���� ���� ���������� ������ ������������

إزالة الجلد الميت تعتبر إزالة الجلد الميت من الأمور الواجب اتباعها للحفاظ على الجلد من الخشونة والجفاف حيث إن هناك العديد من العوامل التي تسهم بتشكل طبقات من الجلد الميت مثل التقدم في العمر والنظام الغذائي السيء وعوامل الرطوبة والطقس الجاف. كما أن استخدام مستحضرات الاستحمام المحتوية على مواد كيميائية ضارة بصحة الجلد ونضارته يؤدي إلى ظهور الجلد الميت ويوجد العديد من ... اقرأ المزيد

حيث انه لا علاج لنزلات البرد فأفضل حل هو الوقاية فمتى أحكم البرد قبضته عليك أبح من الصعب غيقافه هناك العديد من أدوية البرد متوفرة فوق منضدة المنزل لا شيء منها قد يعالج البرد بصورة حقيقية الا انها احيانا تكون مفيدة في ازالة الأعراض من غير المحتمل تطوير مصل لنزلات البرد وذلك لأن الفيروسات المسؤلة عنها لديها القدرة على تغيير ... اقرأ المزيد

الخوف والخجل يعتبر الخوف من الصفات المتواجدة في كل إنسان فهنالك من يخاف من الأماكن العالية أو الحيوانات أو المرض وغيرها من الأمور المتعددة ولكن المشكلة تعد ذات خطورة وبحاجة إلى حل إن كان الخوف اجتماعيا والذي يعني أن يخاف الفرد من مواجهة مجتمعه ويخاف من طرح آرائه وتقديمها أمام الملأ لذلك لا بد من التخلص من ذلك الخوف بطرق سهلة ... اقرأ المزيد

١ الكولسترول ٢ ارتفاع الكوليسترول في الدم ٣ أسباب ارتفاع الكولسترول ٤ علاج ارتفاع الكوليسترول ٥ مضاعفات ارتفاع الكولسترول ٦ تشخيص ارتفاع الكولسترول الكولسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون موجودة داخل خلايا الجسم تستخدم في صناعة بعض الهرمونات والفيتامينات (كفيتامين د) المهمذة للجسم ويمكن أن نجد هذه المادة أيضا في بعض الأغذية وهنالك نوعان من البروتينات الدهنية التي تقوم بحمل الكوليسترول وهما: البروتين قليل الكثافة ((low-density lipoproteins (LDL ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع الضغط عند الحامل ٢ أعراض ارتفاع الضغط عند الحامل ٣ أسباب الإصابة بارتفاع ضغط الدم عند الحامل ٤ مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ٥ طرق خفض الضغط عند الحامل ارتفاع الضغط عند الحامل والذي يعرف أيضا ب"الارتعاج" وتعرف هذه الحالة بأنها عبارة عن ارتفاع ضغط الدم فوق المعدل الطبيعي للحامل وهذا الارتفاع يكون مصحوبا بوجود فائض بروتين في البول وعادة ما تحدث هذه الحالة بعد ... اقرأ المزيد

مشروبات تنزل الوزن المشروب الأول : المقادير : 1 : ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر . 2 : ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون . 3 : ملعقة كبيرة من النعناع المطحون . 4 : ملعقة كبيرة من اكليل الجبل . 5 : ملعقة كبيرة من البابونج . 6 : لترين ماء . طريقة التحضير : 1 : قومي بغلي الماء و أضيفي اليها الزنجبيل و الشاي الأخضر و اكليل الجبل و البابونج و اتركها تغلي لمدة 40 دقيقة . 2 : قومي ... اقرأ المزيد

١ حرقة المعدة ١.١ أسبابها ١.٢ أعراضها ١.٣ علاجها ١.٤ التعامل معها حرقة المعدة هي ألم يصيب المعدة ويمتد من منطقة المريء حتى يصل إلى الحلق وهي حالة مرضية شائعة تصيب أغلب الناس وفي العادة تكون عارضا مرضيا يزول خلال ساعات والمعاناة منها بشكل متكرر دون وجود أية أسباب تذكر تتوجب القيام بزيارة الطبيب على الفور وقد يرتبط حدوثها في الإصابة بأمراض مرافقة لها مثل: مرض ... اقرأ المزيد

الغازات غازات البطن من المشاكل الشائعة بشكل كبير بين الناس وهذه المشكلة تسبب لصاحبها الآلام وكذلك الإحراج أمام المحيطين به سواء في المنزل أو في خارجه ولها مجموعة من الأسباب كالعادات اليومية غير الصحيحة والتي ينتج عنها ابتلاع كميات كبيرة من الهواء مثل التدخين وأكل الطعام بسرعة وأكل العلكة بشكل مفرط بالإضافة إلى الأسباب المرضية مثل حساسية اللاكتوز وسرطان المبيض وسل ... اقرأ المزيد

الحمل مرحلة طبيعية تمر بها معظم النساء وتمر هذه المرحلة بتغيرات نفسية وجسدية منها ما تلاحظه السيدة الحامل ومنها ما لا تلاحظه ويجب على السيدة الحامل أن تتابع أي تغيرات قد تجدها بدأت تظهر عليها مثل: الصداع الشديد وزيادة الوزن بشكلٍ كبير وخاصة في منطقة اليدين والوجه والرجلين حيث إن مثل هذه التغيرات ربما يكون سببها هو الإصابة بتسمم الحمل. ... اقرأ المزيد

١ فطريات الفم ٢ حالات الإصابة بفطريات الفم ٣ الأسباب ٤ الأعراض ٥ الوقاية ٦ طرق العلاج فطريات الفم فطريات الفم من الأمراض التي تظهر على اللسان والشفة وداخل الخدين والحلق ويرافقها الشعور بالتعب والإرهاق وارتفاع درجة حرارة الجسم وتكون على شكل نقط بيضاء اللون وتحدث نتيجة اختلال في التوازن بين البكتيريا النافعة والفطريات المتواجدة في الفم بسبب حدوث بعض العوامل التي من شأنها أن ... اقرأ المزيد

يعد أسفل الظهر من الأجزاء الرئيسية في الجسم والتي يسبب الألم فيها مشكلة في القدرة على الحركة بشكل عام إذ أن أسفل الظهر يعمل بشكل عام كمركز توازن للجسم بالإضافة إلى حمله لثقل الجزء العلوي من الجسم بشكل عام وتحمل الصدمات التي تنشأ عنه كما أنه يقوم بالربط ما بين الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي لذلك تشكل آلام أسفل ... اقرأ المزيد

١ الغثيان والتقيؤ ٢ أسبابهما ٣ طرق تجنبهما عندما ينتجان عن أسباب غير مرضية ٤ طرق التخلص منهما الغثيان والتقيؤ الغثيان هو الحاجة للتقيؤ أما التقيؤ فهو قذف الجسم لمحتويات المعدة إلى الخارج وهو من الحالات الشائعة التي يصاب بها الناس من فترة لأخرى وذلك بسبب العوامل الكثيرة المسببة له وهذه العوامل لا تقتصر على خلل في الجهاز الهضمي فحسب وفي هذا المقال سوف نوضح ... اقرأ المزيد

١ حاسة البصر ٢ أسباب فقدان البصر أو ضعفه ٣ أعراض ضعف البصر ٤ علاج ضعف النظر ٤.١ النظارات ٤.٢ العدسات اللاصقة ٤.٣ الليزر ٥ علاج ضعف النظر دون استخدام النظارة ٦ طرق الوقاية من ضعف النظر حاسة البصر تعتبر حاسة البصر من أهم الحواس الموجودة في جسم الإنسان حيث إنها نعمة من الله -عز وجل- ويعتبر فقدان أو ضعف هذه الحاسة من الصعوبات التي يواجهها الإنسان وهو من أسوأ ... اقرأ المزيد

دهون الكبد هي مشكلة صحية تصيب حوالي ثلاثين بالمئة من الناس ومن المتوقع زيادة هذه النسبة نظرا لزيادة معدل أوزان الناس في العقد الأخير وتتمثل في تراكم للدهون في خلايا الكبد بمستوى أعلى من الطبيعي المتمثل بخمسة بالمئة من كتلة الكبد وتتم الإصابة تدريجيا ويمكن أن تتطور إلى أن تصبح في مستويات خطرة وربما قاتلة وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون ... اقرأ المزيد

غضروف الركبة غضروف الركبة هو عبارة عن نسيج غضروفي ذو قوام قاسٍ وغضروف الركبة يتكون من جزأين جزء أمامي وآخر خلفي وهذا الغضروف يتواجد في الظنبوب وعظمة الفخد وهذا الغضروف يمتاز سطحه العلوي بأنه مقعر وذلك حتى يتلاءم مع نهائية عظمة الفخد ولهذا الغضروف العديد من المهام منها امتصاص الضربات الواقعة على الفخد ويعمل أيضا على تثبيت المفصل. ولكن هناك العديد من ... اقرأ المزيد

١ التسوس ٢ أعراض الإصابة بتسوس الأسنان ٣ أسباب الإصابة بتسوس الأسنان ٤ طرق التخفيف من أوجاع التسوس ٥ طرق الوقاية من الإصابة بالتسوس التسوس التسوس هو عبارة عن تلف أو تعفن يصيب الأسنان ويتحول إلى ثقوب سوداء صغيرة مع مرور الوقت ويمكن أن تتوسع هذه الثقوب محدثة خللا في طبقة العاج وبالتالي تدمر السن بشكل يصعب علاجه. يعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب ... اقرأ المزيد

تنميل الأصابع وألم اليدين مشكلة تعاني منها العديد من النساء وبعض الرجال حيث إن الأسباب المؤدية لحدوث التنميل تكثر عند النساء دون الرجال وهو عبارة عن وخز وخدران تشعر به المرأة ويصيبها هذا الشعور بالكثير من الضيق والانزعاج مع القلق الشديد لما يحصل معها سوف نتعرف معا عن أسباب تنميل الأصابع وكيفية العلاج والوقاية من حدوثها. أسباب تنميل الأصابع: السبب الرئيسي ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض التي تتأثر بنوع النظام الغذائي المتبع فإتباع نظام غذائي صحيح ومتزن بالن!سبة لمرض السكر هو نصف العلاج لذلك المرض لأن هذا المرض يعني خلل في تمثيل الكربوهيدرات ومن هذه الأطعمة ما يلي: دقيق الشوفان يعتبر دقيق الشوفان من أبطأ الكربوهيدرات هضما فهو يحتوي على ألياف قابلة للذوبان بنسب عالية جدا ويعمل دقيق الشوفان على إفراز الجلوكوز ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ٢ أعراض وعلامات زيادة نشاط الغدة الدرقية ٣ أسباب زيادة نشاط الغدة ٤ التشخيص والعلاج ٥ المراجع الغدة الدرقية الغدة الدرقية عضو على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق وتطلق الهرمونات التي تتحكم في عمليات الأيض وهي الطريقة التي يستخدم الجسم فيها الطاقة وهرمونات الغدة الدرقية تساعد في تنظيم وظائف الجسم الحيوية بما في ذلك: التنفس ومعدل ضربات القلب والجهاز العصبي المحيطي والمركزي ... اقرأ المزيد

ألم المفاصل ألم المفاصل يعاني منه الغالبية العظمى من الناس فهو غير مقتصر على فئة أو عمر محدد للإصابة به بل الجميع معرضين لحدوث أوجاع في المفاصل ويؤدي هذا الألم إلى عدم القدرة على القيام بالنشاطات المعتادة في الحياة وتختلف الأسباب التي تؤدي إلى حدوث هذا الألم. أسباب ألم المفاصل الشعور بألم في المفاصل يعود إلى العديد من الأسباب وهي: من أهم أسباب ... اقرأ المزيد

١ ظهور الحبوب الحمراء في الجسم ١.١ أسباب ظهور الحبوب الحمراء في الجسم ١.٢ أعراض الحبوب الحمراء في الجسم ١.٣ علاج الحبوب الحمراء في الجسم ظهور الحبوب الحمراء في الجسم يعاني بعض الأشخاص من ظهور حبوب حمراء على أجسادهم بشكلٍ مفاجىء أو تدريجي وقد تكون هذه المشكلة مزعجة إلى حدٍ ما وبالأخص إذا ظهرت على أماكن مكشوفة للآخرين لذلك يلجأ البعض لمحاولة تغطية هذه الحبوب ... اقرأ المزيد

الطب النبوي استخدم الإنسان منذ القدم الكثير من الأساليب البدائية من أجل التخلص من الأمراض والتداوي في حين لم يكن هناك ‏أي طرق حديثة ومتطورة من أجل العلاج حيث كانت الوسائل الطبية والعلاجية محدودة جدا ومن هذه الوسائل ‏الحجامة والتي تعد من أشهر الطرق القديمة للعلاج. وهنا في هذا المقال سوف نتناول الحديث عن فوائد الحجامة للظهر.‏ الحجامة تعد الحجامة من أهم العلاجات ... اقرأ المزيد

١ الغدة النكافية ١.١ الإصابة بالتهاب الغدة النكافية ١.٢ أعراض التهاب الغدة النكافية ١.٣ مضاعفات التهاب الغدة النكافية ١.٤ علاج التهاب الغدة النكافية ١.٥ الوقاية من التهاب الغدة النكافية الغدة النكافية الغدة النكافية عبارة عن زوج من الغدد اللعابية الموجودة أسفل الأذنيين وخلف الوجنتين ويطلق على التهاب الغدد النكافية اسم النكاف وهو مرض فيروسي يسببه فيروس Paramyxovirus ويعتبر من الأمراض المعدية والشائعة بين الأطفال وتعتبر فترة حضانة ... اقرأ المزيد

١ الحجامة ٢ أنواع الحجامة ٣ الأوقات المستحبة للحجامة ٤ نصائح عامة بخصوص الحجامة الحجامة توارث الناس طريقة الحجامة للتداوي منذ عشرات السنين عن آبائهم وأجدادهم حيث كانت قديما إحدى الطرق الطبية التقليدية التي يستعين بها ذوي الخبرة لعلاج الكثير من الأمراض لأن غالبية المشاكل الصحية كانت تنتشر بين الناس لأسباب مجهولة وقتها وكان ما نراه الآن من طرق العلاج الدوائية غير موجودة فكانت الحجامة ... اقرأ المزيد

علاج حصوات الكلى والأملاح : إن الحصى الموجودة في الكلى تكون مكونة من معادن وأملاح ويكون البول مصدرها وتكون صغيرة جدا أو كبيرة ممكن تبقى في الكليتين او تنتقل الى خارج الجسم . العلاج : لعلاج حصوات الكلى يجب على الشخص يحسن من بيئته المنزلية عن طريق شرب كمية كافية من الماء والسوائل وعن طريق اخذ بعض الادوية التي يصفها له الطبيب. لكن هناك بعض الحالات ... اقرأ المزيد

هنالك العديدمن الأمور التي قد تؤثر على حياة الشخص والتي من شأنها أن تترك أثرا ملموسا على نمط حياته أو حتى على صحته ومن بينها الوزن حيث إن الاهتمام بوزنك شيء مهم ينبغي المحافظة عليه ليكون وزنا مثاليا يحمينا ويقينا من الأمراض التي نتعرض لها نتيجة لزيادة الوزن كأمراض القلب وارتفاع الكلسترول وارتفاع ضغط الدم . كيف أحسب الوزن المثالي للجسم ... اقرأ المزيد

إن أغلب الأطفال الذين يراجعون العيادات الخارجية في المستشفيات أو المراكز الصحية وهم يعانون من حرارة مع وعكة صحية يقال لهم بأن عندهم ( بلاعيم ).!! ترى . فما حكاية البلاعيم هذه !؟ وما الذي يعنيه أطباؤنا الأعزاء من هذا المصطلح !؟ وهل صحيح بأنها هي سبب المرض في كل هذه الأعداد الهائلة من الأطفال !!!؟ في الحقيقة : إن ... اقرأ المزيد

حصى المرارة من المشاكل الصحية التي يمكن علاجها بالعديد من الوسائل منها العلاجات الدوائية و منها العلاجات بالأعشاب في بعض الحالات و لكن تعتبر العلاجات بالأعشاب من العلاجات غير الموثوقة في حالة حصى المرارة و العلاج بالجراحة و العلاجات الجديدة بالليزر . و المرارة هي كيس صغير يقوم بتخزين العصارة الصفراء في داخله و هو ... اقرأ المزيد

دهون الأرداف والأفخاذ تعد مشكلة دهون الأرداف والأفخاد من المشاكل المنتشرة بشكل كبير وخاصة بين النساء فتتراكم الدهون في الجزء السفلي من الجسم والتي يصعب التخلص منها إلا من خلال اتباع بعض النصائح والطرق التي تساعد على إذابة هذه الدهون لذلك سنذكر خلال هذا المقال العديد من الحلول التي تساعد على التخلص من دهون الأرداف والأفخاذ بسهولة. وصفات وطرق لتنحيف الأرداف ... اقرأ المزيد

هرمون HCG أو هرمون الغدد التناسلية المشيمية و هو الهرمون الذي يتم يتم انتاجه بشكل طبيعي في وقت مبكر من الحمل أي وقت حدوث الحمل عندما تتكون المشيمة في الرحم لذلك يعتبر هرمون HCG هو علامة موثوقة من الحمل. يحافظ هذا الهرمون على إنتاج البروجسترون من المبيض ويساعد على زرع الجنين في الرحم. هرمون HCG الغدد التناسلية المشيمية ... اقرأ المزيد

تعد مسألة ألم الظهر أو أسفل الظهر من المشاكل الشائعة والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص الكبار وحتى الصغار وفي معظم الأحيان لا ينظر لمسألة ألم الظهر على أنها أمر خطير ولكنها في بعض الحالات قد تكون عرضا لمشاكل أخرى قد تكون خطيرة وفي بعض الأحيان يشكل ألم الظهر عائقا أمام قيام الإنسان بأداء وظائفه وعمله وواجباته اليومية كما يجب ... اقرأ المزيد

أصبحنا نعيش في واقع مرير جدا كل ما حولنا ينذر بالموت وحتى الأمراض التي يتم اكتشافها لا يمكن الحصول على علاج مناسب لها لأنها في الغالب جاءت بفعل فايروسات متحوصلة أي أنها لا يمكن لأي عقار طبي أن يقضي عليها والكثير من هذه الأمراض تم استحداثه مؤخرا كظهور أمراض لم نسمع عنها من قبل كانفلونزا ... اقرأ المزيد

جرت العادة عند أغلبية الناس أن الشخص عندما يقول لهم أنه يسمع طنين في أذنه اليمنى أن شخص ما يتحدث عنه بالخير وإذا كان الطنين في الأذن اليسرى فهناك شخص يتحدث عنه بالشر ولكن هذه مجرد إعتقادات لدى الناس ولكن ليس لها أي صلة بذلك فطنين الأذن قد يكون بسبب مرض معين لذلك يجب إستشارة الطبيب إذغ تكرر ... اقرأ المزيد

تعتبر الغدد الليمفاوية جزءا مهما موجودا في جسم الإنسان ولها وظيفة مهمة في النظام المناعي الذي يواجه الأمراض ونظرا لأهميتها سنتحدث عنها بتفصيل أكثر في هذا المقال. الغدد الليمفاوية مما لا شك فيه أن الغدد الليمفاوية تلعب دورا هاما في نظام المناعة في جسم الإنسان وهي عبارة عن كتل مستديرة الشكل توجد في أنحاء الجسم ما عدا الدماغ ويبلغ عددها الإجمالي حوالي ... اقرأ المزيد

١ البلغم ١.١ أسباب البلغم ١.٢ دلالات ألوان البلغم ١.٣ طرق للتخلص من البلغم البلغم هو عبارة عن مادةٍ لزجةٍ سائلةٍ يميل لونها إلى الأصفر ويتم انتاجه في الجهاز التنفسي ويتكون في بعض الأحيان من: الدم والبكتيريا الضارة والفايروسات المختلفة كما يصاب به العديد من الأفراد نتيجة للأمراض المختلفة وتزداد حدته بالعادة عند الأطفال وفي حال لم يتم إخراجه من الجسم فإنه يؤدي إلى أمراضٍ ... اقرأ المزيد

١ خشونة الركبة ٢ أسباب خشونة الركبة ٣ أعراض خشونة الركبة ٤ علاج خشونة الركبة خشونة الركبة تعتبر الركبة إحدى أجزاء جسم الإنسان المتنوعة وتقوم بعدة مهامٍ فهي التي تساعده على الوقوف والمشي والركض وصعود السلالم والأدراج ونزولها وكأي عضوٍ آخر في الجسم فقد تتعرض الركب إلى مشاكل وإصاباتٍ وأمراضٍ مختلفةٍ تعيق من حركة الإنسان وقدرته على القيام بمختلف الأمور في حياته اليومية مثل الضغوط ... اقرأ المزيد

تلبينة الشعير تلبينة الشعير هي عبارة عن دقيق الشعير المطهو بالماء ليصبح باللون الأبيض والقوام المتجانس وتعرف هذه التلبينة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها العلاجية المميزة كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المميزة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وقد أكدت الدراسات أن نقص هذين المعدنين يتسبب بزيادة الغضب لدى الشخص والشعور الدائم بالحزن والاكتئاب ومن المهم الحفاظ على معدل معتدل لهذين ... اقرأ المزيد

مرض الكبد الدهني يمكن تعريف هذا المرض بأنه تراكم الدهون في خلايا الكبد بما يفوق المستوى الطبيعي وهو أحد أكثر الأمراض التي تصيب سكان الدول المتقدمة خاصة الذين يعانون من زيادة الوزن. أما نسبة الإصابة حوال العالم فقد تتجاوز الثلاثين بالمائة بشكلٍ عام وتتضاعف تلك النسبة بين الأشخاص المصابين بالسمنة. إن وجود دهون على الكبد يعد من المشاكل الصحية التي يمكن أن ... اقرأ المزيد

حول الكبد الكبد أو بالإنجليزية (Liver): هي أكبر أعضاء الجسم حيث تحتل حيزا كبيرا من أعلى البطن وتزن حوالي 1.40 كيلو جرام. تقع الكبد في الجهة اليمنى العلوية من البطن ويمتد شيء منها إلى الجهة اليسرى وتقع الكبد بالتحديد أسفل الحجاب الحاجز. وشكلها أشبه ما يكون بالشكل المخروطي ولونها بني غامق مائل إلى الحمرة. من ماذا يتكون الكبد تتكون الكبد من فصين أساسيين ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تعريف الجلطة الدماغية ٣ أنواع الجلطة الدماغية ٤ أسباب السكتة الدماغية ٥ أعراض الجلطة الدماغية ٦ علاج الجلطات الدماغية ٧ الوقاية من المرض مقدمة الجلطة الدماغية أو ما يسمى ب(النوبة الدماغية): هي عبارة عن إصابة الشخص بالإعاقة الجسدية أو العقلية. وهذه الحالة تعتبر من العوامل أومن الأسباب الرئيسية للوفاة عند الكثير من كبار السن ومن أكثر أسباب الإعاقة انتشارا. كان لزاما أن أوضح بعض النقاط المهمة حول ... اقرأ المزيد