�������� ������������ �������� ���������� ������ ������������

احتقان الأنف هو تعبير آخر عن انسداد الأنف. غالبا ما يكون من أعراض مشكلة صحية أخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية و يمكن أيضا أن يكون سببه نزلات البرد ويتميز احتقان الأنف بالمؤشرات التالية : انسداد الأنف أو سيلانه ألم في الجيوب الأنفية تراكم المخاط تورم أنسجة الأنف قد تكون العلاجات المنزلية كافية ... اقرأ المزيد

مرض السكري اصبح من الأمراض الشائعة في جميع أنحاء العالم و نسبة الإصابة به تتراوح ما بين 4% و 6% من البشر حيث يعاني منه حوالى 350 مليون شخص حول العالم. مرض السكري عبارة عن أرتفاع فى نسبة السكر بالدم و يأتي نتيجة لأمرين: الأمر الاول هو نقص إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين المسؤول عن تحويل السكر بالدم إلى طاقة. الأمر الثاني هو إنخفاض ... اقرأ المزيد

يكمن دور البخاخات في تثبيط فرط الاستجابة لدى مريض الربو وفي إزالة الأعراض الحادة التي يصاب بها. هذا يتم بنوعين من الأدوية: أدوية ضابطة تساعد على السيطرة على المرض (Controller) وأدوية إسعافية سريعة المفعول تساعد على إزالة الأعراض الحادة له (Reliever) وتمييز المريض بين هذين النوعين ضروري جدا. أما الأدوية الضابطة فهي الأدوية التي تثبط فرط الاستجابة لدى المريض وتمنع حدوث ... اقرأ المزيد

مشاكل التنفس يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل المتعلقة بالتنفس وأكثرها انتشارا هي عدم القدرة على التنفس لأسباب مختلفة قد تتعلق بمشاكل واضطراب في الرئتين كالتجلطات الدموية والتهاب القصيبات والتهاب الرئة أو ارتفاع في ضغط الدم الذي يتدفق خلال الرئتين أو إصابة الرئتين بأمراض مزمنة تتمثل في انتفاخ الرئتين التهابات الشعب الهوائية المزمنة. ويترتب على ذلك عليها الكثير من المشاكل كالخناق والتهابات ... اقرأ المزيد

السرطان أو بالإنجليزية (Cancer): هو إسم لمجموعة واسعة من الأمراض التي قد تصيب أي منطقة في الجسم والتي تكون قادرة على التوسع والانتشار في كل أنحائه. ومرض السرطان هو عبارة عن نمو غير طبيعي لمعظم الخلايا في الجسم حيث تنقسم هذا الخلايا وتخترق الأنسجة وتدمر السليم منها وقد تنتقل تلك الخلايا إلى الأنسجة البعيدة وتعرف هذه العلمية الانقسامية والتدميرية لتلك الخلايا ... اقرأ المزيد

اختيار طبق السلطة قبل الوجبة الأساسية و يفضل اعتماد الصلصات من الليمون و الخل و زيت الزيتون و الابتعاد عن الصلصات العالية بالدهون. اختيار اللحوم و الأسماك المشوية. الإبتعاد عن البطاطا المقلية و اختيار المشوية. يفضل استبدال العصائر بالماء او عند اختيار العصائر يفضل اختيار الطبيعي منها بحيث تعتبر من حصص الفاكهة فالكوب الواحد يعتبر حصتين من الفاكهة مشاركة شخص آخر بطبق الحلوى ... اقرأ المزيد

تنظير الامعاء باستعمال الكابسولة تقنية حديثة جدا ابتكرت لكي تسمح بفحص الامعاء الدقيقة والتي يبلغ طولها حوالي الستة أمتار والتي لا يمكن فحصها بالمناظير التقليدية مثل منظار المعدة ومنظار القولون. الكبسولة بحجم كبسولة الدواء بحيث يسهل بلعها عن طريق الفم وهي تحتوي على كاميرة فيديو و عدسة و مصدر ضوء . تقوم الكاميرة بتصوير فيديو متواصل و تقوم ببث ... اقرأ المزيد

١ السمنة ٢ كيف يعرف الشخص إذا كان سمينا ٢.١ طريقة حساب الطول مع الوزن ٢.٢ طريقة ملاحظة علامات السمنة السمنة قد تعاني بعض النساء من السمنة بحيث تقضي معظم حياتها بمحاولة فقدان الوزن أو البقاء ضمن المعدل الطبيعي والبعض الآخر يعانين من السمنة ولكنهن لا يعلمن ذلك أي أن المرأة تكون فوق المعدل الطبيعي للوزن ولكنها ترى نفسها نحيلة وهذه مشكلة بحد ... اقرأ المزيد

ما هي حروق الشمس؟ حروق الشمس تحدث عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس أكثر مما تستطيع صبغة الميلانين الواقية أن تتحمله قد تكفي 15 دقيقة من التعرض للشمس للبشرة العادية حتى تنتج الحروق. الأشخاص غامق و البشرة قادرون بشكل عام على تحمل أشعة الشمس لفترات أطول و لكن بغض النظر عن نوع البشرة التعرض المتكرر لأشعة الشمس قد يؤدي الى ظهور التجاعيد ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي :هو عبارة عن ظهور علامة فارقة على مناطق محددة من سطح الجسم نتيجة لتغيرات مفاجئة على الجلد ويكون هذا التغير متعدد الأشكال حيث إنه يمكن أن يحمل اللون الأحمر بمستوى سطح الجلد وقد يكون مرتفع عن الجلد او يحمل محتوى صلب او سائل مثل الدمامل والفقاعات وفي بعض الحالات ممكن أن يكون القشور أو ندوب مثل الحروق وبهذه الحالة ... اقرأ المزيد

الماء البيضاء CATARACT الماء البيضاء أو كما يسميها البعض بالماء الزرقاء عبارة عن ظهور بياض أو غباش في عدسة العين وسميت بالماء البيضاء لأنها تظهر بيضاء للناظر من خلال بؤبؤ العين. وتتكون الماء البيضاء نتيجة خلل في اتزان العناصر الكيميائية الضرورية والمهمة لنمو وصفاء العدسة. وعند تقدم السن تهرم العدسة كما يهرم الجسم ويتكون من ذلك ماء بيضاء وتتكون الماء البيضاء أيضا ... اقرأ المزيد

الضرس تقسم الأضراس إلى قسمين الأضراس الضواحك وتوجد على جانبي الأنياب وعددها ثمانية في كل جانب من جوانب الفكين يوجد ضرسين ضاحكين والأضراس الداخلية وعددها اثنتا عشرة ويوجد في كل جانب من جوانب الفكين ثلاث أضراس ومهمة الأضراس هي طحن الطعام لتسهيل مضغه وبلعه وتسوس الأضراس من الأمراض النتشرة بشكل كبير بين الناس قلة نظافة الأسنان التي تسمح للبكتيريا باختراق جدار ... اقرأ المزيد

نقص الوزن نقص الوزن أو النحافة من المشاكل التي يصاب بها جسم الإنسان والتي قد تكون مقصودة أي حدثت نتيجة اتباع حميةٍ غذائيةٍ قاسية أو قد تكون غير مقصودة نتيجة لسببٍ عضوي أو فسيولوجي حيث يحدث نقصان في الكتلة الكلية للجسم ويصبح الوزن أقل من الحد الطبيعي مما يعرض الجسم للإصابة بأمراضٍ عديدةٍ ويصبح الجسم ضعيف البنية وغير متناسب من حيث ... اقرأ المزيد

تخزين حليب الأم ذات يوم كنت أنا وخطيبتي في المول نتسوق فنظرت فجأة من حولي فلم أجدها إلى جانبي ورأيتها تقف عند ركن الأدوات المنزلية حيث كانت تفتش وتسأل المشرفة عن القسم عن شيء ما إقتربت منها وسألتها عما تفتش فأجابتني أنها تبحث عن وسيلة تحفظ فيها زوجة أخيها المرضع حليبها دافئا وصحيا وغير ملوث لأطول ... اقرأ المزيد

- لماذا تحتاج المرأة الحامل إلى اليود؟ - ما هو كم اليود الذى تحتاجه المرأة الحامل؟ - هل تحتاج المرأة الحامل إلى اخذ مكملات اليود؟ - ما هى أفضل المصادر الغذائية لليود؟ - ما هو اليود الإشعاعى؟ - تحتاج المرأة الحامل إلى اليود لأنه: يساعد اليود على نمو الجهاز العصبى للجنين ويلعب دورا مهما فى تنظيم الغدة الدرقية كما يساعد على إفراز هرمون الخلاصة الدرقية (ثيروكسين ... اقرأ المزيد

قد يكون السبب أوليا حيث يؤدي إلى التهاب الكلى المزمن و أكثرها شيوعا عند الأطفال هو مرض التغير الطفيف أما عند الكبار فأكثر سبب للزلال الأولي هو المرض الكلوي الغشائي . وقد يكون السبب ثانويا لمرض معين مثل فرفرية هينوش شونلاين أو الحمى الذئابية كذلك مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم اللذان يعدان أكثر سبب للزلال في البالغين ... اقرأ المزيد

أسباب تورم الوجه يستيقظ الإنسان في أيام كثيرة ويرى أن وجهه منتفخا أو متورما بحيث يصيب هذا التورم مناطق مختلفة من الوجه سواء عند الخدين أو الشفتين أو العينين وقد يمتد هذا التورم ليشمل منطقة الرقبة والأكتاف ويحدث التورم نتيجة أسباب مختلفة ومتنوعة ويعد مرضا جلديا لا بد من علاجه لذلك سوف نتحدث هنا عن أبرز الأسباب التي تؤدي لتورم الوجه ... اقرأ المزيد

كشف الحمل هنالك العديد من الوسائل التي تتخذها النساء لاكتشاف الحمل مثل الفحص المنزلي الذي يعتمد على فحص البول ولكن فحص الدم هو من أكثر الأساليب الواضحة والجازمة لمعرفة وجود الحمل من عدمه فلا يجب أن تكتفي المرأة بالفحص المنزلي. تحليل الدم للكشف عن الحمل يتم هذا التحليل من خلال قياس كمية هرمون الحمل الموجود في الدم والذي يتم إفرازه في رحم المرأة ... اقرأ المزيد

أسباب التنميل يواجه بعض من الناس في كثير من الأحيان مشاكل صحية مختلفة سواء أكانت بسيطة أو معقدة وإحدى هذه المشاكل هو تنميل الجسم وتحديدا الأطراف بحيث يفقد الشخص شعوره بأطرافه وتحديدا أصابعه إضافة إلى الإحساس بوخز أو حرقة في الأطراف وعدم القدرة على تحريكها وسوف نتحدث عن أبرز الأسباب التي تؤدي إلى التنميل وأهمها ما يلي: تأثير الخلايا العصبية على ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أسباب فقر الدم ١.٢ أعراض فقر الدم ١.٣ أفضل أغذية لفقر الدم ١.٤ نصائح لتجنب فقر الدم فقر الدم يعتبر مرض فقر الدم أو الأنيميا من الأمراض الخطيرة التي تصيب الفرد وهو عبارة عن نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ويحدث نتيجة وجود كمية قليلة ومنخفضة من خلايا الدم الحمراء في الجسم وبالتالي لا يصل الأكسجين بشكلٍ كافٍ للجسم وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

حكة الأنف من الخارج يعاني بعض الأشخاص من وجود مشكلة الحكة على جانبي الأنف من الخارج وتكون مصحوبة بالتقشير مما يدفعهم إلى استخدام كريمات خاصة بالفطريات اعتقادا منهم بأنها السبب الرئيسي وراء الحكة ولكن قد يزداد الأمر سوءا فتظهر حبوب حمراء دقيقة بجانب الأنف وتزداد لتصبح قريبة من منطقة الفم مما يزيد من الحكة وآلامها ولكن في الواقع الأسباب كثيرة ... اقرأ المزيد

١ تنميل الرجل ٢ أعراض تنميل القدمين ٣ أسباب التنميل ٤ وقت مراجعة الطبيب تنميل الرجل تمتلك الأرجل حاسة قوية باللمس لتجنب الأسطح الساخنة والتنقل بسهولة من مكانٍ لآخر وأحيانا قد يشعر الشخص بتنميلٍ وخدرانٍ في قدميه مما يؤدي لفقدان الشعور فيهما لبعض الوقت وقد يكون هذا التنميل والخدران في القدمين حالة مؤقتة أو أنه يمكن أن يكون نتيجة لحالة مزمنة كالإصابة بمرض السكري ومن ... اقرأ المزيد

١ الكركم والعسل ٢ فوائد الكركم والعسل ٣ وصفة الكركم والعسل للبشرة ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة الاستخدام الكركم والعسل الكركم أو الجذمور وهو نبات عشبي ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية وموطنه الأصلي هي المنطقة الجنوبية الغربية من الهند وهو من النباتات التي تحتاج إلى درجة حرارة عالية وكمية كبيرة من الأمطار. يتم الحصول على مسحوق الكركم من خلال تجفيف سيقان النبتة في أفران ساخنة وهو مسحوق ذو لون ... اقرأ المزيد

١ خل التفاح ٢ كيفية استخدام خل التفاح ٢.١ مكافحة الجراثيم ٢.٢ تبييض الأيدي ٢.٣ تقوية الأظافر ٢.٤ إعداد الطعام ٢.٥ معالجة آلام الحلق خل التفاح لخل التفاح العديد من الاستخدامات التي تجعل من الاحتفاظ به في البيت مكسبا كبيرا لأفراد الأسرة فهو يضفي نكهة جيدة على بعض الأطعمة كما ويفيد في مكافحة الجراثيم عدا عن كونه أحد المكونات التي تدخل في وصفات عديدة لغرض التجميل وغيرها من ... اقرأ المزيد

أنواع الدم يعرف الدم على أنه عبارة عن سائل لزج يمشي في الأوعية الدموية للجسم مندفعا إلى باقي أنحاء الجسم نتيجة لانقباضات تقوم بها عضلة القلب ويتألف الدم من مجموعة من الصفائح الدموية والبلازما إضافة إلى مجموعة من خلايا الدم البيضاء وكذلك الحمراء والدم هنا ليس نوعا واحدا بل عدة أنواع وفئات تختلف من إنسان إلى آخر والتي يجب الحذر عند ... اقرأ المزيد

مرض السكري هو مجموعة من الاضطرابات في عملية بناء وهدم الكربوهيدرات في الجسم والتي تؤدي إلى نقص هرمون الإنسولين أو نقصان حساسية الأنسجة له وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة نسبة سكرالدم حيث يحصل الجسم على الكربوهيدرات من الأغذية المختلفة مثل الخبز والبطاطا والمعكرونة والأرز وغيرها والتي تتحلل في المعدة إلى مجموعةٍ من السكريات التي يتم امتصاصها خلال الدورة الدموية. من المعروف أن ... اقرأ المزيد

توجد الغدة الدرقية ( Thyroid Gland) في الجزء الامامي من الرقبة وتحتوي على خلايا معينة تسمى الخلايا الجريبية ( Follicular Cells) والتي تقوم بتصنيع وإفراز نوعين اساسيين من الهرمونات هما: T4 (الثيروكسين) ( Tetraiodothyronine-Thyroxine) T3 (تراي ايدوثيرونين) (Triiodothyronine) وتحتوي هذه الهرمونات على عنصر اليود الذي يعتمد على الغذاء كمصدر اساسي له ويستقر معظم اليود المأخوذ من الغذاء في الغدة الدرقية ويدخل في تصنيع هرموناتها ... اقرأ المزيد

في أغلب الأحيان تكون العصبية أمر طبيعي خصوصا مع بعض المواقف اليومية التي يمر بها الإنسان لكن لا يجب أن تكون العصبية هي الصفة المسيطرة على الإنسان لما فيها من أضرار صحية ونفسية خصوصا تلك الزائدة عن الحد. أهم النصائح في تهدئة الأعصاب. فكر: في البداية قف دقيقة واحدة مع نفسك وفكر هل هذا الشيء يستحق أن أتصرف بعصبية تجاهه؟ ولماذا أنا ... اقرأ المزيد

الدهون يعتبر تكدس الدهون على منطقتي الخصر والبطن من أكثر مشاكل السمنة التي تتعرض لها النساء بشكل خاص وهذه من الدهون الصعبة التي لا تزول بسهولة وتحتاج لوقتٍ ليس بالقصير في ممارسة الرياضة مع اتباع حميةٍ غذائية خاصة للتخلص منها. أثبتت العديد من الدراسات أن نسبة توزع الدهون في جسم المرأة تكون أكثر من نسبتها في جسم الرجل فمناطق تكدس الدهون عند ... اقرأ المزيد

هو عبارة عن مشكلة صحية تصيب الأوردة السطحية (و ليس العميقة) ينتج عنها إما إلتهاب الأوردة السطحية تخثر الأوردة السطحية و أحيانا المشكلتين معا أي تخثر و إلتهاب الأوردة السطحية في آن واحد. مسببات هذه المشكلة متعددة: •إختلال في عملية التخثر في الجسم. •إختلال بطانة الوريد الداخلية و هذا ما يحدث عند إستخدام الإبر الوريدية لفترة طويلة سواء كان السبب علاجي أم بسبب ... اقرأ المزيد

المرضى المصابون بالنوع الثاني من مرض السكر " البدينين " والذين يتبعون نظام غذاني خاص كعلاج يمكنهم الصوم بدون أي مشاكل لأن الصوم سيساعدهم على تخفيف الوزن وتخفيض مقاومة الجسم للأنسولين. المرضى الذين يحتاجون إلى تناول أقراص عن طريق الفم لتخفيف نسبة السكر في الدم وذلك بالإضافة إلى النظام الغذائي: النوع الأول يتناول جرعة واحدة من الأقراص يوميا ... اقرأ المزيد

إذن فمرض الرعاش يعرف بأنه حركات غير إرادية ومتكررة و إيقاعية سببها انقباضات متقطعة للعضلات وغالبا ما يؤثر على الأطراف لكن في أحيان أقل فهو يؤثر على الرأس والجذع مؤديا إلى الترنح وله العديد من الأسباب من بينها امتناع الكحول وفرط الغدة الدرقية كذلك من الأسباب المهمة جدا مرض الباركنسون والرعاش المجهول السبب ( الأساس ) والرعاش المخيخي ... اقرأ المزيد

يعتبر الحصول على جسم رشيق متزن من الاحلام التي تراود جميع الرجال والنساء في مختلف الاعمار و ولكن الحصول على هذا الجسم بتطلب الكثير من الصير والإرادة الحديدة فقد يكون الشخص بدينا او نحيفا جدا وذلك مما يشكل العقبات ولكن متعة الوصول على  النتائج قد تنسيك ما تمر به من الام فهي معركة ارادة . تنتشر الكثير من التمارين الرياضية ... اقرأ المزيد

الحروق يعاني الكثير من الأشخاص من أنواع الحروق المختلفة التي تصيبهم وتعرف الحروق بأنها إصابة في خلايا الجلد تؤدي إلى تلفها وتعتبر الحروق البيتية أكثر انتشارا ومن مسببات الحروق تعرض الأجسام لمصادر حرارة ساخنة كأشعة الشمس القوية والحديد أو سوائل ساخنة أو احتكاك قوي أو النار وتظهر باللون المحمر وتختلف أنواع الحروق عن بعضها تبعا لسببها وشدتها وذلك بحجم المساحة التي ... اقرأ المزيد

تعرف البروستاتا بأنها غدة ليفية هرمونية توجد حول مجرى البول عند عنق مثانة الرجل لإفراز السائل المنوي الذي تنطلق معه الحيوانات المنوية عند عملية القذف. ١ أعراض تضخم البروستاتا ١.١ أعراض انسدادية بولية ١.٢ أعراض تهيجية ٢ المراجع أعراض تضخم البروستاتا أعراض انسدادية بولية تردد البول: وهو الصعوبة في بدء التبول ونقصان قوة وعيار ( القطر الداخلي ) للبول والتنقيط بعد التبول. ضعف مجرى البول ... اقرأ المزيد

تمرض الجلوكوما يصيب الكبار والصغار على السواء لكن هناك أناس معرضون أكثر من غيرهم للإصابة به وعلي سبيل المثال: أفراد الأسر التي بها تاريخ وراثي لمرض الجلوكوما حيث يمكن توارث هذا المرض فمثلا إذا كانت الأم مصابة بهذا المرض فإن احتمالات إصابة مولودها به ترتفع حوالي ست أو سبع مرات عن الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ وراثي للمرض. الأفراد الذين ... اقرأ المزيد

بالرغم من أن داء السكرى يعد من الأمراض المزمنة المنتشرة إلا أن هناك حالة تعرف بداء السكرى الكاذب والتى تشبه إلى حد كبير نفس أعراض داء السكرى . وعموما فإن أبرز أعراض السكرى الكاذب العطش الشديد وكثرة التبول بطريقة مبالغ فيها ولعل هذين العرضين هما مايميزا داء السكرى الكاذب صحيح أنهما يوجدا فى داء السكرى ... اقرأ المزيد

١ الفيروسات ٢ أنواع الفيروسات ٢.١ فيروسات تصيب الإنسان ٢.٢ فيروسات الجهاز التنفسي ٢.٣ فيروسات تنقلها الحشرات ٢.٤ فيروسات غير مميزة تماما الفيروسات هي عبارة عن تراكيب لا خلوية وتصيب جميع أنواع الكائنات الحية ويتم تصنيفها ضمن الكائنات الدقيقة المجهرية أي لا يمكن رؤيتها إلا من خلال المجهر كما وتعرف الفيروسات بأنها أجسام دقيقة تتطفل إجباريا على خلايا حية أخرى مختلفة في النوع. أنواع الفيروسات فيروسات تصيب الإنسان وهذا ... اقرأ المزيد

يستخدم هذا الفحص كما هو واضح من اسمه لمعرفة مستوى تركيز إنزيم (GOT) في الدم. ويشير مصطلح (GOT) إلى عدة أسماء لإنزيم واحد وهو إنزيم ناقلة أمين الإسبارتات أي (Aspartate Amino Transaminase) أو (AST) بالإنجليزية واسمه الآخر هو ناقلة أمين الغلوتاميك أكسالواسيتيك أي (GlutamicOxaloacetic Transaminase) أو (SGOT) بالإنجليزية و (GOT) هي اختصار لهذا المصطلح وكلها اصطلاحات تصف نفس الإنزيم. ... اقرأ المزيد

الحمل والولادة بالنسبة للعديد من السيدات حديثات الزواج يعد من الأحلام التي يسعين إلى تحقيقها لكي يكتمل المنزل بوجود طفل يجعل الحياة أكثر سعادة لا شك أن هذا الحلم رومانسي للغاية ولكن عاطفة الامومة تغلب على المتزوجة وتجعل منها إمرأة ترى نفسها غير مكتملة إلا بوجود طفل ترعاه ويرجع ذلك إلى التربية منذ الصغر التي تغرس في الفتاة حب الأمومة ... اقرأ المزيد