������ �������� �������������� ��������������

شرب الماء الفاتر على الريق ينصح الأطباء والمختصون في مجال الصحة العامة بشرب كوب واحد من الماء الفاتر بشكل يومي ومستمر حيث يوصى بتناوله على الريق أي فور الاستيقاظ من النوم علما أن اتباع هذه العادة الصحية السليمة من شأنه أن يقي من العديد من المشكلات الصحية التي يكمن حلها في كوب واحد من الماء الفاتر ويفضل بعض الأشخاص إضافة بعض ... اقرأ المزيد

الحمل والقولون تواجه العديد من النساء مشاكل القولون وهي أكثر عرضة للإصابة بهذه المشاكل بالمقارنة مع الرجال وذلك بسبب التغيرات الهرمونية لديها والتقلبات النفسية وفترة الحمل هي من أكثر الفترات اضطرابا لدى المرأة من الناحية الجسدية والنفسية وبالتالي تزيد من فرصتها للإصابة بمشاكل القولون العصبي فتظهر عليها بعض الأعراض البسيطة وقد تظهر عليها كذلك مضاعفات خطيرة عليها وعلى جنينها ويجب التنويه ... اقرأ المزيد

١ فحص CBC ٢ أسباب إجراء فحص CBC ٣ أهم المكونات التي يفحصها CBC ٣.١ عدد كريات الدم الحمراء ٣.٢ عدد خلايا الدم البيضاء ٣.٣ الصفائح الدموية فحص CBC هو اختصار للمصطلح الطبي الإنجليزي Complete Blood Count ويعرف بأنه فحص طبي يطلبه الطبيب من أجل تحليل دم المريض لمعرفة الأعداد الدقيقة لمجموعةٍ من مكوناته وخصوصا خلايا الدم والصفائح الدموية ولا يرتبط هذا النوع من الفحوصات بعمرٍ محدد ... اقرأ المزيد

حمية غذائية صحية لا يشترط في اتباع حمية غذائية وجود خلل أو محاولة كسب أو فقد الوزن بل الحفاظ على تناول طعام صحي متوازن لضمان سلامة الجسد وصحته وتوازنه حتى يلا ينتج عن أي اخلال في هذا التوازن مرض ما يتطلب مراجعة الطبيب فالوقاية خير من قنطار علاج. سنحدد في هذا المقال ماهية الحمية الغذائية وأنواعها لتختار ما يتناسب مع صحتك. الحمية ... اقرأ المزيد

مرض السكري يعد مرض السكري من الامراض المزمنة وتنتشر خاصة عند الكبار في السن و مرض السكري يتكون عندما يكون جسم الانسان لا يستطيع ر على الاستفادة من الطعام والقيام بهظمه مما يؤدي إلى ترسب السكر في الدم بدلا من إحتراقه لتوليد الطاقة المطلوبة للجسم حيث يخرج السكرمن خلال البول ... اقرأ المزيد

الرمان يعتبر الرمان نوعا من أنواع الفاكهة الخريفية ويطلق مسمى "جلنار" على زهرة الرمان كما أنه من الأشجار التي تزهر باللونين الأبيض والأحمر لتتحول فيما بعد إلى ثمار ذات مذاق لذيذ وجاء ذكر الرمان في القرآن الكريم بعدة مواضع ويطلق عليه مسمى فاكهة الجنة. يرتفع ساق شجرة الرمان إلى أكثر من 6 أمتار وتترامى الأغصان وتتدلى عن الشجرة أما ثمارها فتكتسي بجلد ... اقرأ المزيد

مقدمة تعتبر الغدد الليمفاوية إحدى أهم عناصر جهاز المناعة في جسم الإنسان وتعتبر وظيفة الغدد الليمفاوية الرئيسية هي الدفاع عن أي جسم غريب يدخل الجسم وتعتبر هذه الغدد هي الحصن المتين المدافع عن جسم الإنسان وتعمل على التصدى لجميع أنواع الالتهابات والعدوى التي يمكن أن يصاب بها جسم الإنسان. يتميز شكل الغدد الليمفاوية بالشكل المستدير أو البيضاوي وليونتها وتتوزع هذه الغدد في ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ نسبة فقر الدم الحاد ١.٢ بعض أنواع فقر الدم ١.٣ أطعمة تفيد في حالة فقر الدم فقر الدم فقر الدم أو الأنيميا هو حالة مرضية تعبر عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الدم والأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم ومن الممكن أن يكون فقر الدم طفيفا أو حادا وهذا يتحدد بعد إجراء الفحوصات اللازمة. نسبة فقر الدم الحاد يختلف فقر ... اقرأ المزيد

١ غمازات الأرداف ٢ طرق التخلص من غمازات الأرداف ٢.١ التمارين الرياضية ٢.٢ الإجراءات التجميلية ٢.٣ كاسات الشمع الساخنة غمازات الأرداف تظهر غمازات الأرداف على شكل حفر دائرية متمركزة بشكل واضح على الجوانب الخارجية من الأرداف وتنظر الكثير من الفتيات إلى هذه الغمازات بكونها مشكلة تشوه من مظهر الأرداف وتقلل من جمالها مما يضطرهن للبحث عن الطرق التي تساعد في التخلص منها بشكل جذري والتمتع بأرداف ... اقرأ المزيد

١ سرطان الدم ٢ سرطان الدم الحاد ٢.١ أعراض سرطان الدم النخاعي الحاد ٢.٢ علاج سرطان الدم النخاعي الحاد ٣ سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٣.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي الحاد ٤ سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.١ أعراض مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٤.٢ علاج مرض سرطان الدم النخاعي المزمن ٥ سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.١ أعراض سرطان الدم الليمفاوي المزمن ٥.٢ علاج سرطان الدم الليمفاوي المزمن سرطان ... اقرأ المزيد

١ مفهوم الدموع ٢ فوائد الدموع ٣ مضار كبت الدموع ٤ أنواع الدموع مفهوم الدموع الدموع هي وسيلة يعبر بها الأشخاص عن حزنهم أو فرحهم من أمرٍ ما أصابهم وهي في العادة تتساقط بشكلٍ لا إرادي عن الإنسان وتعد الدموع نعمة ربانية وهبت للإنسان وهي تحتوي على الكثير من الفوائد. فوائد الدموع تحافظ على العين من الجفاف الذي يمكن أن يسبب لها العمى تساعد في إرخاء ... اقرأ المزيد

١ داء الفيل ٢ الأعراض ٣ الأسباب ٤ العلاج داء الفيل داء الفيل والمعروف أيضا بمرض الفلاريا هو أحد أنواع الأمراض الجلدية المزمنة وهذا المرض ناتج عن إصابة الفرد بدودة أسطوانية الشكل وذات طول كبير وهذه الدودة إحدى أنواع الديدان المتطفلة على جسمي الإنسان والحيوان وبمجرد اقتحام هذه الدودة الجسم تقوم بمهاجمة كل من الخلايا والأوعية الليمفاوية الموجودة تحت الجلد مما يؤدي إلى التهابهما ... اقرأ المزيد

إن الحديث عن الألوان موضوع متشعب المجالات فالبعض ينظر على أن الألوان للتلوين للرسم للتزيين للموضة وهنالك الكثير من المجالات . و لكن هل سألنا أنفسنا يوما هل للألوان تأثير على أجسامنا ؟ معقول أن نعالج أنفسنا بالألوان ؟ لماذا أحب هذا اللون و لا أحب اللون الآخر ؟ و الكثير الكثير من الأسئلة ... اقرأ المزيد

أمراض كنا لا نعرفها قديما أصبحت الآن من أشهر الأمراض وأكثرها انتشارا في العالم مرض السرطان متنوع بتنوع أعضاء الجسم يصيب أي عضو من أعضاء الإنسان المعدة الدماغ الرحم هذا المرض الخطير الذي وقف العلم عاجزا أمامه لا يصيب شخصا إلا ويكون سببا في وفاته حديث طويل عن مرض السرطان ومتشعب لذلك أريد أن أفرد هذا المقال ... اقرأ المزيد

تقريبا ثمانية من كل عشر أشخاص يظهر في وجههم حب الشباب في فترة المراهقة وقد يستمر لسنوات بعد فترة المراهقة ويقدر عدد المصابين بحب الشباب في أمريكا وحدها 17 مليون شخص.فعندما تنظر إلى المرآة وتشاهد بثرة كبيرة على وجهك اعرف إن الإصابة فيها شيء معتاد ولحسن الحظ إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن أن تساعدك لتقلل اثر الإصابة في حب ... اقرأ المزيد

إن رائحة الفم الكريهة تعتبر واحدة من أكثر المشاكل انتشارا والتي بدورها تسبب إحراجا واستياء كبيرا للشخص نفسه ولمن حوله أيضا. وحسب دراسات عديدة كان مفادها أن رائحة الفم المزعجة هي في معظمها نتيجة للإهمال الشخصي والقليل منه ما كان بسبب مرض عضال في الفم. وحسب الدراسات أيضا فإن المسبب الرئيسي الذي يؤدي فعليا إلى وجود هذه الرائحة هو وجود ... اقرأ المزيد

الولادة القيصرية قد تحتاج بعض النساء إلى الخضوع لعمليةٍ قيصرية لأسبابٍ طبيةٍ متعددة وأحيانا قد ترغب بعض السيدات إلى الولادة بهذه الطريقة لتجنب الشعور بالألم وخاصة لكي لا تستغرق ساعاتٍ طويلة في الولادة وبالرغم من أن العملية القيصرية تعد الخيار الأمثل للعديد من السيدات إلا أنه يجب عدم التسرع في اتخاذ القرار للخضوع لهذه العملية فلهذه العملية بعض المخاطر. في بعض الأحيان ... اقرأ المزيد

١ العين ٢ أجزاء العين ٣ عملية الرؤية ٤ قصر النظر ٥ أسباب الإصابة بقصر النظر ٦ طرق علاج قصر النظر العين العين هي العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن عملية الإبصار وتقع داخل محجرٍ في مقدمة الرأس وتستطيع التحرك في جميع الجهات بمساعدة الكثير من العضلات المحيطة بها وتقوم بالتقاط الضوء من البيئة المحيطة للتمكن من الرؤية وتعتبر العين حلقة الوصل بين الكائن الحي والبيئة التي ... اقرأ المزيد

مرض السكر يعرف السكري بأنه متلازمة ارتفاع تركيز السكر في الدم الناتج بشكل أساسي عن نقص هرمون الإنسولين الأمر الذي يؤدي إلى مضاعفاتٍ خطيرة على الجسم لاحقا أو حتى الوفاة المبكرة لذلك لا بد من استخدام العلاجات السريعة والفعالة للتقليل من حدة هذا الداء. وسنذكر في هذا المقال أعراض مرض السكر وبعض الوصفات الطبيعية المساعدة في التخلص من ارتفاع السكر ... اقرأ المزيد

ألم البطن هو حالة من الألم تصيب المنطقة الواصلة بين نهاية الصدر حتى نهاية الجذع وهو حالة مرضية يصاب بها الجسم لفترة قصيرة تسمى مغصا مؤقتا ويمكن أن يكون مزمنا ويستمر لساعات طويلة ويحدث ألم البطن للعديد من الأسباب ويمكن أن تصاحبه بعض الأعراض الأخرى كالقيء والغثيان وألم في الصدر وأجزاء أخرى. هناك أيضا العديد من حالات ألم البطن غير معروفة ... اقرأ المزيد

ضعف حاسة الشم حاسة الشم إحدى الحواس الخمسة للإنسان والعضو المسؤول عنها هو الأنف حيث يتمكن الشخص من خلال حاسة الشم تمييز الروائح المختلفة سواء كانت روائح جميلة أو كريهة أو منعشة وفي بعض الأحيان تصاب حاسة الشم بضعفٍ واضح يجعل تمييز الروائح وشمها أمرا صعبا أو من الممكن أحيانا فقدان حاسة الشم بشكلٍ تام وذلك نتيجة لأسبابٍ مرضيةٍ عدة وفي ... اقرأ المزيد

١ فيروس كورونا ١.١ أعراض الإصابة ١.٢ تشخيص الإصابة ١.٣ طرق انتقال الفايروس ١.٤ العلاج ١.٥ الوقاية فيروس كورونا فيروس الكورونا أو متلازمة الشرق الأوسط واكتسب اسمه من انتشاره الكبير في هذه المنطقة وخاصة في السعودية وهو مسبب مرض السارس للإنسان والحيوان وهذا الفايروس منتشر بصورة كبيرة بين الأطفال وهو من الفايروسات المعدية بشكل كبير ويقد يسبب الوفاة للشخص المصاب به إذا لم يعالج نفسه بصورة سريعة. أعراض ... اقرأ المزيد

مشكلة زيادة الوزن يعاني العديد من الناس من زيادة في الوزن و كثيرا ما تشكل هذه الزيادة في الوزن مشاكل نفسية للأشخاص الذين يعانون من الزيادة في الوزن حيث أن زيادة الوزن تعيق الشخص عن إرتداء ما يرغب به أو قد يشعر الشخص بأن الملابس غير مناسبة على شكل جسمه فتراه يشعر بالضسق و الضجر من شكل جسمه و يرغب في ... اقرأ المزيد

مرض جريفز هو مرض من أمراض المناعة ضد الذاتية ويتميز بوجود أجسام مضادة للمستقبل الخاص بالهرمون المنشط الدرقي الذي يفرزه الفص الأمامي للغدة النخامية. وتحدث زيادة في إفراز هورمونات الغدة الدرقية نتيجة قيام الأجسام المضادة مثل الجلوبين المناعي المنشط الدرقي بتنشيط الغدة الدرقية وتضخمها. من أهم أعراض مرض جريفز: - زيادة معدل ضربات ... اقرأ المزيد

تلبينة الشعير تلبينة الشعير هي عبارة عن دقيق الشعير المطهو بالماء ليصبح باللون الأبيض والقوام المتجانس وتعرف هذه التلبينة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها العلاجية المميزة كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المميزة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وقد أكدت الدراسات أن نقص هذين المعدنين يتسبب بزيادة الغضب لدى الشخص والشعور الدائم بالحزن والاكتئاب ومن المهم الحفاظ على معدل معتدل لهذين ... اقرأ المزيد

١ تحليل الهرمونات ٢ حالات تستدعي المرأة لإجراء التحليل ٣ الهرمونات التي تقوم المرأة بتحليلها ٣.١ هرمون ( FSH ) ٣.٢ هرمون ( LH ) ٣.٣ هرمون الحليب ( Prolactin ) ٣.٤ هرمون الذكورة ( تستوستيرون) ٣.٥ هرمون البروجسترون تحليل الهرمونات تحليل الهرمونات هو عبارة عن تحليل طبي تقوم به المرأة لتحليل الهرمونات الجنسية أي الهرمونات المسؤولة عن صحتها الإنجابية وتشمل مجموعة من الهرمونات تقوم المرأة بتحليلها وهناك بعض ... اقرأ المزيد

كما يوجد كثير من الناس الذين يريدون إنقاص اوزانهم يوجد الكثير منهم من يرغب في زيادة وزنه والحصول على كيلو غرامات إضافية لأسباب مختلفة بين اهتمام بالمظهر أو قد يكون السبب صحي فالنحافة الزائدة أحيانا تسبب للشخص مشاكل من ناحية عدم القدرة على القيام بأي مجهود بدني بسيط ولتجنب ذلك يجب عليك أيضا اتباع خطوات معينة بحيث تساعدك على زيادة ... اقرأ المزيد

١ معلومات عامة عن مرض الكزاز ٢ تشخيص المرض ٣ مواضيع أخرى عن مرض الكزاز ٤ المراجع معلومات عامة عن مرض الكزاز هو مرض ينتج عن تلوث الجروح في الجسم فيكون بذورا تحوي على مادة سامة يمتصها الجسم مما يؤدي إلى تشنج العضلات . يعد الكزاز مرضا تسببه بكتيريا تسمى الكلوستريديوم تيتاني حيث إن هذه البكتيريا يمكن أن تدخل إلى دم الإنسان عند إصابته ... اقرأ المزيد

سرطان الغدد الليمفاوية هو سرطان يصيب الجهاز اللمفاوي، وهو جزء من جهاز المناعة في الجسم. إنه مصطلح عام لمجموعة من السرطانات التي تنشأ في الخلايا الليمفاوية، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء. هناك نوعان رئيسيان من سرطان الغدد الليمفاوية، داء هودجكين ومرض اللاهودجكين. سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين هو الأكثر شيوعًا بين الاثنين، حيث يمثل حوالي 15 بالمائة من جميع الأورام اللمفاوية. ... اقرأ المزيد

متى يكون الإنسان نحيفا؟ لا يمكن إعتبار النحافة حالة مرضية يجب التخلص منها ومن آثارها إلا في الحالات التي تؤثر على الصحة بشكل سلبي فقد يبدو شخصا ما نحيفا ولكنه يتمتع بوزن مثالي وبصحة جيدة في تلك الحالة فإن النحافة تعد أفضل من الناحية الصحية بالنسبة له حيث أثبتت دراسات حديثة أن الأشخاص الأكثر نحافة من غيرهم بعد ... اقرأ المزيد

يعد العلاج بالطب الصيني من أقدم الطرق و الأساليب التي استخدمت لعلاج العديد من الأمراض ويندرج تحت مفهوم الطي الصيني العلاج باستخدام الوخز بالابر و الذي يتم من خلاله إدخال الابر في نقاط محددة من الجسم لتعمل على تحفيز إفرازات معينة مما يساهم في علاج المريض وشفائه و مما يجدر ذكره أن طريقة العلاج هذه تخلو من استعمال ... اقرأ المزيد

خلق الله عزوجل جسم الإنسان بطريقة بديعة وجعل فيه وسائل للدفاع عنه وحمايته من الجراثيم والأمراض إذ تعمل على منع الأجسام الغريبة من الدخول إلى الجسم مثل الأغشية المخاطية الموجودة في الأنف والتي تعمل على تنقية الهواء الداخل إلى الجهاز التنفسي والمادة الموجودة في الأذن والتي تسمى شمع الأذن وهي موضوع حديثنا في هذا المقال. شمع الأذن أو ما يسمى الصملاخ ... اقرأ المزيد

مقدمة الزواج هو ذلك الرباط المقدس بين الذكر والأنثى والذي يهدف إلى تكوين عائلة وإنجاب الأطفال فأكثر ما يفرح الزوجين هو سماعهم خبر قدوم فرد جديد إلى الأسرة لتبدأ التحضيرات لاستقبال المولود الجديد إلا أنه بالرغم من السعادة التي تغمر الأم في فترة حملها فإنها كثيرا ما تعاني خلال هذه الفترة من تعب وألم إذ تعتبر فترة الحمل من أكثر الفترات ... اقرأ المزيد

١ فيروس الكبد الفيروسي C ٢ أعراض الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي C ٣ أسباب الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي C ٤ طرق علاج التهاب الكبد الفيروسي ٥ طرق الوقاية من الإصابة بفيروس C فيروس الكبد الفيروسي C من الفيروسات المنتقلة عن طريق الدم والتي تستهدف الكبد فتدمره وتقضي على وظائفه ويكون الكشف عن الإصابة متأخرا نظرا لتأخر ظهور أعراضه وما إن يتم الكشف عنه يكون ... اقرأ المزيد

الكبد الدهني أو الإنتكاس الدهني هو مصطلح واسع الاستخدام نصف به تراكم الدهون في الكبد ووجود الدهون في الكبد أمر طبيعي إذ كانت بنسبة منخفضة ولكن إذا كان مستوى الدهون أكثر من خمسة ل 10 في المئة فهنا يتم وصف الكبد على أنه يعاني من مرض الكبد الدهني وتعتبر حالة الكبد الدهني حالة متقلبة وفي غالب ... اقرأ المزيد

١ قرحة العين ٢ أسباب قرحة العين ٣ علاج قرحة العين ٤ الوقاية من الإصابة بقرحة العين قرحة العين قرحة العين تكون في القرنية وهي الجزء الشفاف المحدب والمدور في مقدمة العين أمام القزحية وظيفتها حماية العين من الغبار والمايكروبات والجراثيم الموجودة في الهواء وتجميع الضوء وتمريره داخل العين وقرحة القرنية هي عبارة عن تآكل في طبقة الخارجية للقرنية مسببة احمرار وألم في العين وتشويش ... اقرأ المزيد

مرض السكري هو مجموعة من الاضطرابات في عملية بناء وهدم الكربوهيدرات في الجسم والتي تؤدي إلى نقص هرمون الإنسولين أو نقصان حساسية الأنسجة له وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة نسبة سكرالدم حيث يحصل الجسم على الكربوهيدرات من الأغذية المختلفة مثل الخبز والبطاطا والمعكرونة والأرز وغيرها والتي تتحلل في المعدة إلى مجموعةٍ من السكريات التي يتم امتصاصها خلال الدورة الدموية. من المعروف أن ... اقرأ المزيد

وظائف الكلى تعتبر الكلى جزء مهم جدا في جسم الإنسان بحيث لا يستطيع الإنسان العيش بشكل طبيعي في حال حدث أي خلل في الكلى فهي تعمل على تنقية الدم من كافة السموم المتواجدة في جسم الإنسان وهنالك العديد من الوظائف المهمة التي تقوم بها الكلى وهي: تعمل على تنقية الدم من المواد السامة والتي تأتي نتيجة لعملية الهضم وتحليل المواد الغذائية كمادة ... اقرأ المزيد

الحمل والإجهاض الحمل منحة إلهية للمرأة وهو مكمل لدور المرأة الرئيسي في الحياة والذي خلقها الله سبحانه وتعالى وجعلها فطرة أساسية فيها وهي فطرة الأمومة والحمل والحمل حالة فسيولوجية طبيعية من المفترض أن يتم بطريقةٍ سلسةٍ طوال فترة الحمل التي تمتد لتسعة أشهر لكن في بعض الأحيان يحدث إجهاض للحمل نتيجة لأسبابٍ عديدة منها أسباب فسيولوجية تتعلق بتكوين جسم المرأة ومنها ... اقرأ المزيد

فوائد التمر العجيبه أظهر تحليل التمر الجاف - حسب المصادر الطبية - أن فيه 70.6% من الكربوهيدرات و2.5% من الدهن و33% من الماء و1.32% من الأملاح المعدنية و10% من الألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات أ - ب1 - ب2 - ج ومن البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم. وهذا معناه أن للتمر قيمة غذائية عظيمة ... اقرأ المزيد