�������� ���������� ������������

١ الدوار ٢ كيف يحدث الدوار ٣ أسباب الدوار ٣.١ أسباب جسمانية ٣.٢ أسباب غير جسمانية الدوار يعرف الدوار على أنه ذلك الشعور بفقدان التوازن في الجسم أو دوران الجسم أو المكان والأشياء المحيطة (الدوخة) وقد يرافق هذا الشعور في معظم الحالات ضعف في الرؤية لدى الشخص المصاب وألم في الأطراف وشعور بالغثيان والقيء وتسارع في دقات القلب وشحوب في لون الشرة وتعرق شديد. كيف يحدث ... اقرأ المزيد

١ نزول السكر ١.١ أسباب نزول السكر في الدم ١.٢ أعراض نزول السكر في الدم ١.٣ علاج مستويات السكر المنخفضة بالدم نزول السكر يقوم الإنسان بالعديد من الأنشطة التي تستهلك طاقته اللازمة للقيام بكامل وظائفه ويستمد الجسم هذه الطاقة من السكر أو ما يعرف بالجلوكوز ويمكن الحصول على هذا السكر من خلال تناول الغذاء المتوازن واللازم لإمداد الجسم في الطاقة وحتى يستطيع الجسم القيام بوظائفه ... اقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية تلجأ نسبة عالية من الأمهات إلى الرضاعة الطبيعية لتغذية مواليدهم الجدد لما تقدمه للأطفال الرضع من غذاء متكامل وشامل يكفي احتياجاته خلال الفترة الأولى من عمره إلا أن بعض الأمهات يعانين من قلة إنتاج الحليب أو ضعف في إنتاجه مع الوقت مما يترك الرضيع جائعا طوال الوقت ولحل هذه المشكلة يمكن للأمهات المرضعات التركيز على تنال بعض أنواع الأطعمة ... اقرأ المزيد

يحدث جفاف العينين عندما لا تفرز القنوات الدمعية ما يكفي من الدموع لترطيب العين مما يؤدي الى الشعور بالألم والتهيج وهذه المشكلة كثيرة الحدوث في النساء عنها في الرجال وتزداد قابلية النساء للإصابة بها بعد انقطاع الطمث كما ان مي يرتدون العدسات لاصقة هم بالاخص أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين عادة ما ينبع هذا الجفاف من افتقاد فيتامين أ وهي مشكلة كثيرة ... اقرأ المزيد

في الآونة الأخيرة إنتشرت الوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة سريعة التحضير نتيجة انشغالنا بحياتنا العملية فعملنا يشغل أوقاتنا فننسى ونتجاهل صحتنا فنذهب لتناول الوجبات السريعة واللجوء للمطاعم التي نجهل كيفية تحضيرهم لهذه الوجبات ونجهل أحيانا مكونات هذه الوجبات مما يتسبب لنا بالإصابة بالعديد من الأمراض والأعراض المختلفة ومن أكثر هذه الأعراض انتشارا هو الإمساك فكثيرا ما نسمع العديدمن الشكاوي من أشخاص ... اقرأ المزيد

أولا كيف يحدث الاخصاب والحمل ؟ تحدث عملية التلقيح عادة بوجود البويضة وقت الاباضة او خلال 24ساعة من حدوث الاباضة ووجود الحيوانات المنوية حيث تستطيع العيش الحيونات المنوية للمدة تصل من 3-5ايام .وفي بعض الحالات النادرة تستطيع العيش للمدة تصل الى6-7ايام .المهم تلقح البويضة في الثلث الاول لقناة فالوب ثم تبقي هناك حوالي 3-4ايام وهي تنقسم حتى تصل الىمرحلة الmorula se ... اقرأ المزيد

الإسهال يعاني ملايين الأفراد سنويا من مشكلة الإسهال وهو عبارة عن براز رخو مصحوب بالآلام الشديدة وهناك العديد من الأسباب للإسهال مثل: الأعراض الجانبية لأحد الأدوية وتناول الأغذية الملوثة وعدم غسل اليدين والأمراض المتعددة مثل: السرطان والغدة الدرقية وغيرها ومن الجدير بالذكر أنه لا يعد مرضا مقلقا لكنه في حال استمر أكثر من يومين يفضل استشارة الطبيب فورا وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

مضاعفات الزكام أكثر مضاعفة لمرض الزكام هو التهاب الأذن الوسطى حيث أنها سجلت في 5-30% من الأطفال الذين أصيبوا بالزكام وعلاج مرض الزكام عن طريق علاج الأعراض لا يقلل من احتمال هذه المضاعفة لكن بعض الدراسات أثبتت أنه عند استخدام الأدوية المضادة للفيروسات في علاج الزكام فان نسبة التهاب الأذن الوسطى تنزل من 19%إلى 9% كذلك من المضاعفات المتكررة ... اقرأ المزيد

الماء المغلي من المسلم به أن للماء فائدة عظيمة على جسم الإنسان فهو سر البقاء على قيد الحياة وبسبب أهميته غالبا ما ينصح الأطباء الناس بشرب ما يقارب اللترين أي ما يعادل الثمانية أكواب من الماء بصورة يومية حيث إن هذه الكمية من الماء تعد الكمية المثالية لجسم صحي وخالٍ من الأمراض لكن للماء المغلي والمتناول على الريق بشكل خاص أهمية ... اقرأ المزيد

تحليل الصفائح الدموية هو اختبار دم يقيس عدد الصفائح الدموية وحجمها. الصفائح الدموية هي الخلايا الموجودة في الدم التي تساعد في وقف النزيف عن طريق التكتل وتشكيل الجلطات. يُستخدم تحليل الصفائح الدموية لمعرفة ما إذا كنت تعاني من اضطراب النزيف أو التخثر. يُطلق على الاختبار أيضًا اسم تعداد الصفائح الدموية أو اختبار وظائف الصفائح الدموية. يتم إجراء تحليل الصفائح الدموية عن ... اقرأ المزيد

شد الرقبة شد الرقبة وتشنجها من المشكلات الشائعة الحدوث لدى العديد من الأشخاص والذي ينتج عن الجلوس أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر لفترات طويلة أو الإصابة بالتهاب السحايا أو النوم بطريقة خاطئة أو نتيجة للصدمات النفسية والتوتر والقلق أو تعرض منطقة الرقبة والكتفين للضغط الناتج عن رفع الأشياء الثقيلة الأمر الذي يسبب إجهاد العضلات وبالتالي الشعور بألم وتشنج الرقبة وهناك العديد ... اقرأ المزيد

الولادة القيصرية تلجأ العديد من السيدات إلى العمليات القيصرية للولادة وقد يكون ذلك إما خوفا من ألم الولادة الطبيعية أو نتيجة وجود بعض المشاكل الصحية سواء عند الأم أو عند الجنين ولكن ما قد تجهله بعض السيدات هو أن الولادة القيصرية تخلف ألما شديدا بعد الولادة وكرشا مترهلا لذلك سنقدم لكم في هذا المقال مجموعة من النصائح للتخلص من الترهلات والكرش ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ خشونة الركبة المبكرة ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض ٢.٣ التشخيص ٢.٤ العلاج خشونة الركبة يتعرض الكثيرون عند التقدم بالعمر إلى الإصابة بالعديد من الأمراض وبعض الأمراض قد يتم علاجها باستخدام الأدوية لتخفيف الألم ومن أكثر الأمراض التي تصيب كبار السن خشونة الركبة ومرض خشونة الركبة هو تآكل الغضاريف المسؤولة عن نعومة الحركة ومنع احتكاك العظام مع بعضها فعندما يتآكل الغضروف الذي يغطي سطح العظام ... اقرأ المزيد

صمغ الأذن صمغ أو شمع الأذن هو أحد وسائل حماية الأذن من الأجسام الغريبة والبكتيريا التي من الممكن أن تهاجم الأذن وعندما تتراكم هذه المادة الصمغية تسبب الألم والطنين في أذن الشخص لذا يسارع الشخص إلى تخليص أذنه من هذه المادة ولكنه من الممكن أن يسبب العديد من المخاطر لأذنه مثل تمزق أغشية طبلة الأذن وذلك بسبب جهله في تنظيفها وللوقاية ... اقرأ المزيد

في حياتنا التي نعيشها نتعرض للكثير من الضغوط النفسية والمشاكل الإجتماعية من البيئة المحيطة بنا سواء في العمل أو العائلة أو حتى بتعاملنا مع أصدقائنا فنتأثر بهذه المشاكل بدرجات متفاوتة حسب درجة تأثير هذه الضغوط في حياتنا اليومية مما يتسبب لنا بالشعور بالضيق والعصبية وأحيانا عدم الرغبة في التعامل مع الأشخاص من حولنا وفي كثير من الأحيان يتزايد تأثير هذه ... اقرأ المزيد

١ الضغط المنخفض والحمل ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ المضاعفات ١.٤ طرق العلاج الضغط المنخفض والحمل تعاني كل سيدة في شهور حملها من أعراض كثيرة ولذلك عليها التفريق بين ما هو طبيعي وغير طبيعي ومن هذه الأعراض تقلب قراءات قياس ضغط الدم فمرة يكون مرتفعا ومرة أخرى منخفضا ويعتبر ضغط المرأة الحامل طبيعيا عندما تكون القراءة 80/120 وانخفاض ضغط الدم من الأمور الطبيعية التي تحدث لكل ... اقرأ المزيد

الرهاب الاجتماعي يصاب الإنسان بالعديد من الاضطرابات في المناعة النفسية وتختلف حدة الإصابة بردود الأفعال - تبعا لهذه الاضطرابات - باختلاف الأشخاص وقوتهم النفسية التي تساعدهم على التخلص من الأمراض النفسية. هناك أمور كثيرة تعترض الصحة النفسية ومنها: القلق والتوتر والاضطراب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي ويعرف أيضا بالرهاب الاجتماعي. الشخص الذي يشك بأنه يعاني من الرهاب الاجتماعي يجب عليه الذهاب إلى ... اقرأ المزيد

١ تسوس الأسنان ٢ علاج تسوس الأسنان ٣ حلول منزلية لتخفيف الألم ٤ نصائح للوقاية من تسوس الأسنان تسوس الأسنان لا يوجد أحد إلا واشتكى من ألم في سنه أو ضرسه يوما ما فتسوس الأسنان من المشاكل الأكثر شيوعا حول العالم ويتسبب بها نوع من البكتيريا المتواجدة في الفم بشكل طبيعي بحيث تقوم يتخمير بقايا الطعام العالقة في الفم وبين الأسنان فتنتج الأحماض التي بدورها ... اقرأ المزيد

فقر الدم يمكن تعريف فقر الدم بشكل أساسي بأنه نقص في كميات كريات الدم الحمراء اللازمة للجسم مما يؤدي إلى نقص في كمية الأكسجين والغذاء اللازمة لعمل الجسم بشكل سليم وتختلف أسباب فقر الدم باختلاف مسبباتها ولكل منها علاجه الخاص. أنواعه فقر الدم الناتج عن النزيف: ويعد هذا النوع من أبسط أنواع فقر الدم وأسهلها علاجا إذا أمكن توفير الفصيلة المناسبة للشخص ويحدث ... اقرأ المزيد

كريات الدم البيضاء كريات الدم البيضاء هي إحدى مكونات الدم والسائل الليمفي في الجسم ويتم إنتاجها في نخاع العظم الأحمر وهي على عدة أنواع تنقسم بشكل رئيسي إلى الخلايا المحببة وغير المحببة ولكنها تتبع إلى نظام المناعة فتهاجم مسببات الأمراض وتقضي عليها ونقصها في الدم يعني نقصا في المناعة لذلك يجب الحفاظ على مستوى طبيعي لها في الجم للتمتع بصحة أفضل. كيفية ... اقرأ المزيد

١ فطريات الجلد ٢ أسباب فطريات الجلد ٣ أعراض فطريات الجلد ٤ علاج فطريات الجلد فطريات الجلد تعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Skin Fungus) وأيضا تعرف بمسمى Dermatophytes وهي عبارة عن كائنات حية دقيقة تهاجم جلد الإنسان وتؤدي إلى تغيير لونه وطبيعته وتنتشر هذه الفطريات على شكل بقعٍ متفرقة أو متصلة مع بعضها البعض ومن تعريفاتها أيضا هي فطور مجهرية تصيب مكانا في جلد الإنسان وتنمو ... اقرأ المزيد

التنميل التنميل هو حالة غير طبيعية يشعر فيها الإنسان بحالة من الخدر والوخز في أعضاء جسمه المختلفة ويفقد الإحساس في تلك المناطق. وعادة ما يحدث التنميل بسبب نقص وصول الدم إلى المنطقة المصابة وبالتالي نقص كمية الأكسجين الواصلة إليها أو بسبب تلف في الأعصاب وقد يحدث لأسباب أخرى مثل العدوى الالتهابية. يمكن أن يحصل التنميل في أي جزء من أجزاء الجسم ... اقرأ المزيد

١ تناول الفيتامينات خلال الحمل ٢ نقص الفيتامينات عند الحامل ونتائجه ٢.١ حمض الفوليك ٢.٢ فيتامين د ٢.٣ جرعات الفيتامينات تناول الفيتامينات خلال الحمل تحتاج المرأة خلال فترة الحمل إلى الحصول على مجموعةٍ من العناصر الغذائية المهمة حتى تمد جسمها بما يحتاجه ليقوم بأنشطته المختلفة على أكمل وجهٍ وتحافظ في المقابل على صحتها وصحة جنينها وإحدى أبرز هذه العناصر التي تحتاجها هي الفيتامينات وخاصة في الفترة ... اقرأ المزيد

تعتبر عملية زراعة الشعر عملية تجميلية جراحية حساسة خصوصا أثناء مرحلة الاقتطاف التي تتطلب خبرة وكفاءة عالية فقد تتعرض الأعصاب الموجودة في الرأس للخطر المحدق و بالتالي لابد من أن تتم العملية من قبل طبيب مختص و تحت مراقبته. لابد من أن تتم عمليات زراعة الشعر في أجواء صحية عالية الجودة تقدر المدة التي تستغرقها العملية حسب مساحة منطقة الصلع او ... اقرأ المزيد

١ حكة سقف الحلق ٢ أسباب الإصابة بحكة سقف الحلق ٣ علاج حكة سقف الحلق ٣.١ الحليب والكركم ٣.٢ شاي عرق السوس ٣.٣ منقوع الزعتر ٣.٤ النعناع والزنجبيل حكة سقف الحلق جدار الحلق الداخلي مغطى بطبقةٍ من الغشاء المخاطي الذي يحتوي على الأعصاب التي تتهيج عند إصابة الشخص بحساسيةٍ من شيءٍ معين مثل رد فعلٍ على الالتهابات أو التحسس من الطعام أو تلوث الهواء الأمر الذي يؤدي للإصابة ... اقرأ المزيد

١ البواسير ٢ البواسير الخارجية ٣ أعراض البواسير ٤ طرق علاج البواسير الخارجية البواسير تعتبر البواسير من المشاكل المؤلمة التي يعاني منها العديد من الناس ويمكن تعريفها على أنها انتفاخات تصيب الأوردة في المنطقة السفلية من قناة الشرج والتي تسهم في التحكم بالبراز ويكون هذا الانتفاخ بسبب تجمع الدم بشكل غير طبيعي في تلك الأوردة الموجودة في منطقة الشرج حيث يتسبب ذلك في ارتفاع ضغط ... اقرأ المزيد

تصبغات الجلد يقصد بالتصبغات الجلدية وجود بقع بألوان مختلفة عن لون البشرة الأساسية وكون هذه البقع التي تعرف بالتصبغات واضحة ومن الصعب إخفاؤها فهي ثؤثر سلبا في جمال البشرة وصحتها كما أنها العدو اللدود للمرأة فهي السبب الرئيسي للتعرض للتجاعيد ولعلامات التقدم بالعمر وتظهر هذه المشكلة لدى أصحاب البشرة السمراء بشكل أكبر من ذوي البشرة البيضاء والفاتحة وذلك بسبب أن كمية ... اقرأ المزيد

١ ضيق التنفس ١.١ أعراض مصاحبة لضيق التنفس ١.٢ أسباب الإصابة بضيق التنفس ١.٣ طرق علاج ضيق التنفس ضيق التنفس هو عدم القدرة على الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الأكسجين الداخل إلى الرئتين وقد يكون هذا الضيق أمرا طبيعيا وعارضا فلا يسبب أي مشاكل للشخص ويعود تنفسه مرة أخرى إلى الوضع الطبيعي بعد انتهاء المسبب فمثل هذه الحالة قد يكون ضيق التنفس ناتجا عن ممارسة ... اقرأ المزيد

- ما هى الأطعمة الصحية للمرأة الحامل؟ - ما هى الأطعمة غير الصحية للمرأة الحامل؟ من الأفضل ان تلجأ المرأة الحامل إلى كل ما هو طبيعى فى غذائها والابتعاد عن كل ما هو جاهز أو معبأ أو محفوظ . لكن هناك بعض الأطعمة السريعة الصحية التى بوسع المرأة الحامل تناولها وأخرى ينبغى تجنبها. * الأطعمة الصحية للمرأة الحامل: 1- الفاكهة المحفوظة فى عصائرها ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي وكيف يعمل ؟ الجهاز الهضمي هو عبارة عن سلسلة من الأعضاء المجوفة التي ترتبط ببعضها عن طريق أنبوب طويل التواء أنبوب مستمر من الفم إلى فتحة الشرج داخل هذا الأنبوب توجد بطانة تسمى الغشاء المخاطي. في الفم المعدة والأمعاء الدقيقة الغشاء المخاطي يحتوي على الغدد الصغيرة التي تنتج العصائر المساعدة في هضم الطعام إثنين من الأجهزة الكبد والبنكرياسيقومان ... اقرأ المزيد

العقم هو مرض منتشر يصيب كلا من الرجال والنساء تقدر نسبة الإصابة بالعقم ما يقارب 15% من المتزوجين ويمكننا توقع وجود مشكلة العقم إذا تكررت محاولات الجماع الصحيح للوصول إلى الحمل ولم ينجح وقد يكون سبب تأخر الحمل ناتج عن اضطرابات نفسية لدى كل من الزوجين وليس العقم وهناك حالات من العقم يمكن تشخيصها وعلاجها وبعض الحالات الأخرى يصعب تشخيصها وعلاجها ... اقرأ المزيد

١ تليف الكبد ١.١ أسباب الإصابة بتليف الكبد ١.٢ أعراض تليف الكبد ١.٣ مضاعفات الإصابة بتليف الكبد ١.٤ نصائح للوقاية من الإصابة بتليف الكبد تليف الكبد تليف أو تشمع الكبد هو حالة مرضية ناتجة عن الإصابة بمرضٍ كبديٍ مزمن حيث يستبدل نسيج الكبد السليم بنسيجٍ ليفي أو ما يدعى بالندبة وكتل متجددة تنشأ نتيجة عملية تجدد النسيج التالف مما يؤدي إلى توقف الكبد بشكلٍ نهائيٍ عن ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أسباب مرض السكري ٣ أنواع مرض السكري ٣.١ داء السكري المعتمد على الإنسولين ٣.٢ داء السكري غير المعتمد على الإنسولين ٤ طرق تحليل مستويات السكر في الدم ٥ أنواع التحاليل الخاصة بالسكر مرض السكري هو مرض تكون فيه مستويات السكر في الدم مرتفعة جدا ويعتبر من الأمراض واسعة الانتشار في معظم دول العالم وهو عبارة عن خلل يحدث في غدة البنكرياس إحدى أهم الغدد ... اقرأ المزيد

المساج المساج هو تدليك الجسم بالضغط عليه وتطبيق حركاتٍ بطريقةٍ معينةٍ لتحريك الدورة الدموية وتنشيطها وإزالة أي شدٍ في العضلات والأوتار. عند تطبيق المساج يفضل استخدام زيت اللوز الحلو والجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت زبدة الكاكاو وزيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الأفوكادو وهناك عدة أنواع للمساج منها: المساج السويدي والمساج بالزيوت العطرية ومساج الأحجار الساخنة. فوائد المساج يخفف المساج من الألم والقلق ... اقرأ المزيد

١ التين والزيتون ١.١ فوائد تناول التين والزيتون على الريق ١.٢ فوائد التين ١.٣ فوائد الزيتون التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عز وجل في كتابه الكريم ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان وذلك بسبب وجود مادة الميثالونيدز في كلٍ منها وهذه المادة لا تحقق فائدة للجسم إلا إذا تم تناول التين والزيتون معا حيث إن الجرعة التي تحقق ... اقرأ المزيد

صحة الكليتين إن الفحص المنتظم لوظائف الكليتين يساعد حتما على تحديد مدى صحة وسلامة كلٍ منهما وما إذا كان هناك مرض ما في أيٍ منهما ومدى سرعة تقدم هذا المرض كما يمكن معرفة الكثير عن وظائف الكليتين من خلال إجراء فحوصاتٍ للبول والدم حيث يتم الكشف عن مواد معينة مثل الكرياتينين واليوريا والألبيومين والهيموجلوبين. من العلامات التي تشير إلى وجود خللٍ ما ... اقرأ المزيد

بسم الله الرحمن الرحيم (( يا أيها الناس إن كنتم في ريب من البعث فإنا خلقناكم من تراب ثم من نطفة ثم من علقة ثم من مضغة مخلقة وغير مخلقة لنبين لكم ونقر في الأرحام ما نشاء إلى أجل مسمى ثم نخرجكم طفلا ثم لتبلغوا أشدكم ومنكم من يتوفى ... اقرأ المزيد

عسر الهضم مشكلة يتعرض لها كل الناس من كل الفئات العمرية سواء ذكور أو إناث و يعتبر عسر الهضم من المشكلات الشائعة و المرتبطة بشكل كبير بالنظام الغذائي و السلوكيات الحياتية . و يمكن وصف عسر الهضم على أنه إضطراب في الجزء العلوي من المعدة و يأخذ هذا الإضطراب شكل ألم و ضيق بتلك المنطقة أو الشعور ... اقرأ المزيد

بعض الناس يعانون من مرض السكري الذي أصبح منتشرا بشكل ملحوظ في هذه الفترة وأسبابه متعددة فمن أهم أسباب الإصابة بهذا المرض هو عامل الوراثة الذي ينتقل عبر الأجيال أي من الأب أو الأم أو الإثنين معا ويخشى الكثير من الناس الإصابة بهذا المرض ويعتبرونه من الأمراض الخطيرة التي لم يتمكن الأطباء والعلماء حتى وقتنا هذا من وجود علاج ... اقرأ المزيد

يمكن قياس كتلة الجسم عن طريق استعمال الميزان المخصص لقياس كتلة الجسم عند الإنسان حيث تعطى الكتلة بوحدة الكتلة وهناك العديد من الوحدات التي من الممكن استعمال إحداها لمعرفة كتلة الجسم والوحدة الأشهر لقياس الكتلة هي وحدة الكيلو جرام ويمكن التحويل بين هذه الوحدات عن طريق النسبة والتناسب ومعرفة المعاملات الخاصة المستعملة للتحويل بين الوحدات. أما كتلة الجسم المثالية فهو ... اقرأ المزيد