�������� �������������� ����������������

مفهوم عقدة النقص يقوم العديد من الأشخاص بأفعال تتميز بالغرابة وتكون غير متوقعة وفي الغالب تكون تلك الأفعال سلبية وشديدة الحدة بحيث يمكن ملاحظة مدى غرابتها وبتكرار تلك الأفعال يبدأ البعض في وصف تلك الحالة بعقدة النقص حيث يقوم الشخص بإبداء ردود أفعال معينة في المواقف المختلفة تعبر عن شعوره بالنقص فمثلا نجد بعض الأشخاص يتباهون بجمالهم أو مدى أناقتهم دون ... اقرأ المزيد

إن مقياس كثافة العظام يتيح لطبيبك ليس فقط أن يعرف ما إذا كنت مصابة بمرض هشاشة العظام بل أيضا أن يحدد ما إذا كنت عرضة للإصابة به في المستقبل. وعلى الرغم من أن جميع النساء بعد سن الإياس يستفدن من معرفة كثافة عظامهن فإن الخبراء يقترحون بأن قياس الكثافة العظمية يفيد بصفة خاصة في النساء الأكثر عرضة لمخاطرة الإصابة ... اقرأ المزيد

الإسهال وأنواعه الإسهال هو واحد من الحالات التي تصيب كافة الناس حيث تستعمل هذه الكلمة للدلالة على أن البراز الذي يخرج من جسم الإنسان يخرج وهو رخوا وأقرب إلى الحالة السائلة وظاهرة الإسهال المنتشرة بين الناس والتي تصيبهم في حالات معينة لا تشكل خطرا على حياة الإنسان لذاتها فبحسب الدراسات يعاني الأشخاص عادة من هذه الحالة لمرة واحدة أو مرتين تقريبا ... اقرأ المزيد

جميع النساء دون استثناء يبحثن عن الجمال والطلة البهية الجذابة إلى جانب الحصول على جسم رشيق متناسق وكثيرا ما يكون مدار البحث هو كيفية التخلص من الوزن الزائد للوصول الى الوزن المثالي ولكننا في هذا المقال سوف نتحدث عن كيفية كسب بعض الكيلوات من الوزن للوصول الى الوزن المثالي وشكل الجسم المتناسق. فكما يتواجد هناك نساء سمينات هناك أيضا فئة ... اقرأ المزيد

١ الفشل الكلوي ١.١ أسباب الفشل الكلوي ١.٢ الصمغ العربي لعلاج الفشل الكلوي ٢ فوائد الصمغ العربي للجسم الفشل الكلوي هو أحد الأمراض التي تصيب الكلى فلا تستطيع الكلى العمل بشكلٍ صحيحٍ وأداء وظيفتها ألا وهي تصفية الدم من الشوائب والعناصر الثانوية. يعتبر مرض الفشل الكلوى من الأمراض المزمنة والحادة التي تصيب العديد من الأشخاص ويتم الكشف عن مرض الفشل الكلوي بعمل بعض الفحوصات المخبرية ... اقرأ المزيد

آلام الظهر مشكلة من المشاكل الصحية الشائعة بين جميع الأشخاص وهي تجعل الشخص المصاب يستهلك الكثير من المسكنات بأنواعها المتعددة لتخفيف الألم. أسباب آلام الظهر الشد العضلي خاصة عند الأشخاص الذين يحملون أثقالا بطرق غير سليمة. الزيادة في الوزن والسمنة المفرطة فهي تعتبر حملا زائدا عن قدرة الإنسان وملازمة له أثناء ساعات الليل ونهار. خلل في الأملاح الموجودة في الجسم وازديادها ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ وصفة لعلاج الزكام ٢.١ الأعشاب العطرية ٢.٢ الطعام الحار ٢.٣ عصير البصل الزكام يعد الزكام من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بين الناس لا سيما خلال فصل الشتاء ويكون عبارة عن احتقان أنفي يحدث نتيجة لالتهاب الأوعية الدموية المبطنة للأنف ويحدث هذا الالتهاب بدوره عند الإصابة بالبرد أو نتيجة وجود مشاكل صحية أخرى كالحساسية والجيوب الأنفية وغيرها. ويحدث في كثيرٍ من الأحيان نتيجة دخول أجسام ... اقرأ المزيد

شد العضل هو عبارة انقباضات لا ارادية في العضلة نتيجة نقص السوائل فيها أو نتيجة اجهادها أكثر من المطلوب منها أو نقص الدماء الواصلة لها فتحدث ألما مبرحا مع عدم قدرة على تحريكها . وبالعموم فإن شد العضل يعاني منه الرياضي أكثر من غيره وذلك لتعرضه للإجهاد ونقص السوائل في نفس الوقت . وقبل الحديث ... اقرأ المزيد

إن السؤال : كيف أكون بارد الأعصاب يوازي السؤال كيف أتحكم بغضبي وأسيطر عليه لأن الشيء الوحيد الذي يجعلك تفقد سيطرتك على التحكم في أعصابك هو غضبك وعدم قدرتك على السيطرة عليه فما هي الطرق التي إذا ما اتبعتها فسوف تملك أعصابا حديدية وباردة ؟ وكيف تعمل على ترويض الغضب والتحكم به : أولا : بالإسترخاء التام كالنوم على الظهر وتنشق رائحة ... اقرأ المزيد

كثير ما نلاحظ وجود شمع أو صمغ في آذاننا ونحاول تنظيفه فما هو شمع الأذن؟ وكيف يمكننا التخلص منه؟ وما هي أسباب وجوده وتكونه في الأذن؟ إن شمع الأذن الذي يفرز منها ما هو إلا عبارة عن خليط ومزيج من إفرازات من الغدد الدهنية والغدد العرقية وخلايا الجلد الميتة حيث تنتج مادة صفراء تشبه الشمع لزجة القوام رطبة أحيانا وصلبة أحيانا ... اقرأ المزيد

طنين الأذن يعتبر طنين الأذن أحد الأعراض الشائعة بشكل كبير بين الناس وهو عبارة عن صوت فوضى وإزعاج في الرأس ومدى علو هذا الصوت يختلف من مصاب إلى آخر فهناك مصابون يكون لديهم صوت الفوضى مرتفع بينما آخرون يكون الصوت لديهم منخفضا والطنين قد يكون في أذن أو في الاثنتين وفي حالات يكون مسموعا وفي حالات أخرى لا يكون كذلك. ويعود ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ١.١ أعراض مصاحبة لضيق التنفس ١.٢ أسباب الإصابة بضيق التنفس ١.٣ طرق علاج ضيق التنفس ضيق التنفس هو عدم القدرة على الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين الداخل إلى الرئتين وقد يكون هذا الضيق أمرا طبيعيا وعارضا فلا يسبب أي مشاكل للشخص ويعود تنفسه مرة أخرى إلى الوضع الطبيعي بعد انتهاء المسبب فمثل هذه الحالة قد يكون ضيق التنفس ناتجا عن ممارسة ... اقرأ المزيد

١ طرق تجنب مرض السكري ١.١ تقليل الوزن ١.٢ انتقاء المقبلات الصحية ١.٣ ممارسة المشي بشكل يومي ١.٤ الإكثار من تناول الحبوب ١.٥ المواظبة على شرب القهوة ١.٦ الابتعاد عن الأطعمة السريعة ١.٧ إدراج الخضراوات في قائمة الغذاء ١.٨ إضافة البهارات إلى الطعام ١.٩ التخلص من التوتر ١.١٠ إعطاء الجسد قسط من الراحة ١.١١ الابتعاد عن الروتين والوحدة ١.١٢ حلل دمك طرق تجنب مرض السكري تتزايد نسبة الإصابة بمرض السكري بشكل مستمر مشكلة مخاوف ... اقرأ المزيد

الحجامة تعد الحجامة أو ما ‏تسمى بكاسات الهواء من الطب النبوي الذي تقوم العديد من المدارس والمعاهد المختلفة اليوم بتدريسها كعلاج شعبي ‏مهم يستخدم لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية فهو ليس حديثا ولكنه موجود منذ ثلاثة آلاف عام وقد أكده النبي -صلى الله عليه ‏وسلم- في العديد من الأحاديث النبوية الشريفة مما يدل على فوائده الطبية الكبيرة للجسم فقد ... اقرأ المزيد

ينقسم إلى نوعين رئيسين وهما سرطان قنوات الثدي وسرطان الثدي الفصيصي و أكثرهما انتشارا هو سرطان قنوات الثدي بينما يشكل سرطان الثدي الفصيصي ما نسبته 15% من سرطانات الثدي وهناك نوعين فرعيين لسرطان الثدي الفصيصي منها النوع التقليدي وتوقعات سيره أحسن بكثير من النوع الفرعي الآخر وهو متعدد الأشكال وفي بعض الأحيان يكون النوعان الرئيسان وهما ... اقرأ المزيد

١ ضغط العين ٢ قياس ضغط العين ٣ طريقة إجراء قياس ضغط العين ٤ ارتفاع ضغط العين ضغط العين هو مقدار ضغط السوائل وسط مقلة عين الإنسان ويعرف أيضا بالخلط المائي ويمكن وصفه بأنه سائل يتشابه مع البلازما في تركيبه إلا أنه يحتوي على نسبٍ منخفضة من البروتين فيمنحه ذلك نقاء لمنع حجب مرور الضوء ويشغل حيزا بين عدسة العين والقرنية. قياس ضغط العين Intraocular Pressure هو ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص بأوقات مختلفة من وجود الغازات بالبطن حيث إنها تشعر الشخص المصاب بالإزعاج والضيق من وجودها لشعوره بألم أسفل البطن وبمناطق مختلفة من الصدر وتكون بشكل مفاجئ وموزعة على أجزاء من الجسم يصاب الأطفال كذلك بغازات البطن والسبب الرئيسي لتواجد الغازات بالبطن هو العادات الغذائية السيئة ويفضل التعرف على باقي الأسباب لتجنبها ونعالج المشكلة والجدير بالذكر أن ... اقرأ المزيد

١ الجينات ٢ السرطانات التي تظهر العوامل الوراثية ٢.١ الوراثة وسرطان الثدي ٢.٢ الوراثة والسرطان المعوي ٢.٣ الوراثة والسرطان المعدي ٢.٤ الوراثة وسرطان البروستات ٢.٥ تقييم التاريخ العائلي للإصابة بالسرطان ٣ يجب أن تتذكر الجينات تلعب الجينات دورا مهما في تطوير بعض السرطانات كسرطان الثدي والأمعاء والمعدة. أكدت الأبحاث الحديثة بأن العوامل البيئية كالتدخين والحمية والعدوى والكحول والأدوية والإشعاعات والكيماويات لها تأثير أكبر من العوامل الوراثية على الخلايا ... اقرأ المزيد

هناك العديد من الأعشاب المختلفة التي تستخدم تقليديًا لعلاج البهاق. وتشمل بعض هذه الأنواع الجنكو بيلوبا وغوتو كولا وشوك الحليب والكركم. الجنكة بيلوبا هي عشب يؤخذ عادة في شكل مكمل غذائي. يُعتقد أنه يحسن الدورة الدموية وأنه مضاد للأكسدة. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أنها قد تكون فعالة في علاج البهاق. غوتو كولا هو عشب آخر يؤخذ عادة كمكمل غذائي. يُعتقد ... اقرأ المزيد

المعدة هي العضو المسؤول عن استقبال الطعام والشراب وهضمه وتكسيره إلى جزيئات بسيطة التركيب من أجل تسهيل امتصاصه من قبل الدم ونقله إلى باقي أعضاء الجسم وأنسجته وخلاياه لتوفير الغذاء والطاقة الازمة لها وتكون على شكل كيس يتصل من جزئه العلوي بالمريء الذي يسمح بمرور الطعام إليه بواسطة حركات انقباضية دودية أما من جزئه السفلي فيتصل بالأمعاء الدقيقة التي تتميز بمساحتها ... اقرأ المزيد

هذا العلاج يتضمن استخدام الضوء الابيض الساطع والذي يتراوح في شدته من 2000 الى 5000 لكس ( اللكس يساوي ضوءه ضوء شمعة واجدة) متوسط ضوء المنازل يتراوح من 50-500 لكس. ان العلاج بالضوء الساطع قد أثبت انه فعال في علاج حالات الضور ومتلازمة فترة النوم وعدم انتظام الحيض العلاج بالليزر البارد باستخدام شعاع منخفض الكثافة الشدة من ضوء الليزر الذي يحفز عملية ... اقرأ المزيد

النخاع الشوكي هو جزء من الجهاز العصبي فهو عبارة عن مجموعة من الأعصاب فهو امتداد للجهاز العصبي في الدماغ وفيما يختص بشكل النخاع الشوكي فهو أنبوبي الشكل ويقع في الدماغ حيث يبدأ من النخاع المستطيل ويمتد للعمود الفقري كما يعمل العمود الفقري على حماية النخاع الشوكي بواسطة العظام الموجودة فيه. وتتمثل أهمية ووظيفة النخاع الشوكي الأساسية بالآتي: توصيل النبضات العصبية ... اقرأ المزيد

الهرمونات الهرمونات هي مواد كيميائية معقدة يزيد عددها في جسم الإنسان عن مئات الملايين تقوم بإفرازها الغدد الصماء في جسم الإنسان بكميات بسيطة جدا حسب حاجة الجسم لها لتؤدي وظائف حيوية غاية في الأهمية لجسم الإنسان كالاستقلاب والبناء والنمو والتفاعل مع البيئة المحيطة وتهيئة الجسم لها كذلك تلعب دورا أساسيا في التكاثر بين الذكر والأنثى وتتحكم بمزاج الإنسان وردات فعله تجاه ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أعراض كثرة غازات البطن ٣ أسباب كثرة الغازات ٤ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٥ علاج غازات البطن ٦ المراجع غازات البطن تنشأ غازات البطن بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي للإنسان تكون إما مهضومة مع الطعام أو تنشأ كفضلات أما المزعج فيها هو عند تكونها بكميات كبيرة فيصاب الشخص حينها بما يسمى بالانتفاخ. تتكون غازات البطن بشكل رئيس من 5 عناصر ليس ... اقرأ المزيد

جرثومة القطط أو التكسوبلازما أو كما يعرف باسمه العلمي (Toxoplasma Gondi) هو عبارة عن كائن طفيلي ينتقل من الحيوانات كالقطط إلى الإنسان ويهاجم خلايا الجسم وأنسجتها ومنها خلايا الجهاز العصبي ولهذا الكائن القدرة على التحرك بسرعة وهو يخترق أعضاء الجسم المصاب به ويتكاثر في أنسجتها وخلاياها ومن ثم ينتشر لبقية أعضاء الجسم. وهذا الكائن الطفيلي من الكائنات الدقيقة أحادية الخلية ... اقرأ المزيد

قبل الحديث عن فوائد صفار البيض للأطفال يجب معرفة الوقت المناسب للبدء بإطعام الطفل البيض إن بياض البيض يحتوي على أربعة أنواع من البروتينات واحد منها يسبب الحساسية الشديدة أما بالنسبة لصفار البيض فإن البروتينات الموجودة فيه نادرا ما تسبب الحساسية لذا فإنه من الآمن البدء بإطعام الطفل صفار البيض من الشهر السادس ولكن تقوم بعض الأمهات بالبدء بإدخال الأطعمة ... اقرأ المزيد

أطفال الأنابيب مصطلح يشير إلى الأطفال الذين نتجت ولادتهم من إخصاب البيضة خارج رحم المرأة في مختبر. وهو مايسمى بالتلقيح في الأنبوب. ويتم الإخصاب في وعاء زجاجي عن طريق إخصاب بيضة المرأة داخل مختبر ثم زرع المضغة وهي البيضة المخصبة في رحم المرأة وذلك من أجل إحداث حمل وولادة طبيعيين. وفي بعض الأحيان تجمد المضغة الناتجة من الإخصاب ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة طبيعيا تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل المحرجة التي يعاني منها عدد كبير من الناس وخاصة أمام الزوج أو الزوجة وعلميا هناك عدة أسبابٍ لظهور هذه المشكلة منها تراكم بقايا الأكل في الفم مما يؤدي إلى تخمرها في الليل وبالتالي انبعاث رائحةٍ كريهةٍ من الفم بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة التي تكون رائحتها سيئة ومنفرة كالثوم والبصل وأحيانا ... اقرأ المزيد

مرض السكر أو مرض السكري هو من أكثر الأمراض انتشارا في عصرنا الحالي و كثيرا ما يطلق عليه البعض بمرض العصر دعونا اعزائي القراءنتعرف في هذه المقالة عن بعض المعلومات عن مرض السكري و عن كيفية معالجته و عن الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج مرض السكري. مرض السكري هو مرض أيضي وهو من الأمراض الأكثر نتشارا حول العالم حيث تبلغ نسبة المصابين ... اقرأ المزيد

١ نوبات الصرع ١.١ أعراضها ١.٢ آثارها ١.٣ أسبابها ١.٤ محفزاتها ١.٥ علاجها ١.٦ الوقاية ١.٧ تشخيص نوبة الصرع نوبات الصرع الصرع هو أحد الأمراض العصبية المزمنة ويحدث نتيجة اضطراب في مسار الدماغ وينتج عنه حركات لا إردية في جزء من الجسم أو في الجسم كله ومن الممكن أن يفقد المصاب وعيه ويصيب الأفراد في كافة الأعمار ويبلغ عدد المصابين بهذا المرض حوالي خمسين مليون شخص منتشرين ... اقرأ المزيد

عندما خلق الله تعالى جسم الإنسان جعل لكل جزءٍ فيه وظيفة معينة حتى لو كان صغيرا مثل المرارة أو الحويصلة الصفراوية. والمرارة تقوم بوظيفة مهمة في الجسم وهي القيام بتخزين إفرازات الكبد المسؤولة عن عملية الهضم فهذه الإفرازات وظيفها هضم الأطعمة الدسمة لمساعدة الجسم على امتصاص المواد الغذائية من الطعام وتزويد الخلايا فيه حيث تقع في القرب من الكبد ولكن ... اقرأ المزيد

النقط السوداء على الساقين تظهر أحيانا نقط سوداء على الساقين بشكلٍ مفاجىء ويستمر ظهورها لفترةٍ طويلة من الزمن بحيث تصبح إزالتها صعبة وقد تسبب هذه النقط لصاحبها الإحراج وبالأخص إذا كانت فتاة في مقتبل العمر. هنالك العديد من الأسباب الكامنة وراء ظهور هذه النقط وقد تكون أسباب بسيطة ولا تحتاج للقلق وقد تكون أسباب خطيرة تحتاج للعناية الطبية الفورية. أسباب ظهور النقط ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب تكون غازات البطن ٣ طرق التخلص من الغازات نهائيا ٣.١ النعناع ٣.٢ الكراوية ٣.٣ اليانسون ٣.٤ خل التفاح غازات البطن تعد غازات البطن من المشاكل الشائعة والمنتشرة بشكل كبير عند الكثير من الأشخاص وأغلب الأشخاص لا يعرفون أن الغازات في البطن والأمعاء هو أمر طبيعي فهي تتكون نتيجة لعدة تفاعلات مختلفة في الجسم وأهمها تحويل الطعام إلى طاقة. تخرج الغازات من الجسم إما عن ... اقرأ المزيد

إليك سيدتي بعضا من الأغذية التي ما إن اعتمدتي عليها في غذائك و جعلتي تناولها جزءا أساسيا من حياتك ستمنحك الجسم السليم و الرشاقة التامة ١ الحليب الخالي من الدسم ٢ الزهرة أو القرنبيط ٣ الموز ٤ السمك ٥ لحم الدجاج ٦ البرتقال الحليب الخالي من الدسم من العناصر المفيدة الموجودة في الحليب الكالسيوم و الفوسفور فالكالسيوم ضروري لتنظيم الوظائف العضلية و لحفظ الأسنان و العظام ... اقرأ المزيد

يحدث جفاف العين عندما تكون دموعك غير قادرة على توفير الرطوبة الكافية لعينيك و يمكن أن تكون الدموع غير كافية لأسباب عديدة وعلى سبيل المثال فقد يحدث جفاف العين إذا لم تنتج ما يكفي من الدموع فإذ كنت من الأشخاص اللذين لا يلجئون للبكاء لحل مشاكل الحياة فمن الأفضل أن تقوم بذلك من فترة لأخرى وإن كان ... اقرأ المزيد

يعاني البعض من ألم مفاجئ في منطقة القولون و الخصر بشكل شديد و يصاحبه وجود دم في البول و في بعض الحالات يسبب الألم إعياء و غثيان . و تؤثر تلك الآلام على حياة الشخص وتجعل من التبول عملية صعبة و مؤلمة فضلا عن الآلام الليلية التي تصاحب تلك الأعراض . و عند اكتشاف وجود حصوات في ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد الوبائي ٢ انتقال التهاب الكبد الوبائي ٢.١ الكبد الوبائي A ٢.٢ الكبد الوبائي B ٢.٣ الكبد الوبائي C التهاب الكبد الوبائي الكبد هو أكبر أعضاء الجسم ويوجد في الجهة العلوية من التجويف البطني بجانب المعدة ويقوم بالعديد من الوظائف الهامة للجسم من تكوين أنزيمات هاضمة للدهون والبروتينات وتخليص الجسم من السموم وتخزين السكر لاستخدامه عند الانقطاع عن الأكل لمدة طويلة والتخلص من كريات ... اقرأ المزيد

خلال المرحلة الأخيرة من الحمل يجب أن تستعدي لاستقبال الولادة والمولود الجديد . وذلك عن طريق تحضير مكان الطفل الذي سوف ينام فيه وكذلك "الببرونة" وإذا كنت لا تقومي بالرضاعة الطبيعية فاستشيري للرضاعة الصناعية. - أيضا يجب أن تعدي أولادك الكبار نسبيا لاستقبال المولود الجديد لأنهم قد يحسوا بانزعاج نحو مكانتهم لديك بعد مجيء المولود الجديد ولذلك يجب أن ... اقرأ المزيد

الكبد هو عضو من أهم أعضاء جسم الإنسان وهو يعتبر عضوا من أعضاء الجهاز الهضمي لونه أحمر بني ووزنه كيلو ونصف تقريبا وهو يلعب دورا مهما في عملية الأيض التي تحدث في الجسم كما وله دور في تخليص الجسم من سمومه وهو يعتبر مركزا للجليكوجين ويتم فيه تصنيع البروتينات أي البلازما الدموية وقد يصاب هذا العضو من الجسم بتلف أو ... اقرأ المزيد

زغللة العين : تعرف بأها الرؤية المزدوجة للشيئ أو الشخص الواحد خلال لحظة ما أو لمدة من الوقت و تكون هذه الحالة المرضية التي تصيب العين إما بسيطة و يمكن التعامل معها ببساطة و علاجها بيسر و يمكن أن تكونالحالة صعبة و حينئذ لابد من التدخل الطبي لسريع لعلاج الحالة . ١ الأسباب التي تؤدي إلى حدوث زغللة بالعين ... اقرأ المزيد