�������� ������ ��������������

النخالة تسمى النخالة في بعض الدول العربية باسم الردة وهي عبارة عن القشرة التي تغطي الحبوب مثل الأرز والشوفان والقمح والذرة والشعيرمن الخارج كما وتمتلك هذه القشرة قيمة غذائية عالية ولذلك عند إزالة النخالة عن الحبوب فإنها تفقد جزءا كبيرا من قيمتها الغذائية وفوائدها بالإضافة إلى ذلك تحتوي النخالة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة والمهمة لصحة الإنسان مثل البروتينات والمعادن ... اقرأ المزيد

١ حقائق عن الجيوب الأنفية ٢ ما هو التهاب الجيوب الأنفية ٣ متى يصبح التهاب الجيوب الحاد مزمنا؟ ٤ علاج التهاب الجيوب ٥ مقاومة المضادات الحيوية ٦ التهاب الجيوب المزمن ٧ كلمة حول التهاب الجيوب لدى الأطفال حقائق عن الجيوب الأنفية هل أصبت مرة بنوبة برد أو الحساسية وظلت ملازمة لك؟ للأسف هناك فرصة كبيرة لإصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية فالخبراء يقدرون عدد المرضى بهذا المرض بحوالي 37 مليون ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ حجامة الأخدعين في الإسلام ٣ موضع حجامة الأخدعين ٤ فوائد حجامة الأخدعين الحجامة إن للحجامة فوائد وقدرة على الشفاء بشكلٍ عظيمٍ بإذن الله حتى إنها كانت سببا في شفاء الكثير من الحالات المستعصية على الطب الحديث وقد تكلم القدماء عن فوائد الحجامة قبل المعاصرين حيث إن الأطباء الصينيين عرفوا الحجامة قبل 4000 سنة ثم عرفها الفراعنة الذين بينوا علمهم بالحجامة من رسوماتهم ... اقرأ المزيد

يعتبر تشنج العضلات أحد أسوء الأمور التي قد تحدث مع الإنسان وخاصة الرياضيين إذ أنها تحدث بشكل مفاجئ وتسبب آلاما شديدة في العضلات وقد تؤدي إلى عدم القدرة على تحريك العضلة أيضا فألم تشنج العضلات ينشأ عن تقلص مفاجئ في العضلات وقد يحدث في أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاطات البدنية المختلفة أيضا وفي العادة فإن التشنج العضلي يحدث في ... اقرأ المزيد

الليزك الليزك هو علاج طبي حديث يستخدم لحل مشاكل الرؤية المختلفة وذلك من خلال تصحيح وضع القرنية بحيث تصبح قادرة على تجميع الأشعة في المكان الصحيح على الشبكية ويكون ذلك بعمل قطع دائري فيها ومعالجة الأنسجة التي تليها وبالتالي يستغني الشخص عن ارتداء النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة وقد حققت هذه التقنية نجاحات باهرة خلال السنوات الأخيرة الماضية وخضع لها الكثير ... اقرأ المزيد

١ التخلص من لعيان النفس ١.١ الحامض ١.٢ الزنجبيل ١.٣ الكولا ١.٤ الزيوت المركزة ١.٥ النعناع ١.٦ الخل التخلص من لعيان النفس يتعرض الكثير من الناس إلى مشاكل هضمية مختلفة ويعتبر لعيان النفس أحدها بحيث ينتج عن العديد من الأسباب كسوء الهضم أو الإصابة بالشقيقة إضافة إلى لعيان النفس أثناء الحمل ويصاحبه ظهور مجموعة من الأعراض أو العلامات يكون أبرزها شحوب في الوجه أو التعرق بشكل مفرط إضافة ... اقرأ المزيد

تعريف الاكتئاب: - يشعر الكثير منا بحالات اكتئاب أو إحباط من وقت لآخر. حدوث حالة وفاة في العائلة فشل في الحب فقدان وظيفة حالة مرض خطير وأزمات الحياة المختلفة التي قد تسبب الشعور بالحزن الوحدة أو الإحباط لمعظم الناس لفترة من الوقت. حدوث حالة من الحزن هي رد فعل طبيعي في مثل هذه الأحداث. ومن الطبيعي أيضا أن تشعر بحالة ... اقرأ المزيد

مرض وراثي ينتج عنه تراكم لقشور البشره ويتراوح بين الطفيف والخطير المهدد بالوفاه. .يبدأ بالظهور بين عمر 3-12 شهرا" و تتساوى نسبة الظهور بين الذكور و الإناث و هو صفة سائدة وراثيا اي يمكن ظهورها إذا كان هناك إصابة من أحد الطرفين الأم أو الأب و ليس بالضرورة كليهم و يحدث بنسبة إصابة من كل 250 ولادة. و يعود لخلل جيني يؤدي ... اقرأ المزيد

١ هبوط الدورة الدموية ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ طرق الوقاية هبوط الدورة الدموية كثيرا ما نرى أشخاصا يعانون بشكل فجائي من الشعور بالدوار الذي يرافقه حدوث لضيق التنفس ثم فقدان الوعي وهذا ناتج عن حدوث هبوط في الدورة الدموية والناتجة عن انخفاض ضغط الدم الذي يقل معه تدفق الدم المشبع بالأكسجين إلى كافة أعضاء الجسم الأمر الذي يصل لحد تهديد حياة الإنسان فالكثير من ... اقرأ المزيد

١ آلام المفاصل والعظام ١.١ أسباب آلام المفاصل والعظام ١.٢ أعراض آلام المفاصل والعظام ١.٣ علاج آلام المفاصل والعظام آلام المفاصل والعظام يتألف جسم الإنسان من عددٍ من الأجهزة التي تتعاون فيما بينها لتنجز الأعمال والوظائف بكفاءةٍ عاليةٍ حتى تبقي الإنسان بصحةٍ بعيدا عن الأمراض ويعتبر الجهاز العظمي أحد أهم هذه الأجهزة التي تمكن الإنسان من الحركة والقيام بمختلف الأنشطة بفعالية ويتعرض هذا الجهاز للعديد ... اقرأ المزيد

الصيام للحامل يعتبر موضوع الصوم خلال فترة الحمل من أكثر المواضيع جدلا والتي تثير العديد من التساؤلات لدى المرأة الحامل حول صحتها وصحة الجنين خلال الصوم لذلك تلجأ العديد من السيدات للإفطار وعدم الصوم خوفا على صحتها أو صحة الجنين إلا أن الدارسات العلمية التي أجريت على عدد معين من النساء الحوامل واللواتي يتمتعن بصحة جيدة قد أثبتت أن الصوم له ... اقرأ المزيد

الرمان تشتهر الدول العربية بزراعة الرمان فهو من الأشجار المباركة التي تم ذكرها في القرآن الكريم وهو من الأشجار المعمرة خريفية الموسم فهو من الفاكهة اللذيذة والمفيدة لاحتوائه على قيمة غذائية عالية وفوائد صحية سواء في الثمرة أو العصير أو القشور ويعتبر الرمان من الأغذية الصحية التي تعتمد عليها الحامل في غذائها نظرا للعناصر الغذائية التي يحتوي عليها مثل: الحديد والكالسيوم ... اقرأ المزيد

يتسبب نوع من أنواع الفيروسات بمرض الجدري المائي وهو (الفيروس النطاقي الحماقي) وهو مرض معدي ينتقل من مصاب إلى آخر سليم لم يصاب بالمرض أو لم يأخذ اللقاح المضاد له وأكثر فئة تصاب به هي الأعمار الأقل من خمس عشرة سنة وفي حال عدم معالجته والعناية به فإنه قد يسبب الأمراض الخطيرة مثل: الجفاف والتهاب الرئة وأمراض المفاصل ومشاكل في ... اقرأ المزيد

الحمل الحمل من المراحل الطبيعية التي تمر بها المرأة حيث يمر جسمها خلال هذه الفترة بعددٍ من التغيرات الفسيولوجية مما يستدعي منها اهتماما أكبر خصوصا أنها تحمل في بطنها جنينا يحتاج إلى جسمٍ قوي وعناصر غذائية كاملة حيث إن أي نقصٍ على الجنين من العناصر الغذائية سيتم تعويضه من جسم الأم مما يعود بالسلب على صحتها لذلك يستدعي جسم المرأة الاهتمام ... اقرأ المزيد

هرمون البرولاكتين أو Prolactin Hormone هو نفسه هرمون الحليب أي أن وظيفته الأساسية هي أن ينتج الحليب ويعمل على إدراره. وهذا الهرمون هو واحد من الهرمونات التي يتم إنتاجها وإفرازها من الجزء الأمامي للغدة النخامية أو Pituitary gland بشكلٍ رئيسي وتنتج كميات قليلة منه في غدد الثدي. وعادة ما يتم إنتاج هذا الهرمون في المراحل الأخيرة من فترة الحمل لكي ... اقرأ المزيد

تعتبر زيادة الكولسترول في الجسم حالة شائعة جدا عند مرضى السكري ( أكثر من 70 % من مرضى السكري من النوع الثاني لديهم مثل هذه الزيادة ) . والكوليسترول عامل مهم يدخل في تركيب أغشية الخلايا الحية . ويلعب دورا مهما في تكوين الكثير من المواد الأساسية في الجسم منها الهرمونات التستسترون والأستروجين والبروجسترون بالإضافة إلى كونه أساسي ... اقرأ المزيد

١ طرق للتخلص من آثار الحروق ١.١ الليمون الحامض ١.٢ زبدة الكاكاو ١.٣ أوراق الصبار ١.٤ الخيار ١.٥ العسل الطبيعي ١.٦ الحناء طرق للتخلص من آثار الحروق يتعرض العديد من الأشخاص إلى حوادث مختلفة خلال حياتهم والتي تترك آثارها واضحة على الجسم وتعد الحروق من هذه الحوادث والتي يكثر التعرض لها في فصل الشتاء لذلك سنقدم لكم في هذا المقال مجموعة من الوصفات الطبيعية السهلة والتي من الممكن ... اقرأ المزيد

الجهاز التنفسي يعتبر الجهاز التنفسي من أهم أجهزة الجسم حيث يزود خلاياه بالأكسجين الضروري لأداء أنشطته عن طريق استنشاق الهواء عبر الفم والأنف إلى الرئتين وتحرير ثاني أكسيد الكربون عن طريق الزفير مع العلم أنه كأجزاء الجسم المختلفة يتأثر بالعوامل الخارجية لذلك يجب حمايته ووقايته بكافة الأساليب وفي هذا المقال سوف نتحدث عن حماية الجهاز التنفسي بالإضافة إلى أمراض الجهاز التنفسي ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للغثيان والقىء: - متي بدأت الأعراض؟ - هل يعاني المريض من إسهال - إمساك - آلام في البطن - صداع - تيبس في الرقبة - دوار؟ - هل توجد أعراض لضيق في التنفس - عرق - آلام في الصدر؟ - هل توجد اضطرابات في الجهاز الهضمي؟ - هل يوجد تغير في حركة الأمعاء مثل براز به ... اقرأ المزيد

١ الوسواس ٢ أعراض وسواس الخوف من الموت ٣ التخلص من وسواس الخوف من الموت ٣.١ التسلح بالإرادة القوية والعزيمة والإصرار ٣.٢ التقرب من أفراد الأسرة والأصدقاء ٣.٣ المطالعة ٣.٤ البعد عن الانفعالات ٣.٥ وسائل الترفيه والتسلية ٣.٦ التجديد ٣.٧ تغيير النظام الغذائي الوسواس الوساوس هو من أكثر الأشياء التي تنغص على حياة الإنسان فتجعلها عبئا ثقيلا على صاحبها فالوساوس كفيلة بأن تقلب حياة الإنسان المستقرة إلى جحيم لا يطاق فهي ... اقرأ المزيد

تشققات الحمل تعاني المرأة الحامل بعد ولادتها من ظهور الخطوط البيضاء في مناطق عديدة من الجسم كالبطن والساقين والأرداف والفخذين إذ تتعرض أنسجة الجلد في هذه المرحلة إلى الضغط والتمدد الأمر الذي يؤدي إلى تشقق الطبقة الخارجية فتظهر الأوعية الدموية تحت سطح الجلد ومع مرور الوقت ونتيجة إهمال علاجها يتحول لونها إلى الأبيض فتتكون الخطوط الرفيعة فتلجأ النساء إلى البحث عن ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ أسباب الإصابة بالإسهال ٣ الأعراض المرافقة للإسهال ٤ طرق التخلص من الإسهال مقدمة في الاوضاع الطبيعية تبدأ رحلة الطعام من الفم عندما يقوم الشخص بتناوله ومضغه لينزل عبر المريء ليصل إلى المعدة التي تفرز بعض الانزيمات الهاضمة وتحولة إلى أحجام صغيرة ليتم تحويله إلى الأمعاء الدقيقة التي تفرز الأنزيمات وبعض المواد الهاضمة لإمتصاص بعض المواد الغذائية فيه ومن ثم تحويلة الى مواد ... اقرأ المزيد

التهاب الدماغ مرض يشكو مصابوه من ارتفاع قليل في درجة الحرارة ومن صداع يستمر عدة أيام. يمكن أن يسبب التهاب الدماغ الارتجاجات والغيبوبة وقد يسبب الموت. وهناك عدة أنواع لالتهابات الدماغ يتسبب في معظمها التلويث بالفيروسات والبكتيريا والمواد الكيميائية الضارة والطفيليات الدقيقة المختلفة. ومن أعراض هذا المرض النعاس والحمى والصداع. وضعف العضلات. وقد يسبب المرض حركات تشنجية وتشويشا ذهنيا وشللا وصعوبة ... اقرأ المزيد

يعد مرض السرطان أحد الأمراض الأكثر شهرة في العصر الحديث والتي حصدت أرواح العديد من الناس وخاصة خلال القرن الماضي ومرض السرطان هو ليس مرضا واحدا فقط بل هو مجموعة من الأمراض التي تشترك في طريقة حدوثها وهي حصول طفرةٍ في الحمض النووي للإنسان وذلك يؤدي إلى التغير في الأوامر المخزنة في الحمض النووي للخلايا فينتج عن ذلك حصول اضطراب ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ تاريخ الحجامة ٣ فوائد الحجامة للنساء ٤ فوائد الحجامة للرجال ٥ موانع عمل الحجامة ٦ نصائح للراغبين بعمل الحجامة الحجامة اشتهر الطب البديل منذ القدم بين شعوب الأرض حتى كان له دور عظيم في غياب الطب الحديث وكان لما تعلمه الحكماء من طب قديم دور مهم في إنقاذ حياة الكثيرين ومن أنواع هذا الطب الحجامة التي سنتحدث عنها في هذا المقال. والحجامة هي: من الطرق ... اقرأ المزيد

١ إخفاء علامات الجروح ١.١ زيت جوز الهند ١.٢ الألوفيرا ١.٣ فيتامين E ١.٤ خل التفاح إخفاء علامات الجروح تتعرض الكثير من السيدات إلى جروح مختلفة قد تكون بسيطة وقد تكون خطيرة والأكثر شيوعا هي البسيطة والتي تحدث لأسباب مختلفة كحب الشباب أو خدش معين أو وجود مبكروبات كالبكتيريا أو حتى العض والذي يشغل بال المرأة بعد ذلك هو كيفية التخلص من آثار هذه الجروح وإخفائها ... اقرأ المزيد

تعريف المرض النكاف أبو دغيم أو ما يعرف أيضا باسم أبو كعب وهو عبارة عن مرض سببه فيروس النكاف الذي ينتقل بالعدوى عن طريق اللعاب والإفرازات الأنفية والاتصال المباشر بين الآخرين ليتم انتقاله إلى الأنسجة من خلال بعض السوائل عند استخدام الأدوات المشتركة أو الرذاذ الصادر أثناء الحديث بين الآخرين. يؤثر النكاف في المقام الأول على الغدة النكافية أو الغدد النكفية وهي ... اقرأ المزيد

شرب عصير الفواكه والخضروات هي واحدة من العادات الصحية الأقوى والأكثر تأثيرا على صحة الجسم لأنك تتغذى من خلاله على عناصر غذائية طبيعية حيث أنه يمكن أن يساعد عل الشفاء من الأمراض المزمنة وطارد للسموم من الجسم. إذا كنت تعاني من حب الشباب أو غيرها من الأمراض الجلدية المتفاقمة فإن تعلم طريقة التخلص من السموم من جسمك عن طريق عصائر ... اقرأ المزيد

عين السمكة مرض عين السمكة ويسمى أيضا بالسنط والثالول هو أحد الأمراض الجلدية الفايروسية الفايروسية التي تصيب الطبقات الأولى من البشرة وهذا المرض من الممكن أن يصيب أي منطقة في جسم الإنسان ولهذا النوع من المرض عدد من الأنواع وهي عين السمكة المسطحة وهذا النوع من المرض يصيب بشكل كبير الأطفال وعين السمكة الأخمصي وهذا النوع يصيب القدمين وسبب هذا المرض ... اقرأ المزيد

ويقصد به التهاب الرئة البكتيري أو الفيروس أو الفطري وهو من الأمراض الشائعة الحدوث بين الناس وذلك لان الجهاز التنفسي هو الجهاز الذي يتواصل مع البيئة الخارجية اتصال دائم من خلال عمليتي الشهيق والزفير . التركيب التشريحي والوظيفي للرئتين والجهاز التنفسي يبدأ تركيب الجهاز التنفسي من الأنف ثم البلعوم ثم الحنجرة ثم القصبة الهوائية التي تتفرع شعبتن رئيستين هما الشعبة الهوائية اليمنى ... اقرأ المزيد

الحصوة: عبارة عن تجمع من الأملاح لتكون كرة من الأملاح إما أن تكون صغيرة وتخرج من ذات نفسها مع البول أو كبيرة تتضمن إجراء العمليات الجراحية فتكون الحصوة في الحالب من المشاكل الصحية الخطيرة والتي تتضاعف مع مرور الزمن إن لم يتم علاجها . أما عن أعراض حصوات الحالب :- الإحساس بالألم الشديد والذي يظهر بشكل مفاجئ عندما تتحرك الحصوة في قناة مجرى ... اقرأ المزيد

البهاق يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة والتي يسبب بعضها الإزعاج النفسي لأن أعراضه تكون ظاهرة على الجسم من خلال تغير في لون الجلد أو البشرة مثلا وخير مثال على هذه الأمراض هو مرض البهاق أو كما يطلق عليه الكثير من الناس "البرص" وهو من الأمراض الموجود منذ زمن بعيد قبل حوالي ألف سنة قبل الميلاد وتحديدا في كلٍ من ... اقرأ المزيد

خلع الضرس يعد خلع الأضراس عملية طبية يتم خلالها خلع الأضراس أو الأسنان والتخلص منها وطبيا يعرف باسم exodontias وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى اللجوء لخلعها لذلك سوف نتناول فيما يلي أهم هذه الأسباب وكذلك الخطوات التي يمكن من خلالها إيقاف النزيف الذي يحصل عند كثيرين نتيجة خلعها بشيءٍ من التفصيل. أسباب خلع الأضراس تأتي معظم الأسباب نتيجة لتضرر الضرس كتعرضه ... اقرأ المزيد

الإجراءات الأولية للإسعافات الأولية للإغماء: - هل تعرض المريض لأية إصابات عند سقوطه وقت الإغماء؟ - هل تناول قدرا وافرا من الراحة والغذاء والشراب؟ - ماذا كان يفعل المريض قبل تعرضه للإغماءة؟ - تحديد السن وتحديد ما إذا كان يوجد حمل في حالة السيدات؟ - هل يعاني المريض من جرح حديث في الرأس؟ - هل كان يشعر بالغثيان والدوار قبل ... اقرأ المزيد

ماء زمزم يعتبر ماء زمزم من مصادر المياه الصالحة للشرب لاحتوائه على نسبة وافرة من الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم مثل الكالسيوم والكبريت والنحاس والفوسفات والبوتاسيوم والكبريتات والمغنيسيوم والصوديوم وغيرها وخلوه من الشوائب والبكتيريا والطفيليات وسمي كذلك نسبة لبئر زمزم الموجود في المسجد الحرام في مكة المكرمة. يعد ذا أهمية دينية كبيرة عند المسلمين فهو بئر سيدنا إسماعيل بن سيدنا إبراهيم عليهما ... اقرأ المزيد

نصائح لتخفيض الوزن قبل الحمل عندما تقدم المرأة على خطوة مهمة في حياتها كخطوة الحمل يجب أن تعلم بكل التفاصيل التي ستحدث لها أثناء الحمل حتى تكون مستعدة لأي آثار تظهر عليها أثناء الحمل وتقلق الكثير من النساء من زيادة أوزانهن أثناء فترة الحمل وبقاء هذا الوزن الزائد أو عدم استعادة رشاقتهن ولكي تكون المرأة مستعدة لهذه المشكلة يجب عليها أن ... اقرأ المزيد

اللثة هي الطبقة الرقيقة المحيطة بالأسنان في مجمل التعبير وقد تتعرض لبعض الأمراض والالتهابات التي تستوجب العلاج فقد تؤدي أمراض اللثة إذا لم تعالج إلى سقوط الأسنان أو إصابتها بالعديد من الأمراض والشعور بالألم لذا ينصح بعلاج اللثة إذ ما التهبت أو ظهر فيها أي مرض أو ألم والكشف عنها. قد تكون إصابة اللثة بالتهابات إشارة للإصابة بمرض مزمن كالسكري وأمراض ... اقرأ المزيد

١ مرض جرثومة المعدة ١.١ أسباب مرض جرثومة المعدة ١.٢ أعراض مرض جرثومة المعدة ١.٣ العلاج الطبيعي لجرثومة المعدة مرض جرثومة المعدة جرثومة المعدة أو ملوية البوابية هي نوع من أنواع البكتيريا التي تنمو وتتكاثر في المعدة والأمعاء مما تسبب التهابا في الأغشية المخاطية ثم تتطور الحالة لحدوث قرحة والتهاب وسرطان في المعدة في بعض الحالات التي لا تعالج ويكون شكل هذه البكتيريا حلزونيا وهي ... اقرأ المزيد

١ الروماتيزم ( الروماتيد) ٢ أسباب الإصابة بمرض الروماتيزم ٣ الأشخاص المعرضون للإصابة بالروماتيزم ٤ أعراض الإصابة بالروماتيزم ٥ طرق علاج الروماتيزم الروماتيزم ( الروماتيد) يعتبر هذا المرض من أبرز الأمراض التي يصاب بها الشخص خلال فصل الشتاء حيث إنه تزداد أعراضه وآلامه بشكل مضاعف نتيجة للأجواء الباردة التي تؤثر على المفاصل والعظام بشكل عام وتختلف حدته من شخص لآخر ومن وقت لآخر وهنا سوف نتعرف ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض التهابات مجرى البول من الأمراض المنتشرة بشكلٍ كبير عند النساء أكثر من الرجال والذي تتعرض له النساء عند الحمل بشكل كبير وقد يسبب هذا الالتهاب مشاكل خطيرة في حالة إهمال علاج الإصابة وقد تصل إلى الكلى التي تتضرر بشكل سريع وكبير وقد تؤثر التهابات مجرى البول في الجنين كأن تحدث الولادة قبل موعدها أو أن يأتي حجم الطفل ... اقرأ المزيد