�������� ������������

إن نسبة مرض ارتفاع ضغط الدم (التوتر المفرط Hypertension) عند الإنسان في ارتفاع مستمر وذلك مع زيادة وطأة التوتر والقلق في حياتنا العصرية وخاصة في المدن حيث الازدحام السكاني ومشاكل النقل وسوء التغذية وتلوث البيئة ومشكلات الحياة المتنوعة. وعلى أقل تقدير فإن شخصا واحدا بين كل عشرين شخصا يعانى من ارتفاع ضغط الدم ويحتاج إلى علاج وللأسف فإن نصف من ... اقرأ المزيد

الحمل غالبا ما يتسبب بجميع أنواع إضطرابات النوم بما في ذلك الغثيان والحرقة وتشنجات الساق والشخير وعادات النوم السيئة التي أعتدي عليها من قبل من قبل قد تجعل هذه المشاكل أسوأ وهنا بعض النصائح لمساعدتك على الحصول على أفضل ليلة من النوم - أثناء الحمل وبعده. 1- مشاهدة ما تتناوليه عند تناول الطعام والشراب :- حاولي التقليل من الكافيين وذلك ... اقرأ المزيد

يهدف الزواج بشكلٍ عام إلى إنجاب الأطفال وذلك لضمان استمرارية الحياة البشرية ولكن قد تحدث أحيانا بعض المشاكل التي تواجه الزوجين وتعمل على إعاقة عملية الإنجاب مما يؤدي إلى حزنهما وقلقهما الدائم من عدم قدرتهما على الإنجاب. ١ طرق تساعد على الحمل ٢ العناية بالحمل ٣ أسباب تأخر الحمل ٤ العقم ٥ زيادة خطر العقم ٦ المراجع طرق تساعد على الحمل يمكن للزوجين اتباع مجموعة من النصائح ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أعراض السرطان ٣ كيفية حدوث السرطان وأسبابه ٤ أكثر أنواع السرطانات انتشارا ٥ علاج مرض السرطان السرطان السرطان هو مرض يتميز بنمو الخلايا بشكل غير محدود وغير مسيطر عليه وهي ليست خلايا طبيعية وتتميز بعدائيتها فهي تتكاثر وتهاجم الخلايا المجاورة أو البعيدة عنها وتدمرها ويصيب هذا المرض جميع أعضاء الجسم تقريبا كما أنه يصيب جميع الفئات العمرية وحتى الجنين في بطن أمه ولا ... اقرأ المزيد

مرض الملاريا الملاريا هو مصطلح لاتيني ويعني الهواء الفاسد والمياه والمستنفعات التي يتواجد فيها البعوض بشكلٍ كبيرٍ فقديما كانوا يعتقدون بأن مرض الملاريا ينتقل عبر الهواء الذي يعبر فوق المستنقعات فهو كان يسمى ب (حمى المستنقعات) بعد ذلك أطلق عليه ملاريا البرداء كونها تسبب ارتعاشا شديدا في الجسم وفي عام 1880م تم اكتشاف الطفيل الذي يسبب مرض الملاريا وكان ذلك في ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ١.١ أسباب غازات البطن ١.٢ الأغذية التي تسبب الغازات ١.٣ حل مشكلة غازات البطن غازات البطن تعد مشكلة غازات البطن مشكلة تؤرق الكثيرين وتعتبر من أكثر المشاكل التي يعاني منها الإنسان في وقتنا الحاضر نتيجة عدة أمور ومن أهمها اتباع الأنظمة الغذائية الغنية بالبهارات والتوابل أو تناول الأطعمة المسببة للغازات وغيرها فتتسبب بمجموعة من الآلام في منطقة البطن وتسبب الانتفاخ وعدم الشعور ... اقرأ المزيد

حرقة البول من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس وخصوصا النساء وحتى البنات في أعمار الطفولة فقد تشعر بحرقة أثناء أو قبل التبول مما قد يسبب الألم والتعب عند التبول علما أنها بدأت بالتزايد في الفترة الأخيرة ويعود ذلك الى أنواع الأطعمة والتوابل المستخدمة في هذه الأطعمة التي إشتهرت في الآونة الأخيرة فما سبب حرقة ... اقرأ المزيد

الحمى الشوكية مرض خطير يؤدى إلى الوفاة إذا أصيب به الأطفال فى سن مبكرة سبب المرض نوع من البكتريا تسمى المكور الثنائى طرق العدوى 1- التعرض للرذاذ المتطاير من أنف وحلق المريض أثناء السعال او العطس 2- شرب الحليب الملوث وتناول الأغذية الملوثة ببكتيريا المرض 3- آلام بعضلات الرقبة مع تصلب فى الحركة وتقوس بالظهر 4- يمكن أن يظهر طفح جلدى وأحيانا غيبوبة 5- يمكن أن ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد أو أكبر أعضاء الجسم كما أنه أثقلها وزنا وللكبد عدد كبير من الوظائف المهمة في جسم الإنسان ومن هذه الوظائف تحليل وهضم بعض العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون وكذلك الكربوهيدرات كما أن الكبد هو مصفاة الجسم فهو يخلص الجسم من السموم التي تقتحمه من خلال بعض أنواع الأطعمة أو من خلال تناول بعض العقاقير الطبية أو بسبب التعرض للمبيدات ... اقرأ المزيد

١ جير الأسنان ٢ طرق التخلص من الجير ٢.١ منزليا ٢.٢ طبيا جير الأسنان الجير من مشاكل الأسنان المنتشرة بشكل كبير فهو يفسد جمال الأسنان ويتكون الجير على الأسنان نتيجة تراكم الطعام عليها بسبب قلة العناية بنظافتها بعد تناول الوجبات وكذلك بسبب التدخين وبسبب بعض التشوهات في الأسنان مثل إعوجاجها وخشونتها ويسبب الجير العديد من المشاكل للفم مثل التسوس والتهابات اللثة وأيضا الجيوب اللثوية وغيرها ... اقرأ المزيد

زبدة الفول السوداني تعد زبدة الفول السوداني من أشهر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية وهي عبارة عن معجون كريمي يتم تحضيره من الفول السوداني بعد تحميصه وهي من الأطعمة التي يمكن تقدميها على مائدة الإفطار وهي مشهورة في الولايات المتحدة الأمريكية وتدخل في تحضير العديد من الأطباق الآسيوية كذلك وتحتوي زبدة الفول السوداني على سعرات حرارية عالية ولذلك ينصح بتناولها باعتدال في ... اقرأ المزيد

١ الشامات ٢ سبب ظهور الشامات فجأة ٣ خطورة الشامات ٤ إزالة الشامات الشامات تعرف الشامات على أنها مجموعة من البقع الجلدية ذات اللون البني والتي تظهر عند الولادة أو مع مرور العمر في أجزاءٍ مختلفةٍ من الجلد لدى الرجال والنساء وتكون بأحجامٍ وأشكالٍ مختلفةٍ علما بأن أغلبها يظهر خلال السنوات العشرين الأولى من العمر وفي أغلب الأحيان تكون هذه الشامات عبارة عن آفاتٍ جلدية ... اقرأ المزيد

تعرف طبلة الأذن على أنها غشاء رقيق جدا موجود عند الكائنات الحيوانية إضافة إلى الإنسان تتواجد في آذانهم حيث إنها تقع في موقع بحيث أنها تفصل بين الأذن الوسطى إحدى اجزاء الأذن والأذن الخارجية حيث تعمل الأذن الوسطى على عملية نقل الصوت من الهواء الخارجي إلى العظيمات الموجودة في الأذن الوسطى. ثقب طبلة الأذن هي ليست بالمشكلة المستعصية لكن ثقب الطبلة يؤدي ... اقرأ المزيد

١ ضرس العقل ٢ عدد أضراس العقل ٢.١ الجذور المرتبطة بضرس العقل ٢.٢ المشاكل المرتبطة بضرس العقل ٢.٣ علاج ضرس العقل ضرس العقل يظهر ضرس العقل عند الإنسان في الفترة العمرية ما بين 15 سنة إلى 25 سنة وهي فترة النضوج لذلك سمي بضرس العقل وهو ضرس حجمه كبير وليس هناك أية علاقة بين ظهوره وزيادة حكمة الشخص. بناء على نظرية التكيف كانت أضراس العقل في الزمان ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ أسباب الإمساك ٣ كيفية معرفة وتشخيص الإمساك ٤ طرق الوقاية من الإمساك ٥ المضاعفات التي تنتج عن الإمساك ٦ طرق معالجة الإمساك الإمساك الإمساك هو عبارة عن مرض له أسباب كثيرة جدا بحيث يواجه المريض صعوبة في حركة الأمعاء مما يؤدي إلى صعوبة التغوط أو عرقلة عند الإخراج بطريقة صعبة ومؤلمة. أسباب الإمساك عدم شرب السوائل: مما يؤدي إلى صعوبة في الإخراج وذلك لأن الغائط يحتوي ... اقرأ المزيد

علاج آلام الركبة يتعرض الإنسان إلى الكثير من المشاكل الصحية والتي قد تكون بسيطة أو معقدة وأحد هذه المشاكل آلام الركبة التي تنتج أيضا عن أسباب متنوعة أبرزها حدوث التواء في أنسجة الركبة العضلية ورباطها أو بسبب حدوث ضرر في هلالات الركبة أو أوتارها وهشاشة العظام والالتهابات الكيسية إضافة إلى أسباب أخرى تتعلق بالتلينات الغضروفية وارتفاع وزن الجسم والإصابة بالسمنة لذلك ... اقرأ المزيد

العلاج بالإبر الصينية يعتبر العلاج بالإبر الصينية بأنه وسيلة من وسائل الطب الصيني القديم والذي يقوم على غرز عدة إبر رفيعة جدا في جلد الشخص المريض في عد مناطق أو حسب المرض ويعتبر من الإجراءات الطبية التكميلية (complementary medicine) حيث إنه يختلف بشكل جذري عن الوسائل المختلفة والمتبعة في الطب التقليدي العربي بالإضافة إلى أنه لا يرتكز إلى أدلة علمية كم ... اقرأ المزيد

١ النزيف ١.١ أنواع النزيف ١.٢ أعراض النزيف الداخلي ١.٣ أسباب النزيف الداخلي ١.٤ علاج النزيف الداخلي النزيف قد نتعرض في حياتنا إلى إصابات معينة تؤدي إلى حدوث النزيف حيث يعرف النزيف بأنه الحالة التي يحدث فيها خروج الدم من الأوعية الدموية الأمر الذي يؤدي إلى فقدانه. أنواع النزيف يكون النزيف على شكلين وهما: النزيف الخارجي: والذي يكون فيه الدم ظاهرا والذي قد يكون نتيجة لخدش أو جروح ... اقرأ المزيد

الصفائح الدموية: هي إحدى أجزاء تراكيب الدم التي تتكون من إنتاج نواة خاصة في نخاع العظم وتأخذ شكلا غير منتظم وحجما صغيرا لا يتجاوز الثلاث نانو متر وبعمر لا يتجاوز بضعة أيام وتعد هي المسؤولة عن توليد الخثرات الدموية اللازمة لإيقاف نزف الدم الحاصل في الأوعية الدموية وذلك من خلال عمل خيوط تتجلط على موقع النزيف وتسده وذلك من ... اقرأ المزيد

الإسهال هو حالة مرضية ناتجة عن اضطرابات في الجهاز الهضمي ويعتبر الإسهال في بعض الحالات من الأمراض الخطيرة إذا استمر لفترة طويلة لأنه يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل وسبب تلك الاضطرابات يعود لعدة أسباب منها: تناول بعض الأطعمة الملوثة بالبكتيريا وتناول عقاقير ذات مفعول قوي على الجهاز الهضمي وتعرض الجسم للجو البارد والحساسية من بعض أنواع المواد الغذائية التي تم ... اقرأ المزيد

الغدة الدرقية الغدة الدرقية إحدى أهم غدد الجسم التي تسيطر على العديد من العمليات الحيوية فيه وهي غدة صغيرة في منطقة العنق وهي مسؤولة عن إفراز العديد من الهرمونات الهامة لإتمام العمليات الحيوية في الجسم وأي خلل أو قصور في وظائف وإفرازات الغدة الدرقية يؤدي للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية وخصوصا تلك التي تتعلق بالأيض في الجسم. و تتركز وظيفة هرمونات الغدة ... اقرأ المزيد

١ عرق النسا ٢ أسباب الإصابة بعرق النسا ٣ أعراض الإصابة بعرق النسا ٤ علاج عرق النسا عرق النسا عرق النسا أو التهاب العصب الوركي: هو من الأمراض الشائعة جدا بين النساء والرجال على حدٍ سواء وليس خاصا بالنساء كما يعتقد الكثيرون ويعرف عرق النسا بالألم أو الضعف أو الشعور بالتنميل أو الخدر في الرجل حيث يوجد عرق النسا أو العصب الوركي في كل رجل ... اقرأ المزيد

١ أصل زبدة الشيا ٢ تركيب زبدة الشيا ٣ فوائد زبدة الشيا ٤ أضرار زبدة الشيا أصل زبدة الشيا يعود أصل زبدة الشيا إلى شجرة الشيا التي يقتصر نموها على مناطق غرب أفريقيا حيث تنبت الشجرة ثمارها على شكل يشبه نوعا من أنواع المكسرات والتي يطلق عليها اسم الجوز حيث يتم استخلاص زبدة الشيا من جوز هذه شجرة من خلال تعريضها لسلسلة من العمليات ... اقرأ المزيد

في البعض الأحيان قد نرى أن ضيق التنفس قد يبدأ يثير القلق عند بعض الأفراد وقد يكون ذلك القلق مبررا ولكن في بعض الأحيان يصبح القلق في حد ذاته مثيرا للقلق وذلك عندما يؤثر هذا القلق على الطريقة التي نشعر بها حيال صحتنا حيث يصبح القلق عبئا هائلا وللإيضاح أكثر فإنه ليس من غير المألوف بالنسبة للعديد ... اقرأ المزيد

١ مرض الكبد الوبائي وسببه ١.١ طرق انتقاله ١.٢ تشخيصه ١.٣ الوقاية منه مرض الكبد الوبائي وسببه يعرف بالتهاب حاد في الكبد إذ تكون الإصابة بوجود خلايا التهابية في نسيج الكبد وقد تظهر الأعراض أو لا تظهر في بداية الإصابة بالمرض ولكن في النهاية يصاب المريض بالضرورة باليرقان وهو اصفرار لون البشرة وتراجع للشهية ومن ثم الوهن والضعف العام. يمكن للمصاب بمرض الكبد الوبائي أن ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ وظائف هرمون الحليب (البرولاكتين) في الجسم ٣ أسباب ارتفاع هرمون الحليب ٤ الأعراض المصاحبة ٥ الفحوصات اللازم إجراؤها ٦ علاج هرمون الحليب هرمون الحليب هرمون الحليب (البرولاكتين) هو هرمون يفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية ويكون ذلك خلال مرحلة الحمل والولادة ويعمل هذا الهرمون على تنشيط غدد الحليب ومنع إنتاج بويضات جديدة وحيوانات منوية في الخصية ويوجد هذا الهرمون بنسبة معينة في ... اقرأ المزيد

١ مرض الثلاسيميا ١.١ اكتشاف مرض الثلاسيميا ١.٢ أعراض الثلاسيميا ١.٣ الوقاية من الثلاسيميا مرض الثلاسيميا يطلق عليه اسم فقر دم البحر الأبيض المتوسط وذلك لاتساع انتشاره في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط وهو خلل أو اضطراب يحدث في الجينات يسبب للإنسان فقر دم وذلك من خلال تأثيره على مادة الهيموغلوبين الموجودة في مكونات الدم والحد من نشاطها الوظيفي مما يجعلها غير قادرةٍ ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ووظيفته ١.١ أجزاء الجهاز الهضمي ١.٢ آلية عمل الجهاز الهضمي ١.٣ حركة الطعام ١.٤ أمراض الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي ووظيفته يعد الجهاز الهضمي أحد أهم أجهزة جسم الإنسان ويتكون من عددٍ من الأعضاء فيبدأ من الفم الذي يدخل إليه الطعام وينتهي بفتحة الشرج التي تخرج منها الفضلات ومخلفات الطعام التي لا يريدها الجسم ولا يستفيد منها ويمتد بطولٍ يقارب التسعة أمتار والجهاز الهضمي ... اقرأ المزيد

المورينجا هو عشب غني للغاية بالمغذيات تم استخدامه لعدة قرون في طب الأيورفيدا لتعزيز صحة الشعر. تُعرف المورينجا أيضًا باسم شجرة الطبل، وهي موطن الهند وأفريقيا وتزرع الآن في العديد من المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم. تُستخدم أوراق شجرة المورينجا ولباحها وأزهارها وبذورها وثمارها جميعًا في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك تساقط الشعر. المورينجا هي ... اقرأ المزيد

إن إرتفاع نسبة السكر في الدم له تأثير ضار على الشعيرات الدموية الموجودة في كافة أعضاء الجسم خاصة شبكية العين. و يزداد معدل الإصابة بمرض الشبكية السكري مع طول فترة المرض إذ يبلغ معدل الإصابة تقريبا 80% بعد مرور 15 عاما من الإصابة بمرض السكر. و تؤدي الإصابة بمرض الشبكية السكري إلى فقدان البصر في حوالي 35% من المصابين خلال 5 سنوات ... اقرأ المزيد

١ تمارين لشد الجسم ١.١ تمرين شد الصدر ١.٢ تمرين شد البطن ١.٣ تمرين شد الأرجل ١.٤ تمرين شد الرقبة ١.٥ تمرين شد اليدين ١.٦ تمرين شد الخصر ١.٧ الركض ١.٨ السباحة ٢ نصائح لشد الجسم تمارين لشد الجسم تعتبر مشكلة ترهل الجلد من المشاكل الكبيرة التي تؤرق الأخرين ويوجد العديد من الأسباب التي تساعد على ترهل الجلد نذكر منها الإفراط في التدخين وفقدان الوزن بشكل كبير ومفاجئ والإكثار من المشروبات ... اقرأ المزيد

الفطريات الفطريات كائنات حية دقيقة بعضها تكون متعددة الخلايا وبعضها الآخر تكون وحيدة الخلية تعيش في العديد من الأوساط ومن هذه الأوساط جسم الإنسان فتسبب له العديد من التغيرات الجسدية كظهور بقع حمراء أو بيضاء أو ظهور الحب وتؤثر الفطريات على صحة الإنسان بصورة سلبية فيعاني من التعب والخمول والحكة. والجدير بالذكر أن الفطريات هي عبارة عن عدوى تنتقل من الوسط الملوث ... اقرأ المزيد

عندما تشعر بألم في منتصف القفص الصدري والظهر، قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق. قد يكون الألم نتيجة لحالة صحية كامنة، مثل التهاب الغضروف الضلعي أو النوبة القلبية، أو قد يكون بسبب إصابة. بغض النظر عن السبب، من المهم مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من أي نوع من آلام الصدر، لأنها قد تكون علامة على حالة خطيرة. التهاب الغضروف الضلعي هو ... اقرأ المزيد

١ أعراض سرطان الدم لدى النساء ١.١ الحمى ١.٢ الإرهاق ١.٣ تغيرات في الجلد ١.٤ فقدان الوزن ١.٥ العرق الليلي أعراض سرطان الدم لدى النساء تغفل العديد من النساء عن بعض الأعراض الجديدة التي قد تعاني منها وتهمل علاجها إلى حد كبير نظرا لتشابهها مع أعراض بعض الأمراض المنتشرة كالبرد أو الأنفلونزا إلا أنها في حقيقة الأمر قد تكون تنبيها لمرض أخطر بكثير وهو سرطان الدم ويساعد ... اقرأ المزيد

فقر الدم بنقص الحديد عند الأطفال Iron deficiency anemia in children د. فواز القاسم اختصاصي أمراض الأطفال MBChB DCH تتراوح كمية الحديد الإجمالية في جسم المولود الجديد حديث الولادة ما بين (1/2 – 1 ) غرام بينما تبلغ هذه الكمية في البالغين ما بين (4.5 – 5 ) غرام أي ما يكفي لصناعة مسمار متوسط الحجم والطول . ... اقرأ المزيد

الحشرات الحشرات هي من أكثر أنواع الكائنات الحية انتشارا على سطح الأرض وهي تتألف من ملايين الأنواع ومن ضمنها النحل والنحل من الحشرات التابعة لرتبة غشائيات الأجنحة وهي من الحشرات الدؤوبة والنشيطة في عملها والتي أولاها الله عزوجل شأنا خاصا وجعل لها سورة من كتابه الكريم باسمها كما جاء في قوله سبحانه وتعالى: "وأوحى ربك إلى النحل أن اتخذي من الجبال ... اقرأ المزيد

يتم تجنب التدريبات الشديدة والحماما الساخنة والساونا حيث قد تؤدي الى تغييرات في المبيض وخفض عدد الحيوانات المنوية ويتم تجنب الكحول فهو يؤدي الى خفض عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال وقد يمنع غرس البويضة الملقحة لدى النساء لا تؤخذ اية ادوية خلاف التي يوصى بها الطبيب ينبغي الامتناع عن التدخين وتجنب التواجد حيث يوجد دخان السجائر من المهم تناول غذاء متوازن فيتم ... اقرأ المزيد

معالجة النزيف قديما معالجة النزيف عند العرب قديما لها طرقها الخاصة فكان العرب بداية يعيشون حياة بسيطة في التنقل من مكانٍ إلى مكانٍ و خصوصا في فصل الشتاء و الأماكن التي يتنقل فيها العرب قد تكون محاطة و محفوفة بالصخور و الحيوانات المفترسة خصوصا الذئاب و الضبع و الكلاب المفترسة لذلك يمكن أن يقع على الصخور ... اقرأ المزيد

تمر معظم مرحلة الحمل بدون مشاكل وتنتهي بولادة طفل صحي واكتشاف المشاكل مبكرا قد يقي السيدة الحامل من الآثار الجانبية. - الأعراض التي يجب استشارة الطبيب لها: - نزيف مهبلي أو من الحلمة بالثديين أو من الرئة. - تورم بالوجه واليدين. - زيادة مفاجئة في الوزن بنسبة ملحوظة. - تورم مستمر وشديد بالرجلين. - اضطراب في النظر وزغللة بالعين. ... اقرأ المزيد

١ البقدونس ٢ أهمية مغلي البقدونس للكلى ٣ إعداد مغلي البقدونس لعلاح حصى الكلى ٤ فوائد البقدونس للجسم البقدونس يعتبر البقدونس من أكثر النباتات المستخدمة في الطبخ وله فوائد إيجابية كبيرة لجسم الإنسان ويحتوي البقدونس على العديد من العناصر الغذائية مثل الحديد والكالسيوم والألياف وهو من النباتات المفيدة لصحة الكلى والجهاز البولي بشكل عام. أهمية مغلي البقدونس للكلى تقوم الكلى بوظائف هامة في جسم الإنسان ... اقرأ المزيد