���� ���������� ������������ ��������

١ الحموضة لدى الحامل ٢ علاج الحموضة للحامل بالأعشاب ٢.١ الريحان ٢.٢ الكزبرة الخضراء ٢.٣ الكمون ٢.٤ اليانسون ٢.٥ أوراق البسلة الحموضة لدى الحامل تعتبر الحموضة من الحالات الشائعة جدا والتي تصيب عددا كبيرا من الحوامل دون أي خطورة تذكر على صحتهن أو صحة الجنين إلا أن الشعور بالحرقة والألم الشديد الذي يصاحبها يسبب الإزعاج لدى الحوامل مما يدفعهن للبحث عن حلول جذرية للحد أو التخلص منها بشكل ... اقرأ المزيد

صعوبة البلع يعتبر صعوبة البلع أو كما يسميه البعض عسر البلع من المشاكل الصحية المنتشرة بين نسبة كبيرة من الناس وبفئات عمرية مختلفة وتحديدا عند كبار السن وتكون عبارة عن إحساس بعدم القدرة على تمرير الطعام سواء أكان صلبا أو سائلا إلى المعدة لأسباب مختلفة كضعف قي الأسنان أو حتى استخدام أطقام أسنان غير سليمة. وقد يحدث نتيجة لارتجاع الغازات من المعدة ... اقرأ المزيد

الخيار يعتبر الخيار من أهم الخضراوات التي يتم استخدامها في كافة الدول حول العالم حيث يتميز بلونه الأخضر وقوامه المقرمش هذا بالإضافة إلى امتلائه بالعصارة من الداخل الأمر الذي يمنح الانتعاش والحيوية للجسم خاصة في فصل الصيف حيث يتم استخدامه في إعداد العصائر والسلطات المختلفة هذا بالإضافة إلى العديد من أطباق المقبلات المختلفة كما أنه يستخدم في إعداد الكريمات والمستحضرات التجميلية ... اقرأ المزيد

١ الطحال ٢ تضخم الطحال ٢.١ الأسباب ٢.٢ الأعراض الطحال الطحال عبارة عن عضو من أعضاء جسم الإنسان يقدر حجمه بحجم قلب الإنسان حيث يقوم بتصفية الدم ودفع العدوى الضارة عن الجسم وحمايته من الجراثيم والملوثات الخارجية ويقع في منطقة الصدر تحت القفص الصدري في الجهة اليسرى العلوية من البطن قريبا من الظهر ومن أهم وظائفه ما يلي: التخلص من الخلايا التالفة في الجسم وتدميرها. ... اقرأ المزيد

هرمون النمو إن هرمون النمو البشر HGH تفرزه الغدة النخامية بالمخ ومثل كل الهرمونات لإان هرمون النمو البشري يعمل ليظم أنشطة الأعضاء الحيوية ولذلك يساعد في الحفاظ على الصحة من خلال الجسم . ان هرمون النمو البشري سمي من الأصل هرمون نمو لأنه ينتج بكميات كبيرة أثناء مرحلة المراهقة عندما يكون النمو متسارعا بسبب الرابطة بين هذا الهرمون وعملية النمو , ... اقرأ المزيد

العصب السابع هو أحد الأعصاب الهامة في جسم الإنسان وهو المسؤول عن الوجه والعصب السابع كباقي الأعصاب في الجسم يحتوي على عدد كبير من الخلايا والألياف العصبية وتقوم تلك الألياف العصبية بنقل الإشارات الكهربائية التي يرسلها المخ عن طريق العصب السابع إلى العضلات حيث تكون كل ليفة عصبية مسئولة عن عضلة معينة بالوجه وعندما تقوم ... اقرأ المزيد

الإسهال يتعرض الإنسان للإصابة بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحية وتحديدا المتعلقة بالجهاز الهضمي لأنها تنتج عن العادات السيئة التي يتبعها كثيرون فيما يتعلق بتناول الطعام وإحدى هذه المشاكل هو الإسهال وهو عبارة عن عملية إخراج للفضلات المتراكمة في الجسم سواء اللينة أو السائلة لذلك يذهب المصاب به عدة مرات متتالية إلى دورة المياه لإخراج ما في جسمه من فضلات ويظهر على ... اقرأ المزيد

١ الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ١.١ الوقاية من الأمراض المستعصية ١.٢ الوقاية من أمراض الفم والأسنان ١.٣ الوقاية من الأمراض الجلدية ١.٤ الوقاية من الأمراض الوراثية ١.٥ الوقاية من الأمراض المنقولة من الحيوان الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة يعرف الطب الوقائي عامة بأنه العلم الذي يهتم في الوقاية من الأمراض الجسدية والنفسية للأفراد والمجتمعات أما مفهوم الطب الوقائي في السنة النبوية الشريفة ... اقرأ المزيد

الشيح هو أحد النباتات العشبية والبرية المعمرة ذات الرائحة العطرية التي تتبع للفصيلة النجمية أوراقه متعاقبة وصغيرة وتميل إلى اللون الأخضر الموشى بالأصفر وهو أيضا من أكثر النباتات المتوافرة لدى العطارين وذلك لما له من فوائد صحية واستخدامات طبية وعلاجية كثيرة حيث يدخل في صناعة العديد من الأدوية. سنعرض خلال هذا المقال فوائد الشيح الصحية بشكلٍ عام وفوائد الشيح للحامل بشكلٍ ... اقرأ المزيد

١ دهون الأرداف ٢ طرق التخلص من دهون الأرداف ٢.١ ممارسة التمارين الرياضة ٢.٢ تغيير النظام الغذائي ٢.٣ الوصفات الطبيعية ٢.٤ شرب المياه دهون الأرداف تتراكم الدهون السائلة والصلبة الزائدة عن حاجة الجسم تحت الجلد ويختلف تركيزها في الجسم من منطقة إلى أخرى حيث تتمركز لدى العديد من الناس رجالا كانوا أم إناثا في منطقة الأرداف مما يتسبب في بروز تلك المنطقة وعدم تناسق حجمها أو شكلها ... اقرأ المزيد

١ كيفية فحص الحمل ٢ طرق فحص الحمل ٢.١ فحص الحمل المنزلي ٢.٢ طريقة فحص الحمل بإستخدام الملح كيفية فحص الحمل يوجد الكثير من النساء اللواتي يتسائلن عن كيفية إختبار الحمل وكيف يتم إجراءه ؟ ويسألن أيضا الوقت المناسب لإجراء هذا التحليل ؟ حيث أن فحص الحمل يبين إذا كانت المرأة حامل أم لا وهذا الفحص يبين إذا كان بول المرأة يوجد به هرمون ... اقرأ المزيد

إنفلونزا الخنزير يعد إنفلونزا الخنزير واحدا من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي في جسم الإنسان على وجه الخصوص وحيوان الخنزير أيضا وذلك بسبب وجود فيروسات تعود إلى فصيلة أورثوميكسوفيريداي Orthomyxoviridae وتلعب هذه الفيروسات دورا كبيرا في انتشار المرض ويوجد العديد من الفصائل لهذا الفيروس وكان عددها ست فصائل في عام 2009 وهي: H1N1 H1N2 H2N1 H3N1 H3N2 H2N3. ويعتبر إنفلونزا الخنازير واحدا ... اقرأ المزيد

١ أقوى فيتامين للأعصاب ١.١ فيتامين B1 ١.٢ فيتامين B2 ١.٣ فيتامين B3 ١.٤ فيتامين B6 ١.٥ فيتامين B12 أقوى فيتامين للأعصاب توصف مجموعة فيتامينات ب بكونها أهم وأقوى الفيتامينات للأعصاب والجهاز العصبي ككل ويعرف فيتامين ب بكونه مجموعة مركبة من الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء والتي تؤثر بشكل فعال أيضا في عملية استقلاب الخلية وفيما سبق كان العلماء يعتقدون أن فيتامينات ب مجرد نوع واحد من الفيتامين ... اقرأ المزيد

مقدمة يعتبر اضطراب الهلع واحدا من اضطرابات القلق التي تشيع وتنتشر بين الناس وهذا الاضطراب يجهله العديد من الأشخاص ومن ضمنهم الأطباء من التخصصات غير الطب النفسي حيث يظهر هذا الاضطراب على شكل عدد من النوبات التي تظهر على شكل بعض الأعراض الجسمانية وتكون نوبات الهلع مصحوبة بالخوف الكبير والشديد او فقدان العقل والوعي. في الحقيق فإنه لا يوجد هناك سبب ... اقرأ المزيد

مقدمة تعرف بالمرض وانتشاره كثيرا ما سمعنا عن مرض البروستاتا ومدى معاناة كبار السن منه وانه يؤثر على حياتهم الجنسية وتعجبني مقولة بعض الحكماء وان كنت لا أتوافق معها كثيرا لكن لها نصيب من الصحة أن الحياة ثلاثة أقسام : نفس وجسد وجنس فعن طريق إصلاح الجنس تصلح ثلث الحياة ولعل الحياة الجنسية المفهمة والنشيطة ولكن التي لا تكون ... اقرأ المزيد

١ موعد الولادة ٢ أعراض قرب الولادة ٣ بوادر الولادة والطلق ٤ وقت استدعاء الطبيب موعد الولادة غالبا ما يحدد الطبيب المختص موعد الولادة منذ اللحظة الأولى لاكتشاف المرأة فيها وجود جنين في أحشائها ولكن ليس دائما يكون الموعد صحيحا لأسباب مختلفة تتعلق بظهور مشكلة صحية تتعلق بالأم نفسها أو بجنينها لذلك تقع المرأة الحامل بعد ذلك في حيرةٍ من أمرها حول موعد ... اقرأ المزيد

الفيروس بشكل عام عبارة عن عوامل صغيرة لا يمكن رؤيتها تتكاثر فقط في داخل كائنات حية أخرى وتسبب مرضا معينا والفيروس يصيب أي كائن حي سواء أكان إنسانا أو حيوانات وحتى النباتات. في الآونة الأخيرة ظهرت الكثير من الفيروسات التي أصابت أغلبية سكان دول العالم ووصلت هذه الفيروسات إلى العديد من بلدان الوطن العربي وأصابت بعض من مواطني ... اقرأ المزيد

مرض الملاريا الملاريا هو مصطلح لاتيني ويعني الهواء الفاسد والمياه والمستنفعات التي يتواجد فيها البعوض بشكلٍ كبيرٍ فقديما كانوا يعتقدون بأن مرض الملاريا ينتقل عبر الهواء الذي يعبر فوق المستنقعات فهو كان يسمى ب (حمى المستنقعات) بعد ذلك أطلق عليه ملاريا البرداء كونها تسبب ارتعاشا شديدا في الجسم وفي عام 1880م تم اكتشاف الطفيل الذي يسبب مرض الملاريا وكان ذلك في ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب حدوث غازات البطن ٣ طرق الوقاية من غازات البطن ٤ طرق علاج غازات البطن غازات البطن يعاني عدد كثير من الأشخاص من غازات البطن التي تسبب في معظم الأحيان آلاما شديدة مما يستوجب مراجعة الطبيب وتسبب الإحراج والتوتر لصاحبها في أي وقت من الأوقات والسبب الرئيسي لوجود الغازات هو اضطرابات في الجهاز الهضمي من بعض الأطعمة التي يتم تناولها ... اقرأ المزيد

١ الغثيان ٢ الأسباب التي تؤدي للغثيان ٢.١ التسمم الغذائي ٢.٢ مرض الكبد الوبائي ٢.٣ التهاب المعدة الغثيان يصاب العديد من الأشخاص بالغثيان المفاجئ بأوقات مختلفة من اليوم ولكن يعتبر الوقت الأكثر عرضة للغثيان هي الصباح الباكر وذلك بسبب انخفاض مستوى ضغط الدم بالجسم ويعرف الغثيان بأنه حالة ورغبة ملحة تحدث بالأمعاء قبل القيء مما يدفع بالجسم للتهيج وشعور الشخص بالرغبة بالقيء وللتعرف أكثر على الغثيان ... اقرأ المزيد

الغازات وانتفاخ البطن مشكلة انتفاخ البطن من المشاكل المزعجة التي يتعرض لها العديد من الأشخاص وتحدث عادة نتيجة انحصار الغازات واحتباسها بعد تناول الطعام مما يعطي الشخص الشعور بعدم الراحة وامتلاء منطقة البطن. هناك عدة أسباب تؤدي لاحتباس الغازات كتناول أصناف معينة من الأطعمة التي تسبب الانتفاخ أو ينتج من الاعتلالات الهضمية أو الإصابة ببعض الالتهابات البكتيرية أو عدم مضغ الطعام بالطريقة ... اقرأ المزيد

تنميل الأصابع وألم اليدين مشكلة تعاني منها العديد من النساء وبعض الرجال حيث إن الأسباب المؤدية لحدوث التنميل تكثر عند النساء دون الرجال وهو عبارة عن وخز وخدران تشعر به المرأة ويصيبها هذا الشعور بالكثير من الضيق والانزعاج مع القلق الشديد لما يحصل معها سوف نتعرف معا عن أسباب تنميل الأصابع وكيفية العلاج والوقاية من حدوثها. أسباب تنميل الأصابع: السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

المواجهة والتصدي للأعراض الجانبية للعلاج نطلب من المريض أن يدون التأثيرات الجانبية للعلاج, و قد صممنا لك جدولا تراه فيما بعد تستطيع فيه تتبع هذه القضايا وتستطيع ايضا أن تدون أي أسئلة أو استفسارات قد تحتاج الإجابة عليها من طبيبك عند تلقي دورات العلاج المتتالية. فقدان الشهية إن فقدان الشهية أو النقص في الشهية تعتبر إحدى المشاكل العامة التي تحدث عند خضوع المريض ... اقرأ المزيد

ما هو مرض الهوجكنز Hodgkin's ؟ يعتبر هذا المرض إحدى أمراض المجموعة السرطانية المسماة اللمفاوية lymphomas ونفهم من هذا المصطلح أن هذا المرض يتطور في جهاز الجسم اللمفاوي. إن هذا النوع من المرض قليل الانتشار ولا يتجاوز 1% من عدد المصابين بالسرطان في الولايات المتحدة الأمريكية مثلا . وسوف لا نتعرض في هذه الدراسة للنوع الآخر من السرطان الغير ليمفاوي Non-Hodgkin's ... اقرأ المزيد

١ مساج الظهر ٢ كيفية عمل مساج للظهر ٢.١ التجهيز لعمل مساج الظهر ٢.٢ عمل مساج للظهر مساج الظهر بعد قيام الشخص بمجهودٍ شاق أثناء مزاولته أعماله ونشاطاته اليومية قد يشعر بالتعب والإرهاق ونتيجة لذلك يحتاج للمساج والتدليك لجسده وبالأخص لظهره فهو أكثر المناطق التي تشعر المرء بالألم وعدم الراحة وفي هذه الحالة يتجه الناس للمنتجعات للحصول على جلسات مساج استرخائية ولكن من مساوئ الذهاب ... اقرأ المزيد

وصفات لتنحيف الأرداف يعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد سواء أكان في الجسم بأكمله أو في مناطق معينة منه وأحد أكثر هذه المناطق عرضة لزيادة الوزن هي الأرداف تحديدا إذا كان السبب هو تراكم الدهون فيها بسبب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهنيات وعدم الإكثار من الحركة والنشاط البدني هذا إلى جانب الذهاب إلى النوم بعد الأكل مباشرة لذلك ... اقرأ المزيد

الحمل الحمل من المراحل الحساسة في حياة كل متزوجة لذا تسعى الحامل جاهدة إلى اتباع العادات الصحيحة والصحية حتى توفر لجنينها أكبر قدر ممكن من التغذية السليمة والأجواء المناسبة لكي ينمو بشكل طبيعي وصحي وحتى تقل إمكانية تعرضه للتشوهات والأمراض المختلفة. فوائد الشمس للحامل لا بد للحامل من التعرض لأشعة الشمس نصف ساعة ثلاث مرات كل أسبوع على الأقل وذلك حتى تحصل على ... اقرأ المزيد

١ علاج ألم ضرس العقل ٢ القرنفل ٣ كيفية استخدام القرنفل في العلاج ٣.١ القرنفل الأعواد ٣.٢ زيت القرنفل ٣.٣ بودرة القرنفل ٤ البصل ٤.١ طريقة استخدام البصل ٥ أوراق الجوافة ٥.١ كيفية استخدام أوراق الجوافة علاج ألم ضرس العقل يعتبر ألم ضرس العقل واحدا من أكثر الآلام التي يتعرض لها الإنسان في حياته حيث إنه يبدأ بالبزوغ من عمر الثامنة عشر وينتهي في معظم الأحيان في عمر الخامسة والعشرين وأحيانا ... اقرأ المزيد

أكدت بعض الدراسات الحديثة بوجود علاقة بين قرون البامية Okra وعلاج مرض السكري. ** إستندت تلك البحوث والدراسات بضرورة إتباع نظام غذائي غني بالألياف، البروتينات، الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. وجد أن قرون البامية الخضراء تحتوي على جميع هذه المواد والقيم الغذائية و من هنا أشادت بدور البامية وتحكمها بمستويات السكر في الدم. ** رغم قلة البحوث والدراسات التي أكدت دور قرون البامية ... اقرأ المزيد

يعد أسفل الظهر من الأجزاء الرئيسية في الجسم والتي يسبب الألم فيها مشكلة في القدرة على الحركة بشكل عام إذ أن أسفل الظهر يعمل بشكل عام كمركز توازن للجسم بالإضافة إلى حمله لثقل الجزء العلوي من الجسم بشكل عام وتحمل الصدمات التي تنشأ عنه كما أنه يقوم بالربط ما بين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي لذلك تشكل آلام أسفل ... اقرأ المزيد

١ الشد العضلي ١.١ أسباب الشد العضلي ١.٢ علاج شد العضل ١.٣ الوقاية من شد العضل الشد العضلي الشد العضلي هو أحد أشهر الإصابات التي تصيب الناس بشكلٍ عام والرياضيين بشكلٍ خاص فيحدث الشد العضلي نتيجة حدوث شد في ألياف وأوتار عضلة واحدة في الجسم أو مجموعة من العضلات بشكل يفوق مداها مما يسبب ألما شديدا ومن الممكن أن يزداد الشد في ألياف العضلات حتى ... اقرأ المزيد

١ ألم أسفل البطن ٢ أسباب ألم أسفل البطن ٢.١ أسباب آلام أسفل البطن عند النساء ٢.٢ أسباب آلام البطن المتعلقة بمشاكل المهبل ٣ كيفية علاج آلام أسفل البطن ألم أسفل البطن من أكثر المشاكل الصحية انتشارا هي آلام أسفل البطن والتي يصاب بها نسبة كبيرة من الأشخاص وتسبب لهم الكثير من الآلآم والإزعاج النفسي لذلك سوف نتناول هنا أبرز الأسباب التي تسبب آلام في منطقة ... اقرأ المزيد

يحتاج جسم الإنسان إلى الأطعمة والمشروبات حتى تتم تغذية الجسم ويقوم الإنسان بأعماله بحيوية ونشاط ويقوم جسم الإنسان باستقبال الطعام والشراب ويأخذ ما هو مفيد له. ويقوم الجسم بأخذ جزء من هذه الأطعمة ويتخلص من المواد والسموم التي ليس للجسم فائدة منها ويتم ذلك من خلال طرق الإخراج التي تتم من خلال عملية التعرق الذي يحتوي على الأملاح ... اقرأ المزيد

١ العنب ٢ المعلومات الغذائية ٣ فوائد العنب للحامل والجنين ٤ محاذير تناول العنب للحامل ٥ فوائد العنب الصحية العنب إن العنب نبات ينتمي إلى نطاق حقيقيات النوى ورتبة الكرميات وشعبة البذريات ومملكة النباتات وصف ثنائيات الفلقة وشعيبة مستورات البذور والفصيلة الكرمية وجنس الكرمة ونوع العنب ويمتاز بأنه ذو ثمر ناعم القشرة وعصيري ولبي وثماره على عدة ألوان منها الذهبية المائلة إلى اللون الأخضر أو اللون ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعتبر مرض السكري ( Diabetes mellitus ) من الأمراض المزمنة ( Chronic Diseases ) كأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم . و الامراض المزمنة مع الأسف لا يمكن الشفاء منها و لكن يمكن التعايش معها و السيطرة عليها عن طريق الأدوية و عن طريق تغيير نمط الحياة اليومية . و مرض السكري هو ... اقرأ المزيد

تعمل جميع البلدان بالتنسيق مع منظمات الصحة المحلية أو العالمية لتفادي الكثير من الأمراض وتركز هذه البلدان والمنظمات عملها على الأمراض الخطيرة وأهمها بالدرجة الأولى الأوبئة والتي تتميز بانها قابلة للإنتقال بالعدوى بينما تكون الأمراض الخطيرة التي تسبب الوفاة ولها انتشار واسع في المرتبة الثانية فمثلا يتم التعامل مع فيروس الايبولا على أنه مرض خطير ينتقل بالعدوى كوباء ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من الأعضاء الحيوية التي تلعب أدوارا مهمة ومتعددة في جسم الإنسان ويعد الكبد مصنعا كيميائيا للجسم ومنقيا للدم من السموم والدهون الزائدة ولكن في بعض الحالات الناتجة غالبا عن اتباع أنظمة غذائية غير صحية وغنية بالدهون تقل قدرة الكبد على التخلص من الدهون وبالتالي تتراكم فوق الحد الطبيعي لها في الكبد مما يسبب ازدياد حجم الكبد مما يؤثر على ... اقرأ المزيد

الحروق يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بالحروق وخاصة الأطفال والسيدات في أثناء الطبخ فتترك هذه الحروق الكثير من الندب والعلامات والتي تبقى لفترة طويلة مع أنه يمكن إزالتها باستخدام وصفاتٍ منزليةٍ بسيطة ٍوغير مكلفة لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية التي تتخلص من آثار الحروق بشكلٍ سريعٍ. وصفات للتخلص من آثار الحروق زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند ... اقرأ المزيد

حاسة النظر تعتبر العين وهي الجزء المتعلق بالإبصار ومن أهم الأجزاء الظاهرة في جسم الإنسان لمدى حساسيتها وتأثرها السريع للعوامل المحيطة بها. وقد من الله علينا بوجود الجفون والرموش وحتى الجواجب لحمايتها قدر الإمكان من أي ضرر قد يؤذيها. تقيم سلامة العين بعد فحص عدة مؤشرات والتأكد من نتائجها مثل مدى الرؤية والقدرة على تمييز الأشياء من حولها وكذلك تمييز الألوان. وتنقسم ... اقرأ المزيد

قد تؤدي حالات كثيرة مختلفة الى فقدان البصر من اكثرها شويعا المياه البيضاء والمياه الزرقاء واعتلال الشبكية السكرى اما التحلل البقعي والتهاب الشبكة الصبغي فهما أقل شويعا لكن حدوثهما يتكرر بشكل ما انفصال الشبكية يسبب ايضا فقدان للبصر كثيرا ما يقارن بإسدال الستار على مجال الرؤية وقد يسبق فقدان البصر وانهمار لشرارات او ومضات ضوئية او زيادة شديدة في عدد ... اقرأ المزيد