������ ��������������������

١ المرأة الحامل ٢ أسباب ازدياد الوزن فترة الحمل ٣ كيفية فقدان الوزن بعد الولادة ٣.١ فقدان الوزن بطريقة صحية ٣.٢ التمارين الرياضية التي من الممكن ممارستها ٣.٣ كمية السعرات الحرارية التي تحتاجها المرأة الحامل تكتسب المرأة الحامل وزنا إضافيا في فترة الحمل وهو ما يقارب ال 10 كيلوجرامات وهي الزيادة الطبيعية أما أحيانا تكتسب المرأة الكثير من الوزن وبشكلٍ كبيرٍ وملحوظ ويبقى هذا الوزن الإضافي معها ... اقرأ المزيد

أهمية الماء لجسم الإنسان يعتبر الماء أساسيا في تكوين جسم الإنسان فهو الوسط الذي تجري فيه العمليات الحيوية المختلفة لذا فشرب الماء مهم جدا مهما كان الوقت لا سيما في الصباح الباكر فينصح بشرب ما يعادل أربعة أكواب من الماء عند الاستيقاظ مباشرة وذلك لأن الجسم يكون في حالة جفاف ناتجة من عدم حصوله على حاجته من الماء خلال ساعات النوم ... اقرأ المزيد

١ آلام الأسنان ٢ أسباب ألم الأسنان ٣ أعراض وجع الأسنان ٤ كيفية تشخيص ألم الأسنان ٥ علاج ألم الأسنان آلام الأسنان يتعرض الإنسان في مراحل حياته المختلفة لآلام الأسنان المفاجئة ويسبب ذلك الكثير من التعب والتوتر حيث إنه وجع لا يقاوم ولا يمكن تجاهله أبدا ويمكن تشبيهه بالوخز والنبض الذي يتدفق عبر الفكين والوجه والجوف ويمكن أن يصاب الشخص بألمٍ وصداع في الرأس من عدة ... اقرأ المزيد

يعد الوسواس القهري مرض واسع الانتشار يصيب ما يقارب 2.5% من البشر ولذا فإنه رابع الأمراض النفسية انتشارا. وهو مرض يتسم بتسلط فكرة على المريض بشكل مستمر لا يستطيع التوقف عن التفكير فيها إلى أن يؤثر ذلك على سير حياته اليومية. لقد حاولت عدة نظريات في علم النفس تفسير هذا المرض وكان من هذه النظريات: - نظرية الاستعداد التكويني: والتي تفرض أن هناك أشخاص ... اقرأ المزيد

١ أعراض ارتفاع هرمون الحمل ١.١ تغير شهية الطعام ١.٢ تغيرات في جسم الحامل ١.٣ تغيرات في نفسية الحامل أعراض ارتفاع هرمون الحمل يرتبط ارتفاع هرمون الحمل عن معدلاته الطبيعية في جسم المرأة مع حدوث الحمل وبدء الإحساس بالأعراض المصاحبة له حيث يبدأ الجسم بإفراز كميات متزايدة من هرمون الحمل منذ بدء لحظة تخصيب البويضة مع الزيادة المستمرة في حجم إفرازات هذا الهرمون بشكل دائم ... اقرأ المزيد

١ قصر النظر ٢ أسباب قصر النظر ٣ أعراض قصر النظر ٤ علاج قصر النظر طبيعيا قصر النظر تتعرض العين للكثير من المشاكل والأمراض الصحية ويعتبر قصر النظر واحدا من أكثرها انتشارا بين الناس وتتضمن عدم قدرة الشخص على رؤية الأشياء البعيدة بشكل واضح وسهل ويصنف كواحد من الأمراض التي يتخللها انكسار في العيون لأن الأشياء البعيدة تكون واقعة أمام الشبكية وليس على سطحها أما ... اقرأ المزيد

إذن مرض التهاب الكبد الوبائي هو مرض فيروسي وتنقسم الفيروسات المسببة له إلى ( أ ب ج د اي ) وتنتقل الفيروسات أ و اي عن طريق الأطعمة و الأشربة الملوثة ببراز الشخص المصاب إلى الفم أما التهاب الكبد ب فينتقل عن طريق الدم ومنتجاته وعن طريق الجنس ومن الأم لجنينها خلال الولادة ... اقرأ المزيد

الورم هو عبارة عن نمو غير منتظم للخلايا و من الممكن أن يحدث في أي جزء من الجسم و منها الدماغ . و يمكن أن نصنف أورام الدماغ ( Brain tumors ) إلى فئتين و هما : أورام الدماغ الأساسية ( Primary brain tumors ) أي أنها تنشأ في الدماغ و تبدأ فيها . و أورام الدماغ ... اقرأ المزيد

نوم المرأة الحامل تتساءل المرأة الحامل عادة عن الوضعية المناسبة للنوم أثناء فترة الحمل وبالأخص عند زيادة وزنها وكبر حجم بطنها لأن الحامل تشعر بصعوبةٍ في النوم عندها وتبحث باستمرار عن طريقةٍ صحيةٍ وسليمة للنوم وتستمع إلى آراء عديدةٍ للتوصل إلى وضعيةٍ مريحةٍ خلال النوم. يقول البعض إن النوم على البطن يضر الجنين بينما يقول أشخاص آخرون إن أفضل وضعية لنوم الحامل ... اقرأ المزيد

عروق اليد يعاني الكثير من الرجال والنساء على حدٍ سواء من مشكلة بروز أو ظهور عروق اليد وتعتبر هذه المسألة من الأمور التي لا زالت أسبابها غامضة بالرغم من التطور العلمي والطبي إلا أن العديد من الأطباء قد أجزموا بأنها لا تشكل أي خطر على صحة الإنسان كما أنها تبرز نتيجة أمور خلقية ولا يوجد لها علاقة بالوراثة بشكلٍ مباشر. أسباب بروز ... اقرأ المزيد

حاسة السمع حاسة السمع من أهم الحواس التي وهبها الله سبحانه وتعالى للإنسان حيث يمكن من خلالها التمييز بين الأصوات وقوتها ونوعها والأذن هي العضو المسؤول عن هذه الحاسة حيث تتكون من أجزاءٍ مهمة ولكل جزءٍ فيها وظيفة خاصة يقوم فيها وتصاب حاسة السمع لدى الإنسان في بعض الأحيان ببعض المشاكل التي تسبب ضعف السمع وأحيانا قد يحدث الضعف بشكلٍ تدريجي ... اقرأ المزيد

تحليل البول:يعتبر تحليل البول من أهم التحاليل الطبية لأنه مؤشر قوى فى تشخيص ومتابعة كثيرمن الأمراض مثل أمراض الكبد والكلى والسكروغيرهاكما يتسم بسهولةإجرائه وقلة تكاليفه. تحليل البول ينقسم إلى ثلاثة فحوصات رئيسيه: 1.الفحص الفزيائى للبول (physical Examination) 2.الفحص الكميائى للبول ( Chemical Examination) 3.الفحص المجهرى للبول(Microscopic Examination) أهم أسباب القيام بتحليل البول تتلخص كالأتى: تقيم الصحة العامة لجسم الإنسان :يعتبر تحليل البول من ... اقرأ المزيد

الهيموجلوبين الهيموجلوبين هو عبارة عن جزيء بروتيني ويعتبر أهم أجزاء كريات الدم الحمراء وذلك لأنه مسؤول عن نقل الأوكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم ويقوم أيضا بنقل الثاني أكسيد الكربون من جميع خلايا الجسم إلى الرئتين ومن المهم معرفة أن الهيموجلوبين تتراوح نسبته في جسم النساء من اثنتي عشرة إلى ست عشرة بالمائة من مكونات الدم بينما الرجال ... اقرأ المزيد

١ السواك ٢ استعمال السواك ٣ طرق تحريك السواك داخل الفم ٤ تنبيهات في استعمال السواك ٥ فوائد استخدام السواك السواك مصدر السواك هو جذور شجر الأراك التي تنتشر بكثرة في الجزيرة العربية وتمتاز بخضرتها الدائمة وهو ذو رائحة طيبة وطعم فيه لذعة ناتجة عن المحتويات التي يحتوي عليها وهو مطهر للفم والأسنان. يتكون عود السواك من اللحاء المغطى بقشره خارجية وبداخله شعيرات مثل الفرشاة ويستفاد ... اقرأ المزيد

تنتج الأمعاء في جسم الإنسان كمية من الغازات " الريح البطنية " يوميا وهي تعتبر ظاهرة طبيعية لأنها تنتج عن سوء هضم الأمعاء لبعض الأغذية التي يتناولها الناس خلال وجباتهم كالنشويات والكربوهيدرات والدهون والبروتينات بسبب نقص إفراز الأمعاء للإنزيماتٍ الهاضمة أو البكتيريا النافعة وينتج عن عدم هضم هذه المواد إنتاج غازي الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون إضافة إلى غاز الميثان فمنها ... اقرأ المزيد

طرق علاج الغثيان عبر الاغذية •لعلاج الغثيان ينصح بتناول السوائل بقميات قليلة أكثر من مرة لأن المريض يفقد الكثير من السوءل عند حدوث التقيء . و هناك العديد من الأدوية التي تعالج الغثيان : 1- ديمينهيدرينات(Dimenhydrinate) مثل (Gravol) هو غير مكلفة وفعالة أكثر من الأدوية المضادة لمنع الغثيان والقيء بعد العملية الجراحية . 2-ميكليزين ( Meclizine) هو مضاد للقيء . 3-المواد المخدرة ... اقرأ المزيد

تعد من وظائف الكليتان هو إفراز الفضلات والتخلص من السموم وتنظيم ضغط الدمونتيجة لخلل ما مثل السكري وإرتفاع ضغط الدم فان ذلك قد يؤدي إلى فشل في عمل الكليتين وذلك يؤدي إلى تراكم الفضلات والسموم وتجمع السوائل والفشل الكلوي يقسم إلى ثلاثة انواع فهناك الفشل الكلوي الحاد وهذا النوع يمكن علاجه بمعالجة المسبب لهذا الفشل فقد يكون السبب هو ... اقرأ المزيد

الخيار الخيار أو كما يسميه البعض بالقثد وهو عبارة عن نبتة متسلقة يتم زراعتها في البساتين والحقول وتنتمي لفصيلة القرعيات والتي تضم القرع والكوسا إضافة لكافة أنواع البطيخ ويتم غرسها في الأرض على عمق تتراوح قيمته ما بين اثني عشر إلى ثمانية عشر مليمترا وبعد ذلك يتم مدها للأعلى بحيث يصنع لها عريش يحيط بها وغالبا يقوم المزارعون بتدعيمها باستخدام مجموعة ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أنواع مرض السكري ٢.١ النوع الأول ٢.٢ النوع الثاني ٢.٣ النوع الثالث أو سكري الحمل ٣ كيفية التاكد من الإصابة بمرض السكري مرض السكري هو على رأس قائمة الأمراض المزمنة المنتشرة في جميع أنحاء العالم ويصيب هذا المرض الصغير والكبير والطفل والكهل والرجل والمرأة ولايفرق بين أحد وهو من الأمراض التي عرفت منذ القدم وقد عرفته الحضارة الفرعونية وعرفته أيضا الحضارة العربية والاسلامية ... اقرأ المزيد

الزكام هو التهاب يصيب الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والبلعوم وسببه فيروس ويصيب جميع الفئات العمرية من الرجال والنساء ولكن ينتشر بين الأطفال بصورة أكبر بسبب عدم الإهتمام بتنظيف اليدين جيدا الذي يعتبر العامل الرئيسي في الإصابة كما أنه يعتبر مرض معدي ينتقل من شخص إلى آخر. ويظهر مرض الزكام على شكل ألم الحلق سعال التهاب الحلق ... اقرأ المزيد

نزيف الأنف يتعرض العديد من الأشخاص إلى نزيفٍ من الأنف أو الرعاف المؤقت أو الدائم والذي يشكل قلقا شديدا حول أسبابه فقد تكون الأسباب بسيطة أو تحتاج إلى تدخلٍ جراحي فلا بد من مراجعة الطبيب المختص في حالة النزيف المتكرر. وسنذكر في هذا المقال أسباب نزيف الأنف لتحديد العلاج المناسب. أسباب نزيف الأنف الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي: يصيب هذا المرض العديد من ... اقرأ المزيد

تحلم جميع النساء  و منذ طفولتها باليوم الذي ستصبح فيه أم و تعتني بطفلها و غالبا لا تهتم المرأة في البداية بنوع الجنين سواء ذكر أو أنثي و لكن لو تكرر حملها بأثني فإنها ترغب في أن تجب  طفلا ذكر و خصوصا الزوج فإنه دائما يحلم بطفل ذكر يحمل إسمه في الدنيا . و توصل العلم إلي أن الرجل هو ... اقرأ المزيد

مرض عين السمكة يصيب العديد من الأشخاص ويكون مؤلما للغاية عند الإصابة به ويسبب عدم الراحة عند المشي وتنتشر العديد من الوصفات الشعبية لعلاج تلك الحالة المرضية ولكن أغلبها يكون غير صحيح لأن المرض جلدي معدي ويجد المصاب الحالة تعاود الظهور مرة أخرى ويمكن أن تنتشر أكثر من السابق. في هذا الموضوع سوف نتعرف على أهم الطرق لعلاج تلك الحالة ... اقرأ المزيد

الغازات يتعرض الكثيرون لمشكلة الغازات ونفخة البطن وتكثر هذه المشكلة من بعد تناول طعام معين أو في مواسم الأعياد بشكل خاص ووجود ظاهرة الغازات يعد طبيعيا في حال لم يتجاوز تكررها في اليوم 14-25 مرة للرجل وحوالي 7-12 مرة بالنسبة للمرأة أما في حال تجاوز خروج الغازات هذا التقدير فمن المرجح أن مشكلة ما سببت تلك الغازات وتتكون الغازات من قبل ... اقرأ المزيد

١ مرض الأكزيما ٢ أنواع الأكزيما ٣ أعراض الأكزيما ٤ أسباب الأكزيما ٥ علاج الأكزيما ٦ المراجع مرض الأكزيما مرض الأكزيما عبارة عن مجموعة من الأمراض الجلدية التي تسبب التهاب الجلد وتهيجه ويعتبر التهاب الجلد التأتبي أكثر أنواع الأكزيما شيوعا إذ يشير مصطلح "التأتبي" إلى مجموعة من الحالات ذات النزعة الوراثية لنشوء أمراض حساسية أخرى كالربو وحمى القش. تشير الإحصاءات إلى أنه من 10% إلى 20% من الأطفال ... اقرأ المزيد

الخوف يعتبر الخوف من المشاكل النفسية التي تصيب الإنسان وذلك عن طريق تكون مشاعر وأحاسيس تقود الإنسان إلى الخوف والخوف هو عدو الإنسان فهو يقود الإنسان إلى الفشل وتختلف حدة الخوف من شخصٍ لآخر ومن قوة الشيء الذي يخاف منه. علامات ودلائل الخوف شرود الذهن. التوتر. اصفرار الوجه ويكون شاحبا. التعرق المفرط. فقدان الشهية على الطعام. عدم قدرة الشخص على صنع أعماله بشكل جيد. ... اقرأ المزيد

جميعنا قد نتعرض لنزلات البرد والزكام وخصوصا بفصل الشتاء وأثناء تعرضنا لها نبدأ بالشعور ببعض الأعراض كالسعال الشديد مع خروج بلغم من الحلق والرشح والتعب و الإرهاق وغيرها من الأعراض وهذه الأعراض تكون أعراض لأكثر من نوع من الأمراض مما يجعلنا نشعر بصعوبة تحديد نوع إصابتنا وبأي مرض ولهذا نلجأ دائما لإستشارة الطبيب فأحيانا ... اقرأ المزيد

فى هذا الموضوع نعطيكي نصائح عامة فى كيفية تغذية الشعر و باذن الله سنقوم بتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة التى تقع فيها الكثير من الفتيات و السيدات. أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدن أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات و الشامبوهات و الدهانات و غيرها.و هذا خطأ ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن مشكلة الغازات وانتفاخ البطن من أبرز المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص وتحدث كثيرا بعد تناول الطعام لذا تعد من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعا بحيث إنها تجعل البطن غير قادر على استيعاب الحد الأدنى من الأطعمة وتحدث هذه المشاكل نتيجة ما يتم تناوله من الأطعمة والأشربة بالإضافة إلى خمول الجسم وكسله عن الحركة وسنتطرق لذكر الأسباب وبعض ... اقرأ المزيد

إدرار حليب الأم تعاني الكثير من الأمهات في فترة الرضاعة من قلة في إدرار الحليب مما يضعف بنية الطفل وحصوله على المواد الغذائية اللازمة وقد ينتج ضعف إدرار الحليب عن سوء تغذية المرضع أو ممارسة العادات الخاطئة. وفي هذا المقال سوف نتحدث عن وسائل إدرار حليب الأم. وسائل إدرار حليب الأم شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا. تناول ... اقرأ المزيد

الدم هو ذلك السائل الأحمر المتواجد في جميع أنحاء جسم الإنسان دون استثناء ويسمى الدم (سائل الحياة) وذلك لوظيفته العظيمة والمهمة داخل الجسم ولقدرته الهائلة على الوصول إلى جميع الخلايا والأنسجة كونه يستطيع إمدادها بالأكسجين للتنفس والغذاء الضروري لها كي تبقى سليمة كما يعمل على تخليصها من ثاني أكسيد الكربون والفضلات في ما بعد ومن مهام الدم أيضا أنه يعمل ... اقرأ المزيد

١ حقائق عن الجيوب الأنفية ٢ ما هو التهاب الجيوب الأنفية ٣ متى يصبح التهاب الجيوب الحاد مزمنا؟ ٤ علاج التهاب الجيوب ٥ مقاومة المضادات الحيوية ٦ التهاب الجيوب المزمن ٧ كلمة حول التهاب الجيوب لدى الأطفال حقائق عن الجيوب الأنفية هل أصبت مرة بنوبة برد أو الحساسية وظلت ملازمة لك؟ للأسف هناك فرصة كبيرة لإصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية فالخبراء يقدرون عدد المرضى بهذا المرض بحوالي 37 مليون ... اقرأ المزيد

برد المعدة هو عبارة عن إلتهابات تحدث في الأمعاء دعونا نستعرض أعراضه و طرق معالجته: أعراض إلتهابات البطن ما يلي درجة حرارة مرتفعة. ألم في عضلات الجسم. قشعريرة مستمرة في كل أنحاء الجسم. السعال الشديد. والتعب في كامل الجسم من الرأس إلى أسفل القدمين. من الأسباب المؤدية إلى برد المعدة هو تناول الكثير من المضاد الحيوية الذي يمتاز بالحموضة القوية ... اقرأ المزيد

مرض النقرس و علاجه مرض النقرس من أمراض التهاب المفاصل المعقد , من الممكن أن يصاب به أي شخص في العالم , و لكن امكانية اصابة الرجال به أكبر , أما بالنسبة للسيدان فان احتمالية الاصابة تزيد في سن اليأس بعد انقطاع الطمث , الأمر الجيد أن مرض النقرس من الأمراض التي يمكن علاجها و العمل على التخفيف من مضاعفاتها و ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعاني مرضى السكري بنوعيه الأول والثاني من مشكلتين أساسيتين وهما ارتفاع السكر في الدم وانخفاضه لكن مشكلة ارتفاعه أكثر شيوعا وذلك لأنه مهما بلغت الأدوية المعطاة لمريض السكري لتعويض نقص الإنسولين أو زيادة فاعليته لن تقوم بالعمل كما لو كان الإنسولين طبيعيا ينتجه ويتحكم في مستواه الجسم. كيفية حرق السكر في الدم من أفضل وأسرع الطرق لحرق السكر في الدم هي ... اقرأ المزيد

١ كيفية وقف نزيف الجرح ١.١ الماء ١.٢ الفازلين ١.٣ الخل ١.٤ السكر ١.٥ النشا ١.٦ الكحول كيفية وقف نزيف الجرح قد يتعرض الإنسان في حياته للحوادث أو الإصابة بالضربات التي تؤدي لنزيف الدم وهو لا يعتبر مرضا لكنه أحد أعراض تلك الإصابة أو الحوادث أو نتيجة لها وينتج عنه فقدان كميات من الدم والتي قد تكون أحيانا كبيرة وتؤدي بدورها إلى مضاعفات وأمراض أخرى مختلفة كأمراض القلب ... اقرأ المزيد

تعتبر القطط من أكثر الحيوانات ألفة يفضل الكثير من الناس تربيتها والعيش معها في المنزل تتميز القطط المنزلية بنظافتها وجمالها وحبها للعب والتسلية حيث تعيش فترة تتراوح من 13 إلى 15 سنة ومنها من يعيش 19 سنة وعلى الرغم من هذا إلا أن البعض يشكك في نظافتها أو تسببها للأمراض فمنهم من يدعي بأنها تتسبب في كثير من الأمراض ومن ... اقرأ المزيد

١ نشاط الغدة الدرقية ٢ أسباب نشاط الغدة الدرقية ٣ أعراض نشاط الغدة الدرقية ٤ أنواع العلاجات لتضخم الغدة الدرقية نشاط الغدة الدرقية فرط الإفراز ونشاط الغدة درقية يؤدي إلى زيادة إنتاجية كميات كبيرة من الهرمونات الدرقية فتعمل هذه الهرمونات إلى رفع نسب الهرمونات في الجسد مما يجعل معدلات الأيض في أعلى مستوياتها " أي عملية الهدم والبناء في أنسجة الجسم" فالغدة الدرقية ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في هذا الوقت والذي يصاب به الإنسان لأسباب مختلفة ما بين صحية جسدية ونفسية يطلق عليه اسم صديق المريض لأنه لا يعتبر مرضا إذا ما اتبع المصاب التعليمات الصحية التي تساعده على تنظيم نسبة السكر في دمه. ولكن حتى تتفادى ذلك كله ونتفادى الإصابة به من الأصل والمضاعفات التي ستنتج عنه هناك ... اقرأ المزيد

يتداول إلى مسامعنا في الحياة اليومية عن معاناة الكثيرين من آلام البروستات وخصوصا في فئة كبار السن من الرجال الذين تجاوزوا العقد الرابع من العمر فكثيرا ما ترتبط هذه الكلمة (البروستات) بالمشاكل الجنسية فما هي البروستات؟ وماهو فحص ال PSA المرتبط بها؟ ١ البروستات ٢ التعريف الطبي ل PSA ٣ اضطرابات البروستات ٣.١ احتقان البروستات ٣.٢ التهاب البروستات ٣.٣ تضخم البروستات ٣.٤ سرطان البروستات البروستات هي ... اقرأ المزيد