�������� ���������� ������ ���������� ������������

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ كيفية التخلص من غازات البطن ٤ علاج غازات البطن بالأعشاب الطبيعة ٥ تعليمات لمن يعاني من الانتفاخ غازات البطن لا تعتبر مشكلة انتفاخ البطن وكثرة الغازات من المشاكل نادرة الحدوث فالصغار والكبار عرضة للإصابة بها فوجود الغازات في المعدة أثناء عملية الهضم من الأمور الطبيعية والضرورية لتحويل الطاقة غير أنها تصل لحد المشكلة عندما تزيد ... اقرأ المزيد

ظهور الأسنان مرحلة ظهور الأسنان من أصعب المراحل التي تمر على كلٍ من الطفل والأم فهي مرحلة مؤلمة وقد تكون طويلة لبعض الأطفال حيث تمتد فترة ظهور السن الأول غالبا من عمر الثلاثة أشهرٍ إلى السنة الأولى من عمر الطفل لتبدأ حاجة الأم إلى العناية بأسنان طفلها وتنظيفها يوميا ويكون الطفل عادة في هذه المرحلة غير مستقر وكثير البكاء. مراحل ظهور الأسنان ... اقرأ المزيد

في كثير من الأحيان قد نتعرض للكثير من المواقف واللحظات التي نشعر فيها بالضيق واليأس والملل وحتى الإكتئاب أيضا فنكره كل شيء حولنا فنود لو أننا لا نقابل أحدا ولا نتكلم مع أحد ولا حتى نعرف أحدا فنحن قد مللنا كل شيء جميعنا دون إستثناء قد نعاني من هذا الشيء فهذه هي ... اقرأ المزيد

١ قسطرة القلب ١.١ الحالة الأولى ١.٢ الحالة الثانية ٢ ما بعد القسطرة قسطرة القلب هي أحد الوسائل التي يتم اللجوء إليها في بعض حالات أمراض القلب و الشرايين و يكون اللجوء إلى قسطرة القلب في حالتين : الحالة الأولى أول تلك الحالات هي القسطرة الإستكشافية و التي يتم فيها إدخال القسطرة التي تكون عبارة عن أنبوب رفيع يتم إدخاله إلى داخل الجسم إلى أحد ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ طريقة حساب الوزن المثالي ٣ طرق متطورة لحساب الوزن المثالي ٤ حقيقة الوزن المثالي الوزن المثالي عندما تسمع النساء مصطلح الوزن المثالي فإن أول ما يتبادر إلى أذهانهن النجمات السينمائيات وعارضات الأزياء اللواتي يعرفن بقوامهن الممشوق وأجسادهن الرفيعة وطموح معظم النساء هو تقليدهن والحصول على أجسام رفيعة وهزيلة مثلهن كما أن النساء يعتقدن أن الوزن المثالي مقيد برقم محدد وأنه كلما ... اقرأ المزيد

الفوليك أسيد هو اسم تجاري لحمض الفوليك وهو أحد أنواع فيتامينات ب والمعروف أيضا باسم B9 والذي يعد عنصرا أساسيا في صنع الأحماض الرايبوزية النووية وهذا الحمض له أهمية كبيرة في منع العيوب الخلقية كما وأن له فوائد عديدة للنساء والرجال ولجميع الفئات العمرية ويساعد الجسم على تكسير وإنشاء واستخدام بروتينات جديدة فضلا عن تشكيل خلايا الدم الجديدة ويتم ... اقرأ المزيد

ماء زمزم هو ماء مبارك وذكر في القرآن الكريم وفي الأحاديث النبوية الشريفة فهو مستحب للشرب عند الحجاج بعد انتهائهم من الطواف في الكعبة فعندما يصلي الحاج ركعتين عند مقام سيدنا إبراهيم يشرب منه فماء زمزم توجد له مواصفات غير موجودة في مياه البحار والأنهار الموجودة في كل العالم. ماء زمزم هو ماء يخرج نقي وصافٍ له طعم لذيذ يخلو من أي ... اقرأ المزيد

السمنة أصبحت السمنة المفرطة خطرا يهدد حياة الأفراد بشكل مباشر كما أنها تفقد الجسم السمة الجمالية ورشاقته لذلك شهدت أساليب وطرق التخلص من الوزن الزائد تطورا ملحوظا في الآونة الأخيرة إذ استحدثت عمليات خاصة تساعد الأشخاص ذوي الأوزان الثقيلة على التخلص منها وخاصة من لا تؤثر الحميات الغذائية والتمارين الرياضية في فقدانهم لهذه الدهون المتراكمة ومن أكثر عمليات التخلص من الوزن ... اقرأ المزيد

شد العضل هو الانقباض غير الإرداي الحاصل في العضلات ويحدث غالبا بصورة مفاجئة كما يسبب ألما شديدا للشخص وفي بعض الأحيان يختفي هذا الألم فورا ولكنه قد يبقى أحيانا لفترة من الزمن وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشد العضلي سنتعرف إليها خلال هذا المقال. أعراض شد العضل حدوث ألم شديد ومفاجئ في العضلة المصابة. بروز أنسجة العضلات بصورة واضحة ... اقرأ المزيد

البروستاتا هي إحدى الغدد الموجودة في الجسم عند الذكور فقط و هي المسئولة بشكل أساسي عن تكوين السائل المنوي الذي يسهل عملية إنتقال الحيوانات المنوية إلى داخل الرحم و يساعد ذلك السائل على ابقاء الحيوانات المنوية حية لوقت أطول حتى تلقيح اليويضة . و سرطان البروستاتا هو السرطان الذي يصيب تلك الغدة حيث يتم تسمية السرطان باسم ... اقرأ المزيد

في البعض الأحيان قد نرى أن ضيق التنفس قد يبدأ يثير القلق عند بعض الأفراد وقد يكون ذلك القلق مبررا ولكن في بعض الأحيان يصبح القلق في حد ذاته مثيرا للقلق وذلك عندما يؤثر هذا القلق على الطريقة التي نشعر بها حيال صحتنا حيث يصبح القلق عبئا هائلا وللإيضاح أكثر فإنه ليس من غير المألوف بالنسبة للعديد ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي الجهاز العصبي في جسم الإنسان من أهم الأجهزة التي تنظم عمل بقية الأجهزة الأخرى في منظومةٍ متكاملةٍ لمصلحة الجسم فجسم الإنسان كأي منظمة موجودةٍ يحتاج إلى من يقوم بمهمة التنسيق بين الأعضاء وطرق إيصال الرسائل فيما بينها لتوضيح آلية العمل وهذا هو عمل الجهاز العصبي الذي يتكون من مجموعةٍ كبيرةٍ من الأعصاب لتقوم بمهمة التنظيم والتنسيق في الجسم حتى ... اقرأ المزيد

الحروق الحروق هي أحد الإصابات الجلدية والتي تحدث نتيجة التعرض المباشر للحرارة مثل انسكاب ماء ساخن أو زيت أو ما شابه كذلك التعرض للشمس لفترات طويلة في وقت الذروة أو الحروق الناتجة عن انسكاب المواد الكيميائية أو مس التيار الكهربائي ويوجد مسببات أخرى للحروق لكن هذه الأسباب هي الأكثر شيوعا. أنواع الحروق تصنف الحروق اعتمادا على عمقها الذي يحدد درجة خطورتها وتأثيرها على ... اقرأ المزيد

١ انسداد القناة الدمعية ٢ أسباب انسداد القناة الدمعية ٣ أعراض انسداد القناة الدمعية ٤ علاج انسداد القناة الدمعية ٥ الوقاية من انسداد القناة الدمعية انسداد القناة الدمعية نعم الله على الإنسان كثيرة وهي تشير إلى قدرته سبحانه على الإبداع في الخلق ومنها الغدة الدمعية وتبدأ هذه الغدة من الخارج في طرف العين الخارجي ويوجد فتحتان صغيرتان جدا في نهاية كل جفن من أعلى الأنف ... اقرأ المزيد

عملية الليزر للعيون إحدى التقنيات الجديدة نسبيا وهي عملية جراحية تستخدم أشعة الليزر لإحداث تغيير معين في قرنية العين لتصحيح المشاكل في الرؤية كطول النظر أو قصره وبالتالي يستغني الشخص عن استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة وهي لا تشكل ضرورة طبية حيث إن النظارات والعدسات تقوم بالمهمة على أكمل وجه. كيفية إجراء عملية الليزر للعيون هناك عدة تقنيات تستخدم الليزر لمعالجة مشاكل النظر ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم للحامل: ٢ أعراضه ٣ أسبابه ٤ علاجه فقر الدم للحامل: يجب على المرأة في فترة الحمل تناول الأطعمة المتوازنة والتي تحتوي على العناصر الضرورية لها ولجنينها وذلك لتجنب تعرضها لأي خطر قد يحدث في هذه الفترة ومن المشاكل الشائعة عند الحوامل فقر الدم والذي ينتج من قلة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم والمسؤولة عن إنتاج الدم عند الإنسان. أعراضه هناك العديد من الأعراض ... اقرأ المزيد

نصائح للحفاظ على صحة عيونك عيناك مهمتان جدا لصحتك وهناك الكثير من الخطوات والأمور التي يمكنك فعلها للحفاظ على سلامتهما والتأكد من أنهما في أفضل حالاتهما وفيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على الحفاظ على صحتهما. إجراء اختبار فحص العينين الشامل: قد تظن أن عينيك سليمتان وأن نظرك جيد ولكن زيارة أخصائي العيون لإجراء فحص لهما هو الطريقة الوحيدة لتأكد من هذا ... اقرأ المزيد

قبل أن نتطرق إلى أعراض مرض السكري لابد من تعريف مرض السكري . في البداية يعتبر مرض السكري مرض مزمن وهو نتيجة لنقص كمية هرمون الأنسولين في الدم الذي تفرزه غدة البنكرياس وهذا يزيد من نسبة السكر في الدم ومرض السكري يصيب الكبار والصغار فلا يوجد فئة مستهدفة محددة لذلك ينصح بالتوجه إلى الطبيب ليتم معالجة المريض للمحافظة على صحته والتأقلم مع المرض ... اقرأ المزيد

الليمون يعتبر الليمون من الفواكه الحامضة التي تنتمي إلى فصيلة السذابية حيث تنمو ثمارها على شجرة صغيرة وموطنها الأصلي القارة الآسيوية ويوجد لها العديد من الاستخدامات في المطبخ ومنها أطباق الحلويات والمخللات والسلطة بالإضافة إلى العصائر التي تستعمل فيه في المرتبة الأولى بالإضافة إلى أنه يتم استخدام قشورها ولبها في استخراج زيتها ويتميز الليمون بالطعم الحامض واللون الأصفر حيث يحتوي على ... اقرأ المزيد

١ مرطب للشفاه ١.١ العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشفاه ٢ مرطب شفاه طبيعي ٢.١ مرطب شفاه باستخدام الفازلين ٢.٢ مرطب شفاه باستخدام الزيوت الطبيعية ٣ ملاحظة مرطب للشفاه تتعرض الشفاه للكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى جفافها وتشققها مما يعطيها مظهرا غير جميل وبالتالي تكون بحاجة إلى ترطيب حتى تظهر بشكلٍ جذاب. تتنوع المستحضرات التجميلية التي نستطيع من خلالها ترطيب شفاهنا ولكنها تعتبر مكلفة وبالتالي ... اقرأ المزيد

يعتبر انحناء الظهر أحد المشاكل التي يواجهها الناس في مراحل حياتهم المختلفة والتي تزداد مع تقدمالعمر فمن الممكن أن تتفاقم هذه المشكلة عند الكبر إذا لم يتم علاجها منذ البداية كما أنها من الممكن أن تسبب مشاكل أخرى كآلام الظهر والعمود الفقري فتحدث أكثر آلام الظهر في الغالب بسبب اتخاذ وضعيات غير سليمة عند المشي وعند حمل الأغراض ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية هي إحدى الغدد الصماء ويبلغ حجمها حجم حبة البازيلاء وهي عبارة عن نتوء قبالة الجزء السفلي من غدة ما تحت المهاد في قاعدة الدماغ. وتقع في تجويف عظمي يسمى بالتجويف النخامي وهو خلف جسر الأنف وتحت قاعدة الدماغ على مقربة من الأعصاب البصرية وتعتبر الغدة النخامية الغدة المنظمة لجميع عمليات تصنيع وإفراز الهرمونات في الجسم لذا فقد أطلق ... اقرأ المزيد

هناك حقيقة علمية تؤكد تقلص بنيان وحجم جسم الإنسان مع تقدمه في السن باستثناء عضوين هامين فيه ألا وهما الأنف المسؤول عن حاسة الشم والأذن المسؤولة عن حاسة السمع فالبنيان الغضروفي في الأنف والأذن يتمتع بخاصية النمو طوال العمر وعلى مر الزمن في حين تشهد الأنسجة الضامة ومعها الألياف النسيجية ترهلا مع الوقت وتصبح عاجزة ولا تمتلك القدرة على حمل ... اقرأ المزيد

مفصل الركبة هو أكبر مفصل في الجسم وهو مفصل بين أطول عظمتين في الجسم ويؤدي وظائف هامة في أغلب أنشطتنا الحركية مثل الوقوف والمشي وصعود ونزول السلم .ألخ. وتؤدي الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة أو / وإصابات الركبة أو / والسمنة وخاصة مع تقدم السن إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي يسمح بحركة الركبة بدون أو ... اقرأ المزيد

تتزايد حالات الإنزلاق الغضروفي مع التطور السريع الذي تشهده البشرية من الناحية التكنولوجية بشكل أدى إلى جعل أغلب الأعمال آلية و لا تحتاج للجهد البشري . و الحقيقة أن الأعمال التي كانت قديما تحتاج إلى القيام بمجهود بدني كانت تساعد على تقوية الأعصاب و العضلات في الظهر و الرقبة و الآن بما أن أغلب الأعمال مكتبية بالإضافة ... اقرأ المزيد

يسعى الكثير من الأشخاص المهتمين بصحة أجسامهم في الحصول على وزن مثالي وجسم متناسق لكي ينعمون بنظام حياة صحي ولكي يستمتعون بحياتهم حيث لا شيء يساوي متعة التسوق لشراء ملابسك بدون أن تفكر في إذا كانت لدى المحلات التجارية المقاس الذي يناسبك أم لا ولا شيء يوازي متعة ارتدائك لأي موديل ترغب به هذا بالإضافة إلى أن الأشخاص اللذين يتمتعون ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ١.١ أسباب الروماتيزم ١.٢ مضاعفات الروماتيزم ١.٣ أعراض الروماتيزم ١.٤ علاج الروماتيزم الروماتيزم يطلق الروماتيزم على آلام المفاصل والأربطة والأوتار الناتج عن التهاب الأنسجة الضامة الموجودة في المفاصل والأنسجة المحيطة ويحدث ذلك نتيجة عدم تعرف الجهاز المناعي للجسم على البصمة الوراثية للمفاصل والعديد من أنسجة الجسم فيعتبرها أجساما غريبة ويهاجمها ظنا منه على أنها تشكل خطرا عليه وغالبا ما يصيب المفاصل وخصوصا اليدين والرجلين ... اقرأ المزيد

١ شلل النوم ٢ أعراضه ٣ أسبابه ٤ علاج شلل النوم شلل النوم شلل النوم أو ما يعرف بالجاثوم هو واحد من الحالات التي تصيب الإنسان خلال فترة نومه حيث يصير غير قادر على الحركة وقد يصاب به الإنسان مترافقا ذلك مع حالة من الصداع أو القلق وما إلى ذلك من الحالات المختلفة التي تصيب الإنسان ومن الممكن أيضا أن يأتي غير مترافق مع أية ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ٢ وظائف الأسنان ٣ مكونات السن ٤ أنواع الأسنان الأسنان الأسنان: هي عبارة عن أجزاء صغيرة صلبة مغروسة في جيوب لحمية داخل الفكين تنمو عند الكائنات الفقارية حيث يبلغ عددها عند الإنسان البالغ حوالي اثنين وثلاثين سنا تتوزع على الفكين العلوي والسفلي في الفم. يبدأ ظهور الأسنان في عمر الستة أشهر وفي هذه المرحلة تسمى بالأسنان اللبنية حيث تكون صغيرة ... اقرأ المزيد

الرحم هو المكان الطبيعي الذي تزرع به البويضة المخصبة و هي المكان الطبيعي لنمو الجينين . يحصل في بعض الحالات أن يتم زرع البويضة المخصبة في قناة فالوب ( و هي المكان الذي تنتقل البويضة عبره من المبيض إلى الرحم ) و في حالاتٍ آخرى أقل شيوعا قد تزرع في المبيض نفسه أوفي عنق الرحم و تعرف هذه ... اقرأ المزيد

١ كريات الدم الحمراء ٢ ارتفاع كريات الدم الحمراء ٣ أسباب ارتفاع تعداد الكريات الحمراء ٤ الأعراض والمضاعفات ٥ العلاج ٦ المراجع كريات الدم الحمراء كريات الدم الحمراء أو خلايا الدم الحمراء هي إحدى مكونات الدم وهي التي تعطي الدم لونه الأحمر القاني وهي خلايا عديمة النواة لها شكل القرص وتكون مقعرة الوجهين وظيفتها في الدم هو نقل الأكسجين من الرئتين إلى سائر أعضاء الجسم ثم حمل ... اقرأ المزيد

الرعاف الرعاف هو حالة تصيبنا على اختلاف فئات العمر وهو عبارة عن جريان للدم من الأنف على شكل نزيف غالبا ما يكون الرعاف من النوع الأمامي أي من جانب واحد أما إذا كان من النوع الخلفي فيجب الاهتمام به لأنه يشكل خطرا على الحياة هناك عدة أسباب للرعاف لكن أغلب الأسباب غير معروفة وتقدر نسبة الذين يصابون بالرعاف ما يقارب 14% ... اقرأ المزيد

أعراض الإصابة بمرض الأنيميا _ المريض المصاب بالأنيميا يشعر دوما بالإرهاق والتعب الشديد دون القيام بأي مجهود جسدي _ الإعياء والغثيان يعدان من الأعراض المهمة لمرض الأنيميا . _ يظهر على مصاب مريض الأنيميا الشحوب والإرهاق في الوجه . _ من أعراض مض الأنيميا أيضا تسارع شديد في دقات القلب _ إن حدوث الخدران في أطراف الجسم وحدوث عدم الإتزان في الجسم من ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر عند الأطفال ٢ أعراض مرض السكر عند الأطفال ٣ علاج مرض السكر عند الأطفال ٣.١ السوائل وحقن الإنسولين ٣.٢ الأعشاب الطبيعية مرض السكر عند الأطفال مرض السكر عند الأطفال هو مرض عضوي يسبب فشل جسم الطفل في إنتاج الإنسولين مما يؤدي إلى تذبذب مستويات السكر في الدم وفشل الجسم في نقل السكر إلى الخلايا ويسمى أيضا بالسكر من النوع الأول ويعد أحد أمراض ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أنواع الذبحة الصدرية ٣ أعراض الذبحة الصدرية ٤ علامات الذبحة الصدرية ٥ الذبحة الصدرية الثابتة ٦ الذبحة الصدرية غير hgمستقرة ٧ عوامل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية: ٨ أعراض الذبحة الصدرية ٩ علاج الذبحة الصدرية ١٠ نصائح ١١ عقاقير مستخدمة لعلاج الذبحة الصدرية ١٢ اعتبارات هامة مقدمة تعرف الذبحة الصدرية بشكلٍ بسيط على أنها ألم أو عدم راحة تصيب صدر شخصا ما ينتج هذا الألم نتيجة قلة تدفق الدم الواصل إلى ... اقرأ المزيد

دهون الكبد هي عبارة عن تجمع الدهون في خلايا الكبد وتحدث عملية الأكسدة للأحماض الدهنية مما يؤدي إلى تكون الجذور الحرة التي تسبب حدوث الالتهابات في خلايا الكبد وتصبح الدهون الكبدية محاطة بخلايا الكبد الملتهبة التي تتحول فيما بعد إلى أنسجة ليفية مكان خلايا الكبد السليمة مما يؤدي إلى عدم قدرة الكبد على أداء وظائفه الطبيعية وقد تتحول الخلايا الليفية ... اقرأ المزيد

١ نواة التمر ٢ نواة التمر لمرضى السكري ٣ طريقة استعمال نواة التمر لمرضى السكري ٤ الفوائد العامة لنواة التمر نواة التمر يعرف الجميع الكثير عن فوائد التمر وقيمته الغذائية العالية ولكن يهملون ما تحتويه نواة التمر من القيم الغذائية والمكونات المميزة التي لها العديد من الخصائص الفعالة حيث تحتوي النواة على 62,5 % من وزنها كربوهيدرات 8,49 % من الدهون 5,22 % من البروتين 16,20 %من الألياف الغذائية ... اقرأ المزيد

الإمساك  : هو بطء حركة الأمعاء و وجود صعوبة كبيرة في إخراج الفضلات من الجسم عن طريق التبرز وهو يعد من الحالات المرضية الشائعة بكثرة عند الكثيرين . ويعود سبب الإصابة بالإمساك لأسباب وظيفية أو عادات سلوكية خاطئة لدى الأفراد بحيث يأخذ الطعام فترة طويلة داخل الأمعاء كي يخرج من فتحة الشرج وأحيانا ... اقرأ المزيد

١ قشر الموز ١.١ فوائد قشر الموز ١.٢ طريقة أكل قشر الموز ١.٣ كيفية استخدام قشر الموز لتبييض الأسنان قشر الموز يعتبر قشر الموز غنيا بالعديد من المركبات الغذائية الضرورية لصحة الجسم حيث يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات والفيتامينات مثل فيتامينات B6 وB12 والأملاح والعناصر مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز كما يحتوي على الألياف والبروتين ومضادات للبكتيريا والفطريات لذلك يدخل في العديد ... اقرأ المزيد

الحروق الحروق من أشد الإصابات ألما وهو أمر متعب يحتاج إلى الرعاية والعناية للتأكد من عدم تركه للآثار غير المرغوبة خلفه والحرق عبارة عن نوعٍ من الإصابات التي تصيب النسيج العضلي أو الجلد بسبب الحرارة أو الكهرباء أو بعض المواد الكيميائية أو الاحتكاك أو الإشعاع. أنواع الحروق الحروق من الدرجة الأولى: تصيب هذه الحروق الجلد عند التعرض لحرارةٍ خفيفةٍ أو نتيجة التعرض ... اقرأ المزيد