�������� ���������� ������������

تعريف عزة النفس تعتبر عزة النفس من المبادئ الجميلة التي قد يتحلها بها الشخص ولا يتحلى بها إلا الأقوياء , والعزة تعني أن يرتفع الإنسان عن كل المواضع التي تقلل من قيمته ومن قيمة نفسه والإرتفاع عنها , فهي صفة الملوك والأكابر والعظماء ولا يتحلى بها إلا أصحاب المبادئ الذين يعيشون مئات السنين لأجل أن يموتوا بكرامة وعزة بين الناس ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع كولسترول الدم ٢ أسباب ارتفاع الكولسترول ٣ أعراض ارتفاع الكولسترول ٤ علاج ارتفاع الكولسترول ارتفاع كولسترول الدم كثيرا ما نسمع عن إصابة أشخاصٍ بأمراض تتعلق بالكولسترول سواء انخفاضه أم ارتفاعه والكولسترول عبارة عن الدهون الموجودة في دم الإنسان والتي يجب أن تكون وفق المستوى الطبيعي حتى لا يصاب الإنسان بأي أذى وتؤدي زيادته على سطح الشرايين إلى انسدادها وإعاقة تحرك الدم فيها الأمر ... اقرأ المزيد

من الإسم هو إلتهاب يصيب الشريان الصدغي و هو أكثر أنتشارا بعد عمر 50 سنة. أعراضه: • صداع. • ألم في الفك عند المضغ. • فقدان البصر و هذا قد يكون جزئي أو كلي في الجهة المصابة. لتشخيص المرض يعتمد الطبيب على الآتي: • صداع و عادة ما يكون مختلف بطبيعته و شدته عن المعتاد بالنسبة للشخص. • عمر الشخص فوق 50 سنة. • ألم عند لمس المنطقة ... اقرأ المزيد

١ فوائد التمر ٢ فوائد التمر للحامل ٢.١ تجنب الإصابة بفقر الدم ٢.٢ علاج مشاكل الجهاز الهضمي ٢.٣ مصدر غني بالمعادن والأملاح ٢.٤ علاج مؤقت لضغط الدم ٢.٥ الوقاية من التسمم ٢.٦ تيسير عملية الولادة فوائد التمر يلجأ العديد من الناس إلى تناول التمر بسبب طعمه الحلو المليء بالسكر بالإضافة إلى الفوائد العديدة التي يقدمها للجسم ومن أهمها الوقاية من بعض الأمراض ويعود سبب ذلك إلى قيمته الغذائية العالية ... اقرأ المزيد

تعتبر آلام المعدة أحد أشهر الآلام التي يعاني منها الأشخاص في مراحل متقدمة من حياتهم وخلال حياتهم اليومية وبشكل كبير جدا فحتى الأطفال الرضع يشعرون بآلام المعدة في بعض الأحيان وما يترتب عليها أيضا وتختلف أسباب آلام المعدة وهي كثيرة جدا وقد تكون أسبابا مباشرة أو كأعراض وآثار جانبية لأمراض أخرى فمن أشهر المسببات لألم المعدة هو الأمراض الفيروسية والتي ... اقرأ المزيد

مرض السكر مرض السكر هو من أكثر الأمراض انتشارا في العالم ويسمى بالقاتل الصامت لتأثيراته السلبية الخفية والكثيرة على الجسم ويعتبر مرض السكر مرضا مزمنا لا يرجى شفاؤه وهناك ثلاثة أنواع منه السكر من النوع الأول وهو ينتج من قصور في المناعة الذاتية للجسم حيث يهاجم الجسم خلايا بيتا الموجودة في البنكرياس والمسؤولة عن إنتاج الإنسولين ويسمى بسكري الشباب والأطفال. السكر من ... اقرأ المزيد

الفيتامينات هي العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها أجسامنا لتعمل بشكل صحيح. على الرغم من أننا نستطيع الحصول على معظم الفيتامينات التي نحتاجها من نظامنا الغذائي، إلا أنه من الضروري أحيانًا إضافة فيتامينات إضافية، مثل أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية، أو عندما تكون لدينا حالات طبية معينة. يعتبر التمر مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين سي ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ موقع الغدة الدرقية ٣ وظيفة الغدة الدرقية ٤ أمراض الغدة الدرقية ٤.١ فرط الغدة الدرقية ٤.٢ قصور الغدة الدرقية ٤.٣ سرطان الغدة الدرقية الغدة الدرقية الغدة الدرقية أحد أكبر الغدد الصماء الموجودة في جسم الإنسان والتي تقوم بعدة وظائف هامة لصحة الجسم ولكنها تخضع لسيطرة الغدة النخامية في منطقة تحت المهاد في الدماغ فهي من تتحكم في كميات إفراز هرموناتها وأوقاتها من خلال عملية ... اقرأ المزيد

متى يكون الإنسان نحيفا؟ لا يمكن إعتبار النحافة حالة مرضية يجب التخلص منها ومن آثارها إلا في الحالات التي تؤثر على الصحة بشكل سلبي فقد يبدو شخصا ما نحيفا ولكنه يتمتع بوزن مثالي وبصحة جيدة في تلك الحالة فإن النحافة تعد أفضل من الناحية الصحية بالنسبة له حيث أثبتت دراسات حديثة أن الأشخاص الأكثر نحافة من غيرهم بعد ... اقرأ المزيد

١ القولون ٢ سرطان القولون ٣ أعراض سرطان القولون ٤ أعراض متقدمة لسرطان القولون ٥ أسباب سرطان القولون ٦ أنواع سلائل القولون ٧ تشخيص سرطان القولون ٨ علاج سرطان القولون ٩ الوقاية من سرطان القولون ١٠ المراجع القولون القولون أو المعي الغليظ هو الجزء الأسفل من الجهاز الهضمي الموجود في أحشاء البطن ويمتد على عدة مناطق في البطن ويقسم لعدة أقسام بناء على طريقة مسيرته حيث يبدأ من الجهة اليمنى لأسفل ... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن يتعرض الاطفال و حتى الكبار للإسهال و ذلك إما بسبب التعرض للتيارات الباردة أو بسبب تناول طعام ملوث أو كتأثير لبعض الأدوية و غيرها . و يمكن تعريف الإسهال بأنه عبارة عن خروج البراز بشكل رخو و يكون مائي القوام و يصاحبه الشعور بالحاجة الملحة لدخول الحمام مع الشعور بالمغص الشديد و يتكرر ... اقرأ المزيد

إن الغدة الدرقية هي غدة مسؤولة عن آلية تخزين الجسم و إستخدامه للطاقة عن طريق هرمون الثيروكسين الذي تفرزه و هي موجودة في العنق. بعض الأحيان يحدث كسل في هذه الغدة مما يؤدي لنقص إفراز هرمون الثيروكسين و بالتالي نقص مستوياته في الدم. أعراض نقص مستوى هرمون الثيروكسين تشمل: الكسل و الخمول. الشعور بالبرد و عدم تحمل الأجواء الباردة بشكل عام. تساقط ... اقرأ المزيد

ما هي مادة الكورتيزون؟ الكورتيزون مادة تفرز في جسم الانسان من غدة صغيرة (4جم) تلتصق بالكلية ولذلك سميت بالغدة " الجاركلوية " وتفرز هذه الغدة هرمونات اخرى تنظم الاملاح والماء في الجسم وتفرز ايضا هرمونات جنسية ذكرية وانثوية وموصلات عصبية مثل الأدرينالين والنورأدرنالين. ولكن هناك غدة اخرى موجودة في الدماع تسمى الغدة النخامية تتحكم في عمل غدة الجاركلوية فترسل لها مادة ... اقرأ المزيد

البقع الحمراء على الجلد يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل وأمراض جلدية مختلفة وقد تؤدي إلى ظهور بعض التشوهات الخارجية للمكان المصاب مما تسبب الحرج للمريض ويسعى الإنسان إلى البحث عن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور مثل هذه المشاكل وكيفية التعامل معها وعلاجها أو الوقوف دون انتشارها وتفاقمها ومن أبرز الأمراض الجلدية ظهور بقع حمراء صغيرة على الجلد وسيتم في ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ١.١ الأعراض ١.٢ الوقاية ١.٣ العلاج ٢ علاج تسوس الأسنان دون طبيب تسوس الأسنان هو نخر يصيب الأسنان نتيجة تعرضها لتعفنٍ بسبب بقايا الطعام وخصوصا السكريات وإذا لم يتم علاجه عند بداية حدوثه يستمر النخر في السن حتى الوصول إلى العصب الخاص فيه ليسبب التهاباتٍ مؤلمة جدا. يعد تسوس الأسنان من الأمراض التي يعاني منها أغلب الناس مهما اختلفت أعمارهم وذلك بسبب عدم ... اقرأ المزيد

الوزن بعد الولادة تكتسب معظم السيدات وزنا زائدا بعد الولادة وقد تهمل الأم نفسها بسبب حرصها على العناية بمولودها الجديد كما أن بعض الأمهات تقرر إنجاب الطفل الثاني قبل التخلص من الوزن الزائد الذي اكتسبته في الحمل الأول ودون العمل على ممارسة تمارين رياضية تقوي عضلات البطن لديها وتشدها كما كانت قبل الولادة. كيفية المحافظة على بعد الولادة العناية المبكرة: الاهتمام بالجسم ... اقرأ المزيد

أولى مراحل الحمل عندما تعرف الزوجة بأنها حامل و تتيقن من الأمر عن طريق فحص الحمل المخبري أو عند زيارة الطبيبة النسائية تصبح لديها مشاعر مختلطة ما بين الفرح و الضحك و البكاء من عدم تصديق الأمر و أن هناك جنين بداخل أحشائها و أن بعد مرور تسعة أشهر سوف يخرج بإذن الله تعالى و يرى النور . فرحة ... اقرأ المزيد

الفصام او الشيزوفرنيا هو مرض يصيب العقل بسبب اختلال كيميائي في وظائف المخ أي مرض دماغي وهو ما يعرف عربيا باسم مرض الفصام او الشيزوفرينيا تبدأ اعراض مرض الفصام لدى الرجال عادة في سن المراهقة وبداية الرجولة من 15 الى 25 سنة تقريبا وبالنسبة للناسء فيظهر مرض الفصام في سن الخامسة والعشرون الى الخاسمة والثلاثين تقريبا يؤثر مرض ... اقرأ المزيد

البروستاتا هي إحدى الغدد الموجودة في الجسم عند الذكور فقط و هي المسئولة بشكل أساسي عن تكوين السائل المنوي الذي يسهل عملية إنتقال الحيوانات المنوية إلى داخل الرحم و يساعد ذلك السائل على ابقاء الحيوانات المنوية حية لوقت أطول حتى تلقيح اليويضة . و سرطان البروستاتا هو السرطان الذي يصيب تلك الغدة حيث يتم تسمية السرطان باسم ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ بعض الأمراض التي تصيب العين ٢.١ الرمد ٢.٢ التراخوما ٢.٣ إصابة القرنية ٢.٤ التهاب العصب البصري ٢.٥ ارتفاع ضغط العين العين العين هي أداة النظر التي تمكننا من رؤية الأشياء أنها هبه من الله لا يمكن تقديرها بثمن. إن العوامل البيئية وأساليب وأنماط الحياة والسلوك والممارسات اليومية للفرد قد تسبب أضرار للعين بعض الأمراض المتعلقة بصحة العين. بعض الأمراض التي تصيب العين الرمد الرمد: هو عبارة ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ أنواع فقر الدم ٣ أسباب فقر الدم ٤ أعراض فقر الدم ٥ علاج فقر الدم فقر الدم يعرف باللغة الإنجليزية باسم (Anemia) وهو مرض يصيب الدم ويؤدي إلى تقليل عدد الكريات الحمراء فيه والتي تقوم بتوزيع الأكسجين داخل الجسم. ترتبط الإصابة بفقر الدم بمجموعةٍ من العوامل والتي تؤثر على المصاب بشكل دائم أو مؤقت بناء على طبيعة الحياة التي يعيشها ونوعية الطعام ... اقرأ المزيد

النظر من أهم النعم التي أعطاها الله سبحانه وتعالى لنا وهي أكثر الحواس حساسية وتحتاج للعناية والرعاية لأن أي ضعفٍ في قدرة البصر تسبب الكثير من المشاكل والتبعات التي ربما قد تؤدي إلى فقدان البصر -لا سمح الله- لذلك يجب أن ننتبه جيدا إلى أي موشرٍ حتى ولو كان مؤشرا بسيطا إذ أن ضعف النظر له بعض العلامات والدلائل التي ... اقرأ المزيد

لا تتناول اي فواكه حمضية خاصة البرتقال. وتجنب الكحوليات واحذف القهوة والسكر من غذائك فهي تثبط عملية الالتئام وتخل بتوازن المعادن في الجسم تناول المياه المقطرة بخاريا فقط اختر الاحذية الجيدة ذات النعل المطاطي فهي أفضل للقد من الجلد واختر الحذاء للراحة وليس للشكل. وقد تكون بعض أحذية الجري مريحة جدا . واضافة وسادات الكعبين الى الحذاء تساعد على تخفيف الألم تجنب ... اقرأ المزيد

١ تحليل الحمل ٢ كيفية حدوث الإخصاب والحمل ٣ تحليل الحمل المنزلي ٤ وقت إجراء التحليل ٥ كيفية اجراء التحليل ٦ كيفية قراءة نتيجة التحليل تحليل الحمل نظرا لكثرة تساؤل الأخوات عن أنسب وقت لإجراء تحليل الحمل المنزلي وكيفية الاستخدام الصحيح للفحص المنزلي للحمل أحببت أن أشارك بهذا الموضوع المختصر بعد اطلاعي على عدة مواقع في الإنترنت وعدة كتب لدي عن كيفية تحليل الحمل في المنزل بطريقة ... اقرأ المزيد

١ زيادة سيولة الدم ١.١ أصناف زيادة سيولة الدم ١.٢ أسباب زيادة سيولة الدم ١.٣ أعراض زيادة سيولة الدم ١.٤ غذاء المصاب بسيولة الدم زيادة سيولة الدم مرض زيادة سيولة الدم والذي يسمى بالناعور والهيموفيليا هو أحد الأمراض الوراثية الناتجة عن نقصان أحد عوامل تخثر الدم حيث إن جرح المصاب لا يتخثر بصورة طبيعية فيستمر نزفه لمدة أطول عن الإنسان الطبيعي ويصنف هذا المرض إلى ثلاثة ... اقرأ المزيد

* أسباب النزلات المعوية أو اضطرابات المعدة التالي: 1- الإصابة بالفيروسات. 2- تلوث الأطعمة أو الأغذية بالبكتريا أو الطفيليات. 3- أعراض جانبية نتيجة لتناول بعض العقاقير أو الأدوية. 4- رد فعل عند تناول مادة غذائية جديدة, ونجد أن الأطفال هم أكثر إصابة نتيجة لهذا السبب بوجه خاص وبالنزلات المعوية بوجه عام فإذا كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية ... اقرأ المزيد

نقص كريات الدم البيضاء يصيب العديد من الأشخاص نقص في كريات الدم البيضاء والذي ينتج من حدوث نقص وقلة خلايا الدم البيضاء الموجودة في جسم الإنسان ويؤدي إلى تعرض المصاب لنقص حاد وشديد في الدم مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم كما ويسبب هذا النقص حدوث خلل في جهاز المناعة عند الإنسان ونتيجة لذلك يصبح الجسم عرضة للإصابة بأي مرض لعدم ... اقرأ المزيد

١ البهاق ١.١ سببه ١.٢ طرق علاجه ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من البهاق البهاق البهاق هو من الأمراض واسعة الانتشار في الوطن العربي وفي العالم أجمع التي تصيب الجلد وتصيب الأشخاص في سن العشرين أكثر من غيرهم حيث إنه يتسبب في اختفاء لون الجلد الطبيعي وظهور بقع بيضاء اللون أحيانا يصيب كافة أجزاء الجسم أو قد يصيب جزءا معينا أو بقعة ... اقرأ المزيد

الكحة الكحة أو السعال من أعراض الجهاز التنفسي الشائعة بصورة كبيرة بين الناس وتقسم الكحة إلى عدة أنواع وهي الكحة المزمنة وهذه الكحة تضم مجموعة من أنواع الكحة وهي الكحة المصحوبة بالبلغم والكحة الجافة والكحة الناتجة عن تناول بعض العقاقير الطيبية والكحة الحادة وكلا النوعين من الكحة يستمر لما يقارب الثلاثة أسابيع ولكن في هذا المقال سنتحدث عن علاج الكحة باستخدام ... اقرأ المزيد

إن مرض السكري يصيب الملايين من الناس في كل عام. وهو مرض من الأمراض المزمنة التي تلاصق المريض طيلة حياته. ويشار إلى مرض السكري أنه مجموعة من الأمراض الاستقلابية التي توجد فيها مستويات عالية من السكر في الدم على مدى فترة طويلة. ويرجع أهم سبب من الأسباب وراء هذا المرض إلى النقص الحاد في مادة الأنسولين في ... اقرأ المزيد

المورينجا هو عشب غني للغاية بالمغذيات تم استخدامه لعدة قرون في طب الأيورفيدا لتعزيز صحة الشعر. تُعرف المورينجا أيضًا باسم شجرة الطبل، وهي موطن الهند وأفريقيا وتزرع الآن في العديد من المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم. تُستخدم أوراق شجرة المورينجا ولباحها وأزهارها وبذورها وثمارها جميعًا في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك تساقط الشعر. المورينجا هي ... اقرأ المزيد

١ البلغم عند الرضع ٢ علاج البلغم عند الرضع ٢.١ الأدوية ٢.٢ الرذاذ الملحي وحقنة سحب المخاط ٢.٣ تعريض الطفل للرطوبة ٢.٤ الزيوت العطرية ٢.٥ الرضاعة البلغم عند الرضع زيادة كمية البلغم أو المخاط في حلق الطفل يمكن أن يؤدي للاختناق والسعال وبلع الريق المتكرر وهو أحد الآثار الجانبية للالتهابات التي تصيب الطفل بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا فيجب مراجعة الطبيب لمعالجة هذه المشكلة ولكن لإراحة الطفل ... اقرأ المزيد

عملية تكميم المعدة هي عملية جراحية تقوم على قص ما نسبته 60% إلى 75% من المعدة أي أنها تقوم على تصغير حجم المعدة فقط حيث أن الهدف منها لإنقاص الوزن و تقليل كميات الطعام التي يتناولها الشخص وليس نوعها حيث أن المعدة بعد هذه العملية تكون صغيرة ولا تقوى على كميات الطعام الكبيرة فيقوم الشخص بأكل كمية قليلة من الطعام ... اقرأ المزيد

١ سرطان الدم ٢ عوامل تزيد فرصة الإصابة بسرطان الدم ٣ أعراض سرطان الدم ٤ تشخيص سرطان الدم ٥ علاج سرطان الدم ٦ المراجع سرطان الدم يعتبر سرطان الدم أحد أشهر أنواع السرطانات التي تصيب الإنسان ومن أكثرها شيوعا وتشير بعض المصادر إلى أن أول حالة تم اكتشافها لهذا المرض قد كانت من قبل أحد الأطباء الأوروبيين في القرن التاسع عشر ويطلق على هذا المرض اسم: ابيضاض ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعتبر مرض السكري ( Diabetes mellitus ) من الأمراض المزمنة ( Chronic Diseases ) كأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم . و الامراض المزمنة مع الأسف لا يمكن الشفاء منها و لكن يمكن التعايش معها و السيطرة عليها عن طريق الأدوية و عن طريق تغيير نمط الحياة اليومية . و مرض السكري هو ... اقرأ المزيد

تتعرض حوالي 50% من النساء أثناء الحمل إلى الإصابة بالغثيان والتقيؤ خاصة في الأشهر الأولى من الحمل وهذا شعور طبيعي في أغلب الحالات ويطلق عليه غثيان الصباح ويحدث هذا الغثيان في جميع الأوقات سواء في النهار أو الليل. نصائح للتخفيف من الغثيان تناولي النشويات وخاصة في الصباح اشربي الزنجبيل مع ملعقةٍ من العسل تناولي حبة من الموز فهي تخلصك من الشعور ... اقرأ المزيد

حرقان البول يتعرض الكثير من الأشخاص لحدوث حرقةٍ أثناء قيامهم بعملية التبول ويعود ذلك لأسبابٍ عديدة ومن أهمها: اتباع العديد من العادات والممارسات غير الصحيحة في حياتهم التي تؤدي إلى إصابتهم بالكثير من المشكلات المرتبطة بها. أسباب حرقان البول توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بحرقة أثناء عملية التبول وهي: إصابة الإنسان بالتهابات في المسالك البولية وخاصة في منطقة المثانة البولية ... اقرأ المزيد

مخاوف الإنسان كثيرة هي المخاوف التي يمر بها الإنسان في حياته وبعض هذه المخاوف هي مخاوف طبيعية طالما أنها كانت في إطارها الطبيعي ولكن تتحول إلى أمر غير طبيعي حينما تتجاوز الخوف الاعتيادي فتصبح حالة مرضية تستوجب العلاج لدى طبيب نفسي مختص ينظر لهذه الحالة ويشخصها بشكلٍ صحيح. من أمثلة المخاوف التي يمر بها الإنسان خوفه من الحيوانات المفترسة أو خوفه من ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ أعراضه ١.٢ علاجه ١.٣ نصائح ١.٤ أطعمة لخفض السكر مرض السكري يدل مرض السكري على ارتفاع نسبة السكر في الدم وذلك بسبب حاجته إلى هرمون الإنسولين أو بسبب قلة حساسية الأنسجة للإنسولين ولهذا المرض أخطار كثيرة وممكن أن تؤدي إلى الوفاة على الرغم من أن بعض الذين يعانون منه لا يقلقون اتجاهه وذلك بسبب قيامهم باتخاذ الخطوات اللازمة واستطاعهم السيطرة على المرض ... اقرأ المزيد

كيف أخسر وزني الزائد بعد ارتفاع نسبة السمنة بشكل كبير في المجتمعات العربية أصبح موضوع خسارة الوزن الزائد من المواضيع المهمة والتي تلفت انتباه الكثير من الناس ولكن للأسف الشديد يقع الكثير من أصحاب الوزن الزائد في مستنقع الأمراض التي تنتج بسبب اتباع نظام غذائي خاطئ لإنقاص الوزن لذلك من الضروري جدا أن تكون مصادر معلوماتنا والأساليب الغذائية مصادر موثوقة وذات ... اقرأ المزيد