صحة

ما هي أسباب حرارة القدمين




١ حرارة القدمين
٢ الأسباب الموضعية لحرارة القدمين
٣ الأسباب العامة لحرارة القدمين
٤ نصائح للوقاية من سخونة القدمين



حرارة القدمين
يعاني بعض الناس من وجود حرارةٍ وسخونةٍ في أقدامهم وغالبا ما تزداد هذه الحالة قبل الذهاب للنوم مما يؤثر في نومهم ويسبب لهم الأرق والحقيقة أن حرارة القدمين من الحالات الشائعة بشكلٍ كبيرٍ والتي تحدث نتيجة لبعض العوامل التي تؤثر في الجسم فهناك أسباب تتعلق بالقدمين وأسباب تتعلق بصحة الجسم بشكلٍ عام وفي هذه المقالة سنتعرف على تلك الأسباب بشكلٍ أوضح.


الأسباب الموضعية لحرارة القدمين
الوقوف على القدمين لمدةٍ طويلةٍ وخاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة.
التهاب الأعصاب لدى الأشخاص المصابين بالسكري مما يؤدي إلى ارتفاع حرارة القدمين وخاصة عند الذهاب للنوم مما يجبر الشخص على إخراج قدميه من الغطاء من أجل تبريدهما.
التعرق المفرط في الجسم بشكلٍ عام والقدمين بشكلٍ خاص مما يؤدي إلى ارتفاع حرارة القدمين بدرجةٍ كبيرةٍ.
نقص مستوى فيتامين B يؤدي إلى رتفاع حرارة القدمين بجانب الشعورٍ بالتنميل والتخدير في الأطراف والتهابات الأعصاب لغير مرضى السكري.
تحسس الجلد من المادة المستخدمة في صناعة الجوارب.
احمرار الأطراف والألم المرافق لها وخاصة في فصل الصيف ويمكن التغلب على ذلك من خلال وضع الثلج عليها.
وقوع ضغطٍ كبيرٍ على العصب الذي يغذي أخمص القدم مما يؤدي إلى إصابته بالتنميل والشعور بالحرارة.


الأسباب العامة لحرارة القدمين
إذا كان الشعور بالحرارة يدوم لفترةٍ طويلةٍ وبشكلٍ متكررٍ فغالبا ما يكون السبب ناتجا عن القدمين وأعصابهما ومن أهم هذه الأسباب ما يأتي:

نقص مستوى فيتامين (B12) في الجسم.
فقر الدم بشكلٍ عام.
ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم.
إفراط نشاط إفراز هرمون الثايروكسين من الغدة الدرقية.
ارتفاع عدد كريات الدم الحمراء في الجسم مما يجعل لون القدمين أحمر وخاصة في فصل الصيف.
تدني مستوى البوتاسيوم في الدم.
إصابة بطانة القدمين بالالتهاب.
دوالي الأقدام.
ضيق الشرايين في القديمن مما يمنع وصول الدم بشكلٍ سهل وسريع وبالتالي الشعور بالحرارة.
خضوع الأشخاص المصابين بالسرطان للعلاج الكيمياوي.
الفشل الكلوي المزمن.
كسل الغدة الدرقية ونقص هرمون الثايروكسين في الجسم مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة الزائدة في القدمين وسائر الجسم.
فطريات القدمين الناتجة عن الإهمال وعدم الاهتمام بهما وتجفيفهما وتعريضهما للتهوية.
تعاطي بعض الأدوية فتؤدي أعراضها الجانبية إلى ارتفاع حرارة الأقدام.
اضطراب الحالة النفسية للشخص وإصابته بالاكتئاب وشعوره بالقلق الدائم.


نصائح للوقاية من سخونة القدمين
الابتعاد عن التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
معالجة المشاكل الصحية المرتبطة بتعرق الأقدام.
تجنب الوقوف لأوقاتٍ طويلةٍ وذلك من خلال أخذ قسطٍ من الراحة والجلوس بين فترةٍ وأخرى.
الابتعاد عن ارتداء الأحذية الضيقة والالتزام بارتداء الأحذية الواسعة ولجوارب القطنية.




إقرأ أيضا
ما علاج الفطريات بين الأصابع
١ الفطريات ٢ أسباب الإصابة بالفطريات ٣ علاج الفطريات بين الأصابع ٤ إجراءات الوقاية من الفطريات الفطريات الفطريات كائنات حية دقيقة تتكاثر في المناطق الرطبة لذلك غالبا ما تتكاثر بين أصابع اقرأ المزيد ...
ما أسباب الروماتيزم
الروماتيزم الروماتيزم من أمراض المفاصل التي تؤثر عليها مع التأثير على الأنسجة الضامة . فهو عبارة عن التهاب يصيب المفاصل والأنسجة المحطية به . ونتيجة لهذا الالتهاب يحدث اقرأ المزيد ...
تمارين لتصغير البطن
البطن يعاني بعض الأشخاص من ترهل منطقة البطن وتراكم الدهون حولها مما تسبب هذه المشكلة الكثير من الإزعاج وصعوبة الحركة فيلجأ البعض لممارسة التمارين الرياضية المفيدة والتي تعمل على التخلص من اقرأ المزيد ...
كيف تعالج تمزق الأربطة
١ تمزق الأربطة ٢ أسباب تمزق الأربطة ٣ أعراض تمزق الأربطة ٤ علاج تمزق الأربطة تمزق الأربطة نتعر أحيانا عند ممارسة الأنشطة الحياتية اليومية لإصاباتٍ كثيرةٍ تنتج عن أسبابٍ متعددة مثل: الكسور والرضوض وحدوث تمزق اقرأ المزيد ...
تمارين تنحيف الخصر
١ جمال المرأة ٢ الخصر النحيف ٢.١ التمارين الخاصة لتنحيف الخصر ٢.٢ نصائح لتنحيف الخصر جمال المرأة تهتم السيدات بجمالهن بشكلٍ كبير وذلك لكي يحصلن على الأناقة الكاملة والجمال المميز الذي يجذب أنظار الآخرين إليهن اقرأ المزيد ...
ما هو تليف الكبد
١ تليف الكبد ٢ أسباب تليف الكبد ٣ أعراض تليف الكبد ٤ علاج تليف الكبد تليف الكبد تليف الكبد والذي يطلق عليه أيضا ( تشمع الكبد ) هو مرض يصيب خلايا الكبد ويصبح عليها اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0073440074920654 ثانية.
Privacy Policy