������ �������� ���������� ������������

مؤشر كتلة الجسم بالإنجليزية (Body mass index) هو المقياس الذي يستخدمه العالم لمعرفة فيما إذا كان الشخص يعاني من السمنة أو البدانة أو يعاني من النحافة أو أنه يمتلك وزن مثالي وقد تم التوصل إلى هذا المؤشر في القرن التاسع عشر -على يد أدولف كويتيليت- حيث إنه يعبر عن العلاقة التي تربط وزن الإنسان مع طوله. المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة ... اقرأ المزيد

تعريف فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) هو مشكلة صحية تعبر عن عدم كفاية خلايا الدم الحمراء في الدم مما ينتج عنه نقص كميات الأكسجين التي تصل الخلايا وتشخص الحالة على أنها مصابة بفقر الدم عند نقص أحد القياسات المتعلقة بكريات الدم الحمراء وهي تركيز الهيموجلوبين والنسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء بالنسبة لحجم الدم ككل وتعدادها بالنسبة لباقي ... اقرأ المزيد

زيادة دقات القلب عند الحامل من المعروف أن الحامل قد تمر في تغيرات كثيرة ومختلفة خلال فترة حملها من ضمن هذه التغيرات زيادة دقات القلب عندها وتحدث هذه الزيادة غير الطبيعية بشكل خاص في الأشهر الأولى من فترة الحمل وهذه الزيادة تحدث لدى الكثير من الحوامل والمعدل الطبيعي لدقات قلب الإنسان يتراوح ما بين 60 إلى 100 دقة في الدقيقة الواحدة ... اقرأ المزيد

الماء الماء من أهم أساسيات الحياة فهو هام وضروري لكل كائن حي فالحيوان لا يستغني عن الماء والنبات ينمو ويكبر بفضل الماء وكذلك نحن البشر فلا نستغني عن الماء هذا عدا عن فوائده الكثيرة التي تعود علينا بديمومة الصحة والعافية بفضل الله عز وجل فالماء له أثر كبير في زيادة نضارة الوجه وآداء أعضاء الجسم لوظائفها بالشكل الطبيعي وحتى للرجيم فلو ... اقرأ المزيد

لا تسبب معظم أورام الدماغ أعراضًا حتى تنمو بشكل كبير بما يكفي للضغط على الدماغ أو الأعصاب. عند حدوث ذلك، قد تشمل الأعراض: حالات الصداع غثيان وقيء مشاكل الرؤية تغييرات شخصية نوبات النعاس أو الغيبوبة عند الأطفال، قد تتسبب أورام الدماغ أيضًا في: فرط النشاط مشاكل التوازن ضعف العضلات تنميل أو وخز في الذراعين أو الساقين إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة الطبيب للتشخيص. يمكن أن تكون أورام الدماغ ... اقرأ المزيد

١ السمنة ٢ كيفية التخلص من سمنة الأرداف ٢.١ نظام غذائي لمدة أسبوع ٢.٢ خلطات طبيعية السمنة تعتبر السمنة إحدى أكثر المشاكل التي تواجه الرجال والسيدات في وقتنا الحالي والتي تعرف على أنها تراكم الدهون في مناطق معينة من الجسم مثل: الأرداف والكرش والصدر وغيرها الكثير. هناك العديد من الطرق والوسائل التي تستخدم للتخلص من هذه الدهون نذكر منها: العمليات التجميلية والخلطات الطبيعية بالإضافة إلى ... اقرأ المزيد

الإسهال هو حالة مرضية ناتجة عن اضطرابات في الجهاز الهضمي ويعتبر الإسهال في بعض الحالات من الأمراض الخطيرة إذا استمر لفترة طويلة لأنه يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل وسبب تلك الاضطرابات يعود لعدة أسباب منها: تناول بعض الأطعمة الملوثة بالبكتيريا وتناول عقاقير ذات مفعول قوي على الجهاز الهضمي وتعرض الجسم للجو البارد والحساسية من بعض أنواع المواد الغذائية التي تم ... اقرأ المزيد

ما هي الأشياء التي تؤثر على الحامل تعتبر مرحلة الحمل لدى المرأة من أهم مراحل حياتها حيث يتكون في أحشائها كائن حي ومن واجبها الحفاظ على صحته وضمان سلامته وذلك بابتعادها عن جميع الأشياء التي قد تلحق الأذى بجنينها أو تؤثر على صحتها وعلى حملها أيضا لذا من المهم جدا للمرأة الحامل معرفة تلك الأشياء والحرص على تجنبها وسنقوم بذكر بعض ... اقرأ المزيد

تحليل الدم تحليل الدم أو فحصه هو اسم عام لجميع الفحوصات التي من الممكن إجراؤها للدم حيث يتم أخذ عينة من دم الإنسان الذي سيجرى الاختبار له ثم يتم بعد ذلك وضعها وتجميعها في أنبوب اختبار خاص حتى يتم القيام ببعض الاختبارات لها من قبل المختصين في المختبر. يطلب الأطباء إجراء تحليلات الدم عندما يشكون من خلال فحصهم الأولي بوجود بعض ... اقرأ المزيد

لا يعير العديد من الناس الانتباه إلى أي تغيرٍ في لون البول لكن ما لا يدركه البعض هو أن التغيرات في بعض خصائص البول كاللون والرائحة والكثافة قد يشير إلى دلائل عن حالة الجسم الصحية كإصابته بمرضٍ معين أو عما تناول الإنسان من طعامٍ أو من شراب ومنذ مئات السنين كان تحليل البول Urinalysis من أحد أهم الفوحصات التي يلجأ ... اقرأ المزيد

١ أهمية الكليتين ٢ وظائف الكلى ٣ أمراض تصيب الكلية ٤ طرق المحافظة على الكلى ٥ نصائح للحفاظ على صحة الكلى ٦ المراجع أهمية الكليتين تعد الكليتان من أهم أعضاء الجسم إذ إنهما تخدمان العديد من الأغراض وربما أهم وظيفة للكلى هي تخليص الجسم من الفضلات عبر البول.[١] وظائف الكلى تعد الكليتان عديدتي الوظائف من حيث النشاط. وبعض أهم أنشطتهما ما يأتي:[٢][٣] الحفاظ على توازن الماء والمعادن في الدم ... اقرأ المزيد

١ الذبحة الصدرية ٢ شعور بعدم الراحة ٣ حالات مرضية ٤ تحديد لمستوى النشاط الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية ليست سوى عرض لحالة نقص تدفق الدم (التروية الدموية) في عضلة القلب أو في المصطلح الطبي اللاتيني myocardial ischemia (وهو المصطلح الذي يستخدم عند نقص التروية الدموية في أي عضو في الجسم). ولكن ذلك لا يعني أن الذبحة الصدرية غير مهمة بل العكس لأنها تمثل عاملا ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ زيادة إنزيمات الكبد ٢.١ أسباب زيادة نسبة إنزيمات الكبد ٢.٢ أعراض زيادة إنزيمات الكبد ٢.٣ علاج زيادة إنزيمات الكبد الكبد هو أحد أعضاء الجسم الداخلية والذي يقوم بمهام عدة ويفرز عددا من الإنزيمات التي تؤثر في العديد من العمليات الحيوية في الجسم وفي بعض الأحيان يصاب الكبد بخلل عضوي مرضي ما فيسبب خللا في نسبة إفراز الإنزيمات الخاصة به علما أن ... اقرأ المزيد

يعاني العديد من الأشخاص من وجع في الظهر وذلك بسبب العادات السيئة التي تمارس يوميا دون الانتباه لمدى خطورتها على الجسم حيث إن هذه الحالة من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس ويعاني منها الرجال والنساء على حد سواء وتعد أعراض وجع الظهر متشابهة عند كلا الجنسين وأسبابه كذلك وهنا سوف يتم الحديث عن وجع الظهر بشكل موسع لتجنب الإصابة به. أسباب ... اقرأ المزيد

١ البهاق ١.١ سببه ١.٢ طرق علاجه ١.٣ وصفات طبيعية للتخلص من البهاق البهاق البهاق هو من الأمراض واسعة الانتشار في الوطن العربي وفي العالم أجمع التي تصيب الجلد وتصيب الأشخاص في سن العشرين أكثر من غيرهم حيث إنه يتسبب في اختفاء لون الجلد الطبيعي وظهور بقع بيضاء اللون أحيانا يصيب كافة أجزاء الجسم أو قد يصيب جزءا معينا أو بقعة ... اقرأ المزيد

١ الأمراض المزمنة ٢ مرض السكري ٢.١ الأعراض والمضاعفات ٢.٢ الوقاية والعلاج الأمراض المزمنة تنتشر في العالم في العصر الحالي العديد من الأمراض المزمنة التي ازداد انتشارها نتيجة ازدياد مستوى الكسل والخمول بين الناس مع ازدياد الأطعمة الضارة والتلوث الموجود في البيئة من حولنا ومن هذه الأمراض المنتشرة بشدةٍ مرض السكري والذي أصبح واحدا من الأمراض التي تقلق الجميع وتؤدي إلى حصد مئات الآلاف إلى ... اقرأ المزيد

١ الجروح ٢ أنواع الجروح ٢.١ الجروح القطعية ٢.٢ الجرح السحجي ٢.٣ الجرح الخلعي ٢.٤ الجروح النافذة ٣ طريقة إسعافها بناء على نوع الإصابة الجروح نحن معرضون كثيرا للإصابة بالجروح بسبب عوامل وأسباب مختلفة مثل الأعمال المنزلية أو أثناء العمل أو غيرها من الظروف المحيطة بنا ومن أكثر الأشياء المهمة بعد علاج الجرح هو كيفية إزالة أثر ذلك الجرح وآثاره حتى لا يؤثر على الشكل العام للجسم أو ... اقرأ المزيد

عند النظر والتمعن في تركيبة جسم الإنسان نكتشف كم أن الله عز وجل أبدع خلقه فجعل الله سبحانه وتعالى كل خلية من خلايا جسم الإنسان لها شكل ولون ووظيفة محددة لا يمكن لغيرها من الخلايا أن تقوم بها كما جعل فيه من الأجهزة التي تتكاتف مع بعضها لتعمل ليل نهار حفاظا على حياة الإنسان فجميع العمليات التي تسير في جسم ... اقرأ المزيد

من المشكلات الصحية التي انتشرت بالآونة الأخيرة ومن هذه المشكلات البواسير فما هي البواسير؟ وما هي أعراضها؟ في البداية فأن البواسير هي عبارة عن تمدد في الأوردة الداخلية لفتحة الشرج بشكل يكون بارز للعيان وبروز هذه الأوردة نتاج عن الانقباض والناتج بدوره عن الضغط المتولد في تلك المنطقة مسببا بانتفاخ الأوردة وبروزها ويكون تحديدا في المنطقة السفلية من المستقيم وعلى ... اقرأ المزيد

١ قرحة المعدة وآلية حدوثها ٢ أسباب قرحة المعدة ٢.١ الجرثومة الملوية البوابية ٢.٢ أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية ٢.٣ التدخين ٢.٤ عوامل جينية ووراثية ٢.٥ عوامل أخرى ٣ أعراض قرحة المعدة قرحة المعدة وآلية حدوثها قرحة المعدة هي إحدى مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة والتي تشكل نسبة لا بأس بها حول العالم فنسبة المصابين بها تتراوح ما بين ال 15%-30% في المئة في العالم وتكاد تصل إلى ال 70% ... اقرأ المزيد

١ التهابات اللثة ١.١ أعراض التهاب اللثة ١.٢ الأسباب التهاب اللثة ١.٣ كيفية علاج التهابات اللثة ١.٤ عوامل الإصابة بالتهاب اللثة التهابات اللثة يصيب الفم العديد من الأمراض التي ترهق صاحبها وأهمها (التهابات اللثة) وتزيد الإصابة بالتهابات اللثة عند البالغين وتعتبر السبب الرئيسي وراء سقوط الأسنان عند البالغين أما اللثة فهي عبارة عن جزء من النسيج الفموي الداعم للأسنان وهي تتكون من اللثة والعظم والأربطة السنية ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أنواع الحجامة ٣ فوائد التداوي بالحجامة ٤ حالات تمنع التداوي بالحجامة ٥ نصائح من الطب القديم الحجامة عرفت الحجامة منذ القدم كممارسة طبية تقليدية عرفها المصريون منذ ألفين ومئتي سنة قبل الميلاد وقبلهم الآشورين وهي من أبرز ركائز الطب الصيني إلى جانب الإبر الصينية وأثنى عليها رسول الله-صلى الله عليه وسلم حيث قال: (خير ما تداويتم به الحجامة) صحيح البخاري. لكن في ... اقرأ المزيد

على الرغم من التساؤلات الكثيرة حول سبب الإصابة بالسرطان وما هي طرق الكشف المبكر عنه وكيفية علاجه قبل أن يتفاقم ويهدد حياة المصاب وعلى الرغم من ذلك فإن العديد من الناس يهملون العديد من الأعراض التي تدل على السرطان إما بسبب الجهل أو بسبب عدم اللامبالاة أو عدم الرغبة في الاعتراف بالإصابة بهذا المرض. أعراض تدل على الإصابة السرطان في الغالب يعبر ... اقرأ المزيد

الوزن المثالي الوزن المثالي هو الوزن الذي يرغب الشخص للوصول إليه بحيث يكون مناسبا مع طوله ويوصف الوزن على أنه مثالي بناء على عدة عوامل منها الطول وذلك بحسابه اعتمادا على طول الشخص وفي هذا المقال سوف نشرح كيف يمكن أن تعرف ما إذا كان وزنك مثاليا بالنسبة لطولك أم لا. حساب الوزن المثالي بالنسبة للطول فيما يلي طريقة كيفية حساب كتلة ... اقرأ المزيد

الكبد هو من أهم الأجزاء في جسم الإنسان فالكبد هو العضو الرئيسي الذي يقوم بمهام متعددةٍ في الجهاز الهضمي لذلك فأي خللٍ يمكن أن يصيبه سيعرض حياة المصاب للخطر وعلاجه إذا ما تدهورت الحالة صعب ويمكن أن يصل لزراعة كبدٍ جديد. أنواع أمراض الكبد هنالك أنواع عدة من الأمراض التي تصيب الكبد وسنوردها لكم على قسمين: القسم الأول: أمراض تنتقل للإنسان عن طريق العدوى ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تعد رائحة الفم الكريهة من أبرز المشاكل التي يعاني منها معظم الأشخاص رجالا ونساء على حدٍ سواء والسبب الرئيسي لهذه المشكلة هو إهمال العناية بنظافة الأسنان واللسان والفم بشكلٍ عام إضافة إلى وجود أخماج في منطقة الأمعاء لذا فإن التخلص من هذه المشكلة يستوجب الذهاب إلى الطبيب المختص بالأمراض الهضمية لتحديد السبب ثم علاجه بالطريقة الصحيحة ومن الجدير ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج دهون الكبد يصاب الإنسان بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة وتعد مشاكل الكبد من أكثرها انتشارا والتي تسبب للمصاب الكثير من القلق والتوتر لأنها عادة ما تكون خطيرة لما للكبد من أهمية كبيرة فهو يقوم بالعديد من الوظائف المهمة لصحة الجسم وحياة الإنسان ككل ومنها أنه يقوم بتنقية الدم من السموم والشوائب المتراكمة فيه إضافة إلى التقليل ... اقرأ المزيد

الغثيان ولوعة النفس هو شعور بوجود الرغبة في القيء وغالبا ما يرجع إلى وجود تعب في المعدة والقيء يعمل على تفريغ محتويات المعدة عن طريق المريء ويخرج من الفم. أسباب القيء  : قد تتسبب العديد من المشاكل بحدوث الغثيان والقيء : وجود حساسية إتجاه بعض الأصناف الغذائية وجود إلتهابات في المعدة أو الأمعاء مثل "أنفلونزا المعدة" أو التسمم الغذائي أو ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة طبيعيا تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل المحرجة التي يعاني منها عدد كبير من الناس وخاصة أمام الزوج أو الزوجة وعلميا هناك عدة أسبابٍ لظهور هذه المشكلة منها تراكم بقايا الأكل في الفم مما يؤدي إلى تخمرها في الليل وبالتالي انبعاث رائحةٍ كريهةٍ من الفم بالإضافة إلى تناول بعض الأطعمة التي تكون رائحتها سيئة ومنفرة كالثوم والبصل وأحيانا ... اقرأ المزيد

الاستفراغ هو خروج الطعام من المعدة بسرعة وبقوة أحيانا يكون إراديا ويمكن السيطرة عليه وأحيانا أخرى تكون العملية خارجة عن إطار السيطرة ويرتبط في العادة الاستفراغ بالجهاز الهضمي ولكن قد يكون ناتجا عن أسبابٍ أخرى. أسباب الاستفراغ حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تهيج جدار المعدة وانسداد أو شلل الأمعاء والتهاب المرارة أو البنكرياس أو الأمعاء وقرحة المعدة أو الأمعاء والتهاب الكبد. ... اقرأ المزيد

١ البلغم ١.١ أسباب البلغم ١.٢ دلالات ألوان البلغم ١.٣ طرق للتخلص من البلغم البلغم هو عبارة عن مادةٍ لزجةٍ سائلةٍ يميل لونها إلى الأصفر ويتم انتاجه في الجهاز التنفسي ويتكون في بعض الأحيان من: الدم والبكتيريا الضارة والفايروسات المختلفة كما يصاب به العديد من الأفراد نتيجة للأمراض المختلفة وتزداد حدته بالعادة عند الأطفال وفي حال لم يتم إخراجه من الجسم فإنه يؤدي إلى أمراضٍ ... اقرأ المزيد

١ تشوش الرؤية ١.١ أسباب تشوش الرؤية ١.٢ أعراض تشوش الرؤية ١.٣ علاج تشوش الرؤية تشوش الرؤية تعتبر حاسة البصر إحدى الحواس الخمس التي يتمتع بها الإنسان ويعيش بسببها حياة طبيعية ويتعرض بعض الأشخاص للعديد من الحالات المرضية التي تصيب بعض أعضاء الجسم ولعل أبرزها الأمراض التي تصيب العين ومنها تشوش الرؤية وقصر النظر وطوله والانحراف والحول وغيرها من المشاكل البصرية الأخرى وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

الرؤية التي تكون مزدوجة أو ذات إزدواجية الرؤيه هو ما تعنيه زغللة العين وهي حالة من الممكن ان تصيب العين ويكون المريض بوضعٍ يرى صورتين للجسم المراد رؤيته بدلا من صورةٍ واحدةٍ واضحةٍ وهنالك اسباب كثيرة لزغللة ولكن هنا يجب أن نحذر من أن نتعامل مع حالات الزغللة للعين بحذر شديد لأن بعض أسباب الزغللة قد تكون بحاجة إلى ... اقرأ المزيد

١ مرض فقر الدم ٢ الأعراض التي تنتج عن فقر الدم ٣ أسباب حدوث فقر الدم عند الإنسان ٤ الطرق المتبعة في علاج فقر الدم بمسبباته المختلفة مرض فقر الدم يعرف مرض فقر الدم على أنه واحدة من الحالات الطبية التي تصيب الدم بحيث يقل عدد كريات الدم الحمراء والتي تنقل عنصر الأكسجين في جسم الإنسان إلى أنسجته المتنوعة والمختلفة. أنواع فقر الدم عديدة جدا ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ المهارة التي تحقق النجاح الاجتماعي في إطار من الصحة‎ ‎النفسية‎ ٣ أهمية التعبير عن المشاعر ٤ ما الذي عليك أن تعمله لتدريب هذه‎ ‎المهارة مقدمة تعد المشاعر صفة إنسانية موجودة في جميع البشر و اختلفت الآراء حول التعبير عن هذه المشاعر فالمشاعر هي ما تحركنا نحن كبشر و هي التي تحفزنا أو تحبطنا فهي المجذاف الذي ينقلنا من حالة إلى أخرى ... اقرأ المزيد

١ الدهون ٢ عملية هضم الطعام ٣ هضم الدهون ٤ امتصاص المواد الدهنية المهضومة الدهون تشكل الدهون المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم وتحديدا في حالة عدم توفر الكربوهيدرات في الجسم يخزنها على شكل دهون وعندما يتناول الإنسان الدهون تكون عبارة عن قطع كبيرة ومعقدة بحيث لا يستطيع الجسم هضمها كما هي فتمر بجموعة من الخطوات إلى أن يتم هضمها كالتالي. عملية هضم الطعام تعتبر عملية ... اقرأ المزيد

تليف الكبد أو تشمع الكبد: يحصل هذا المرض نتيجة مرض يتأثر به الكبد يؤثر تحديدا في النسيج الكبدي السليم بحيث يقوم بالعمل على استبداله بنسيج آخر ليفي يتكون النسيج الجديد من عقيدات متجددة وهي عبارة عن كتل تتجدد خلال تجدد النسيج التالف وذلك يعيق الكبد عن القيام بمهامه وفي مراحل متقدمة يقوم بايقاف عمل الكبد تماما أهم مضاعفات هذا المرض ... اقرأ المزيد

في حياتنا التي نعيشها نتعرض للكثير من الضغوط النفسية والمشاكل الإجتماعية من البيئة المحيطة بنا سواء في العمل أو العائلة أو حتى بتعاملنا مع أصدقائنا فنتأثر بهذه المشاكل بدرجات متفاوتة حسب درجة تأثير هذه الضغوط في حياتنا اليومية مما يتسبب لنا بالشعور بالضيق والعصبية وأحيانا عدم الرغبة في التعامل مع الأشخاص من حولنا وفي كثير من الأحيان يتزايد تأثير هذه ... اقرأ المزيد

١ مفهوم الغدة الدرقية ٢ علاج قصور الغدة الدرقية ٣ مواضيع أخرى عن مرض الغدة الدرقية ٤ المراجع مفهوم الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء التي تقع في أسفل مقدمة الرقبة وتفرز هرمونين هما الثيروكسين ت4 والثلاثي يدوثيرونين ت3 وتكمن وظيفة هرموناتها في تنظيم النشاطات الحيوية وتسريعها في مختلف أنحاء الجسم ومرضها ينتج بسبب زيادة إفراز هذه الهرمونات ويسمى بفرط الغدة الدرقية ... اقرأ المزيد

١ هرمون الحليب ٢ وظيفة هرمون الحليب ٣ أعراض ارتفاع هرمون الحليب ٤ علاج ارتفاع هرمون الحليب هرمون الحليب ويعرف أيضا بهرمون برولاكتين أحد هرمونات الجسم التي يتم إفرازها من الجزء الأمامي للغدة النخامية ومن بطانة الرحم عند النساء يتم إفراز هذا الهرمون على دفعات مرة كل 95 دقيقة وترتبط سرعة ما يتم إفرازه بالوقت الذي تفرز فيه فقد لوحظ أنه يتم إفرازه بقوة وبكثافة ... اقرأ المزيد