�������� ������������ ���������� ������������

لقد سبق وأكدنا على أهمية الاكتشاف المبكر بقدر الإمكان لإصابتك بهشاشة العظام أو زيادة مخاطرة إصابتك بهذا المرض. فتذكري أن مرض هشاشة العظام عادة لا يسبب ألم في مراحله المبكرة وبالتالي فإن أناس عديدين لا يعرفون أنهم مصابون به حتى تنكسر إحدى عظامهم. وعلى الرغم من أن عوامل المخاطرة المذكورة على الصفحات السابقة قد تساعدك على تحديد الأشخاص الأكثر عرضة ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعد مرض السكري من أكثر الأمراض المنتشرة بين فئات الناس المختلفة وخاصة كبار السن حيث ينتج بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم فخلايا الجسم تحتاج إلى الطاقة من خلال الجلوكوز أو السكر الذي يصلها من خلال مجرى الدم. ينتج هذا السكر من الطعام الذي يتناوله الشخص ويصل السكر إلى الخلايا عندما تتوفر المستقبلات الكافية على سطحها وعندما تتوفر أيضا كميات ... اقرأ المزيد

كيف أخسر وزني الزائد بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع المهمة والتي تلفت انتباه الكثير من الناس ولكن للأسف الشديد يقع الكثير من أصحاب الوزن الزائد في مستنقع الأمراض التي تنتج بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن لذلك من الضروري جدا أن تكون مصادر معلوماتنا والأساليب الغذائية مصادر موثوقة وذات ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أعراض الزكام ٣ علاج الزكام ٤ وصفات طبيعية تساعد في علاج الزكام الزكام مرض يحدث نتيجة عدوى انتقلت إلى الجهاز التنفسي العلوي بسبب فيروس أصاب الأنف تحديدا نتيجة استخدام بعض أدوات الشخص المصاب أو استنشاق الهواء الملوث بالفيروس. يعرف الزكام بسرعة انتشاره بين الأشخاص على اختلاف أعمارهم وقد يؤثر أيضا على الحلق الجيوب الأنفية القصبة الهوائية الحنجرة والشعب الهوائية. أعراض الزكام تشمل أعراض الزكام ... اقرأ المزيد

١ الذبخة الصدرية ٢ أنواع الذبحة الصدرية ٣ أعراض الإصابة بالذبحة الصدرية ٤ الطرق العلاجية المتبعة لعلاج الذبحة الصدرية الذبخة الصدرية الذبخة الصدرية أو خناق الصدر ناتج عن نقص في الإمداد الدموي والأكسجين في عضلة القلب بسبب حدوث تشنج في الشرايين والأوعية التاجية المغذية للقلب مما يسبب ألم وضغط شديد يشعر به المريض في منطقة الصدر وعادة ما يكون هذا الألم في عظمة الصدر خاصة ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ وظائف المرارة ٣ ما هي الأمراض التي يمكن أن تصيب المرارة ٤ الأعراض التي تصيب الشخص المصاب بأمراض المرارة ٥ كيف يمكننا تشخيص أمراض المرارة ٦ كيف يمكن معالجة أمراض المرارة ٧ ما هي الأضرار التي تحدث عند إزالة المرارة من جسم الإنسان مقدمة المرارة هي جزء حيوي في جسم الإنسان وهي عبارة عن حويصلة متواجدة في حوض الكبد أو بجانبه وفي المرارة هناك ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس ضيق التنفس من الأنف أو احتقان الأنف ويسمى أيضا بانسداد الأنف وهذه الحالة تجعل المصاب غير قادر على التنفس بصورة سليمة وهذا الضيق يحدث بسبب تورم في تجويف الأنف يؤدي إلى تراكم للمخاط داخل الأنف أو يحدث بسبب حساسية الأنف والجيوب الأنفية أو بسبب الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وكذلك الصداع والنوم بطريقة غير صحيحة وعلاج هذه الحالة سهل وباستخدام ... اقرأ المزيد

أشرات دراسة ان المصابين بداء السكري الذي يعتمد في علاجة على الانسولين والذين يحكمون السيطرة على تركيز الدم استطاعو ابطاء سرعة حدوث الاعتلال الشبكي بنسبة 60% احدث الباحثون في المعهد القومي للعيون بالولايات المتحدة حالة مشابهة للاعتلال الشبكي السكري في الكلاب ثم عالجوا الحيوانات بدواء تجريبي يسمى سوربينيل ثبط من عمل انزيم يحول السكر الزائد في الدم الى كحول يبدو ... اقرأ المزيد

حالة الإمساك هي حالة شائعة بين الناس قد تصيب أيا كان وهي حالة من صعوبة تمرير الغوط في الأمعاء و هو من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي التي تحدث بسبب قلة حركة الأمعاء و تحدث هذه المشكلة بعد مرور ثلاثة أيام من غير إخراج . ١ أسباب حدوث الإمساك ٢ أعراض الإمساك ٣ علاج الإمساك ٤ ... اقرأ المزيد

ان هذه المشكلة من المشاكل الاكثر شيوعا عند النساء حيث تصيب 60 % منهن ولكن كثير من النساء تشعرن بحرج من البوح بها ألا وهي سلس البول والسبب في اخفاء هذه المشكلة هو ان البعض يظن انها أمر طبيعي يصيب الكثيرات ولا داعي للبحث بامره والبعض الاخر يعتبرها مشكلة ولكن يخجلن من ذكرها والبعض اليسير منهن يعتبرها مشكلة ... اقرأ المزيد

مفتاح التغذية الجيدة يعني الوجبة المتنوعة التي تحتوي على كل نوع من أنواع المغذيات. ولكي يتم تبسيط وضع خطة لوجبة متنوعة فقد وضع خبراء التغذية طرقا لتصنيف الأطعمة وفقا للمحتويات المغذية. ومن بين هذه الطرق طريقة تقسيم الأطعمة إلى خمسة أقسام أساسية 1- الخضراوات 2- الفواكه 3- الخبز والرقاق بأنواعه والأرز 4- الحليب والزبادي والجبن 5- اللحوم والدواجن والسمك والفاصوليا ... اقرأ المزيد

١ وسواس الموت ١.١ أعراضه ١.٢ أنواعه ١.٣ علاجه وسواس الموت وسواس الموت أحد الاضطرابات النفسية التي تسبب شعورا كبيرا بالأرق وكمٍ هائلٍ من الأفكار المزعجة التي تدور حول الموت ويطلق عليه أحيانا " رهاب الموت " حيث تركز الأفكار جميعها بشكلٍ سلبيٍ ومرضيٍ حول الموت وطريقة الهروب منه والبحث عن وسيلةٍ لتجنبه. تم تصنيف وسواس الموت كمرضٍ نفسي له العديد من المسببات والأعراض التي ... اقرأ المزيد

الصيام هو الركن الرابع من أركان الإسلام والذي لا يكتمل إسلام المرء إلا به والصيام هو الامتناع عن الطعام والشراب والجماع من طلوع الشمس حتى غروبها وبعد غروب الشمس يجوز للمسلم القيام بما يشاء ويأكل ما شاء مما حلله الله تعالى له. لم يفرض الله عز وجل فريضة على المسلم إلا وكان بها الخير الكثير على المسلم نفسه وعلى المجتمع ... اقرأ المزيد

١ طريقة الحصول على خصرٍ نحيف ٢ التمارين المناسبة للخصر والبطن ٢.١ تمرين البلانك الجانبي ٢.٢ تمرين الظهر المستدير ٢.٣ تمارين الالتواء طريقة الحصول على خصرٍ نحيف لا شك في أن العديد يرغب في الحصول على خصرٍ نحيل ورشيق ولكن القيام بتمارين الكرش لن يعطي الجسم معدة ملساء وخصرا نحيفا وحسب فالدهون التي تخزن أسفل الجلد ويتجمع حول الأعضاء والذي يعرف بالدهون الحشوية فهذه يمكن أن ... اقرأ المزيد

أوجاع المفاصل والعضلات تشتكي فئة كبيرة من الأشخاص من العديد من الأوجاع والتشنجات التي تصيب مناطق العضلات والمفاصل في الجسم وتؤثر هذه الأوجاع على كافة مناحي الحياة حيث تعيق أعمالهم وأنشطتهم المختلفة كونها تعيق الحركة بحرية أو تسبب تعبا بعد القليل من الحركة وتنتج هذه الأوجاع عن العديد من العوامل والمسببات التي سنستعرضها بشكل مفصل في هذا المكان إضافة إلى تسليط ... اقرأ المزيد

التحاليل الطبية تعتبر التحاليل الطبية أول خطوة من خطوات الكشف عن الأمراض التي تصيب الإنسان من خلال إجراء تحليل طبي في مختبرات خاصة بذلك بواسطة أخذ عينة من دم المصاب من الوريد عن طريق السحب بالحقنة أو الوخز بإبرة تستعمل التحاليل الطبية لتحديد حالة المريض البيوكيماوية والفسيولوجية مثل اكتشاف مرض ولقياس فعالية العقاقير والأدوية بالإضافة للكشف عن أداء الأعضاء الوظيفي والكشف ... اقرأ المزيد

قد يحدث بأي عمر. من أكثر المشاكل الطبية شيوعا وليس خطورة (ثلث النساء بعد سن الأربعين) وخاصة في النساء اللواتي مررن بتجربة الولادة عدة مرات أو تعرضن لولادات أو ولادة عسرة أو تجاوزن سن النضج. نسبة كبيرة من النساء اللواتي يعانين من سلس البول تأثرت حياتهن اليومية أثرت على حياتهن الجنسية وحتى العقلية (التركيز والتوتر والقلق.). أنواعه: 1) الجهدي : فقدان البول ... اقرأ المزيد

١ دهون الأرداف ٢ طرق التخلص من دهون الأرداف ٢.١ ممارسة التمارين الرياضة ٢.٢ تغيير النظام الغذائي ٢.٣ الوصفات الطبيعية ٢.٤ شرب المياه دهون الأرداف تتراكم الدهون السائلة والصلبة الزائدة عن حاجة الجسم تحت الجلد ويختلف تركيزها في الجسم من منطقة إلى أخرى حيث تتمركز لدى العديد من الناس رجالا كانوا أم إناثا في منطقة الأرداف مما يتسبب في بروز تلك المنطقة وعدم تناسق حجمها أو شكلها ... اقرأ المزيد

التعرق: هو من الطرق التي يقوم بها الجسم في إخراج فضلاته وطرد السموم إلى الخارج وهذا قد يؤدي إلى الإحراج خاصة عند ظهور بعض الروائح الكريهة لذلك لا بد من اتخاذ بعض التدابير البسيطة المتوافرة بين أيدينا للتقليل من الروائح المتشكلة تحت الإبط. علاج رائحة الإبط يمكن استعمال الكحول والخل أو بيروكسيد الهيدروجين على الإبطين عن طريق فرك المحتويات في المكان وذلك ... اقرأ المزيد

ماذا نفعل إذا كانت تعليمات الصيدلي والطبيب غير متطابقة؟ هل يوجد لكل دواء أعراض جانبية؟ لماذا يحظر أن نقول للطفل: "الدواء مثل الملبس"؟ 13 قاعدة للسلامة لدى تناول الأدوية. الدكتور أبينوعام رحميل يحتاج طفلكم إلى تناول الأدوية من حين إلى آخر. قبل أن تعطوه شرابا ضد السعال أو قرصا لخفض درجة حرارته ينصح بقراءة القواعد التالية: 1. الاستفسار من الطبيب المعالج وفهم طريقة ... اقرأ المزيد

منذ زمن بعيد يتردد على مسامع الصغار و الكبار بأن فلان أصيب بالحزام الناري البعض يعرف المعنى و كثير لا يدرون . أود هنا أن أوضح ماذا يعنى بالحزام الناري :هو أحد الأمراض الجلدية التي تصيب الكبار و الصغار أكثر شيوعا عند كبار السن . و الذي يتميز بألم شديد جدا لدرجة أن اسمه اشتق من شدة ألمه و كأن ... اقرأ المزيد

الأزيز صوت يحدث عندما يمر الهواء في مجاري التنفس الضيقة بفعل الانتفاخ والمخاط والتشنج الشعبي. ويمكن أن يحدث الأزيز فجأة ويكون إشارة إلى صعوبة في التنفس. إذا تطورت حدة النوبة قد يختفي الأزيز. إن غياب الأزيز هو إشارة إلى أن الهواء لا يتحرك داخل أو خارج الرئتين وهذه حالة خطيرة للغاية. سيعود الأزيز مع تحسن النوبة ويختفي في النهاية تماما. ... اقرأ المزيد

الإعتلال الدماغي الكبدي: هو فقدان لوظائف المخ تحدث عندما يكون الكبد غير قادر على إزالة السموم من الدم وتعود الأسباب لعدة حالات وظروف ومع أن السبب الدقيق لإعتلال الدماغ الكبدي غير معروف فيتم إحضار الإعتلال الدماغي الكبدي عن طريق الإضطرابات التي تؤثر على الكبد وتشمل هذه الظروف : 1- الظروف التي تقلل من وظائف الكبد (مثل تليف الكبد ... اقرأ المزيد

إن اللثة هي الجزء الذي يحيط بالأسنان ويعمل على تثبيتها في مكانها الصحيح وتغذيتها وربطها بالفكين وكلما كانت اللثة جيدة وطبيعية كلما كان ذلك مؤشرا على حيوية وسلامة الأسنان التي فيها ولكن إذا ما طرأ أي تغيير على طبيعة اللثة ولم يتم علاجه فإن هذا الإهمال من شأنه العمل على مفاقمة الضرر الناتج وينتهي الأمر في نهاية المطاف إلى تدمير ... اقرأ المزيد

أسباب ارتفاع السكر يعاني الكثير من الناس من أمراض مزمنة ويعد مرض السكري من أكثر هذه الأمراض انتشارا بحيث يصاب به الإنسان عندما تكون غدة البنكرياس عنده غير قادرة أبدا على إفراز هرمون الإنسولين المسؤول عن تنظيم معدل السكر في الدم أو تنتجه ولكن بكميات غير مناسبة أو قليلة ويكون هذا الاضطراب إما انخفاضا في معدل السكر نتيجة عدم تناول أطعمة ... اقرأ المزيد

١ مشروبات لعلاج الكحة ١.١ منقوع الجوافة ١.٢ شراب العسل الطبيعي ١.٣ منقوع الزنجبيل ١.٤ مغلي الزعتر ١.٥ مغلي اليانسون ١.٦ عصير الليمون ١.٧ عصير الجزر ١.٨ مهروس الثوم مشروبات لعلاج الكحة تعتبر الكحة من الأعراض المصاحبة للإصابة بالبرد أو الرشح أو الإنفلونزا وهي الطريقة التي يتم من خلالها تخليص الرئتين والشعب التنفسية من الجراثيم والفيروسات وبما أنها تسبب التعب والألم للأشخاص المصابين بها سنعرفكم في هذا المقال على أهم ... اقرأ المزيد

يتعرض بعض الأشخاص أثناء مراحل مختلفة من حياتهم لهبوط الدورة الدموية عادة ما يكون هذا الهبوط مفاجئا ويسبب العديد من الألم والتوتر للشخص المصاب ولا يعتبر الهبوط بالدورة الدموية حالة مرضية وإنما يكون عرضا لمرض ما بالجسم تم التعبير عنه بهذه الطريقة وهنا سوف نتعرف أكثر عن معنى هبوط الدورة الدموية وما هو الحد الطبيعي وكيفية التعامل مع هذه الحالة. ... اقرأ المزيد

الغازات قد يتعرض الجسم لتكون الكثير من الغازات في كل من الأمعاء الغليظة والقولون والبطن بالإضافة إلى تكونها في المعدة مع العلم أن غازات القولون لا تتكون نتيجة لتناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من البروتينات أو الدهون بل تتكون عند تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات سواء كانت بسيطة أو معقدة وفي الحقيقة إن الأطعمة الضرورية ... اقرأ المزيد

المواجهة والتصدي للأعراض الجانبية للعلاج نطلب من المريض أن يدون التأثيرات الجانبية للعلاج, و قد صممنا لك جدولا تراه فيما بعد تستطيع فيه تتبع هذه القضايا وتستطيع ايضا أن تدون أي أسئلة أو استفسارات قد تحتاج الإجابة عليها من طبيبك عند تلقي دورات العلاج المتتالية. فقدان الشهية إن فقدان الشهية أو النقص في الشهية تعتبر إحدى المشاكل العامة التي تحدث عند خضوع المريض ... اقرأ المزيد

مرض تدهن الكبد مرض تدهن الكبد هو مرض يصاب به الكبد يتم به تجمع الدهون الثلاثية حول خلايا الكبد وتراكمها عليه فيوجد في خلايا الكبد فجوات صغيرة فتمتلئ هذه الفجوات بقطرات من الدهون المحايدة فتتغير حويصلات الدهون الصغيرة وتحل محل النواة ويزداد حجم هذه الحويصلات مما يؤدي إلى دفع النواة جانبا إلى طرف الخلية أثناء معالجة الأنسجة. أسباب الإصابة بدهون الكبد أسباب ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أسباب فقر الدم ٣ أعراض فقر الدم ٤ علاج فقر الدم فقر الدم مرض فقر الدم أو الأنيميا من الحالات الطبية المعروفة بين عامة الناس وذلك لانتشاره في العديد من الدول خاصة بين الأطفال أو كبار السن وهو عبارة عن عدم احتواء الجسم على الكمية اللازمة من خلايا الدم الحمراء والتي تنقل الأكسجين إلى مختلف الأنسجة وتسبب تلك الحالة العديد من ... اقرأ المزيد

انتفاخ الأنف إن تورم الأنف هو عرض من الأعراض المزعجة للغاية والتي يمكن أن تعني أمورا مختلفة وقد يواجه البعض احمرارا وألما شديدا في جانب واحد من الأنف في حين يشعر الآخرون بانسداد في الأنف وبحاجة ملحة لنفخه وفي بعض الأحيان يمتد الألم ليصل إلى الوجنة أو العين التي تقع بنفس جهة تورم الأنف وحتى أن البعض الآخر قد يشعر بالألم ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أسباب مرض السرطان ٣ أنواع مرض السرطان ٤ أعراض مرض السرطان ٥ علاج مرض السرطان السرطان هو عبارة عن مرض من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان ويعد أحد مسببات الموت الأساسية للأشخاص في العالم ويعرف بأنه مرض يمتاز بالنمو غير الطبيعي لخلايا الجسم التي تموت وبقدرته على تدمير واختراق كافة أنسجة الجسم السليمة كما تتسم خلاياه بأنها خلايا عدائية. أسباب مرض ... اقرأ المزيد

بعد إنتهاء فترة الحمل في الشهر التاسع يحين موعد الولادة وقد تواجه بعض النساء مشاكل عند التوليد فيلجأ الكثير من الأطباء حديثا إلى الولادة القيصرية. فما هي الولادة القيصرية؟ وهل هي أفضل من الطبيعية؟ وهل هناك مخاطر منها؟ الولادة القيصرية هي عملية جراحية يلجأ إليها الأطباء عند تعسر الولادة الطبيعية للجنين حيث يقوم الطبيب فيها بشق البطن والرحم ويقوم بإخراج الجنين ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من الأشخاص من مرض الذئبة الحمراء من الرجال والنساء لكن نسبة انتشاره عند النساء أكثر من الرجال خاصة في فترة المراهقة ويعتبر مرض الذئبة الحمراء من أمراض جهاز المناعة وينتج بسبب اختلالات واضطرابات في جهاز المناعة حيث يقوم بمهاجمة الأنسجة والخلايا في الجسم على الرغم من أن وظيفته الأساسية هي الدفاع عن خلايا وأنسجة الجسم بسبب عدم التمييز ... اقرأ المزيد

١ عملية تصحيح النظر بالليزر ٢ أضرار عملية تصحيح النظر بالليزر ٢.١ الأضرار الطبيعية والتي تزول بعد فترة ٢.٢ أضرار نسبتها 5% ٢.٣ أضرار نادرة الحدوث ٣ إجراء عملية تصحيح النظر للمرة الثانية عملية تصحيح النظر بالليزر تعتبر عملية تصحيح النظر بالليزر من العمليات التي لاقت نجاحا مبهرا في الأعوام القليلة الماضية حيث أثبتت قدرتها على إعادة قوة الإبصار الطبيعية للعيون دون استعمال النظارات ... اقرأ المزيد

١ هشاشة العظام ١.١ أسباب مرض هشاشة العظام ١.٢ أعراض هشاشة العظام ١.٣ الوقاية من هشاشة العظام هشاشة العظام هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام في الجسم ويؤدي إلى نقص كثافتها ويجعلها ضعيفة هشة ويضعف قدرتها على أداء وظائفها وبالتالي يصبح من السهل كسرها تحت أي مؤثر خارجيٍ وتعد كسور العظام أكثر مضاعفات هشاشة العظام انتشارا وخطورة لدى المصابين به وهذا المرض يصيب النساء على ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أنواع الحروق ٢.١ حروق الدرجة الأولى ٢.١.١ طرق علاجها ٢.٢ حروق الدرجة الثانية ٢.٢.١ طرق علاجها ٢.٣ حروق الدرجة الثالثة ٢.٣.١ طرق علاجها مقدمة قد نتعرض في حياتنا اليومية إلى خطر الإصابة بالحروق وذلك حسب طبيعة العمل الذي نقوم به حيث إن الانسان خلال عمله قد يكون عرضة للحروق سواء أكانت هذه الحروق بسيطة أو صعبة والحروق هي حالة من إصابة الأنسجة العضلية الموجودة في الجلد ... اقرأ المزيد

طول القامة يعد الطول أحد علامات الجمال بالنسبة للرجال والنساء على السواء فهو يضيف المزيد من الجاذبية والأناقة على مظهر الشخص وهيئته ومن الجدير بذكره أن الطول لا يتوقف عند الذكور مقارنة بالإناث وعلى كل الأحوال فإنه من الممكن زيادة الطول لبضعة سنتيمترات ولو تم تجاوز العمر المحدد للزيادة وذلك عند المواظبة على ممارسة بعض التمرينات المفيدة في هذا الخصوص. سنتحدث ... اقرأ المزيد

١ العضلة الخلفية ٢ شد العضلة الخلفية ٢.١ أعراض شد العضلة الخلفية ٢.٢ علاج شد العضلة الخلفية العضلة الخلفية توجد العضلة الخلفية في عضلات الفخذ من الخلف وتضم ثلاث عضلات رئيسية وهي المسؤولة عن ثني مفصل الركبة على عكس العضلة الرباعية الأمامية المسؤولة عن تمدد واستقامة مفصل الركبة إلى الأمام وتمتد العضلة الخلفية عادة من أسفل الحوض عند المقعدة حتى أعلى عظمة في الساق. شد العضلة ... اقرأ المزيد