فوائد ومضار نايت كالم ، يعتبر Night Calm علاجًا فعالًا يمكن استخدامه كمهدئ للأعصاب. إنه أيضًا دواء فعال يساعد على الاسترخاء والنوم.

الجرعة:
يصف الطبيب نايت كالم مباشرة قبل النوم ، ولا يسري نايت كالم إلا بعد الذهاب إلى الطبيب
لا يتناول أثناء الأكل أو مباشرة بعد الأكل.
يصف الطبيب أن يأخذ حبة واحدة مباشرة قبل النوم.

أسباب استخدام Night Calm

يستخدم نايت كالم لحالات اضطراب النوم الشديد.
يستخدم نايت كالم باعتباره منومًا ومهدئًا.
يصف الطبيب تناول أقراص نايت كالم للأشخاص الذين يعانون من توقف النوم.

لا ينبغي أن تستخدم Night Calm في الحالات التالية:

ممنوع الليل الهدوء للأشخاص الذين يشربون الكحولPاو يستخدمون المنومات.
يُمنع نايت كالم للأطفال دون سن 8 سنوات.
لا يُسمح باستخدام أقراص نايت كالم في الحالات التي يكون فيها فرط الحساسية للمواد الفعالة.
لا يُسمح بنايت كالم للحالات التي تظهر عليها أعراض الاكتئاب أو المشكلات العقلية.
كما يحظر على الحالات التي تعاني من الكبد والضغط وأمراض الكلى.
يحظر نايت كالم أثناء الحمل والرضاعةعلى الفور لأنها قد تتفاعل معها وتشكل خطرا كبيرا على حياة الإنسان.

الآثار الجانبية التي تحدث أثناء تناول نايت كالم

تناول نايت كالم قد يؤدي للإدمان.
تناول نايت كالم قد يسبب الهلوسة والاكتئاب الشديد ، وكذلك عطل في الذاكرة.
يمكن أن يؤدي تناول نايت كالم إلى القلق والاضطراب الشديد.
قد يتسبب تناول نايت كالم أيضًا في حدوث غثيان وتشنجات وميل للتقي
أبلغ الطبيب على الفور في حال حدوث أي أعراض

الشعور بالصداع والدوار.
وجود أعراض البرد والانفلونزا.
تميل إلى النوم حتى اليوم التالي ، لذلك لا ينبغي القيام بالأنشطة اليومية خلال اليوم التالي من نايت كالم.
الشعور بالجفاف الشديد في الحلق وعدم القدرة على التذوق.

نصائح مهمة للنوم الطبيعي:

احرص على الاستيقاظ في ساعات الصباح الباكر ، مع مراعاة تنظيم الاستيقاظ.
لا بد لي من تناول المنشطات المفرطة ، مثل القهوة والشاي ، والتي تساعد على الاستمرار وتؤدي إلى الأرق أثناء النوم.
ممارسة التمارين الرياضية ، لأن ممارسة التمارين الرياضية تساعد الشخص على التخلص من الأرق والتوتر ويساعد على الاسترخاءللتلفزيون والجوال.
عدم تناول الأطعمة قبل النوم. يؤثر تناول الأطعمة قبل النوم على الشخص المصاب بالارتجاع في المريء ، مما يؤدي إلى عدم القدرة على النوم

شارك الموضوع ◀
فيس بوك
تويتر