���� ���������� ������ ������������

شد العضل هو عبارة انقباضات لا ارادية في العضلة نتيجة نقص السوائل فيها أو نتيجة اجهادها أكثر من المطلوب منها أو نقص الدماء الواصلة لها فتحدث ألما مبرحا مع عدم قدرة على تحريكها . وبالعموم فإن شد العضل يعاني منه الرياضي أكثر من غيره وذلك لتعرضه للإجهاد ونقص السوائل في نفس الوقت . وقبل الحديث ... اقرأ المزيد

جان بياجيه هو أحد علماء النفس التربوي له نظريات قيمة في تحليل الوضع التربوي للإنسان منذ نشأته طفلا بالتواصل في مراحل حياته. ومن أهم هذه النظريات هي نظرية مراحل النمو المعرفي حيث يقيس القدرات وما يتعلق بالذكاء الذي يتغير مع التقدم في العمر حيث تهتم النظرية في تفسير النمو في الأبعاد المنهجية والسيكولوجيةفي نظرية بياجيه يميز بين الوظيفة العقلية والبنية العقلية ويوضح ... اقرأ المزيد

تخضع الاف النساء كل يوم لعمليات جراحيه كبرى تقليديه من خلال فتح البطن كعملية استئصال الرحم عملية استئصال ألياف الرحم وعمليات استئصال اكياس المبايض و غيرها. مع العلم ان عددا كبيرا من هذه العمليات يمكن ان تتم من خلال جراحات أكثر سهوله و أكثر اماناو هي جراحة المنظار. ما هي الجراحه النسائية بالمنظار؟ هي جراحه تتم بواسطة جهاز خاص يدعى المنظار ... اقرأ المزيد

١ حمية السعرات الحرارية ٢ مفهوم السعرات الحرارية ٣ اكتساب السعرات الحرارية ٤ علاقة السعرات الحرارة بالوزن ٥ حرق السعرات الحرارية ٦ طرق خاطئة لحرق السعرات الحرارية ٧ خسارة السعرات الحرارية ٨ تمارين حارقة للسعرات الحرارية ٩ حساب الكمية الضرورية من السعرات الحرارية حمية السعرات الحرارية يتجه أصحاب الأوزان الثقيلة إلى التطلع إلى الحميات الغذائية (رجيم) للعمل على تخفيف أوزانهم حتى يتمكنوا من ممارسة حياتهم بشكلها الطبيعي ومنهم من بدأ ... اقرأ المزيد

في هذه المقالة نطرح أسئلة وأجوبة حول معالجة ترقق العظام فكثير من الناس عند علمهم بإصابتهم بمرض هشاشة العظام يتفاجئ ويشعر بالخوف وعادة ما نعلم بذلك بعد إصابة أحدنا بكسر وتوجهه إلى المستشفى مثل بعد إصابته بكسر في الورك وقد يعلم الآخرون بذلك بعد حصولهم على نتيجة فحص كثافة العظام . ترقق العظام هو أكثر شيوعا في النساء بعد ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ٢ أنواع السكري ٣ ارتفاع السكري بالدم ٣.١ أعراض ارتفاع مرض السكري ٣.٢ مضاعفات إهمال ارتفاع السكري ٣.٣ كيفية تفادي ارتفاع السكري ٤ انخفاض السكري في الدم ٤.١ أعراض انخفاض السكري ٤.٢ كيفية انخفاض السكري مرض السكري يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من الأمراض وأحد أكثر الأمراض المنتشرة حاليا هو مرض السكري والذي يصيب جميع الأعمار من الناس ولكن الكثير من الناس لا يعرفون كيف يتعاملون معه لذلك ... اقرأ المزيد

علاج مرض ويلسون نبدأ أولا بالحمية حيث يقلل المريض الأغذية التي تحتوي على النحاس ومنها الفطر و الفستق و الفواكه المجففة و الكبد و الشوكولاتة و المأكولات البحرية القشرية ويرتكز علاج المرض على دواء البنسلين أمين طوال حياة الشخص بجرعة 1-1.5 جرام يوميا فهو فعال جدا كعامل مزيل للنحاس الزائد من الجسم و إذا بدأ هذا العلاج في مرحلة مبكرة ... اقرأ المزيد

١ القولون ٢ أسباب سرطان القولون ٣ أعراض سرطان القولون ٤ طرق الوقاية من سرطان القولون القولون يقع القولون أسفل السبيل الهضمي ويعتبر من الأعضاء الهامة لجسم الإنسان لفوائده المتعددة منها: امتصاص الماء والأملاح الزائدة في الجسم ووقاية الجسم من العدوى البكتيرية وتخزين الطعام في الجسم لكنه في بعض الأحيان يتعرض إلى العديد من الأمراض مثل: تهيج القولون العصبي وسرطان القولون وغيرها وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

١ السكري ٢ أنواع مرض السكري ٣ علاج مرض السكري ٤ بعض مضاعفات مرض السكري السكري السكري هو مرض مزمن يصيب الأشخاص بمختلف الأعمار ولكن تزداد نسبة الإصابة مع التقدم في السن والسكري من الأمراض التي تنتقل بالوراثة وكذلك يمكن حدوثه بسبب خللٍ في جسم الإنسان والإصابة بمرض السكري تؤدي إلى نقص إفراز هرمون الإنسولين من غدة البنكرياس بشكل نسبي أو حتى كلي وبالتالي لا ... اقرأ المزيد

١ الوزن المثالي ٢ أدوات قياس الوزن المثالي ٢.١ الوزن المثالي بالنسبة للطول ٢.٢ مؤشر هانوي لقياس الوزن المثالي الوزن المثالي يطمح الكثير من الناس إلى الوصول للوزن المثالي الذي يمكنهم من امتلاك الجسم الجذاب المثالي بالإضافة إلا أنه يوفر النشاط والصحة واللياقة البدنية العالية لهم لا سيما في هذا العصر حيث انتشرت الوجبات السريعة وغير الصحية كما قل نشاط الإنسان وحركته وممارسته للرياضة يختلف ... اقرأ المزيد

١ مشكلة البطن عند النساء ١.١ فترة الحمل ١.٢ عند الولادة ٢ طرق التخلص من البطن بعد الولادة مشكلة البطن عند النساء تعاني جميع السيدات بعد الولادة من وجود بطن كبير ومستدير كأنهن ما زلنا في أشهر الحمل وهذا الأمر يسبب لهن الكثير من الانزعاج والقلق وتبدأ كل سيدة في البحث عن طريقة تناسبها في التخلص من البطن والترهلات التي حدثت معها بسبب الحمل والولادة ... اقرأ المزيد

١ تشوش الرؤية ١.١ أسباب تشوش الرؤية ١.٢ أعراض تشوش الرؤية ١.٣ علاج تشوش الرؤية تشوش الرؤية تعتبر حاسة البصر إحدى الحواس الخمس التي يتمتع بها الإنسان ويعيش بسببها حياة طبيعية ويتعرض بعض الأشخاص للعديد من الحالات المرضية التي تصيب بعض أعضاء الجسم ولعل أبرزها الأمراض التي تصيب العين ومنها تشوش الرؤية وقصر النظر وطوله والانحراف والحول وغيرها من المشاكل البصرية الأخرى وفي إطار الحديث ... اقرأ المزيد

١ مفهوم الغدة الدرقية ٢ علاج قصور الغدة الدرقية ٣ مواضيع أخرى عن مرض الغدة الدرقية ٤ المراجع مفهوم الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء التي تقع في أسفل مقدمة الرقبة وتفرز هرمونين هما الثيروكسين ت4 والثلاثي يدوثيرونين ت3 وتكمن وظيفة هرموناتها في تنظيم النشاطات الحيوية وتسريعها في مختلف أنحاء الجسم ومرضها ينتج بسبب زيادة إفراز هذه الهرمونات ويسمى بفرط الغدة الدرقية ... اقرأ المزيد

الحالات العضوية المشابهة لحالة القولون العصبي هناك حالات عضوية عديدة تتشابه مع حالة القولون العصبي من حيث الأعراض وعلى الطبيب الماهر استبعاد مثل هذه الأمراض كأساس مهم في تشخيص حالة القولون العصبي ومن هذه الحالات الآتي: حالة زيادة نمو البكتريا في الجهاز الهضمي . حالة المغص المتكرر الناتج من انسداد المرارة ومسالك العصارة الصفراوية . سرطان القولون وخاصة في كبار السن . التهاب غدة البنكرياس ... اقرأ المزيد

النعناع الأخضر نبات يشتهر برائحته القوية القوية ، والمعروفة كمشروب مهدئ وذو مذاق حلو ، يستخدم على نطاق واسع كمشروب صحي متعدد النشاط ، ويضاف إلى المشروبات لتحسين مذاقه يمكنك الاستفادة منه لأغراض عديدة. في بعض الأحيان نستخدمها كمسكن للألم ومهدئ للأعصاب. كما أنه يستخدم في النظم الصحية للمساعدة في حرق الدهون وتسهيل وتسريع عملية هضم الطعام. ، كنكهة ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ وظيفة الغدة الدرقية ٣ أسباب قصور الغدة الدرقية ٤ أعراض قصور الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي واحدة من الغدد الصماء المهمة والحيوية في جسم الإنسان وحجمها صغير يشبه إلى حد بعيد الفراشة تقع في أسفل الجزء الأمامي من الرقبة أمام القصبة الهوائية مباشرة. إن كل عضو داخل الجسم بل كل خليةٍ فيه بحاجة إلى هرمون الغدة الدرقية للقيام بعمله بشكلٍ طبيعي. ... اقرأ المزيد

١ ما هو تعريف الكسور؟ ٢ ما هي انواع الكسور؟ ٣ ما هي أعراض الكسور؟ ٤ ما هي الاسعافات الأولية للكسور؟ ٥ ماهوعلاج الكسور؟ ٦ ما هي الحالات التي تستدعي اجراء عمليات جراحية؟ ٧ ماهي مضاعفات الكسور؟ ٨ ما هي إرشادات الوقاية من الكسور؟ ما هو تعريف الكسور؟ الكسر هو انقطاع في استمرارية العظم وهو اما ناتج عن قوة تفوق قدرة تحمل العظام الطبيعية كالكسور التي تحدث نتيجة حوادث ... اقرأ المزيد

من أهم الأمور المتبعة للوقاية من مرض الكوليرا هي تنقية المياه حيث أنه ينبغي تعقيم المياه المستخدمة في الطهي والغسيل والشرب بواسطة الغليان والمعالجة بالكلور ومعالجة المياه بالأوزون والتعقيم بالضوء فوق البنفسجي أو الترشيح ضد البكتيريا في أي منطقة يتواجد فيها وباء الكوليرا . ومن الأمور الأخرى التعقيم حيث يعد التخلص والمعالجة السليمة لمياه الصرف الناتجة عن ... اقرأ المزيد

١ علاج بحة الصوت بسرعة ٢ وصفات طبيعية للتخلص من بحة الصوت ٢.١ الزنجبيل ٢.٢ العسل ٢.٣ الليمون ٢.٤ الثوم علاج بحة الصوت بسرعة إن الحديث بصوتٍ عالٍ لمدة زمنية طويلة أو اللجوء إلى الصراخ يؤدي إلى إلحاق الأذى بالأحبال الصوتية فيصبح الصوت مبحوحا ويكون عبارة عن تغير غير طبيعي في الصوت يؤثر بدوره على حجم الصوت بحيث يصبح أكثر عمقا أو أضعف وهذا يعود لأسباب ... اقرأ المزيد

١ أوراق الزيتون ٢ فوائد ورق الزيتون ٣ فوائد ورق الزيتون لمرضى السكري ٣.١ طريقة استخدام أوراق الزيتون في علاج مرض السكري ٣.٢ طرق استخدام أوراق الزيتون لعلاج الأمراض الأخرى أوراق الزيتون الزيتون من الأشجار التي باركها الله عز وجل وجاء ذكرها في كتابه الكريم بقوله تعالى:" والتين والزيتون" إضافة لورود ذكرها في أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم وقد نستدل من ذلك على ... اقرأ المزيد

١ الورم السرطاني ٢ أعراض مرض السرطان ٣ علاج الأورام السرطانية ٤ الوقاية الورم السرطاني إن الأورام السرطانية من الأمراض العصرية التي من الصعب علاج بعض أنواعها والأورام السرطانية تقسم إلى نوعين: ورم حميد ومرض سرطاني خبيث. المرض السرطاني: هو خلل في الجينات المسؤولة عن تجدد الخلايا في جسم الإنسان فيؤدي هذا الخلل إلى انقسامات غير طبيعية في الخلايا فتتشكل الكتلة السرطانية وتكون الكتلة إما حميدة ... اقرأ المزيد

مرض الرمد الصديدى هو من الأمراض البكترية الحادة التى تصيب العين. سبب المرض نوع من البكتيريا يصيب العين أعراض المرض تبدأ الأعراض باحمرار العينين والشعور بالألم بهما، والشعور بالحاجة إلى حك الجفنين والعينين كما تخرج من العينين إفرازات صديدية الوقاية والعلاج الاهتمام بنظافة العينين وعدم استعمال مناشف الآخرين وعدم حك العينين أو لمسهما ... اقرأ المزيد

وجع كعب القدم قد يشتكي البعض ذكورا أو إناثا من شعورهم بأوجاعٍ متقطعةٍ في منطقة كعب القدم تعيقهم عن المشي بطريقة مريحة وتسبب بألم متفاوت الشدة من شخصٍ لآخر يأتي على فترات من النهار أو الليل وقد يصبح مع الوقت مزمنا يرافق الإنسان بشكلٍ دائم مما يجعله في حالة انزعاجٍ دائمة يتحاشى الوقوف أو الحركة الكثيرة كي يتجنب الشعور بالألم. تعتبر ... اقرأ المزيد

١ جنين القمح ٢ طريقة عمل جنين القمح ٣ تركيبة جنين القمح ٤ فوائد جنين القمح جنين القمح تجهل فئة كبيرة من الناس الدور الفعال لجنين القمح في علاج العديد من المشكلات الصحية وكعاملٍ وقائيٍ من عددٍ آخر منها حيث يمثل جنين القمح أهم أجزاء القمح التي تمتاز بقيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ جدا علما أنه لا يرى بالعين المجردة إلا بصعوبة ويطلق عليه العديد من التسميات ... اقرأ المزيد

الدوخة هو الشعور بالدوار ويكون الشخص مشوش الذهن وغير متوازن والدوخة تؤثر على الحواس خصوصا العينين والأذنين يمكن أن تسبب الدوخة الإغماء والدوخة ليست مرضا بل عرض من أعراض اضطرابات أخرى وتصبح مرضا إذا كان يشعر فيها الشخص بشكل دوري والدوخة الحقيقية هي الشعور بالدوخة أو الإغماء تقريبا والشعور بفقدان التوازن . ما هي أسباب الدوخة؟ الأسباب الشائعة ... اقرأ المزيد

عند النظر والتمعن في تركيبة جسم الإنسان نكتشف كم أن الله عز وجل أبدع خلقه فجعل الله سبحانه وتعالى كل خلية من خلايا جسم الإنسان لها شكل ولون ووظيفة محددة لا يمكن لغيرها من الخلايا أن تقوم بها كما جعل فيه من الأجهزة التي تتكاتف مع بعضها لتعمل ليل نهار حفاظا على حياة الإنسان فجميع العمليات التي تسير في جسم ... اقرأ المزيد

الإمساك تعد مشكلة الإمساك أو كما تسمى علميا Constipation إحدى المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الأشخاص وتنتج عن جملة من العوامل والمسببات ويعزى بعضها إلى العادت غير السليمة التي يقوم بها الأشخاص كنظام الغذاء غير الصحي والمتوازن وغيرها وإلى مشاكل صحية مختلفة بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والأمعاء وتعرف هذه المشكلة طبيا على أنها عسر الإخراج أو التغوط. تشير هذه ... اقرأ المزيد

خلع الأسنان يلجأ طبيب الأسنان إلى خلع الضرس إذا كان يسبب ألما كثيرا بسبب تسوسه المفرط أي لا فائدة من إعادة ترميمه كما يسحب عادة طبيب الأسنان العصب ويحشوه بالحشوات التجميلية وعند إجراء عملية خلع الأسنان للقواطع الأمامية أو الخلفية أو الأنياب تتعرض الأسنان إلى نزيف الدم. نزيف الدم حالة طبيعية وأمر طبيعي لا يتطلب الخوف والهلع وعادة يستمر النزيف من مدة ... اقرأ المزيد

الحاسة السادسة أوقوة الإدراك هي قدرة خفية فقدراتنا بالوضع الطبيعي يكون قادرة على التعامل مع الأمور المحسوسة فقط فهي لا تتضمن قدرة على فهم السبب والنتيجة والعلاقة الخفية وراء العديد من الأحداث والتي تعتبر أبعد من فهم العقل الطبيعي هو أشبه بقولنا أن الحاسة السادسة عبارة عن الإدراك خارج الحواس استبصار الهاجس والحدس فهي مرادفا للقدرة ... اقرأ المزيد

يلتبس فهم موضوع الفرق بين التكيس على المبيض وأكياس على المبيض بحيث التكيس على المبيض يمكن أن تكون أمراض خبيثة او طفيفة وهو عبارة عن عدد كبير من البويضات الصغيرة فلا يتعدى حجمها ال 10 مم تنتشر تحت الغلاف الخارجيوهي مرتبطة بإضطرابات الهرمونات التابعة للمبيض أما الأكياس هي عبارة كيس واحد كبير الحجم ويختلف حجم الأكياس بحيث منها ما قد ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ أسبابها ٢.١ البكتيريا المستوطنة في الفم ٢.٢ بعض أنواع الغذاء ٢.٣ التهاب الأنف ٢.٤ بعض الأمراض ٢.٥ الصيام ٢.٦ التدخين رائحة الفم الكريهة تختلف المسميات لهذه الظاهرة في جسم الإنسان حيث يطلق عليها البعض اسم رائحة الفم الكريهة بينما يطلق عليها آخرون اسم بخر الفم وهي تتسبب بالإحراج الكبير لصاحبها بالإضافة إلى المضايقة لمن يشمها وقد لا يعرف بعض الأشخاص معاناتهم من هذه الظاهرة ... اقرأ المزيد

١ مرض النقرس ١.١ الأعراض ١.٢ المضاعفات ١.٣ الأسباب ١.٤ العلاج مرض النقرس يتعرض الإنسان للإصابة بالعديد من المشاكل والأمراض الصحية وأبرز هذه الأمراض هو مرض النقرس وهو عبارة عن مرض يصيب المفاصل بحيث يؤدي إلى إصابتها بألم واحمرار شديدين لذلك يصنف كأحد التهابات المفاصل المعقدة والتي تصيب الرجال بنسبة أكثر من النساء إلا أن نسبة الإصابة به عند السيدات تزداد بعد انقطاع الطمث ... اقرأ المزيد

١ بحث حول العين ١.١ بنية العين ١.٢ عملية الرؤية ١.٣ وقاية العين بحث حول العين خلق الله سبحانه وتعالى جسم الإنسان وجعله مؤلفا من أجزاء وأعضاء وأجهزة مكملة لبعضها البعض بحيث تساعد الجسم على القيام بوظائفه وأعماله الحيوية والأساسية ومن بين هذه الأعضاء هي العين وهي المسؤولة عن أهم الحواس التي أنعم الله علينا بها فبدونها لا نستطيع الرؤية وإدراك ما حولنا والتمييز بين ... اقرأ المزيد

١ ما هي أسباب طنين الاذن ٢ أسباب طنين الأذن ٣ تشخيص طنين الأذن ٤ علاج طنين الأذن ما هي أسباب طنين الاذن يعتبر طنين الأذن من الأمور التي يعاني منها الكثير من الاشخاص النساء والرجال حيث يعرف طنين الأذن على أنه عبارة عن الشعور أو سماع صوت معين مثل الرنين في الأذنين أو احدهما ويصاب به الناس الذين فوق سن ... اقرأ المزيد

١ مرض السكري ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض عن الرجال ١.٣ المضاعفات ١.٤ الوقاية والعلاج مرض السكري هو عبارة عن مرض ناتج عن ارتفاع نسبة السكر بالدم أو حدوث خلل في عمل البنكرياس وإنتاج الإنسولين الكافي للجسم أو أن الخلايا لا تستجيب للإنسولين وهذه المشاكل تؤدي إلى حدوث اضطرابات في عمليتي هدم وبناء الأيض ويكون الشخص مصابا بمرض السكري عندما تكون نتيجة الفحص 126 ملغم/ دل وأكثر ... اقرأ المزيد

إن مشكلة غازات البطن من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي انتشارا ويترافق معها بالعادة شعور بالانتفاخ مما يسبب الازعاج للمصاب. وقد يظن الكثيرون أن مشكلة الغازات تنشأ من تناول الدهون ولكن هذا أمر خاطئ فالسكريات هي المسبب الرئيس للغازات تتكون الغازات في الأمعاء والقليل في منطقة البطن أما المكان الرئيس لتكونها فهو القولون وفي مقالنا هذا سنتعرف على أسباب تكونها وطرق ... اقرأ المزيد

المقدمة حصى الكلى هي ترسبات بلورية للمواد المتجمعة في الكلى على شكل مواد صلبة من الأملاح والمواد الحمضية وتحدث غالبا عند ارتفاع نسبة المعادن والمواد الحمضية في البول كما وتزيد احتمالية تجمع تلك المواد على نواة ترسب بروتينية حيث تبدأ بلورات تلك المواد بالالتصاق ببعضها البعض نتيجة الاختلالات الحاصلة في نسبة تراكيز المواد الذائبة في البول مما يعيق بدوره ذوبان تلك ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من الأعضاء الحيوية التي تلعب أدوارا مهمة ومتعددة في جسم الإنسان ويعد الكبد مصنعا كيميائيا للجسم ومنقيا للدم من السموم والدهون الزائدة ولكن في بعض الحالات الناتجة غالبا عن اتباع أنظمة غذائية غير صحية وغنية بالدهون تقل قدرة الكبد على التخلص من الدهون وبالتالي تتراكم فوق الحد الطبيعي لها في الكبد مما يسبب ازدياد حجم الكبد مما يؤثر على ... اقرأ المزيد

١ زيت جنين القمح ٢ فوائد زيت جنين القمح للخطوط البيضاء ٢.١ علاج تشققات القدم ٢.٢ علاج تشققات الجلد وآثار تمدده أثناء الحمل ٢.٣ علاج تشققات الجسم بأنواعها المختلفة زيت جنين القمح يعد زيت جنين القمح من أهم الزيوت الطبيعية وأفضلها وذلك لفوائده التجميلية والصحية للجسم والشعر والبشرة ويمكن الحصول على هذا الزيت بعملية يطلق عليها الضغط البارد على حبوب القمح اللينة ... اقرأ المزيد

يعد البحر الميت أكثر البحار انخفاضا عن سطح البحر على الإطلاق في كرتنا الأرضية هذه إذ ينخفض حوالي 1300 قدما ولكونه يقع في صحراءٍ وهو متصل مع نهر الأردن وأيضا مع ينابيع المياه المعدنية جعل ذلك منه مكانا مناسبا للرسوبيات الطبيعية فكانت تربته غنية بجميع أنواع المعادن والأملاح. إن البحر الميت ذو شهرة عظيمة ويعود الفضل في هذه الشهرة لغناه ... اقرأ المزيد