���������� ���������� ���������� ��������������

١ الهيموجلوبين ٢ المكملات الغذائية للهيموجلوبين ٢.١ الحديد ٢.٢ فيتامين B-12 ٢.٣ حمض الفوليك ٣ كيفية الحصول على المكملات الطبيعية ٤ نصائح لتفادي نقص معدل الهيموجلوبين الهيموجلوبين يمكن أن تعيش أيام من دون الماء وأسابيع من دون الطعام لكن فقدان الأكسجين يمكن أن يودي بحياتك خلال دقائق. الهيموجلوبين هو البروتين الناقل في خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين من الرئتين إلى الخلايا. معدل الهيموجلوبين القليل قد يؤثر بسلبية ... اقرأ المزيد

غضروف الظهر يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر وتدفعهم كثرة الألم إلى التفكير في حالات الانزلاق الغضروفي التي كثيرا ما يسمعون عنها أو يشاهدون أشخاصا مصابين بها وللتعرف على مرض الانزلاق الغضروفي وأعراضه وأسبابه يجب أولا التعرض إلى توضيح ماهية الغضروف وعمله في الظهر. الغضاريف: هي نوع من الأنسجة الضامة الكثيفة المكونة بشكل أساسي من ألياف الكولاجين والخلايا الغضروفية وتتواجد في ... اقرأ المزيد

الجهاز التنفسي هو الجهاز الذي يزود جسد الإنسان بغاز الأكسجين اللازم لبقائه على قيد الحياة والقيام بنشاطاته اليومية وأيضا تخليص الجسم من غاز ثاني أكسيد الكربون الناتج عن عملية الأكسدة في عمليتي الشهيق والزفير. أجزاء الجهاز التنفسي الأنف. البلعوم. الحنجرة. القصبات الهوائية. الشعب الهوائية. الرئتان. الغشاء الجنبي. الأوعية الدموية الرئوية. أهمية وظائف الجهاز التنفسي إمداد الجسم بالأوكسجين عبر الأنف من الجو وإيصاله إلى ... اقرأ المزيد

إن السؤال : كيف أكون بارد الأعصاب يوازي السؤال كيف أتحكم بغضبي وأسيطر عليه لأن الشيء الوحيد الذي يجعلك تفقد سيطرتك على التحكم في أعصابك هو غضبك وعدم قدرتك على السيطرة عليه فما هي الطرق التي إذا ما اتبعتها فسوف تملك أعصابا حديدية وباردة ؟ وكيف تعمل على ترويض الغضب والتحكم به : أولا : بالإسترخاء التام كالنوم على الظهر وتنشق رائحة ... اقرأ المزيد

١ المبيض ٢ سرطان المبيض ٣ أعراض سرطان المبيض ٤ أسبابه وعوامل اختطاره ٥ الوقاية منه ٦ المراجع المبيض المبايض هي جزء من الجهاز التناسلي للمرأة والذي يتكون من المهبل والرحم (وتشمل عنق الرحم) وقناتي فالوب والمبيضين وهناك زوج من المبايض واحد على كل جانب من الجسم حيث يقوم بإنتاج بيضة كل شهر في فترة خصوبة المرأة كما تنتج المبايض الهرمونات الجنسية الأنثوية الإستروجين والبروجسترون طوال سنوات الخصوبة ... اقرأ المزيد

تضخم البروستاتا البروستاتا هي غدة تناسلية ذكرية تنتج السائل المنوي الذي يجتمع مع الحيوانات المنوية التي تنتجها الخصيتين لتسهيل حركتها وموقعها أسفل البطن حول الإحليل وتشبه شكل حبة الجوز ومصطلح تضخم البروستاتا يطلق عادة على تضخم البروستاتا الحميد (BPH) ولا يعني سرطان البروستاتا وهو من المشاكل التي تصيب الرجال بعد عمر الخمسين ولا يعرف للآن السبب في تضخمها إلا أن العلماء ... اقرأ المزيد

١ جرثومة المعدة ١.١ أسباب الإصابة بجرثومة المعدة ١.٢ أعراض الإصابة بجرثومة المعدة ١.٣ علاج جرثومة المعدة جرثومة المعدة تعتبر أمراض ومشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض الصحية انتشارا وإحدى أبرز هذه المشاكل ما يعرف بجرثومة المعدة والتي تعرف على أنها تقرح في طبقة المعدة الداخلية التي تبطنها أو التي تبطن الأثنى عشر وفي هذه الحالة يطلق عليها اسم قرحة الأثنى عشر علما بأنه أول ... اقرأ المزيد

١ الكحة ٢ أسباب الكحة ٣ أعراض الكحة ٤ علاج الكحة ٥ المراجع الكحة الكحة أو ما يعرف بالسعال"Cough Disease" هي ردة فعل طبيعية يقوم بها المريض لحماية رئتيه من بعض المواد التي تؤدي إلى حدوث الالتهاب في النهايات العصبية الموجودة في القصبات الهوائية والنساء أكثر عرضة لهذا المرض من الرجال. هنالك أنواع لها حسب مدة الكحة وهي: الكحة الحادة " acute cough ": التي تدوم لمدة ... اقرأ المزيد

الذبحة الصدرية أو كما تسمى أيضا بالذبحة الصدرية حي حالة تنتج عن قلة الأكسجين في عضلة القلب حيث تقل كمية الأكسجين في عضلة القلب بسبب مرور الشرايين التاجية بحالة من التشنج وهذا الأمر يسبب الألم الكبير للإنسان ويمكن وصف هذا الألم بوجود شيء ذا كتلةٍ كبيرة على منطقة الصدر. الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الذبحة الصدرية هناك العديد من الأسباب المختلفة التي ... اقرأ المزيد

١ الكلى ٢ وظائف الكلى ٣ كيف نحافظ على الكلى ٤ كيف تتكون حصى الكلى ٥ أعراض حصى الكلى ٦ علاج حصى الكلى الكلى الكلى عضو مهما في جسم الإنسان وعلى الرغم من صغر حجم الكلى إلا أن لها وظائف كبيرة ومهمة فشكل الكلى شبيه بحبة الفاصوليا تتكون من القشرة و اللب والأهرام والحويضة لون الكلية بني مائل للحمرة. وظائف الكلى يتخلص الجسم من الفضلات التي تدخله ... اقرأ المزيد

اعتلال الشبكية الوعائي هو تعبير عام لمجموزعة من اضطرابات الشبكية التي تنشأ عن مشاكل تصيب الاوعية الدموية اما موضعيا واما على مستوي الجسم كله هذه المشاكل قد تسبب نزيفا بالشبكية وانورسما دقيقة واديما الشبكية تراكم السوائل في العين ونهاية فقدان البصر معظم الحالات ترتبط بالاصباة بداء السكري او ارتفاع ضغط الدم او كليهما ويعد الاعتلال الشبكي السكري احد أنواع الاحتلال الشبكي ... اقرأ المزيد

عملية تصحيح النظر تعتبر عملية تصحيح النظر أو ما تعرف باسم الليزك هي واحدة من أكثر العمليات الخاصة بعلاج مشاكل النظر والتي يلجأ إليها الأشخاص الراغبون في الاستغناء عن استخدام النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة والتي تقوم على أساس تصحيح القرنية وتعديل شكلها من خلال استخدام أشعة الليزر وفي هذا المقال سوف نتعرف على أضرار هذه العملية وآثارها الجانبية. أضرار عملية تصحيح ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ وظائف الكبد ٢.١ وظائف الخلايا الكبدية ٢.١.١ وظائف خلايا كوبر ٣ نصائح للمحافظة على صحة الكبد الكبد الكبد هو أكبر أعضاء الجسم ويعتبر من ملحقات الجهاز الهضمي ويقع في الجزء العلوي من التجويف البطني على جهة اليمين بجانب المعدة وتحت الحجاب الحاجز ولونه بني محمر وهو من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان فلا يمكن الاستغناء عن وظائفه فهو يقوم بحوالي خمسمئة عملية على ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ تعريف الركبة ٣ أعراض إصابات الركبة ٣.١ الأعراض الشائعة لإصابات الركبة ٤ أنواع إصابات الركبة ٤.١ التهاب مفصل الركبة ٤.١.١ علاج التهاب مفصل الركبة ٤.٢ إصابة الأربطة ٤.٢.١ علاج إصابة الأربطة ٤.٣ إصابة الغضروف ومعاناته من الاضطرابات ٤.٣.١ علاجات الإصابات الغضروفية واضطراباتها ٤.٤ إصابات في الأوتار مقدمة الركبة هي التي تسمح للإنسان بأن ينثني ويستقيم وهي التي تعمل على دعم الجسم لكن عندما تصاب الركبة فإن ذلك سوف يؤدي إلى ... اقرأ المزيد

تحليل ANA ومناعة الجسم يعنى جهاز المناعة بعملية الدفاع عن الجسم وذلك عن طريق خطوط الدفاع التي يقوم بتشكيلها أمام مسببات الأمراض فكل خط دفاعي له آلية دفاعية معينة تختلف من حيث الأسلوب والقوة الدفاعية فتكون الخطوط الأمامية عادة ذات فعالية تطهيرية شاملة اتجاه مسببات الأمراض للجسم وعند التعمق في خطوط الدفاع الخلفية تبدأ فعالية جهاز المناعة بالعمل ... اقرأ المزيد

١ تشخيص الروماتيزم ٢ معايير دوكيت جون ٢.١ معايير جوهرية ٢.٢ معايير ثانوية ٣ خلاصة عن مرض الروماتيزم ٤ مواضيع أخرى عن مرض الروماتيزم ٥ المراجع تشخيص الروماتيزم يعتمد تشخيص مرض الروماتيزم على ما يسمى بمعايير دوكيت جون حيث تقسم إلى معايير جوهرية ومعايير ثانوية ويتطلب تشخيص المرض وجود معيارين جوهريين أو معيار جوهري مع معيارين ثانويين مع إثبات وجود الالتهاب البكتيري في الحلق في كلا الحالتين. معايير دوكيت ... اقرأ المزيد

إذا كنت شخصا بدينا ترغب في الحصول على جسم أنحف وأقل سمنة وأكثر صحية ولجأت إلى كل الطرق الطبيعية كالتمارين الرياضة والركض وغيرها وقمت بجميع أنواع الحمية الطبيعية وأيضا لم يتحقق لك مرادك فإذا لم يتبقى لك سوى خيار العمليات الجراحية لإنقاص وزنك ومن أهم وأشهر هذه العمليات عملية تكميم المعدة وهي عملية يقوم فيها الطبيب باستئصال 85% من المعدة ... اقرأ المزيد

١ علامات تمدد الجلد البيضاء ٢ أسباب ظهور علامات تمدد الجلد البيضاء ٣ وصفات لإزالة ظهور علامات تمدد الجلد البيضاء ٣.١ السكر وزيت اللوز ٣.٢ زبدة الكاكاو وزيت بذرة القمح ٣.٣ زيت الخروع الطبيعي ٣.٤ بياض البيض وزيت الزيتون علامات تمدد الجلد البيضاء تعتبر مشكلة ظهور علامات تمدد الجلد من أكثر المشاكل قلقا وإزعاجا للكثير من الأشخاص من كلا الجنسين وهي عبارة عن خطوط بيضاء ظاهرة على سطح ... اقرأ المزيد

التبرع بالكلى بفضل التطور العلمي والطبي التي وصل الإنسان إليه أصبح بالإمكان إجراء عمليات زراعة الأعضاء لإنقاذ حياة شخص ما أو لتخليصه من معاناته فمريض الفشل الكلوي يضطر لعمل غسل للكلى في المشفى بشكل مستمر وهي عملية مؤلمة ومزعجة للمريض كما أنها مكلفة وإن لم يقم بإجرائها المريض فإن دمه يتعرض للتسمم بسبب بقاء الفضلات فيه حيث إن الكلى تقوم بتنقيته ... اقرأ المزيد

١ العقم ٢ أسباب العقم عند المرأة ٣ أسباب العقم عند الرجل ٤ فحوصات الإنجاب العقم يعني العقم في قاموس الأطباء عدم قدرة الزوجة على الحمل بعد سنةٍ من ممارسة الجماع من دون استخدام موانع للحمل مع العلم أن حوالي 50% من هؤلاء الأزواج سيتمكنون من الحمل خلال السنة الثانية تلقائيا من دون أي تدخلات علاجية. وتقول الدراسات بأن خصوبة المرأة تقل عندما تصل أواسط ... اقرأ المزيد

ابي شي يسد الشهيه اليك أكثر الطرق فعالية لسد الشهية المنفتحة لتناول الطعام بشراهة و زيادة عن الحد الطبيعي : 1- ألهي نفسك قم بإلهاء نفسك لفترة 15 دقيقة في كل مرة تشعر فيها بشغف الذهاب لتناول الطعام أو الشهية القوية. ان تلك الرغبة تستحوذ عليك في الغالب لمدة لا تقل عن15 دقيقة فابمكانك أن تقوم بإلهاء نفسك بغسل الأواني أو ... اقرأ المزيد

١ الصيام ٢ فوائد الصيام الجسدية ٢.١ يقي الجسم من الأورام ٢.٢ يحمي الجسم من السكر ٢.٣ علاج لزيادة الوزن ٢.٤ علاج للأمراض الجلدية ٢.٥ يقي الصيام من النقرص (داء الملوك) ٢.٦ يقي من آلام المفاصل الصيام الصيام أو بالإنجليزية (Fasting) هو في اللغة هو الإمساك ويشمل عدة أمور كالإمساك عن الطعام أما في الشرع فهو عبادة يتقرب بها العبد من ربه وهي تخضع لقوانين فعلى الصائم أن ايمسك ... اقرأ المزيد

عندما تشعر بألم في منتصف القفص الصدري والظهر، قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق. قد يكون الألم نتيجة لحالة صحية كامنة، مثل التهاب الغضروف الضلعي أو النوبة القلبية، أو قد يكون بسبب إصابة. بغض النظر عن السبب، من المهم مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من أي نوع من آلام الصدر، لأنها قد تكون علامة على حالة خطيرة. التهاب الغضروف الضلعي هو ... اقرأ المزيد

أطفال الأنابيب هي إحدى وسائل المساعدة على الحمل والإنجاب لدى الأزواج الغير قادرين على الإنجاب بصورة طبيعية لعوامل مختلفة وتتم هذه العملية عن طريق سحب عدة بويضات من المرأة بإبرة مخصصة لهذه الغاية وبعد أخذ عينة من السائل المنوي للزوج يتم وضع البويضة مع الحيوانات المنوية في أنبوب وتكون الأجواء داخل الأنبوب مماثلة لنظيرتها في قناة فالوب. وبعد أن يتم ... اقرأ المزيد

الحمل يعتبر خبر الحمل من أكثر الأخبار السارة التي يمكن أن تسمعها أي سيدة وتحديدا إن كانت حديثة الزواج أو لم يسبق لها الإنجاب ففترة الحمل على الرغم من جميع مخاطرها ومتاعبها تبقى الأجمل بالنسبة لأي امرأة ولكن هناك الكثير من النساء اللواتي لا يستطعن التأكد من حملهن إلا بعد الذهاب للطبيب أو إجراء الفحوصات الطبية لذلك سوف نتناول هنا أبرز ... اقرأ المزيد

إن سرطان الرئة أو بالإنجليزية (Lung cancer): هو من أشهر وأخطر أنواع السرطانات التي تصيب الإنسان والكثير من حالات الوفيات المعزوة إلى الإصابة بالسرطان تكون بسبب هذا النوع وذلك لأن تشخيص هذا المرض عند أكثر المرضى يأتي غالبا في مرحلة متقدمة. فسرطان الرئة هو مرض قاتل في الكثير من الأحيان وخاصة إذا تم تشخيصه في مرحلة متأخرة حيث يؤدي المرض ... اقرأ المزيد

١ الإمساك ٢ أسباب التعرض للإمساك ٣ مضاعفات مصاحبة للإصابة بالإمساك ٤ طرق التخلص من الإمساك الإمساك يعتبر الألم الناتج عن الإمساك من الأعراض الأكثر انتشارا بين الناس على اختلاف أعمارهم وأجناسهم بصورة يعجز فيها الجسم عن التخلص من فضلات البطن فتبقى حبسيته مسببة ألما وضيقا وصعوبة في ممارسة النشاطات اليومية وتختلف شدته من شخص لآخر وقد يستمر لوقت قصير مع البعض في حين يكون ... اقرأ المزيد

١ زمرة الدم ٢ عامل الرايزوس RH ٣ نقل الدم ٤ تحديد زمرة الدم زمرة الدم تختلف فصائل الدم من شخص لآخر وهذه الفصائل هي (O, B, A, AB) وتختلف كل فئة عن الأخرى في المواد المكونة لها وكل فئة تتميز بأجسام مضادة خاصة بها لكن في الأول عليك معارفة ماذا يعني العامل الرايزوس (RH). عامل الرايزوس RH (Factor Rhesus) هو عبارة عن مادة بروتينية في الدم ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع ضغط العين وزرق العين ٢ أعراض الجلوكوما ٣ العوامل التي قد تزيد من فرصة الإصابة بزرق العين ٤ علاج الجلوكوما ٥ المراجع ارتفاع ضغط العين وزرق العين يشير مصطلح ارتفاع ضغط العين إلى أي حالة مرضية يحصل فيها ارتفاع في الضغط الداخلي للعين ويتراوح ضغط العين في الحالة الطبيعية بين 10 و21 مم زئبق لذلك عند تسجيل قراءة لضغط العين لما يزيد عن ذلك ... اقرأ المزيد

يحدث السعال نتيجة للإصابة ببعض الفيروسات أو البكتيريا أو دخول الغبار أوحبوب اللقاح وغيرها من المواد إلى الجهاز التنفسي مؤدية إلى إحداث تهيج في النهايات العصبية في الشعب الهوائية بين الحلق والرئتين لذلك نحن نقوم بالسعال كطريقة يحاول فيها الجسم مسح الممرات مع إخراج قطرات صغيرة من اللعاب. أما السعال المزمن فيمكن أن يكون علامة على وجود مرض خطير إضافة ... اقرأ المزيد

فوائد زبد البحر زبد البحر هو عبارة عن ظاهرة طبيعية تحدث في جميع أنواع البحار وهي تحتاج إلى عدة عوامل لحدوثها أولها أن تكون هناك كميات من بقايا الكائنات الحية الميتة سواء كانت بقايا حيوانية أو نباتية بالإضافة إلى الشوائب التي تطفو على سطح البحر. ثانيا الحركة السريعة لأمواج البحر وعند امتزاج تلك المكونات مع أمواج البحر السريعة يتكون ما يعرف ... اقرأ المزيد

١ الغدة الدرقية ١.١ زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية ١.٢ علاج زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية ١.٣ أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية عند الجنين ١.٤ أسباب نقص هرمون الغدة الدرقية ١.٥ أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية الغدة الدرقية الغدة الدرقية هي إحدى الغدد الصماء في الجسم وتقع في مقدمة العنق وهي مسؤولة بشكل رئيسي عن تنظيم عملية الأيض وأي خلل في إفراز هرموناتها يؤثر بشكل مباشر على ... اقرأ المزيد

١ عدم التوازن أثناء المشي ١.١ أسباب عدم التوازن خلال المشي ١.٢ أعراض مصاحبة لعدم التوازن ١.٣ التشخيص والعلاج عدم التوازن أثناء المشي يقصد بالتوازن عدم مقدرة الشخص على التحكم بالوضعيات المختلفة للجسم حيث يشعر في بعض الأحيان خلال المشي أو الجلوس أو الوقوف بشيءٍ من الدوخة وعدم التوازن في الجسم ككل وكأن الأرض تدور من حوله ويعد كبار السن الفئة ... اقرأ المزيد

الدهون في الدم الدهون في الدم أو ما يعرف بالكولسترول ضروري للحياة والصحة فهو عنصر هام لتشكيل أغشية الخلايا والهرمونات والعصارة الصفراوية وفيتامين د ويتواجد في الغالب داخل الكبد والأمعاء والغدد الكظرية والخصيتين والمبيضين ويمكن الحصول عليه من تشكيلة واسعة من الأغذية وهناك نوعين أساسيين منه الكولسترول منخفض الكثافة (LDL) وهو النوع السيئ الذي يتراكم في الأوعية الدموية والكولسترول عالي الكثافة ... اقرأ المزيد

اختصار لعلامات واعراض الحمل: -اعراض الحمل مبكرا .تاخر حدوث الدورة . الام عند الضغط على الثدى . غثيان . قىء . تغيرات فى الوزن . ارهاق مستمر .تغيرات فى المزاج . تغيرات فلى العادات الغذائية . زيادة عدد مرات التبول - اعراض الحمل المتقدم: -كبر حجم الثديين - تغير لون حلمة الثدى الى لون داكن - زيادة الافرازات المهبلية -كبر حجم البطن -الشعور بحركة الجنين ... اقرأ المزيد

أنواع الدم يعرف الدم على أنه عبارة عن سائل لزج يمشي في الأوعية الدموية للجسم مندفعا إلى باقي أنحاء الجسم نتيجة لانقباضات تقوم بها عضلة القلب ويتألف الدم من مجموعة من الصفائح الدموية والبلازما إضافة إلى مجموعة من خلايا الدم البيضاء وكذلك الحمراء والدم هنا ليس نوعا واحدا بل عدة أنواع وفئات تختلف من إنسان إلى آخر والتي يجب الحذر عند ... اقرأ المزيد

هناك ما يزيد عن 200 فيروس قد تسبب نزلات البرد " عدوى تصيب أعلى الجهاز التنفسي" . الأعراض المعروفة جيدا تشتمل على احتقان في الرأس , حرقان بالحلق, سعال , صداع, حمى , رشح, دموع مستمرة, ألم في الجسد. معظم النزلات تزول بدون تدخل خلال أسوبع الى عشرة ايام ولكن أحيانا قد يؤدي البرد العادي الى مضاعفات أخطر مثل ... اقرأ المزيد

إن الصوت وسيلة سهلة للتعبير ولكنه كغيره قد يتعرض لبعض المشاكل خاصة لمن يعتمد في حياته اليومية على الصوت بشكل أكثر من غيره خلال وظائفهم أو ممارساتهم اليومية. إذن فهو عبارة عن ذبذبات وترددات تلتقطها الأذن وتحولها إلى إشارات كهربائية لتنتقل بعدها للدماغ ليحللها ويفهمها الإنسان. الأحبال الصوتية عبارة عن عضلات تقع في الحنجرة تهتز لتنتج الصوت بمساعدة اللسان الشفتين والأسنان ... اقرأ المزيد

١ الحمل ٢ الوحام ٢.١ الأسباب ٢.٢ التخفيف من أعراض الوحام ٢.٣ اللجوء استشارة الطبيب الحمل من أكثر ما يفرح المرأة في حياتها الزوجية هو سماعها خبر صحة حملها ووجود جنين في أحشائها ينمو ويكبر ويخرج للحياة بإذن الله وتبقى هذه المشاعر الجميلة مرافقة للأم الحامل طوال فترة الحمل والولادة وما بعد ذلك ولكن تعتري هذه المشاعر بعض من التعب والألم والأعراض التي ترافق الأشهر الأولى ... اقرأ المزيد

يحتوي الدم على السكر بالإضافة إلى مكونات أخرى مثل: خلايا الدم الحمراء والبيضاء والبلازما حيث إن هذه النسب يجب أن تكون بمستوى معين دون زيادة أو نقصان ونستدل بذلك على بعض العوارض الصحية أو المشاكل وفحوصات الدم. السكر يعتبر السكر أو كما يسميه الأطباء الجلوكوز -من أبسط الصيغ الكيميائية للسكر- من المواد الضرورية اللازمة لإعطاء الجسم الطاقة حيث يأخذ الجسم مادة السكر ... اقرأ المزيد