�������� ����������������

١ الخل وزيت الزيتون ٢ فوائد الخل مع زيت الزيتون ٣ خلطات الخل وزيت الزيتون ٣.١ الخل وزيت الزيتون للتخسيس ٣.٢ ماسك الخل وزيت الزيتون لتنقية البشرة ٣.٣ خلطة الخل وزيت الزيتون للقمل الخل وزيت الزيتون يعتبر الخل وزيت الزيتون من المواد الغذائية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية نظرا لاحتوائهما على العديد من المصادر الغذائية الضرورية وأهمها المعادن كالفسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

غازات الدم هي ثلاثة غازات : غاز النتروجين (N-) غاز ثاني أكسيد الكربون (CO2) غاز الأكسجين (O2) غاز ثاني أكسد الكربون ومعدل تركيزه الطبيعي في الدم من 33 مم إلى 45 مم ويختلف حسب خصائص الجسم والعمر والجنس ينتج من عمليات التمثيل الغذائية في الجسم ويتخلص منه عن طريق الكليتان على صورة أملاح بيكربونات وهي النسبة الأكبر من ثاني اكسيد الكربون ليس كما هو ... اقرأ المزيد

شهر رمضان المبارك يمتاز شهر رمضان المبارك بأجواءٍ دينية جميلة ينتظرها المسلمون في كل عام ليتسابقوا خلال ثلاثين يوما إلى عمل الطاعات التي تقربهم من الله تعالى ليحظوا بالغفران والرحمة والعتق من النار خلال أيامٍ شاقةٍ من الصيام. يعتبر الصيام من أهم أركان الإسلام التي فرضت على المسلمين فيصوم المسلمون أياما معدوداتٍ من السنة بالإمساك عن المفطرات منذ طلوع الفجر وحتى ... اقرأ المزيد

١ الدوخة ٢ أسباب حدوث الدوخة ٣ أنواع الدوخة ٤ طرق علاج الدوخة الدوخة يشعر الشخص في بعض الأحيان وبشكل مفاجئ بأن المكان الذي يتواجد فيه يدور حوله وكل شيء فيه لونه أصفر وهذا ما يفقده السيطرة على نفسه والسقوط على الأرض وعندما تتواجد جميع هذه المؤشرات فإن هذا يدل على أن هذا الشخص تعرض للدوخة الذي نتج عن انخفاض ضغط الدم وفقره ولكن هذا ... اقرأ المزيد

الحمل ترافق المرأة خلال فترة الحمل مجموعة من الأعراض المزعجة التي تتناوب بين الظهور والاختفاء من يومٍ لآخر وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ولعل من أهمها دوار الرأس"الدوخة" والصداع والضعف العام في الجسم وتقلبات المزاج إضافة إلى شعورها المتقطع بالغثيان والرغبة في القيء خاصة لدى استيقاظها من النوم صباحا فتجد صعوبة كبيرة في تقبل الأكل أو شم بعض الروائح ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ خطوات علاج الإمساك ٢.١ معرفة سبب حدوث الإمساك ٢.٢ العلاج الوقائي من حدوث الإمساك ٢.٣ العلاج بخلطات الأعشاب الطبيعية مقدمة الإمساك: هو حالة حدوث اضطرابٍ في نظام عمل الجهاز الهضمي ويتمثل ذلك بقلة منسوب الماء في الغائط مما يؤدي إلى زيادة ثقل مادته وصعوبة حركته في آخر القناة الهضمية وحدوث آلامٍ عند الإخراج وهي حالة عرضية تصيب شريحة واسعة من الناس أما إن ... اقرأ المزيد

ان الدمع من افراز الغده الدمعيه ويقوم بوظيفه مهمه جدا وذلك لترطيب العين وتنظيفها بشكل مستمر اضافه الى أحتواءه على مواد تعقيم تمنع التهاب العين. ان الدمع الفائض عن حاجة العين يتم تصريفه عن طريق القنوات الدمعيه والتي تقوم بتصريف الدمع الى الانف خلال القنوات الدمعيه كما يظهر في الشكل أدناه. ان مرض أنسداد مجرى الدمع يؤدي الى عدم تصريف للدمع ... اقرأ المزيد

وزن الحامل تعتبر السمنة من المشاكل التي تواجه الناس وتؤثر سلبا على حياتهم وهذه المشكلة قد تواجه أيضا الحامل فتؤثر عليها وعلى جنينها ولكن الحامل لا تستطيع أن تخاطر بصحتها في عمل رجيم قاس ففي مرحلة حملها يحتاج جسمها لجميع العناصر التي ستعطيه القوة اللازمة لمواجهة صعوبة الحمل والتي ستزود الجنين بالعناصر التي يحتاجها جسمه. إن تناول الأطعمة الجيدة تحافظ على جسم ... اقرأ المزيد

طنين الأذن هو عبارة عن أصوات يسمعها المريض في الأذن ووجود الطنين في الأذن لا يعتبر مرضا ولكنه مؤشرا للإصابة بأمراض أخرى مثل أمراض الأذن أو مشاكل في الدورة الدموية وتقدم السن وهو من الأمراض المزعجة والتي تسبب قلقا للعديد من المرضى والمشاكل الشائعة الانتشار بين المرضى وكبار السن. وتاليا نقدم لك عزيزي القارئ معلومات تختص بأعرض طنين الأذن أنواعه ... اقرأ المزيد

الغازات يتعرض الكثيرون لمشكلة الغازات ونفخة البطن وتكثر هذه المشكلة من بعد تناول طعام معين أو في مواسم الأعياد بشكل خاص ووجود ظاهرة الغازات يعد طبيعيا في حال لم يتجاوز تكررها في اليوم 14-25 مرة للرجل وحوالي 7-12 مرة بالنسبة للمرأة أما في حال تجاوز خروج الغازات هذا التقدير فمن المرجح أن مشكلة ما سببت تلك الغازات وتتكون الغازات من قبل ... اقرأ المزيد

دهون الكبد هي عبارة عن تجمع الدهون في خلايا الكبد وتحدث عملية الأكسدة للأحماض الدهنية مما يؤدي إلى تكون الجذور الحرة التي تسبب حدوث الالتهابات في خلايا الكبد وتصبح الدهون الكبدية محاطة بخلايا الكبد الملتهبة التي تتحول فيما بعد إلى أنسجة ليفية مكان خلايا الكبد السليمة مما يؤدي إلى عدم قدرة الكبد على أداء وظائفه الطبيعية وقد تتحول الخلايا الليفية ... اقرأ المزيد

١ صداع العين ١.١ أنواعه ١.٢ أعراضه ١.٣ أسبابه ١.٤ علاجه ١.٥ أشكاله صداع العين صداع العين أو ما يسمى بالصداع العنقودي هو صداع نصف الرأس مع ألم خلف العين نتيجة زيادة نشاط الوطاء (منطقة في الدماغ) الذي بدوره يقوم بإفراز مواد كيمائية تعمل على زيادة سمك الأوعية الدموية ويبدأ المرض العنقودي من الجهاز العصبي ثم ينتقل إلى الأوعية الدموية وقد يتسبب الصداع العنقودي بسيلان الدموع وسيلان ... اقرأ المزيد

فقر الدم للحامل تتعرض المرأة خلال فترة حملها للعديد من المشاكل والأمراض الصحية المختلفة لذلك تعتبر فترة الحمل من أكثر فترات حياة المرأة حساسية وخطورة ويعتبر فقر الدم واحدا من أكثر هذه المشاكل انتشارا فالجسم يمشي فيه الدم والذي يتكون من مادة أساسية تسمى بالهيموغلوبين الذي ينقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم ويدخل عنصر الحديد بشكل أساسي في تكوين ... اقرأ المزيد

فوائد الماء يمتلك الماء العديد من الفوائد للجسم فهو نعمة الله تعالى التي لا نستطيع العيش دونها كما أنه يعد أحد أهم عناصر الحياة الرئيسية التي تدخل في معظم النشاطات كما أنها عنصر الحياة الأول الذي لا يمكن الاستغناء عنه وقد أثبتت العديد من الدراسات فوائد شرب الماء بكثرة وخاصة على الريق وقبل الأكل حيث أثبتت العديد من الدراسات أن شرب ... اقرأ المزيد

إذا كنت شخصا بدينا ترغب في الحصول على جسم أنحف وأقل سمنة وأكثر صحية ولجأت إلى كل الطرق الطبيعية كالتمارين الرياضة والركض وغيرها وقمت بجميع أنواع الحمية الطبيعية وأيضا لم يتحقق لك مرادك فإذا لم يتبقى لك سوى خيار العمليات الجراحية لإنقاص وزنك ومن أهم وأشهر هذه العمليات عملية تكميم المعدة وهي عملية يقوم فيها الطبيب باستئصال 85% من المعدة ... اقرأ المزيد

كثيرا ما نسمع عن شخص مصاب بتمزق في عضلات البطن ويكون تمزق عضلات البطن عبارة عن آلام شديدة في المنطقة السفلى من البطن والتي تكون في أسفل جدار البطن كما أن سببها غير واضح تماما فمن الممكن أن تكون ناتجة عن إجراء عملية جراحية فيما قبل والتي تسبب حدوث ضعف في أداء العضلات وبالتالي تقوم البطانة ... اقرأ المزيد

ضعف حاسة البصر ظهرت عوامل كثيرة في العصر الحديث أسهمت بشكل كبير في ضعف حاسة البصر لدى العديد من الناس ومن أهمها التطور التكنولوجي السريع الذي أدى إلى ظهور العديد من الأجهزة الذكية كالتابليت والهواتف الذكية التي يسهم حملها في الجيب نظرا لصغر حجمها والتي يتسبب الاستخدام المفرط لها إلى ضعف في حاسة البصر بالإضافة إلى مشاهدة التلفاز لساعات طويلة ومتواصلة ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ أعراض مرض السكري ٣ تشخيص مرض السكري ٤ نتائج فحص السكري السكري السكري هو داء يصيب جسم الإنسان ينتج من ارتفاع نسبة السكر في الدم وانخفاض جدران الأنسولين وصعوبة في تنظيم عملها حيث يعمل الإنسولين على تنظيم نسبة الغلوجوز في الدم والسماح للغلوكوز بالدخول إلى وسط الخلايا وحتى خارجها فعندما تصاب جدران الأنسولين فإنه لا يتم السماح للغلوكوز بالمرور بين الخلايا وبالتالي ... اقرأ المزيد

مرض البروستاتا أو مرض تضخم البروستاتا هو عبارة عن تضخم يحدث بشكل منتظم في غدة البروستاتا وينشأ من المنطقة الانتقالية وينتج منه أعراض بولية انسدادية وأعراض تهيجية بولية أما بالنسبة لانتشار مرض تضخم البروستاتا فهو أكثر أنواع الأمراض الحميدة انتشارا في الرجال ويزداد بزيادة عمر الشخص وتتركز أعراضه في تكرار البول والحاجة الملحة للتبول وكثرة التبول في ... اقرأ المزيد

١ بقع الوجه ٢ البقع البيضاء على خدود الأطفال ٣ أسباب وعلاج البقع البيضاء على الوجه ٣.١ مرض الجذام ٣.٢ البهاق ٣.٣ مرض النخالة البيضاء بقع الوجه بقع الوجه هي التغيرات اللونية التي تطرأ على بشرة الوجه وقد تمتد من مساحات صغيرة جدا لا تكاد ترى إلى مساحات كبيرة مزعجة والبقع البيضاء تظهر على مناطق مختلفة من الجسم ولكن أكثرها إزعاجا هي التي تصيب الوجه وأكثر الناس ... اقرأ المزيد

١ حرقة المعدة ١.١ أسبابها ١.٢ أعراضها ١.٣ علاجها ١.٤ التعامل معها حرقة المعدة هي ألم يصيب المعدة ويمتد من منطقة المريء حتى يصل إلى الحلق وهي حالة مرضية شائعة تصيب أغلب الناس وفي العادة تكون عارضا مرضيا يزول خلال ساعات والمعاناة منها بشكل متكرر دون وجود أية أسباب تذكر تتوجب القيام بزيارة الطبيب على الفور وقد يرتبط حدوثها في الإصابة بأمراض مرافقة لها مثل: مرض ... اقرأ المزيد

هو أحد الأمراض المتعارف عليها التي تصيب عضو الكبد المرض الذي يتصف بصعوبته الشديدة والناتج بسبب الإصابة بمرض كبدي مزمن مرض تليف أو تشمع الكبد يحدث هذا المرض الذي يصيب الكبد العضو الكبير المنتمي للجهاز الهضمي المتعدد في وظائفه الهامة التي يقوم بها مثل تخزينه للفيتامينات والمعادن الهامة كالحديد وتنقية الدم من المواد السامة عندما ... اقرأ المزيد

١ الطحال ٢ تضخم الطحال ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض الطحال الطحال عبارة عن عضو من أعضاء جسم الإنسان يقدر حجمه بحجم قلب الإنسان حيث يقوم بتصفية الدم ودفع العدوى الضارة عن الجسم وحمايته من الجراثيم والملوثات الخارجية ويقع في منطقة الصدر تحت القفص الصدري في الجهة اليسرى العلوية من البطن قريبا من الظهر ومن أهم وظائفه ما يلي: التخلص من الخلايا التالفة في الجسم وتدميرها. ... اقرأ المزيد

أسباب جفاف الفم الاثار الجانبيه لبعض الادويه اذ يعتبر جفاف الفم هو احد الاثار الجانبيه لبعض الادوية مثل أدوية علاج القلق و الاكتئاب و الحساسية (مضادات الهستامين و مضادات الاحتقان) و علاجات الصرع و ارتفاع ضغط الدم و مدرات البول و الاسهال و الغثيان و ادوية علاج الربو و موسعات القصبات و المهدئات. تلف الاعصاب حيث يمكن ان يكون جفاف ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ٢ درجات ضيق التنفس ٣ أسباب الضيق في التنفس ٤ علاج ضيق التنفس ٥ الفحوصات الطبية لضيق النفس ضيق التنفس تعتبر مشكلة ضيق التنفس أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية إذ يموت ما يقارب 13% من الأشخاص خلال السنة الواحدة ويمكن الإحساس بضيق التنفس من خلال الشعور بالتعب والصعوبة في أخذ النفس والمرور بحالة من الاختناق عند محاولة التنفس. هناك عدة ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ أسبابها ٢.١ البكتيريا المستوطنة في الفم ٢.٢ بعض أنواع الغذاء ٢.٣ التهاب الأنف ٢.٤ بعض الأمراض ٢.٥ الصيام ٢.٦ التدخين رائحة الفم الكريهة تختلف المسميات لهذه الظاهرة في جسم الإنسان حيث يطلق عليها البعض اسم رائحة الفم الكريهة بينما يطلق عليها آخرون اسم بخر الفم وهي تتسبب بالإحراج الكبير لصاحبها بالإضافة إلى المضايقة لمن يشمها وقد لا يعرف بعض الأشخاص معاناتهم من هذه الظاهرة ... اقرأ المزيد

في هذا المقال نعرض معلومات واشادات عن خطورة لسعات الحشرات ولدغات الافاعي والعقارب وطرق الوقاية منها والاعمال التي بامكاننا القيام بها كاسعاف اولى . وفهي تكثر في مثل هذه الاوقات. الثوم والبصل يببطل مفعول سم الحشرات.* العقرب الاصفر والعنكبوت البيتي هما الاخطر .* لسعات الحشرات اللسعة تكون نتيجة لسعة حشرات مثل النحل او العقارب في جلد الإنسان, تؤدي الى جرح وأحيانا دخول ... اقرأ المزيد

القهوة تواجه العديد من السيدات مشكلة ارتفاع الوزن من جديد بعد استهلاك الوقت الكثير في اتباع الحميات الغذائية لإنقاصه الأمر الذي يولد شعورا بالإحباط واليأس وعدم الرغبة في تكرار تجربة الرجيم والسبب الرئيسي يعود إلى الفهم الخاطئ لمفهوم الحمية الغذائية فالصحيح أن يبق الشخص حذرا في تناوله للطعام بعد انتهاء الحمية الغذائية لا أن يعود للشراهة في الأكل بمجرد وصوله للوزن ... اقرأ المزيد

١ مرضى السكر ٢ القيمة الغذائية للبصل ٣ فوائد البصل لمرضى السكر ٤ فوائد البصل للصحة مرضى السكر يعاني الكثير من الناس من مرض السكري والذي ينتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم فبدوره يسبب العديد من المشاكل الصحية لذلك يلجأ مرضى السكر إلى اتباع الحميات الغذائية والوصفات التي تساهم في تقليل من حدة المرض وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد ... اقرأ المزيد

نصائح للحفاظ على رشاقة الجسم مع تغير نمط الحياة في عصرنا أصبح من الصعب الحفاظ على الصحة والقوام إذ يعاني معظم الناس بسبب أسلوب حياتهم غير الصحي العديد من المشاكل وعادة ما تكون أكثر المشاكل إرهاقا هي تلك المتعلقة بالجسم وشكله الخارجي حيث إن الشخص يتعرض بسببها لضغوط نفسية وجسدية فعدم القدرة على أداء الوظائف اليومية بالشكل الطبيعي تعني بالضرورة عدم ... اقرأ المزيد

آلام البطن المتكررة ومعانيها إذا حصلت آلام البطن في الجزء العلوي منه وبعد الوجبات مباشرة أو حتى بساعات من المحتمل أن يكون التشخيص هو حرقة المعدة وقرحتها والتهاب المعدة وعسر الهضم. في حال حدوث الألم في الجزء العلوي من البطن حين الرقود على الظهر فتشخيص ذلك هو الفتق الثغري وارتجاع المعدة وتهيج الجزء السفلي من المريء. إذا كان ... اقرأ المزيد

١ مرض الدرن ٢ أنواع مرض الدرن ٣ أعراض مرض الدرن ٤ طرق انتقال مرض الدرن مرض الدرن هناك العديد من الأمراض الخطيرة والمزمنة التي تصيب الإنسان ومن هذه الأمراض مرض الدرن أو السل وهو من أكثر الأمراض خطورة وفتكا على صحة الإنسان وهو من الأوبئة الحادة والذي يتسبب في حدوث العديد من الالتهابات والتقرحات المختلفة ويحدث عند إصابة الإنسان ببكتيريا السل أو الدرن ... اقرأ المزيد

الجيوب الأنفية يعتبر احتقان الجيوب الأنفية واحدة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الأنف انتشارا وتكون عبارة عن التهاب يصيب البطانة الداخلية للجيوب الأنفية والهيكل العظمي للأنف وينتج الاحتقان فيها أو الالتهاب نتيجة تراكم للميكروبات الضارة كالبكتيريا والفطريات والفيروسات. ويصاحب هذا الاحتقان مجموعة من الأعراض أو العلامات ومن أبرزها الرشح والحاجة إلى العطس باستمرار وعدم القدرة على الشم بشكل طبيعي إضافة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ قصر النظر ٣ أعراض قصر النظر ٤ أسباب قصر النظر ٥ العلاج ٦ تجنب الإصابة ٧ كيف تحافظ على نظرك مقدمة إن من أهم نعم الله على الإنسان هي نعمة البصر وهي النعمة التي تجعله يرى كل ما حوله ويتمتع بالمناظر الخلابة ويتأمل خلق الله ويميز بها الأشياء من حوله فلا أحد يعرف قيمة وعظمة هذه النعمة إلا من فقدها ويعيش في ظلام دامس بدونها ... اقرأ المزيد

الفيروسات شهدت البشرية العديد من الأمراض والأوبئة المختلفة التي حصدت آلاف الأرواح على مر العصور وكان المسبب لغالبية تلك الأمراض هي الفيروسات وهي كائنات حية دقيقة جدا تقوم باستيطان الخلايا والتغلغل فيها لتتلفها ومن ثم تعمل على استنساخ العديد من النسخ عن ذاتها لتتكاثر داخل الجسم مسببة له المرض وغالبا ما تكون هذه الأمراض عديمة الاستجابة للمضادات الحيوية كما أن هنالك ... اقرأ المزيد

الديسك هو ذلك القرص الذي يتواجد بين الفقرات في العمود الفقري وهذا القرص له وظيفة وهي أن يقوم بامتصاص الصدمات التي تؤثر على العمود الفقري حيث إن المادة الأساسية التي يتكون منها هذا القرص هي مادة تشبه الجيلاتين وهذا الديسك يكون محاطا بحزامٍ خارجي بحيث يعمل على أن يحافظ على ثبات القرص الداخلي بطريقةٍ تمنعه من الانزلاق أو الضغط على ... اقرأ المزيد

١ المرارة ٢ أمراض المرارة ٣ حصوة المرارة ٤ أسباب تكون حصوات المرارة ٥ أعراض وجود حصوة المرارة ٦ علاج حصوات المرارة ٧ علاج حصوات المرارة بالأعشاب ٧.١ البقدونس ٧.٢ الهندباء ٧.٣ حبة البركة المرارة هي كيس صفراوي يقع في أسفل كبد الإنسان وفي الجزء الأيمن وهي على شكل الكمثرى ووظيفتها هي تخزين الصفراء التي يقوم الكبد بإفرازها حيث تستطيع أن تخزن ما يقارب 50 أو 60 مل من الصفراء وقد ... اقرأ المزيد

عين السمكة يعتبر عين السمكة أو السالول أو الثالول من الأمراض الجلدية الشائعة والذي يصيب الجلد على شكل أورام جلدية في طبقات الجلد العليا وينتج بسبب فايروس يطلق عليه " فايروس الورم الحليمي (HPV) يظهر هذا المرض على شكل نتوءات صلبة وخشنة الملمس على الجلد بعدة أشكال وأحجام ويكون بلون الجلد وغالبا ما يصيب منطقة القدم وهو شائع بين طلاب المدارس بنسب ... اقرأ المزيد

الخيار يعتبر الخيار من أهم الخضراوات التي يتم استخدامها في كافة الدول حول العالم حيث يتميز بلونه الأخضر وقوامه المقرمش هذا بالإضافة إلى امتلائه بالعصارة من الداخل الأمر الذي يمنح الانتعاش والحيوية للجسم خاصة في فصل الصيف حيث يتم استخدامه في إعداد العصائر والسلطات المختلفة هذا بالإضافة إلى العديد من أطباق المقبلات المختلفة كما أنه يستخدم في إعداد الكريمات والمستحضرات التجميلية ... اقرأ المزيد

يجب على كل مرأة ان تحافظ على صحتها لأنها هي أساس كل شيء فهي مسؤلة عن جميع افراد أسرتها وبما فيهم الاطفال .وتكمن المحافظة على صحة الأم بإختيار أفضل وسيلة للمباعدة بين فترات الحمل لكي نحافظ على الاسرة والام معآ .وهناك عددة طرق لمنع الحمل ويجب ان لا ننسى استشارة الطبيب لوصف الطريقة الانسب التي تلائم جسم الام . الطريقة ... اقرأ المزيد