������ ���� ���������� ������������

الشخصية تبنى شخصية الإنسان منذ الطفولة فكل ما يراه ويشاهده أو يعاني منه في طفولته يبقى عالقا في ذهنه وفي طريقة نظرته للأمور المحيطة به لذلك فإن علماء النفس عندما يحاولون إيجاد الحلول لبعض المشكلات النفسية التي يعاني منها مرضاهم فإنهم يبحثون في طفولة المريض وكل ما تعرض له ومن هنا فإن شخصية الإنسان هي نتاج الطفولة والعوامل المحيطة به. الأمراض النفسية ... اقرأ المزيد

الكدمات الزرقاء في الجسم الكدمات عبارة عن نزيفٍ يحدث تحت الجلد حيث تنفجر الشعيرات الدموية القريبة من سطح الجلد مما يؤدي إلى تسرب كمية من الدم إلى هذه الأنسجة الموجودة تحت الجلد فيظهر هذا الدم المحصور أو المحتبس على شكل بقع سوداء أو زرقاء أو قد تكون في بعض الأحيان نقطا دقيقة حمراء ويقوم الجسم بامتصاص هذا النزيف ويستغرق ذلك من ... اقرأ المزيد

١ حاسة النظر ٢ عادات تحفظ النظر ٣ أطعمة لتقوية النظر ٤ تمارين لتقوية النظر حاسة النظر العين هي النافذة التي نرى من خلالها العالم الخارجي لكن صحة العين تتأثر بالعديد من العوامل كالعمر فكلما كبر الإنسان في عمره ضعف نظره وتتأثر أيضا بالعادات اليومية التي نقوم بها وبالأطعمة التي نتناولها فلا بد من أخذ الحيطة للمحافظة على هذه النعمة العظيمة التي من خلالها ... اقرأ المزيد

١ ترهل الذراعين ١.١ تمارين لإزالة ترهل الذراعين ١.٢ وصفات لشد الذراعين ١.٣ نصائح للتخلص من ترهل الذراعين ترهل الذراعين يعاني العديد من الأفراد ولا سيما السيدات من مشكلة ترهل الذراعين الأمر الذي يسبب لهن الإحراج والخجل وخاصة عند ارتداء الفساتين. توجد عدة أسباب لحدوث ترهلٍ للذراعين مثل: إنقاص الوزن بشكلٍ مفاجئ وقلة ممارسة التمارين الرياضية والعوامل الوراثية وتراكم الدهون عند الذراعين وغيرها وتوجد العديد ... اقرأ المزيد

١ إنقاص الوزن ٢ طرق إنقاص الوزن بدون رجيم ٢.١ شرب المياه ٢.٢ بكتيريا الجهاز الهضمي ٢.٣ التوابل الحارة ٢.٤ الجلوس على مائدة الطعام ٢.٥ استخدام أطباق صغيرة إنقاص الوزن يعاني عدد كبير من الناس من صعوبة الانتظام في رجيم معين لإنقاص الوزن والخضوع لشروط معينة في تناول الطعام بكميات محددة وأنواع معينة مما يجعلهم أكثر عرضة للإقبال على تناول الطعام بشراهة وبكميات أكبر من ذي قبل لتعويض ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أعراض الإصابة بمرض السرطان ٣ رحلة العلاج من السرطان ٤ الدور النفسي في العلاج من السرطان السرطان السرطان هو مرض يصيب الجسم ويقوم بغزو الخلايا المجاورة له والأنسجة وتشكيل الورم الخبيث وينتشر هذا الورم بشكل لا يمكن التحكم به ويمكن أن يصيب هذا الورم أي عضو من أعضاء الجسم. يصيب السرطان أي مرحلة عمرية عند الإنسان ويزيد خطر الإصابة عند التقدم في العمر ... اقرأ المزيد

كثرة التبول كثرة التبول هي أحد المشكلات التي يواجهها الرجال والنساء وحتى الأطفال على حد السواء فهي ترتبط بعدة أمور مسببة لها ومصطلح كثرة التبول يطلق على حالتين أولهما التبول أكثر من ثمانية مرات في اليوم والاستيقاظ من النوم أكثر من مرة للذهاب لدورة المياه وثانيهما أن تكون كمية البول التي يتخلص منها الجسم في اليوم تزيد عن ثلاث لترات وفي ... اقرأ المزيد

البكاء أجريت الكثير من الدراسات العلمية حول موضوع تأثير البكاء على الصحة وبرزت العديد من التساؤلات حول هذا الموضوع من أشهرها ما إذا كان البكاء ضارا أم نافعا للإنسان وهنالك العديد من الأبحاث العلمية التي أشارت إلى أن البكاء يسبب الصداع. كما أن هنالك بعض الدراسات التي أشارت أن الدموع التي تنهمر من العين تتسبب بتعرض الشخص لمرض الشقيقة "الصداع النصفي" وهنالك ... اقرأ المزيد

الخوف شعور سلبي مدمر يدخل في قلب الإنسان ويسبب له العديد من المشاكل المختلفة ويجعله شخصية انطوائية متقوقعة على نفسها وعلى ذاتها فقط وبشكل يمنعه من أداء أعماله التي أوكلت إليه بأفضل طريقة حيث أن الخوف المبالغ يؤدي إلى أن لا يتقن الإنسان أعماله بدرجة كبيرة جدا مما سيجعله شخصية متقوقعة على نفسها ومما سيعوق من مسيرة تقدمه في الحياة ... اقرأ المزيد

١ الأرداف ٢ أسباب سمنة الأرداف ٣ طرق تنحيف الأرداف ٤ وصفات لتنحيف الأرداف الأرداف تعاني فئة كبيرة جدا من النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الأرداف ويقف وراء هذه المشكلة العديد من العوامل والمسببات والتي يجب الوقوف عندها والبحث بشكل جاد عن سبل حلها وعلاجها كونها تؤثر بشكل سلبي على المظهر الخارجي والجمالي للنساء مما ينعكس بصورة سلبية على ثقة كل منهن بنفسها ... اقرأ المزيد

حالة الإمساك هي حالة شائعة بين الناس قد تصيب أيا كان وهي حالة من صعوبة تمرير الغوط في الأمعاء و هو من الاضطرابات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي التي تحدث بسبب قلة حركة الأمعاء و تحدث هذه المشكلة بعد مرور ثلاثة أيام من غير إخراج . ١ أسباب حدوث الإمساك ٢ أعراض الإمساك ٣ علاج الإمساك ٤ ... اقرأ المزيد

يعتبر الربو من الامراض المزمنه التي تصيب القصبات الهوائية وقنواتها الشعبية مما يؤدي الى انسداد في هذه القصبات ناتج عن وجود بلغم في هذه القصبات ويسبب انقباض العضلات ويكون هناك صعوبة في التنفس لفترة محدودة تأتي على شكل نوبات يرافقها صفير في الصدر والصعوبة في التنفس والسعال احيانا ومن اسباب هذا المرض حدوث تفاعل تحسسي نتيجة استنشاق بعض المواد ... اقرأ المزيد

فحص النظر هو فحص تم إبتكاره منذ زمن بعيد يهدف إلى تحديد حدة البصر لدى الشخص المفحوص و قد تم إبتكاره بإستخدام لوحة مستطيلة تضمن حرفا باللغة الإنجليزية يأخذ وضعيات مختلفة فمنها ما يكون بالشكل العادي و آخر بالإتجاه المقلوب جانبيا أو المقلوب رأسا على عقب و في كلا الإتجاهين فينتج لدينا توليفة من أربع إتجاهات محتملة لذلك ... اقرأ المزيد

يمتاز جسم الإنسان بوجود جهاز هضمي معقد التركيب ودقيق العمل حيث إن جميع خلايا الجسم تحتاج الى وقود من أجل القيام بوظائفها وهذا الوقود هو العناصر الغذائية التي يتم الحصول عليها من الطعام الذي يتناوله الشخص ولكن هذا الطعام يكون بصورة معقدة لا تستطيع الخلايا امتصاص العناصر التي تحتاجها منه لذلك يقوم الجهاز الهضمي بهذه المهمة فما أجزاء الجهاز الهضمي؟ ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ الثدي ٣ كيف تتكون الخلايا السرطانية فى الثدي ٤ علامات وأعراض سرطان الثدي السرطان السرطان هو مرض يجعل الخلايا المصابة به تنمو وتتغير بطريقة غير محددة وغير مسيطر عليها ويصيب جميع خلايا الجسم على حد السواء وتختلف أسماؤه تبعا للعضو الذي يصيبه ويشكل سرطان الثدي ما نسبته 22.9% من باقي أنواع السرطان ويصيب النساء والرجال لكنه نادر الحدوث عند الرجال. الثدي ثدي المرأة يتكون ... اقرأ المزيد

١ غريزة الأمومة ٢ الزيادة في الوزن لدى الحامل ٣ كم يزداد وزن المرأة الحامل خلال فترة الحمل ٤ مراعاة النظام الغذائي للمرأة الحامل غريزة الأمومة الأمومة غريزة طبيعية لدى كل امرأة وهي أقوى الغرائز التي وضعها الخالق عز وجل في المرأة وهي مطلب لكل نساء العالم فمهما كانت المرأة تتبجح أمام صديقاتها بأنها لا ترغب في الحصول على الأطفال إلا أ غريزتها التي حباها ... اقرأ المزيد

١ الصفائح الدموية ٢ نقص الصفائح الدموية ٢.١ الأعراض ٢.٢ الأسباب الصفائح الدموية الصفائح الدموية هي عبارة عن خلايا صغيرة الحجم يقوم بإنتاجها نخاع العظم الأحمر وتلعب دورا مهما في وقف نزيف الدم الناتج عن أي مسبب كالتعرض لجرح جراء حادث أو شقوق العمليات الجراحية وغيرها وبدونها تبقى جدر الأوعية الدمية مفتوحة مما يعني النزف المستمر للدم أي تهديد حياة المصاب وبالطبع هناك عوامل أخرى ... اقرأ المزيد

كلف الحمل هي تلك البقع الداكنة التي تظهر عند المرأة أثناء فترة الحمل وتكون نسبتها أكبر عند النساء ذوات البشرة الداكنة وتظهر بلونٍ بني داكن مائلا إلى اللون الأسود وهي من مشكلات البشرة التي تعاني منها معظم النساء الحوامل ولذلك يسعين بشتى الطرق للتخلص منها. تبدأ بقع الكلف بالظهور عادة في بداية الشهر الثالث من الحمل في أنحاء مختلفة من الجسم ولكنها ... اقرأ المزيد

ألم الحلق ألم الحلق من أكثر المشكلات التي تسبب الأرق والقلق عند الكثيرين والذي ينتج من تعرض الحلق للعديد من المشكلات كالالتهاب مما يؤدي إلى عدم مقدرة المصاب على تناول الأنواع المختلفة من الطعام لتعرضه لصعوبة في البلع والجفاف وبالتالي فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول أي كمية من الطعام وفي هذه الحالة يجب القيام بالعديد من الأمور التي من خلالها ... اقرأ المزيد

يتعرض جسم الإنسان للإصابة بالسموم أي سموم داخلية مصدرها من الجسم مثل الدهون و الكولسترول و السموم الخارجية التي تأتي من البيئة مثل تلوث الهواء و تلوث الماء كلها سموم تدخل للجم و يتأثر بها الإنسان . إن عدم التخلص من سموم الجسم يؤدي للإصابة بكثر من الأمراض لذلك على الإنسان أن يفكر كيف يتخلص من السموم الموجدة في جسمه ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي مسؤول عن إرسال الإشارات في جميع أنحاء الجسم. يتم إرسال هذه الإشارات عبر النبضات العصبية. يتم إنشاء النبضات العصبية من خلال حركة الأيونات عبر غشاء الخلية. تنتج حركة الأيونات هذه شحنة كهربائية يمكن تمريرها على طول الخلية العصبية. النبضات العصبية مسؤولة عن نقل المعلومات في جميع أنحاء الجسم. إنهم مسؤولون عن إرسال إشارات من الدماغ إلى العضلات وإخبار العضلات ... اقرأ المزيد

تتعرض المرأة خلال فترة حملها للعديد من المتغيرات التي تؤثر على حياتها بشكل واضح وكبير ومن أهم هذه المتغيرات الزيادة في الوزن حيث إنه من أهم الأمور التي يجب أن تعرفها المرأة كيفية التخلص من الوزن وما يحدث خلال فترة الحمل من تغيرات طبيعية لا تثير القلق ولكن بعض السيدات يشعرن بالضيق حيال هذا الوضع ويعتقدن أن هذه الزيادة بالوزن ... اقرأ المزيد

١ رمد العين ٢ أسباب الإصابة برمد العين ٣ أنواع رمد العين ٤ الأعراض ٥ العلاج رمد العين أو ما يسمى بالتهاب ملتحمة العين أو الرمد الربيعي أو العين الوردية أو الحمراء وهو مرض يصيب الغشاء الذي يغطي بياض العين والجفون من الداخل والجزء الأمامي من المقلة مما يؤدي إلى أن الأوعية الدموية الموجودة هناك سوف تمتلىء بالماء وتتسع وتظهر بشكل واضح ورمد العين يصيب ... اقرأ المزيد

١ هبوط ضغط دم الحامل ١.١ أعراض هبوط الضغط للمرأة الحامل ١.٢ أسباب هبوط الضغط للمرأة الحامل ١.٣ علاج هبوط ضغط الدم للمرأة الحامل هبوط ضغط دم الحامل تنصح المرأة الحامل بأن تتابع حملها عند طبيبها المختص شهريا طوال فترة الحمل ويجري الطبيب الفحوصات اللازمة لها ويحرص على قياس ضغطها شهريا وفي كل زيارة للتأكد من عدم وجود أي علوٍ أو هبوط فيه فأي اختلالٍ ... اقرأ المزيد

الرشح يعد الرشح " الزكام " من أكثر الأمراض شيوعا في العالم ويعرف بأنه التهاب حاد يصيب الجهاز التنفسي العلوي في الجسم فيتسبب باضطراب عام يؤثر على معظم أجزاء الجسم خاصة البلعوم والأنف والصدر والجيوب الأنفية وتمتد فترة المرض عادة من أسبوع إلى عشرة أيام كحد أقصى باستثناء بعض الحالات القليلة التي يمتد فيها إلى ثلاثة أسابيع أو أكثر وهو سريع ... اقرأ المزيد

١ الوسواس القهري ٢ علاج الوسواس القهري ٢.١ العلاج باستخدام الأدوية ٢.٢ العلاج النفسي الوسواس القهري الوسواس القهري اضطراب نفسي شائع ويصنف ضمن الأمراض النفسية يؤدي للقلق الشديد وكثرة الخوف وتخيل المخاوف وتصرفات قهرية متكررة وغير مبررة وغريبة وغير منطقية تتركز هذه الاضطرابات على فكرة معينة وسواسية ويهتم المصابون به بكثرة بكيفية التخلص منه والسيطرة عليه وعلى أفكاره التي تستحوذ عقولهم مثل: الخوف من الجراثيم ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة تعتبر رائحة الفم من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس فهي تسبب الإحراج لدى الشخص الذي تنبعث منه الرائحة مما يؤثر سلبا على مكانته الاجتماعية والنفسية لذلك يجب معرفة الأسباب المؤدية للمشكلة والتطرق لعلاجها. خلال هذا المقال سوف نتطرق إلى هذه الأسباب مع طرق علاج هذه الرائحة الكريهة. أسباب رائحة الفم الكريهة قلة النظافة الشخصية وعدم ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أعراض الإصابة بالسكري ٣ أسباب الإصابة بمرض السكري ٤ علاج مرض السكري مرض السكري مرض السكر أو كما يسميه البعض مرض العصر هو من الأمراض الشائعة يحصل نتيجة وجود اضطراباتٍ في عملية الأيض للمواد الكربوهيدراتية حيث يزداد تركيز السكر والجلوكوز في الدم وتقلذ نسبة هرمون الإنسولين الذي يساعد السكرعلى الانتقال من الدم إلى العضلات والكبد والدهون ليتم تخزينه كطاقة يستفيد منها ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أعراض الإصابة بمرض السكري ٣ علاج مرض السكري ٤ المراجع مرض السكري هو مرض مزمن منتشر بشكل كبير يعاني منه المريض طوال حياته ويؤثر على قدرة الجسم على استخلاص الطاقة المتمثلة بسكر الجلوكوز من الطعام. في جسم الإنسان السليم يتم تحطيم الكربوهيدرات والسكريات الموجودة في الطعام إلى جزيء الجلوكوز حيث يمد هذا الجزيء خلايا الجسم بالطاقة اللازمة لأداء وظائفها الحيوية لكنه ... اقرأ المزيد

١ فحص CA125 ٢ أعراض سرطان المبيض ٣ الوقاية من مرض سرطان المبيض ٤ أنواع أورام المبيض فحص CA125 هو فحص في الدم يستخدم للتشخيص أو استبعاد الإصابة بسرطان المبيض عند النساء ف CA125 هو بروتين موجود في الدم الذي ينتج من قبل خلايا سرطان المبيض وهناك أسباب أخرى قد ترتفع فيها نسبة هرمون CA125 في الدم مثل: الحيض أو بطانة الرحم أو أورام المبيض ... اقرأ المزيد

١ العمود الفقري ٢ عدد فقرات العمود الفقري ٢.١ الفقرات العنقية ٢.٢ الفقرات الصدرية ٢.٣ الفقرات القطنية ٢.٤ الفقرات العجزية ٢.٥ الفقرات العصعصية العمود الفقري يلعب العمود الفقري دورا مهما في توفير الدعم للجسم كما يحتوي على النفق الفقري وهو تجويف خاص يحتوي على الحبل الشوكي ويحميه من الصدمات والتأثيرات الخارجية والداخلية التي قد تضر به كما يرتبط العمود الفقري بالجمجمة وأضلاع القفص الصدري وعظام الحوض ومنها إلى ... اقرأ المزيد

احتباس البول أو عدم القدرة على تفريغ المثانة تماما من البول بالرغم من الرغبة في التبول قبل تفصيل بعض الأمور التي تتعلق باحتباس البول يجب معرفة كيفية التبول وفهم أساسيات كيفية تخزين البول. المثانة وهي جزء من الجهاز البولي التي يشبه شكلها شكل البالون وتقع في الجزء السفلي من البطن (الحوض) التي يتم تقوم بتخزين البول الذي هو عبارة عن سائل ... اقرأ المزيد

شد الرقبة شد الرقبة وتشنجها من المشكلات الشائعة الحدوث لدى العديد من الأشخاص والذي ينتج عن الجلوس أمام شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر لفترات طويلة أو الإصابة بالتهاب السحايا أو النوم بطريقة خاطئة أو نتيجة للصدمات النفسية والتوتر والقلق أو تعرض منطقة الرقبة والكتفين للضغط الناتج عن رفع الأشياء الثقيلة الأمر الذي يسبب إجهاد العضلات وبالتالي الشعور بألم وتشنج الرقبة وهناك العديد ... اقرأ المزيد

يمد الطعام أجسامنا بالكثير من العناصر والمواد المهمة لبناءه ونموه وإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بأعماله اليومية فطعام الإنسان يجب أن يكون متوازنا ويحتوي على كافة المواد الغذائية مثل : الكربوهيدرات البروتينات الفيتامينات الأملاح المعدنية والدهون وكل هذه المواد يجب أن يتناولها الإنسان بكميات محددة لأن الزيادة الكبيرة في أي من هذه المواد تؤدي إلى إصابة ... اقرأ المزيد

السيلان (Gonorrhea) والمعروف أو المشهور ب (Clap) هو التهاب فى الغدد تسببه بكتريا (Neisseria gonorrhea). وهذه البكتريا تؤثر بشكل أساسى على قناة مجرى البول عند الرجال وعنق الرحم عند السيدات. ومرض السيلان يمكن علاجه بل والوقاية منه أيضا. - أعراض مرض السيلان: تعتمد الأعراض على الجزء التناسلى المصاب وفى بعض الأحيان لا تظر أية أعراض مطلقا. - عدوى قناة مجرى البول عند ... اقرأ المزيد

متى يقاس الكوليسترول؟ على جميع البالغين ابتداء من عمر 20 قياس مستوى الكوليسترول الكلى في الدم كل 5 سنوات . وإن كان بالإمكان إجراء اختبار للكولتسيرول الجيد HDL في نفس الوقت فهذا أفضل . يتم أخذ عينة دم من اليد أو من الإصبع ولا يلزم الصيام لذلك . في بعض الحالات تحتاج لقياس مستوى الكوليسترول الضار LDL الذي ... اقرأ المزيد

١ تمارين لتحسين الصوت ١.١ تمرين سحب وإخراج الهواء ١.٢ تمرين حبس الشهيق والزفير ١.٣ تمرين الجري ١.٤ تمرين التنفس المتدرج ٢ نصائح لتحسين الصوت تمارين لتحسين الصوت أنعم الله تعالى على بعض الناس أصوات جميلة وعذبة والتي يطيب للكثير من الناس سماعها والطرب بها فمنهم من يستغلها بالغناء ومنهم من يستغلها بالإنشاد وترتيل القرآن وعلى الرغم من اختلافات استخدام الصوت إلا أنه يتوجب على صاحبه الاعتناء ... اقرأ المزيد

يصاب الكثير من الناس بالدوخة بشكلٍ مستمر وتؤثر على مجرى حياتهم اليومية ويعود ذلك إلى عدة أسباب سوف نتطرق إليها خلال هذا المقال. أنواع الدوخة وأسبابها الشعور العابر أو القصير بالدوار ولا يزول لأن الشخص الذي يصاب به لا يستطيع الوقوف في أماكن مرتفعة وعادة ما يمسك بأي شيء حوله حتى لا يسقط على الأرض غير أنه لا ينصح له بصعود ... اقرأ المزيد

١ عسر الهضم ٢ أسباب عسر الهضم ٢.١ أسباب غير مرضية ٢.٢ أسباب مرضية ٣ علاج عسر الهضم عسر الهضم عسر الهضم هو حالة يمر بها الإنسان نتيجة عدة مسببات ولا يعد مرضا وإنما اختلالا وظيفيا في الجهاز الهضمي ويتمثل بالشعور بالشبع والانتفاخ ويمكن أن يصاحبها إمساك وشعور بالحرقة ورغبة في التقيؤ وتكون المعدة هي مركز هذا الشعور أي في الجزء العلوي من البطن. أسباب عسر الهضم هناك ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ طرق الوقاية من مرض السكري ١.٢ أنماط مرض السكري ١.٣ أعراض مرض السكري ١.٤ أسباب مرض السكري ١.٥ مضاعفات مرض السكري مرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة والمنتشرة بشكل كبير في العالم وسببه ارتفاع نسبة السكر في الدم الناتج عن خلل في هرمون الإنسولين ويسبب السكري عدة أمراض خطيرة مثل مرض الكلى والعمى بالإضافة إلى الوفاة وفي هذا المقال سنتحدث عن ... اقرأ المزيد