������ �������� ����������

١ الحامل في الشهر السادس ٢ فوائد الرياضة للحامل ٣ تمارين الحامل في الشهر السادس ٤ وقت توقف الحامل عن ممارسة الرياضة الحامل في الشهر السادس في الشهر السادس من الحمل يصبح حجم البطن بارزا بحيث يكون الجنين قد تشكلت أعضاؤه ويمكن للأم الشعور بركلات جنينها بكل سهولة ولكن يترافق مع هذه المرحلة بعض الآلام أهمها تشنجات الأرجل وقد تشعر السيدة بوخزٍ أو تنميلٍ في ... اقرأ المزيد

إذا كنتي امرأة فوق سن الأربعين وترغبين في إنقاص وزنك ، فجرّبي النصائح التالية لفقدان الوزن للنساء فوق الأربعين. لحرق الدهون ، يجب عليك اختيار البروتينات الصحية من اللحوم والأسماك الخالية من الدهون والحد من تناول الأطعمة السكرية. سيساعدك الحفاظ على جدول منتظم لتناول الطعام على تجنب آلام الجوع المتكررة. يجب أيضًا تجنب الخبز الأبيض والحبوب المكررة والصودا. تشير الدراسات إلى ... اقرأ المزيد

١ الزبيب الأسود ٢ فوائد الزبيب الأسود للحامل ٣ فوائد الزبيب الأسود للطفل ٤ أضرار الزبيب الأسود ٥ عمل الزبيب الأسود الزبيب الأسود الزبيب الأسود أو العنب المجفف أو الأشمليش هو العنب الأسود المجفف حيث يتم وضعه بالشمس أو بالظل حتى يجفف ويتميز بمذاقه السكري واحتوائه على العديد من المركبات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم والشعر والبشرة ويتم صناعته في كثير من دول العالم ... اقرأ المزيد

غالبا إن الذي يتساءلون عن الطرق التي تؤدي إلى فقدان شهيتهم إلى الطعام هم من أصحاب الوزن الزائد ومثلهم أولئك الذين يحرصون على إبقاء جسدهم مثاليا وصحيا وجميلا وقد ظهرت العديد من الوسائل التي تعمل على فقدان المرء للشهية ومنها ما هو صناعي ومنها ما هو جراحي ومنها ما هو طبيعي ن وسنستعرض هنا بعض الوسائل ... اقرأ المزيد

١ مرض السكر ٢ درجات مرض السكر ٢.١ السكري من النوع الأول ٢.٢ السكري من النوع الثاني مرض السكر إن مرض السكر من الأمراض الشائعة والمنتشرة بين مجموعة كبيرة بين الناس حيث يقدر عدد المصابين به أكثر من عشرين مليون شخص على مستوى العالم ويعرف بأنه مرض استقلابي مزمن يتميز بارتفاع معدل السكر في الدم بفعل نقص كامل أو جزئي في الإنسولين في الدم أو ... اقرأ المزيد

قال الله تعالى: (وجعلنا من الماء كل شيء حي). الماء هو من المركبات الكيميائية ويتكون من ذرتين من الهيدروجين وذرة واحدة من الأكسجين ويتواجد على سطح الأرض بأشكال مختلفة صلبة وسائلة وغازية ومن خصائص الماء أنه شفاف ولا يوجد له لون ولا رائحة ولا طعم. نسبة الماء على سطح الأرض تساوي حوالي 71% ويحتوي جسم الإنسان على 78% من كتلته ... اقرأ المزيد

البروتين هو أحد المواد التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات ومنع ضمورها ، لذلك من المهم للغاية معرفة كمية البروتين في الأطعمة المختلفة والسعرات الحرارية التي يساويها من أجل الحفاظ على وزن مثالي وتجنب النقص البروتينات في الجسم ، والتي تؤثر على كتلة الجسم بشكل عام ويؤثر على الحركة. وبناء العظام والعضلات بشكل خاص. الجدول لحساب النسبة المئوية للبروتين في الغذاء و ... اقرأ المزيد

كثر في السنوات الاخيرة استخدام مركبات الكورتيزون الموضعية من قبل الاطباء و غيرهم نظرا لفاعليته السريعة في الحد من اعراض المرض الطارئ سواء عن طريق الفم او على شكل دهونات او سائل يوضع على المنطقة المراد علاجها سواء من طبيب او صيدلي او مشعوذ غير عالمين بمضاعفاته الموضعية و لسهولة الحصول عليه و بقدر ما لهذا المركب من فعالية له ... اقرأ المزيد

١ فايروس كورونا ٢ أسباب مرض الكورونا ٣ سبب التسمية ٤ طرق الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا فايروس كورونا وجد فايروس الكورونا في مدينة جدة التي تقع في السعودية في عام 2012 والذي اكتشف هذا المرض هو طبيب من بلاد مصر واسمه محمد علي زكريا واكتشف أن هذا المرض مرض خطير ولا علاج له حتى عند أشهر الأطباء في العالم كله وهو مرض خبيث أعلى ... اقرأ المزيد

١ زيادة الطول ٢ وصفات طبيعية لزيادة طول القامة ٢.١ خلطة حليب الإبل ٢.٢ خلطة نوى التمر ٢.٣ خلطة البيض النيئ ٣ ملاحظات زيادة الطول لا شك في أن الطول المناسب هو سبب لزيادة ثقة الشخص في نفسه وبالتالي فإن قصر القامة هو أمر مزعج لدى الكثيرين وقد يلجأ بعضهم للطب الحديث لزيادة الطول عن طريق الجراحة الذي يعد الخيار الوحيد لدى الأطباء ولكن هذه العمليات ... اقرأ المزيد

١ سرطان الثدي النسيجي ٢ مواضيع أخرى عن سرطان الثدي ٣ خلاصة ٤ المراجع سرطان الثدي النسيجي يبدأ مرض سرطان الثدي من تحول الخلايا الظاهرة المغطية للقنوات الناقلة للحليب إلى خلايا سرطانية ويبقى المرض محصورا في هذه الخلايا ولكن مع مرور الأيام تهاجم هذه الخلايا السرطانية الغشاء القاعدي وتتحول من سرطان محصور إلى سرطان مهاجم. ويتم تقسيم المرض حسب تمايز الخلايا إلى خلايا تمايزها جيد ... اقرأ المزيد

مستببات و أسباب تكوين الحصيات البولية : تتكون الحصاة في الجهاز البولي عندما تكون بعض مكونات البول بلورات (تتبلور) , و التي عادة تكون مذابة في البول. في البول مواد مضادة للتبلور تمنع هذه المكونات (المواد) من التبلور و الترسب و من ثم تكوين حصاة. و من المواد المضادة للتبلور الغير عضوية هي المغنيسيوم inorganic phosphate و البايروفوسفات pyrophosphate و ... اقرأ المزيد

١ الجرثومة الحلزونية ٢ أعراض الجرثومة الحلزونية ٣ تشخيص الجرثومة الحلزونية ٤ علاج الجرثومة الحلزونية ٥ المراجع الجرثومة الحلزونية الجرثومة الحلزونية (بالإنجليزية:Helicobacter pylori) هي بكتيريا ذات شكل حلزوني تصيب ما يزيد على 30٪ من سكان العالم وفي بعض البلدان تصيب أكثر من 50٪ من السكان وبالتالي هي واحدة من الالتهابات البكتيرية الأكثر شيوعا التي عرفتها البشرية فبين عامي 1979-1982 قام الطبيبان الأستراليان د.روبن وارن -أخصائي علم ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن بعد الولادة يبدأ وزن المرأة بالازدياد تدريجيا مع تطور مراحل الحمل ليصل على 20% زيادة عن وزنها الأصلي عند نهاية الحمل إلا أنها ولحسن الحظ تفقد نصف هذا الوزن الزائد مباشرة بعد الولادة نتيجة خروج المولود والمشيمة وغيرها من السوائل التي كانت موجودة مع الجنين في الرحم وتتمكن بعض الأمهات من العودة تدريجيا إلى أوزانهن السابقة قبل الولادة أو ... اقرأ المزيد

١ طنين الأذن ١.١ أسباب طنين الأذن ١.٢ علاج طنين الأذن ١.٣ نصائح طنين الأذن طنين الأذن هو سماع ضوضاء أو رنين بشكل مستمر دون وجود مصدر خارجي له وقد تكون في أذن واحدة أو الاثنتين معا وتختلف حدة الضجيج من شخص إلى آخر ومن وقت إلى آخر عند نفس الشخص وقد يذهب ويعود وفي بعض الأحيان يكون عاليا إلى درجة أنه يشوش على سماع ... اقرأ المزيد

مرض السكري تصدر مرض السكري مؤخرا قائمة أكثر الأمراض شيوعا في أغلب بلاد العالم حيث يعاني ما يقارب نصف سكان العالم من هذا المرض اللعين والذي عجز الطب حتى الآن عن إيجاد علاجٍ شافٍ ونهائي له.ونقصد بمرض السكري بأنه حدوث اضطرابٍ في عملية الاستقلاب "تحويل الغذاء إلى طاقة" داخل الجسم ووجود تركيزٍ عالٍ وشاذ في نسبة السكر في الدم ناتجٍ عن ... اقرأ المزيد

١ الضغط النفسي ٢ مصادره ٣ أهم الأعراض المصاحبة له ٤ طرق علاجه والتخلص منه ٥ الأمراض التي يسببها ٥.١ الأمراض المزمنة ٥.٢ الأمراض النفسية الضغط النفسي الضغط النفسي هو من العوامل الهامة التي تؤثر في قدرة الفرد على أداء المهام بالشكل الصحيح وهناك ما يسمى أيضا بالضغط الاجتماعي الذي يستوجب تغيير نمط حياة الإنسان ويتولد الضغط النفسي نتيجة عدة أسباب مثل التوتر والإجهاد وعدم كفاية ساعات النوم ... اقرأ المزيد

تأثير نفسية الحامل على الجنين لا شك في أن صحة المرأة الحامل ونفسيتها تؤثر بشكلٍ كبير في الجنين الذي تحمله في أحشائها لذلك وجب على المرأة في مرحلة الحمل الاهتمام بصحتها وغذائها ونفسيتها وهدوء أعصابها لما لكل هذه العوامل من تأثيرات خطيرة في صحة الجنين وحياته فيما بعد وفي هذا المقال سنتحدث عن تأثير عصبية الأم أثناء فترة الحمل على صحة ... اقرأ المزيد

١ فرط نشاط الغدة الدرقية ٢ أسباب نشاط الغدة الدرقية ٣ أعراض نشاط الغدة الدرقية ٤ علاج زيادة نشاط الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي غدة صماء توجد في الرقبة وتتخذ شكل الفراشة وفرط نشاط الغدة يعني زيادة مستويات هرمونات هذه الغدة في الدم ويسمى أيضا انسمام درقي وهذه الهرمونات هي مهمة في عمليات النوم والاستقلاب ولكن زيادتها تضر بالصحة. أسباب نشاط الغدة ... اقرأ المزيد

وصفات لتنحيف الأرداف يعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد سواء أكان في الجسم بأكمله أو في مناطق معينة منه وأحد أكثر هذه المناطق عرضة لزيادة الوزن هي الأرداف تحديدا إذا كان السبب هو تراكم الدهون فيها بسبب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهنيات وعدم الإكثار من الحركة والنشاط البدني هذا إلى جانب الذهاب إلى النوم بعد الأكل مباشرة لذلك ... اقرأ المزيد

مع التطورات الكبيرة في الجوانب الطبية والعلمية تظهر الكثير من المصلحات الحديثة التي لم نسمع بها من قبل من هذه المصطلحات الحديثة التي تظهر في الأضواء مصطلح تكميم المعدة فما الذي عينيه هذا المصطلح !؟ عملية تكميم المعدة تعني اجراء جراحي حيث يتم عمل قص طولي في المعدة واستئصال 80% منها وتهدف هذه العملية بشكل رئيس إلى علاج السمنه من ... اقرأ المزيد

١ زيت الزيتون ٢ فوائد المضمضة بزيت الزيتون قبل النوم ٣ طريقة المضمضة بزيت الزيتون قبل النوم ٤ فوائد زيت الزيتون زيت الزيتون من المعروف بأن للزيوت الطبيعية العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية التي تعود بالفائدة على الإنسان مما جعلها محط أنظار الباحثين والأطباء واختصاصيي الجمال والصحة على مر الزمان ولعل أحد أشهر أنواع الزيوت الطبيعية هذه هو زيت الزيتون المعروف بقيمته الغذائية العالية بالإضافة ... اقرأ المزيد

العين ذلك الجزء الحساس من الجسم وهو نعمة من النعم التي أنعم بها الله علينا في الصحة والعين تحتوي على مكونات حساسة ورئيسية لولاها لن تكون هناك رؤية واضحة ومن أجزاء العين المهمة الشبكية ونأتي هنا لشرح عن إنفصال الشبكية وهو امر يحدث إنفصال للشبكية الخلفية ذلك الجزء الرقيق والحساس الموجودة في القسم الخلفي من العين وممكن أن تسبب ... اقرأ المزيد

١ الكلية ١.١ الأجزاء ١.٢ الموقع ١.٣ الوظيفة ١.٤ أسباب أمراض الكلى ١.٥ الفشل الكلوي الكلية الكلية هي أحد الأعضاء الهامة في الجسم وتشبه بذرة الفاصولياء من حيث الشكل ولكن حجمها أكبر ولونها بني يميل للأحمر ويبلغ طولها حوالي 12 سم والكلية هي العضو المسؤول عن تنقية الدم من نواتج عملية الأيض وفي التحكم في حجم السوائل في الجسم وعن كمية الأملاح والأيونات الموجودة في ... اقرأ المزيد

خلال تغذية الذباب على جسم الإنسان فإنها تقذف البكتيريا على سطح الجلد وتقوم البكتيريا باختراق الجلد ومن ثم تنتقل عن طريق القنوات الليمفية السطحية إلى الغدد الليمفاوية حيث تتكاثر في الغدد الليمفاوية مؤدية إلى الطاعون الدملي وطبعا إذا لم يتم العلاج فان البكتيريا تنتقل في الدم مما يؤدي إلى تقرحات ونزف والتأثير على عدد كبير ... اقرأ المزيد

١ الثلوث ٢ الأمراض الناتجة عن أنواع التلوث ٢.١ التلوث الجوي ٢.٢ التلوث الضوضائي ٢.٣ تلوث المياه ٢.٤ التلوث الإشعاعي ٢.٥ التلوث الكهرومغناطيسي الثلوث يعد التلوث من المواضيع المهمة في الكثير من الأوساط العامة وذلك لخطورته الكبيرة على الصحة والاقتصاد و التنمية حيث يطلق على هذا العصر عصر التلوث لانتشار ظاهرة التلوث والأمراض الناتجة عنه وتعدد آثاره في كل مكان وتطورت أمراض التلوث حتى أصبحت من الأمراض ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أنواع الحجامة ٢.١ الحجامة الجافة ٢.٢ الحجامة الرطبة ٣ نصائح للقيام بالحجامة الحجامة طريقة علاجية استخدمت منذ القدم حيث استخدمها الآشوريون قبل أكثر من ثلاثة آلاف سنة للتخلص من العديد من الآلام إذ لم يكن بالمقدور معرفة سبب الألم وعلاجه كما اليوم وتعتمد على توزيع الأخلاط الفاسدة الموجودة في الدم أو سحبها عن طريق إخراج الدم من الجسم في المكان المصاب ولكن قل ... اقرأ المزيد

رائحة الفم تشكل رائحة الفم الكريهة هاجسا كبيرا لكثيرٍ من الناس وتعتبر أمرا مزعجا ومسببا للإحراج فعادة ما يبتعد الناس الذين يعانون من هذه المشكلة عن الاختلاط بالبشر فقد تدل الرائحة الكريهة على قلة نظافة واهتمام الإنسان بنفسه ومن الممكن أن تكون سببا لمشاكل صحية مختلفة أو تناول بعض الأطعمة التي تنتج عنها هذه الرائحة وسنتعرف في هذا المقال على طرق ... اقرأ المزيد

١ أفضل علاجات الكحة ١.١ الكركم ١.٢ الزنجبيل ١.٣ الليمون ١.٤ الثوم ١.٥ البصل ١.٦ عصير الجزر أفضل علاجات الكحة يصاب الإنسان بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي يترتب عليها مضاعفات أخرى مزعجة وإحدى الأعراض أو المضاعفات الصحية المترتبة على الإصابة بالعديد من الأمراض هي الكحة أو السعال والتي تسبب الكثير من الضيق وتحديدا في الجهاز التنفسي إضافة إلى الإزعاج النفسي لذلك سوف نتناول هنا أهم العلاجات الطبيعية ... اقرأ المزيد

الغدة الكظرية أو الغدة فوق الكلوية والغدة الكظرية هي غدة صماء أي أنها تفرز ما تقوم بإنتاجه إلى مجرى الدم بشكل مباشر وليس عبر القنوات كما وتوجد في جسم الثدييات لونها يميل للأبيض ويكون منها اثنتان حيث تقع كل واحدة من هذه الغدد الكظرية فوق كل كلية من الكليتين لذا سميذت أيضا بفوق الكلوية ... اقرأ المزيد

١ هبوط السكر في الدم ١.١ أسباب هبوط السكر في الدم ١.٢ أعراض هبوط السكر في الدم ١.٣ علاج هبوط السكر في الدم ١.٤ الوقاية من هبوط السكر في الدم هبوط السكر في الدم ترتبط هذه الحالة غالبا بعلاج مرض السكري والتي هي عبارة عن حدوث انخفاضٍ غير طبيعي لمستوى السكر (الجلوكوز) في الدم عن المستوى الطبيعي له والذي يعتبر المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان ... اقرأ المزيد

مرض السكري من الأمراض الشائعة على مستوى العالم, و يقدر المصابون به ب 120 مليون شخص و يتوقع أن يصل العدد إلى 220 مليون شخص مصاب بحلول سنة 2020 ميلادية. و مرض السكري هو مرض إستقلابي (أيضي) مزمن Metabolic Disease يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم Hyperglycemia نتيجة لنقص نسبي أو كامل في الأنسولين Insulin في الدم أو لخلل في ... اقرأ المزيد

آلام الظهر عند النساء آلام الظهر عند النساء من اكثر الآلام التي تصيب النساء وتسبب لهن الكثير من الإزعاج والأوجاع وتنقسم آلام الظهر إلى ثلاثة أصناف مختلفة من حيث مكان الشعور بالوجع ويختلف كل منها في طبيعته حيث يكون الصنف الأول من ألم الظهر ممتدا من منطقة أسفل الظهر ويمتد ليصل إلى الساقين. أما الصنف الثاني فيصيب المفصل العجزي ويكون الألم شديدا ... اقرأ المزيد

آلام الظهر تعد آلام الظهر من أكثر الآلام انتشارا حول العالم وتؤثر في قدرة الشخص على ممارسة حياته الطبيعية فالظهر عبارة عن مجموعةٍ من العظام والعضلات والأربطة التي ترتبط معا بشكلٍ منسجمٍ للسماح للجسم بالتحرك بطريقةٍ سليمةٍ ومناسبةٍ وعند إصابة أحد هذه الأجزاء بأي مشكلةٍ فإن ذلك يؤثر بشكلٍ سلبي على عملها وسرعة استجابتها للأوامر. تظهر أعراض مشاكل الظهر على شكل ... اقرأ المزيد

تكوين النفس وبنائها: - تكوين النفس واحدة من أفضل وسائل الدفاع الذاتية التى يكونها الشخص لعلاج حالات الإحباط التى من الممكن أن تنتابه لما يتعرض له فى الحياة من أزمات وضغوط . ويمكننا وصف الثقة بالنفس التى يتولد من بنائها إلى جانب أنها إحدى وسائل الدفاع الذاتية ضد الإحباط على أنها أيضا وسيلة للهروب الناجح من الضغوط التى من الممكن أن ... اقرأ المزيد

المريء هو الأنبوبة أو القصبة الممتدة من البلعوم وحتى المعدة ويمر فيها الطعام أثناء البلع بسرعة ليصل إلى المعدة. وفي مرض دوالي المريء تبرز أوردة في جدار المريء في الجزء الأسفل منه فإذا ما حصل تمزق يحصل نزيف دموي حاد عبر الفم ممكن أن يؤدي للوفاة إذا لم يتم سرعة علاجه. فما هو مرض دوالي المريء و ما هي أسبابه ... اقرأ المزيد

١ تأثير القطط على الحامل ٢ داء القطط "Toxoplasmosis" ٣ أعراض الإصابة بداء القطط ٤ كيفية إصابة الجنين أثناء الحمل ٥ تأثير المرض على إتمام الحمل ٦ علاج المرض ٧ الوقاية من داء القطط تأثير القطط على الحامل يحب كثير من الناس تربية الحيوانات الأليفة في المنزل كونها مؤنسا مخلصا ووسيلة لقضاء أوقات الفراغ فيما هو مفيد بالعناية والاهتمام بها وغيرها من الاعتبارات عند إحضار الحيوان للمنزل لا ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي الوزن المثالي يختلف من فرد إلى آخر ولكنه في حقيقة الأمر هو الوزن الذي يكون الإنسان عنده بأفضل الحالات وبقمة الرشاقة ويكون شكل الجسم عنده في أفضل أشكاله ومما لا شك فيه أن أصحاب الجسم المثالي هم أشخاص يتمتعون بحياة سهلة ومريحة والجسم المثالي في العادة يقوم على ثلاث مقومات وهذه المقومات تختلف من شخص إلى آخر والمقومات هي ... اقرأ المزيد

مرض الطاعون هو داء عظيم وقاتل في السابق أدى إلى وفاة أعلام من الصحابة مثل أبو عبيدة عامر بن الجراح وشرحبيل بن حسنة رضي الله عنهم وغيرهم الكثير و أدى إلى قتل الآلاف من الأوروبيين في العصور الوسطى ما سر قتل هذا المرض للناس وكيف ؟ وما هو ؟ ولماذا قلت نسبة الإصابة في المرض ؟! لعل أحد ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي :هو علامة فارقة على الجلد بصورة مفاجئة بحيث يتعرض الجلد إلى ظهور البقع الحمراء النتفخة بعض الشيء عن مستوى الجلد و تظهر هذه البقع منتشرة بكامل الجسم و تسبب هذه البقع الحمراء الحكة و تزول بعض عدة ساعات . الأسباب التي تؤدي لظهور الطفح الجلدي : تناول بعض من أنواع الاغذية مثل المكسرات و الشكولا و البيض و السمك و ... اقرأ المزيد