�������� ���������� ���� ����������

١ الحمل وزيادة الوزن ١.١ الوزن المناسب للحامل ١.٢ كيفية توزع الوزن في الجسم في الحمل ١.٣ اقتراحات للتحكم في الوزن المكتسب الحمل وزيادة الوزن لا بد للمرأة الحامل أن تكتسب المزيد من الوزن أثناء فترة الحمل حيث تأكل المرأة لنفسها ولجنينها لينمو بطريقة صحية وعلى الرغم من أن اكتساب الوزن خلال الحمل دليل على الصحة الجيدة للجنين إلا أنه يصبح من الصعب على الأم ... اقرأ المزيد

تم التعرف على ظهور فيروس كورونا الجديد 2019-20 ، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم ووهان كورونا ، أو الالتهاب الرئوي الصيني أو الالتهاب الرئوي الوهاني (الصينية: 武漢 肺炎) في منتصف ديسمبر 2019 في ووهان ، بوسط الصين ، حيث تم التعرف عليه في مجموعة من الأشخاص مع الالتهاب الرئوي (الالتهاب الرئوي) مجهول السبب ، ويرتبط بشكل رئيسي مع الأفراد العاملين ... اقرأ المزيد

تعاني المرأة الحامل في بداية حملها و خصوصا الثلاثة أشهر الأولي من الوحم و قد يطول عند بعض النساء و تختلف أعراضه من إمرأة إلي أخرى فهناك نساء تعاني من وحم شديد و صعب و هناك نساء لا تعاني كثيرا و يبقي حملها مريحا و هناك بعض النساء أيضا لا تعاني من أي أعرض للوحم خلال فترة حملها ... اقرأ المزيد

فقر الدم أو ما يعرف بالأنيميا هو عبارة عن نقص أو قلة عدد كريات الدم الحمراء و خاصة السليمة منها و عدم كفايتها لنقل الأكسجين لأجزاء الجسم المختلفة . و فقر الدم أو الأنيميا قد يكون حالة مؤقتة تزول بزوال السبب كتلك الناتجة عن نقص الحديد و حمض الفوليك و ضعف التغذية أو قد تكون دائمة كتلك التي تتعلق ... اقرأ المزيد

أنعم الله عز وجل على الإنسان بالكثير من النعم التي يجب عليه أن يشكر الله تعالى عليها ليل نهار ومن أهم هذه النعم الحواس الخمس التي بواسطتها يستطيع الإنسان إدراك كل ما يجري حوله وبالتالي تجعله يفكر بالطريقة الصحيحة ليتخذ فيما بعد القرارت السليمة التي تخص أمور حياته والحواس الخمس هي: السمع واللمس والتذوق والشم والبصر فكما قال عز وجل ... اقرأ المزيد

الدموع تعتبر الدموع من أهم العناصر الطبيعية التي ترطب العين كما أنها ضرورية لعملية تزليق العين بالإضافة إلى دورها في تنظيفها وغسلها من الأجسام والمواد الغريبة العالقة داخلها وما حولها وبالرغم من أهميتها إلا أن زيادة معدل نزولها عن المعدل الطبيعي يعتبر من الأمور المؤذية لصحة العين وتعرف الحالة التي يزيد فيها إفرازها باسم العيون الدامعة أو الدماع وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

١ الكبد ١.١ دهون الكبد ١.٢ أسباب دهون الكبد ١.٣ أعراض دهون الكبد ١.٤ أضرار دهون الكبد ١.٥ علاج دهون الكبد الكبد تتعدد أعضاء وأجهزة جسم الإنسان والتي تتعدد وظائفها تبعا لذلك ولا بد من تكاتف كل هذه الأجهزة حتى تقوم بأداء عملها بكفاءةٍ ليعيش الإنسان بصحةٍ ولا يصاب بأي مرضٍ من الأمراض ومن هذه الأعضاء الكبد وهو العضو المسؤول عن هضم الطعام من خلال إفراز الإنزيمات ... اقرأ المزيد

الامعاء تبدأ من مخرج المعده وتنتهي بفتحة الشرج وتتكون من الامعاء الدقيقه والامعاء الغليظه وسميت كدللك لوجود اخنلاف بالحجم حيث ان الامعاء الدقيقه هقل عرضا من الامعاء الغليظه ١ وظائف الامعاء ٢ ما معنى انسداد الامعاء ٣ اسباب انسداد الامعاء ٤ تشخيص انسداد الامعاء ٥ علاج انسداد الامعاء وظائف الامعاء الامعاء الدقيقه بوجود الهرمونات بتحويل الغداء الى المكونات الاساسيه اي الى احماض امينيه وسكر بسيط ... اقرأ المزيد

الغدة الكظرية الغدة الكظرية أو الغدة فوق الكلوية هي عبارة عن غدد صماء وجدت في أجسام الكائنات الثدية بشكل مزدوج وهما غدتان اثنان تقع كل منهما مستقلة فوق أحد الكليتين وتتكون كل غدة من جزئين رئيسيين أحدهما يعرف بقشر الكظر وهو الجزء الخارجي منها والثاني يعرف بلب الكظر وهو الجزء الداخلي لها ويبلغ حجم كل منها خمس سينتيمترات تقريبا. شكل الغدة الكظرية ... اقرأ المزيد

١ التنميل ١.١ التنميل في اليد اليمنى ١.٢ أعراض مرافقة للتنميل ١.٣ أنواع التنميل ١.٤ أسباب التنميل التنميل يتم وصف التنميل على أنه شعور مزعج حيث إنه يعبر عن حالة غير طبيعية أو وضع غير سليم في جسم الإنسان وقد يحدث في أي منطقة في الجسم إلا أنه عادة ما يصيب الأطراف إما العلوية أو السفلية تتمثل أعراضه في الشعور بثقلٍ في الطرف المصاب وعدم القدرة ... اقرأ المزيد

نقل الدم نقل الدم عملية يتم فيها أخذ الدم أو المواد المشتقة منه ومنحه لشخص آخر وذلك عن طريق حقنه في الدورة الدموية وغالبا ما يتم إجراء نقل الدم للحالات التي يفقد فيها أحد الأشخاص كمية كبيرة من الدم وبذلك ينقل له الدم لإنقاذ حياته وذلك مثل العمليات الجراحية الصعبة والحوادث والصدمات أو عند الإصابة ببعض الأمراض مثل فقر الدم الحاد ... اقرأ المزيد

١ آلام أسفل القدم ١.١ أسباب آلام أسفل القدم ١.٢ أعراض الإصابة بآلام أسفل القدم ١.٣ علاج ألم باطن القدم آلام أسفل القدم تؤدي الأوجاع التي تصيب باطن القدم إلى الحد من حركة الإنسان وتقليل نشاطه وعدم قدرته على المشي إذ تعد القدم منطقة ارتكاز الجسم وتعد مشكلة من المشاكل المزعجة ومن مصادر القلق والألم والإزعاج لصاحبها وتتعرض القدم للعديد من الأمراض والإصابات ولعل آلام ... اقرأ المزيد

١ النعناع والزنجبيل ٢ فوائد وصفة النعناع والزنجبيل ٣ فوائد النعناع ٤ فوائد الزنجبيل النعناع والزنجبيل يعتبر كل من الزنجبيل والنعناع من أهم النباتات الطبية العطرية المستخدمة في مجالاتٍ عدة أهمها المجال الطبي والعلاجي والنفسي بالإضافة إلى المجال الغذائي حيث يمكن إضافتهما إلى أنواعٍ مختلفة من الأطعمة نظرا لنكهتهما وطعمهما المميز واللذيذ. سنتحدث في هذا المقال عن فوائد كلٍ منهما بالتفصيل. فوائد وصفة النعناع والزنجبيل ينصح الأطباء ... اقرأ المزيد

إن اسم مرض ALS هو اختصار للمصطلح (Amyotrophic lateral sclerosis) والذي يعرف باللغة العربية باسم مرض التصلب الضموري العضلي الجانبي. وهذا المرض يصيب الأعصاب الحركية أو (Motor nerves) الموجودة في الدماغ وفي الحبل الشوكي ويتسبب في إتلافها مما ينجم عنه تأثير كبير على القدرة الحركية للإنسان فتبدأ حركته بالانخفاض وبشكل تدريجي مستمر إلى أن يصاب الإنسان بالشلل ولا يعود ... اقرأ المزيد

فقر دم فقر الدم من الحالات الشائعة بين الناس ولعل أكثر فئة معرضة للإصابة بفقر الدم هي النساء نتيجة الحيض والحمل والولادة والإرضاع أحيانا ثم تأتي فئة الأطفال ويحدث فقر الدم نتيجة فقدان الدم بشكل كبير أو حتى تكسر في الحديد بسبب العديد من الحالات المرضية أو اتباع عادات غذائية غير سليمة وغير صحية وكذلك ممارسة التمارين الرياضية الشاقة وبشكل مستمرة ... اقرأ المزيد

١ الديدان ٢ أنواع الديدان ٢.١ الديدان الدبوسية ٢.٢ الديدان الشريطية ٢.٣ دودة الإسكارس ٣ علاج ديدان البطن ٣.١ علاج الديدان بالأعشاب ٣.٢ علاج الديدان بالأدوية الديدان الديدان المعوية هي إحدى الأمراض الناتجة عن غياب النظافة في السلوكيات اليومية وتنتج أيضا عن تناول الأطعمة الملوثة أو غير المطهوة جيدا وتسبب معظم هذه الديدان عندما تصيب جسم الإنسان مجموعة من الأعراض تختلف من شخص لآخر وتختلف أيضا باختلاف نوع الدودة ... اقرأ المزيد

الرهاب الإجتماعي هي حالة من الخوف الذي يعاني منه بعض الأشخاص الذين سار بهم مركب الحياة بعيدا عن المجتمع الإنساني فكانت الوحدة والعزلة أحب إلى قلوبهم من مجالسة الناس والظهور أمامهم وهذا الرهاب ليس وليد ليلةٍ وضحاها بل هو سلسلة من التراكمات التي تعتري شخصية المصاب بهذا العرض النفسي ويكون هذا الخوف من الناس وخصوصا في حالات ... اقرأ المزيد

تعد العظام الهيكل الأساسي للجسم فهي تحمله بجميع مكوناته وترتبط بالعضلات وترفعها وتساعد في حركة الجسم وتحمي الأعضاء. تتكون العظام من البروتين الكولاجين والكالسيوم التي تعد من مكونات أنسجة العظام وكلها تعطي العظام قوتها لكن في هشاشة العظام تضعف القدرة في اكتساب كتلة العظام أثناء النمو والتقدم في العمر. هشاشة العظام الأولية تتميز بتدهور في النسيج العظمي وبانخفاض في كتلة العظام وكثافتها ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب حدوث غازات البطن ٣ طرق الوقاية من غازات البطن ٤ طرق علاج غازات البطن غازات البطن يعاني عدد كثير من الأشخاص من غازات البطن التي تسبب في معظم الأحيان آلاما شديدة مما يستوجب مراجعة الطبيب وتسبب الإحراج والتوتر لصاحبها في أي وقت من الأوقات والسبب الرئيسي لوجود الغازات هو اضطرابات في الجهاز الهضمي من بعض الأطعمة التي يتم تناولها ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض التهابات مجرى البول من الأمراض المنتشرة بشكلٍ كبير عند النساء أكثر من الرجال والذي تتعرض له النساء عند الحمل بشكل كبير وقد يسبب هذا الالتهاب مشاكل خطيرة في حالة إهمال علاج الإصابة وقد تصل إلى الكلى التي تتضرر بشكل سريع وكبير وقد تؤثر التهابات مجرى البول في الجنين كأن تحدث الولادة قبل موعدها أو أن يأتي حجم الطفل ... اقرأ المزيد

انفكاك المشيمة هو فصل المشيمة عن بطانة الرحم. هذا الحالة تحدث عادة في الثلث الأخير من الحمل ولكن يمكن أن تحدث في أي وقت بعد الأسبوع 20 من الحمل. وحوالي 1٪ فقط من جميع النساء الحوامل تمر بتجربة انفصال المشيمة الباكر ومعظم الأحيان يمكن علاجها بنجاح اعتمادا على ما نوع الانفصال الحادث . ما هي علامات وأعراض انقطاع المشيمة؟ علامات وأعراض انفصال ... اقرأ المزيد

١ فرط نشاط الغدة الدرقية ٢ أسباب نشاط الغدة الدرقية ٣ أعراض نشاط الغدة الدرقية ٤ علاج زيادة نشاط الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء توجد في الرقبة وتتخذ شكل الفراشة وفرط نشاط الغدة يعني زيادة مستويات هرمونات هذه الغدة في الدم ويسمى أيضا انسمام درقي وهذه الهرمونات هي مهمة في عمليات النوم والاستقلاب ولكن زيادتها تضر بالصحة. أسباب نشاط الغدة ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ نسبة فقر الدم الحاد ١.٢ بعض أنواع فقر الدم ١.٣ أطعمة تفيد في حالة فقر الدم فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا هو حالة مرضية تعبر عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ومن الممكن أن يكون فقر الدم طفيفا أو حادا وهذا يتحدد بعد إجراء الفحوصات اللازمة. نسبة فقر الدم الحاد يختلف فقر ... اقرأ المزيد

١ كثرة التبول ١.١ أسباب كثرة التبول ١.٢ أعراض كثرة التبول ١.٣ علاج كثرة التبول كثرة التبول هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة التبول بشكل متواصل ومستمر ولكن في بعض الأحيان يكون هذا التبول طبيعي والبعض الآخر يكون نتيجة لإصابة الإنسان بمرض معين يؤدي إلى التبول الكثير سواء في أوقات الليل أو النهار فعند الإصابة بهذه الحالة يجب الذهاب الفوري إلى الطبيب لكي ... اقرأ المزيد

الوصفات الغذائية كوكتيل الموز: خذ قرن من الموز وقطعه قطعا صغيرة ومن ثم ضعه في الخلاط ثم اسكب عليه كأسا من الحليب وبعض النقط من مستخلص الفانيلا.اخلط المحتويات جيدا. والنتيجة: وجبة بمقدار كأسين. والمحتوى الحراري للوجبة الواحدة يعتمد على نوع الحليب المستخدم فمثلا: الحليب المقوى: خذ ربعيه من الحليب كامل الدسم (حوالي لتر) أضف عليها كأسا من الحليب الجاف سريع الذوبان. وقم ... اقرأ المزيد

قرحة المعدة والاثني عشر ان قرحة المعدة والاثني عشر عبارة عن تآكل في جدار المعدة المبطن سواء اكان في المعدة او الاثني عشر وذلك لسبب تقرح غالبا ما يكون قطره في قرحة المعدة ما يقارب من الثلاثين ملم وفي حالة تقرح الامعاء يكون قطره اقل من خمسة عشر ملم ومن اهم الاسباب التي تؤدي الى القرحة ... اقرأ المزيد

اصابات الجسم كثيرة ومتعددة خاصة لآولئك الذين اعتادوا الإصابات إن كان بسبب العمل أو اللعب أو غيرها وكان من الملفت أن حجم الإصابات التي يصابها الفرد في حياته كبيرة جدا بعضها من الممكن أن يعالج بسهولة والبعض الأخر يحتاج للتدخل الجراحي من أجل أن يعود الانسان إلى وضعه الطبيعي كما اعتاد في السابق ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع ضغط دم الحامل ١.١ معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل ١.٢ أنواع ضغط الدم أثناء الحمل ١.٣ أعراض ارتفاع ضغط الدم ١.٤ نصائح وإرشادات ارتفاع ضغط دم الحامل تتعرض المرأة أثناء فترة الحمل إلى ارتفاع في معدلات ضغط الدم المتدفق في الشرايين والأوعية الدموية حيث يعتبر من الأمراض الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير في صحتها وصحة الجنين لذا لا بد لها من معرفة المعدل الطبيعي ... اقرأ المزيد

فقدان الشهية عند الحامل يعرف فقدان الشهية بأنه حالة اضطراب في الأكل تسبب رفضا شديدا لتناول الطعام وتعد الحامل أكثر الأشخاص عرضة للإصابة به خاصة في الأشهر الأولى حيث يعد من الأعراض الطبيعية للحمل التي تترافق مع الغثيان ويحدث بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي وتعد فترة الصباح أكثر الأوقات التي تعاني منها الحامل من هذه الظاهرة. يوجد عدة نظريات ودراسات طبية ... اقرأ المزيد

يحتوي جسم الإنسان على الكثير من الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية التي تصل جميع أجزاء جسمه ببعضها فهي تمتد من أعلى رأسه وحتى أخمص قدميه وتسمى جميعها بالأوعية الدموية وذلك لأنها تشكل المجرى الوحيد للدم في جميع أنحاء الجسم. والدم هو عبارة عن سائل ذي لون أحمر قاني يضخه القلب عن طريق انقباضه وانبساطه في الأوعية الدموية ويشكل الدم ما نسبته ... اقرأ المزيد

١ مرض الكبد الوبائي وسببه ١.١ طرق انتقاله ١.٢ تشخيصه ١.٣ الوقاية منه مرض الكبد الوبائي وسببه يعرف بالتهاب حاد في الكبد إذ تكون الإصابة بوجود خلايا التهابية في نسيج الكبد وقد تظهر الأعراض أو لا تظهر في بداية الإصابة بالمرض ولكن في النهاية يصاب المريض بالضرورة باليرقان وهو اصفرار لون البشرة وتراجع للشهية ومن ثم الوهن والضعف العام. يمكن للمصاب بمرض الكبد الوبائي أن ... اقرأ المزيد

السمنة يعد الحصول على جسمٍ نحيفٍ ورشيقٍ من الأمور التي يسعى العديد من الأشخاص للحصول عليها فقد أصبحت السمنة في وقتنا الحالي منتشرة بشكلٍ كبيرٍ ويعود ذلك إلى روتين الحياة اليومي والأساليب الخاطئة المتبعة في النظام الغذائي وللحصول على جسمٍ نحيفٍ يجب أولا التخلص من كل العادات السلبية التي كانت تمارس من قبل وأهمها النوم مباشرة بعد الأكل والسهر لأوقاتٍ متأخرةٍ ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ مسمياته ١.٢ اكتشافه ١.٣ أسباب الإصابة به ١.٤ الوقاية منه ١.٥ أعراض الإصابة به ١.٦ مناطق انتشاره فيروس كورونا تعاني البشرية منذ الأزل من انتشار بعض الأمراض والأوبئة التي تصيب الإنسان أو الكائنات الحية الأخرى التي تنتقل بطرق مختلفة وما يزال الإنسان يحاول إيجاد العلاجات المناسبة لها فالله لم يخلق الداء إلا وجد معه الدواء وفيما يلي نذكر أحد الفيروسات التي تصيب جسم الإنسان ... اقرأ المزيد

١ الدم ٢ فقر الدم ٣ أعراض الإصابة بفقر الدم ٤ طرق علاج فقر الدم الدم يقوم الدم بنقل الغذاء والأكسجين إلى أعضاء الجسم وأخذ الفضلات وثاني أكسيد الكربون للتخلص منها إلى خارج الجسم ولكن لسبب ما يصبح هناك تقصير في عمل الدم ويكون هذا التقصير ناتج عن مرض فقر الدم. يعاني الكثير من الأشخاص من مرض فقر الدم فكثيرا ما أصبحنا نسمع عن هذا ... اقرأ المزيد

١ نقص الدم للحامل ١.١ أعراض نقص الدم للحامل ١.٢ عوامل تزيد احتمال إصابة الحامل بفقر الدم ١.٣ مخاطر نقص الدم للحامل ١.٤ الوقاية من نقص الدم أثناء الحمل نقص الدم للحامل ينتج جسم المرأة خلال فترة الحمل المزيد من الدم من أجل دعم عملية النمو الخاصة بالجنين ويؤدي عدم حصول الحامل على ما يكفيها من بعض العناصر الغذائية وأبرزها الحديد إلى تعرضها لنقص في كمية ... اقرأ المزيد

الكثير منا عندما يجد وزنه زائد يسعى للتقليل من هذا الوزن عن طريق ممارسة الرياضة المعروفة ويتفاجئ ذلك الشخص بعدم نزول الوزن في الوقت الذي حدده لنفسه ويحتاج إلى نتائج سريعة ولكن الأمر متوقف على عدة أمور تحتاج أن تفعلها مع الرياضة حتى يقل الوزن في زمن قصير وسنتعرف على تلك الطريق. كيف تخسر وزنك بالرياضة الكثير من الأشخاص الذين يأخذون وجبات ... اقرأ المزيد

١ الغدة الكظرية ٢ هرمون الأدرينالين ٣ هرمونات القشرة الكظرية ٤ أعراض ارتفاع هرمون الكورتيزول الغدة الكظرية توجد الغدة الكظرية في أجسام الثظيات وهي من الغدد الصماء والتي تحتوي من الداخل على لب الكظر ومن الخارج يحيط بها طبقة تسمى القشرة الكظرية وتقع الغدة الكظرية مباشرة فوق الكليتان مما يجعل لها تأثير في وظيفة الكلى من خلال إفراز هرمون الألدوستيرون وأيضا تعمل الغدة الكظرية على ... اقرأ المزيد

إن فحص العين الدوري يساعد على منع فقدان البصر. وللوقاية من آثار مرض الجلوكوما نستطيع أن نصيغ النصائح التالية: الاهتمام عند حدوث أحد أعراض الجلوكوما وهي فقدان الرؤية المحيطية عدم وضوح الرؤية رؤية هالات ملونه حول الأضواء احمرار مصحوب بآلام في العين (في حالات الجلوكوما الحادة) كبر حجم القرنية أو تغير لونها عند الأطفال (حالات الجلوكوما الخلقية) (عند ملاحظة أحد هذه ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون ٢ فوائد المضمضة بزيت الزيتون ٢.١ طريقة المضمضة ٢.٢ نصائح ٣ فوائد أخرى لزيت الزيتون زيت الزيتون زيت الزيتون هو مصدر نباتي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات وينتج عن عصر ثمار الزيتون الخضراء ويعد من أهم المواد الغذائية فهو يحافظ على طعمه ومكوناته ورائحته لمدة طويلة وله فوائد كثير في مجالات متنوعة منها: الصحة والجمال ويمكن إضافته للطعام أو المضمضة به أو استخدامه ... اقرأ المزيد

١ الغثيان ٢ أسباب الشعور بالغثيان ٣ أعراض الغثيان ٤ علاج الغثيان ٥ التعايش مع الغثيان ٦ الوقاية من الغثيان ٧ مضاعفات الغثيان الغثيان الغثيان من الأعراض التي يشعر فيها الشخص بعدم الراحة فيشعر الشخص بهذا الشعور في منطقة أعلى المعدة فهو شعور بالضيق و الانزعاج و الرغبة الملحة في التقيؤ . أسباب الشعور بالغثيان معاناة الشخص من حساسية تجاه أطعمة معينة . وجود ... اقرأ المزيد