
الجهاز العصبي :من أهم أجهزة الجسم حيث أنه يحتوي على العديد من الخلايا العصبية الصغيرة والتي تقوم بايصال الاشارات إلى الدماغ لذلك فإن أي خلل في هذا الجهاز يعمل على امكانية الاصابة بالأمراض العصبية أو الأمراض المتعلقة بالدماغ ومن أجل الحصول على جهاز صعبي سليم وقوي عليك الحرص على وجود الأنواع التالية في طعامك اليومي :
1) الكبدة :
حيث أن الكبدة تحتوي على فيتامين ... اقرأ المزيد