���� ���������� �������� ��������������

١ السمنة ٢ كيف يعرف الشخص إذا كان سمينا ٢.١ طريقة حساب الطول مع الوزن ٢.٢ طريقة ملاحظة علامات السمنة السمنة قد تعاني بعض النساء من السمنة بحيث تقضي معظم حياتها بمحاولة فقدان الوزن أو البقاء ضمن المعدل الطبيعي والبعض الآخر يعانين من السمنة ولكنهن لا يعلمن ذلك أي أن المرأة تكون فوق المعدل الطبيعي للوزن ولكنها ترى نفسها نحيلة وهذه مشكلة بحد ... اقرأ المزيد

١ البهاق ٢ أنواع البهاق ٣ علاج البهاق ٤ البرص ٥ أعراض مرض البرص البهاق يخلط بعض الأشخاص بين مرضي البهاق والبرص معتقدين أنهما مرض واحد لاشتراكهم في بعض الخصائص لكن على الرغم من كونهما مرضين جلديين يسببان ابيضاض الجلد إلا أن بينهما فروقا كبيرة تميز كل مرضٍ عن الآخر من أعراضٍ ومسببات وفي هذا المقال سنتحدث عن كل مرض لنفك هذا الخلط بينهما. البهاق هو واحد ... اقرأ المزيد

زيادة الوزن بعد الولادة يبدأ وزن المرأة بالازدياد تدريجيا مع تطور مراحل الحمل ليصل على 20% زيادة عن وزنها الأصلي عند نهاية الحمل إلا أنها ولحسن الحظ تفقد نصف هذا الوزن الزائد مباشرة بعد الولادة نتيجة خروج المولود والمشيمة وغيرها من السوائل التي كانت موجودة مع الجنين في الرحم وتتمكن بعض الأمهات من العودة تدريجيا إلى أوزانهن السابقة قبل الولادة أو ... اقرأ المزيد

- العمى الكامل وقد سبق لنا ذكره. - عمى جزئي: وهو ضعف في نظر العين من عد الأصابع إلى 6/ 24. وضعف العين يكون في هذه الحالة بسبب نقص في تكامل نمو العصب البصري أو المركز البصري للعين. وتكون العين هنا خالية من الأمراض ومع ذلك لا يوجد علاج لهذه الحالة. - العمى نتيجة حادث: للعين نفسها أو ضربة على الرأس تؤثر على المركز ... اقرأ المزيد

١ البقع الحمراء ٢ أسباب ظهور البقع الحمراء في الجسم ٣ الأعراض المرافقة والتي تستدعي التدخل الطبي ٤ المضاعفات الكامنة وراء البقع الحمراء البقع الحمراء البقع الحمراء التي تظهر على الجسم من المشاكل الجلدية الشائعة وتسمى طبيا بالطفح الجلدي ويمكن أن تظهر بسبب التهابٍ جلديٍ أو قد تظهر كعارضٍ جانبيٍ لنوعٍ معينٍ من الأمراض الداخلية وتوجد الكثير من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب بظهورها. يجب ... اقرأ المزيد

الحلبة الحلبة عبارة عن بذور عشبة تستخدم منذ القدم لعلاج العديد من الأمراض ومن المعروف بأنها تساهم في تسهيل عملية الولادة ففي الشهر التاسع تتغير وضعية الجنين فيصبح رأسا على عقب وذلك من أجل الاستعداد للولادة وتناولها يساعد في تحفيز تقلصات الرحم ومن ناحية أخرى قد تسبب الولادة المبكرة أو الإجهاض رغم عدم وجود دراسات تثبت فعاليتها في هذا المجال بشكلٍ ... اقرأ المزيد

المليساء المعدية مرض التهابي شائع عند الاطفال مسبب هذا الالتهاب فيروس من عائلة فيروس جذري . هو التهاب غير خطير لكن انتشاره سريع فمعظم الاحيان ينتقل هذا الفيروس الى الطفل من برك السباحة او التشارك في استعمال المناشف او التلامس المباشر . يظهر هذا الالتهاب على شكل حبيبات بيضاء دائرية وينتشر من خلال العدوى الذاتية. فترة حضانة هذا الفيروس متراوحة مابين اسبوعين ... اقرأ المزيد

١ ما هو تليف الرئتين ١.١ كيفية الاصابة بالمرض ١.٢ أسباب تليف الرئتين ١.٣ تشخيص المرض ١.٤ أعراض مرض تليف الرئتين ١.٥ طرق علاج المرض ما هو تليف الرئتين تعتبر الرئتين هي العضو الاساسي في جسم الانسان التي تقوم بعمليات الشهيق والزفير أي أخذ الاكسجين وتطرح ثاني اكسيد الكربون فلذلك تعتبر من الاعضاء الواجب علينا الاهتمام بها كثيرامن خلال ترك التدخين الذي يضر بالرئتين بشكل مياشر ... اقرأ المزيد

كما نعلم فإن فترة الحمل في الأشهر الأولى تكون متعبة جدا وخصوصا في حالة كان الحمل الأول للسيدة فلا تكون على قد كافي من المعرفة والدراية في التحكم في مثل هذه الأمور ويتخلص التعب كله في مسألة الغثيان الصباحي وهو حدةث حالة من الدوار والدوخة في فترة الصباح فلا تستطيع السيدة الحامل النهوض من الفراش ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ أعراضه ٣ علاجه ٤ قياسه ٥ أعراضه ٦ مضاعفاته السكري مرض السكري هو ارتفاع نسبة سكر الجلوكوز في الدم بسبب نقص هرمون الأنسولين الذي يفرز من البنكرياس وهو المسؤول عن دخول السكر إلى الخلايا ليزودها بالطاقة الضرورية لعملها وهو نوعان: النوع الأول الذي يكون الجسم فيه غير قادر على إنتاج هرمون الأنسولين والنوع الثاني: يتميز بعدم قدرة الخلايا على الاستفادة من هرمون الأنسولين بسبب ... اقرأ المزيد

تطورت الحضارة الإنسانية بشكل كبير و متسارع خاصة في الآونة الأخيرة و كان النتاج من هذا التطور انتشار الكثير من الملوثات التي أثرت على البيئة و على صحة الإنسان و كذلك انتشار الكثير من العادات الغذائية الخاطئة و الأطعمة السريعة و الضارة بصحة الإنسان مما أدى أدى إلى انتشار الكثير من الأمراض و المشاكل الصحية مثل السرطانات و أمراض ... اقرأ المزيد

هو مرض جلدي فيروسي شديد العدوى ( لذا يسمى ﺒ المليساء المعدية ) يصيب الجلد فقط و لا يؤثر على أي أعضاء داخلية للجسم. و يظهر على هيئة حبيبات صغيرة على سطح الجلد تشبه اللؤلؤ. و لا يعتبر المرض خطير حيث يتم الشفاء منه تلقائيا خلال أشهر قليلة ما عدا في بعض الحالات التي قد يستمر لمدة تصل إلى عامان. ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب خشونة الركبة ٣ أعراض خشونة الركبة ٤ علاج خشونة الركبة خشونة الركبة تعتبر الركبة إحدى أجزاء جسم الإنسان المتنوعة وتقوم بعدة مهامٍ فهي التي تساعده على الوقوف والمشي والركض وصعود السلالم والأدراج ونزولها وكأي عضوٍ آخر في الجسم فقد تتعرض الركب إلى مشاكل وإصاباتٍ وأمراضٍ مختلفةٍ تعيق من حركة الإنسان وقدرته على القيام بمختلف الأمور في حياته اليومية مثل الضغوط ... اقرأ المزيد

الهربس الهربس مرض فيروسي بسيط يسببه فيروس يطلق عليه اسم (الحلأ البسيط) وهو من عائلة فيروسات الهربس التي تشمل محموعة من الفيروسات المعدية مثل الفيروس المسبب لمرض جدري الماء والفيروس المسبب لمرض الحزام الناري وعادة ما تتكرر الإصابة بالهربس وغالبا ما تكون هذه الإصابة بسيطة ولا تعتبر خطيرة إلا عند الأطفال حديثي الولادة أو الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي ... اقرأ المزيد

١ السواك ٢ فوائد السواك ٣ كيفية استخدام السواك ٤ نصائح عند استخدام السواك السواك السواك أو المسواك عبارة عن بديل طبيعي لفرشاة الأسنان الصناعية وهو عبارة عن فرشاة خشبية نباتية مصنوعة من أعواد شجرة الآراك ويتميز عود السواك برائحته الدائمة وطعمه الحارق وقد ذكره الرسول عليه الصلاة والسلام في الكثير من الأحاديث النبوية يحتوي السواك على نسبة عالية من المواد المطهرة والمنظفة ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ أفضل وضعية نوم للحامل في الشهور الأولى ٣ وضعيات نوم غير صحية للحامل ٤ أسباب صعوبة نوم المرأة الحامل الحمل يعتبر الحمل فترة مهمة في حياة أي سيدة ويجدر بها أن تكون واعية ومتفهمة للكثير من الأمور التي ترتبط بتلك الفترة من جميع النواحي تجنبا للكثير من المشاكل الصحية التي قد تتعرض لها ويكون ذلك من خلال الاهتمام بتناول الغذاء الصحي وممارسة ... اقرأ المزيد

بعض الأمور الممنوعة خلال الحمل تخشى السيدة الحامل من الإقدام على أية خطوة فيما يتعلق بأمور العلاج أو التجميل الذي لا يتعلق بالحمل فالعديد من الأمور التي كانت تقوم بها في السابق أصبحت ممنوعة منها خوفا على صحة الجنين بالدرجة الأولى ومن هذه الأمور استخدام الصبعة أو فرد الشعر بالكيراتين وغيرها من الأمور التجميلية وقد لجأت العديد من السيدات في الفترة ... اقرأ المزيد

آلام العظام والعضلات تعد آلام العظام والعضلات من الآلام شائعة الحدوث عند جميع الفئات العمرية فالعظام والعضلات من مكونات جسم الإنسان الأساسية والمسؤولة عن شكله الخارجي وقيامه بالتنقل من مكانٍ لآخر وعند إصابتها بالمشاكل فإن حياة الإنسان تتأثر بشكلٍ واضحٍ حيث قد يجد صعوبة في الجلوس أو الوقوف أو التحرك أو الإمساك بالأشياء فما هي الأسباب التي يمكن أن تقود إلى ... اقرأ المزيد

شروط الحجامة الحجامة من أهم الطرق التي يلجأ لها العديد من الأشخاص لعلاج العديد من الأمراض والآلآم التي يعانون منها للتخلص منها والشعور بالراحة والاسترخاء فقد حثنا رسولنا الكريم عليها وما يبين أهميتها ما ورد عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: قال رسول الله: (ما مررت ليلة أسري بي بملإٍ من الملائكة إلا كلهم يقول لي عليك يا محمد بالحجامة) ... اقرأ المزيد

رمل الكلى هو مصطلح يطلق على حالة مرضية تعتري الوظائف الكلوية نتيجة الإعاقة التي تحدثها الزوائد الرملية حال وجودها في أجزائها الداخلية فهي مواد صلبة حدثت نتيجة عمليات الترسيب للبلورات الذائبة في الكلى وذلك نتيجة زيادة نسبة المعادن والمواد الحمضية في البول حيث يتشكل الرمل من حصى صغيرة جدا تجمعت على نوى ترسيب وغالبا ما تكون من مواد بروتينية بدأت بالالتصاق ... اقرأ المزيد

الصبار يعتبر الصبار من النباتات المفيدة جدا ويستفاد من أوراقه وساقه وثماره وتحتوي أوراق الصبار على هلامٍ مهمٍ في علاج الكثير من الجروح وذلك بأخذ عصير اللاتكس من الصبار وتناوله عن طريق الفم ووضعه على مكان الجرح كما يحتوي الصبار على العديد من المواد الملينة والتي تؤخذ عن طريق الفم للتخلص من العديد من مشاكل المعدة. فوائد الصبار للمفاصل يحتوي الصبار على ... اقرأ المزيد

١ الأعصاب ٢ أسباب ضعف الأعصاب ٣ أعراض ضعف الأعصاب ٤ طرق تقوية الأعصاب ٤.١ التمارين الرياضية ٤.٢ أطعمة تساعد على تقوية الأعصاب ٥ علاج ضعف الأعصاب ٦ المراجع الأعصاب تتعدد أسباب ضعف الأعصاب العام والتي من الممكن ملاحظتها مع ازدياد نسب التلوث والضوضاء والإيقاع الرتيب وغير الصحي للحياة ومع تعدد أسباب ظاهرة ضعف الأعصاب تتعدد طرق التخلص من هذا العارض وتقوية الأعصاب مرة أخرى.[١] أسباب ضعف الأعصاب بمعرفة السبب الكامن ... اقرأ المزيد

متلازمة الالتهاب التنفسي الحاد (سارس) عبارة عن مرض فيروسي معدي يصيب الجهاز التنفسي. بدأ في الظهور خلال شهر نوفمبر 2002 في إقليم غواندونغ جنوبي الصين ثم انتقل إلى هونغ كونغ وانتشر بطريقة وبائية مخيفة إلى 25 دولة عبر المسافرين بسبب سهولة انتقاله من شخص إلى آخر. هذا الانتشار السريع يعتبر انتشار وبائي مخيف يهدد العالم بأجمعه . نسبة الوفيات بين ... اقرأ المزيد

١ فوائد المشي للحامل ٢ الوقت المناسب لممارسة الحامل رياضة المشي ٣ فوائد المشي للحامل في شهرها الثامن ٤ نصائح فوائد المشي للحامل يعتبر المشي من أهم النشاطات الرياضية التي تنصح الحامل بممارستها لما له من فوائد على صحتها وصحة جنينها لا سيما في الأشهر الأخيرة من الحمل ومع اقتراب موعد الولادة المفترض تعاني الحامل من صعوبةٍ في الحركة وزيادة ٍ في الوزن وتزايد ... اقرأ المزيد

يعاني بعض الناس من سماع أصوات في أذانهم تشبه الطنين أو الصفير الحاد وهذا الصوت يشعرهم بانزعاج شديد ويؤثر على مدى سماعهم للأصوات الخارجية حتى أنهم يستصعبون التمييز بين الصوت الداخلي و الصوت الخارجي مما يجعلهم يلجأون إلى مراجعة الطبيب لتحديد السبب المؤدي لذلك لأخذ العلاج المناسب . وتتنوع الأسباب المؤدية لحدوث الطنين أو الصفير الأذن ... اقرأ المزيد

١ آلام أسفل القدم ١.١ أسباب آلام أسفل القدم ١.٢ أعراض الإصابة بآلام أسفل القدم ١.٣ علاج ألم باطن القدم آلام أسفل القدم تؤدي الأوجاع التي تصيب باطن القدم إلى الحد من حركة الإنسان وتقليل نشاطه وعدم قدرته على المشي إذ تعد القدم منطقة ارتكاز الجسم وتعد مشكلة من المشاكل المزعجة ومن مصادر القلق والألم والإزعاج لصاحبها وتتعرض القدم للعديد من الأمراض والإصابات ولعل آلام ... اقرأ المزيد

ماء زمزم يعتبر ماء زمزم من مصادر المياه الصالحة للشرب لاحتوائه على نسبة وافرة من الأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم مثل الكالسيوم والكبريت والنحاس والفوسفات والبوتاسيوم والكبريتات والمغنيسيوم والصوديوم وغيرها وخلوه من الشوائب والبكتيريا والطفيليات وسمي كذلك نسبة لبئر زمزم الموجود في المسجد الحرام في مكة المكرمة. يعد ذا أهمية دينية كبيرة عند المسلمين فهو بئر سيدنا إسماعيل بن سيدنا إبراهيم عليهما ... اقرأ المزيد

زيت الخردل يستخرج زيت الخردل أو كما يسمى علميا بMustard من من بنات الخردل وهو أحد أنواع النباتات التي يصل ارتفاعها إلى حوالي متر ويندرج تحت قائمة النباتات الحولية والتي تزرع في مناطق عديدة حول العالم بما فيها المناطق العربية وقد شاع استخدام هذا النوع من الزيوت على نطاق واسع منذ القدم وحتى وقتنا الحاضر في العديد من المجالات على رأسها ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ مصدر الغازات ٣ الأطعمة التي تسبب غازات البطن ٣.١ السكريات ٣.٢ الرافينوز ٣.٣ اللاكتوز ٣.٤ الفركتوز ٣.٥ السوربيتول ٣.٦ النشويات ٣.٧ الألياف ٤ التخلص من الغازات ٥ أعراض الغازات ٦ نصائح مهمة مقدمة يعاني الكثير من الناس من مشكلة الغازات في البطن وهو ربما ما دفعك للقراءة في هذا الموضوع ومن المهم بداية أن تعرف أن الغازات تخرج بشكل طبيعي من بطون جميع الناس ولكن تختلف كمية هذه الغازات من شخص ... اقرأ المزيد

الإستروجين هرمون الإستروجين هو هرمون طبيعي موجود عند الرجال والنساء حيث يقوم بالعديد من الوظائف عند كلا الجنسين ولكن ترتفع نسبته عند النساء فهو يعد هرمون الأنوثة بجانب هرمون البروجيسترون حيث إنه يلعب دورا بارزا في خصوبة المرأة ولكن عندما يرتفع مستوى هرمون الإستروجين في الجسم يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان وهشاشة العظام واضطرابات الغدة ... اقرأ المزيد

لقد انعم الله علينا بالعديد من النعم و رزقنا بالحواس الخمس و جعلنا نسمع و نشوف و نقرا و نكتب و نشم أليست تلك النعم جميلة حقا و ماذا كنا سنريد أكثر من ذلك لقد ابتلى الله العديد من الناس و جعلهم يفقدون شيئا من تلك الحواس و منهم من فقد البصر و منهم من فقد ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم هو المصطلح الطبي للدلالة على نقص عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ككل مما يتسبب بعدة مشكلات ناتجة عن عدم قدرة الدم على تلبية احتياجات الخلايا من الأكسجين إذ يعد الهيموجلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن نقل الغازات من وإلى الخلايا وتختلف النسب بين الذكور والإناث إذ إن أي قيمة أقل من 13.5 g/dL تعد ... اقرأ المزيد

المشاعر الإنسانية معقدة و متشابكة و لا يمكن الإحاطة بها من جميع الجوانب و تقوم الدراسات النفسية الحديثة بإكتشاف تفاعلات نفسية و شعورية جديدة عند البشر مع تطور الإنسان و تقدم المجتمعات . إن نوبات الهلع و نوبات الحزن أمر شائع بين البشر في مختلف أنحاء العالم و قد تطور في العصر لحديث إلى الحد الذي يرى معه ... اقرأ المزيد

تضخم الكبد عند الاطفال ان هذا المرض يصيب الكبار والصغارويصبح الكبد اكبر من حجمه الطبيعي واليوم سوف نتحدث عن هذا المرض عند الاطفال . وتضخم الكبد هو عادة علامة على وجود مشكلة كامنة فهناك العديد من الأسباب المحتملة للتضخم الكبد بما في ذلك التهاب الكبد اعتمادا على سبب يمكن أن تضخم الكبد يؤدي في بعض الأحيان إلى فشل الكبد ... اقرأ المزيد

إن مدة الحمل الطبيعي لدى أنثى الإنسان هي 40 أسبوعا لذلك خروج الجنين من رحم الأم قبل إنقضاء هذه المدة تسمى بالولادة المبكرةومن العوامل التي تؤدي إلى حدوث الولادة المبكرة هناك مثلا عمر المرأة فعند تخطي المرلأة لعمر ال 35 أو أن تكون بعمر أقل من 18 عاما والسكري وإرتفاع ضغط الدم وهناك عوامل نفسية مثل القلق وكذلك ... اقرأ المزيد

الرعاف أو نزيف الأنف يعد أمرا مزعجا للإنسان إذ يحدث وأن تتأذى الأوعية الدموية في الأنف مما يؤدي إلى خروج الدم منها ومن ثم من خلال الأنف أو في بعض الحالات الأخرى من الفم . وبعض حالات الرعاف او النزيف الأنفي تكون بسيطة وتستمر لفترة قصيرة جدا وبعضها الآخر قد يكون خطيرا ويستمر النزيف فيها لفترات طويلة. والحالات التي يكون ... اقرأ المزيد

تتعرض المرأة الحامل خلال تسعة شهور الحمل للعديد من التغيرات الجسدية و النفسية والضغوطات والقلق والخوف من الولادة على المرأة الحامل خلال فترة الحمل أن تهيء نفسهاللتغيير الذي سوف يطرأ على حياتها فالطفل حديث الولادة يحتاج لكثير من العناية والإهتمام حيث انه سوف يأخذ معظم الوقت من الأم لعدم استقرار نومه و البكاء المستمر للطفل والرضاعة ... اقرأ المزيد

يسعى الكثير من الأشخاص المهتمين بصحة أجسامهم في الحصول على وزن مثالي وجسم متناسق لكي ينعمون بنظام حياة صحي ولكي يستمتعون بحياتهم حيث لا شيء يساوي متعة التسوق لشراء ملابسك بدون أن تفكر في إذا كانت لدى المحلات التجارية المقاس الذي يناسبك أم لا ولا شيء يوازي متعة ارتدائك لأي موديل ترغب به هذا بالإضافة إلى أن الأشخاص اللذين يتمتعون ... اقرأ المزيد

حرقة المعدة وهي حالة تصيب الإنسان في بعض الأحيان إذ أنها تلامس بطانة المريء كمية من عصارة المعدة لمدة طويلة مما يؤدي إلى جرح المريء وله عدة أسباب ومن اهم أسباب حرقة المعدة هو صعود المادة الحمضية من المعدة إلى المريء وهو القناة التي تمتد من الفم إلى المعدة ويعتقد بعض الناس أن الإفراط بالطعام هو من ... اقرأ المزيد

الكبد يقع الكبد في الجزء العلوي في جهة اليمين من تجويف البطن خلف الأضلاع الأخيرة من الصدر وهو أكبر غدة موجودة في الجسم حيث يصل وزنه إلى 1.5 كيلو غرام بينما يصل وزن القلب إلى 280 غراما ومن نعم الله تعالى وقدرته أن ربع الكبد يستطيع إنجاز أعمال الكبد كاملة فلو تعطل ثلاثة أرباع الكبد فإن الربع المتبقي يستطيع القيام بالمهمة. وظائف ... اقرأ المزيد