������ �������� ������������

بحة الصوت هي إختلاف بنوعية الصوت و حدته بالنسبة للأشخاص الأخرين عند سماعه حيث أن الصوت يصدر بسبب الإحتكاك المتوصل للحبال الصوتية و تحدث البحة غالبا بسبب حدوث بعض من المؤثرات الخارجية و الداخلية التي تصيب الأوتار الصوتية ن حيث يكون الوضع الطبيعي للأوتار هي التباعد عن بعضها و لكن عندما يحدث الإلتهاب و الإضطراب للحبال الوتية تصبح قريبة ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن والحمل تمر المرأة خلال فترة الحمل بالعديد من التغيرات الهرمونية والنفسية التي تنعكس على حالة جسدها ومظهره ويزداد وزن الحامل خلال فترة الحمل بين ثمانية إلى اثني عشر كيلوغراما بحيث يكون وزن الجنين ضمن تلك الزيادة وما فوق ذلك يؤثر بصورةٍ أساسية على صحة الأم والجنين. تواجه الكثير من الحوامل زيادة مفرطة في الوزن تؤثر على الحالة الصحية وقدرة الأم ... اقرأ المزيد

١ التشققات البيضاء ٢ طرق التخلص من التشققات البيضاء ٢.١ زبدة الشيا وزيت الزيتون ٢.٢ الخميرة والحلبة المطحونة ٢.٣ عصير البطاطا ٢.٤ الصبار التشققات البيضاء وهي تلك العلامات التي تظهر على الجلد على شكل خطوط أو تشققات رفيعة وتتميز بأنها لها لونا أفتح بقليل من لون البشرة الطبيعي بحيث تميل إلى اللون الأبيض وتظهر تلك التشققات بسبب تمدد الجلد للعديد من الأسباب إما بسبب ممارسة التمارين الرياضية ... اقرأ المزيد

الماء يعتبر الماء واحدا من أهم الأساسيات التي لا يمكن للحياة أن تستمر دونها فالماء هو عصب الحياة وشريانها وضمان ديمومتها واستمرارها ومن هنا فإننا لو نظرنا إلى البلدان الفقيرة بالمياه النظيفة نجد أنها تعاني الويلات وارتفاعا ملحوظا في معدلات الوفاة إذ إن الماء يساوي الحياة بلا أدنى شكل في ذلك فقد قال تعالى في محكم كتابه العزيز: (وجعلنا من ... اقرأ المزيد

يعد الكبد أحد أعضاء جسم الإنسان المهمة وأكبرها حجما وتتلخص وظيفته بتنقية الدم عن طريق التخلص من المواد الضارة فيه غير أن الكبد قد يتعرض أحيانا لأمراضٍ ذات مسبباتٍ بكتيريةٍ أو فيروسيةٍ مختلفة تعيق عمله وتهدد حياة صاحبه. ١ فيروس C ١.١ أعراض الإصابة بفيروس C ١.٢ علاج مرض فيروس C ١.٣ الوقاية من مرض فيروس C فيروس C تعد الإصابة بفيروس C أحدها ويعرف ... اقرأ المزيد

مسألة الجمال لدى المرأة مسألة مهمة للغاية فهي تحاول بجمالها جذب الأنظار إليها وكذلك الوصول إلى قلب زوجها وعاشقها فهي تبحث عن الدلال الناتج عن إظهارها لجمالها في بيتها ومنزلها ولا عيب لو قلنا بأن عدد كبير من النساء تسعى لتحقيق كل المثيرات والمغريات التي تقرب زوجها منها وتجعله يتغنى في جمالها وعشقها فتسعى لامتلاك كل دلائل الانوثة التي يبحث ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ١.١ وظيفة الغدة الدرقية ١.٢ زيادة إفرازات الغدة الدرقية ١.٣ أعراض زيادة إفرازات الغدة الدرقية ١.٤ علاج زيادة إفرازات الغدة الدرقية الغدة الدرقية تقع الغدة الدرقية في الرقبة من الأمام حيث تحيط بالقصبة الهوائية والحنجرة ويوجد بجانبيها زوجان من الغدد الجار درقية ووظيفة هذه الغدد الجار درقية هي تنظيم نسبة الكالسيوم في الدم وتوجد خلف الغدة الدرقية أعصاب هامة جدا تغذي الحبال الصوتية ... اقرأ المزيد

تعتبر الصفائح الدموية إحدى المكونات الرئيسية للدم إضافة إلى خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء ويتم إنتاج الصفائح الدموية في نخاع العظم عن طريق خلايا نواء وهي عبارة عن جزء من السيتوبلازم ويعتبر عدد الصفائح الدموية في الدم عند الشخص الطبيعي أكثر من عدد كريات الدم البيضاء وأقل من عدد كريات الدم الحمراء وتساعد الصفائح الدموية على إيقاف النزيف الدموي ... اقرأ المزيد

السعال يعتبر السعال من المشاكل الصحية المنتشرة بكثرة إذ يسبب في تهيجا وانسدادا في الحلق والممرات الهوائية وهو ناتج عن عدوى فيروسية أو نتيجة لنزلات البرد والتدخين أو الإصابة بأحد أمراض الجهاز التنفسي كالسل وسرطان الرئة ويكون مصحوبا بألم في الصدر وشعور بعدم الارتياح ويمكن علاج السعال بمجموعة من الوصفات والعلاجات التي تتوفر في كل منزل ومن هذه الوصفات: وصفات طبيعية ... اقرأ المزيد

١ طرق تخفيف ألم الأسنان للحامل ١.١ الملح الخشن والثوم ١.٢ الفانيلا ١.٣ عصير الليمون ١.٤ البطاطا ١.٥ الفيكس ١.٦ حشيشة القمح ١.٧ زيت القرنفل ١.٨ القرفة ١.٩ حبة البركة طرق تخفيف ألم الأسنان للحامل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل الصحية المختلفة ومن أبرزها ألم الأسنان المزعج والذي يحدث نتيجة عوامل مختلفة نذكر منها: تناول كميات كبيرة من السكريات وإهمال النظافة وغيرها العديد وكون ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ٢ أعراض دهون الكبد ٣ أسباب دهون الكبد ٤ علاج دهون الكبد دهون الكبد دهون الكبد من أحد الأمراض الشائعة بشكل كبير بين الناس ويعرف هذا المرض بالكبد الدهني ويحدث نتيجة لتراكم كميات كبيرة من الدهون على الكبد وغالبا لا يترك هذا المرض آثارا واضحة على الجسم إلا في وقت متأخر نوعا ما ومن المهم معالجة هذا المرض بشكل فوري وسريع وذلك ... اقرأ المزيد

١ سكر الحمل ١.١ أسباب الإصابة بسكر الحمل ١.٢ أعراض الإصابة بسكر الحمل ١.٣ مؤشرات الإصابة بسكر الحمل ١.٤ علاج سكر الحمل المناسب سكر الحمل سكر الحمل هو من المشاكل الصحية الشائعة بين النساء في فترة الحمل وإن أصيبت به المرأة فبإمكانها ولادة طفل بصحة جيدة مع مساعدة من الطبيب وعن طريق القيام بأشياء بسيطة في كل يوم لإدارة السكر في الدم وبعد الولادة قد تزول ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ طرق حساب الوزن المثالي ٢.١ BMI ٢.٢ RBW ٢.٣ نصائح للوصول إلى الوزن المثالي الوزن المثالي كم يجب أن يكون وزني مقارنة بطولي وعمري؟ هل يبدو وزني زائدا بشكل ملحوظ؟ كم يجب أن أخسر من الكيلوجرامات ليكون وزني مثاليا؟ وهل وزني مناسب لعمري؟ عادة تدور هذه الأسئلة في أذهاننا رغم أننا نستطيع أن نجد نصف إجابتها عند وقوفنا أمام المرآة فالتراكمات الدهنية في ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ الأمراض التي تقترن برائحة الفم الكريهة ٣ منتجات تخلص من رائحة الفم الكريهة ٤ طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة تحدث نتيجة عدم اتباع الإرشادات المتعلقة بنظافة الفم بالكامل والأسنان أيضا أو تتكون نتيجة إصابة الشخص ببعض الأمراض والمشاكل الصحية في الفم كما تساهم ممارسة وتطبيق بعض العادات الخاطئة وغير الصحية كالتدخين مثلا ... اقرأ المزيد

١ الربو وأشكاله ٢ العلاج الدوائي للربو ٣ علاج الربو بالأعشاب ٣.١ علاجات أخرى ٤ أسباب الإصابة بالربو ٥ ماذا يحدث عند الاصابة بالربو الربو وأشكاله الربو هو شعور بضيق في التنفس يصحبه سعال وضيق في التنفس وتصفير الصدر ولهاث ومن أشكال الربو: يمكن أن يكون الربو خفيفا على شكل كحة مزمنة خاصة بعد الركض والانفعال وأثناء النوم وعادة لا يكون مصحوبا بضيق في النفس. أن يكون ... اقرأ المزيد

١ الأمراض التي نتنقل عن طريق اللعاب ١.١ مرض الزهري ١.٢ مرض الإيدز ١.٣ مرض التهاب اللوزيتين ١.٤ مرض التهاب الكبد الوبائي B الأمراض التي نتنقل عن طريق اللعاب يعد الفم بوابة الجسم الرئيسة التي تنفذ من خلاله الأمراض والجراثيم فهو من أهم أعضاء الجسم التي تنقل الفيروسات والأوبئة فيعتبر الفم الباب الرئيسي للجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجدير بالذكر أن الأنسجة المخاطية الموجودة في الفم مشابهة ... اقرأ المزيد

ظهور بقع حمراء على الوجه يصاب الإنسان أحيانا ببعض المشاكل الصحية التي يجهل سببها كظهور بقع حمراء على وجهه بشكلٍ مفاجىء وبدون أي سبب يذكر وعند حدوث ذلك على الشخص ألا يصاب بالهلع فقد تكون المشكلة عرضية ومؤقتة لذلك عليه الاسترخاء ومراجعة الطبيب في حال اشتداد الحالة أو استمرارها لوقتٍ طويل. ومن أجل علاج هذه البقع وإزالتها يجب معرفة السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

جراحة المنظار هي إجراء عملية جراحية في تجويف في الجسم من خلال ثقوب صغيرة تتراوح ما بين 5مم و 15 مم يقام من خلالها بإدخال منظار (تلسكوب) و أدوات جراحية خاصة يتم بواسطتها إجراء العملية الجراحية. بعد أن يضخ غاز ثاني أكسيد الكربون (CO2) لتزويد مساحة عمل داخل التجويف المعني يزود المنظار الرؤية عالية الدقة لداخل التجويف . بعد إنهاء ... اقرأ المزيد

الوحام هو شعور الحامل بالدوار والرغبة في القيء وتكون في فترة الأشهر الثلاث الأولى من الحمل ويصحبها تقلبات في المزاج والإنزعاج الشديد من الروائح العادية والنفور من الزوج والابتعاد عن ما كانت تحبه من الأطعمة وتفضيل ما كانت لا تحبه قبل الحمل وتختلف أعراضه من امرأة لأخرى ومن حملٍ لآخر وتصاب به نصف الحوامل تقريبا ويكون بالغالب في فترة الصباح عند ... اقرأ المزيد

الغازات في الجسم إن تراكم الغازات في الأمعاء والمعدة يسبب الكثير من المشاكل التي تواجه بعض الأشخاص بحيث تشعرهم هذه الحالة بعدم الراحة نتيجة تراكمها في الأمعاء الدقيقة مما يجعلها منتفخة بشكل ملفت في منطقة المعدة وهناك عدة أعراض ترافق الانتفاخ كالشعور بالألم في البطن وألم في أسفل الظهر وحدوث التشنجات والإسهال والتجشؤ وضيق في التنفس. هناك العديد من العوامل التي تسبب ... اقرأ المزيد

القرنفل هو نبات عطري له ورق كورق الرند وهو من الأعشاب المعمرة ويعد من أجمل النباتات التي تزرع في الحدائق وذلك لجمال أزهاره وطول موسمها ويعرف نبات القرنفل عند الكثير من الشعوب لما له من فوائد كبيرة للصحة. سنتحدث خلال هذا المقال عن فوائد شرب القرنفل. فوائد شرب القرنفل يستخدم لعلاج وتسكين آلام الأسنان والتهابات اللثة وقد تم إدخاله في مجال حشو ... اقرأ المزيد

١ وسائل لإزالة الغازات من البطن ١.١ البابونج والينسون ١.٢ القرفة ١.٣ حب الهال ( الهيل) ١.٤ خل التفاح والليمون ١.٥ الزنجبيل ١.٦ البيكنج صودا ١.٧ الشمر ١.٨ الكمون وسائل لإزالة الغازات من البطن يتسبب تجمع الغازات في البطن بآلام شديدة وغالبا ما تتكون هذه الغازات بسبب اتباع عادات خاطئة في تناول الطعام أو للإصابة بحالات الإمساك والقولون العصبي وغيرها من حالات الحمل والبدانة خاصة في منطقة البطن وابتلاع الهواء ... اقرأ المزيد

الرئة السوداء اسم لأحد أمراض الرئة يصيب عمال المناجم مسببا لهم العجز. ويسمى هذا المرض أيضا مرض الرئة الغباري. ويحدث بسبب استنشاق غبار الفحم الحجري لمدة طويلة من الوقت. يهيج غبار الفحم الحجري المتراكم أنسجة الرئة وقد يتلفها. وعلى كل فإن للرئتين نظاما طبيعيا للتنظيف الذاتي يزيل أكثر من 99% من الغبار. ولذلك فقل أن يظهر مرض الرئة السوداء لدى ... اقرأ المزيد

١ أشهر الحمل ٢ الشهر السادس وعدد أسابيع الحمل ٢.١ الأسبوع الثاني والعشرين ٢.٢ الأسبوع الثالث والعشرين ٢.٣ الأسبوع الرابع والعشرين ٢.٤ الأسبوع الخامس والعشرين ٢.٥ الأسبوع السادس والعشرين ٣ نصائح طبية للحامل في الشهر السادس أشهر الحمل تبلغ مدة الحمل لدى المرأة تسعة أشهر ويتميز كل شهرٍ من هذه الأشهر بحدوث عدة تغيرات تطرأ على جسم المرأة الحامل وجنينها نتيجة الاختلاف في الإفرازات الهرمونية لديها وتحتاج خلال هذه ... اقرأ المزيد

البحر الميت يقع البحر الميت بين حدود الأردن وفلسطين ويصب فيه ويغذيه نهر الأردن ويقع على حفرة الانهدام الإفريقية وهي من أصغر البحيرات في العالم لكن يتميز بأن منطقة البحر الميت هي أخفض بقعة على الأرض ويتميز بملوحته العالية مما يمنع عيش أي من المخلوقات البحرية في مياهه حيث تبلغ نسبة الملوحة في مياهه 34% أي أن ملوحته تبلغ ما ... اقرأ المزيد

١ الإسهال ٢ أعراض الإسهال ٣ أسباب الإسهال ٤ وقف الإسهال ٥ الوقاية من الإصابة الإسهال الإسهال من أكثر الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي ويعاني منها الكثير سواء كان صغيرا أم كبيرا وهو ليس بالمرض الصعب علاجه ولكن اذا لم يتم العلاج في وقت مبكر قد يؤدي إلى تعرض الشخص لمشاكل أخرى متعددة مثل الجفاف أو مشاكل أخرى لذلك يفضل أن لا تستهين بمشكلة الإسهال وتسعى ... اقرأ المزيد

ضيق التنفس يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ضيق التنفس وهي عدم قدرة الشخص على أخذ النفس بالشكل الطبيعي والشعور بالتعب والإرهاق فضيق التنفس ليس مرض بحد ذاته بل هو مؤشر لحدوث مشكلة داخل جسم هذا الشخص وقد يؤدي في كثير من الأحيان إلى إصابة الشخص بحالة من الاختناق والتي قد تؤدي إلى فقدانه لحياته فعندما يشعر الشخص بحدوث هذه الحالة ... اقرأ المزيد

آلام المفاصل والركبة يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بألم الركبة والمفاصل نتيجة للكثير من الحوادث أو التصرفات الخاطئة أو عدم تناول كميات كافية من العناصر الغذائية اللازمة ويعتبر ألم المفاصل والركبة من أكثر الأمراض المؤلمة والتي تعيق حركة الشخص بحرية وراحة حيث تتوفر الكثير من السبل والطرق التي تعمل على تخفيف حدة الألم أو علاجه وهنا وفي هذا المقال سنتعرف على ... اقرأ المزيد

ما هو فرط الكريات الحمر ؟ هو عبارة عن زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم و يصيب عادة البالغين فوق سن الخمسين لكنه قد يصيب اشخاصا في المرحلة العمرية ما بين الخامسة عشر الى التسعين وهو اكثر عند الرجال مقارنة بالنساء . و تكون هذه الزيادة حقيقية او اولية عندما تشمل زيادة عدد خلايا الدم البيضاء و الصفائح ... اقرأ المزيد

الكثير منا عندما يجد وزنه زائد يسعى للتقليل من هذا الوزن عن طريق ممارسة الرياضة المعروفة ويتفاجئ ذلك الشخص بعدم نزول الوزن في الوقت الذي حدده لنفسه ويحتاج إلى نتائج سريعة ولكن الأمر متوقف على عدة أمور تحتاج أن تفعلها مع الرياضة حتى يقل الوزن في زمن قصير وسنتعرف على تلك الطريق. كيف تخسر وزنك بالرياضة الكثير من الأشخاص الذين يأخذون وجبات ... اقرأ المزيد

شرب الماء الفاتر على الريق ينصح الأطباء والمختصون في مجال الصحة العامة بشرب كوب واحد من الماء الفاتر بشكل يومي ومستمر حيث يوصى بتناوله على الريق أي فور الاستيقاظ من النوم علما أن اتباع هذه العادة الصحية السليمة من شأنه أن يقي من العديد من المشكلات الصحية التي يكمن حلها في كوب واحد من الماء الفاتر ويفضل بعض الأشخاص إضافة بعض ... اقرأ المزيد

١ أضرار زيادة الدم في الجسم ١.١ أسباب زيادة الدم في الجسم ١.٢ مضاعفات زيادة الدم في الجسم ١.٣ علاج زيادة الدم في الجسم أضرار زيادة الدم في الجسم تعد الزيادة في الدم من الأمور العارضة وليست مرضا مزمنا لكنها قد تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض المزمنة إذا لم تعرف أسبابها ولم تعالج بالطريقة الصحيحة. أسباب زيادة الدم في الجسم تحدث زيادة الدم نتيجة الزيادة في فعالية ... اقرأ المزيد

الليمون مع الماء الدافئ يعتبر الليمون أحد الحمضيات التي تزخر بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وصحته والذي يدخل في العديد من الأطباق والأصناف المحضرة داخل البيت لإضفاء نكهة الطعم الحامض على الطعام كما ويمكن إعداد عصير الليمون الطبيعي البارد أو يمكن إضافته إلى كأس من الماء الدافئ والاستمتاع بالفوائد الجمة المترتبة على شربه والتي تتنوع بين فوائد خسارة الوزن وتحسين ... اقرأ المزيد

يعاني مرضى السكري من مشاكل صحية عديدة ومضاعفات خطيرة ناجمة عن المرض وارتفاع مستوى السكر (الجلوكوز) بالدم ولتفادي هذه المخاطر والمضاعفات المؤثرة على صحة مريض السكر يجب السيطرة على مستوى السكر في الدم ضمن معدلاته الطبيعية. المشكلة الحقيقية في مرض السكري هو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم عن معدله الطبيعي دون الاستفادة منه في تحويله إلى طاقة وذلك لنقص هرمون الأنسولين ... اقرأ المزيد

١ الدوخة ٢ أسباب حدوث الدوخة ٣ أنواع الدوخة ٤ طرق علاج الدوخة الدوخة يشعر الشخص في بعض الأحيان وبشكل مفاجئ بأن المكان الذي يتواجد فيه يدور حوله وكل شيء فيه لونه أصفر وهذا ما يفقده السيطرة على نفسه والسقوط على الأرض وعندما تتواجد جميع هذه المؤشرات فإن هذا يدل على أن هذا الشخص تعرض للدوخة الذي نتج عن انخفاض ضغط الدم وفقره ولكن هذا ... اقرأ المزيد

أما بالنسبة لانتشار مرض تضخم البروستاتا فهو أكثر أنواع الأمراض الحميدة انتشارا في الرجال ويزداد بزيادة عمر الشخص حيث يؤثر على 20% من الرجال من عمر 41-50 سنة وعلى 50% من الرجال من عمر 51-60 سنة وعلى أكثر من 90 %من الرجال الذين أعمارهم أكثر من ثمانين سنة وعلى عمر 55 سنة فان تقريبا 25% من الرجال ... اقرأ المزيد

١ أهمية الرياضة للتخلص من الدهون ٢ نصائح من أجل الحصول على بطن مشدود ٣ الأعشاب التي تساعد على حرق الدهون ٤ الرجيم الصحيح ٥ نصائح للتخلص من الوزن الزائد أهمية الرياضة للتخلص من الدهون تعد الرياضة من أهم العوامل التي تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم وتجعلك تنعم بجسمٍ مثاليٍ مشدود ورشيق. وهناك عدة تمارين رياضية تساعدك على أن تصبح نحيفا ... اقرأ المزيد

تعتبر الرئتان من أهم أعضاء جسم الإنسان لما لهما من أهمية بالغة في عملية التنفس التي بدونها لا يستطيع الفرد أن يعيش ويمارس روتين الحياة اليومية وفي الوقت الحاضر أصبح مرض تليف الرئة شائعا بين الناس وخاصة الذين يقطنون المدن الصناعية لأن هواءها يتلوث بعوادم المصانع ويستقر رئات الناس مسببا لهم ضيق في التنفس . وكثيرا من الناس لا ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ كيفية طرد البلغم ٢.١ الليمون ٢.٢ التوابل الحارة ٢.٣ الملح ٢.٤ المشروبات الدافئة ٢.٥ البخار ٢.٦ الزنجبيل ٢.٧ الثوم ٢.٨ الخل ٢.٩ العسل البلغم البلغم هو عبارة عن مخاط تنتجه عدة أجزاء من الجهاز التنفسي بهدف ترطيب الهواء الداخل للجسم والتقاط العوالق منه ولكن في بعض الأحيان تكون هذه العوالق عبارة عن فيروسات أو فطريات تسبب الالتهابات فيزيد إفراز المخاط كردة فعل دفاعية ضد هذه المايكروبات فتتجمع لتشكل ما ... اقرأ المزيد

تساعد زيادة التركيز في زيادة الإنتاجية وهذا يعني أن التركيز أمر ضروري للغاية لكن العديد من الأشخاص يعانون من قلة التركيز أو فقدانه في الكثير من الأوقات لذلك نقدم لكم بعض أهم الأمور التي تساعد على زيادة وتحسين التركيز. علاج عدم التركيز تخصيص ساعة على الأقل لممارسة التأمل عن طريق التركيز على التنفس وكيفية دخول الهواء وخروجه فإن له دورا مهما في ... اقرأ المزيد