������ ���������� ������������ ����������

إن من أصعب الأمور على الإنسان وأشدها أن يتعرض للظلم في حياته ذلك بأن الظلم حقيقة يولد في النفس شعورا بالغبن لا يوصف فقد يقوم أحد من الناس بظلم أخيه من الناس بأكل حقوقه أو أذيته بغير حق أو غير ذلك الكثير من صور الظلم التي نراها في مجتمعاتنا والتي تؤثر في نفسية الناس وتجعلهم في حالةٍ من ... اقرأ المزيد

الرشاقة الرشاقة والصحة والجمال ثلاث كلمات تتردد كثيرا على مسامعنا بهذا الترتيب فكل واحدة تقود للأخرى فعندما يكون الجسم رشيقا أي أن نظامه الغذائي صحي ويمارس الرياضة وهذا يؤدي بدوره لجسم صحي ومناعة أقوى والصحة تنعكس على جمال المرء الخارجي وللحصول على جسم رشيق يجب اتباع بعض النصائح والإرشادات. كيف تكون رشيقا يجب ممارسة الرياضة بصورة يومية ومن أفضل الرياضات للحصول على ... اقرأ المزيد

١ البهاق ٢ أسباب الإصابة بالبهاق ٣ أعراض الإصابة بالبهاق ٤ مضاعفات البهاق ٥ أمور يحبذ فعلها قبل الذهاب إلى الطبيب المختص ٦ أسئلة قد يسألها الطبيب المختص لمريض البهاق ٧ الاختبارات التشخيصية ٨ العلاج الطبي للبهاق ٨.١ الأدوية ٨.٢ الجراحة ٨.٣ الطب البديل ٩ المراجع البهاق البهاق (بالإنجليزية: Vitiligo) مرض يصيب الجلد ويؤدي إلى فقدان الصبغة الجلدية فتظهر بقع بيضاء غير متشابهة الحجم تنتشر في مختلف أنحاء الجسم تنتج هذه البقع عن ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع الأنسولين في الدم(Hyperinsulinemia) ٢ أسباب زيادة الأنسولين في الدم ٣ المخاطر التي يتعرض لها المريض ٤ أعراض زيادة الأنسولين ٥ كيفية علاج ارتفاع الأنسولين في الدم ٦ ملاحظات هامة ارتفاع الأنسولين في الدم(Hyperinsulinemia) هي حالة سببها عدم اتزان الجلوكوز في الجسم والسمنة وزيادة ضغط الدم وعسر الشحميات وهي عوامل يشار إليها باضرابات الأيض. إن زيادة الأنسولين تختلف عن مرض السكري لكنه قد يحصل في المراحل ... اقرأ المزيد

الحموضة يمكن تعريف الحموضة بأنها عبارة عن شعورٍ بالألم في منطقة المعدة بعد تناول بعض الأنواع من الأطعمة ويسبب هذا الشعور الكثير من الانزعاج لصاحبه وعدم الراحة وتحدث هذه الحموضة بسبب وصول جزء من الأحماض التي تفرزها المعدة لهضم الطعام إلى المريء حيث إن المريء يقوم بدفع الطعام إلى المعدة ثم ينغلق الصمام الموجود بين المعدة والمريء والذي يسمى بفتحة الفؤاد. يمنع ... اقرأ المزيد

١ الخس ٢ فوائد الخس لمرضى السكري ٣ فوائد الخس العامة ٤ فوائد الخس الجمالية ٤.١ للبشرة ٤.٢ للشعر الخس يعتبر الخس من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها الإنسان نذكر منها: فيتامين ب والكالسيوم وفيتامين ج والبروتين والماء بالإضافة إلى فيتامين أ كما يتميز أيضا بطعمه الشهي حيث يدخل في إعداد العديد من المأكولات والساندويشات والسلطات المختلفة وفي هذا المقال سنتحدث عن ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر ٢ أعراض مرض السكر ٣ أخطار مرض السكر ٤ أسباب مرض السكر ٥ مضاعفات مرض السكر ٦ تشخيص مرض السكر ٧ علاج مرض السكر ٨ الوقاية من مرض السكر ٩ سكر الحمل ١٠ مضاعفات سكر الحمل ١١ المراجع مرض السكر يترأس مرض السكر لائحة الأمراض المنتشرة والمتعارف عليها والذي يعبر بوضوح عن خللٍ في البنكرياس وإفرازه لهرمون الإنسولين في الدم وينتشر هذا المرض بين فئاتٍ واسعة من الناس وتختلف ... اقرأ المزيد

آثار الحروق القديمة يتعرض معظم الناس خلال مشوار حياتهم للكثير من الحروق المتفاوتة في شدتها والتي تصنف من الدرجة الأولى أو الثانية أو الثالثة وهي بالطبع تترك آثارا واضحة على الجلد لا تزول لوقت طويل من الزمن خاصة إذا لم يتم علاجها فوريا حيث إن ندب الحرق تكون من أصعب العلامات الفارقة على الجلد والتي يصعب إخفاؤها أو إزالتها بالأدوية وقد ... اقرأ المزيد

يمكن تعريف الباسور بأنه كتلة لحمية من الأنسجة والتي تكون في الأصل مكونة من الأوردة المتوسعة تخرج من شرج المريض نتيجة الضغط الحاصل عليها. ويمكن القول أنه لا يوجد فترة معينة من عمر الشخص يصاب بها بالباسور وهو مرض ظهر قديما جدا ولا يمكن نتصنيفه من ضمن الأمراض الحديثة ومن المعروف لدى الجميع أن الباسور نوعان وهما: باسور داخلي وباسور ... اقرأ المزيد

١ الملح ١.١ فوائد الملح للأسنان واللثة ١.٢ طريقة استخدام الملح للأسنان واللثة ٢ أعشاب لعلاج مشاكل الأسنان واللثة ٢.١ الحلبة ٢.٢ جذر السنوت ٢.٣ الصفصاف ٢.٤ المريمية ٢.٥ البابونج ٢.٦ شجرة الشاي الملح يعد الملح أو كلوريد الصوديوم إحدى المواد الهامة بالنسبة للإنسان حيث يستخدم في عملية الطبخ كونه أحد أساسيات حاسة التذوق كما يعد من أهم الطرق لحفظ الأطعمة. لا تتوقف استخدامات الملح على المجال الغذائي بل تتعداه لتدخل المجال ... اقرأ المزيد

مرض الجويتر ينتج مرض الجويتر بسبب نقص عنصر اليود فى الغذاء وأعراض المرض هى تضخم الغدة الدرقية واختلال وظيفتها وللوقاية من هذا المرض يجب التغذية على الأحياء البحرية مثل الأسماك السردين الجمبرى القواقع وكذلك استعمال ملح الطعام المحتوى على اليود ... اقرأ المزيد

هي عدوى فيروسية تصيب الأطفال. و تكون أكثر انتشارا من سن 6 شهور و حتى سن سنتان. و تسببها نوع من الفيروسات يسمى Human Herpes Virus. فترة الحضانة وهي الفترة ما بين الإصابة بالفيروس و ظهور أعراض المرض. و تتراوح بين 7 – 10 أيام بعد الإصابة بالفيروس المسبب للمرض. طريقة العدوى تتم العدوى عن طريق الرذاذ المتطاير من أنف و فم الطفل المصاب. الأعراض الحرارة: يبدأ ... اقرأ المزيد

أسباب ألم القدم لا يوجد سبب مباشر للإحساس بألم أسفل القدم فهو يبدأ من أسفل الظهر وصولا للأرداف مرورا بالفخذين والساقين وصولا للأقدام وأطراف الأصابع ويعتبر العلماء أن منشأ الألم من العمود الفقري في الفقرات القطنية وكلما ازدادت حدة التغيرات على العمود الفقري كلما زاد هذا من الشعور بالألم ولهذا فإن زيارة الطبيب خلال وقت مبكر في غاية الضرورة لتفادي النتائج ... اقرأ المزيد

التهاب الاذن يعتبر التهاب الأذن من أكثر الأمراض شيوعا وأكثرها ألما وإزعاجا وقلقا حيث إن الام الأذن تحدث فجأة من دون أية مقدمات في أغلب الأحيان وتكون هذه الآلام نتيجة التهاب الأذن الخارجية أو التهاب الأذن الوسطى وفي الغالب تكون آلام الأذن مصحوبة بإرهاق عام للجسم وحمى ولكن إذا تم إهمال الالم فقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى الصم ... اقرأ المزيد

تعتبر الأسنان من المواضيع الحساسة عند المرء و خصوصا في مجال المحافظة عليها و عندما شعر المرء بألم في الأسنان حيث يعتبر هذا الألم من أكثر الأوجاع التي لا يتحملها الإنسان لذلك يذهب إلى الشخص المختص لعلاج هذا الألم و هو طبيب الأسنان و طبيب الأسنان هو المخول في الكشف عن مكان الألم . بعض آلام الأسنان تحتاج إلى ... اقرأ المزيد

١ علامات الحمل ٢ إختبار ات الحمل ٢.١ الكشف عن وجود حمل عن طريق البول ٢.٢ الكشف عن وجود حمل عن طريق الدم علامات الحمل إن غياب الحيض يعتبر علامة أكيدة لحدوث الحمل عند النساء اللواتي دورتهن الشهرية منتظمة أما من تعاني من عدم إنتظام الدورة الشهرية فتستطيع معرفة الحمل لديها من خلال بعض الأعراض مثل :الغثيان والقيء الذين يحدثان للحامل في بداية الحمل ... اقرأ المزيد

إن الحمض النووي أو بالإنجليزية (DNA): هو عبارة عن سلسلة طويلة أو عقد طويل مزدوج من الجينات أو المورثات وتحتوي هذه الجينات أو المورثات على العديد من المعلومات الوراثية ففي كل خلية في جسم الإنسان يوجد حمض نووي حيث يتواجد هذا الحمض بالتحديد في نواة الخلية ويكون هذا الحمض الكروموسومات الموجودة في هذه النواة فالكروموسومات الموجودة في نواة كل خلية ... اقرأ المزيد

١ هشاشة العظام ٢ أعراض هشاشة العظام ٣ أسباب التعرض لمرض هشاشة العظام ٤ علاج هشاشة العظام ٥ نصائح تحسين صحة العظام هشاشة العظام والمسمى أيضا بالمرض الصامت يتم فيها إضعاف العظم للحد الذي تصبح فيه العظام هشة لا تقوى على القيام بأي جهد له علاقة بالضغط عليها كرفع شيء عن الأرض أو الانحناء فأعمال بسيطة جدا شأنها أن تسبب الكسر والسبب في الوصول لهذا الحد ... اقرأ المزيد

الغدد تؤدي الغدد دورا هاما في جسم الإنسان وتصنف إلى غدد صماء وأخرى خارجية الإفراز ويتمثل دورها بإفراز هرمون يكون خاصا بالوظيفة التي تؤديها هذه الغدة وفقا لنوعها ومن هذه الغدد: الغدة النخامية والدرقية والبنكرياس والكظرية والزعترية والمبيضان والخصيتان وكما يعتبر القلب والكبد والبنكرياس والكليتان من الأجزاء المفرزة للهرمونات كما تعتبر المشيمة من الغدد المؤقتة التي يقتصر وجودها على فترة ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضيق التنفس وهي عدم قدرة الشخص على أخذ النفس بالشكل الطبيعي والشعور بالتعب والإرهاق فضيق التنفس ليس مرض بحد ذاته بل هو مؤشر لحدوث مشكلة داخل جسم هذا الشخص وقد يؤدي في كثير من الأحيان إلى إصابة الشخص بحالة من الاختناق والتي قد تؤدي إلى فقدانه لحياته فعندما يشعر الشخص بحدوث هذه الحالة ... اقرأ المزيد

حساب الحمل بالهجري و الميلادي يلجأ معظم الأطباء والمتخصصين إلى حساب عمر الحمل وفقًا لتاريخ آخر فترة شهرية للمرأة الحامل ، من خلال تحديد تاريخ بداية فترة الحيض الأخيرة ، والبدء في حساب عمر الحمل من اليوم الأول من لها ، وهذا يعني أن اليوم الأول من الدورة هو أول يوم للحمل ، لكن بعض النساء الحوامل يحسبن عمر الحمل ... اقرأ المزيد

الزنجبيل والعسل والليمون الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ينمو في بلاد الهند والفلبين والمكسيك وباكستان وجامايكا ويعتبر أفضل أنواعه الزنجبيل الجامايكي ويحتوي الزنجبيل على زيوت طيارة وله رائحة نفاذة وطعم لاذع ويستخدم كبهار أو توابل في تحضير الأطعمة المختلفة لمنحها طعما مميزا. أما الليمون فهو عبارة عن نبات حمضي ينتمي إلى فصيلة السذابية وثمرته صفراء اللون ومذاقها حامض ويحتوي الليمون ... اقرأ المزيد

مقدمة تسعى كل امرأة للحمل والأمومة ويكون هذا الأمر من أهم ما يسيطر على تفكيرها وتنتظره لحظة بلحظة وتسعى لتعرف ما إن كانت حاملا أم لا قبل أن أن يأتي موعد الاختبارات المخصصة للحمل وهي بعد انقضاء فترة لا تقل عن اثني عشر يوما على الدورة الشهرية وهنا نقدم للأم العلامات المبكرة التي يمكن أن تظهر عليك في الأيام القليلة بعد ... اقرأ المزيد

الخردل نبات من جنس الكرنبيات يستعمل عادة كأحد التوابل ذكر الكرنب في القرآن ويتميز بفوائده الجمة والعديدة للجسم بشكلٍ عام وللعظام بشكلٍ خاص وسنختزل بعض هذه الفوائد ونذكرها. فوائد الخردل للعظام للخردل أثر كبير على العظام في الجسم كونه غني بالعناصر التي يحتاجها الهيكل العظمي للحفاظ على قوته ومتانته مثل: الأوميغا 3 والأوميغا 5 والمغنيسيوم والفسفور كما أنه يحتوي على الأحماض الدهنية ... اقرأ المزيد

يعد البول أحد أهم الأدلة على صحة الجسم حيث إنه من خلال لونه أو من خلال إجراء بعض الفحوصات عليه يتم التعرف على بعض الحالات المرضية والكشف عنها ومعالجتها. البول: هو السائل الذي تستخلصه الكليتان من الدم وتفرزه عبر الحالب ليتم طرحه خارج جسم الإنسان حيث يبول الشخص الطبيعي العادي حوالي لتر ونصف اللتر يوميا ويتكون البول بنسبة 95 بالمئة من ... اقرأ المزيد

وصفات لإزالة الحبوب الحبوب من أكثر مشاكل البشرة انتشارا بين الشباب والمراهقين من كلا الجنسين وظهورها على البشرة يؤدي إلى فقدان رونقها ونضارتها ناهيك عن الندوب التي تتركها على الوجه حتى بعد علاجها الأمر الذي يشوه جمالها ويوجد هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في القضاء على الحبوب والتخلص منها إذا واظبنا على استعمالها وسنذكر في هذا المقال بعضا من ... اقرأ المزيد

العسل والزنجبيل يعرف العسل بأنه عبارة عن مادة غذائية تستعمل في جوانب طبية متعددة وذلك لما يحتويه من عناصر مفيدة للجسم كالسكريات الطبيعية والأحماض والفيتامينات وغيرها من العناصر الأخرى المهمة ويحصل على العسل من مصدره الرئيسي وهو رحيق الأزهار حيث تقوم شغالات النحل بعملية جمع العسل ثم وضعه في المنحل ليتم تصنيعه وتحويله إلى عسل طبيعي عن طريق عمليات الهضم المختلفة. أما ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية تعرف بالغدة الصماء يصل وزنها إلى 0.5 غرام أي 0.018 أوقية أي بما يقارب حجم البازيلاء وتحتوي هذه الغدة على ثلاثة فصوص تعمل هذه الفصوص مجتمعة على إفراز العديد من الهرمونات المهمة للجسم للقيام بعملياته الحيوية والفسيولوجية بشكلٍ سليم. يعود الفضل في تسمية هذ الغدة بهذا الاسم إلى الطبيب اليوناني جالينوس الذي قد أشار إليها وكتبها باليونانية القديمة ἀδήν وقام ... اقرأ المزيد

١ نقص صفائح الدم البيضاء ٢ أسبب نقص صفائح الدم البيضاء ٢.١ الأسباب الطبية ٢.٢ تناول بعض الأدوية نقص صفائح الدم البيضاء وهو أي نقص في معدل كريات الدم البيضاء عن معدلاته الطبيعية في الجسم وكما هو معروف فإن صفائح الدم البيضاء هي الجبهة الدفاعية الأولى للجسم ضد الميكروبات والجراثيم وغيرها من مسببات الأمراض التي قد تدخل إليه وأي نقص فيها يتسبب بشكل مباشر في ... اقرأ المزيد

زيت البصل من الزيوت الطبيعة ويحتوى على الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وله فوائد عديدة فى شفاء الامراض ومقاومة البكتيريا والجراثيم . فوائد زيت البصل للبشرة و الشعر : ـ احتواء زيت بذور البصل على خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا يساعد على منع تساقط الشعر وحمايته من التلف و القشرة ـ يعالج الامراض مثل الاكزيما والصدفية وحب الشباب و يعمل على ... اقرأ المزيد

الفوليك أسيد هو اسم تجاري لحمض الفوليك وهو أحد أنواع فيتامينات ب والمعروف أيضا باسم B9 والذي يعد عنصرا أساسيا في صنع الأحماض الرايبوزية النووية وهذا الحمض له أهمية كبيرة في منع العيوب الخلقية كما وأن له فوائد عديدة للنساء والرجال ولجميع الفئات العمرية ويساعد الجسم على تكسير وإنشاء واستخدام بروتينات جديدة فضلا عن تشكيل خلايا الدم الجديدة ويتم ... اقرأ المزيد

الكحة الكحة أو السعال من أكثر الأعراض المرافقة لأمراض البرد التي تصيب الجهاز التنفسي حيث تصيب جميع الفئات والأعمار من الأشخاص بغض النظر عن الجنس أو العمر لكن تأثيرها يكون أقوى على المرأة الحامل لان جهاز المناعة لديها ضعيف. تصاب الحامل بالكحة مرة واحدة أو مرتين خلال فترة حملها وهي لا تخلو من التأثيرات السلبية عليها وعلى الجنين لذلك يجب ... اقرأ المزيد

١ مرض النقرس ١.١ الأعراض ١.٢ المضاعفات ١.٣ الأسباب ١.٤ العلاج مرض النقرس يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض الصحية وأبرز هذه الأمراض هو مرض النقرس وهو عبارة عن مرض يصيب المفاصل بحيث يؤدي إلى إصابتها بألم واحمرار شديدين لذلك يصنف كأحد التهابات المفاصل المعقدة والتي تصيب الرجال بنسبة أكثر من النساء إلا أن نسبة الإصابة به عند السيدات تزداد بعد انقطاع الطمث ... اقرأ المزيد

١ عصب الأسنان ٢ أسباب ألم عصب الأسنان ٣ أعراض الإصابة بالتهاب العصب ٤ العلاج من عصب الأسنان ٥ نصائح التخفيف من ألم العصب عصب الأسنان عصب الأسنان هو نوع من الألم الذي يصيب المنطقة الداخلية للأسنان ويتم التعبير عنه علميا بأقنية الجذور وهو علم كبير ويعتبر من أهم التخصصات في طب الأسنان ويشمل علاج وتشخيص الأمراض التي تصيب اللب وهو من أصعب المشكلات التي ... اقرأ المزيد

١ ما هو مرض الهربس ٢ أنواع مرض الهربس ٣ أعراض مرض الهربس الفموي ٤ أعراض مرض الهربس الجنسي ٥ المضاعفات التي يسببها الهربس اذا لم يتم علاجه ما هو مرض الهربس _ مرض الهربس يعرف بأنه عبارة عن فيروس يصيب الجلد عادة من وقت لآخر بصورة متكررة يعمل مرض الهربس على التسبب في إحداث العديد من الأضرار والنتائج الوخيمة من حصول إلتهابات وتقرحات في ... اقرأ المزيد

فوائد أوميغا 3 هذا الحمض الدهني الأساسي مهم لصحة الدماغ والقلب، وقد ثبت أنه يدعم الوظيفة المعرفية والاستجابة الصحية للالتهابات. أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية للأداء السليم لجسم الإنسان. إنها مطلوبة لهيكل ووظيفة أغشية الخلايا، وتلعب دورًا مهمًا في تنظيم التعبير الجيني. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من أحماض أوميجا 3 الدهنية: ALA (حمض ألفا لينولينك) EPA (حمض إيكوسابنتاينويك) DHA (حمض الدوكوساهيكسانويك) يوجد ALA في الأطعمة النباتية، ... اقرأ المزيد

القهوة تواجه العديد من السيدات مشكلة ارتفاع الوزن من جديد بعد استهلاك الوقت الكثير في اتباع الحميات الغذائية لإنقاصه الأمر الذي يولد شعورا بالإحباط واليأس وعدم الرغبة في تكرار تجربة الرجيم والسبب الرئيسي يعود إلى الفهم الخاطئ لمفهوم الحمية الغذائية فالصحيح أن يبق الشخص حذرا في تناوله للطعام بعد انتهاء الحمية الغذائية لا أن يعود للشراهة في الأكل بمجرد وصوله للوزن ... اقرأ المزيد

الأثمد الأثمد أحد أشهر أنواع الكحل العربي وهو كحل أصيل يستخرج من حجر الأثمد الذي ينتشر في بلاد الشام وبلاد المغرب العربي وأصفهان وقد ورد ذكر الأثمد في الحديث النبوي الشريف حيث قال عليه الصلاة والسلام: (إن من خير أكحالكم الاثمد إنه يجلو البصر وينبت الشعر) حيث كان الرسول عليه الصلاة والسلام يكحل عينيه الاثنتين بكحل الإثمد لما له من فوائد ... اقرأ المزيد

الحلفا بر إحدى النباتات العشبية المعروفة وهي عشبة ذات مفعولٍ سحري ويطلق عليها أسماء عديدة من أهما الحلفا والهشمية عشبة حشيش الجمل وقش مكة ومحاريب وسنبل عربي والإذخرة وغيرها من التسميات الأخرى وعشبة الحلفا بر من النباتات التي تتبع للفصيلة النجيلية وتتميز برائحةٍ زكية حيث تمتلك أزهارا جميلة برائحةٍ فواحة والمنشأ الأصلي لها هو دول شمال أفريقيا ومناطق شبه الجزيرة العربية. يبلغ ... اقرأ المزيد

كلمة سرطان عندما نسمعها تثير الرعب في قلوبنا وهو رمز للرعب والإنتشار السريع للأورام وهو ورم خبيث في الخلاياالغدية وينتشر بسرعة في الأنسجة المجأورة للجزء المصاب . أما القولون فهو الأمعاء الغليظة وسرطان القولون والمستقيم يعني ورم خبيث يبدأ في الانتشار في الأمعاء الغليظة والمستقيم والطب سماه سرطان القولون وهو نواع من انواع السرطانات يحدث ببطء شيدي يصل مرحلة من ... اقرأ المزيد