صحة

فوائد الليمون بالزنجبيل




الليمون والزنجبيل
الليمون هو عبارة عن فاكهة شديدة الحموضة ينبت على شجرة صغيرة دائمة الخضرة ويعود موطنها إلى آسيا ويستخدم الليمون كعصيرٍ ويدخل في كثيرٍ من وصفات الطبخ والحلويات والسلطات والمخللات والعصائر وهو يحتوي على عناصر غذائية قيمة ومفيدة لصحة الإنسان أما الزنجبيل فهو نبات ينبت تحت الأرض على شكل جذورٍ عقدية تشبه درنات البطاطا وهو من أهم الأعشاب الطبية حيث يحتوي على العديد من المركبات الهامة لعلاج العديد من الأمراض فقد استخدم كعلاجٍ طبي منذ القدم وعند خلط الزنجبيل بالليمون ينتج لدينا مشروب له فائدة عظيمة تجمع بين فوائدهما معا وسنذكر في هذا المقال فوائد هذا المشروب.


فوائد مشروب الليمون بالزنجبيل
يخفف آلام الحلق والتهاب اللوزتين وذلك باستخدامه كغرغرةٍ عدة مراتٍ في اليوم كما أنه يخلص من البلغم.
يحسن عمل الجهاز الهضمي فهو يحل مشاكل الهضم وينقي الدم ويتخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء.
يحافظ على نضارة البشرة فهو يحتوي على فيتامين (C) الذي يغذي البشرة ويحافظ على شبابها ويحارب الشيخوخة ويقلل التجاعيد بها.
يقوي جهاز المناعة.
يزيل رائحة الفم الكريهة ويعالج التهابات اللثة ويمنع حدوث نزيفٍ بها.
يساعد على فقدان الوزن وذلك بشرب كوبٍ من الليمون بالزنجبيل المحلى بملعقةٍ صغيرةٍ من العسل كل صباح.
يفتح الشهية فهو يحتوي على فيتامين (ب2) و(ب3) والكالسيوم والبوتاسيوم.
ينظم ضربات القلب لاحتوائه على البوتاسيوم إضافة إلى تقويته لجدران الأوعية الدموية.
يخفف اضطرابات الدورة الدموية وينقي الجسم من السموم.
يفتت حصوات الكلى والمرارة ويستخدم كمعقمٍ ومهدئ للجروح البسيطة ويخفف آلام لدغات النحل والدبور وكافة الحشرات.
يقلل الآثار الخطيرة لمرض السكري كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكلى والعين والسكتات الدماغية فيعد هذا المشروب مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة التي تجنب هذه الآثار.
يعالج حالات الإنفلونزا والبرد كما يعد علاجا فوريا للغثيان والرغبة في التقيؤ والدوار.
يعالج الانتفاخ والإمساك وعسر الهضم وينشط عمل الكبد.
يعالج الصداع وآلام الرأس.
يقوي الذاكرة ويقي من الإصابة بالزهايمر.
يعالج تكيس المبايض.
يقوي الشعر فهو يمده بالعناصر المغذية له مما يجعله صحيا ولامعا.
يساعد في الحصول على بطنٍ مسطح وذلك بشرب لترٍ منه على مدار اليوم ونحتاج لتحضيره خيارة مقشرة ومقطعة إلى شرائح وعصير ليمون وكوب من الماء وعشرة غرامات من النعناع وملعقة من الزنجبيل المبشور حيث ننقع النعناع ونضيف إليه عصير الليمون والزنجبيل ونخلط الخيار في الخلاط ثم نضيف إليه مزيج النعناع والليمون.
يخفف آلام العضلات وتقرح المفاصل وآلام العمود الفقري.
يزيد نشاط الجسم وحيويته ويزيل السموم المتراكمة في الجسم ويقلل درجات الحرارة المرتفعة.




إقرأ أيضا
خلطة الزنجبيل للتنحيف
الزنجبيل هو نبات يظهر تحت الأرض مثل البطاطا وهو من نباتات المناطق الحارة وأزهاره صفراء اللون ويحتوي على طعم لاذع ورائحة نفاذة ويمكن تخزينه ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيكون اقرأ المزيد ...
علاج الرشح
ينتج الرشح عن الإصابة بميكروبات تضعف مناعة الجسم ونظرا لتعدد وكثرة الفيروسات المسببة للرشح لم يتم إيجاد علاج محدد له لكن هناك أمور تساعد على العلاج : ١ علاج اقرأ المزيد ...
فوائد الزنجبيل والعسل في السرة
الزنجبيل والعسل الزنجبيل هو نبات عشبي ينبت في المناطق الحارة يتبع فصيلة الزنجبيليات يستخدم منه الجذامير(الجذور) التي تنبت تحت سطح الأرض يحتوي على زيتٍ طيار له رائحة قوية نفاذة وطعمه لاذع اقرأ المزيد ...
فوائد الليمون على الريق للتخسيس
١ الليمون ١.١ فوائد الليمون على الريق للتخسيس ١.٢ طريقة استعمال الليمون للتخسيس ١.٣ فوائد الليمون للبشرة ١.٤ فوائد الليمون للشعر ١.٥ فوائد أخرى لليمون الليمون الليمون نوع من النباتات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات يصل طوله إلى اقرأ المزيد ...
علاج عرق النسا بالزنجبيل
١ عرق النسا ٢ علاج مرض عرق النسا ٣ علاج عرق النسا بالزنجبيل ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير عرق النسا تصاب شريحة كبيرة من الرجال والنساء بمشكلة عرق النسا أو العصب الوركي والذي غالبا ما ينتج اقرأ المزيد ...
فوائد الليمون للأسنان
الليمون يعتبر الليمون من الفواكه الحامضة التي تنتمي إلى فصيلة السذابية حيث تنمو ثمارها على شجرة صغيرة وموطنها الأصلي القارة الآسيوية ويوجد لها العديد من الاستخدامات في المطبخ ومنها أطباق الحلويات اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0055749416351318 ثانية.
Privacy Policy