�������� ���������������� ������������

١ الموز ٢ فوائد الموز للإمساك ٣ استخدام الموز لعلاج الإمساك ٤ فوائد الموز العامة الموز الموز هو واحد من أشهر وأهم المحاصيل الاستوائية التي تتوافر في العالم بكامله ولهذا المحصول دور هام وأساسي في التجارة العالمية كما أنه ذو دور كبير في اقتصاد العديد من الدول ومن أهم ما يتميز به الموز قيمته الغذائية العالية ونكهته المميزة والمفضلة لدى الجميع والإقبال المتزايد عليه ووفرته ... اقرأ المزيد

جهاز المناعة يعتبر الجهاز المناعي من أهم أجهزة الجسم فهو المسؤول عن الحفاظ عليها بالإضافة إلى أنه يقي جميع الكائنات الحية من الأمراض والفيروسات والديدان والتطفيليات التي من الممكن أن يتعرضوا لها عدا عن ذلك فإنه يضعف في حالات كثيرة منها التوتر والقلق والحزن حيث يقوم مبدأ عمله على التعرف على المخاطر والمرض ومحاولة التخلص منها أو تفاديها ولكن في بعض ... اقرأ المزيد

١ مشكلة عدم التركيز ١.١ تعريف عدم التركيز ١.٢ أعراض عدم التركيز ١.٣ أسباب عدم التركيز ١.٤ كيفية علاج عدم التركيز مشكلة عدم التركيز لكل داء دواء مقولة متداولة فيها التفاؤل والأمل بوجه رب العالمين الذي جعل لكل عسرٍ يسرا ولكل معضلةٍ حل جذري وفي هذا المقال سنقترح حلولا للحالة التي تعرف بعدم التركيز فمنهم من يعتبره مرضا ومنهم من يعتبره نتيجة وجود ضغوطات إذا تخلص ... اقرأ المزيد

يتكون الدم في الجسم من خلايا الدم الحمراء و خلايا الدم البيضاء و البلازما و الصفائح الدموية وكل واحدة منهم لها أهمية في الدم و وظائف معينة . فخلايا الدم الحمراء ( الكريات ) هي خلايا على شكل أقراص مقعرة لا تحتوي على نواة و تحتوي على مادة الهيموغلوبين تنشأ هذه ... اقرأ المزيد

١ زيت الخروع ٢ فوائد زيت الخروع للبطن ٣ طريقة شرب زيت الخروع ٤ فوائد أخرى لزيت الخروع زيت الخروع الخروع هو أحد النباتات الشجرية وهو ذو أوراقٍ وبذورٍ سامةٍ وتحتوي ثماره على لوزة زيتية تعصر للحصول على الزيت المشهور بزيت الخروع وتحتوي ثمرة الخروع على ما نسبته 50% من وزنها زيتا وهو من الزيوت المشهورة جدا في استخداماته الكثيرة في معظم المجالات الطبية والتجميلية ... اقرأ المزيد

١ خميرة البيرة ١.١ فوائد شرب الخميرة على الريق ١.٢ الفوائد العامة لخميرة البيرة ٢ النصائح خميرة البيرة تعد خميرة البيرة من أهم الاكتشافات الغذائية التي عرفها الإنسان على مر العصور بسبب احتوائها على اثني عشر فيتامينا وأربعة عشر معدنا وستة عشر حمضا ويمكن الحصول على معظم فائدتها الغذائية بعد إذابتها في الحليب أو العصير ثم تناولها وتعتبر الخميرة مصدرا خصبا للبروتينات والمعادن كالزنك والحديد ... اقرأ المزيد

الوسواس السوداوي هو أحد الأمراض التي تحدث عنها علماء العرب قديما في أبحاثهم كناية عن الإكتئاب حيث وصف أبو بكر الرازي الوسواس السوداوي و علاجه و قال أنه ينشأ من أسل المعدة و حاليا يعرف الأطباء الإكتئاب بأنه حالة من الحزن الشديد و الضيق تسيطر على الإنسان و تؤثر على حياته و سلوكه تجاه الأشياء و الآخرين من ... اقرأ المزيد

الأمراض الجلدية هناك العديد من الأمراض الجلدية المختلفة والتي يصاب بها الكثير من الأشخاص وتظهر على الجلد بقع ذات لون أبيض أو بني أو أحمر وتنتشر في كافة مناطق الجسم وتنتج لعدة أسباب فمنها التعرض للفيروسات المعدية والفطريات والبكتيريا من خلال انتشارها بالهواء أو قد تنتج بسبب حساسية الشخص نفسه من بعض الأطعمة. من أكثر الأمراض الجلدية شيوعا والتي يصاب بها الصغار ... اقرأ المزيد

رائحة الفم تعد رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس والتي تنتج عن التهابات في الحلق والأسنان واللثة أو بسبب تناول الأغذية ذات الرائحة النفاذة كالثوم والفجل والبصل لذلك يلجأ العديد إلى البحث عن طرقٍ ووصفاتٍ من أجل التخلص من هذه الرائحة الكريهة وهذا ما سنتطرق له خلال هذا المقال وهو وصفات للتخلص من رائحة الفم. وصفات ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ابحثي عن مصدر الغثيان ٣ علاج الغثيان بالاسترخاء ٤ علاج الغثيان بالهواء الطلق ٥ علاج الغثيان بالعقاقير المرخصة بوصفة طبية ٦ الأطعمة التي تساعد على تخفيف الغثيان ٧ المشروبات التي تساعد على تخفيف الغثيان ٨ علاج الغثيان ذهنيا مقدمة غثيان الحمل هو أسوأ ما قد يحدث للمرأة في فترة الحمل فالغثيان يجعلك تشعرين بأن كل شيء ليس على ما يرام ويفقد رغبتك في سماع أي صوت ... اقرأ المزيد

تعتبر آلام المعدة أحد أشهر الآلام التي يعاني منها الأشخاص في مراحل متقدمة من حياتهم وخلال حياتهم اليومية وبشكل كبير جدا فحتى الأطفال الرضع يشعرون بآلام المعدة في بعض الأحيان وما يترتب عليها أيضا وتختلف أسباب آلام المعدة وهي كثيرة جدا وقد تكون أسبابا مباشرة أو كأعراض وآثار جانبية لأمراض أخرى فمن أشهر المسببات لألم المعدة هو الأمراض الفيروسية والتي ... اقرأ المزيد

البلغم البلغم هو عبارة عن مخاط يتكون في القفص الصدري والشعب الهوائية والرئتين والمجاري التنفسيةعند التعرض إلى نزلات البرد والإنفلونزا ووجود بعض الالتهابات في الحلق أو ممارسة بعض العادات الخاطئة كالتدخين والتعرض لرائحة الكيماويات والأتربة وشرب الكحول والتعرض للعديد من الملوثات ويسبب الإصابة بالضيق الشديد وتتم ملاحظة الإصابة بالبلغم من خشونة صوت السعال. البلغم وضيق التنفس يسبب البلغم ضيق التنفس الشديد وخاصة عند ... اقرأ المزيد

١ الجهاز التنفسي ٢ مكونات الجهاز التنفسي ٢.١ القفص الصدري ٢.٢ الأنف ٢.٣ البلعوم ٢.٤ الحنجرة ٢.٥ القصبة الهوائية الجهاز التنفسي الجهاز التنفسي هو أحد أجهزة الجسم الرئيسية التي تؤدي دورا مهما في الحفاظ على ديمومة عمل الجسم والجهاز التنفسي ينقل الجهاز التنفسي الأكسجين إلى الرئتين ومن ثم إلى بقية أجزاء الجسم كما ينقل في الوقت نفسه ثاني أكسيد الكربون من أجزاء الجسم المختلفة إلى الرئتين ومن ثم ... اقرأ المزيد

الأسنان الأسنان نعمة من النعم الكثيرة التي وهبة للإنسان من الله تعالى لذلك يجب العناية والاهتمام بها بكافة الطرق والوسائل لأنها ضعيفة وتتأثر بأي مشكلة قد تتعرض لها كحدوث التهابات في اللثة أو التسوس أو غيرها من مشكلات الأسنان. ولتجنب هذه المشاكل يجب تنظيف الأسنان بشكل يومي واستخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلورايد وتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الكالسيوم ... اقرأ المزيد

الوصول إلى الوزن المثالي هو الحصول على جسد مثالي ومعنى الحصول على جسد مثالي هو الحصول على جسد متناسق من جميع الجوانب فلا نلاحظ بروز في مناطق على حساب مناطق أخرى حث أن العديد من السيدات تعاني من كبر حجم الأرداف مقارنة بحجم الكتفين كما أن البعض يعاني من العكس حيث أن بعض الفتيات يعانين من ... اقرأ المزيد

١ كهرباء المخ ٢ أسباب كهرباء الدماغ ٣ أعراض كهرباء المخ ٤ علاج الشحنات الكهربائية في المخ كهرباء المخ تعرف حسب اسمها العلمي ببؤرة الصرع وهي عبارة عن بؤرة موجودة في المخ معرضة للإصابة ببعض الخلل وسبب تسميتها بكهرباء المخ بدلا من الصرع نظرا لواقع الكلمة ووقعها على نفسية المريض ونفسية المحيطين به كما أن هناك مفهوم آخر لكهرباء المخ ويتمثل في أنها طاقة كهربائية ... اقرأ المزيد

١ أهمية العناية بالعين ٢ وسائل المحافظة على العين ٢.١ الوقاية ٢.٢ العناية أهمية العناية بالعين العين هي آية من آيات الخالق وهي مصدر المعلومات الأكبر للعقل لا يعرف مقدارها إلا من فقدها جعل الشرع جزاء من صبر على فقدان بصره الجنة وسمىت العينين بالحبيبتين وكما جاء بالأثر رجحت نعمة البصر بخمسمائة سنة من العبادة وذلك في قصة العابد الذي لم يذنب ذنبا ... اقرأ المزيد

١ التنميل ٢ الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب ٣ أسباب الشعور بالتنميل في القدمين ٤ علاج التنميل في الجسم التنميل الوخز أو تنميل اليدين أو القدمين من الأعراض المزعجة والشائعة جدا بين الناس تكون في بعض الأحيان مؤقتة في حال كان السبب في حدوثها هو الضغط الناتج على الأعصاب عند التواء اليدين أو الجلوس لفترةٍ طويلة وفي كلتا الحالتين يكون الألم المرافق للوخز حادا ولكنه ... اقرأ المزيد

١ نعمة البصر ٢ أسباب الإصابة بضعف البصر ٣ الوقاية من الإصابة بضعف البصر ٤ أنواع ضعف البصر ٤.١ طول النظر ٤.٢ قصر النظر ٤.٣ اللابؤية نعمة البصر تعد نعمة البصر من النعم العظيمة التي وهبها الله تعالى للإنسان فهي تعتبر من أكثر الحواس أهمية والتي تعطينا سبل التواصل مع الآخرين والعالم الخارجي ولذلك يجب على الإنسان أن يحافظ على تلك النعمة العظيمة وأن يبتعد عن كل ما ... اقرأ المزيد

دوخة الرأس و آلام الرأس بشكل عام منتشرة ومتكررة بشكل كبير عند جميع الناس ولجميع الفئات العمرية وتحدث نتيجة عدة عوامل ولها أكثر من علاج. أسباب دوخة الرأس وألمه قلة تناول السوائل: وشرب المياه تحديدا حيث تؤدي قلة السوائل الى اسوأ أنواع ألم الرأس مع انها مفيده في بعض الأوقات. عدم أخذ قسط كافٍ من النوم: خصوصا في الليل حيث ان ... اقرأ المزيد

عندما يتعلق الأمر بالفلفل الحار، فهناك ألوان وأشكال وأحجام مختلفة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالفوائد، فإن جميع أنواع الفلفل الحار تشترك في بعض العناصر الغذائية والخصائص الرئيسية. على سبيل المثال، جميعها مصدر ممتاز للفيتامينات A و C، وكذلك الألياف. كما أنها تحتوي على مادة الكابسيسين المسؤولة عن نكهتها الحارة. يُعرف الكابسايسين أيضًا بخصائصه الطبية. لقد ثبت أنه يخفف الألم ويحسن الدورة ... اقرأ المزيد

الوسواس القهري : هو فكرة ما أو حالة شعورية تتحول لهاجس يسيطير على الإنسان إلى درجة التحكم به وبأفعاله لا يستطيع تجاهله أو الانشغال عنه مهما فعل فهو هاجس يطرأ بأي وقت وبأي ظرف ويكون هو الحالة الأساسية المتحكمة بالشخص . عادة ما يكون الوسواس القهري مرتبط بشيء معين مثل الوسواس القهري في النظافة أو الخوف من شيء معين ... اقرأ المزيد

مرض السكري و هو من الأمراض التي عرفت منذ القدم في الكثير من الحضارات مثل الحضارة الفرعونية و عرفها العرب قديما و تحدثوا عنه و هو ليس من أمراض العصر الحديث بل هو من الأمراض التي كان يصاب بها الإنسان و سمي مرض السكري أو مرض السكر لعلاقة هذا المرض الوطيدة بسكر الدم . أسباب مرض السكر مرض السكر ... اقرأ المزيد

انتشرت في الآونة الأخيرة مجموعة كبيرة من الأمراض التي كان لها الأثر السلبي على حياتنا بشكل كبير فأدى ذلك إلى تفاقم الأوضاع الصحية وعدم حصول المرء على فرصة للعيش بصحة وبخير وكان السبب الرئيس راجع إلى عدم قدرة الأشخاص وخاصة الأطفال إلى التغلب على ما ينتشر من أمراض خاصة في ظل بعض الأمراض التي ... اقرأ المزيد

الكحة تعتبر الكحة من أهم أعراض أمراض الجهاز التنفسي والتي تعد من المشاكل المزعجة لكثير من الناس وتنتج عن أسباب عديدة كالإصابة بنزلات البرد الشديد خاصة في فصل الشتاء أو بسبب الالتهاب الرئوي الحاد ويمكن الحد منها باستخدام أنواع مختلفةٍ من الأعشاب الطبيعية المتواجدة في كل بيت من البيوت العربية والتي سنذكر البعض منها في هذا المقال. أفضل علاج للكحة هناك العديد ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ نصائح حول الحجامة ٣ أعراض ما بعد الحجامة ٤ أنواع الحجامه ٥ فوائد الحجامة ٦ وقت وأماكن الحجامه الحجامة عن سعيد بن جبيرٍ عن ابن عباسٍ رضي الله عنهما قال :"الشفاء في ثلاثةٍ شربة عسلٍ وشرطة محجمٍ وكية نارٍ وأنهى أمتي عن الكي" وعن أبي هريرة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم أخبرني جبريل أن الحجم أنفع ما تداوى به الناس " وعن النبي ... اقرأ المزيد

١ علامات وفاة الجنين ١.١ زوال أعراض الحمل ١.٢ نزيف دموي ١.٣ استقرار حجم البطن ١.٤ ألم منطقة أسفل الظهر ١.٥ التأكد من وفاة الجنين ٢ أسباب وفاة الجنين علامات وفاة الجنين تتعرض السيدات خلال فترة الحمل إلى العديد من المشاكل الصحية التي قد تؤثر على صحة الأم أو صحة الجنين ومن أهم المشاكل هي وفاة الجنين خاصة في الأشهر الأولى من الحمل أو ما يعرف باسم الإجهاض ... اقرأ المزيد

١ آثار الحروق ٢ كيفية إزالة آثار الحروق من الوجه ٢.١ الأولوفيرا ٢.٢ زيت جوز الهند ٢.٣ عصير الليمون ٢.٤ خل التفاح ٢.٥ زبدة الكاكاو آثار الحروق يعاني الكثير من الأشخاص من الحروق التي قد تعرضوا لها في فترة من فترات حياتهم نتيجة الاستخدام الخاطئ لبعض الأدوات المنزلية كالغاز أو المدافئ وغيرها وعادة ما تترك هذه الحروق آثارا تسبب الحرج والتوتر من مظهرها غير المرغوب فيه وبخاصة إذا ... اقرأ المزيد

إن تعريف الإجهاض المتكرر يتمثل في الإجهاض المتتالي لثلاث مرات أو أكثر. يختلف سبب هذا الإجهاض من امرأة إلى أخرى. ولكن يجب أن تدرس كل حالة إجهاض دراسة وافية لمعرفة سبب الحالة. قد تبدأ سلسلة الإجهاض المتكرر من أول حمل أو قد يحصل بعد عدد من فترات الحمل الطبيعي خلال الفترة الخصبة من حياة المرأة. ويقسم سبب الإجهاض حسب الفترة الزمنية ... اقرأ المزيد

عرق النسا مرض عرق النسا من الأمراض التي تصيب الأطراف السفلية للنساء والرجال على حد سواء ويشعر المصاب بحدوث أوجاع في هذه الأطراف نتيجة لإصابة العصب الوركي بخلل كالهيجان فيه والانزلاق في الغضاريف القطنية الموجودة في المنطقة الخلفية للفخذ وفي أسفل الركبة ويعد العصب الوركي من أهم وأكبر الأعصاب الموجودة في جسم الإنسان حيث يمتد من الجذور العصبية في الحبل الشوكي ... اقرأ المزيد

١ مشاكل الجلد الشائعة أثناء الحمل ٢ الوقاية من مشاكل الجلد عند الحامل ٣ مواضيع أخرى عن الحمل ٤ المراجع مشاكل الجلد الشائعة أثناء الحمل تعاني المرأة أثناء حملها من عدة مشاكل جلدية من أهمها: الكلف: وهو عبارة عن بقع بنية أو صفراء اللون وتظهر خلال الشهر الرابع والخامس والسادس من الحمل ويمكن التقليل منه عن طريق عدم التعرض إلى الشمس. ... اقرأ المزيد

جميعنا قد نشعر أحيانا بحرقة أو ألم عند رأس المعدة أو أعلى البطن وهذا الشعور قد يتزايد عند تناول بعض الأطعمة حيث يبدأ الشعور به بعد ساعة من تناول الأطعمة وهذا الألم عادة يكون مصاحب لحموضة بالفم فقد أثبتت بعض الدراسات أنه قد يصاب واحد من بين ثلاث أشخاص بألم حرقة المعدة وهذا الإنتشار الكبير يرجع ... اقرأ المزيد

مقدمة يعتمد الشفاء من مرض السكري على الغذاء الذي يتناوله المريض وهو نصف العلاج فمرض السكري ينتج عن خلل في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والسمنة المفرطة وعادة ما يكون مرض وراثي عند معظم الأشخاص وإذا لم يكترث المصاب للسكري فقد يؤثر ذلك سلبا على شبكية العين وارتفاع في ضغط الدم كما ستزداد نسبة تصلب الشرايين وأمراض الكلى وانتفاخ ألم في القدمين وضعف ... اقرأ المزيد

الهربس التناسلى مرض خطير ولم نناقشه هنا فى الزاوية من قبل ولذلك سأشرحه بالتفصيل لتعم الفائدة على الجميع. لمحة تاريخية : عرف مرض الهربس في الأزمنة الغابرة منذ أيام (ابقراط) وكان يحمل أسماء مختلفة. وأول من وصف المرض بطريقة مبدئية هو (رتشارد مورتون) عام 1694 م. ولكن لم توضح التفاصيل الدقيقة لمرض الهربس إلا بعد القرن التاسع عشر وبالتحديد في عام ... اقرأ المزيد

الدوخة والغثيان تعتبر الدوخة والغثيان في معظم الحالات عرضين متلازمين فالدوخة تكون بالشعور بالدوار وعدم القدرة على التوازن حيث يقل تدفق الدم إلى الدماغ فيشعر الشخص كأن الأشياء تلف من حوله وفي العادة يشعر بالغثيان ورغبة بالاستفراغ يكون هذا الشعور نتيجة لأسبابٍ عديدة حيث إن الدوخة والغثيان ليسا مرضا في حد ذاته وإنما عرض لأمراضٍ ومشاكل أخرى في الجسم وعند الإصابة ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ١.١ أنواع الحجامة ١.٢ فوائد الحجامة للجسم ١.٣ أمراض تداوى بالحجامة ١.٤ نصائح هامة للحجامة الحجامة الحجامة هي أحد أشكال الطب البديل وقد استخدمت منذ زمن لعلاج العديد من الأمراض خاصة أن العلم لم يكن متقدما وكانت معظم أسباب الآلام والأمراض مجهولة فكانوا يلجؤون للحجامة لسحب الدم الفاسد المكون من خلايا الدم الحمراء الهرمة والأخلاط الرديئة التي تتكون من السموم والفضلات وغيرها. أنواع الحجامة الحجامة نوعان ... اقرأ المزيد

١ أعراض مرض الروماتيزم ٢ مواضيع أخرى عن مرض الروماتيزم ٣ خلاصة عن المرض ٤ المراجع أعراض مرض الروماتيزم يظهر مرض الروماتيزم بشكل مفاجئ بعد أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع من التهاب اللوزتين ويكون هذا المرض مصاحبا لبعض الأعراض منها: حرارة وآلام في المفاصل. ضعف عام وفقدان للشهية. العديد من الأعراض الأخرى التي تختلف حسب العضو المتأثر في المرض فعند إصابة القلب يعاني المريض من ... اقرأ المزيد

العدسات الملونة وغير الملونة اللاصقة هي عبارة عن هيدروجل الطري الذي يوضع في محلول سائل قد يستخدم بعض الأشخاص العدسات اللاصقة لمعالجة اضطراب وخلل في العين مثل حالات انحراف العين أو حالات قصر وطول النظر فالعدسات اللاصقة تعتبر بديل عن النظارات الطبية وتعطي شكل أجمل للوجه من النظارات الطبية وقد يستخدم البعض العدسات اللاصقة كي يتم الحصول على مظهر أجمل ... اقرأ المزيد

١ زيادة الوزن ٢ أسباب زيادة الوزن عند الرجال ٢.١ التباطؤ في الأيض ٢.٢ انخفاض هرمون التستوستيرون ٢.٣ تناول طعامٍ غير صحي ٢.٤ عدم ممارسة الرياضة ٢.٥ الضغط والقلق والإجهاد ٢.٦ قلة النوم ٣ حلول للوقاية والحد من زيادة الوزن عند الرجال زيادة الوزن زيادة الوزن معضلة يواجهها الكثير من الرجال تؤثر على نفسيتهم وثقتهم بأنفسهم وإنتاجهم في أعمالهم كما تسبب لهم إجهادا بدنيا وتزيد من فرصة إصابتهم بمرض السكري ... اقرأ المزيد

عسر الهضم يعتبر عسر الهضم حالة من الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي خصوصا المعدة بحيث تظهر الأعراض على شكل شعور بالغثيان والشعور بالتخمة والامتلاء الزائد عن الحد والتجشؤ المستمر وعدم الشعور بالراحة بحيث تتسبب بعض العادات الغذائية السيئة بالإصابة بعسر الهضم. كما تزيد من حدة الإصابة عند تناول أصناف معينة من الطعام والمرور بحالة من عدم الاستقرار النفسي مثل القلق والتعرض للصدمات ... اقرأ المزيد