�������� ������ ������������

المورينجا هو عشب غني للغاية بالمغذيات تم استخدامه لعدة قرون في طب الأيورفيدا لتعزيز صحة الشعر. تُعرف المورينجا أيضًا باسم شجرة الطبل، وهي موطن الهند وأفريقيا وتزرع الآن في العديد من المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم. تُستخدم أوراق شجرة المورينجا ولباحها وأزهارها وبذورها وثمارها جميعًا في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك تساقط الشعر. المورينجا هي ... اقرأ المزيد

الكبد هو عضو في الجسم يزن تقريبا 1.5 كيلو جرام ويقع الكبد في أسفل البطن إلى الجهة اليمنى ووجوده مهم جدا في الجسم فهو الذي يقوم بتنقية الدم والتخلص من المواد الضارة ولكن قد يصاب بالأمراض وأحد أنواع الفيروسات التي يصاب بها الكبد فيروس سي ويؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الكبد وإلى مرض تليف الكبد وسرطان الكبد أو الفشل ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ علاج الزكام ٢.١ علاج الزكام الطبي ٢.٢ العلاجات المنزلية الزكام يصيب الزكام العديد من الأفراد حول العالم حيث يعتبر من الأمراض الشائعة الذائعة الصيت بين الناس ويؤدي هذا المرض إلى إصابة الإنسان بالعديد من الأعراض المختلفة حيث تعتمد هذه الأعراض على طبيعة الفيروس الذي سبب هذا المرض ذلك لأن أعداد الفيروسات المسببة لهذا المرض كبيرة جدا أما الفترة التي تظهر فيها الأعراض ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ كيفية طرد البلغم ٢.١ الليمون ٢.٢ التوابل الحارة ٢.٣ الملح ٢.٤ المشروبات الدافئة ٢.٥ البخار ٢.٦ الزنجبيل ٢.٧ الثوم ٢.٨ الخل ٢.٩ العسل البلغم البلغم هو عبارة عن مخاط تنتجه عدة أجزاء من الجهاز التنفسي بهدف ترطيب الهواء الداخل للجسم والتقاط العوالق منه ولكن في بعض الأحيان تكون هذه العوالق عبارة عن فيروسات أو فطريات تسبب الالتهابات فيزيد إفراز المخاط كردة فعل دفاعية ضد هذه المايكروبات فتتجمع لتشكل ما ... اقرأ المزيد

حرقان فم المعدة من الاصطرابات الشائعة بين العديد من الأشخاص ومرتبطة باضطرابات عسر الهضم . وتصبح الشكوى دائمة مع السيدات أثناء فترة الحمل وهذا الحرقان ليس ضارا أو يسبب مشاكل للسيدة الحامل لكنه يسبب آلاما وعدم الشعور بالراحة . * حرقان فم المعدة : هو شعور بالحرقان يمتد من أسفل الحنجرة حتى أسفل عضمة الثدي وأسبابه تغيرات هرمونية وفسيولوجية بالجسم . ... اقرأ المزيد

يمكننا تعريف النظام الغذائي بأنه مجموعة العادات التي تتعلق بالطعام والتي يمارسها الإنسان أي طريقة تناوله للطعام ونوعية وكمية الطعام الذي يقوم بتناوله ويعتمد النظام الغذائي الذي يقوم الإنسان باتباعه بشكلٍ كبيرٍ على المكان الذي يعيش فيه ذلك الشخص بالإضافة الى المكان الذي تربى فيه فيتميز كل مجتمع بالنظام الغذائي الذي يقوم أفراد ذلك المجتمع باتباعه على وجه العموم فيتميز ... اقرأ المزيد

ماء زمزم ماء زمزم ماء مبارك حيث ميزه الله سبحانه وتعالى عن باقي المياه الموجودة على سطح الأرض ويتميز عذوبته والخواص التي يمتلكها حيث إنه يحتوي على العديد من المعادن والمواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل المغنيسيوم والكالسيوم وغيرها كما أن له قدرة كبيرة على شفاء العديد من الأمراض وفي هذا المقال سوف نركز على فوائد شرب ماء زمزم على الريق. فوائد ... اقرأ المزيد

١ نعمة البصر ٢ المحافظة عليها ٢.١ الغذاء السليم ٢.٢ النظارات الشمسية ٢.٣ طول النظر إلى الأجهزة الإلكترونية نعمة البصر البصر هو إحدى النعم التي أنعم الله بها على الإنسان فبهذه النعمة نرى العالم من حولنا بألوانه وأدق تفاصيله ونستمتع برؤية من نحب وبهذه النعمة نرى الخطر ونبتعد عنه فالبصر هو أكثر الحواس التي نستعملها بشكلٍ يوميٍ منذ ولادتنا تخيل أنك لن تستطيع الرؤية بوضوح لمسافةٍ ... اقرأ المزيد

الجزر وهو نوع من النباتات ثنائية الحول ينمو تحت التربة وله العديد من الألوان المختلفة مثل الأرجواني والأرجواني المحمر والأصفر والأبيض وتجدر الإشارة إلى أن الجزر كلما كان لونه داكنا احتوى أكثر على مادة الكاروتين حيث يحتاج الجسم إلى ما يقارب 1.5 مليجرام منها يوميا. يتميز الجزر بطعمه المائل إلى الحلاوة ويحتوي على العديد من الفتيامينات مثل أ ب المركب د ... اقرأ المزيد

ألم الكتف إن ألم الكتف هو الذي يصيب الكتف أو المنطقة المحيطة به وقد ينشأ هذا الألم في العظمة نفسها أو في العضلات المحيطة بها والأربطة أو الأوتار ويسوء الألم عادة عند القيام بأي نشاطٍ خاص بالكتف أو الذراع. بعض الأمراض أو المشاكل الصحية مثل أمراض القلب أو أمراض المرارة قد تسبب أيضا ألما في الكتف وبالأخص الكتف الأيسر لذلك على ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أعراض مرض السكري ٢.١ أعراض مرض السكري عند الكبار ٢.٢ أعراض مرض السكري عند الأطفال ٣ النظام الغذائي لمرضى السكري مرض السكري يعد مرض السكري من الأمراض الشائعة والمشهورة عند كثير من الناس حيث تقدر نسبة الإصابة بهذا المرض في العالم بما يقارب (4%) بين الناس ومرض السكري هو من الأمراض النادرة الحدوث عند الأطفال الحديثي الولادة مع ارتفاع نسبة الإصابة به ... اقرأ المزيد

كثيرا منا يبتلع أشياءا غريبة.قد لا ترضى عنها!! والمسار الطبيعي لها المرور خلال الجهاز الهضمي لكي تهضم مثلها مثل باقي الأطعمة. لكن هل سمعت عن الشئ الذي وقف في الزور أي"المرئ".ستتركه أم ستتعامل معه؟! لا تقلق لأنك ستعوض هذا الشئ وإن كان طعاما حتى لو كنت جوعان .!!!. وعليك بالتخلص منه على الفور في الحالات التالية: - إذا كان شيئا ... اقرأ المزيد

١ تأثير الصبغة على الحامل ١.١ التأثير على صحة الشعر ١.٢ التأثير النفسي ١.٣ التأثير على تفاعلات الألوان ٢ تأثير الصبغة على الحمل تأثير الصبغة على الحامل تشهد المرأة العديد من التغيرات في إفرازات جسمها منذ بداية الحمل وحتى نهايته الأمر الذي يلعب دورا كبيرا في تأثير الصبغة على الحامل من عدة نواحي منها النفسية ومنها الصحية ونظرا لأهمية الاستمرار بصبغ الشعر لدى النساء حتى الحوامل ... اقرأ المزيد

جفاف الشفاه تتعرض الشفاه إلى التشقق والجفاف أكثر من أجزاء الجسم الأخرى وذلك لحساسيتها تجاه العوامل الخارجية القاسية ويكثر ظهور هذه المشكلة عند قدوم فصل الشتاء بحيث يفقد الهواء معدلات عالية من الرطوبة مما يؤدي إلى بهتان لون الشفاه وتشققها. توجد هناك العديد من الأسباب التي تسهم في جفاف الشفاه وسنتطرق إلى ذكرها في هذا المقال إضافة إلى بعض الحلول الطبيعية التي ... اقرأ المزيد

النحافة في الوقت الذي أصبحت فيه النحافة معيارا للجمال والجاذبية ترغب العديد من النساء في الحصول على جسم رشيق ووزنٍ مثالي فنرى فئة تلجأ للحميات الغذائية وأخرى لممارسة التمرينات الرياضية وأخرى تخضع لعمليات شفط الدهون وغيرها ومن الجدير بذكره أن الأمر ليس بتلك الصعوبة فأفضل ما يمكن فعله للوصول إلى النحافة الانتباه إلى طريقة تناول الطعام وسنعرض في هذا المقال بعض ... اقرأ المزيد

المرضى المصابون بالنوع الثاني من مرض السكر " البدينين " والذين يتبعون نظام غذاني خاص كعلاج يمكنهم الصوم بدون أي مشاكل لأن الصوم سيساعدهم على تخفيف الوزن وتخفيض مقاومة الجسم للأنسولين. المرضى الذين يحتاجون إلى تناول أقراص عن طريق الفم لتخفيف نسبة السكر في الدم وذلك بالإضافة إلى النظام الغذائي: النوع الأول يتناول جرعة واحدة من الأقراص يوميا ... اقرأ المزيد

١ الثدي ٢ أورام الثدي ٢.١ أنواع أورام الثدي الحميدة ٢.٢ السبب وراء ورم الثدي الحميد ٢.٣ التشخيص ٢.٤ علاج حلات أورام الثدي الحميدة ٣ المراجع الثدي يتكون الثدي من مجموعة من الأنسجة الدهنية والأنسجة المتخصصة لإنتاج الحليب وهي الأنسجة الغدية بالإضافة إلى الأنسجة الضامة والأربطة التي تدعم الثدي وتعطيه شكله ويتم تنظيم النسيج الغدي في الفصوص التي تقسم الثدي إلى خمسة عشر إلى عشرين قسما والتي بدورها ... اقرأ المزيد

١ ما هو التهاب اللثة ٢ ما هي العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بالتهاب اللثة ٣ ما أعراض التهاب اللثة ٤ ما علاج التهاب اللثة ٥ المراجع ما هو التهاب اللثة هو أحد أكثر الأمراض التي تصيب اللثة شيوعا ويؤدي إلى تهيجها وانتفاخها وكذلك احمرارها. وقد تؤدي الإصابة بالتهاب اللثة إلى مضاعفات عدة تصل إلى سقوط الأسنان في النهاية ولذلك يجب أخذها على محمل ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي ٢ أسباب الإصابة بسرطان الثدي ٣ أعراض الإصابة بسرطان الثدي ٤ الفحص الذاتي للثدي سرطان الثدي تتعرض المرأة للإصابة بالكثير من الأمراض البسيطة وكذلك المعقدة خلال مراحل عمرها المختلفة ولعل أبرز هذه الأمراض وأكثرها شيوعا في وقتنا الحالي هو سرطان الثدي بحيث تشير الدراسات والأبحاث بأن امرأة واحدة من بين ثماني نساء معرضة للإصابة به ويكون عبارة عن ورم سرطاني خبيث يصيب ... اقرأ المزيد

يعد الدم العنصر المهم ويكاد يكون الأهم من ناحية تواجده في الجسم كونة يعد عامل الوصل بين الخلايا والذي يقوم بتوصيل المواد المختلفة من الأكسجين إلى المواد الغذائية وغيرها إلى جميع أنحاء الجسم . ومن الحالات التي يتعرض الدم لها والتي من شأنها أن تصيبه بالضرر ما يسمى " بتخثر الدم أو تجلط الدم " التي تتمثل بقدرة الدم ... اقرأ المزيد

من منا لا يطمح بأن يكون خفيفا في حركته نشطا في أدائه اليومي في الحياة فالحياة في عصرنا الحاضر أصبحت فيها من المسؤوليات والواجبات الكثير والتي تلقي بثقلها على كاهل الناس فتتطلب منهم بذل المزيد من الجهد وتقصير الزمن في أداء الأعمال المختلفة وكل هذا يتطلب أن يكون الإنسان خفيفا في حركته يتمتع باللياقة البدنية والنشاط ... اقرأ المزيد

١ ترهلات البطن ٢ تمارين رياضية تشد ترهلات البطن ٣ وصفات طبيعية تشد ترهلات البطن ٣.١ زيت الزيتون والنشا ٣.٢ زيت القرنفل ٣.٣ القهوة المطحونة ٣.٤ الشاي الأخضر والرمان ٣.٥ ماء الورد والليمون ٤ نصائح للتخلص من ترهلات البطن ترهلات البطن تعد ترهلات البطن إحدى المشاكل المحرجة للرجال والنساء على حد سواء حيث يظهر البطن بسببها بشكل مزعج ويوجد العديد من الأسباب التي تزيد من ترهلات البطن مثل: الولادة وقلة ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي يعتبر الجهاز العصبي من أهم الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان فهو المسؤول عن تنظيم عمل بقية الأجهزة سواء فيما بين أجزائها الداخلية أو عمل الاجهزة المختلفة معا فيتكون الجهاز العصبي من الدماغ الموجود في الجمجمة ومن الحبل الشوكي الذي يمتد على طول العمود الفقري من الأعصاب (العصبون). تقوم الأعصاب بنقل الأوامر والتعليمات من الدماغ إلى بقية خلايا الجسم في مختلف ... اقرأ المزيد

الحلفا بر إحدى النباتات العشبية المعروفة وهي عشبة ذات مفعولٍ سحري ويطلق عليها أسماء عديدة من أهما الحلفا والهشمية عشبة حشيش الجمل وقش مكة ومحاريب وسنبل عربي والإذخرة وغيرها من التسميات الأخرى وعشبة الحلفا بر من النباتات التي تتبع للفصيلة النجيلية وتتميز برائحةٍ زكية حيث تمتلك أزهارا جميلة برائحةٍ فواحة والمنشأ الأصلي لها هو دول شمال أفريقيا ومناطق شبه الجزيرة العربية. يبلغ ... اقرأ المزيد

الدهون تعتبر كلمة دهون لدى كثير من الأشخاص كلمة مزعجة وفورا يتبادر إلى الذهن السمنة وما تسببها من أمراض ومشاكل للجسم ولكن الدهون في الواقع تعتبر من العناصر الغذائية الهامة جدا كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات لذا يحتجها الجسم كحصة يومية لايستطيع الاستغناء عنها كما أنها المصدر الأقوى لوجود الطاقة اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية الضرورية للجسم. الدهون هي مركبات ... اقرأ المزيد

١ التيفوئيد ١.١ أسباب التيفوئيد ١.٢ أعراض التيفوئيد ١.٣ تشخيص التيفوئيد ١.٤ انتشار التيفوئيد ١.٥ الوقاية من التيفوئيد التيفوئيد التيفوئيد أو حمى التيفوئيد وهو مرض مصحوب بحمى بسبب البكتيريا التيفية (السالمونيلا) وقد يتسبب بها نوع آخر من البكتيريا ويتم نقل هذه البكتيريا عن طريق الماء أو الطعام الملوث كما أن البراز إحدى البيئات التي توجد فيها هذه الأنواع من البكتيريا علما بأن في إمكانها البقاء حية في ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكري هو أحد الأمراض العصرية المنتشرة ويعد مرض السكري من الأمراض المناعية الناتجة فقدان قدرة الخلايا على الاستجابة لهرمون الإنسولين أو أن غدة البنكرياس تتعرض لهجوم الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي تفقد قدرتها على إنتاج هرمون الإنسولين وهاذان الأمران يسببان ارتفاعا في مستوى السكر في الدم والإصابة بهذا المرض تسبب ظهور العديد من الأمراض. أعراض مرض السكر فقدان الوزن ... اقرأ المزيد

١ البواسير ٢ أسبابها ٣ أنواعها ٤ أعراضها ٥ علاجها البواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة ومتورمة بارزة في القناة الشرجية في فتحة الشرج وفي القسم السفلي من المستقيم وهي من أكثر المشاكل والتي يعاني منها الكثير من الناس في الوقت الحاضر. البواسير تصيب النساء والرجال على حدٍ سواء وهي نوعان: إما بواسير داخلية أو خارجية وتصبح البواسير مرضا عندما تلتهب وتتورم وحينها يجب مراجعة ... اقرأ المزيد

١ ما هو سلس البول عند الرجال ٢ أنواع سلس البول ٣ اسباب سلس البول : ٤ أطعمة ومشروبات تساعد في تهيج المثانة ما هو سلس البول عند الرجال إذاكنت تشعر بتسرب في البول عندما تصاب بالسعال أو القيام بالعطس أو عندما تضحك أو عدم القدرة على للوصول الى الحمام في الوقت المناسب فقد تكون مصاب بسلس البول مما يسبب لك ... اقرأ المزيد

إن فقدان الوزن بسرعة هو الهاجس الأول والأخير بالنسبة للفتيات والمراهقات وحتى السيدات في أيامنا هذه نحيث تقوم السيدات بفعل المستحيل لخسارة بضع كيلوات من أوزانهن وتقوم السيدات أيضا بمتابعة كل ما هو جديد في عالم خسارة الوزن والتنحيف والمتابعة المستمرة للأنواع المختلفة من الرجيم والأنظمة الغذائية الصارمة وأنواع الحميات الغذائية التي تجعلك تفقدي من كمية معينة من الكيلوات والكثير ... اقرأ المزيد

فطريات اللسان هو زيادة أعداد الفطريات المتواجدة في الفم عن معدلها الطبيعي بسب اختلال التوازن بينها وبين البكتيريا المتواجدة طبيعيا في الفم أيضا وذلك نتيجة عوامل تضعف البكتيريا فتتكون نقاط بيضاء أو صفراء على اللسان أو تكون بقع كبيرة وهي غير مؤلمة في الغالب ولكنها قد تسبب الحكة ولا يقتصر ظهورها على اللسان ففي الغالب تنتشر في جميع أنحاء الفم ويمكن ... اقرأ المزيد

١ فيروس الكورونا ٢ الحالات المصابة بفيروس الكورونا ٣ كيفية وصول هذا الفيروس للإنسان ٤ كيفية الإصابة بالعدوى فيروس الكورونا فيروس الكورونا الآفة الجديدة التي ظهرت على أرض الشرق الأوسط و كان أول ظهور لهذا الفيروس الجديد في مدينة جدة في السعودية يوم 24 / 9 / 2012 حيث قام الدكتور محمد علي زكريا و العالم في علم الفيروسات و هو من ... اقرأ المزيد

المسكنات للحامل جميعنا على إطلاع ومعرفة مسبقين بالتأثير الجانبي لتناول الأدوية خلال فترة الحمل على صحة الجنين فالكثير من النساء لديهن هاجز الخوف من هذه التأثيرات وقد يستدعي معهن الأمر إلى صرف النظر عن العلاج في حال إصابتهن بأي مرض غير أن هناك بعض الأمراض لا تستوعب فكرة التأخر في علاجها لمردودها السلبي والسريع على صحة الأم وصحة جنينها كقصور في ... اقرأ المزيد

هل يتغير حجم العين مع العمر؟ اختلف العلماء في تصنيف أعضاء جسم الإنسان من حيث الأهمية إلا أن أغلبهم اتفق على أن العين هي العضو الأكثر تعقيدا وحساسية أيضا بعد القلب والدماغ إن لم تكن على التوازي معهما. فنجد أنها تتألف من طبقات ثلاث رئيسية وهي: الصلبة المشيمية والشبكية حيث أن الصلبة وهي عبارة عن نسيج ضام وظيفته تأمين الحماية للعين ... اقرأ المزيد

١ بذور عباد الشمس ١.١ القيمة الغذائية لبذور عباد الشمس ١.٢ فوائد بذور عباد الشمس للحامل ١.٣ فوائد بذور عباد الشمس بشكلٍ عام بذور عباد الشمس يتميز عباد الشمس بأزهاره الكبيرة والشعاعية وسمي بعباد الشمس لأن أزهاره تتبع مسار الشمس طوال اليوم وتستنبت بذوره كأزهار للزينة أو لتناول لبها وبذورها كمسليات وقد تم استخدام بذور عباد الشمس منذ قديم الزمان لدى الأمريكيين والأسبان والأوروبيين وقد ... اقرأ المزيد

يتكون جسم الإنسان والذي يعتبر من أعقد المخلوقات التي خلقها الله عز وجل في هذا الكون الواسع ويتكون جسم الإنسان من عدد من الأجزاء والجهزة التي تختلف كل واحدة فيها عن الأخرى والتي تؤدي كل واحدة منها دورا لا تستطيع الأجهزة الأخرى القيام به وأحد هذه المكونات الأساسية التي لو لم تكن موجودة لوجدنا اختلاف كبير في أداء جسم الإنسان ... اقرأ المزيد

عند حدوث الحمل قد تتعرض المرأة الحامل لازديادٍ في وزنها عن الشكل الطبيعي بنسبة كبيرة وهذا أمر طبيعي لا بد أن يحصل عند حدوث الحمل بسبب وجود جنين في بطن المرأة الحامل حيث ينمو ويكبر ويتطور ويزداد وزنه وبالتالي تحصل زيادة في وزن المرأة وتحدث الزيادة في وزن المرأة الحامل منذ بداية الشهر الثاني من الحمل ويعود سبب زيادة وزن ... اقرأ المزيد

كعب القدم يعاني الأشخاص الذين يشتكون من آلام الكعبين من الألم الذي ينتج بمجرد أن تطأ أقدامهم وتلامس الأرض حيث يعرف هذا المرض طبيا "بمهماز العقب" وهو من أكثر المشاكل التي قد تتعرض لها القدم وتعود الإصابة بآلأم كعب القدم للعديد من العوامل والأسباب والتي من أبرزها التهاب كعب القدم وتعرض وتر العرقوب للتمزق وتعرض القدم للتورم والتهاب المفاصل والأوتار ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ١.١ أسبابه ١.٢ أعراضه ١.٣ علاجه ١.٤ تأثيراته التهاب الحلق هو ألم يصيب منطقة الحلق (البلعوم) ويحدث بسبب الإصابة ببكتيريا أو فيروس وقد يرافق مجموعة من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وفي الحالات العادية يزول التهاب الحلق خلال أسبوع. يصاب الإنسان بالتهاب الحلق عادة في فصل الشتاء ولكن من الممكن أن يصاب فيه في الفصول الأخرى والذي يبدأ عند شعور المريض بوخز في الحلق ... اقرأ المزيد

الهرمونات الهرمونات هي مواد كيميائية معقدة يزيد عددها في جسم الإنسان عن مئات الملايين تقوم بإفرازها الغدد الصماء في جسم الإنسان بكميات بسيطة جدا حسب حاجة الجسم لها لتؤدي وظائف حيوية غاية في الأهمية لجسم الإنسان كالاستقلاب والبناء والنمو والتفاعل مع البيئة المحيطة وتهيئة الجسم لها كذلك تلعب دورا أساسيا في التكاثر بين الذكر والأنثى وتتحكم بمزاج الإنسان وردات فعله تجاه ... اقرأ المزيد