������ �������������� ������������

يسعى الجميع طوال الوقت إلى الحصول على جسم قوي يستطيعون من خلاله القيام بمختلف الأمور كممارسة الألعاب الرياضية أو القدرة على التعامل مع كل ما يواجههم وعيش الحياة بشكل صحي وبجسم سليم يستطيع تحمل تقدم العمر الذي يطرأ عليه ويعرف الجميع أن أفضل الأجسام وأقواها هي أجسام الرياضيين والتي لا تأتي نتيجة الاستراحة أو تأتي بالفطرة ولكنهم يحصلون على هذه ... اقرأ المزيد

أنواع الأنيميا تعتبر الأنيميا من أكثر الأمراض والمشاكل الصحية انتشارا بحيث تصيب أعدادا كبيرة من الناس ويطلق عليها كثير من الناس وكذلك الأطباء اسم فقر الدم والتي تنتج لأسباب مختلفة عادة ترتبط بنقصان أحد العناصر الغذائية المهم تواجدها في الدم إضافة إلى أسباب مرضية أخرى وهذا ما جعل منها أنواعا عديدة ويصاحب الإصابة بها العديد من العلامات والأعراض المختلفة كالضعف العام ... اقرأ المزيد

البهاق هو من أحد الأمراض الجلدية ولكنه غير معدي وينتج البهاق نتيجة نقص في هرمون الميلانين و الذي يفرز من الغدة النخامية وهذا الهرمون هو الذي يعطي للبشرة و الشعر لونه و هو عبارة عن بقع بيضاء منتشرة بشكل واضح و غير منظمة و من الممكن أن ينتشر في كافة أجزاء الجسم و يصيب ... اقرأ المزيد

الإعاقة البصرية تم الاتفاق على ضرورة استخدام لفظ ذوي الاحتياجات الخاصة لمن يعانون من إعاقاتٍ في جانبٍ معينٍ من أجسادهم مراعاة لنفسيتهم ولإشعارهم بأنه يمكن لهم الاندماج في المجتمع المحيط باستخدام بعض المواد والأدوات المساعدة. الكفيف أو فاقد البصر هو الشخص الذي يعاني من ضعفٍ شديدٍ في القدرة على الإبصار فقد تم تعريف الشخص الكفيف قانونيا بأنه من تقل نسبة ... اقرأ المزيد

تشقق الجلد يعد تشقق الجلد من أكثر المشاكل التي تسبب للمرأة القلق حيث تؤثر على مظهرها العام وتجعلها تبدو أكبر سنا وتحاول العديد من النساء تجنب الوقوع في هذه المشكلة من خلال استخدام المرطبات اليومية ولكن قد لا تفي هذه المرطبات بالتخلص من هذه المشكلة إذ يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء الإصابة بهذه التشققات ومعالجتها وسنبين في هذا المقال الأسباب التي ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ ضغط العين ٣ ضغط العين المرتفع ٣.١ الأنواع ٣.٢ الأعراض ٣.٣ الأسباب العين هي العضو المسؤول عن حاسة الإبصار وتتكون من ثلاث طبقات أساسية وهي: الصلبة والمشيمة والشبكية ويتولى كل جزء من أجزاء العين وظيفة معينة وتتكامل مع بعضها البعض لتؤدي وظيفة الإبصار. يشار إلى أن العين كأي جزء من أجزاء الجسم الأخرى تتعرض للإصابة بالأمراض وتختل وظيفتها وتضطرب ومن الأمراض التي تصيب العين: ... اقرأ المزيد

١ حاسة الشم ٢ طرق علاج فقدان حاسة الشم ٢.١ العلاج باستخدام الوعاء النيتي ٢.٢ العلاج ببخار الماء ٢.٣ العلاج بواسطة الشاي ٢.٤ العلاج باستعمال الكمادات الباردة والساخنة ٢.٥ العلاج بتناول الفيتامينات حاسة الشم تعد حواس الإنسان الخمسة وسيلة يستخدمها للتعرف على العالم وجمع المعلومات عن الأشياء التي تحيط به وبالتالي فإن ضعف إحدى هذه الحواس أو غيابها سيفقد صاحبها مصدرا من مصادر التعرف على العالم فمثلا حاسة ... اقرأ المزيد

يعد مرض الكبد الوبائي التهاب فيروسي حاد يصيب الكبد ينتشر في الدم ويجعل المريض به يشعر بعدة أعراض سنتحدث عنها وعن مضاعفاتها في هذا المقال. ١ أعراض مرض الكبد الوبائي أ ٢ مضاعفات مرض الكبد الوبائي أ ٣ مواضيع أخرى عن مرض الكبد الوبائي ٤ المراجع أعراض مرض الكبد الوبائي أ الشعور بالاشمئزاز التقيؤ فقدان الشهية للطعام الشعور بالبغض للدخان والعديد من المرضى يتماثلون ... اقرأ المزيد

الحجامة الحجامة هي عبارة عن شكلٍ من أشكال العلاج في الطب البديل والحجامة من الطرق القديمة التي استخدمها الناس للتداوي من الكثير من الأمراض مع العلم أنهم كانوا يجهلون أسباب هذه الأمراض فالفكرة تقوم على أساس تجديد جريان الدم في عروق الجسد عن طريق شفط كميةٍ من الأكسجين من الجسم تخرج مع خروج قطراتٍ من الدم التي يعتقد أنها غير ... اقرأ المزيد

تختلف أعراض ضيق التنفس من شخص لآخر فقد نجد البعض يشعر بضيق التنفس على أنه عدم القدرة على التنفس مطلقا بينما نجد البعض الآخر يصف ضيق التنفس على أنه صعوبة في التنفس أي حدوث مشاكل في إحدى العمليتين الشهيق أو الزفير . يتنفس الإنسان عن طريق الجهاز التنفسي والذي يتكون من الأنف القصبة الهوائية الحنجرة والرئتين يدخل الهواء المحمل بالاكسجين الى ... اقرأ المزيد

الحمد لله الذي أنعم علينا بالخلق السليم والصحة و العافية وأنعم علينا بأعضاء تقوم بخدمتنا و المحافظة على توازن أجسادنا. منها و أهمها الكلية. ١ تعريف الكليتان ٢ وظيفة الكليتين ٣ أمراض الكلى ٤ القصور الكلوي ٥ أ‌- القصور الكلوي الحاد ٦ ب‌. القصور الكلوي المزمن تعريف الكليتان غدتان تقعان على جانب العمود الفقري عند الخاصرتين تتصلان بالمثانة بواسطة الحالب. يكمن عملهم في تصفية و تنقية الدم و إفراز ... اقرأ المزيد

آلام أسفل البطن تتعرض معظم النساء للألم في أسفل البطن وعادة ما يكون في فترة الحيض وفي هذه الحالة يكون من الأمور الطبيعية ولا يحتاج لأي من العلاجات وإنما تحتاج المرأة بهذا الوقت لبعض الراحة والمشروبات الساخنة التي من شأنها التخفيف من الألم أما في حال التعرض للألم بعيدا عن هذا الوقت لا بد من معرفة الأسباب الحقيقية وراء الألم الكامن ... اقرأ المزيد

تمر معظم مرحلة الحمل بدون مشاكل وتنتهي بولادة طفل صحي واكتشاف المشاكل مبكرا قد يقي السيدة الحامل من الآثار الجانبية. - الأعراض التي يجب استشارة الطبيب لها: - نزيف مهبلي أو من الحلمة بالثديين أو من الرئة. - تورم بالوجه واليدين. - زيادة مفاجئة في الوزن بنسبة ملحوظة. - تورم مستمر وشديد بالرجلين. - اضطراب في النظر وزغللة بالعين. ... اقرأ المزيد

١ أهمية العمود الفقري ٢ أعراض دسك الرقبة ٣ أسباب دسك الرقبة ٤ علاج الدسك أهمية العمود الفقري يعد العمود الفقري أداة الدعامة للظهر والرقبة بشكل يتيح للظهر الحماية والدعامة والحركة الموضعية المتناسقة وبشكل يتيح للجسم الإنحناء باتجاهات مختلفة بشكل لا يؤثر عليه حيث يتكون العمود الفقري من فقرات متناسقة تمتد من أسفل الظهر حتى الرقبة ويفصل بين هذه الفقرات أقراص غضروفية تتيح لها ... اقرأ المزيد

هي مرض جلدي يصيب الأطفال قبل سن البلوغ و يصيب الذكور و الإناث و يتمثل بالتهاب جلدي طفيف يغطيه قشور ناعمة بيضاء و يمثل نوع من الأكزيما الطفيفة يحدث في أي وقت من السنة و لكن يكون أوضح في الصيف نتيجة اسمرار الجلد غير المصاب و يزيد من احتمالية الإصابة جفاف الجلد و التعرض المستمر للشمس و هو غير معدي. أسبابها ... اقرأ المزيد

١ المرأة الحامل ٢ الوقت المناسب لمشي الحامل ٣ فوائد المشي للحامل ٤ نصائح وإرشادات المرأة الحامل تحتاج المرأة الحامل إلى ممارسة رياضة المشي في أوقات معينة من حملها وخاصة في الأشهر الأخيرة منه لما له من فوائد متعددة تعود على صحتها وصحة جنينها لكن على السيدة أن تتنبه لكيفية ممارسة المشي للمحافظة على سلامة حملها. سنتطرق في هذا المقال للوقت المناسب لممارسة ... اقرأ المزيد

الإمساك الإمساك هو انخفاض عدد مرات الإخراج إلى أقل من ثلاث مرات أسبوعيا وهو ليس مرضا وإنما حالة تترافق مع بعض الأمراض وبعض العادات الغذائية وطبيعة نمط المعيشة وترافقه صعوبة كبيرة في الإخراج مع الشعور بالألم ويعاني من هذه المشكلة بعض الأشخاص بشكل مزمن. طرق التخلص من الإمساك بالرغم مما يسببه الإمساك من إزعاجٍ واضطراب في عمل الجهاز الهضمي وانتفاخ إلا أن التخلص ... اقرأ المزيد

١ الملاريا ٢ طرق الإصابة بالملاريا ٣ أعراض الملاريا ٤ علاج الملاريا ٥ الوقاية من الملاريا ٦ الإنسان والملاريا الملاريا الملاريا هي كلمة من أصل لاتيني وتعني الهواء الفاسد ويشير ذلك إلى المستنقعات والمياه الراكدة التي يتوالد فيها البعوض وكان القدماء في اعتقادهم أن مرض الملاريا ينتقل عبر الهواء الذي يعبر من فوق المستنقعات لذلك كان يسمونها حمى المستنقعات وأطلق العرب على الملاريا البرداء لأنها تسبب الرعشة ... اقرأ المزيد

١ الأسنان ٢ وظائف الأسنان ٣ أشكال الإنسان ٤ عدد الأسنان ٥ نصائح للحفاظ على الأسنان الأسنان تعرف الأسنان على أنها تركيب صلب شبيه بالعظم وهي مكونة من عدة جذور مخفية بداخل الفكين وبالتحديد في الفقاريات ويتكون سن الإنسان من تجويف داخلي يطلق عليه لب السن ويحتوي هذا اللب على مجموعة من الأعصاب والأوعية الدموية بالإضافة إلى إحاطته بمادة العاج المغلفة بالميناء عند التاج في الجذر. وظائف ... اقرأ المزيد

البحر الميت يقع البحر الميت بين حدود الأردن وفلسطين ويصب فيه ويغذيه نهر الأردن ويقع على حفرة الانهدام الإفريقية وهي من أصغر البحيرات في العالم لكن يتميز بأن منطقة البحر الميت هي أخفض بقعة على الأرض ويتميز بملوحته العالية مما يمنع عيش أي من المخلوقات البحرية في مياهه حيث تبلغ نسبة الملوحة في مياهه 34% أي أن ملوحته تبلغ ما ... اقرأ المزيد

١ علاج البواسير طبيعيا ١.١ الجليد ١.٢ الألوة فيرا ١.٣ عصير الليمون ١.٤ زيت اللوز علاج البواسير طبيعيا يعاني الكثير من الناس من مشكلة البواسير والتي تكون عبارة عن تجلطات دموية تحيط بفتحة الشرج ولأنها تسبب الكثير من الألم والإزعاج يبدأ المصاب بها بالبحث عن طرق تساعد على التخلص منها وعلاجها فمن أفضل الوسائل أو المواد الطبيعية التي تساعد على التخلص من البواسير تضم ما يلي: ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ ارتفاع إنزيمات الكبد ٢.١ الأسباب ٢.٢ العلاج الكبد الكبد من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان وتكمن أهميته في أنه يقوم بتخزين الجلوكوز اللازم لتكوين الطاقة الضرورية للجسم والذي يؤدي إلى تنظيم معدل السكر في الدم من خلال إفراز الإنسولين والعمل على تخلص الجسم من السموم الموجودة فيه وحدوث أي مشكلة أو خلل يتعرض له الكبد يؤدي إلى تهديد حياة الإنسان وتعرضه للخطر ... اقرأ المزيد

الصفائح الدموية الصفائح الدموية هي أحد أجزاء الدم الضرورية والمسؤولة عن تخثر الدم والتئام الجروح ووقف النزيف وذلك لقدرتها على الالتصاق ببعضها البعض عند تحفيزها بإشارات التنشيط التخثري. تنتج هذه الصفائح في نواة نخاع العظم وهي عبارة عن أجزاء مفلطحة من السيتوبلازم وذات أشكال غير منتظمة ويبلغ قطرها حوالي ثلاثة نانو مترات ولا تحتوي على أعضاء خلوية أو أنوية ويتراوح عمرها ... اقرأ المزيد

الثآليل يعتبر الجلد من أكثر المواضع الذي تظهر عليه الكثير من أعراض الأمراض المختلفة مثل الطفح الجلدي والبثور والأكزيما وغيرها وقد يصيب الجلد بعض الحساسية بظهور بثور صغيرة حمراء اللون وهناك بعض البثور الحميدة كالخال أو الشامة والثآليل أما الثالول فهو من الزوائد الجلدية التي تشبه البثور في شكلها ولكن تختلف في حجمها ومناطق ظهورها من الجسم ويعتبر من الأورام الحميدة ... اقرأ المزيد

١ الليمون ٢ فوائد وأضرار الليمون ٢.١ للمعدة ٢.٢ للبشرة ٢.٣ للشعر الليمون هو نبات من فصيلة الحمضيات معروف بطمعه الحامض ورائحته الشهية ويمكن القول إنه أحد أنواع الفاكهة حامضة الطعم وشجرة الليمون شجرة صغيرة الحجم بالعادة يصل طولها إلى ستة أمتارٍ وهذا أطول طولٍ قد تصل إليه وتكون ثمارها على شكلٍ بيضوي ولونها أصفر. يعرف نبات الليمون بأنه من أغنى الثمار بالفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ... اقرأ المزيد

تكاد أن تكون العين مستديرة إلا عند مقدمتها حيث يوجد انتفاخ بسيط. عرض العين في الأطفال حوالي ثلاثة أرباع بوصة تزداد إلى بوصة في الشخص البالغ. من هذا يتضح أن العين لا تنمو كثيرا مع نمو الجسم. تتكون العين من الأجزاء التالية: غشاء خلوي مخاطي (الظهارة Epithelium) عبارة عن طبقة واقية رقيقة من الخلايا تغطي سطح القرنية. القرنية Cornea نسيج قوي شفاف ... اقرأ المزيد

التهاب الاحليل والمثانه عند الرجال والنساء الاحليل هو الانبوب الذي يمتد من المثانه الى الخارج وغالبا ما يحدث هذا الالتهاب عبر ممارسة عملية الجماع بين الزوجين اذ يكون احدهم مصاب بالالتهاب وقد ينتج هذا الالتهاب عند المرأة نتيجة كدمة اثناء الجماع وقد يكون السبب احيانا نتيجة التهاب خارجي يدخل عن طريق الجهاز التناسلي وغالبا ما يصاب النساء بهذا الالتهاب ... اقرأ المزيد

الكحة الكحة أو السعال من أكثر المشاكل الصحية شيوعا والتي يصاب بها الصغار والكبار على حدٍ سواء ويحدث السعال نتيجة تعرض الممرات الهوائية أو الحلق للتهيج أو الانسداد الأمر الذي يؤدي إلى كحدوث ردة فعل من قبل الجسم عن طريق الكحة لمكافحة الأجسام الغريبة. هناك العديد من الأمور الأخرى التي تتسبب بالسعال منها: نزلات البرد أو التدخين أو العدوى الفيروسية أو الإنفلونزا ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ نصائح لتجنب الإصابة بالغازات ٤ علاج الغازات ٤.١ مشروب النعناع الساخن ٤.٢ الزنجبيل ٤.٣ البابونج غازات البطن يتعرض كثير من الناس للإصابة بالكثير من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي وأحد أكثر هذه المشاكل شيوعا هي الانتفاخات البطنية وبالتالي الغازات فما هي الأسباب التي تؤدي للإصابة بالغازات وكيف يمكن تجنبها وما هي الطرق المستخدمة للتخلص من الغازات؟ أسباب غازات البطن هناك العديد من ... اقرأ المزيد

الجزر ومرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة التي تصيب جميع الفئات العمرية أطفالا وشبابا وشيوخا وهذا جعل العالم يدق ناقوس الخطر في الحد من انتشار هذا المرض والبحث عن الوسائل المناسبة في إيجاد علاجٍ يقي المصابين من تبعات هذا المرض والتي تصل إلى العمى أو فقدان أحد الأطراف وفي حالاتٍ متقدمة قد يصل خطر المرض إلى الموت. الجزرأحد الخضار ... اقرأ المزيد

الذرة تعتبر الذرة من أهم المحاصيل التي تزرع في العالم وهي من الأطباق الرئيسية في العديد من دول العالم ولها فوائد كثيرة لجسم الإنسان وتمد الجسم بالطاقة والمعادن اللازمة للنمو والتطور ولها خصائص علاجية للعديد من الأمراض يصنع دقيق الذرة من حبوب الذرة الكاملة ويحتوي على الألياف الغذائية التي تساعد في ضبط مستوى سكر الدم لذلك فهو غذاء مناسب لمرضى السكر. ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ١.١ أسباب الإمساك ١.٢ أعراض الإمساك ١.٣ علاج الإمساك ١.٤ الوقاية من الإصابة بالإمساك الإمساك وباللغة الإنجليزية (Constipation) ويسمى أيضا انقباض الأمعاء وهو عدم قدرة الأمعاء على التخلص من البراز الموجود داخلها بشكل طبيعي ويحدث الإمساك عندما لا يتمكن الشخص من التغوط بسهولة ويحتاج إلى جهد ووقت طويل مع الشعور بعدم الراحة ولا يعتبر الإمساك مرضا في الحالات البسيطة والمؤقتة والتي تذهب أعراضها مع ... اقرأ المزيد

تقع الزائدة الدودية في آخر المصران الأعور وفي بداية الأمعاء الغليظة في جسم الإنسان تقع الزائدة الدودية في ربع البطن السفلي وهي قريبة من عظم الورك الواقع في الجهة اليمنى. شكل الزائدة اسطواني أما نهايتها فهي مسدودة وليست مفتوحة. في الزائدة الدودية هناك نسيج ليمفاوي يقوم بوظيفة تصفية الفيروسات والبكتيريا الدخيلة ومن ثم يقوم بتكوين المناعة ضدها ومن هنا يمكننا ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ كبد الدجاج مع دبس الرمان ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ صينية الكبدة بالبطاطا ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الكبد الكبد الحيواني من أهم المصادر التي يعتمد عليها الإنسان للحصول على البروتين والحديد إذ يحضر ويقدم كطبقٍ من أطباق المقبلات الخفيفة أو كوجبةٍ متكاملةٍ لوجبة العشاء وهو من الأطباق المشهورة جدا في مصر إذ يباع على نواصي الطرقات كوجبةٍ شعبيةٍ يومية ويعزز من طعمها ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يعد الزنجبيل أحد أنواع النباتات التي تعيش في المناطق الحارة وتنمو داخل التربة وتتميز برائحتها القوية والنفاثة وطعمها الحار وذلك بفضل احتوائها على الزيوت الطيارة كما يتميز نبات الزنجبيل بلونه الأبيض المائل إلى الصفرة وتطلق عليه أسماء أخرى كالكفوف والأدرك والجنجر. وتنتشر زراعته في العديد من الدول حول العالم ومنها: المكسيك والهند الشرقية وسريلانكا وإيران وجامايكا حيث تعد من أفضل ... اقرأ المزيد

١ البصمة ٢ بصمة العين ٣ مكتشف بصمة العين ٤ تغير شكل بصمة العين البصمة ما هي البصمة في البداية؟ البصمة هي باللغة الأثر فترك بصمته أي ترك أثرا يشهد له البصمة كما اعتدناها هي أثر الختم بالإصبع وشاع منذ القدم أن لا إنسان يتشابه في بصمة أصبعه مع إنسان آخر فكانت البصمة أداة مهمة لكشف الخفايا فالجرائم والسرقات وكثير من الأمور كشفت بالاستدلال إلى ... اقرأ المزيد

١ النزيف الداخلي ٢ أعراض النزيف الداخلي ٣ الحالات التي يجب عندها مراجعة الطبيب ٤ المراجع النزيف الداخلي يحدث النزيف الداخلي عند تعرض وعاء دموي ما للتمزق مما يسبب خروج الدم من الدورة الدموية وتجمعه داخل الجسم. وتعتمد كمية النزيف على حجم الضرر اللاحق بالعضو المصاب وعلى حجم الوعاء الدموي المسبب للنزيف وكذلك على قدرة الجسم في التعامل مع حالة النزيف هذه. يسمى النزيف الداخلي ... اقرأ المزيد

ضغط العين يعتبر مرض ضغط العين من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خاصة الأشخاص الكبار في السن كما أنه من الأمراض الخطيرة بسبب المضاعفات التي يسببها في العينين مثل تلف العصب البصري وبالتالي فقدان البصر بشكل كلي وهو من الأمراض التي يمكن أن لا يكتشفها الشخص المصاب بها بشكل مبكر إلا بعد أن تكون العين قد أصيبت إصابة بالغة ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ طرق الوقاية من غازات البطن ٤ طرق العلاج من غازات البطن غازات البطن غازات البطن من المشكلات التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر وهي عبارة عن انتفاخ يحدث للبطن نتيجة ابتلاع الهواء ودخوله للأمعاء ومع حدوث بعض التفاعلات التي تسبب خروج الغازات وهي عادة ما تسبب الكثير من الألم والضيق والانزعاج لمن تصيبه ... اقرأ المزيد

الشهية قد يحدث أن يشعر الفرد في بعض الأحيان بانقطاع شهيته عن تناول الطعام الأمر الذي قد يترتب عليه مشاكل صحية معينة يزداد خطرها كلما طالت فترة انقطاع الرغبة عن تناول الطعام إضافة إلى حدوث مشاكل في الوزن الأمر الذي يدفع البعض للتساؤل عن ماهية الأسباب المؤدية للشعور بالشبع وعدم الجوع وفي هذا المقال سوف نقدم أكثر الأسباب شيوعا وراء هذه ... اقرأ المزيد