�������� ���������� ������ ���������� ������������

مرجان الزيتون نلاحظ في كثيرٍ من الأحيان وجود مادة كثيفة في أسفل العلبة المحفوظ فيها زيت الزيتون ويطلق على هذه المادة اسم مرجان الزيتون والتي تنتج عن عصر الزيتون ويتألف المرجان من الماء وشحم الزيتون إضافة إلى طحين العظم ويكون على شكل طبقة كثيفة موجودة في القاع وهو ذو لون داكن جدا ويتخلص منه معظم الناس على الرغم من إثبات الكثير ... اقرأ المزيد

علاج مرض ويلسون نبدأ أولا بالحمية حيث يقلل المريض الأغذية التي تحتوي على النحاس ومنها الفطر و الفستق و الفواكه المجففة و الكبد و الشوكولاتة و المأكولات البحرية القشرية ويرتكز علاج المرض على دواء البنسلين أمين طوال حياة الشخص بجرعة 1-1.5 جرام يوميا فهو فعال جدا كعامل مزيل للنحاس الزائد من الجسم و إذا بدأ هذا العلاج في مرحلة مبكرة ... اقرأ المزيد

١ نقصان الوزن ٢ أسباب النحافة ٣ مخاطر النحافة ٤ طرق علاج النحافة نقصان الوزن يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في الوزن وهو ما يسمى بالنحافة وتنتج هذه المشكلة من بعض المشاكل الصحية بالإضافة للعديد من الأسباب التي تسبب نقص الوزن وهنالك الكثير من المخاطر التي من الممكن أن يعاني منها هؤلاء الأشخاص نتيجة للنحافة وسوء التغذية الذي ينتج عن عدم تناولهم الفيتامينات والمعادن ... اقرأ المزيد

الغدة الكظرية الغدة الكظرية أو الغدة فوق الكلوية هي عبارة عن غدد صماء وجدت في أجسام الكائنات الثدية بشكل مزدوج وهما غدتان اثنان تقع كل منهما مستقلة فوق أحد الكليتين وتتكون كل غدة من جزئين رئيسيين أحدهما يعرف بقشر الكظر وهو الجزء الخارجي منها والثاني يعرف بلب الكظر وهو الجزء الداخلي لها ويبلغ حجم كل منها خمس سينتيمترات تقريبا. شكل الغدة الكظرية ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أدوية إزالة البلغم ٣ طرق أخرى للتخلص من البلغم ٤ المراجع البلغم وهو المادة المخاطية التي تخرج من الجهاز التنفسي عند الكحة. ويسبب وجودها شعورا مزعجا لكن هنالك العديد من الطرق للتخلص منها. والجدير بمعرفته بالنسبة للبلغم هو أن للونه دورا في إعطاء دلالة على الإصابة بالعديد من الأمراض التنفسية حتى قبل إجراء فحص الخلايا وفحص الزراعة للبلغم والفحوصات المخبرية الأخرى فإذا ... اقرأ المزيد

عندما نتعرض للإصابة بجرح ما في أي مكان أو جزء من أجزاء الجسم يقف الكثير منا أمام هذه القدرة الغريبة والسر الكامن وراء السبب الذي حال من استمرار نزيف الدم والذي أدى بسرعة إلى ايقاف الدم المندفع من الجرح . وفي حقيقة الأمر فإن السبب العائد لإبداع الخالق يعود للدور الهام الذي تلعبه الصفائح الدموية من خلال تشكيل الجلطات ... اقرأ المزيد

١ الغذاء ٢ الدهون ٣ حاجة الجسم للدهون ٤ هضم الدهون الغذاء يحتاج جسم الإنسان إلى الغذاء للنمو وللقيام بجميع العمليات الحيوية الضرورية له طوال فترة حياته يمد الغذاء جسم الإنسان بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ولا يستطيع العيش دونها فجسم الإنسان متجدد دائما واحتياجاته تختلف باختلاف المرحلة العمرية التي ينتقل فيها من مرحلة إلى أخرى لذا فإن الاهتمام بالتغذية المتوزانة والحصول على كافة العناصر الغذائية ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ طرق إزالة البلغم من الحلق ٢.١ الطرق المعتادة ٢.٢ العلاج بالأعشاب ٢.٣ تجنب بعض العادات البلغم يعرف البلغم على أنه مادة مخاطية تشبه اللعاب تأتي تحديدا من الرئتين وتصل إلى الفم عن طريق السعال أو الكحة وعدا عن كونه مشكلة صحية فهو يسبب الكثير من الإزعاج وتحديدا إذا استمر لمدة طويلة دون علاج لذلك سوف نتناول هنا أبرز الطرق والعلاجات التي ... اقرأ المزيد

يقوم جسم الإنسان بالتخلص من السموم والفضلات بعدة طرق ويعتبر التبول أحد وسائل التخلص من الفضلات في جسم الانسان حيث تقوم الكليتين بتصفية الدم وإخراج السوائل الزائدة من الجسم عن طريق المسلك البولي داخل القضيب. والبول هو عبارة عن مياه زائدة في الجسم وأملاح. قد يعاني بعض الناس من مشكلة التبول بكثرة حيث يمكن القول إن ... اقرأ المزيد

علم النفس هو علم قائم بذاته يحتاج إليه الجميع فالإنسان مكون من نفس و جسد و من يستهين بهذا النوع من العلوم فهو قطعا مخطئ فالعلل لا تصيب الجسد فقط بل تصيب النفس و بدرجة أكبر و أشد من الجسد فالأمراض النفسية خطيرة جدا لأنها قد تحيل الحياة إلى الجحيم الأسود و قد تصل بمن تسللت إلى نفسه إلى حافة ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي هو عبارة عن إحمرار مع ىبروز يظهر على بشرة الطفل ويكون منتشر بأكثر من منطقة بالجسمن وعادة يظهر عند منطقة الحفاظ والوجه وعند الرقبة والإبطين والخدود في بعض الأحيان . يعاني معظم الأطفال من الطفح تلجلدي ويكون هذا من الأمور الطبيعية التي تحدث للطفل من مرحلة الولادة حتى مراحل متقدمة من عمر الطفل وغالبا يظهر عند الأطفال بسن الخامسة ... اقرأ المزيد

١ ضعف البصر ١.١ أعراض ضعف البصر ١.٢ أسباب ضعف البصر ١.٣ علاج ضعف البصر ١.٤ الوقاية من الإصابة بضعف النظر ضعف البصر تعتبر مشكلة ضعف البصر واحدة من أكثر المشكلات الصحية خطورة وحساسية كونها تستهدف حاسة رئيسية يعتمد عليها الإنسان في رؤية الأشياء والتعامل مع الواقع المحيط به بشكل واضح وتنتج هذه المشكلة عن جملة من العوامل والمسببات منها ما يتعلق بالعوامل الداخلية في الجسم ... اقرأ المزيد

١ حساب الوزن المثالي للجسم ٢ كيفية حساب الوزن المثالي ٢.١ مؤشر كتلة الجسم ٢.٢ النسبة بين محيط الخصر ومحيط الأرداف ٢.٣ نسبة الدهون في الجسم حساب الوزن المثالي للجسم يركز الكثير من الناس على امتلاك الجسم المثالي ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال امتلاك الوزن المثالي حيث تتوفر العديد من الطرق التي تساعد في تحديد الوزن المثالي للجسم مقارنة بطوله أو محيط خصره أو ... اقرأ المزيد

وجع البطن عند الشعور بآلام البطن من الصعب على الشخص عدم التفكير فيها واستكمال يومه بشكلٍ طبيعي حيث إن هذه الآلام تكون حادة وتؤثر بشكلٍ كبير على الشخص ونشاطه اليومي ويختلف الألم من شخصٍ إلى آخر ومن حالةٍ إلى أخرى فيكون مختلفا باختلاف مسبباته وعلى الشخص معرفة سبب تعرضه لآلام البطن قبل القيام بمعالجتها. بالإمكان التخفيف من هذه الآلام عن طريق اتباع ... اقرأ المزيد

الذبحة الصدرية يتزايد عدد الأفراد المصابين بالذبحة الصدرية في الآونة الأخيرة في جميع دول العالم حتى بات هذا المرض من أبرز المشكلات الصحية شيوعا بين الناس والتي غالبا ما ترافق مرض السكري وارتفاع الضغط الشرياني والكوليسترول. هذه المشكلة قد تنتج أحيانا عن ازدياد الضغوطات النفسية على الفرد والشعور المتكرر بالغضب أو الحزن أو التوتر الشديد إضافة إلى ذلك فإن نمط الحياة غير ... اقرأ المزيد

يظهر تشقق الجلد بسبب الزيادة السريعة في الوزن أثناء الحمل والتي تؤدي الى تمزق خيوط من كولاجين وإلاستن داخل نسيج الجلد. وطبعا تؤثر الجينات الوراثية على كمية التشققات ولكن الخبر السار هو أن لون التشققات الأحمر يبهت بعد مدة تتراوح ما بين عدة شهور إلى عدة سنوات ولكن للأسف لا تختفي التشققات كليا التشققات الجلدية للبطن اثناء الحمل هي ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعاني الملايين حول العالم من مرض السكري الذي أصبح من الأمراض المزمنة العصرية المنتشرة بشكل كبير بين الناس على اختلاف أعمارهم وأجناسهم وينتج مرض السكري نتيجة لخلل في البنكرياس ومعدلات إفراز هرمون الأنسولين في الدم مما يتسبب بتراكم السكر في الدم وزيادة معدلاته بنسب خطيرة في الجسم قد تؤدي في بعض الأحيان إلى الإغماء أو الإصابة بالعمى أو حتى ... اقرأ المزيد

الماء بالليمون يعتبر الماء من المواد الأساسية التي يتكون منها جسم الإنسان فهو يشكل ما يزيد عن خمسة وسبعين بالمئة من وزنه وينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا وذلك للحفاظ على صحة ورطوبة الجسم مما يزيد نشاطه وحيوته عدا عن المحافظة على سلامة أعضائه ويرغب بعض الأشخاص بإضافة بعض المواد الطبيعية للماء لإعطائها ... اقرأ المزيد

خميرة البيرة تختلف خميرة البيرة نوعا ما عن الخميرة العادية التي يشيع استخدامها في العديد من المجالات سواء الغذائية أم العلاجية وتوجد على عدة أشكال سواء على شكل مسحوق بودرة أم على شكل كبسولات مصنعة في المعامل الدوائية وتمتاز بتركيبتها الطبيعية المذهلة التي تجعل منها أساسا لعلاج العديد من المشكلات الصحية وللوقاية من الإصابة بعدد آخر منها وذلك كونها غنية بالفيتامينات ... اقرأ المزيد

١ ترهلات الذراعين ٢ طرق شد الذراعين ٣ تمارين شد ترهلات الذراعين= ٣.١ الجراحة ترهلات الذراعين يكون أي جزء من جسم الإنسان معرضا للإصابة بالترهلات المختلفة وإحدى هذه الأجزاء هي الذراعين والتي تحدث بنسبة أكبر عند السيدات مما يؤدي إلى شعور المرأة بالانزعاج من ذلك فما هي التمارين التي يمكن ممارستها بحيث تساعد على التخلص من ترهلات الذراعين؟ ومن هم المصابون بترهلات الذراعين والذي يمنعون ... اقرأ المزيد

الجزر هو نوع من الخضار التي تأكل جذورها بطرقٍ متعددةٍ كإضافة الجزر إلى السلطة أو كعصيرٍ وإلى الطبخ يتميز الجزر بلونه البرتقالي وينمو طوال أيام السنة خاصة في شهر إبريل وأغسطس ويحتوي الجزر على العديد من القيم الغذائية العالية المفيدة للجسم والعديد من الأمراض. الجزر ومرض السكر يساعد الجزر بشكلٍ كبير على التحكم في مستوى السكر في الدم وخفض نسبة السكر المرتفعة ... اقرأ المزيد

١ الاختناق ١.١ أسباب الاختناق ٢ أنواع الاختناق ٢.١ الاختناق الجزئي ٢.٢ الاختناق الكلي ٣ طرق الوقاية من الاختناق الاختناق الاختناق هو أحد المخاطر التي قد يتعرض لها الإنسان في أي وقتٍ وذلك بسبب انسداد مجرى الهواء كليا أو جزئيا مما قد يتسبب في حدوث الوفاة وللاختناق أسباب متعددة لابد من اجتنابها وفي حال وقوعه التعامل معه بحرص وحذر شديدين كي تتجنب تفاقم الحالة. أسباب الاختناق ابتلاع اللسان وسقوطه ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ سبب غازات البطن ٣ نصائح لتجنب حدوث غازات البطن ٤ وصفات طبيعية لحل مشكلة غازات البطن غازات البطن يعاني الكثيرمن الناس من مشكلة غازات البطن التي ينتج عنها آلاما شديدة وتسبب الإحراج والضيق لصاحبها سواء في المنزل أو خارجه وتنتج هذه الغازات على الأغلب نتيجة حدوث اضطرابات بالجهاز الهضمي بعد أخذ أنواع معينة من الطعام وأحيانا تختلط أعراض غازات البطن ... اقرأ المزيد

١ ترهلات الذراعين ٢ خلطات طبيعية لعلاج ترهلات الذراعين ٢.١ الزنجبيل وخل التفاح ٢.٢ زيت الزيتون وزيت النعناع ٢.٣ القهوة المطحونة والماء الدافئ ٣ نصائح للتخلص من ترهلات الذراعين ترهلات الذراعين يعد ترهل الذراعين من المشكلات التي تواجه فئة كبيرة من الناس حيث تعاني منه النساء بشكلٍ أكبر من الرجال وتعود هذه المشكلة للعديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها مثل: الحمل والولادة وتراكم الدهون في الجسم ... اقرأ المزيد

تشققات البطن بعد الولادة شيء عظيم ومعجز أن تحمل المرأة وينمو بداخلها كائن صغير يتغذى منها ويكبر وتتطور أجهزته ومن دون شك فإن هذه المعجزة ستتزامن مع تغييراتٍ ومشاكل تصيب جسد المرأة فليس من السهل أن تحمل برحمها الصغير طفلا ويتمدد جسمها وبطنها ليناسب حجم وحاجات هذا الجنين. قد تعاني الحامل نتيجة لهذا التمدد والحجم الزائد العديد من المشاكل مثل مشاكل المعدة ... اقرأ المزيد

١ الولادة القيصرية ٢ أسباب الولادة القيصرية ٣ الحمل بعد الولادة القيصرية ٣.١ الوقت المناسب للحمل بعد الولادة القيصرية ٣.٢ الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ٣.٣ فوائد الولادة الطبيعية بعد القيصرية ٣.٤ الأخطار التي يمكن حدوثها للولادة الطبيعية بعد القيصرية الولادة القيصرية يمكن تعريف الولادة القيصرية بأنها عبارة عن عملية جراحية وتجرى هذه العملية من أجل إخراج الجنين من بطن أمه من خلال شق فتحة صغيرة بالبطن والرحم. أسباب ... اقرأ المزيد

الزكام تزداد نسبة الأشخاص المصابين بالبرد والزكام خاصة في فصل الشتاء فيزيد البحث عن العلاجات التي من شأنها أن تقلل وتخفف من حدة الأعراض المصاحبة للزكام ولكن ذلك لا ينطبق على النساء الحوامل إذ من الضروري أن تتجنب تناول أي أدوية طيلة فترة الحمل كي لا تتسبب بحدوث أذى لجنينها ولذا فهي تلجأ إلى استخدام الأعشاب والوصفات الطبيعية التي تساعد جسمها ... اقرأ المزيد

آثار الجروح نتعرض خلال حياتنا اليومية للكثير من الجروح السطحية والعميقة والتي تترك آثارا غير محببة على الجلد والبشرة حيث تكون هذه الآثار على شكل ندوب أو تصبغات جلدية مما يسبب ظهور البقع على الجلد والبشرة وهذا يؤثر سلبا على المظهر العام خصوصا إن كانت آثار الجروح هذه في مناطق ظاهرة وواضحة من البشرة مثل الوجه واليدين لذلك لا بد من ... اقرأ المزيد

سيلان الأنف سيلان الأنف هو وجود إفرازات مخاطية من الأنف وسببها بالغالب هو الرشح ونزلات البرد بسبب تغيرات الطقس المفاجئة أو التحسس من غبار الطلع أو وبر الحيوانات وغيرها أو التدخين أو التهاب الجيوب الأنفية وعادة ما يصاحبه صداع وارتفاع درجة حرارة الجسم وسعال نتيجة نزول المخاط في البلعوم ومن الممكن أن يؤثر على حاسة التذوق لدى المصاب أو أن يعاني ... اقرأ المزيد

مرض السكري السكري من الأمراض الشائعة وهو ناتج عن خلل في غدة البنكرياس يؤثر على إنتاج هرمون الإنسولين والمسؤول عن تزويد الخلايا بحاجتها من الطاقة والذي تحتاجه للقيام بوظائفها فيتجمع السكر في الدم خارجا من الجسم عن طريق البول. الأنواع هناك نوعان من السكر وهما: النوع الأول: ناتج عن خلل في إفراز هرمون الإنسولين كأن تتوقف البنكرياس عن إفرازه أو تفرزه بكميات غير ... اقرأ المزيد

الجزر مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن. وهو يحتوي بشكل خاص على نسبة عالية من الفيتامينات A و C و K. يحتوي الجزر أيضًا على كمية جيدة من الألياف والبوتاسيوم والمنغنيز. فيتامين أ مهم للحفاظ على الرؤية الصحية والجلد ووظيفة المناعة. فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في الحماية من التلف الخلوي وتعزيز التئام الجروح. فيتامين K ضروري لتخثر الدم وصحة ... اقرأ المزيد

انواعه متعددة واسبابه مختلفة ومعظم اسبابه لا زالت مجهولة وغالبا ما يكون الصداع مؤقت غير متكرر وفي هذه الحالة غالبا ما يعتبر امر طبيعي لا يؤشر الى وجود مرض خطير وقد يكون ناتج عن الارهاق والممارسات الغير صحيحة للانسان اثناء القيام بالواجبات اليومية وقد يحدث توتر يسلط جهدا على الانسجة العضلية او على الاوعية الدموية الموجودة ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من الأجهزة المهمة في الجسم وعمله في غاية الأهمية ويتميز الكبد عن غيره من أجهزة الجسم بأن خلاياه تجدد نفسها وعمله في الجسم يشبة عمل الفلتر أو المصفاة إذ يقوم بتصفية الدم من السموم الموجودة فيه كما يخزن فائض الغذاء ليوزعه على الجسم عند الحاجة. يفرز الكبد عصارة صفراء تخزن في المرارة وتعمل هذه العصارة على تكسير الشحوم الموجودة في ... اقرأ المزيد

١ بكتيريا الجهاز البولي ٢ أعراض الإصابة ببكتيريا البول ٢.١ أعراض الإصابة بالتهابات الحويضة أو الكلى ٢.٢ أعراض الإصابة بالتهاب المثانة ٣ أسباب الإصابة بعدوى بكتيريا البول ٤ علاج المصابين بعدوى المثانة ٥ علاج المصابين بعدوى الكلية بكتيريا الجهاز البولي بكتيريا الجهاز البولي أو عدوى الجهاز البولي هي عدوى بكتيرية تنتقل إلى المسالك البولية وتصيبها وقد تصيب هذه البكتيريا والعدوى القسم العلوي من الجهاز البولي وتسمى في ... اقرأ المزيد

١ الرعاف ٢ أسباب حدوث الرعاف ( الموضعية ) ٣ الأسباب العامة للحدوث الرعاف ٤ للوقاية من حدوث الرعاف الرعاف الرعاف هو نزيف أنفي يخرج الدم من الأنف و نزيف الأنف هو نوعان : نزيف أمامي و نزيف خلفي . و يعود سبب حدوث نزيف الأنف ( الرعاف ) إلى أن الأوعية الدموية الموجودة في الغشاء المخاطي سطحية سهل الحاق الضرر فيها ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ٢ وظائف الأسنان ٣ أشكال الإنسان ٤ عدد الأسنان ٥ نصائح للحفاظ على الأسنان الأسنان تعرف الأسنان على أنها تركيب صلب شبيه بالعظم وهي مكونة من عدة جذور مخفية بداخل الفكين وبالتحديد في الفقاريات ويتكون سن الإنسان من تجويف داخلي يطلق عليه لب السن ويحتوي هذا اللب على مجموعة من الأعصاب والأوعية الدموية بالإضافة إلى إحاطته بمادة العاج المغلفة بالميناء عند التاج في الجذر. وظائف ... اقرأ المزيد

١ الجهاز الهضمي ٢ كيف تتم عملية التنظير للمعدة ٢.١ مفهوم التنظير ٢.٢ قبل عملية تنظير المعدة ٢.٣ أثناء عملية تنظير المعدة ٢.٤ بعد عملية تنظير المعدة الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي هو أحد أجهزة الجسم الرئيسية وهو المسؤول عن عملية هضم الطعام وتحويله إلى عناصر أولية يسهل امتصاصها والاستفادة منها ومن ثم يتم امتصاصها من خلال جدار المعدة والأمعاء الدقيقة بشكلٍ أساسي ليتم ايصالها من خلال الدورة ... اقرأ المزيد

فكرة الصلع أو تساقط الشعر تثير القلق لدى الرجال والنساء. يشير تساقط الشعر ، المعروف أيضًا باسم الثعلبة ، إلى حالة تساقط الشعر من جزء من الجسم الجسم والرأس عادة. هذا المقال حول كيفية منع تساقط الشعر وتقليل فرص حدوثه. ما الذي يسبب تساقط الشعر بالضبط؟ قبل محاولة منع تساقط الشعر ، من الضروري معرفة أسباب هذه الحالة. السبب الرئيسي لحدوث الثعلبة غير ... اقرأ المزيد

لا تتناول اي فواكه حمضية خاصة البرتقال. وتجنب الكحوليات واحذف القهوة والسكر من غذائك فهي تثبط عملية الالتئام وتخل بتوازن المعادن في الجسم تناول المياه المقطرة بخاريا فقط اختر الاحذية الجيدة ذات النعل المطاطي فهي أفضل للقد من الجلد واختر الحذاء للراحة وليس للشكل. وقد تكون بعض أحذية الجري مريحة جدا . واضافة وسادات الكعبين الى الحذاء تساعد على تخفيف الألم تجنب ... اقرأ المزيد

نفخة البطن مشكلة لا بد وان يمر بها أي شخص منها مهما كان عمره أو جنسه لأنها من الأمور الطبيعية التي تنتج عن زيادة الغازات في البطن التي تتشكل نتيجة تخمر الغذاء المترافق مع حالات من سوء الهضم أو بطء عملية الهضم " الإمساك " وهذه الحالة رغم أنها غير مرضية إلا انها تسبب لصاحبها انزعاجا ... اقرأ المزيد