���� ������ ��������������

١ الجوافة ١.١ فوائد ورق الجوافة للكحة ١.٢ فوائد أوراق الجوافة العامة ١.٣ فوائد ورق الجوافة الجمالية الجوافة تعتبر الجوافة من الفواكه الشتوية اللذيذة حيث تمتاز بلونها الأصفر المميز ورائحتها القوية والنفاذة كما تمتاز بفوائدها المتعددة مثل الوقاية من الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم وخاصة في فصل الشتاء والوقاية من مرض السرطان والحد من الإمساك. لعل أهم ما يميزها بأن فائدتها لا تقتصر على ثمارها بل ... اقرأ المزيد

الولادة الطبيعية بعد إجراء عملية قيصرية واحدة Vaginal Birth After Caesarean (VBAC) إن إجراء عملية قيصرية (الولادة بفتح البطن والرحم تحت التخدير) يترك ندبة جراحية على جدار الرحم مما يضعفه وهذا يؤدي إلى احتمالية تمزق الرحم خلال المخاض (آلام الولادة والطلق) في الحمل المقبل. إن هذا احتمال ضعيف جدا بعد إجراء قيصرية واحدة (يحصل عند سيدة واحدة من أصل 250 ... اقرأ المزيد

الهضم عبارة عن عملية كيميائية وميكانيكية يتم فيها تحويل جزيئات الطعام الكبيرة إلى جزيئات صغيرة يسهل ذوبانها وامتصاصها ليتمكن بعدها الجسم من الاستفادة منها عبر امتصاص العناصر الغذائية والمعادن والتخلص من الفضلاتيبدأ الهضم لجزيئات أصغر حجما عبر ما يسمى الهضم الميكانيكي وهو عبارة عن تحطيم الطعام إلى جزيئات أصغر بحيث يمكن بسهولة معالجتها عن طريق الجهاز الهضمي كعملية المضغ داخل ... اقرأ المزيد

البحر الميت يقع البحر الميت بين حدود الأردن وفلسطين ويصب فيه ويغذيه نهر الأردن ويقع على حفرة الانهدام الإفريقية وهي من أصغر البحيرات في العالم لكن يتميز بأن منطقة البحر الميت هي أخفض بقعة على الأرض ويتميز بملوحته العالية مما يمنع عيش أي من المخلوقات البحرية في مياهه حيث تبلغ نسبة الملوحة في مياهه 34% أي أن ملوحته تبلغ ما ... اقرأ المزيد

١ فطريات الأذن ٢ أسباب الإصابة بفطريات الأذن ٣ أعراض الإصابة بفطريات الأذن ٤ الوقاية والعلاج من فطريات الأذن فطريات الأذن تعتبر مشكلة التهاب الأذن مشكلة شائعة وتصيب العديد من الناس والإصابة بالفطريات هو أحد مسببات التهاب الأذن حيث يصيب الأذن نوع من أنواع الفطريات وتسبب له الإصابة بالالتهاب كالرشاشية ومبيضة بيضاء وفيما يلي ذكر لأسباب فطريات الأذن وأعراضه وطرق الوقاية منها. أسباب الإصابة بفطريات الأذن إصابة ... اقرأ المزيد

الشعير يعتبر الشعير نوع من من أنواع الحبوب الكاملة ويعود موطنه الأصلي إلى أثيوبيا وجنوب شرق آسيا وهو من فصيلة النباتات العشبية النجيلية ويعد الشعير أقدم غذاء كان يستخدم للإنسان والحيوان كذلك منذ قديم الزمان يتم استخراج ماء من جبة الشعير ويسمى ماء الشعير وقد استخدم ذلك الماء في العديد من الاستخدامات والعلاجات الطبية وسوف نسلط الضوء في هذا المقال على ... اقرأ المزيد

البلغم ينتج تراكم البلغم في الجهاز التنفسي وبخاصة في البلعوم والصدر عن الإصابة المتكررة بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي كنزلات البرد أو الإنفلونزا والزكام التي تصيب نسبة واسعة من الناس لسهولة انتقالها من شخصٍ لآخر وهذا البلغم يتواجد على شكل مادةٍ مخاطية بكتيرية تعيق عملية التنفس أحيانا وتسبب غالبا السعال المتكرر مع تهيجٍ واضحٍ في الشعب الهوائية. ينشأ البلغم عن بعض المهيجات ... اقرأ المزيد

الحمل هو ظاهرة طبيعية تمر بها معظم السيدات وهي مرحلة مهمة من أجل الحصول على الأطفال الذين هم زينة الحياة الدنيا ومتعتها وجمالها فتجد جميع المتزوجين والمتوزجات يبحثون عن طرق لحصول الحمل ويرافق الحمل الكثير من التغيرات النفسية والجسمية ومنها ما يكون واضحا منذ بداية الحمل والبعض لا يظهر إلا في المراحل المتقدمة من الحمل. نفسية الحامل من الجوانب المهمة التي ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ٢ أعراض جرثومة المعدة ٣ أسباب وطرق انتقال جرثومة المعدة ٤ طرق الوقاية من جرثمة المعدة ٥ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة تسمى جرثومة المعدة بالملوية البوابية وتعد جرثومة المعدة نوع من بكتيريا العصيات سلبية الغرام وتستعمر هذه الجرثومة المعدة والإثني عشر وقد تؤدي إلى سرطان المعدة والإثني عشر وقرحات معدية وينتقل عن طريق العدوى حيث يتم استخدام البراز أو الدم أو الزفير ... اقرأ المزيد

زيت السمسم السمسم من النباتات الزيتية ينتمي إلى الفصيلة البيدالية ورتبة الشفويات وجنس السمسم وشعبة مستورات البذور ويسمى بأسماء كثيرة منها الجلجلان والزلنجان وزيت السمسم يعد من الزيوت الشعبية الأكثر تداولا بين البشر وهو مأخوذ من بذور السمسم ويحتوي على البروتين وحمض زيت الكتان ودهون مشبعة ودهون أحادية غير مشبعة وفيتامين ه وحمض النخليك وحمض الزيتيك والدهون والطاقة الغذائية وفيتامين ك ... اقرأ المزيد

بعد سماع الخبر المفرح الذي ينتظره كل زوج وزوجة بأن الزوجة حامل وأنهما في انتظار ولي عهدهما تبدأ مرحلة الحمل في التسعة أشهر التي تحمل بها الأم. وفي الشهر التاسع يكون الوليد المنتظر والزوجين على أهبة الإستعداد لإستقباله عند الولادة قد تواجه المرأة الحامل بعض المشاكل والتي قد تدفع الطبيب المختص إلى تقرير ضرورة إجراء عملية جراحية قيصرية بدلا من ... اقرأ المزيد

١ داء السكري ٢ علامات داء السكري ٢.١ العطش ٢.٢ كثرة التبول ٢.٣ الشعور بالجوع ٢.٤ فقدان الوزن ٢.٥ الخمول والتعب ٢.٦ ضعف الرؤية ٢.٧ تأخر في علاج الجروح ٢.٨ آلام الأطراف ٢.٩ التهابات الجلد ٢.١٠ علاج داء السكري داء السكري داء السكري من الأمراض التي تنتشر بين البشر وتصيب الناس من كافة الفئات العمرية وهو من الأمراض التي لا يوجد لها علاج جذري يخلص المريض من هذا الداء ويعرف داء السكري بأنه ... اقرأ المزيد

١ البطاطا ٢ المعلومات الغذائية ٣ فوائد البطاطا ٤ أضرار البطاطا البطاطا البطاطا من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية وشعبة مستورات البذور وطائفة ثنائيات الفلقة ورتبة الباذنجيات ونوع البطاطا وجنس المغد وممكلة النباتات ونطاق حقيقيات النوى وتعتبر من أكثر المحاصيل زراعة في العالم والأكثر انتشارا حيث تزرع في كافة الدول في العالم وظهرت البطاطا لأول مرة قبل خمسة قرون في قارة أمريكا الجنوبية. المعلومات الغذائية تحتوي ... اقرأ المزيد

يجب أن يقوم الشخص باحتساب مقدار السعرات الحرارية التي يجب أن يفقدها خلال رحلة فقدانه للوزن حيث يجب أن يفقد الجسم بالمعدل الطبيعي لفقدان الوزن ما يقارب نصف كيلو غرام إلى كيلو غرام في الأسبوع حيث هنالك معدل عام لفقدان الوزن بطريقة طبيعية لجسم الأنسان يجب أن لا يزيد وإلا أثر على صحة الجسم وأدى إلى عودة الجسم إلى ... اقرأ المزيد

الطفح الجلدي :هو عبارة عن ظهور علامة فارقة على مناطق محددة من سطح الجسم نتيجة لتغيرات مفاجئة على الجلد ويكون هذا التغير متعدد الأشكال حيث إنه يمكن أن يحمل اللون الأحمر بمستوى سطح الجلد وقد يكون مرتفع عن الجلد او يحمل محتوى صلب او سائل مثل الدمامل والفقاعات وفي بعض الحالات ممكن أن يكون القشور أو ندوب مثل الحروق وبهذه الحالة ... اقرأ المزيد

مسألة الجمال لدى المرأة مسألة مهمة للغاية فهي تحاول بجمالها جذب الأنظار إليها وكذلك الوصول إلى قلب زوجها وعاشقها فهي تبحث عن الدلال الناتج عن إظهارها لجمالها في بيتها ومنزلها ولا عيب لو قلنا بأن عدد كبير من النساء تسعى لتحقيق كل المثيرات والمغريات التي تقرب زوجها منها وتجعله يتغنى في جمالها وعشقها فتسعى لامتلاك كل دلائل الانوثة التي يبحث ... اقرأ المزيد

العلاج بالتأمل التأمل الذي تم تطبيقه لآلاف السنين هو وسيلة فعالة في علاج الضغوط العصبية والسيطرة على الألم ولتعريفه بتوسع فان التأمل هو نشاط يهدئ الذن وحافظ على تركيزه في الحاضر المودود وفي حالة التأمل لا يضطرب المخ بأفكار او ذكريات من الماضي ولا يعتني بالاحداث المستقبلية توجد مئات التأمل معظمها يقع في مجموعة من اثنتين : التركيزي والانتباهي أثناء التأمل التركيزي فان ... اقرأ المزيد

الكوليسترول هو نوع من الدهون الموجودة في الدم. وهو ضروري لكي يعمل الجسم بشكل صحيح، ولكن الكثير من الكوليسترول يمكن أن يكون ضارًا. يُقاس الكوليسترول بالملليغرام (mg) من الكوليسترول لكل ديسيلتر (dL) من الدم. المعدل الطبيعي للكوليسترول الكلي هو أقل من 200 ملغم/ديسيلتر. يقيس اختبار الكوليسترول مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) والدهون الثلاثية في الدم. يُطلق ... اقرأ المزيد

الطماطم تعتبر الطماطم من أكثر أنواع الخضراوات استهلاكا في العالم نظرا لتوافرها الدائم في الأسواق ولرخص أسعارها مقارنة بغيرها من أصناف الخضار والفواكه ويمكن تناول البندورة نيئة من خلال دمجها مع الكثير من المأكولات والوجبات اليومية أو السلطات والشوربات كما يصنع منها عصير الطماطم ذو الفوائد الصحية العالية. فوائد عصير الطماطم لفقر الدم يحتوي عصير الطماطم على الكثير من العناصر المغذية أهمها: ... اقرأ المزيد

ان الاحتقان مشكلة مؤقتة تنتاب الثدي بعد الولادة بفترة تقدر من يومين الى خمسة أيام على الاغلب وينشأ احتقان الثدي من ارتباط عاملين ببعضهم وهما زيادة ورود الدم الى الثدي والضغط الناشئ عن الحليب الجديد المتكون مما ينتج عنه انتفاخ أنسجة الصدر ويصاحب ذلك حرارة منخفضة والاحساس بأن الثدي أصبح ممتلائا ومشدودا مؤلما عند اللمس بينما يصبح جلد الثدي ساخنا ... اقرأ المزيد

الجهاز العصبي شبكة اتصالات داخلية في جسم الحيوان تساعده على التواؤم مع التغييرات البيئية المحيطة به. ويمتلك كل حيوان ماعدا الحيوانات الأولية البسيطة نوعا من الأجهزة العصبية. وهذا هو تشريح هذا الجهاز. الجهاز العصبي المركزي: ويتكون من الدماغ والحبل الشوكي. ويعمل مركز تحكم على الجهاز العصبي. ويستقبل الجهاز العصبي المركزي المعلومات من الحواس. ويحلل هذه المعلومات ويقرر كيفية استجابة الجسم لها. ... اقرأ المزيد

١ بقع بيضاء على الجلد ١.١ أسباب البقع البيضاء ١.٢ طرق الوقاية من البقع البيضاء ١.٣ طرق العلاج بقع بيضاء على الجلد هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من ظهور بقع بيضاء بمختلف مناطق الجسم حيث تظهر بقع بيضاء مختلفة عن لون الجلد الأصلي وتكون منتشرة بصورة غير منظمة مع وجود قشرة من الخارج دون الشعور بالحكة وهناك عدة أسباب لهذه المشكلة كالإصابة بالتهابات جلدية. قد ... اقرأ المزيد

البلغم يعتبر مخاط سائل يتم تكوينه في تجويف الحلق وينتج عن الرشح والبرد وإلتهاب في الأنف يمكن أن يكون السيلان الناتج عن الأنف أو السعال الشديد من الأسباب المكونة للبلغم وهذه الأسباب أيضا لكقاومة الجسم لهذا الجسم ومحاولة طرده إلى الخارج وعندما يتكون البلغم داخل الحلق يشعر المصاب بعدم الراحة والأنزعاج المستمر ويمكن أن يفقد المصاب الشهية ويصبح بحاجة إلى ... اقرأ المزيد

ربما لا يخلو مجلس إلا ويتطرق أحد المتحدثين للكلام عن مرض السكري وما سببه هذا المرض لفلان من الناس قريب كان أو صاحب من مضاعفات ومشاكل صحية كبيرة. وربما لا ندعى إلى مائدة طعام إلا ويتنحى أحد المدعوين معتذرا عن المشاركة في الطعام لإصابته بمرض السكر. أو يطلب نوعا خاصا من الطعام. فنرى فيه عزما وتصميما على الإلتزام أحيانا ونراه ... اقرأ المزيد

١ الوزن ٢ وحدات قياس الوزن ٣ الفرق بين الوزن والكتلة ٤ الفرق بين الحجم والوزن الوزن الوزن هو أحد الخصائص الفيزيائية ويعبر عن مقدار قوة جذب الأرض لجسم ما واقع عليها ويستخدم لحساب الكمية التي يحتويها جسم ما من المادة ويمكن حسابه من خلال المعادلات الرياضية فالوزن يساوي كتلة الجسم المراد قياس وزنها في ثابت الجاذبية الأرضية أي ثابت التسارع الخاص بالجاذبية الأرضية والذي ... اقرأ المزيد

هو عبارة عن إلتهاب يصاب به الشخص نتيجة بكتيريا الركتسيا.هذه البكتيريا تنتقل للإنسان عن طريق حشرة ناقلة "القراد" و التي بدورها تنقل الجرثومة من الحيوانات مثل الماشية و الخيول و الكلاب إلى الإنسان و هي لا تنتقل من شخص لآخر عن طريق الملامسة. من المهم معرفة أن الجرثومة لا تنتقل بمجرد وجود القراد على جسم الإنسان إنما ينبغي أن يمر على ... اقرأ المزيد

الماء مما لا شك فيه أن الماء مكون أساسي لحياة الكائنات الحية فالماء يشكل ما يقارب 70% من الجسم البشري وهو ضروري لبقاء الإنسان على قيد الحياة والتمتع بأسس الحياة الصحية وقد أثبتت الأبحاث العلمية أن للماء الدافئ فوائد خاصة يعود بها على الجسم. في هذا المقال سنتحدث عن فوائد شرب الماء الدافئ على الريق. فوائد شرب الماء الدافئ على الريق تخفيف ... اقرأ المزيد

١ ضمور المخيخ ٢ أعراض الإصابة بضمور المخيخ ٣ أعراض الإصابة عند الأطفال ٤ أسباب الإصابة بالمرض ٥ طرق العلاج ضمور المخيخ يحتوي العقل البشري من حوالي أربعة عشر مليون خلية عصبية وعشرة أضعاف هذه الخلايا موجودة للتحكم بالأعصاب وتنقسم هذه الخلايا إلى خلايا طرفية ومركزية تتكون الخلايا المركزية من المخ والدماغ الأوسط والأجزاء من الدماغ التي تتحكم بحركة الجسم هي المخيخ والعصب الدماغي والنخاع الشوكي ... اقرأ المزيد

١ إنقاص الوزن ٢ طرق إنقاص الوزن بدون رجيم ٢.١ شرب المياه ٢.٢ بكتيريا الجهاز الهضمي ٢.٣ التوابل الحارة ٢.٤ الجلوس على مائدة الطعام ٢.٥ استخدام أطباق صغيرة إنقاص الوزن يعاني عدد كبير من الناس من صعوبة الانتظام في رجيم معين لإنقاص الوزن والخضوع لشروط معينة في تناول الطعام بكميات محددة وأنواع معينة مما يجعلهم أكثر عرضة للإقبال على تناول الطعام بشراهة وبكميات أكبر من ذي قبل لتعويض ... اقرأ المزيد

١ الأذن ١.١ أسباب ألم الأذن ١.٢ آلام وأمراض الأذن ١.٣ علاج آلام الأذن ١.٤ الوقاية من آلام الأذن الأذن تعتبر الأذن إحدى الحواس الخمسة عند الإنسان والتي تقوم بوظيفة سماع الأشياء ومن ثم إدراكها حيث يقوم صيوان الأذن بالتقاط الاهتزازات والموجات القادمة من مصدر صوتٍ ما ثم إرسالها إلى الأذن الوسطى والتي تحولها إلى أمواج وتقوم بإرسالها إلى مراكز العصب السمعي في الدماغ ليميزها وتقسم ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تعريف الجلطة الدماغية ٣ أنواع الجلطة الدماغية ٤ أسباب السكتة الدماغية ٥ أعراض الجلطة الدماغية ٦ علاج الجلطات الدماغية ٧ الوقاية من المرض مقدمة الجلطة الدماغية أو ما يسمى ب(النوبة الدماغية): هي عبارة عن إصابة الشخص بالإعاقة الجسدية أو العقلية. وهذه الحالة تعتبر من العوامل أومن الأسباب الرئيسية للوفاة عند الكثير من كبار السن ومن أكثر أسباب الإعاقة انتشارا. كان لزاما أن أوضح بعض النقاط المهمة حول ... اقرأ المزيد

الأعشاب التي تقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم : الترمس - الثوم البلدي - الحلبة - المريمية - البصل - البلوط الأحمر - الشبت - العرعر - الفجل البلدي - الكتان - الطالب - البذور السوداء - رشاد - الكزبرة. خليط مثبت له تأثير فعال في خفض مستوى السكر في الدم المرتفع وقد يساعد في الشفاء التام: بلدي بذور الحلبة جافة (غير ... اقرأ المزيد

نزيف الأنف من المشكلات التي تواجه جميع الأشخاص حيث إنها يمكن أن تحدث بشكل متكرر أو بشكل مفاجئ وتكون مدة النزف ما بين الثلاث دقائق ولغاية الخمسة عشر دقائق ويحدث النزف عادة عند التعرض لأي من الإصابات المباشرة على الأنف وتحدث هذه الحالة عند الأطفال الصغار وبعض الكبار ولكن هذه الحالة تكون عند الأطفال أكثر بعمر السنتين حتى التاسعة من ... اقرأ المزيد

تنميل اليدين يعتبر تنميل اليدين من أكثر الحالات المنتشرة والشائعة بشكل كبير بين الناس ويعود ذلك للعديد من الأسباب فقد يكون نتيجة لحالات مرضية معينة أو بسبب الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب أو بسبب ميلان العمود الفقري وانزلاق الغضروف أو لزيادة الوزن مما يشكل ضغطا كبيرا ومستمرا على قنوات الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف بشكل عام بما فيها اليدان وفي ... اقرأ المزيد

الحجامة تعتبر الحجامة نوعا من أنواع العلاج القديمة فهي طب بديل ظهر قديما لعلاج الكثير من الأمراض لجهل الناس بالأمراض وأسبابها حيث كانت وسائل العلاج لديهم محدودة ولم يكن لديهم ذلك العلم الواسع عن الأمراض والعلاجات مثل التي وصل إليها الإنسان في هذا العصر حيث تعتمد الحجامة على الشفط من خلال بعض الكؤوس المصممة لذلك عن طريق وضعها على مواضع الألم ... اقرأ المزيد

١ البروجسترون ٢ أهمية هرمون البروجسترون ٣ أسباب نقص هرمون البروجسترون ٤ أعراض نقص هرمون البروجسترون ٥ علاج نقص هرمون البروجسترون البروجسترون أحد الهرمونات الجنسية الأنثوية ويقوم بالعديد من الأدوار المهمة في الجسم خاصة في مسألة الخصوبة والحمل حيث يبدأ مستواه بالارتفاع عند نضج البويضة في المبيض ويواصل ارتفاعه عند المرأة الحامل حتى يصل مستوى أعلى بعشر مرات بالمقارنة مع غير الحامل وأكثر عند الحامل بتوأم ... اقرأ المزيد

١ النزيف الأنفي ٢ أسباب النزيف الأنفي ٣ كيفية الوقاية من النزيف الأنفي ٤ علاج النزيف الأنفي في المنزل ٥ حالات تستدعي الرعاية الطبيبة ٦ المراجع النزيف الأنفي يعتبر النزيف الأنفي من أكثر المشاكل شيوعا عند البشر من كلا الجنسين ومن جميع الأعمار وفي معظم الحالات يكون هذا النزيف بسيطا ويتوقف من تلقاء نفسه وقد لا يستدعي اللجوء إلى الرعاية الطبية إلا أن بعض الحالات قد تكون ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أنواع الحجامة ٢.١ الحجامة الجافة ٢.٢ الحجامة الرطبة ٣ نصائح للقيام بالحجامة الحجامة طريقة علاجية استخدمت منذ القدم حيث استخدمها الآشوريون قبل أكثر من ثلاثة آلاف سنة للتخلص من العديد من الآلام إذ لم يكن بالمقدور معرفة سبب الألم وعلاجه كما اليوم وتعتمد على توزيع الأخلاط الفاسدة الموجودة في الدم أو سحبها عن طريق إخراج الدم من الجسم في المكان المصاب ولكن قل ... اقرأ المزيد

تعريف الاكتئاب: - يشعر الكثير منا بحالات اكتئاب أو إحباط من وقت لآخر. حدوث حالة وفاة في العائلة فشل في الحب فقدان وظيفة حالة مرض خطير وأزمات الحياة المختلفة التي قد تسبب الشعور بالحزن الوحدة أو الإحباط لمعظم الناس لفترة من الوقت. حدوث حالة من الحزن هي رد فعل طبيعي في مثل هذه الأحداث. ومن الطبيعي أيضا أن تشعر بحالة ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد أو أكبر أعضاء الجسم كما أنه أثقلها وزنا وللكبد عدد كبير من الوظائف المهمة في جسم الإنسان ومن هذه الوظائف تحليل وهضم بعض العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون وكذلك الكربوهيدرات كما أن الكبد هو مصفاة الجسم فهو يخلص الجسم من السموم التي تقتحمه من خلال بعض أنواع الأطعمة أو من خلال تناول بعض العقاقير الطبية أو بسبب التعرض للمبيدات ... اقرأ المزيد