�������� ������ ��������������

الكثير منا عندما يجد وزنه زائد يسعى للتقليل من هذا الوزن عن طريق ممارسة الرياضة المعروفة ويتفاجئ ذلك الشخص بعدم نزول الوزن في الوقت الذي حدده لنفسه ويحتاج إلى نتائج سريعة ولكن الأمر متوقف على عدة أمور تحتاج أن تفعلها مع الرياضة حتى يقل الوزن في زمن قصير وسنتعرف على تلك الطريق. كيف تخسر وزنك بالرياضة الكثير من الأشخاص الذين يأخذون وجبات ... اقرأ المزيد

بروز البطن يعاني الكثير من الناس من مشكلة بروز البطن لأسبابٍ متعددة ومختلفة منها: قلة النشاط الحركي وممارسة التمارين الرياضية وتناول الأغذية التي تحتوي على الدهون الضارة وتسبب لهم هذه المشكلة الإحراج طوال الوقت وتفقدهم الثقة بشكلٍهم وقد لا تسمح لهم بارتداء الملابس التي يفضلونها. سنتحدث في هذا المقال عن مشكلة بروز البطن وطريقة شفط البطن للداخل وبعض النصائح المساعدة ... اقرأ المزيد

تليف الكبد أو تشمع الكبد: يحصل هذا المرض نتيجة مرض يتأثر به الكبد يؤثر تحديدا في النسيج الكبدي السليم بحيث يقوم بالعمل على استبداله بنسيج آخر ليفي يتكون النسيج الجديد من عقيدات متجددة وهي عبارة عن كتل تتجدد خلال تجدد النسيج التالف وذلك يعيق الكبد عن القيام بمهامه وفي مراحل متقدمة يقوم بايقاف عمل الكبد تماما أهم مضاعفات هذا المرض ... اقرأ المزيد

يعتبر التهاب اللوزتين من أكثر الأمراض الشائعة بين العديد من الأشخاص ويعتبر الأطفال أكثر عرضة لهذا الالتهاب وتتمثل أعراضه الأولية بصعوبة البلع وارتفاع في درجات حرارة المصاب وسنذكر فيما يلي أسباب الإصابة وطرق الوقاية والعلاج من التهاب اللوزتين. التهاب اللوزتين يعد مرض التهاب اللوزتين من الأمراض التي تصيب الحلق وتؤثر على الغالبية العظمى من الناس بمختلف مراحل حياتهم وتسبب ألما شديدا مع ... اقرأ المزيد

أسباب ضمور المخ البسيط هو مرض يصيب قشرة الدماغ بسبب تلف في بعض الخلايا الموجودة في قشرة المخ ويؤثر بشكل سلبي على الوظائف المعرفية للدماغ والتفكير والذكاء والقدرة على التفكير بشكل منطقي وواقعي وكما أن الإصابة بهذا المرض قد تمنع بعض الوظائف الحركية والحسية ويحدث هذا المرض نتيجة عامل وراثي في العائلة أو الخمول أو تعرض الشخص ... اقرأ المزيد

صعوبة البلع تعرف على أنها صعوبة في تمرير الطعام والسوائل من الفم للمعدة وغالبا ما تكون عرضا أو علامة مصاحبة لمشكلة أو مرض معين والمعظم يرجح وجودها إلى السرعة في تناول الأطعمة أو عدم مضغها جيدا ولكن في حال تكرر الشعور بصعوبة في البلع فيجب البحث عن سببها لتجنبه وبالتالي حل هذه المشكلة وهذا ما سنتناوله في ما يلي حيث سنتحدث ... اقرأ المزيد

جرثومة القطط أو التكسوبلازما أو كما يعرف باسمه العلمي (Toxoplasma Gondi) هو عبارة عن كائن طفيلي ينتقل من الحيوانات كالقطط إلى الإنسان ويهاجم خلايا الجسم وأنسجتها ومنها خلايا الجهاز العصبي ولهذا الكائن القدرة على التحرك بسرعة وهو يخترق أعضاء الجسم المصاب به ويتكاثر في أنسجتها وخلاياها ومن ثم ينتشر لبقية أعضاء الجسم. وهذا الكائن الطفيلي من الكائنات الدقيقة أحادية الخلية ... اقرأ المزيد

أصبحت السمنة من أكثر الأمور المزعجة في حياتنا اليومية بصفة عامة فالسمنة أصبحت تؤثر في الشكل العام للجسم كما أنها أصبحت تشكل العائق الأكبر في حصول المرء على الوزن الذي يريد وكانت للنساء النصيب الأكبر في هذه الظاهرة وكان لا بد من طريقة للتخلص من هذه الظاهرة بشكل أو بأخر فمع التقدم الملحوظ ... اقرأ المزيد

١ عدد أسنان الإنسان البالغ ٢ تركيب السن ٣ الأسنان المؤقتة ٤ الفترة العمرية لظهور كل سن عدد أسنان الإنسان البالغ تعد الأسنان أحد أهم أجزاء الجسم المستخدمة لتقطيع الطعام وإعطاء شكل تجميلي للوجه والمساهمة في نطق بعض الحروف والكلمات بشكل صحيح وهي عبارة عن أعضاء مكونة من عظام صلبة تتمركز في الفكين العلوي والسفلي من الفم بحيث يوجد السن في تجويف عظمي ويكون السن ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ نسبة فقر الدم الحاد ١.٢ بعض أنواع فقر الدم ١.٣ أطعمة تفيد في حالة فقر الدم فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا هو حالة مرضية تعبر عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ومن الممكن أن يكون فقر الدم طفيفا أو حادا وهذا يتحدد بعد إجراء الفحوصات اللازمة. نسبة فقر الدم الحاد يختلف فقر ... اقرأ المزيد

١ البكاء ٢ أسباب البكاء ٣ أضرار البكاء ٤ دراسات وأبحاث حول أضرار البكاء البكاء يستخدم الإنسان للتعبير عن نفسه ومشاعره الكثير من الوسائل منها البكاء الذي يكون عبارة عن سيلان للدموع من العين حيث تفرز من الغدة الدمعية ويكون البكاء تعبيرا عن عواطف الفرح الشديد أو الحزن أو الألم الجسدي وتعتبر المرأة أكثر لجوءا للبكاء من الرجل وذلك بسبب طبيعتها العاطفية وتختلف سرعة البكاء ... اقرأ المزيد

ماهوالركود الصفراوي؟ هو اضطراب يؤثر على الكبد خلال الحمل ويسبب تراكم الأحماض الصفراوية في الجسم. يسبب حكة في الجلد دون وجود مرض جلدي ظاهر. يزول بالولادة. غيرشائع (أقل من 1% من الحوامل). ما أسبابه؟ بشكل عام فإن الأسباب غيرواضحة وتتهم فيها الهرمونات (كالإستروجين الذي يرتفع خلال الحمل) والعوامل البيئية والوراثية (عند بعض الأعراق والعائلات وعند بعض الأشخاص تزيد نسبة الحدوث والتكرر). الأعراض: قد تكون مزعجة جدا ... اقرأ المزيد

١ الخطوط البيضاء على الجسم ٢ إزالة الخطوط البيضاء من الجسم ٢.١ التنظيف بالفرشاه الجافة ٢.٢ الفلفل الحار ٢.٣ الجلاتين الخطوط البيضاء على الجسم تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الخطوط أو العلامات البيضاء في الجسم والتي تنتشر في مناطق مختلفة من الجسم أبرزها التي تحيط بالوركين والفخذين إضافة للبطن ولا تعتبر هذه الشمكلة خطيرة بقدر ما تسبب للمرأة الكثير من الإنزعاج كون المراة تهتم بأدق ... اقرأ المزيد

١ ضعف أعصاب اليد ٢ أعصاب اليد ٣ طرق تقوية عصب اليد ٤ أسباب ضعف أعصاب اليد ٥ المراجع ضعف أعصاب اليد ضعف أعصاب اليد من الحالات التي تسبب العديد من المشكلات لدى المصاب بها والتي قد يؤدي تطورها إلى إحداث خطورة على نمط حياة الشخص من حيث عدم قدرته على القيام بالمهام البسيطة التي يمكن أن تطلب منه وعدم القدرة على العمل خاصة وأن أغلب ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج جرثومة المعدة تعتبر مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل الصحية انتشارا بين الناس نتيجة لأسباب عديدة أكثرها يتعلق بسوء النظام الغذائي كالإكثار من الوجبات السريعة وكذلك المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وغيرها وأحد أكثر المشاكل الهضمية انتشارا بين الناس ولأسباب مختلفة هي ما يعرف بجرثومة المعدة والتي تسمى أيضا بقرحة الاثني عشر وتكون عبارة عن تقرح يصيب ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب خشونة الركبة ٣ العلاج لخشونة الركبة ٣.١ العلاج المحافظ (غير الجراحي) ٣.٢ العلاج الجراحي خشونة الركبة مرض خشونة الركبة ناجم عن تآكل الغضاريف الناعمة التي تغطي السطح المشترك مما يساعد على تسهيل الحركة حيث يتسبب بضعف في تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي إلى تشقق السطح ثم تآكلت تدريجيا إلى أن تصل إلى سطح العظام لتصبح عارية من ... اقرأ المزيد

الأسنان تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من المشاكل الأكثر شيوعا بين الناس وذلك نتيجة اتباع عاداتٍ خاطئة يستمرون بها لفترات زمنيةٍ طويلة ومنها عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وتناول السكريات بكثرة مما يسبب ذلك تشكل الثقوب في الأسنان ومن الممكن أن تصل هذه الثقوب إلى منطقة العصب لذلك يجب معالجتها بأسرع وقتٍ ممكن وسنقدم لكم في هذه المقالة طرقا لإزالة التسوس من الأسنان. وصفات ... اقرأ المزيد

تعتبر مشكلة النسيان من المشاكل المحرجة والمزعجة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص حيث لابد وأن حصل مع أي منا أن قد ناداه شخص ما ولكن لم يتعرف عليه أو يتذكر أسمه او أين رآه أو أين تعرف عليه أو حتى أين يعمل هل حدث لك أن نسيت اين تركن سيارتك ؟ أو هل حدث لك أن ... اقرأ المزيد

تتعرض الحامل في فترة الحمل إلى بعض المشكلات البسيطة والتي تنغص عليها وتتعبها في فترة الحمل مثل اللعيان وما يتبعه من أمور؟ فما هو لعيان النفس عند الحامل؟ وما هي أسباب الإصابة به؟ وكيف يتم علاجه والتخلص منه؟ يعرف لعيان النفس بأنه إصابة المرأة الحامل بحالة من الغثيان والقيء وتفريغ وإخراج ما تحتويه المعدة من طعام بسبب وجود خللٍ وتعب في ... اقرأ المزيد

القرار بالإنجاب هو من القرارات المهمة بحيات الزوجين و خصوصا المرأة كون أن المرأة هي التي تتحمل كامل أعباء الحمل و التغيراات التي تحدث لها لذلك يجب على المرأة أن تهيء نفسها جسديا و معنويا : تتهيأ المرأة جسديا عن طريق الإمتناع عن تناول اية عقاقير أو أدوية تضر بصحة الجنين قبل الحمل بثلاث اشهر على الاقل و خصوصاص الأدوية التي ... اقرأ المزيد

١ عظام جسم الإنسان ٢ الهيكل العظمي ٢.١ الهيكل العظمي المحوري ٢.٢ الهيكل العظمي الطرفي عظام جسم الإنسان يصل عدد عظام جسم الإنسان البالغ لمئتين وست عظمات مشكلة قوام الإنسان الذي يعتبر الشكل العام للجسم وللعظام والعضلات دور أساسي في تكوين القوام الجيد للجسم لذا سيتم شرح ماهية العظام وتحديد موقعها وعددها في الجسم بالتفصيل. الهيكل العظمي الهيكل العظمي هو عبارة عن مجموعة من العظام المرتبطة مع ... اقرأ المزيد

السعال أو الكحة: هو ردة فعل انعكاسية طبيعية يقوم بها الجسم للتخلص من السموم عبر الممرات الهوائية ويعد السعال مفيد جدا لصحة الإنسان بالرغم من الإزعاج الشديد الذي يسببه ويكون عادة مصاحبا للرشح والإنفلونزا ويكون السعال مزمنا إذا استمر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ويعد حادا إذا استمر أقل من أسبوعين وقد يكون السعال مؤشرا على وجود أمراض في الجهاز ... اقرأ المزيد

الكحة تعتبر الكحة إحدى الأعراض المرضية الشائعة خاصة في فصل الشتاء وهي عبارة عن تهيج في الممرات العلوية الهوائية للحلق والتي يكون سببها نزلات البرد أو انتقال الفايروس الذي يصيب الشخص بالعدوى وتسبب الكحة ألما في الصدر والتهابا في الحلق وشعورا غير مريح حيث يلجأ المصاب لاستخدام الأدوية والعقاقير الطبية التي ربما تكون مجدية وربما لا لذا سنعرض في هذا المقال ... اقرأ المزيد

يعد حرقان البول من الأمراض شائعة الانتشار عند الجنسين والتي قد تصيب المرأة أثناء فترة الحمل فتسبب الألم والانزعاج الناتج عن شعور بحرقة وحكة أثناء القيام بعملية التبول ونلاحظ انتشارها بشكل كبير في الآونة الأخيرة حيث يعد النظام الغذائي الذي يتبعه المصاب من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بحرقان البول وفق العديد من الدراسات التي أجريت حول هذا الموضوع. الأسباب الشائعة المؤدية ... اقرأ المزيد

يتعرض جسم الإنسان للكثير من الأرهاق والإجهاد خلال النهار حيث يتعرض لعوامل وظروف عديدة منها التوتر القلق العصبية كثرة العمل التي تتعب الأعصاب والوقوف لفترات طويلة والمشي المجهد كلها عوامل تحيط بالجسم البشري وتتعبه وتجعله مجهد غير قادر على أداء وظائفه بشكل سليم خصوصا إذا لم يحظى بقسط وفير من الراحة. ويقع الجهد الأكبر على ... اقرأ المزيد

ألم أسفل الظهر مشكلة شائعة جدا و تقريبا لا يوجد شخص لم يشتكي من ألم أسفل الظهر في إحدى مراحل حياته لكن ما الواجب عمله و ما هي أنسب طريقة للتعامل معه. الإرشادات الحديثة (عالميا و في الولايات المتحدة الامريكية - ديسمبر 2013) أكدت على ضرورة إستخدام المسكنات البسيطة مثل البنادول و غيره (NSAIDs) كخطوة أولى و عدم اللجوء للمسكنات الشديدة ... اقرأ المزيد

الوسواس هو أفكار ذهنية أو تصورات تسيطر على العقل بحيث يشعر المريض بأنه لا يستطيع أن يسيطر عليها أو حتى إزالتها من ذهنه وفي نفس الوقت يكون المريض مقتنعا بأن تلك الأفكار أو التصورات ماهي إلا تفاهات ويلاحظ على الشخص المصاب بالوسواس أن تصرفاته غير منطقية على الإطلاق. الوسواس كما شخصه الأطباء هو مرض له أعراض وعلاج وفي مقالنا سوف نتعرف ... اقرأ المزيد

١ التهاب الكبد ب ٢ طرق انتقال التهاب الكبد ب ٣ أعراض الإصابة بالتهاب الكبد ب ٤ علاج فايروس التهاب الكبد ب التهاب الكبد ب التهاب الكبد ب هو أحد الالتهابات الفايروسية التي تصيب الكبد ويسببه فايروس يسمى HBV ويعد هذا المرض من المشاكل الصحية المنتشرة بشكل كبير في جميع أرجاء العالم وهذا المرض يكون خطيرا عندما يحمله أشخاص تكون أجسامهم أضعف من طرده خارجها ... اقرأ المزيد

القلب عضو مهم جدا لجسم الإنسان فهو الذي يضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة و يوصل الأكسجين و الغذاء اللازم لخلاياه و أنسجته المختلفة و هو الذي ينتقيها و يأخذ منها الفضلات و السموم إلى الأعضاء المسؤولة عن تخليص الجسم من هذه الفضلات و السموم . مع مرور الوقت و تراكم بعض العوامل و الأسباب المختلفة ... اقرأ المزيد

الكلية الكلية هي عضو من أعضاء جسم الإنسان التي لها دور كبير في القيام بالعمليات الحيوية وتوجد إحدى الكليتين على الجانب الأيمن والكلية الأخرى على الجانب الأيسر من المنطقة الخلفية للظهر بجانب العمود الفقري تحت القفص الصدري مباشرة وتشبه الكلية حبة الفاصولياء لكنها أكبر حجما ويصل مقدار حجمها تقريبا 11 12 سم ولونها بني يميل إلى الإحمرار. وظائف الكلى تنقية الدم: ... اقرأ المزيد

كيف أخفض الكولسترول في الدم يعاني الكثير من الناس من مشكلة ارتفاع نسبة الكولسترول في الجسم والتي ينتج عنها الكثير من المشاكل والأمراض الخطيرة أحيانا كأمراض القلب والشرايين وغيرها لذلك كان لا بد من إيجاد حلول لارتفاع الكولسترول في الدم بحيث تساعد على خفضه وتقليله وسوف نتناول هنا بعضا منها كالتالي: قلل من تناول اللحوم وتحديدا التي تحتوي على كمية كبيرة من ... اقرأ المزيد

عملية البواسير هي عبارة عن عملية إستئصال البواسير وهناك العديد من العمليات الجراحية للبواسير المتنوعة ولكن عند تشخيص حالة شخص يتم تحديد العملية المناسبة له وحسب درجة وخطورة الإصابة و يتم إجراء عملية البواسير عندما تصبح المشكلة متفاقمة عنده ولا يعود للعلاجات الطبيعية فائدة فهناك نوعين للبواسير الداخلي والخارجي فمنها ما يمكن علاجه طبيعيا دون تدخل جراحي ومنها ... اقرأ المزيد

١ التهاب الأذن الوسطى ٢ الأسباب ٣ الأعراض ٤ التشخيص والعلاج التهاب الأذن الوسطى خلق الله سبحانه وتعالى جسم الإنسان من أجزاء وحواس تعمل بشكل متكامل للحفاظ على حياته وإحدى هذه الحواس هي السمع والأذن أداة السمع التي نستطيع من خلالها سماع الأشياء التي تحيط بنا وتتألف الأذن من ثلاثة أجزاء رئيسية أولها الأذن الخارجية أي الجزء الظاهر منها الذي يجمع الموجات الصوتية ... اقرأ المزيد

فكرة العملية زيادة حجم الثدي بوضع جهاز تعويضي تحت الجلد أو العضلات لإبراز الثدي زمن العملية: ساعة إلى ساعتين نوع التخدير: تخدير كلي خطوات العملية: قبل العملية: الثدي قليل الحجم و غير بارز الأعراض الجانبية المتوقعة تورم كدمات الجلد ندبة مكان إزالة الجلد التهابات تجمعات دموية تليف حول الجهاز تؤدى لتغير شكله بعد سنوات زمن التعافي الرجوع للعمل ... اقرأ المزيد

مرض الذئبة الحمراء الجهازية أو (Systemic Lupus Erythematosus) هو أحد الأمراض المناعية الذاتية بحيث يقوم الجسم بمهاجمة خلايا الجسم وأنسجته مما يتسبب بحدوث التهاباتٍ ومشاكل في المكان الذي تم الهجوم عليه. ويهاجم هذا المرض عدة أعضاء من الجسم وبالتالي فإنه يتسبب في إتلافها ولهذا المرض فترات يكون فيها نشطا وفعالا وفي فترات آخرى يكون هذا المرض خاملا وساكنا. والغالبية العظمى ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ كيفية الحفاظ على الوزن المثالي ٣ دور الرياضة في الحفاظ على الوزن ٤ كيفية الحفاظ على الوزن في رمضان الوزن المثالي يسعى العديد من الأشخاص إلى الوصول إلى الوزن المثالي وبعد الوصول إليه تظهر مشكلة ثبات الوزن وعدم الرجوع للوزن السابق وهذا ضروري بسبب التعب والإرهاق والحرمان الذي يعاني منه الشخص مقابل الوصول للوزن المثالي لذلك يجب الحفاظ على هذا الإنجاز ... اقرأ المزيد

سماعات الأذن مع الانتشار الواسع للأجهزة الذكية في الآونة الأخيرة وأجهزة MP3 والتي يتم استعمالها لسماع الموسيقى والأغاني بصوت صاخب ومرتفع ولساعات طويلة ولهذه السماعات أضرار كبيرة على الأذن والتي يجهلها الكثيرين من مستخدمي هذه السماعات ظنا منهم أنها تحقق لهم التسلية والطرب دون حدوث أضرار ومخاطر سلبية تعود عليهم. أضرار سماعات الأذن للاستعمال الطويل لسماعات الأذن أضرار كبيرة تعود على الشخص الذي ... اقرأ المزيد

١ اللوزتان ٢ علاج التهاب اللوزتين ٢.١ العلاج الطبي ٢.٢ العلاج الطبيعي اللوزتان تعد اللوزتان اللتان تقعان في آخر الفم خطا دفاعيا ضد مسببات المرض التي تدخل إلى الفم أو عبر الأنف فتقوم بمحاصرتها ومهاجتمها ولكن في بعض الأحيان تصاب هي بهذه الميكروبات من فايروسات وبكتيريا مما يؤدي إلى التهابها واحمرارها ويكون الصديد عليها وكذلك تكون رائحة نفس المريض كريهة مع آلام في الحلق. وينتشر مرض ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للكسور والكدمات وإصابات العضلات والهيكل العظمى: - الحصول علي معلومات حول كيفية حدوث الإصابة. - التأكد من وجود أية إصابات أخرى. * تقييم الكسور والكدمات وإصابة العضلات والهيكل العظمى: - التأكد من العلامات الحيوية. - فحص منطقة البطن الإصابة عما إذا كان يوجد ورم أو تغير في لون الجلد. - تقييم مدي مقدرة الشخص في لستخدام ... اقرأ المزيد

الإسهال يمكن تعريف الإسهال بأنه تواتر في حركات الأمعاء أو اتساق ( رخاوة ) في البراز بحيث يشعر الشخص المصاب به بألمٍ في البطن وحركةٍ غير مريحة في الأمعاء مع خروج الغازات والشعور بضرورة دخول الحمام باستمرار وعدم القدرة على التحكم في الرغبة الشديدة بالتبول بحيث يجب على الشخص إما الامتناع عن الخروج أو حل هذه المشكلة وعلاجها على الفور وبالأخص ... اقرأ المزيد