
يستخدم ماء الشعير منذ فترة طويلة كعلاج منزلي لمختلف الأمراض. من المعروف أنه يهدئ اضطراب المعدة ويخفف الإمساك ويساعد في إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر ماء الشعير طريقة رائعة لإعادة ترطيب الجسم بعد تمرين شاق.
إليك عشرة فوائد لشرب الشعير على الريق :
1. الشعير من الحبوب المغذية للغاية. إنه مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن.
2. يمكن أن يساعدك الشعير على إنقاص ... اقرأ المزيد