�������� ���������� ������������

ثمانون في المئة من الأفراد يعانون من ألم أسفل الظهر في مرحلة معينة من حياتهم ويقول رونالد J. Wisneski MD جراح عظام ( متخصص في اضطرابات العمود الفقري وجراحة العمود الفقري ) بأن معظم حالات الآلام أسفل الظهر يكون السبب فيها غير محدد وهذا يعني عدم وجود سبب رئيسي لهذا الألم في معظم الوقت وهذا يعني بأن ... اقرأ المزيد

مرض سوء التغذية سوء التغذية هو شرط فيها وجود استهلاك غير كافية أو غير كافية من المواد الغذائية الأساسية اللازمة للجسم مما يؤدي إلى مظهر من مظاهر الأمراض والاضطرابات المختلفة. وفقا لمنظمة الصحة العالمية وسوء التغذية هو أكبر مساهم في معدل وفيات الأطفال كما أنه يؤدي بشكل مباشر أو غير مباشر إلى اضطرابات عوز مختلف . وبالتالي هذه ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي يواجه الرجال والنساء على حد سواء مشكلة عدم القدرة على تحديد الوزن المثالي المناسب للطول والعمر بسبب عدم إدراكهم لآلية حساب الوزن المثالي مما يدفعهم إلى اللجوء إلى اتباع نظام غذائي لزيادة أو نقصان الوزن بناء على ما يشاهدونه في المرآة أو من خلال مقارنة أجسامهم أو أعمارهم بأشخاص بنفس الطول والعمر إلا أن الوصول إلى الوزن المثالي يختلف ... اقرأ المزيد

يحتوي جسم الإنسان على ستمائة وتسعة وثلاثون عضلة لكل منها وظيفتها حسب موقعها من الجسم وأشهر وظائف العضلات تلك التي وظيفتها الحركة فهي المسؤولة عن حركة الإنسان بشكل كامل وتقسم عضلات جسم الإنسان من حيث الحركة إلى عضلات إرادية وعضلات لا إرادية العضلات الإرادية هي التي تحرك أطراف الإنسان أما العضلات اللإرادية فهي مثل عضلة القلب تعمل بشكل مستمر كي ... اقرأ المزيد

مرض الوباء الكبدي أو التهاب الكبد الوبائي . إن تعريف هذا المرض يكون كما يلي / إن مرض إلتهاب الكبد الوبائي فهو مرض يشكل خطرا كبيراص وعظيما على صحة الإنسان والبشرية وذلك لانه يكون في جزء من احد اعضاء الأنسان التي لايمكن الأستغناء عنها ولا يمكن الأستغناء عن وظائف هذا الجزء وأن الخطر ... اقرأ المزيد

البيلة الفنيلية الكيتونية مرض وراثي يؤدي إلى التخلف العقلي ما لم يعالج خلال الطفولة المبكرة. وهو منتشر أساسا بين شعوب السلالة الأوروبية الغربية. تركز أجسام المصابين بهذا المرض الفنيل ألانين وهو أحد الحموض الأمينية المكونة للبروتينات أكثر مما ينبغي لأسباب لم تعرف بعد. ويعوق ازدياد معدل الفنيل ألانين في جسم الطفل تطور الدماغ والذكاء مسببا إعاقة ذهنية حادة. وهذا المرض تسببه ... اقرأ المزيد

تحكم الإنسان العديد من الانفعالات والنشاطات النفسية بطبيعة خلقته وتكوينه البشري والتي يتم ترجمتها في بعض الأحيان على شكل سلوك مادي محسوس كالانفعالات العاطفية والأحاسيس المرهفة كأحاسيس الحب والشوق فترى الشخص يتحرك عندها باتجاه بوصلته القلبية تجاه من أحب وأيضا هناك الانفعالات السلبية كالغضب الشديد والانفعال الحاد عند حصول أي موقف يدفع لذلك وكل هذه الانفعالات وموجات العاطفة التي يمر ... اقرأ المزيد

بصورة عامة يعد مرض التهاب الكبد الوبائي أكثر الأمراض انتشارا في الآونة الأخيرة ويعرف التهاب الكبد الوبائي على انه مرض يصيب الجسم نتيجة لتعرض الجسم لإحدى الفيروسات المسببة التي تؤدي لمشاكل في الكبد خاصة حتى لو انه قد يؤثر على بعض الأعضاء الأخرى وهو عادة يقصد به الإصابة بفيروس أ و ب. في البداية ينبغي أن نعرف بعض أسباب ... اقرأ المزيد

١ ضرس العقل ٢ ما فائدة ضرس العقل ٢.١ المساعدة على المضغ ٢.٢ دعامة أساسية للأسنان الاصطناعية ٣ مشاكل ضرس العقل ضرس العقل ضرس العقل هو الضرس الذي يظهر في مرحلة البلوغ عند الإنسان أي أنه يتكون في وقتٍ متأخر عن الوقت الطبيعي ما بين سن السابعة عشر وسن الخامسة والعشرين وقد سمي ضرس العقل بهذا الاسم لأنه يظهر في فترة بلوغ الإنسان وعقلانيته ويكون ضرس ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أنواع ديدان الأمعاء التطفلية ٢.١ الديدان الشعرية ٢.١.١ من أعراض هذه الديدان الشعرية ٢.١.٢ تشخيص الديدان ٢.١.٣ الوقاية من الديدان الشعرية ٢.٢ الديدان الشريطية ٢.٢.١ السبب في تواجد الديدان الشريطية في الأمعاء ٢.٢.٢ أعراض هذه الديدان ٢.٢.٣ كيف الوقاية والعلاج من هذه الديدان الخطرة ٢.٣ ديدان الإسكارس ٢.٣.١ عدوى ديدان الإسكارس ٢.٣.٢ من أعراض دودة الإسكارس ٢.٣.٣ كيف الوقاية والعلاج من هذه الديدان ٣ كيفية علاج وتطهير البطن من الديدان ٣.١ البصل ... اقرأ المزيد

صعوبة البلع يعتبر صعوبة البلع أو كما يسميه البعض عسر البلع من المشاكل الصحية المنتشرة بين نسبة كبيرة من الناس وبفئات عمرية مختلفة وتحديدا عند كبار السن وتكون عبارة عن إحساس بعدم القدرة على تمرير الطعام سواء أكان صلبا أو سائلا إلى المعدة لأسباب مختلفة كضعف قي الأسنان أو حتى استخدام أطقام أسنان غير سليمة. وقد يحدث نتيجة لارتجاع الغازات من المعدة ... اقرأ المزيد

سماعات الأذن تم اختراع سماعات الأذن أول مرة عام 1980 ميلادي بهدف منح الحرية للأفراد في الاستماع إلى الموسيقى المفضلة في أي مكان وفي أي زمان دون إحداث الإزعاج للآخرين ولاقت سماعات الأذن إقبالا كبيرا لدى الشباب والمراهقين والأطفال فأصبحوا يسخدمونها بشكلٍ مفرطٍ وعلى أعلى درجات الصوت ولكنهم لا يدركون المخاطر الكبيرة التي تسببها لهم لذا في هذا المقال سنذكر الأضرار ... اقرأ المزيد

فصائل (فئات) الدم عبارة عن ثمان أنواع يتم تحديدها بناء على وجود أو عدم وجود مستضدات (Antigens) معينة على سطح خلايا الدم الحمراء وأجسام مضادة تجري في بلازما الدم في الجسم وتعمل المستضدات أو الأجسام المضادة على تحفيز الجهاز المناعي في حال كانت غريبة عن الموجودة أصلا في الجسم. وتختلف فئة أو فصيلة الدم من شخص لآخر لكن من الممكن ... اقرأ المزيد

يتعرض الإنسان لكثير من المواقف التي تسبب له الفرحة و مواقف تسبب له الحزن و ما يعبر عن حزن الإنسان أو سعادته هي ملامح الوجه من عضلات الوجه و دموع من العينين و نلاحظ إن الكثير من الناس عيونهم تدمع في تلك المواقف . هناك مواقف لا تدمع بها عين الإنسان و هو الوضع الطبيعي للإنسان أي تدمع في ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعتبر مرض فقر الدم أو الأنيميا أحد أشهر الأمراض التي يعاني منها الناس في أيامنا هذه ولا يقتصر حدوثه على فئة عمرية معينة ومن أشهر أعراض هذا المرض: إرهاق وتعب عام وفقدان الشهية وشحوب لون الوجه والجلد وغيرها من الأعراض وسوف نتحدث في هذا المقال عن مرض فقر الدم الحادث عند الأطفال على وجه الخصوص من حيث أسبابه وطرق ... اقرأ المزيد

١ الكلف ٢ وصفات لإزالة الكلف نهائيا ٢.١ الفجل وعصير الليمون ٢.٢ البابايا والعسل ٢.٣ الأفوكادو والعسل ٢.٤ خل التفاح وعصير البصل ٣ نصائح لإزالة الكلف نهائيا الكلف يعرف الكلف بأنه ظهور بقع داكنة اللون على الجلد وفي أماكن مختلفة من الوجه وتعد العوامل الوراثية أحد الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة خلال اليوم والقلق والإجهاد الشديدين لذلك يبحث الأشخاص الذين يعانون ... اقرأ المزيد

يتكون الدم من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية والبلازما يعتبر الدم نسيج ضام مهم وضروي لأي كائن حي لأنه يقوم بعمل العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم مثل نقل الغذاء والأكسجين والتخلص من الفضلات وثاني أكسيد الكربون وتعد درجة حرارة الجسم الطبيعية 37 درجة مئوية عند الإنسان الطبيعي الذي لا يعاني من أي أمراض بدون أي زيادة ... اقرأ المزيد

مقدمة لوحظ في الآونة الأخيرة إنتشار عدد كبير من الأمراض إما بسبب الملوثات المنتشرة أو بسبب العادات الصحية الخاطئة التي أصبحت متبعة من قبل الكثير من الناس ومن أكثر الأمراض الدارجة والمتعارف عليها بين الناس في أيامنا هذه هو مرض السكري ولإنتشار مرض السكري بين شريحة كبيرة بين الناس تم تخصيص يوم 13-تشرين ثاني سنويا لمرضى السكري وسمي "اليوم العالمي للسكر" ... اقرأ المزيد

حساب الحمل بالهجري و الميلادي يلجأ معظم الأطباء والمتخصصين إلى حساب عمر الحمل وفقًا لتاريخ آخر فترة شهرية للمرأة الحامل ، من خلال تحديد تاريخ بداية فترة الحيض الأخيرة ، والبدء في حساب عمر الحمل من اليوم الأول من لها ، وهذا يعني أن اليوم الأول من الدورة هو أول يوم للحمل ، لكن بعض النساء الحوامل يحسبن عمر الحمل ... اقرأ المزيد

هواء الرأس هواء الرأس ويسمى أيضا تنسيم الرأس أو الفتق أو الوشرة أو الفري وهو أحد الأمراض التي تصيب الرأس وخاصة الدماغ ومن أعراض هذا المرض صداع في كل من الصدغين والرأس وكذلك بين العينين وهذه الأعراض تجعل المصاب غير قادر على تحمل الضوضاء والأصوات المرتفعة وذلك الأضواء القوية وهذه الحالة المرضية غير معترف بها عند الأطباء ولكن هذا المرض له ... اقرأ المزيد

في ظل التطور الكبير في مجال صناعة الأغذية والأطعمة ومع انتشار ما يسمى بالوجبات السريعة والمطاعم التي تقدم أشهى المأكولات وأكثرها احتواء على العناصر الدهنية والمشبعة بالسعرات الحرارية حول العالم أضحت السمنة مشكلة العصر التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم حيث تؤثر هذه المشكلة بشكل سلبي على الصحة الجسدية والنفسية للفرد وتلحق ضررا ومخاطر كبيرة بها ونظرا لخطورتها ... اقرأ المزيد

١ أفضل تمارين لتضخيم العضلات ١.١ تمارين الصدر ١.٢ تمارين الصدر العلوي ١.٣ تمارين تعريض الكتف الجانبي ١.٤ تمارين عضلة الكتف الخلفية ١.٥ تمارين الكتف الأمامي ١.٦ تمارين الباي أو بايسبس أفضل تمارين لتضخيم العضلات يتجه الكثير من الشباب لممارسة التمارين التي تعمل على تعريض عضلات الجسم المختلفة للوصول إلى المظهر المتناسق والقوي إلى جانب تركيز على تناول الأغذية والمكملات الغذائية التي تساعد في ذلك وهنا وفي هذا ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية لضيق التنفس: - مدي حدة الأعراض. - هل تم التعرض لنوبات ضيق في التنفس من قبل؟ - هل يعاني المريض من آلام أو ضيق بالصدر خفقان في القلب أو إفراز عرق غزير - سعال - أو تنميل بالأيدي وحول الفم؟ - هل يعااني المريض من قلق حاد أو توتر عصبي؟ - هل تمت إصابته من قبل ... اقرأ المزيد

متى يقاس الكوليسترول؟ على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك . في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي ... اقرأ المزيد

١ احتباس البول ٢ أسباب المؤدية احتباس البول ٣ الأعراض العامة احتباس البول ٤ تشخيص احتباس البول ٥ علاج احتباس البول احتباس البول كثيرا ما تجد العديد من الناس يعانون من مشكلات في المسالك البولية ولكنهم قد لا يتوصلون إلى حل دائم لها أو ربما يمتنعون عن زيارة طبيب المختص نظرا لحساسيتها ومن هذه المشكلات احتباس البول ولكن قبل أن نتعرف على علاجه ينبغي أن نستعرض ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ علاج البلغم في الحلق ٢.١ الجزر ٢.٢ العسل ٢.٣ البصل ٢.٤ الشطة البلغم يتعرض الكثير منا إلى الإصابة بمشاكل صحية مختلفة ومتعددة وأكثرها ما يتعلق بالجهاز الهضمي أو التنفسي وإحدى أبرز هذه المشاكل هو تكون البلغم في الحلق نتيجة أمراض أو مشاكل صحية أخرى مثل نزلات البرد أو إصابة الجهاز التنفسي وتحديدا العلوي بالالتهابات ويصاحبه عدم القدرة على التنفس وسيلان من الأنف وضعف عام ... اقرأ المزيد

انتفاخ الجفون يتعرض العديد من الناس إلى انتفاخ الجفون بشكل مفاجئ بسبب الإصابة بالتحسس من بعض الأمور مثل غبار الطلع وحبوب اللقاح وبعض أنواع المكياج والتهاب ملتحة العين وتعرض العين لبعض الإصابة والبردة وكذلك شحاد العين والإصابة بالتهاب النسيج الخلوي المداري والتهاب الجفون وهذا الالتهاب يحدث بسبب خلل في عمل الغدد الدهنية الموجودة بالقرب من الرموش والإصابة بهربس العين بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

الضيق المفاجىء قد تمر على كل شخص لحظات يشعر فيها بالضيق بشكلٍ مفاجىء ومن دون سبب محدد ويعتبر هذا الضيق أحد المشاعر السلبية التي قد تسبب العديد من الأمراض النفسية والجسدية فعندما يهمل الشخص هذا الضيق ولا يحاول معرفة سببه فإنه يزداد شيئا فشيا- من دون أن يشعر - حتى يصل في النهاية إلى القلق والتوتر اللذين يسببان الأمراض الجسدية. من ... اقرأ المزيد

الفري يعتبر طائر السمان أو الفري من الطيور التي تعيش في المناطق البرية وبالرغم من صغر حجم بيض الفري فإن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها هذا البيض تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدجاج ومن العناصر الغذائية الذي يتكون منها بيض الفري هي البروتينات بكمياتٍ كبيرةٍ جدا ما نسبته ثلاثة عشر بالمائة من مكونات البيضة وكذلك البيض غني ... اقرأ المزيد

تتكون العظام من طبقة خارجية صلبة تسمى بالسحاء, وتتكون هذه الطبقة بشكل رئيسي من معدني الكالسيوم والفسفور. ولذلك ينصح الأطفال دائما بشرب الحليب لإحتوائه على هذه المعادن للحصول على عظام قوية وسليمة. في داخل طبقة السحاء توجد طبقة العظم الصلبة والمضغوطة التي تعطي العظم صلابته وقوته, وتحتوي على شبكة من الأوعية الدموية التي تقوم بنقل الغذاء والأكسجين للعظام, بالإضافة إلى نقل كريات ... اقرأ المزيد

لا شك أنك سوف تتعرضين أثناء الحمل إلي العديد من المشاكل والتي تتعلق بتطور الحمل . ولكن يمكن التغلب عليها من خلال عمل الآتي: 1- الرياضة: تعتبر الأعمال المنزلية الخفيفة من التمرينات الرياضية المهمة وكذلك المشي خارج المنزل وذلك يساعدك علي استرخاء عضلات البطن والحوض وعلي سهولة عملية الوضع. - وهناك بعض التمارين الرياضية البسيطة: - تمرين الحوض: تثبيت ... اقرأ المزيد

الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان وهو أحد الأعضاء الأساسية التي لا يمكن استئصالها كحال العديد من الأعضاء الأخرى بل يمكن في الحد الأدنى إستئصال أجزاء من الكبد في حالة وجود أورام سرطانية أو أمراض أخرة تستدعي تلك الجراحة. والكبد يعمل في جسم الإنسان كمرشح من السموم فهو يعمل على إمتصاص السموم من الدم وتصفية الدم ... اقرأ المزيد

هي فقدان مفاجئ للشعر في أي منطقة من الجلد مكونة بقعة صغيرة محددة أو أكثر يصل حجمها لبضعة سنتيمترات. و تعتبر من أمراض اضطراب المناعة الذاتية Autoimmune disease. و تصيب الثعلبة البقعية الجنسين بنسب متساوية. و تصيب مختلف الأعمار لكنها أكثر انتشارا في الأطفال و الشباب. الأسباب: هناك بعض المعتقدات أن الثعلبة مرض معدي أو تسببه بعض أنواع الطعام لكن هذه المعتقدات غير ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ١.١ الأعراض ١.٢ طرق الوقاية ١.٣ طرق العلاج سرطان الثدي أحد أنواع السرطانات التي تصيب الثدي والقنوات والغدد الحليبية والنساء والرجال عرضة للإصابة به على حد سواء غير أن نسبه الإصابة عند النساء أكبر وتلعب مجموعة من العوامل دورا بارزا في التعرض لهذا لمرض تتمثل في: العمر: إذ إن هناك علاقة طردية بين عمر السيدة وإصابتها بسرطان الثدي فكلما زاد عمر ... اقرأ المزيد

يقع الطحال في الجهة اليسرى من البطن والذي يغطيه من الأعلى الحجاب الحاجز ويحتوي الطحال على رباطين الرباط الأول هو الرباط المعدي الطحالي والرباط الثاني هو الرباط الطحالي الكلوي ويتكون من حافتين الحافة السفلية حادة والحافة العلوية محدبة وأيضا للطحال وجهين وجه حجابي محدب ووجه حشوي مقعر ويعتبر الطحال من أكبر الكتل المكونة من النسيج اللمفاوي في الجسم ويميل لون ... اقرأ المزيد

ضعف حاسة البصر ظهرت عوامل كثيرة في العصر الحديث أسهمت بشكل كبير في ضعف حاسة البصر لدى العديد من الناس ومن أهمها التطور التكنولوجي السريع الذي أدى إلى ظهور العديد من الأجهزة الذكية كالتابليت والهواتف الذكية التي يسهم حملها في الجيب نظرا لصغر حجمها والتي يتسبب الاستخدام المفرط لها إلى ضعف في حاسة البصر بالإضافة إلى مشاهدة التلفاز لساعات طويلة ومتواصلة ... اقرأ المزيد

مرض السكري هو أحد الأمراض الدارجة في هذه الأيام والتي لا بد وأن سمع أحدنا عن شخص من أقاربه مصاب بمثل هذا المرض فالسكري هو مرض يلازم الإنسان في حال الإصابة به أي أنه لا يمكن الشفاء منه بشكل تام في أغلب الحالات ويرجع السبب وراءه إلى نقصان مادة الأنسولين في الجسم مما يؤدي إلى ارتفاع معدلات السكر في ... اقرأ المزيد

١ البكاء ٢ أسباب البكاء ٣ أضرار البكاء ٤ دراسات وأبحاث حول أضرار البكاء البكاء يستخدم الإنسان للتعبير عن نفسه ومشاعره الكثير من الوسائل منها البكاء الذي يكون عبارة عن سيلان للدموع من العين حيث تفرز من الغدة الدمعية ويكون البكاء تعبيرا عن عواطف الفرح الشديد أو الحزن أو الألم الجسدي وتعتبر المرأة أكثر لجوءا للبكاء من الرجل وذلك بسبب طبيعتها العاطفية وتختلف سرعة البكاء ... اقرأ المزيد

Tramadol HCL استخدامات الترامادول يستخدم هذا الدواء للمساعدة في تخفيف الألم الشديد المستمر. يشبه الترامادول المسكنات الأفيونية ( المخدرة ). يعمل في المخ لتغيير شعور جسمك ويستجيب للألم. كيفية استخدام الترامادول Tramadol HCL اقرأ دليل الأدوية الذي قدمه الصيدلي قبل البدء في تناول الترامادول وفي كل مرة تحصل على عبوة جديدة. إذا كان لديك أي أسئلة ، اسأل طبيبك أو الصيدلي. خذ هذا ... اقرأ المزيد

الفوليك أسيد هو اسم تجاري لحمض الفوليك وهو أحد أنواع فيتامينات ب والمعروف أيضا باسم B9 والذي يعد عنصرا أساسيا في صنع الأحماض الرايبوزية النووية وهذا الحمض له أهمية كبيرة في منع العيوب الخلقية كما وأن له فوائد عديدة للنساء والرجال ولجميع الفئات العمرية ويساعد الجسم على تكسير وإنشاء واستخدام بروتينات جديدة فضلا عن تشكيل خلايا الدم الجديدة ويتم ... اقرأ المزيد