�������� ���������� ������������

غازات البطن يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة تراكم الغازات في البطن والتي من أسبابها: تناول كميات كبيرة من البقوليات مثل: العدس والحبوب والإصابة المستمرة بالإمساك وتناول الطعام بسرعة والتدخين وغيرها ولذلك يبدأ الشخص بالبحث عن وسائل للتخلص من هذه المشكلة المزعجة وفي هذا المقال سنذكر بعض الطرق للتخلص من الغازات في البطن بالإضافة إلى ذكر بعض المشروبات التي تساهم في ... اقرأ المزيد

١ الكولاجين ١.١ مصادر الكولاجين الغذائية ١.٢ أضرار مكملات الكولاجين ١.٣ فوائد الكولاجين للجسم الكولاجين الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات الموجودة في الجسم وهو من العناصرالأساسية للحفاظ على صحة العظام والشعر والأظافر والجلد ويؤثر مستوى الكولاجين على صحة القلب وقدرة الجسم على شفاء الجروح. ينتج جسم الإنسان الكولاجين ولكن مع التقدم بالعمر تقل كمية الكولاجين في الخلايا مما يسبب التجاعيد وترهل البشرة وهناك العديد من ... اقرأ المزيد

سكر الدم سكر الدم من العلامات الحيوية المهمة في الجسم التي تصف الحالة الصحية له وتعتبر زيادة السكر أو نقصه من الأشياء التي تستدعي الوقوف عندها لمعرفة السبب الحقيقي لها مع الأخذ بعين الاعتبار أن نقص السكر في الدم لا يقل خطورة عن زيادته علما أن نقص السكر من الأشياء الشائعة التي يعاني منها مريض السكري وقد يكون هبوط السكر لأسبابٍ ... اقرأ المزيد

لبان الذكر اللبان الذكر أو المر اسم يطلق على نوع من أنواع الصمغ الذي ينتج عن الأشجار حيث يتم مضغه وتناوله مثل اللبان أو العلكة ويتم استخراجه بشكلٍ خاص من شجر الكندر والموطن الأصلي له اليمن ودول شمال إفريقيا وعمان وبعض دول آسيا مثل دول شبه الجزيرة العربية وأفضل أنواع اللبان وأجودها هو اللبان العماني ويحل في المرتبة الثانية اللبان اليمني. يحتوي ... اقرأ المزيد

غازات البطن مشكلة الغازات التي تتجمع في البطن من المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس وقد تسبب الحرج لهم ولكن الأوجاع التي تصاحبها لابد من علاجها تقول الدراسات إن الشخص العادي الذي لا يعاني من تجمع الغازات في البطن يطلق الريح (الغازات) بمعدل خمسمئة إلى ألفٍ وخمسمئة مليغرام كل يوم وبعض هذه الغازات تخرج من جسم الإنسان من غير أن ... اقرأ المزيد

١ العظام ٢ هشاشة العظام ٣ هشاشة العظام ونقص فيتامين (د) ٤ تفادي هشاشة العظام بعلاج نقص فيتامين (د) العظام يحتوي جسم الإنسان البالغ على ما يقارب 260 عظمة التي يتكون منها الهيكل العظمي المحوري والطرفي وبدوره يوفر دعامة لكامل الجسم ويشكل قالبا إطاريا ترتبط به أعضاء الجسم الأخرى ويوفر الحماية لأعضاء الجسم الداخلية كالدماغ والرئتين والقلب. تعد العظام مخزنا لملح الكالسيوم وتوزيعه بشكلٍ مستمر لباقي ... اقرأ المزيد

أتورفاستاتين (ليبيتور) هو دواء يُصرف بوصفة طبية يستخدم لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. إنه ينتمي إلى مجموعة من الأدوية المعروفة باسم الستاتين، والتي تستخدم أيضًا للوقاية من أمراض القلب. يمكن تحمل العقاقير المخفضة للكوليسترول بشكل جيد عموماً ولكنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية. مثل جميع الأدوية، فإن أتورفاستاتين له آثار جانبية محتملة. الآثار الجانبية الخفيفة الأكثر شيوعًا وتشمل: • صداع • ... اقرأ المزيد

تنظيم هرمونات الغدة فوق الكظرية اما عن تنظيم الافراز لهرمونات هذه الغدة , فهناك نوعين من التنظيمات فالنوع الاول وهو عن طريق التغذية الراجعة وهو يشمل تنظيم افراز القشريات السكرية ويتم عن طريق الغدة فوق المهاد ( hypothalamus ) والذي بدوره يفرز الهرمون المحرر للهرمون المنظم للغدة الكظرية والذي بدوره يساعد في افراز الهرمون المنظم للغدة الكظرية الذي يفرزه الفص الامامي ... اقرأ المزيد

الغازات المعوية هو موجودة دائما في جميع الأنحاء على طول الجهاز الهضمي من المعدة إلى المستقيم ولكننا لا نلاحظ الغازات في الأمعاء إلا إذا كانت مفرطة أو تسببت بالألم الغازات المعوية الزائدة في المعدة أو الأمعاء العلوي قد يؤدي إلى التجشؤ الزائد أو الغازات الغازات المعوية الزائدة في الأمعاء السفلى قد تؤدي إلى زيادة في ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ أنواع فقر الدم في الشهر الثامن من الحمل ٣ أعراض فقر الدم في الشهر الثامن من الحمل ٤ علاج فقر الدم الحمل تعتبر فترة الحمل من الفترات المتعبة للجسم فعلى الجسم إنتاج المزيد من الدم لدعم نمو الطفل فيحتاج الجسم للحصول على الكثير من الحديد والعديد من المعادن الأخرى وعند عدم حصول الجسم على هذه المعادن بشكلٍ كافٍ يتوقف الجسم عن إنتاج ... اقرأ المزيد

١ التهاب الدم ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ٢ أنواع التهابات الدم ٣ الوقاية من التهاب الدم التهاب الدم يسمى باللغة الإنجليزية (sepsis) ويعرف أيضا باسم تعفن الدم وهو مرض يحدث بسبب عدوى بكتيرية تسبب الالتهاب عند خروج إفرازات داخل الدم للقضاء على البكتيريا ويؤدي هذا المرض إلى تلف أعضاء الجسم عن طريق وصول الدم المصاب بالعدوى إليها وينتشر بين الكبار في السن والأشخاص ضعيفي المناعة. ... اقرأ المزيد

١ هرمون التيستوستيرون ١.١ أهمية هرمون التيستوستيرون ١.٢ ارتفاع هرمون التيستوستيرون ١.٣ انخفاض هرمون التيستوستيرون هرمون التيستوستيرون هرمون التيستوستيرون هو الهرمون الذكري الذي يتم إفرازه من الخصيتين ويفرز بكمية بسيطة من (الغدة الكظرية) ويتحول في الأنسجة الطرفية إلى (دي هيدروتيستوستيرون) ويعتبر الصورة النشطة للتيستوستيرون ويتم السيطرة على إفراز تلك الهرمونات عن طريق الغدة النخامية من خلال إفراز هرمون (LH). أهمية هرمون التيستوستيرون التمييز بين الذكر البالغ ... اقرأ المزيد

تراكم الهموم والضغوطات والمواقف المحزنة والفشل في بعض الأمور في الحياة غالبا ما تؤدي إلى تكوين طاقة سلبية داخل جسم الإنسان تنعكس على سلوكه وحيويته وعلاقاته الإجتماعية مع من حوله فيشعر بالكآبة والحزن والميل إلى العزلة و لا يؤدي واجباته ومهامه اليومية بالشكل الصحيح ينفر منه الآخرون حتى أن الطاقة السلبية تؤثر على ... اقرأ المزيد

أمراض والتهابات المرارة Gall bladder diseases أم ماجد امرأة تبلغ من العمر خمسه وأربعون عاما تشتكي منذ ثلاثة أيام من غثيان مستمر وقيء في بعض الأحيان , مع ألم خفيف في المنطقة اليمنى أعلى البطن. تقول أم ماجد إنها اشتكت من هذه الأعراض مسبقا. في عيادة الباطنية وتم اخذ التاريخ الكامل للمرض وعمل الفحص السريري وعدد من الفحوصات المخبرية والإكلينيكية ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي ابتليت بها مجتمعاتنا المعاصرة فأصبح المرض لا يستثني أحدا و يصيب الجنسين و كافة الفئات العمرية و يلعب العامل الوراثي دورا مهما في الإصابة بهذا المرض إلى جوانب عواملٍ أخرى أقل تأثيرا مثل السمنة و غيرها فالسكري هو مرض العصر بامتياز لانتشاره الكبير و مرض السكري ينتج عن وجود تركيزٍ ... اقرأ المزيد

نتعرض إلى الحروق بصورة كبيرة في أثناء حياتنا اليومية حيث أنك قد تخطئ في إستخدام الغاز أو في اشعال بعض النيران الأمر الذي يؤدي إلى ملامسة النيران لجلدك فينحرق الجلد حروق بسيطة. إن أكثر ما يزعج في الحروق هي الآثار التي تبقى على الجلد بعض الإصابة بالحرق ويكون هذا الأثر على شكل بقعة بيضاء صغيرة أو حمراء كما قد تكتسب اللون ... اقرأ المزيد

عروق اليدين الأوردة الدموية هي المسؤولة عن نقل الدم المحمل بالأوكسجين إلى جميع خلايا الجسم ويمكن رؤية الأوردة بشكل واضح فهي العروق التي تظهر في اليدين بلونها الأخضر ويعتبر ظهور العروق أو برزوها على اليدين حالة عرضية عادة فلهذا يرغب الكثيرون وخصوصا النساء في التخلص من ظهور العروق على معاصم اليدين كونها حالة ترتبط أحيانا بمرحلة التقدم من العمر وسنتعرف ... اقرأ المزيد

مرض خطير اسمه السمنة قد ينظر الكثير إليها على أنها أمر بسيط وقد ينظر البعض على أنها مجرد منظر غير مقبول أو تشويه لجمال أجسادنا وقد يفطن القليل إلى خطورتها ومع ذلك يقفوا مكتوفي الأيدي غير قادرين على إيقافها. لكل هؤلاء ولك عزيزي نقول - أحترس من مرض خطير اسمه السمنة ومن الواجب أن نتذكر دائما أنها مرض وليست ... اقرأ المزيد

١ سد الشهية المفتوحة ٢ طرق سد الشهية المفتوحة ٢.١ الزنجبيل ٢.٢ الشاي العادي أو الأخضر ٢.٣ الماء ٢.٤ الأعشاب ٢.٥ بعض الأطعمة ٣ نصائح لسد الشهية المفتوحة سد الشهية المفتوحة يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد نظرا للعديد من الأسباب منها: الإصابة ببعض الأمراض كخمول الغدة الدرقية وضعف الاستقلاب أو عملية التمثيل الغذائي والتهام الطعام بشراهة بسبب الشهية المفتوحة والشعور الدائم بالرغبة في تناول الطعام. سنعرض ... اقرأ المزيد

الحمى القرمزية هي عدوى بكتيرية يسببها نوع من البكتريا السبحية ( العقدية ) يسمى عقدية بيتا الحالة بالدم مجموعة أ Group A, β-hemolytic streptococci. و أي شخص عرضة للإصابة بالحمى القرمزية لكنها أكثر انتشارا في الأطفال من سن 2 – 10 سنوات. كذلك اكثر انتشارا في الإناث عن الذكور. فترة الحضانة و هي الفترة ما بين الإصابة بالبكتريا و ظهور أعراض المرض. ... اقرأ المزيد

ما معنى انفلونزا الطيور؟ تنقسم فيروسات الإنفلونزا المسؤولة عن الزكام إلى أنواع مختلفة A و B و C أغلبها هو النوع A الذي ينقسم إلى 15 صنف H و تسعة أصناف N حيث يتسبب الصنفان H5 و H7 في حالات مرضية تؤدي إلى الوفاة بنسبة 90 إلى 100 بالمائة. و تصيب هذه الأنفلونزا جميع أنواع الطيور تقريبا و ينتقل الفيروس بين ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم الحمراء ٢ أسباب ارتفاع كريات الدم الحمراء ٣ الأعراض والتشخيص ٤ المضاعفات المحتملة للمرض ٥ العلاج كريات الدم الحمراء يعرف ارتفاع كريات الدم الحمراء على أنه عبارة عن حالة مرضية تصيب كبار السن وتحديدا الذين تجاوزوا عمر الخمسين عاما كما أنه يصيب الذين تتراوح أعمارهم ما بين خمس عشرة إلى تسعين عاما وينتشر بين الرجال أكثر من السيدات وقد تكون هذه الزيادة في ... اقرأ المزيد

١ الخميرة الفورية ٢ الخميرة لتكبير الصدر ٣ خلطة الخميرة والحلبة ٤ فوائد أخرى للخميرة الفورية الخميرة الفورية الخميرة هي فطر أحادي الخلية حقيقي النواة ويتكاثر بالتبرعم ويوجد غالبا في الأماكن التي فيها أكسجين لأن الخميرة تتنفس الأكسجين وتخرج غاز ثاني أكسيد الكربون وهو الذي يخمر المعجنات لأن ثاني أكسيد الكربون ينفخ العجين ويعمل فقاعاتٍ من الهواء داخله. وتأخذ الخميرة الطاقة بطريقة تحليل السكريات وبالطاقة هذه ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ الكلى تشريحيا وفسيولوجيا ٣ كيف يمكن معرفة صحة الكلى ٤ وسائل تنظيف الكلى والمحافظة عليها ٥ حالات خاصة ٦ خاتمة مقدمة لا شك أن الكلية تعتبر من أهم الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان وهي سر من أسرار خلقة الإنسان العجيبة والتي هي محط أنظار الكثير من الباحثين من العلماء في مختلف أنحاء العالم. ولا شك كذلك في أن هذا العضو مهم جدا لأنه يؤدي ... اقرأ المزيد

الكثير من النساء يعانون من مشكلة سمنة الأرداف والأرداف من الأماكن التي بإمكانك تنحيفها بإستخدام التمارين الرياضية وستظهر النتائج خلال فترة زمنية قليلة ولهذا ما عليكم الا ممارسة هذه التمارين . التمرين الأول : 1. أخذ وضعية الاستعداد . 2. لف كلا الرجلين بحلقة دائرية مفرغة لأكثر من مرة . 3. ممارسة التمرين لأكثر من أربعة مرات بالأسبوع . التمرين الثاني : 1. يبدأ التمرين بكلتا قدمين ... اقرأ المزيد

آلام أسفل الظهر تعتبر آلام أسفل الظهر من أكثر الآلام شيوعا ويتعرض كل من الرجال والنساء لهذه الآلام على حد سواء حيث يشكو من آلام أسفل الظهر ما بين 60-80% من الناس في مرحلة من مراحل حياتهم والغالبية العظمى من حالات آلام أسفل الظهر تتحسن بينما تتحول ما بين 5% إلى 10% إلى حالات مزمنة. أسباب آلام الظهر عند النساء الأنشطة اليومية ويقصد بها ... اقرأ المزيد

حموضة المعدة يفرز الجهاز الهضمي ما يسمى بحمض الهيدروكلوريك والعصارة الهضمية حتى يتمكن من تفتيت الطعام الذي يصل إلى المعدة وذلك لتسهيل امتصاصه من قبل الجسم وتحويله إلى طاقةٍ وعندما تزداد نسبة هذه المواد عن الحد المطلوب تتسبب في حموضة المعدة وحرقتها بالإضافة إلى زيادة الرغبة في التقيؤ كما قد تنتج بسبب سوء التغذية وعدم الحركة وفي هذا المقال سنذكر طرقا ... اقرأ المزيد

١ تعريف ٢ أسباب الإسهال ٣ متى يجب زيارة الطبيب ٤ العلاج ٥ معتقدات غير مثبتة ٦ ملاحظة تعريف الإسهال هو زيادة في حركة الأمعاء أو زيادة في رخأوة البراز أو كلاهما والذي ينتج عنه البراز المائي وهو شائع جدا حيث إنه يصيب الشخص على الأقل من مرة إلى مرتين بالسنة. قد يكون الإسهال نسبي أو مطلق الإسهال النسبي وهو زيادة إلى حد ما في عدد مرات الإخراج ... اقرأ المزيد

الأنفلونزا (إنفلونزا انفلونزا) فيروس شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي وينتشر من شخص للآخر بواسطة رذاذ العطس والسعال. بمقارنة الأنفلونزا بمعظم إصابات الجهاز التنفسي الفيروسية الأخرى كالزكام (الرشح) نجد أن أعراض الإصابة بالأنفلونزا تكون شديدة جدا. عدوى الأنفلونزا موسمية فعادة يتم انتشار العدوى في فصل الشتاء وتستمر عدة أسابيع. وتصيب ما يقدر ب 100 مليون إنسان في أمريكا أوروبا واليابان ... اقرأ المزيد

انتشرت في المناطق الساحلية التهامية من أرض اليمن ( الحديدة وما حولها ) وأيضا في المملكة العربية السعودية منذ أواخر العام الماضي وبدايات هذا العام موجة وبائية فيروسية عرفت لدى الأوساط الصحية والحكومية والشعبية باسم حمى الضنك . ولقد أثارت هذه الموجة الكثير من القلق في المنطقة واستنفرت الدولة لمواجهتها العديد من الفرق الطبية والبحثية والإعلامية بالتعاون مع منظمة الصحة ... اقرأ المزيد

جرثومة المعدة تعرف جرثومة المعدة على أنها البكتيريا المتواجدة في العصارة الحمضية في المعدة والتي تنتج عنها التهابات وتقرحات في جدار المعدة بالإضافة إلى زيادة حموضة المعدة فتسبب هذه الجرثومة آلاما في المعدة وغيرها من الأعراض التي نحن بصدد الحديث عنها في هذا المقال بالإضافة إلى التطرق لكيفية علاجها والوقاية منها. يكون التشخيص عادة من خلال إجراء ثلاثة فحوصات: يكون الفحص الأول ... اقرأ المزيد

التغذية للحوامل وعند الرضاعة الطبيعية: - يجب أن يكون الغذاء كاملا ومتوازنا وشاملا لكل العناصر الغذائية مثل البروتين - الكربوهيدرات - الدهون - الأملاح المعدنية - الفيتامينات وذلك للمحافظة علي صحة الأم والطفل أثناء الحمل الوضع وبعده. تنصح الحامل بزيادة البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات وأن تقلل من النشويات والدهون مثل القشدة والسمن والزبد. * الغذاء المتكامل: يجب أن يحتوي الغذاء ... اقرأ المزيد

١ الرحم ٢ أعراض سرطان الرحم ٣ أسباب سرطان الرحم ٤ تشخيص سرطان الرحم ٥ علاج سرطان الرحم ٦ الوقاية من سرطان الرحم ٧ سرطان بطانة الرحم ٧.١ الأعراض ٧.٢ الأسباب ٧.٣ التشخيص ٧.٤ العلاج ٧.٥ الوقاية ٨ المراجع الرحم يعتبر الرحم العضو التناسلي في جسم المرأة وله شكل يشبه حبة الكمثرى المجوفة وفيه يتم نمو الجنين. ويعد سرطان الرحم من أكثر السرطانات انتشارا في الآونة الأخيرة بين النساء في جميع أنحاء العالم باستثناء ... اقرأ المزيد

١ حليب الإبل ١.١ القيمة الغذائية لحليب الإبل ١.٢ فوائد حليب الإبل ١.٣ أضرار حليب الإبل حليب الإبل يعتبر حليب الإبل من أهم المنتجات اللبنية المفيدة للإنسان وهو شائع الاستخدام في المناطق البدوية المشتهرة بتربية الإبل وهو حليب أبيض اللون يعتمد طعمه على عمر الناقة وطبيعة أكلها وشربها فقد يكون ذو طعم حلو أو قد يكون مالحا ويتميز بكثافة رغوته التي تنتج خلال عملية الحلب ... اقرأ المزيد

مرض البلهارسيا مرض البلهارسيا هو واحد من الأمراض الناتجة عن واحدة من أنواع الفطريات التي تنتمي إلى المجموعة المعروفة باسم مجموعة المثقبات وهذه الحالة المرضية تتشابه إلى حد بعيد مع الملاريا وذلك من النواحي الاجتماعية والصحية والاقتصادية وتشير الدراسات والتقديرات إلى أن البلهارسيا منتشرة في عدد كبير من دول العالم يقدر بنحو أربعة وسبعين دولة تقريبا في الوقت الذي تشير فيه ... اقرأ المزيد

كيفية القضاء على غازات البطن غازات البطن أو (الانتفاخ) من أكثر المشاكل شيوعا حيث يعاني من هذه المشكلة المزعجة عدد كبير من الأشخاص وتعتبر من أبرز المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي خاصة منطقة القولون ويكثر حدوثها بعد تناول الطعام الأمر الذي يجعل البطن غير قادر على استيعاب كميات إضافية وبمعدلات منخفضة من الأغذية إضافة إلى الإكثار من شرب السوائل المحتوية على ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ المتابعة الطبية المستمرة أثناء الحمل ٣ تغذية الحامل ٤ تناول الفيتامينات الخاصة بالحمل ٥ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ٦ أخذ قسط وافر من الراحة ٧ التوقف عن التدخين ٨ مؤشرات تدل على حمل صحي وسليم ٩ المراجع الحمل مع وجود الحمل يصبح الاهتمام بصحة الحامل والجنين واتباع نمط حياة صحي أمر ذو أولوية قصوى وتسعى كل سيدة حامل إلى الحصول على فترة حمل مريحة خالية من المتاعب ... اقرأ المزيد

التهاب الاحليل والمثانه عند الرجال والنساء الاحليل هو الانبوب الذي يمتد من المثانه الى الخارج وغالبا ما يحدث هذا الالتهاب عبر ممارسة عملية الجماع بين الزوجين اذ يكون احدهم مصاب بالالتهاب وقد ينتج هذا الالتهاب عند المرأة نتيجة كدمة اثناء الجماع وقد يكون السبب احيانا نتيجة التهاب خارجي يدخل عن طريق الجهاز التناسلي وغالبا ما يصاب النساء بهذا الالتهاب ... اقرأ المزيد

- تتضمن اضطرابات الشعر: النمو الزائد (الكثيف) للشعر الصلع والنمو الداخلي لشعر اللحية. * النمو الزائد (الكثيف) للشعر: النمو الزائد للشعر في أجزاء مختلفة من الجسم هو حالة يمكن أن تحدث لكلا من السيدات والرجال وهى يمكن أن تكون سمة وراثية. عملية نمو الشعر بشكل كثيف في مناطق بالجلد تكون غالبا قليلة الشعر (في الحالات العادية) يحدث بالنسبة للسيدات والأطفال ... اقرأ المزيد

مقدمة مرض السكر هو من أمراض العصر ذائعة الصيت والذي ينتج عن وجود خلل في إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين الأمر الذي يجعل الخلايا غير قادرة البتة على أن تستفيد كامل الاستفادة من هذا سكر الجلوكوز مصدر الطاقة الرئيسي في جسم الإنسان والذي يتزود الجيم به عن طريق تناول الإنسان للطعام حيث يقوم الجهاز الهضمي عند الإنسان بتحويل الطعام بعد هضمه إلى ... اقرأ المزيد