صحة

تعريف مرض فقر الدم




١ مرض فقر الدم

١.١ أنواع وأسباب فقر الدم
١.٢ أعراض مرض فقر الدم
١.٣ أطعمة لعلاج فقر الدم





مرض فقر الدم
هو عبارة عن انخفاضٍ حادٍ في تركيز مادة الهيموغلوبين المجودة في الدم عن مستواها الطبيعي والتي يجب أن تكون بنسبة 11غرام لكل ديسيلتر عند الإناث في سن البلوغ (باستثناء الحوامل) و13غرام لكل ديسيلتر عند الذكور البالغين وقد يؤدي هذا الإنخفاض إلى عدم وصول الكمية الكافية من الأكسجين إلى أجهزة الجسم فيصحبه بعض الأعراض الجانبية الواضحة والتي تدل على الإصابة بهذا المرض ويعتبر مرض فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعا خصوصا في الدول النامية والفقيرة والتي تعاني من سوء تغذية.


أنواع وأسباب فقر الدم
فقر الدم الناتح عن خسارة كميةٍ كبيرةٍ من الدم كالنزيف الخارجي عند التعرض لبعض الجروح العميقة أو النزيف الذي يحدث للمرأة عند الإجهاض أو الولادة.
فقر الدم الناتج عن حدوث خللٍ في كريات الدم الحمراء وهي المسؤولة عن تكوين مادة الهيموغلوبين.
فقر الدم الإنحلالي وهو يحدث نتيجة حدوث تكسرٍ في كريات الدم الحمراء قبل أن تكتمل فترة نموها الطبيعية والتي تستغرق 120 يوما وعادة ما يحدث هذا النوع عند حدوث خلل في نخاع العظام وعدم قدرته على تعويض هذا النقص وإنتاج أعداد أخرى منها.


أعراض مرض فقر الدم
الشعور بالتعب والإجهاد نتيجة القيام بأي عملٍ حتى لو كان خفيفا.
صعوبة التركيز والذي يحدث أثناء العمل أو الدراسة كمواجهة صعوبةٍ في الفهم أو الحفظ.
الشعور بالدوار ويكون ذلك بشكلٍ خاص عند القيام بعد الجلوس لفترةٍ طويلةٍ أو عند الاستيقاظ من النوم.
الأرق وصعوبة في النوم أو الاستيقاظ خلال النوم أكثر من مرة.
تشنجات العضلات والساق بشكلٍ خاص.
ضيق في الجهاز التنفسي خصوصا عند ممارسة التمارين الرياضية أو المشي.
خفقان القلب السريع وهو يحدث لتعويض الجسم عن الأكسجين الذي نقص بسبب عدم قدرة كمية الدم القليلة على حمله.
الميل لتناول أشياء غريبةٍ كالتراب والورق والشمع والعشب والشعر والجليد وهو من الأعراض النادرة.
جفاف الأظافر وتصلبها.
عدم القدرة على تحمل الطقس البارد لنقص الطاقة في الجسم.
تورم في الساقين أو الذراعين والشعور بألمٍ في رأس المعدة وزيادة التعرق.
القيء المزمن وظهور بقع دم في البراز عند التغوط.
شحوب البشرة واصفرار الوجه.


أطعمة لعلاج فقر الدم
الكبد والطحال: فهي تعوض خسارة الدم من عنصر الحديد لاحتوائها على نسبةٍ جيدة من فيتامين (B12) (B6).
السبانخ والأوراق الخضراء: هي غنية أيضا بعنصر الحديد وتحتوي على مضادات للأكسدة تنقي الدم وتنظفه من الرواسب والسموم الضارة.
الحمضيات: كالليمون والبرتقال واللذان يحتويان على العديد من العوامل التي لها دور في امتصاص عنصر الحديد.




إقرأ أيضا
تعريف الخيال
١ الخيال ٢ تعريف الخيال ٢.١ تعريف أرثرث ريبر ٢.٢ تعريف كيت إيجان ٢.٣ تعريف شاكر عبد الحميد ٣ أنواع الخيال وأقسامه الخيال كثيرا ما يواجه الناس الخيالات المتعددة والتي تنقلهم لعالم آخر يستطيعون من خلاله التحكم اقرأ المزيد ...
مرض الحصبة
كثيرا ما سمعنا عن مرض الحصبة خاصة عندما كنا أطفالا وقد يكون أغلبنا مر بتجربة هذا المرض سواء تذكر هذه التجربة أم لم يتذكرها فمن الممكن أن اقرأ المزيد ...
كيف ابتعد عن الوسواس
سنتناول موضوع يشغل تفكير ليس البعض من الناس فقط بل الكثير منهم سنتعرف إلى تعريف الوسواس و ما هي أهم أسبابه أنواع الوسواس طرق علاجه اقرأ المزيد ...
كيف يكون الحمل خارج الرحم
١ تعريف الرحم ٢ حجم الرحم ٣ متى يحدث الحمل ٤ متى يكون الحمل خارج الرحم تعريف الرحم إن من عظمة خلق الله سبحانه و تعالى أن ينمو الجنين داخل جز صغير في اقرأ المزيد ...
تعريف داء الكوليرا
١ تعريف داء الكوليرا ٢ أسباب الأصابة بمرض الكوليرا ٣ أعراض الإصابة بمرض الكوليرا ٤ كيفية الوقاية من الكوليرا تعريف داء الكوليرا هو مرض معوي معدي ينتج بسبب جراثيم تعمل على إنتاج اقرأ المزيد ...
ما هو علاج حصوة الكلى
١ تعريف حصوة الكلى ٢ أعراض حصوة الكلى ٣ الأسباب المؤدية الى حصوة الكلى ٤ الوقاية من حصوة الكلى ٥ العلاج الطبيعي لحصوة الكلى تعريف حصوة الكلى الكلى تعتبر من أهم الأجهزة الموجودة في الجسم البشري اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0053060054779053 ثانية.
Privacy Policy