صحة

فوائد الماء مع شرائح الليمون




الماء بالليمون
يعتبر الماء من المواد الأساسية التي يتكون منها جسم الإنسان فهو يشكل ما يزيد عن خمسة وسبعين بالمئة من وزنه وينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا وذلك للحفاظ على صحة ورطوبة الجسم مما يزيد نشاطه وحيوته عدا عن المحافظة على سلامة أعضائه ويرغب بعض الأشخاص بإضافة بعض المواد الطبيعية للماء لإعطائها نكهة مميزة مثل الليمون الذي يدخل في تركيبه الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية بالإضافة إلى المعادن مما يساعد الجسم على محاربة الأمراض المختلفة وفيما يلي سنذكر أهم الفوائد التي تعود على صحة الجسم العامة في حال شرب الماء المضاف له الليمون.


فوائد الماء مع شرائح الليمون
يحسن عملية الهضم: إن الانتظام على شرب كوبٍ من الماء المضاف له بعض من شرائح الليمون يعالج الكثير من اضطربات الجهاز الهضمي مثل: التقليل من حدة أعراض عسر الهضم المتمثلة في: الحموضة والانتفاخ وتجمع الغازات والمغص بالإضافة إلى الإمساك كما أن شرب عصير الليمون المخفف بالماء يخفف غزراة الطمث.
يحفز عمل الكبد: يعمل ماء الليمون على إذابة حمض اليوريك والسموم الأخرى المتراكمة في الكبد وتقليل خطر الإصابة بمرض الملاريا بالإضافة إلى قدرته على علاج الكثير من الاضرابات الكبدية إذ إن له تأثير مهم في علاج صفراوية الكبد أو ما يعرف بالغثيان والتي تتسبب في حدوث الصداع وتقيؤ المادة الصفراء وفقدان الشهية.
يحارب علامات التقدم في السن: يلعب هذا المشروب دورا مهما وفعالا في طرح سموم الجسم خارجه وبالتالي الحصول على بشرةٍ مشرقةٍ ونضرةٍ وخاليةٍ من حب الشباب والبثور التي تشوه مظهرها كما أنه يحارب ظهور التجاعيد التي توحي بتقدم السن.
يفيد في فقدان الوزن الزائد: هناك الكثير من العوامل التي تعيق عملية الاستقلاب في الجسم مما يتسبب في تراكم الدهون الزائدة وشرب ماء الليمون يحارب كل هذه العوامل مما يقلل تراكم الدهون في الجسم.
يعالج الأمراض التنفسية: فهو يعتبر من أفضل العلاجات التي يمكن لمرضى الربو والحساسية الاستفادة منها فهو يخفف التهابات القصبات الهوائية ويقلل السعال كما أنه يحارب الروائح الكريهة التي تخرج من الفم ويقلل حدة ألم الأسنان واللثة وذلك بسبب حمض الليمون المهم في تقوية مينا الأسنان.
يرطب الجسم: فهو يفقد الكثير من سوائل في ساعات الليل الطويلة مما يؤدي لجفافه لاسيما في فترة الصباح وأثبتت الدراسات أن شرب كوبٍ من الماء بالليمون يعوض الجسم عن السوائل التي يفقدها.




إقرأ أيضا
فوائد الليمون على الريق للتخسيس
١ الليمون ١.١ فوائد الليمون على الريق للتخسيس ١.٢ طريقة استعمال الليمون للتخسيس ١.٣ فوائد الليمون للبشرة ١.٤ فوائد الليمون للشعر ١.٥ فوائد أخرى لليمون الليمون الليمون نوع من النباتات ينتمي إلى مجموعة الحمضيات يصل طوله إلى اقرأ المزيد ...
فوائد الليمون للكلى
الليمون يستخدم الليمون في الكثير من الوصفات الطبية الطبيعية كونه غنيا بالفيتامينات والمعادن والأملاح التي تعمل على تقوية مناعة الجسم وتطهيره من البكتيريا أو الجراثيم المسببة للأمراض. فوائد الليمون للكلى تعتبر اقرأ المزيد ...
فوائد الكمون والليمون للبطن
١ الكمون ٢ فوائد الكمون والليمون للبطن ٣ مشروب الليمون والكمون والقرفة ٤ شاي إنقاص الوزن ٥ فوائد الكمون والليمون العامة الكمون يضاف الكمون إلى العديد من الطبخات والمشروبات المختلفة وخاصة الآسيوية والإفريقية فتشبه بذور الكمون اقرأ المزيد ...
فوائد الزنجبيل مع العسل والليمون
١ الزنجبيل والعسل والليمون ٢ وصفات الزنجبيل مع العسل والليمون ٢.١ الزنجبيل والقرفة ٢.٢ الزنجبيل والليمون ٣ فوائد الزنجبيل مع العسل والليمون ٤ محاذير استخدام الزنجبيل الزنجبيل والعسل والليمون الزنجبيل هو نوع نباتي من الفصيلة الزنجبيلية ينمو اقرأ المزيد ...
فوائد شرب الزنجبيل مع الليمون
الزنجبيل والليمون يعتبر الزنجبيل والليمون من العناصر المهمة لعلاج الكثير من الأمراض في جسم الإنسان فعند خلطهما معا نحصل على فوائد كبيرة وتشمل هذه الفوائد الجهاز التنفسي والقلب والبشرة وغيرها. وسنتحدث اقرأ المزيد ...
فوائد الماء الدافئ مع الليمون
الليمون ثمرة الليمون هي إحدى الفواكه الحمضية وتتميز ثمرة الليمون بأنها الأكثر حموضة من بين كل أنواع الحمضيات الأخرى أما شكل ثمرة الليمون فهي بيضاوية وتغطيها قشرة خضراء أو صفراء اللون اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.005504846572876 ثانية.
Privacy Policy