���� ���� ���������� ������ ����������

هناك العديد من الأعشاب التي يُقال إنها مفيدة للنظر، لكن بعضها أفضل من البعض الآخر. فيما يلي 10 من أفضل الأعشاب لتقوية النظر: 1. التوت: هذه العشبة غنية بالأنثوسيانوسيدات، وهي مضادات أكسدة قوية تساعد على حماية العينين من التلف. 2. الجنكو بيلوبا: تشتهر هذه العشبة بقدرتها على تحسين الدورة الدموية، وهو أمر بالغ الأهمية لصحة البصر. 3. الزعرور: يعتقد أن هذه العشبة مفيدة لشبكية ... اقرأ المزيد

١ سرطان الحنجرة: ٢ أسبابه ٣ أعراضه ٤ تشخيصه سرطان الحنجرة: انتشرت الأمراض في الوقت المعاصر بشكل ملحوظ ومتزايد خاصة الأمراض السرطانية التي تعد من أخطر الأمراض التي يتعرض لها الإنسان في حياته ومن هذه الأمراض سرطان الحنجرة أو ما يعرف بسرطان الحلق وهذا السرطان يصيب العضو الأنبوبي في الحلق والذي يوجد في المنطقة الأمامية من الرقبة وهذا الأنبوب المسؤول عن عملية التنفس والبلع والكلام ... اقرأ المزيد

يظن معظمنا أن فائدة الماء للجسم تتلخص في بقائنا على قيد الحياة وربما أن تكون سمعت بعض الأطباء ينصحون بتناول ثمانية كؤوس من الماء بشكل يومي لأن هذه هي الكمية المثالية للجسم ولكن معظم الناس لا يعرفون أن شرب الماء الدافئ أوالماء الساخن له الكثير من المزايا والفوائد المهمة التي لا نحصل عليها إلا عن طريق شرب الماء الدافئ فقط ... اقرأ المزيد

١ سلس البول ٢ أسباب سلس البول ٣ أعراض سلس البول ٤ أنواع سلس البول ٥ تشخيص سلس البول ٦ علاج سلس البول سلس البول الاسم الإصطلاحي له Urinary incontinence هو عبارة عن عملية التبول اللاإرادي أو فقدان السيطرة على عملية التبول وإفرازه ويصبح خروج البول غير إراديٍ وقد يحدث عند القيام بنشاط ما كالعطس أو التمارين الرياضية أو الضحك أو السعال مثلا وفي هذه الحالة لا ... اقرأ المزيد

الدهون يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون وخاصة في منطقة الفخذين مما يسبب الظهور بمنظر غير لائق وحصول صعوبات في المشي والجلوس كما قد تتسبب دهون الفخذين بظهور بعض الأمراض المصاحبة للسمنة. تظهر دهون الفخذين نتيجة لعادات الأكل الخاطئة وعدم ممارسة الرياضة ورغم ذلك تعد هذه الدهون إحدى أنواع الدهون التي يسهل التخلص منها خلال وقت قصير مقارنة بغيرها ... اقرأ المزيد

مشاكل الأسنان أصبح أمر الاعتناء بالأسنان ونظافتها من الأمور الأساسية في الروتين اليومي لا سيما مع ازدياد مشاكل الأسنان والألم الذي ينتج عنه فعند الابتعاد عن تنظيف الأسنان والاعتناء بها تتراكم الجراثيم والبكتيريا على الأسنان مما يسبب ذلك في تسوس الأسنان وتآكل سطح مينا الأسنان فتظهر الأسنان بشكلٍ غير لائق وللحفاظ على صحة الأسنان وتجنب الكثير من المشاكل. سنذكر في هذا ... اقرأ المزيد

العصبية يمر الإنسان بمواقف في الحياة تثير غضبه وتجعله يفقد السيطرة على أعصابه وعندها يجب أن يحاول السيطرة مشاعره والتفكير مليا قبل الإقدام على أي تصرف غيرلائق ويجب أن نعلم أن الغضب من الشيطان وقد حذر سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مرارا وتكرارا من الغضب وقال: ( لا تغضب لا تغضب لا تغضب) وأخبر الرسول الكريم صلى الله عليه ... اقرأ المزيد

توجد العديد من الحالات الطبية التي تزيد نسبة الإصابة بها بين السكان بحسب التركيبة المجتمعية و الحالة الإقتصادية لأغلب السكان و في المنطقة العربية نجد أن أحد أشهر تلك الحالات هي حرقة المعدة أو الحرقة و وصل الأمر إلى الدرجة التي جعلت شركات الأدوية و المستحضرات الطبية تخصص العديد من الإعلانات التجارية لمنتجات مضادة لحرقة المعدة . و ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يندرج نبات الزنجبيل أو كما يسمى علميا Ginger تحت قائمة النباتات الزنجبيلية ويزرع في مناطق عديدة حول العالم وخاصة في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائية كما يحتوي في تركيبته الطبيعية على الفيتامينات والعناصر المعدنية والزيوت الطيارة التي تجعل منه علاجا فعالا للعديد من المشكلات الصحية وعاملا وقائيا لعدد آخر منها ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد وتضخم الطحال ٢ الكبد ٣ دهون الكبد ٣.١ أسبابه ٣.٢ علاجه ٤ تضخم الطحال ٤.١ أعراض الإصابة به ٤.٢ علاجه دهون الكبد وتضخم الطحال يتكون جسم الإنسان من مجموعة من الأجهزة والأعضاء الحيوية التي تعمل مع بعضها البعض بطريقة متناسقة لتجعل الجسم بكامل حيويته ونشاطه كما تجعله قادرا على القيام بأعماله اليومية دون أي تعب أو إرهاق وإن حدث أي خلل بأحد تلك الأعضاء أصبح الجسم ... اقرأ المزيد

يعتبر جفاف الجلد أحد المشاكل الأكثر شيوعا عندما يتعلق الأمر بالجلد والتي تحدث لأسباب مختلفة وتشكل شعورا مزعجا بالحكة وخشونة الجلد بشكل كبير وقد تتسبب في حال تفاقمها بتشقق الجلد والجروح والتي تكون مزعجة جدا وصعب الالتئام في كثير من الأحيان. ويحدث جفاف الجلد لعدد من الأسباب وأهمها هو الطقس والتقلبات الجوية وخاصة في فصل الشتاء ففي الطقس البارد وقلة الرطوبة ... اقرأ المزيد

إذا كنت تفكر في تكوين أسرة، فقد تتساءل عن المخاطر الجينية الخاصة بك. بعد كل شيء، نرث جميعًا جيناتنا من آبائنا، وبعض الجينات أكثر عرضة من غيرها لتمرير حالات معينة. لحسن الحظ، هناك الآن اختبارات يمكن أن تخبرك ما إذا كنت تحمل أي طفرات جينية يمكن أن تؤثر على صحتك أو صحة طفلك. أحد هذه الاختبارات هو فحص الناقل الجيني. يبحث هذا ... اقرأ المزيد

كاسات الهواء قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إن أمثل ما تداويتم به الحجامة) [رواه البخاري ومسلم] تعد الحجامة أو كاسات الهواء من الطب النبوي وتدرس العديد من المراكز والمعاهد الحجامة كعلاج شعبي مهم للشفاء من العديد من الأمراض وهذا العلاج موجود منذ ثلاثة آلاف عام وقد أكده النبي صلى الله عليه وسلم في الكثير من الأحاديث النبوية مما يدل ... اقرأ المزيد

في بعض حالات الحمل لا يستطيع جسم المرأة الحامل أن ينتج كمية كافية من هرمون الانسولين ويعد هذا الهرمون هو ما يمكن الجسم من تكسير السكر أو الجلوكوز حتى يمكن استخدامه فى الطاقة. و يؤدي نقص الإنسولين إلى زيادة مستوى السكر في الجسم مما يتسبب فيما يسمى سكر الحمل عند المرأة الحامل ١ مسببات سكر الحمل ٢ أعراض سكر الحمل ٣ خطورة ... اقرأ المزيد

تعد مشكلة حموضة المعدة من أكثر الإضطرابات الصحية شيوعا بين الناس كما أنها تسبب لمرضاها الكثير من الضيق والإنزعاج خصوصا بعد تناول الوجبات الغذائية اليومية أو شرب العصائر والمشروبات المنبهة فهي ترافق الشخص لساعاتٍ أحيانا وقد تستمر لأيام أو شهور وتصبح خللا مزمنا لا يزول إلا بتناول الدواء. أعراض حموضة المعدة قد يشعر الشخص بحرقة أو حموضة زائدة في معدته بشكل ... اقرأ المزيد

المحتويات١ ما هو سرطان نخاع العظام؟٢ أعراض سرطان نخاع العظام٣ أسباب سرطان نخاع العظام٤ عوامل خطر الإصابة بسرطان نخاع العظام٥ تشخيص سرطان نخاع العظام٦ علاج سرطان نخاع العظام٧ الوقاية من سرطان نخاع العظامما هو سرطان نخاع العظام؟سرطان نخاع العظام هو نوع من السرطان يتطور في نخاع العظام، وهو النسيج الإسفنجي داخل العظام الذي ينتج خلايا الدم. يمكن أن يكون سرطان ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ١.١ الأسباب ١.٢ الأعراض ١.٣ العلاج دهون الكبد يصاب الإنسان بالعديد من المشاكل الصحية المختلفة وتعد مشاكل الكبد من أكثرها انتشارا والتي تسبب للمصاب الكثير من القلق والتوتر لأنها عادة ما تكون خطيرة لما للكبد من أهمية كبيرة فهو يقوم بالعديد من الوظائف المهمة لصحة الجسم وحياة الإنسان ككل ومنها أنه يقوم بتنقية الدم من السموم والشوائب المتراكمة فيه إضافة إلى التقليل ... اقرأ المزيد

انواعه متعددة واسبابه مختلفة ومعظم اسبابه لا زالت مجهولة وغالبا ما يكون الصداع مؤقت غير متكرر وفي هذه الحالة غالبا ما يعتبر امر طبيعي لا يؤشر الى وجود مرض خطير وقد يكون ناتج عن الارهاق والممارسات الغير صحيحة للانسان اثناء القيام بالواجبات اليومية وقد يحدث توتر يسلط جهدا على الانسجة العضلية او على الاوعية الدموية الموجودة ... اقرأ المزيد

الحبوب حول الفم الكثير من البالغين أو المراهقين يعانون من مشكلة ظهور الحبوب حول الفم وقد تكون هذه المشكلة مزعجة وتسبب لهم الإحراج وعدم الراحة وبالأخص عند خروجهم إلى أعمالهم أو مختلف المنسابات الاجتماعية لذلك يلجؤون لتغطيتها باستخدام مساحيق التجميل أو يحاولون علاجها باستخدام وسائل عديدة ومختلفة ولكن عليهم أولا معرفة سبب ظهورها ومن ثم علاجها للتخلص منها بشكلٍ نهائي. أسباب ظهور ... اقرأ المزيد

حساب كتلة الجسم يمكن حساب كتلة الجسم من خلال معادلة حسابية بسيطة أطلق عليها مؤشر كتلة الجسم وهي طريقة لمعرفة الزيادة في الوزن أو الوزن الطبيعي أو النحافة مقارنة بالوزن الطبيعي وهذه المعادلة الرياضية تعبر عن العلاقة بين الوزن والطول وهي من أفضل المعايير لقياس الزيادة في الوزن ومعدل السمنة. وهناك عوامل تتحكم في كتلة الجسم وهي: سماكة العظام حيث إن ... اقرأ المزيد

دورة النحاس في الجسم والفحص النسيجي للمرض النحاس الموجود في الطعام يتم امتصاصه في المعدة والأمعاء الدقيقة العلوية ومن ثم ينتقل إلى الكبد عن طريق الدم مرتبطا بالألبومين و في الكبد يرتبط النحاس ب صميم السيريولوبلازمين مؤديا إلى تكوين السيريولوبلازمين والسيريولوبلازمين هو عبارة عن بروتين سكري يصنع في الكبد ويفرز ي الدم وباقي النحاس يتم إفرازه عن ... اقرأ المزيد

يحدث الفتق عندما يظهر عضو داخلي من خلال الفتحة التي يتسبب بها الفتق ويكون هذا الفتق ظاهرا ويمكن ملاحظته عن طريق ملامسته باليد وعن طريق الألم الشديد الحاد الذي يتسبب به وينتشر مرض الفتق السري عند الأطفال بشكل أكبر من الكبار في السن ويعاني منه أيضا بعض النساء خلال فترة الحمل أو في حالة زيادة الوزن بشكل كبير والسمنة والذي ... اقرأ المزيد

من فوائد الدخن للمتزوجين الدخن هو عبارة عن نوع من الحبوب الكروية في الشكل والتي تتميز بحجمها الضئيل، ويوجد من هذه الحبوب العديد من الأشكال والأحجام المختلفة، ويزرع هذا النبات بشكل خاص في منطقة شرق آسيا، هذه الحبوب لها العديد من الفوائد الدخن للمتزوجين ما هي حبوب الدخن الدخن هو نوع من المحاصيل الزراعية الموجودة على شكل حبوب، تزرع هذه الحبوب في ... اقرأ المزيد

١ العسل والبصل ٢ فوائد العسل والبصل ٢.١ للجنس ٢.٢ للمجاري التنفسية ٢.٣ للشعر ٣ الفوائد العامة العسل والبصل إن المزج بين كلٍ من العسل والبصل يعد أحد أهم الوصفات الطبيعية الكفيلة بعلاج عددٍ الأمراض والمشكلات الصحية وذلك بفضل التركيبة الطبيعية الخاصة بالعسل كأحد أقوى المضادات الحيوية والمضادات الطبيعية للأكسدة وبفضل احتوائه على الفيتامينات والأحماض والمعادن كما أن البصل يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات والمواد الكبريتية ... اقرأ المزيد

إن المعدة أو بالإنجليزية (Stomach): هي أحد الأعضاء التابعة للجهاز الهضمي في الجسم والمعدة تتصل بكل من المريء والأمعاء الدقيقة حيث أنها تستقبل الطعام القادم من المريء وتقوم بدورها في هضمه ومن ثم تدفعه إلى الأمعاء الدقيقة فالطعام يهضم في المعدة بشكل جزئي بينما في الأمعاء الدقيقة يهضم بشكل كلي ويتم فيها امتصاص المواد والعناصر الغذائية الموجودة فيه. ... اقرأ المزيد

مرض السكري مرض السكر من الأمراض المنتشرة بشكلٍ واسعٍ بين الناس في مختلف أنحاء العالم وهو عبارة عن حالةٍ مرضيةٍ تتمثل في ارتفاع نسبة تركيز السكر في الدم وأحيانا انخفاض تحسس الأنسجة من هرمون الإنسولين الذي ينتجه البنكرياس أما بالنسبة للأسباب المؤدية للإصابة به فتعود لعدم قدرة الجسم على هضمه وتحويله إلى الطاقة اللازمة وبالتالي يبقى متراكما في الدم أو ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية تعرف بالغدة الصماء يصل وزنها إلى 0.5 غرام أي 0.018 أوقية أي بما يقارب حجم البازيلاء وتحتوي هذه الغدة على ثلاثة فصوص تعمل هذه الفصوص مجتمعة على إفراز العديد من الهرمونات المهمة للجسم للقيام بعملياته الحيوية والفسيولوجية بشكلٍ سليم. يعود الفضل في تسمية هذ الغدة بهذا الاسم إلى الطبيب اليوناني جالينوس الذي قد أشار إليها وكتبها باليونانية القديمة ἀδήν وقام ... اقرأ المزيد

١ ما هو عرق النسا ٢ ما أعراض عرق النسا ٣ أسباب حدوث عرق النسا ٤ علاج عرق النسا ٥ المراجع ما هو عرق النسا يعرف عرق النسا بأنه الألم الناجم عن التهيج أو الضغط على العصب الوركي ويشمل هذا الألم المناطق الواقعة على امتداد هذا العصب من أسفل الظهر إلى الحوض فالمؤخرة حتى يصل إلى كلتا الساقين ولذلك يعتبر العصب الأطول في جسم الإنسان. ويشعر ... اقرأ المزيد

==الإمساك== يصاب الإنسان بالكثير من الأمراض والاضطرابات الصحية المختلفة وأكثرها انتشارا ما يتعلق بالجهاز الهضمي بحيث يعتبر الإمساك واحدا من أكثر المشاكل الهضمية التي تصيب نسبة كبيرة من الناس بحيث ينتح لأسباب مختلفة تتعلق بوجود خلل في الجهاز الهضمي نفسه كانسداد القولون بسبب وجود ورم سرطاني أو ضيق في الأمعاء نتيجة إجراء عملية جراحية معينة أو بسبب وجود خلل في المستقيم ... اقرأ المزيد

١ كثرة التبول ( البول المتكرر ) ٢ أسباب كثرة التبول ٢.١ التهاب في المسالك البولية ٢.٢ مدر البول ٣ علاج التبول كثرة التبول ( البول المتكرر ) من العادات التي يقوم بها العديد من الناس فكلما كان هناك تخزين للبول في المثانة أحسوا بألم أو عدم راحة في البطن وبزيادة بحاجتهم للذهاب إلى الحمام فالبعض يذهب أكثر من ثمان مرات يوميا خلال اليوم وكذلك ... اقرأ المزيد

١ كيفية التخلص من الغازات نهائيا ١.١ مغلي أوراق النعناع ١.٢ مغلي البابونج ١.٣ ثمار اليقطين ١.٤ عصير الليمون كيفية التخلص من الغازات نهائيا تعد الغازات مشكلة شائعة بين معظم الناس حيث يتعرض الكثير من الناس إلى تراكم الغازات في البطن لعدة أسباب ومنها تناول بعض أنواع الأطعمة أو البهارات التي تسبب الغازات أو نتيجة للإصابة بأحد الأمراض التي تكون الغازات أحد أعراضها الجانبية وغيرها الكثير ... اقرأ المزيد

١ تمارين شد البطن ٢ نصائح لشد البطن ٣ تمارين شد البطن ٣.١ تمرين الكرة ٣.٢ تمرين الدراجة ٣.٣ تمرين شد الذراعين ٣.٤ تمرين لمس القدم ٣.٥ تمرين العقلة ٣.٦ تمرين رفع الأرجل ٣.٧ تمرين رفع الوسط ٣.٨ تمرين الضغط تمارين شد البطن تعاني الكثير من السيدات من تراكم دهون البطن والكرش فهذا غالبا بسبب قلة الحركة أو طريقة إعداد الطعام المليء بالدهون والتغذية بشكل عام بالإضافة إلى تقارب فترات الحمل والولادة ... اقرأ المزيد

١ بكتيريا الجهاز البولي ٢ أعراض الإصابة ببكتيريا البول ٢.١ أعراض الإصابة بالتهابات الحويضة أو الكلى ٢.٢ أعراض الإصابة بالتهاب المثانة ٣ أسباب الإصابة بعدوى بكتيريا البول ٤ علاج المصابين بعدوى المثانة ٥ علاج المصابين بعدوى الكلية بكتيريا الجهاز البولي بكتيريا الجهاز البولي أو عدوى الجهاز البولي هي عدوى بكتيرية تنتقل إلى المسالك البولية وتصيبها وقد تصيب هذه البكتيريا والعدوى القسم العلوي من الجهاز البولي وتسمى في ... اقرأ المزيد

الفيروسات هي كائنات حية دقيقة جدا لا يمكن رؤيتها بالمجهر الضوئي وتعد من أشهر مسببات الأمراض الالتهابية ويطلق عليها أيضا اسم الحمات وهي تصيب جميع أنواع الكائنات الحية بدءا بالإنسان ومرورا بالحيوانات والنباتات وحتى البكتيريا أيضا وتوجد منها ملايين الأنواع لكن الأنواع التي عرفت عنها معلومات تفصيلية لا تتجاوز خمسة آلاف نوع. تعيش الفيروسات في جميع النظم الإيكولوجية الموجودة على الأرض بل ... اقرأ المزيد

١ الخطوط الحمراء بالجسم ١.١ أسباب الخطوط الحمراء على الجسم ١.٢ آلية حدوث الخطوط الحمراء في الجسم ٢ علاج الخطوط الحمراء في الجسم ٢.١ عشبة لسان البحر ٢.٢ وصفة البابونج والميرمية الخطوط الحمراء بالجسم هناك الكثير من الحالات التي تتسبب في ظهور مثل هذه الخطوط على الجسم فقد تساعد زيادة الوزن بشكل كبير ومفاجئ على ملاحظتها بشكلٍ واضح حيث إنها توجد بكثرة في منطقة البطن والفخذ والأرداف ... اقرأ المزيد

١ المرارة ٢ حصوات المرارة ٢.١ أعراض حصوات المرارة ٢.٢ التشخيص ٢.٣ علاج حصوات المرارة المرارة المرارة أو الحويصلة الصفراوية هي من توابع أو ملحقات الجهاز الهضمي وتتواجد عند جميع الكائنات الفقارية وهي عبارة عن كيس في أسفل الكبد تقوم بتخزين العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد عند عدم الحاجة لها وتفرزها في الأمعاء عند تناول وجبة تحتوي على الدهون وتصل سعتها إلى حوالي ستين مليلترا وتقوم ... اقرأ المزيد

إذا أجبت بنعم لأي من الأسئلة التالية يجب أن تناقش طبيبك بخصوص احتمال وجود الربو. خلال السنة الماضية هل أصبت بنوبة أو نوبات مفاجئة وشديدة من السعال الأزيز أو ضيق في التنفس؟ هل أصبت بالزكام/الرشح وتطور باتجاه الصدر أو استمر أكثر من 10 أيام؟ هل أصبت بنوبة أو نوبات من السعال الأزيز أو ضيق في التنفس في وقت أو فصل معين ... اقرأ المزيد

تعريف فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) هو مشكلة صحية تعبر عن عدم كفاية خلايا الدم الحمراء في الدم مما ينتج عنه نقص كميات الأكسجين التي تصل الخلايا وتشخص الحالة على أنها مصابة بفقر الدم عند نقص أحد القياسات المتعلقة بكريات الدم الحمراء وهي تركيز الهيموجلوبين والنسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء بالنسبة لحجم الدم ككل وتعدادها بالنسبة لباقي ... اقرأ المزيد

١ الصرع ١.١ أنواع الصرع ١.٢ أعراض الصرع ١.٣ أسباب الصرع ١.٤ تشخيص الصرع ١.٥ علاج الصرع ١.٦ مضاعفات الصرع ١.٧ الإسعافات الأولية ١.٨ الفرق بين الصرع والتشنج الصرع هو عبارة عن حالة من إصابة خلايا المخ بنوع من الاضطراب حيث تغزو الإصابة بشكل مباشر الإشارات الكهربائية التي تنتجها خلايا المخ فينجم عنها اختلال عصبي داخلي ويحدث الاضطراب خلال قيام المخ بإنتاج الكهرباء الدماغية كما ينتج عنها البؤرة الصرعية والتي ... اقرأ المزيد

نفخة البطن نفخة البطن من الأعراض المزعجة التي يشعر بها الشخص وتسبب الكثير من الألم والضيق وهي تنتج بسبب تجمع الغازات وحدوث الانتفاخات في البطن وتحدث هذه الحالة لأسبابٍ عدة منها ما يتعلق بتناول بعض أصناف الطعام والشراب ومنها ما يتعلق بحالةٍ مرضيةٍ ما أو عادة معينة وهناك الكثير من الطرق التي نستطيع التخلص فيها من نفخة البطن والتخفيف من تجمع ... اقرأ المزيد