�������� ���������� ���� ���������� ������������

وزن الجسم يعتبر وزن جسم الإنسان من الأمور المتقلبة مع الزمن إذ يندر أن يستقر الوزن على مستوى واحد لفترةٍ طويلة وذلك بالطبع يعود إلى تغير نمط الحياة وتغير نوعية الأعمال والنشاطات التي يقوم بها الإنسان على مدار الأيام بين المكتبية والميدانية إضافة إلى نوعية الطعام الذي يحرص يوميا على تناوله إذ إنه من المعروف بأن الوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالدهون ... اقرأ المزيد

١ ديدان البطن ٢ أعراض وجود الديدان في البطن ٣ أسباب ظهور الديدان في البطن ٤ طرق التخلص من ديدان البطن ٤.١ جوز الهند ٤.٢ بذور القرع ٤.٣ الثوم ٤.٤ البابايا ٤.٥ الزنجبيل ٤.٦ القرنفل ديدان البطن يشتكي العديد من الأشخاص من ظهور آلام مفاجئة في منطقة البطن مع وجود إسهال شديد وتعب وإجهاد مستمرين ومع إجراء التحاليل يتبين لهم وجود بعض الديدان وهي كائنات حية تعيش عادة في الأمعاء والمعدة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر ١.١ أنواع مرض السكر ١.٢ أعراض مرض السكر ١.٣ مضاعفات مرض السكر ١.٤ علاج مرض السكر مرض السكر مرض السكر هو أحد الأمراض الأيضية المزمنة ويتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة خلل في البنكرياس الذي يضعف إنتاج الإنسولين في الجسم ومن العوامل التي تساهم في الإصابة بالمرض: العامل الوراثي والسمنة الزائدة والتوتر النفسي وعدم ممارسة الرياضة وتناول الطعام غير الصحي. أنواع مرض السكر ... اقرأ المزيد

تتعد المشكلات الهضمية التي تواجه جسم الإنسان ويعزى سبب هذه المشكلات لنوعية الطعام المتناول من قبل الفرد وكمياته والأوقات المخصصة لتناول هذه الكميات من الطعام ومن المشكلات التي تنشب نتيجة للخلل ما في تلك المكونات "الإمساك" ويعرف الإمساك على أنه حالة سريرية يكون فيها الإنسان غير قادر على التغوط بصورة طبيعية وأن عدد مرات لتغوط أقل من ... اقرأ المزيد

الغثيان هو من أعراض المرض وليس مرض بحد ذاته كما يقول المثل الوقاية خير من قنطار علاج لذلك يجب بقدر الإمكان الإبتعاد عن مسبباته والوقاية منه لأنه يسبب الإزعاج للمريض فهو يصيب المعدة ويشعر المريض بحاجة إلى محتويات معدته عن طريق التقيؤ وسنذكر بعض الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى الغثيان : عند إصابة الجهاز الهضمي ببكتيريا أو فيروس التي تؤدي إلى إحداث خلل ... اقرأ المزيد

تعريف الإسهال يعرف الإسهال بأنة تغير في محتوى البراز إلى المحتوى المائي أو زيادة في عدد مرات التبرز وعاده ما يكون الاثنين معا موجودين. كيف يحصل الإسهال؟ في الحالة الطبيعية يمر الطعام بعد خروجه من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة التي يتم فيها الاستفادة من محتويات الطعام من خلال امتصاص مكوناته ثم ينتقل الجزء المتبقي إلي الأمعاء الغليظة حيث يتم امتصاص الماء والأملاح وما ... اقرأ المزيد

يعد القلب من أغلى ما نملك فهو المحرك الأساس الذي بنبضه تستمر الحياة لكن ما أن يصاب بمشكلة حتى يتغير طعم الحياة . وللمحافظة على صحته وعافيته لابد من التعرف عليه وعلى احتياجاته للمساعدة في تجنب عوامل الخطر التي تحيط به . فهناك العديد من العوامل المعروفة تؤثر في الدورة الدموية والتي تنبأ بالإصابة ... اقرأ المزيد

مع تقدمنا في العمر، تمر أجسامنا بالعديد من التغييرات. واحدة من أهم التغييرات هي انخفاض الهرمونات. الهرمونات مسؤولة عن تنظيم العديد من عمليات الجسم، وعندما تنخفض، يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل. تحدث التغيرات الهرمونية الأكثر شيوعًا عند النساء أثناء انقطاع الطمث. يحدث انقطاع الطمث عندما يتوقف المبيضان عن إنتاج البيض، وتنخفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. يمكن أن يسبب هذا التعرق ... اقرأ المزيد

١ جدري الماء ٢ أعراض الإصابة بجدري الماء ٣ طرق وكيفية علاج مرض جدري الماء ٤ الحد من انتشار العدوى ٥ المراجع جدري الماء يعتبر جدري الماء من أمراض الطفولة الأكثر شيوعا في العالم وخاصة في الأطفال تحت سن الثانية عشر ولكن قلت نسبته بشكل كبير وذلك بفضل المطاعيم. هو مرض ناجم عن الفيروس الحماق النطاقي (VZV) وهو معدٍ للغاية حيث إن الأطفال المصابين يظهر ... اقرأ المزيد

١ البصر ٢ قوة النظر ٢.١ أنواع اختبارات قوة النظر ٣ نصائح لتقوية النظر والمحافظة على العينين البصر البصر نعمة من نعم الله الكثيرة علينا والتي تجعلنا نمارس حياتنا بشكل طبيعي وفقدانها يفقدنا الكثير من لذة الحياة ويجعلنا نعيش بشكل غير طبيعي ويحرمنا من الكثير فيجب علينا أن نقوم بفحص قوة النظر بشكل دوري حتى لا تتفاقم المشكلة دون أن نعلم بها وهناك أكثر من ... اقرأ المزيد

رائحة الفم إن رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل حرجا مما قد يؤدي الشخص إلى الإطواء والانعزال وعدم الثقة في شخصه أمام المجتمع وعند البحث في هذا الموضوع تجد أن هذه الحالة مرضية بحتة في أكثر الأوقات أو مسألة نظافة شخصية في هذا المقال سنبين سبب الإصابة بهذه الحالة وطرق التخلص منها نهائيا. أسباب رائحة كريهة في الفم تناول الأطعمة ذات الرائحة ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب خشونة الركبة ٣ أعراض الإصابة بخشونة الركبة ٤ علاج خشونة الركبة خشونة الركبة خشونة الركبة عبارة عن تآكل الغضاريف التي تغطي المفصل مما يؤدي إلى تشققها وبالتالي يتعرى عظم المفصل نتيجة لحدوث الالتهابات فتتكون النتوءات في الغضروف الذي يغطي المفصل لنقص السوائل الموجودة فيه ومن أبرز الأسباب المؤدية لذلك هو النقص في العناصر الغذائية المهمة التي تعوض السائل المفقود في ... اقرأ المزيد

١ مشاكل الجلد الشائعة أثناء الحمل ٢ الوقاية من مشاكل الجلد عند الحامل ٣ مواضيع أخرى عن الحمل ٤ المراجع مشاكل الجلد الشائعة أثناء الحمل تعاني المرأة أثناء حملها من عدة مشاكل جلدية من أهمها: الكلف: وهو عبارة عن بقع بنية أو صفراء اللون وتظهر خلال الشهر الرابع والخامس والسادس من الحمل ويمكن التقليل منه عن طريق عدم التعرض إلى الشمس. ... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو نبات يظهر تحت الأرض مثل البطاطا وهو من نباتات المناطق الحارة وأزهاره صفراء اللون ويحتوي على طعم لاذع ورائحة نفاذة ويمكن تخزينه ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيكون أفضل ولا نقوم باستخراج الزنجبيل إلا بعد ذبول أوراقه ولا يتم طحن الزنجبيل إلا بعد جفافه تماما . ومن أهم فوائد الزنجبيل: أنه ينظم عملية الأيض ويريح المعدة ويساعد على التنحيف ... اقرأ المزيد

١ دهن النعام ٢ فوائد دهن النعام للمفاصل ٣ مكونات زيت دهن النعام ٤ طريقة استخدام دهن النعام دهن النعام يعاني كثير من الناس من أوجاع متفاوتة في المفاصل وذلك نتيجة لعدة عوامل أهمها: التعب وضغط العمل أو التقدم في السن أو التعرض لحوادث مختلفة أو العوامل النفسية ويلجأ أكثرهم لاستخدام علاجات موضعية ومسكنات للألم يجدون فيها نتيجة فعلية في التخلص من الألم ... اقرأ المزيد

١ أسباب انتفاخ أسفل البطن ١.١ التهاب الرتوج ١.٢ زيادة معدل بكتيريا الأمعاء الدقيقة ١.٣ سرطان المبيض ١.٤ السقوط الرحمي ١.٥ التهاب المثانة البولي ١.٦ القولون العصبي ١.٧ الزائدة الدودية أسباب انتفاخ أسفل البطن يظهر انتفاخ أسفل البطن لدى معظم النساء كعارض ثانوي لفترة الحيض أو بسبب عسر الهضم وسرعان ما يزول وحده دون أي مضاعفات إلا أن الحالات التي يستمر فيها انتفاخ أسفل البطن لعدة أيام دون زواله ... اقرأ المزيد

الفري يعتبر طائر السمان أو الفري من الطيور التي تعيش في المناطق البرية وبالرغم من صغر حجم بيض الفري فإن القيمة الغذائية والعناصر التي يحتويها هذا البيض تعادل أربعة أضعاف الفوائد التي نحصل عليها من بيض الدجاج ومن العناصر الغذائية الذي يتكون منها بيض الفري هي البروتينات بكمياتٍ كبيرةٍ جدا ما نسبته ثلاثة عشر بالمائة من مكونات البيضة وكذلك البيض غني ... اقرأ المزيد

١ تمر العجوة ٢ القيمة الغذائية للتمر ٣ فوائد تمر العجوة للحامل ٤ الفوائد العامة للتمر العجوة تمر العجوة يعد التمر أحد أنواع الفواكه الموسمية الصيفية والتي تنتج عن طريق شجر النخيل الذي ينتشر بشكل كبير في العديد من المناطق في العالم وبشكل عام في الوطن العربي خاصة في المملكة العربية السعودية والتي تعد الموطن الرئيسي للتمر ولها العديد من الأسماء ومنها: الرطب والبلح والتمر ... اقرأ المزيد

١ أهمية الفحص المبكر لسرطان القولون ٢ منظار القولون ٣ من بحاجة إلى الفحص المبكر ( منظار القولون ) ٤ أعراض سرطان القولون ٥ وسائل الوقاية من سرطان القولون أهمية الفحص المبكر لسرطان القولون سرطان القولون من أكثر السرطانات فتكا بالإنسان بعد سرطان الرئة . و مع ذلك فإنه لا يحضى بالاهتمام أو بالتوعية الكافية للناس. حسب إحصائيات الجمعية الأمريكية لأمراض السرطان فإنه يتم كل سنة ... اقرأ المزيد

خلق الله تعالى الكون و جميع الموجودات عليه خلق السماء و ما بعدها وخلق الارض و كل من عليها من إنسان و حيوان و طير و حشرة و لم يخل شيئا من العبث . جعل الله سبحانه و تعالى لكل خلق من خلقه حكمة وجد من أجلها على هذه البسيطة و كل المخلوقات ... اقرأ المزيد

تحتوي الأطعمة التي نأكلها على آلاف الكيميائيات المختلفة. ومع ذلك فإن عدد الكيميائيات ذات الأهمية القصوى في الحفاظ على صحتنا لا تتجاوز بضع عشرات. وهذه المغذيات هي التي يجب أن نحصل عليها من الأطعمة التي نستهلكها. يصنف علماء التغذية المغذيات إلى ست مجموعات رئيسية : 1- الماء 2- الكربوهيدرات 3- الدهون 4- البروتينات 5- المواد المعدنية 6- الفيتامينات. وتسمى المجموعات الأربع ... اقرأ المزيد

تعتبر الكحة (السعال) من أهم الأعراض التي قد يلجأ بسببها المريض إلى الطبيب - وأهميتها كونها قد تكون أحد الأعراض البسيطة المصاحبة لنزلة برد وقد تكون مؤشرا لأمراض عدة في الجهاز التنفسي أو الأجهزة الأخرى وبالتالي نود أن نستعرض بعض الأسئلة المهمة حول الكحة. متى يجب أن أراجع الطبيب في حالة الكحة؟ تقسم الكحة عادة إلى قسمين: القسم الأول: هو الكحة قصيرة ... اقرأ المزيد

كيف اسمن بسرعة زيادة الوزن بسرعة يعتقد كثير من الناس أن الإكثار من تناول الطعام وعدم القيام بالتمارين الرياضية سببان مهمان لزيادة الوزن على الرغم من وجود عددٍ لا بأس به من الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية صحية ويمارسون الرياضة بشكلٍ دائمٍ ومع ذلك يعانون من زيادةٍ في الوزن ونتيجة لذلك فإن هناك عدة أسبابٍ تقف وراء زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ ... اقرأ المزيد

إن الجهاز الليمفاوي هو شبكة تصريف واسعة النطاق تساعد على إبقاء مستويات السوائل الجسدية في حالة توازن كما تدافع عن الجسم ضد الالتهابات. يتكون الجهاز الليمفاوي من شبكة من الأوعية اللمفاوية. هذه الأوعية تنقل السائل الليمفاوي - وهو سائل المائي نقي محتوي على جزيئات من البروتين والأملاح والجلوكوز واليوريا ومواد أخرى – إلى جميع أنحاء الجسم. ... اقرأ المزيد

لكل إنسان منا 5 حواس بالغة الأهمية لأنها الوسيلة الوحيدة التي تصل الإنسان بعالمه الخارجي وتجعله مدركا لجميع ما يدور حوله من أحداث في بيئته المحيطة وهذه الحواس هي السمع اللمس الشم التذوق والبصر بحيث أن لكل حاسة منها دور هام وخاص بها لا يمكن أن تقوم به أي حاسة أخرى غيرها فحاسة البصر مثلا هي الحاسة التي تمكن الإنسان ... اقرأ المزيد

ظهور بقع حمراء على الوجه يصاب الإنسان أحيانا ببعض المشاكل الصحية التي يجهل سببها كظهور بقع حمراء على وجهه بشكلٍ مفاجىء وبدون أي سبب يذكر وعند حدوث ذلك على الشخص ألا يصاب بالهلع فقد تكون المشكلة عرضية ومؤقتة لذلك عليه الاسترخاء ومراجعة الطبيب في حال اشتداد الحالة أو استمرارها لوقتٍ طويل. ومن أجل علاج هذه البقع وإزالتها يجب معرفة السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

الجسم المشدود يحلم الكثير من الناس أن يكون جسمهم صحيا ومشدودا وخاليا من الترهلات والدهون المزعجة في كل مكان وتحقيق هذا الحلم يحتاج من الإنسان الالتزام بعاداتٍ صحية وغذائية ورياضية وجعلها جزءا لا يتجزأ من الحياة. في هذا المقال سنتحدث عن طرق الوصول إلى جسم مشدود وصحي. طرق الوصول إلى جسم مشدود للوصول إلى جسمٍ مشدودٍ وصحي هناك مجموعة من العادات التي يجب ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ( الروماتيد) ٢ أسباب الإصابة بمرض الروماتيزم ٣ الأشخاص المعرضون للإصابة بالروماتيزم ٤ أعراض الإصابة بالروماتيزم ٥ طرق علاج الروماتيزم الروماتيزم ( الروماتيد) يعتبر هذا المرض من أبرز الأمراض التي يصاب بها الشخص خلال فصل الشتاء حيث إنه تزداد أعراضه وآلامه بشكل مضاعف نتيجة للأجواء الباردة التي تؤثر على المفاصل والعظام بشكل عام وتختلف حدته من شخص لآخر ومن وقت لآخر وهنا سوف نتعرف ... اقرأ المزيد

١ الهالات السوداء تحت العين ٢ أسباب ظهور الهالات السوداء ٣ وصفات لعلاج الهالات السوداء تحت العين ٣.١ البطاطا والخيار ٣.٢ الطماطم والليمون ٣.٣ عصير النعناع ٣.٤ الكركم الهالات السوداء تحت العين هي أحد أهم المشكلات التي تواجه الرجال والنساء ولكن تبقى النساء الأكثر عرضة للإصابة بها وتجدر الإشارة إلى أن المنطقة تحت العين هي أكثر منطقة حساسة في البشرة ويعود ذلك لكونها لا تحتوي على أية غدد ... اقرأ المزيد

احمرار العين يعاني الكثير من الأشخاص وفي أوقات مختلفة من العام من الإصابة باحمرار في إحدى عينيهم أو كلتيهما مما يؤدي إلى الشعور بالانزعاج خصوصا إذا كان الاحمرار مصاحبا لحكة أو ألم أو سيلان للدموع مما يجعلها عرضة في هذه الحالات إلى الأمراض أو الالتهابات أو الانتفاخ. سنعرض في هذا المقال أسباب احمرار العين وطرق علاجها طبيعيا مع ضرورة قيامك بمراجعة الطبيب ... اقرأ المزيد

١ جفاف الجسم ٢ درجات الجفاف ٣ أسباب الجفاف ٤ علاج الجفاف جفاف الجسم جفاف الجسم لا يعد من الأمراض ولكنه حالة يمر بها الجسم عند التعرض لبعض الظروف ومن الممكن أن تكون هذه الحالة خطرة لدرجة الوفاة وتحدث عندما يفقد الجسم كمية من المياه تفوق استهلاكه لها كما أن الجسم يخسر كميات كبيرة منه في البول والعرق والزفير والتبرز ويرافقها مجموعة من الأعراض أهمها ... اقرأ المزيد

١ انسداد الأذن ٢ أعراضه ٣ أسبابه ٤ علاجه انسداد الأذن تتعرض الأذن كغيرها من أجزاء الجسم إلى مشاكل واضطرابات صحية مختلفة ومن أبرز هذه المشاكل انسداد الأذن والكثير من الناس تضعف قدرتهم على السمع عند انسداد الأذن لديهم ويكون التشخيص من خلال إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية كما يتم الكشف والتشخيص عن الحالة من خلال ظهور الأعراض أو العلامات المرافقة للحالة المرضية ... اقرأ المزيد

١ خشونة الرقبة والدوخة ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج خشونة الرقبة والدوخة انتشر في الآونة الأخيرة مرض يعرف بخشونة الرقبة نتيجة لأسباب عديدة ومصاحبا لأعراض عديدة أيضا ولكن لكونه مشكلة صحية شائعة فلا بد من وجود حلول لها. ففي البداية ما المقصود بخشونة الرقبة؟ إن خشونة الرقبة هي عبارة عن تآكل في الفقرات العنقية والغضاريف والتي تقع ما بين الفقرات. فيؤدي تآكلها إلى تكون ... اقرأ المزيد

فوائد التمر العجيبه أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة ... اقرأ المزيد

١ آلام الظهر ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج آلام الظهر يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة وفي مراحل عمرية مختلفة فيبدأ بالبحث عن طرق تساعده على التخلص من هذه المشاكل أو الاضطرابات واستعادة صحته وسلامته ومن هذه المشاكل آلام الظهر حيث يعاني الكثير من الناس من مشاكل تتعلق بالظهر والعمود الفقري والتي تسبب لهم آلاما كبيرة بحيث لا يستطيعون القيام بأي إجهاد ... اقرأ المزيد

الحجامة هي نوع من أنواع الطب النبوي الذي اتبعه الرسول عليه الصلاة والسلام لعلاج أمراض كثيرة لا تعد ولا تحصى٬ وقد انتشرت قديما بين العرب والمسلمين٬ وما زالت تستخدم لعلاج الأمراض حتى الوقت الحالي٬ وما يميز هذا النوع من العلاج أنه لا يسبب أعراض جانبية أو مضاعفات٬ فهو آمن إذا كان المعالج متخصصا في هذا النوع من العلاج. تشبه طريقة العلاج بالحجامة ... اقرأ المزيد

الأذن هي عضو معقد مسؤول عن السمع والحفاظ على التوازن. وهي مقسمة إلى ثلاثة أجزاء رئيسية: الأذن الخارجية والأذن الوسطى والأذن الداخلية. الأذن الخارجية هي الجزء المرئي من الأذن. وتتكون من الأوريكول، المعروف أيضًا باسم الصنوبر، وقناة الأذن. تساعد الأذن على جمع الموجات الصوتية وتوجيهها إلى قناة الأذن. قناة الأذن عبارة عن أنبوب قصير يمتد من الأذن إلى طبلة الأذن. طبلة الأذن عبارة ... اقرأ المزيد

معجون الأسنان يستخدم معجون الأسنان في تنظيف الأسنان للحفاظ عليها من التسوس وتراكم البكتيريا إلا أن استخدام المعجون لا يقتصر على هذا الاستخدام المعروف فقط فيمكن استغلال معجون الأسنان في العديد من الأمور المفيدة لحل العديد من المشاكل العامة سنتطرق إليها خلال هذا المقال. فوائد معجون الأسنان تنظيف اليدين بعد تناول وجبةٍ من الأسماك: فبعد تناول وجبةٍ دسمةٍ من السمك أو الدجاج وتقطيع ... اقرأ المزيد

١ الفطريات ٢ الفطريات الجلدية ٣ أنواع الفطريات الجلدية ٤ علاج الفطريات الجلدية ٥ نصائح لعلاج فطريات الجلد الفطريات الفطريات هي مملكة منفصلة من الكائنات الحية ولا تستطيع صنع غذائها بنفسها ولذلك تعتمد على الكائنات الأخرى للحصول على الغذاء وذلك من خلال إفراز إنزيمات تهضم الطعام خارجيا ثم تمتصه خارجيا ومن أنواعها الطفيليات الرمية التي تتغذى على بقايا النباتات وجثث الكائنات الحية وهي تسهم في تنظيف ... اقرأ المزيد

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة ، حيث تتسبب في حوالي واحدة من كل أربع حالات وفاة. في حين يُنظر إلى أمراض القلب غالبًا على أنها حالة تؤثر على كبار السن فقط، إلا أن الحقيقة هي أنها يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار، بما في ذلك الشباب. هناك عدد من الأنواع المختلفة من أمراض القلب، ويمكن أن تختلف الأعراض ... اقرأ المزيد