الزيوت الطيارة

١ عسر الهضم وأسبابه ٢ علاج عسر الهضم ٢.١ المكملات الغذائية ٢.٢ العقاقير العشبية ٢.٣ العقاقير الطبية عسر الهضم وأسبابه كثيرا ما توصف آلام عسر الهضم بحدتها وتشابهها مع آلام الجلطة القلبية حيث يعاني المصاب بعسر الهضم من آلام شديدة في المعدة والأمعاء تمتد إلى منطقة الصدر لتشعر المريض بضغط شديد على عضلة القلب وينتج عسر الهضم في بعض الحالات عن الضغوط النفسية الشديدة أو عن ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. وقد أظهرت العديد من الدراسات ... اقرأ المزيد

١ زيت القرفة ٢ فوائد زيت القرفة للشفاه ٢.١ فوائد زيت القرفة الجمالية ٢.٢ فوائد زيت القرفة العامة ٢.٣ أضرار زيت القرفة زيت القرفة يعتبر زيت القرفة من الزيوت الهامة التي تعالج العديد من الأمراض ويتم استخراجه من لحاء القرفة ثم يتم تحويله إلى زيت ويعتبر من أقدم الزيوت المستخدمة في العصور القديمة وإلى وقتنا الحالي نظرا لفوائده المتعددة ولعل أهم ما يميزه هو أنه من ... اقرأ المزيد

١ الزيوت النباتية ٢ زيت الخردل ٢.١ كيفية استخراج زيت الخردل ٢.٢ فوائد زيت الخردل للأعصاب ٢.٣ فوائد زيت الخردل للعظام ٢.٤ فوائد زيت الخردل للشعر الزيوت النباتية تعد زيوت النباتات الطبيعية من أكثر الوسائل العلاجية شيوعا حيث تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية القيمة التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر لذلك فهي تلعب دورا مهما جدا في الحفاظ على صحة الجسم وجماله ويطلق مصطلح الزيت النباتي ... اقرأ المزيد

١ آلام العظام ٢ أسباب آلام العظام ٣ الوقاية من آلام العظام ٤ علاج آلام العظام آلام العظام يقال بأن العقل السليم في الجسم السليم وأن سلامة وصحة الجسم هي عوامل أساسية لوجود الإنسان لذلك تناولنا موضوع العظام وآلامها لأن هذه المشكلة باتت تؤرق الكثيرين سواء كانوا كبارا أم صغارا وتختلف أسباب آلام العظام من شخص لآخر تبعا للجنس والسن والحالة الصحية فمن أبرز أسباب ... اقرأ المزيد

١ فوائد الهيل للحامل ١.١ فوائد الهيل لصحة الحامل ١.٢ فوائد الهيل لشعر الحامل ١.٣ فوائد الهيل لبشرة الحامل فوائد الهيل للحامل الهيل هو أحد أنواع النباتات الزنجبيلية ويكون على شكل مثلث ذات لون أخضر زكي الرائحة قوي المذاق ويعتبر من أغلى أنواع التوابل وهو على أنواع وألوان متنوعة كالهيل الأسود والأخضر كما وله العديد من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان بشكل ... اقرأ المزيد

١ البقدونس ١.١ القيمة الغذائية للبقدونس ٢ فوائد البقدونس للحامل ٢.١ فوائد البقدونس العامة البقدونس البقدونس أو المقدونس وهو من النباتات العشبية المعروفة ثنائية الحول ينتمي للفصيلة الخيمية ويتراوح ارتفاعه ما بين ستة سنتيمترات إلى عشرين سنتيمترا وينمو من نفس الجذر عدة سيقان كما أن أوراقه مدورة ومتفرعة ومركبة حيث تكون أزهاره على شكل مجاميع مركبة ولونها أبيض ومما يميز البقدونس أن رائحته زكية ونفاذة ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب غازات البطن ٣ طرق الوقاية من غازات البطن ٤ طرق العلاج من غازات البطن غازات البطن غازات البطن من المشكلات التي يتعرض لها الكثير من الأشخاص في مختلف مراحل العمر وهي عبارة عن انتفاخ يحدث للبطن نتيجة ابتلاع الهواء ودخوله للأمعاء ومع حدوث بعض التفاعلات التي تسبب خروج الغازات وهي عادة ما تسبب الكثير من الألم والضيق والانزعاج لمن تصيبه ... اقرأ المزيد

١ علاج غازات البطن والانتفاخ ١.١ الكمون ١.٢ الكراوية ١.٣ القرفة علاج غازات البطن والانتفاخ يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة غازات البطن والشعور بالانتفاخ المستمر ولا يقتصر الضرر الناتج عن هذه المشكلة بآلام البطن المرافقة للانتفاخ بل يتعدى ذلك لتتسبب بالإحراج لصاحبها خاصة عند اندفاع الغازات وهو متواجد ضمن مجموعة من الأقارب أو الأصدقاء وعادة ما تظهر هذه الغازات نتيجة خلل في ... اقرأ المزيد

الغثيان في بعض الأحيان يصاب البعض بحالة مزعجة من الغثيان بسبب مشاكل في الهضم أو بسبب ركوب بعض وسائل النقل أو في بداية الحمل لدى السيدات أو بسبب داء الشقيقة وهذه المشكلة تسبب شعورا مزعجا للكثيرين يظهر جليا عند شحوب الوجه والتعرق البارد أو عند الشعور بالدوار وزيادة معدل نبضات القلب والاستفراغ المتكرر. حلول طبيعية للتخلص من الغثيان الليمون الحامض: يعرف ... اقرأ المزيد

أسرع 15 طريقة لتطويل الشعر .. معظم النساء يرغبن في الحصول على شعر طويل وسميك ، لكن معظمهن ابتعدن عن علاجات العلاج الكيميائي الطبيعية للحصول على نتائج فورية. النتائج الفورية ليست هي الحل الصحيح لشعر صحي. لقد رأينا ونعلم أنه بعد مرور بعض الوقت سوف يسبب مشاكل كارثية للشعر. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات المنزلية الرخيصة التي سوف تساعد ... اقرأ المزيد

الحلبة إن الحلبة هي عبارة عن عشبة يصل ارتفاعها إلى ستين سنتيمترا ولها سيقان جوفاء تتشعب إلى عدة فروع صغيرة تنتج في نهايتها أوراقا طويلة ومسننة أما الثمار فهي عبارة عن قرون معقوفة تحتوي على مجموعة من البذور التي تشبه في شكلها الكلية ولبذور الحلبة استعمالات متعددة نظرا لفائدتها العظيمة حيث تستعمل في علاج الكثير من المشاكل الصحية وفي صناعة ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أسباب تكون البلغم ٣ طرق التخلص من البلغم ٤ طرق الوقاية من البلغم البلغم يعتبر البلغم من أعراض الإصابة بالرشح والزكام حيث إنه ينتج نتيجة تناول الأدوية التي تخفف سيلان الأنف أثناء الرشح حيث إن هذه الأدوية تعمل على تجفيف السيلان وتجمعه بمنطقة أسفل الأنف والحلق على شكل بلغم يشعر الأشخاص المصابين بالبلغم بالضيق وعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح بسبب ... اقرأ المزيد

١ السعال ٢ أنواع السعال ٣ أسباب الإصابة بالسعال ٤ طرق علاج السعال ٥ نصائح مهمة لمرضى السعال السعال السعال ( الكحة) من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الإنسان في أوقات ومراحل عمرية مختلفة ويشعر المريض في الكثير من التعب والإرهاق وعدم القدرة على النوم ومن أكثر الأعراض المصاحبة للسعال هو البلغم الذي يعتبر الوسيلة التي يتخذها الجسم في الدفاع عن نفسه من الأجسام الغريبة وقد ... اقرأ المزيد

هدوء الأعصاب يمكن لنا جميعا أن تعلم كيفية تمالك أعصابنا وكيف نكون أهدأ مما نحن عليه اليوم فالأشخاص الهادئون يعيشون حياة أسعد من غيرهم ويمكن لهم أن يساعدوا غيرهم لكي يصبحوا أهدأ فأنت بالتأكيد تتذكر موقفا كنت فيه عصبيا وقابلك الشخص الآخر بالهدوء وتمالك الأعصاب ولعلك تذكر كيف أمن ذلك ساعد في حل المشكلة التي واجهتها حينها ولمعرفة كيفية تمالك الأعصاب ... اقرأ المزيد

الرضاعة الطبيعية تلجأ نسبة عالية من الأمهات إلى الرضاعة الطبيعية لتغذية مواليدهم الجدد لما تقدمه للأطفال الرضع من غذاء متكامل وشامل يكفي احتياجاته خلال الفترة الأولى من عمره إلا أن بعض الأمهات يعانين من قلة إنتاج الحليب أو ضعف في إنتاجه مع الوقت مما يترك الرضيع جائعا طوال الوقت ولحل هذه المشكلة يمكن للأمهات المرضعات التركيز على تنال بعض أنواع الأطعمة ... اقرأ المزيد

زيادة حليب الأم دائما ما تبحث الأم المرضعة عن أفضل الوسائل الطبيعية التي تساعد على زيادة نسبة الحليب خلال فترة الرضاعة حيث تشعر الأم بالقلق الشديد حيال إذا ما كانت كمية الحليب كافية لإشباع الطفل أم لا وهناك الكثير من الأطعمة التي تعمل على زيادة حليب الأم وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. أكلات لزيادة حليب الأم الماء: على الرغم من ... اقرأ المزيد

العكبر يعرف العكبر بأنه مادة ذات طبيعة صمغية ويلجأ الإنسان إلى جمعها من الأشجار للاستفادة منها في عدة أمورٍ بمختلف مجالات حياته ويطلق عليها عدة مسميات منها: البروبوليس وغراء النحل ولعاب النحل وصمغ النحل. العكبر عبارة عن مادةٍ ينتجها من خلال ما يجمعه من قلف الأشجار ومواد راتنجية صمغية ويقوم بدوره بمعالجتها بعد جمعها وذلك بالاعتماد على طرقٍ خاصةٍ به من ... اقرأ المزيد

١ المسك الأسود ٢ كيفية استخدام المسك الأسود ٣ فوائد المسك الأسود ٤ أضرار المسك الأسود المسك الأسود يستخرج المسك من جوف الظباء وهو عبارة طيبٍ أو مادة عطرية تستخرج من جسم الغزال إذ يحتوي جسم ذكر غزال المسك على غدة كيسية تتولى مهمة إنتاج مادة المسك. يتخذ المسك لونا أسود عند استخراجه من جسم الغزال ويعتبر من المواد العطرية غالية الثمن ويتألف المسك مما نسبته ... اقرأ المزيد

علك اللبان المر هو عبارة عن خليط من صمغ الشجر والراتنج ونوع من الزيوت الطيارة يتم استخراجه من شجرة الكندر وهي شجرة تنمو في الجبال حيث تعطي اللبان ثلاث مرات كل سنة والذي يمضغ مثل العلك أو يستخدم كبخور يعطي رائحة جميلة وهو يوجد بالعديد من الأنواع. كما أن هناك العديد من الدول والحضارات القديمة التي اعتمدت على تجارته في قديم الزمان ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يعد الزنجبيل أحد أنواع النباتات التي تعيش في المناطق الحارة وتنمو داخل التربة وتتميز برائحتها القوية والنفاثة وطعمها الحار وذلك بفضل احتوائها على الزيوت الطيارة كما يتميز نبات الزنجبيل بلونه الأبيض المائل إلى الصفرة وتطلق عليه أسماء أخرى كالكفوف والأدرك والجنجر. وتنتشر زراعته في العديد من الدول حول العالم ومنها: المكسيك والهند الشرقية وسريلانكا وإيران وجامايكا حيث تعد من أفضل ... اقرأ المزيد

١ السواك ٢ فوائد السواك ٣ كيفية استخدام السواك ٤ نصائح عند استخدام السواك السواك السواك أو المسواك عبارة عن بديل طبيعي لفرشاة الأسنان الصناعية وهو عبارة عن فرشاة خشبية نباتية مصنوعة من أعواد شجرة الآراك ويتميز عود السواك برائحته الدائمة وطعمه الحارق وقد ذكره الرسول عليه الصلاة والسلام في الكثير من الأحاديث النبوية يحتوي السواك على نسبة عالية من المواد المطهرة والمنظفة ... اقرأ المزيد

١ النعناع ٢ فوائد شرب النعناع على الريق ٣ طريقة تحضير شراب النعناع ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير النعناع يعد النعناع(Mentha) أحد أنواع النباتات العشبية العطرية المعمرة التي تزرع في المناطق الجبلية الواقعة في حوض البحر الأبيض المتوسط وفي مناطق عديدة أخرى حول العالم وينضم إلى قائمة النباتات الشفوية ويضم حوالي 42 نوعا ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجال الغذائي وكذلك التجميلي والطبي وذلك ... اقرأ المزيد

١ العسل والبصل ٢ فوائد العسل والبصل ٢.١ للجنس ٢.٢ للمجاري التنفسية ٢.٣ للشعر ٣ الفوائد العامة العسل والبصل إن المزج بين كلٍ من العسل والبصل يعد أحد أهم الوصفات الطبيعية الكفيلة بعلاج عددٍ الأمراض والمشكلات الصحية وذلك بفضل التركيبة الطبيعية الخاصة بالعسل كأحد أقوى المضادات الحيوية والمضادات الطبيعية للأكسدة وبفضل احتوائه على الفيتامينات والأحماض والمعادن كما أن البصل يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات والمواد الكبريتية ... اقرأ المزيد

اليانسون يعد اليانسون (Anise) أحد أنواع النباتات العشبية العطرية المشهورة التي تنتمي للفصيلة الشفوية حيث يزرع في مناطق مختلفة حول العالم وخاصة في المناطق الواقعة في الجزء الجنوبي من قارة أوروبا وكذلك كل من: سوريا وإيران وكوريا والهند واليابان والصين والجزء الجنوبي الشرقي من الولايا المتحدة الأمريكية وتختلف تسميته تبعا لاختلاف هذه المناطق فيسمى بالحبة الحلوة والكمون الحلو والتقدة وكذلك ... اقرأ المزيد

١ الزنجبيل ١.١ فوائد الزنجبيل للزكام ١.٢ طريقة تحضير الزنجبيل لعلاج الزكام ١.٣ الفوائد العامة للزنجبيل الزنجبيل يعتبر الزنجبيل (Ginger) من أهم أنواع النباتات العشبية التي تنتمي للفصيلة الزنجبيلية وينتشر على نطاقٍ كبيرٍ في المناطق التي تمتاز بدرجة حرارةٍ عالية ويمتاز بنسبةٍ عاليةٍ من العناصر التي يحتاجها الجسم لأداء الوظائف الحيوية المختلفة وللحفاظ على كل من الصحة النفسية والبدنية والعقلية بما في ذلك كل من ... اقرأ المزيد

١ الكركم ٢ فوائد شرب مغلي الكركم ٣ عمل مغلي الكركم للتخسيس ٣.١ المكونات ٣.٢ طريقة التحضير الكركم يعتبر الكركم نوعا من النباتات الاستوائية وهو يزرع في الهند وإندونيسيا وينتمي إلى فصيلة الزنجبيل ويميل لونه إلى الأصفر وللكركم فوائد عجيبة وكثيرة وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كفيتامين C وفيتامين K وفيتامين B وغيرها الكثير بالإضافة إلى بعض الزيوت الطيارة كالزنجبيرين وأتلانتون وتيرميرون وسنذكر في هذا ... اقرأ المزيد

١ كيفية استخدام لبان الذكر لشد الجسم ١.١ مشروب لبان الذكر لشد الجسم ١.٢ دهون لبان الذكر لشد ترهلات الجسم والصدر ٢ فوائد لبان الذكر لفقدان الوزن كيفية استخدام لبان الذكر لشد الجسم يعتبر لبان الذكر أو كما يعرف باسم المر في بعض المناطق من المواد الصمغية التي تنتجها أنواع محددة من الأشجار حيث يتم الحصول عليه من خلال عملية تجريح الأغصان ويشار إلى أن ... اقرأ المزيد

١ المر لشد الجسم ١.١ فوائد المر لشد الجسم ١.٢ وصفات المر لشد الجسم وتقشيره ١.٣ فوائد المر للجسم بشكلٍ عام المر لشد الجسم المر أو لبان الذكر هو المادة الصمغية التي تفرزها أغصان الأشجار وهو مزيج متجانس من الزيوت الطيارة والصمغ ومواد راتنجية. تنمو أشجار المر ليصل ارتفاعها إلى ثلاثة أمتار وهي أشجار ذات أغصانٍ متشابكة نحصل على اللبان منها بتجريح سيقانها بآلة حادة ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ أسباب حدوث الغازات ٣ كيفية علاج غازات البطن ٤ كيفية الوقاية من غازات البطن غازات البطن غازات البطن وانتفاخه من المشكلات العرضية التي تواجه الكثير من الأشخاص في مراحل متعددة من حياتهم ولا تعد الغازات مرضا بحد ذاته وإنما هي عرض يظهر بشكل مفاجئ على الأمعاء نتيجة للعادات الغذائية السيئة التي يمارسها الإنسان بحق نفسه ويشعر المصاب بالكثير من الألم وبعض ... اقرأ المزيد

آلام المعدة يعاني كثير من الناس من مشاكل صحية مختلفة تصيب المعدة والتي قد تكون معقدة وتحتاج إلى استشارة طبية للتخلص منها أو تكون بسيطة وتحتاج إلى وسائل وخطوات بسيطة للتغلب عليها أو التخفيف منها وغالبا ما تكون البسيطة منها ناتجة عن عادات سيئة تتعلق بالأطعمة المتناولة ونوعيتها كما أن هناك مشاكل صحية أخرى تؤدي بدروها إلى الشعور بالآلام في المعدة ... اقرأ المزيد

١ عنصر الحديد ٢ أسباب نقص الحديد ٣ الأنيميا ٤ أهمية الحديد لجسم الانسان ٥ علامات نقص الحديد على الجسم ٦ علاج ضعف الحديد في الدم ٧ خاتمة عنصر الحديد يعد الحديد من العناصر المهمة المفيدة لبناء جسم الإنسان والمكونة لأنسجة وخلايا الدم وهو العنصر المسئول عن نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم وتتمثل فائدته في بناء كل خلية من خلايا الجسم فهو مفيد لفقر الدم ونقص المناعة وضعف ... اقرأ المزيد

رائحة الفم يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة رائحة الفم الكريهة والناتجة عن عدة أسبابٍ مختلفةٍ منها ما يتعلق بالنظافة الشخصية كعدم المحافظة على نظافة الفم والأسنان أو لأسبابٍ مرضية تتعلق بإصابة الفم واللثة بالتهاباتٍ معينة والتي تسبب لهم كثيرا من الإحراج فيبدؤون بالبحث عن طرقٍ للتخلص منها وهذا ما سنتناوله فيما يلي. وسائل للتخلص من رائحة الفم هناك الكثير من المواد الطبيعية ... اقرأ المزيد

علاج الشعر قشرة الرأس Dandruff قبل الحديث عن سقوط شعر الرأس وقشرة الرأس سأعطي القارىء الكريم نبذة عن الشعر فالشعر نوع من النسيج المتطور المتجدد يخرج من الجلد. وتتكون كل شعرة من خلايا جلدية غير حية ممتلئة بنوع من البروتين المتجمد يعرف باسم الكيراتين أي المادة القرنية. يختلف ملمس الشعر بين جزء واخر من أجزاء الجسم كما يختلف أيضا فيما ... اقرأ المزيد

١ التدليك ١.١ فوائد التدليك للجسم ١.٢ فوائد التدليك للبشرة ١.٣ الزيوت المستخدة في التدليك ١.٤ أنواع التدليك التدليك التدليك أو ما يعرف بالمساج وهو عبارة عن أحد فنون الطب القديمة التي استخدمها الصينيون واليونانيون والفرس كما أنه يعتبر أحد أنواع الطب التكميلية حيث يتمذ في هذه العملية الضغط على الجسم بشكلٍ منتظمٍ وغير منتظم بطريقةٍ ثابتةٍ أو من خلال تأدية بعض الحركات الاهتزازية ... اقرأ المزيد

الإمساك الإمساك هو مرض مزمن يعاني منه عدد كبير من الناس ويعني حدوث صعوبة في عملية الإخراج وعادة ما يكون الإخراج مصحوبا بالدم وتكون الفضلات صلبة ومتكتلة بشكل قوي وصغير وبالتالي لا يحدث إخراج بشكل كامل للفضلات من البطن ويحدث الإمساك نتيجة عدة أسباب منأهمها التوتر والنظام الغذائي السيئ ولكن علاج هذا المرض سهل وبسيط وعلى الأغلب موجود في كل منزل. أسبابه ... اقرأ المزيد

١ مرطب للشفاه ١.١ العوامل التي تؤدي إلى جفاف الشفاه ٢ مرطب شفاه طبيعي ٢.١ مرطب شفاه باستخدام الفازلين ٢.٢ مرطب شفاه باستخدام الزيوت الطبيعية ٣ ملاحظة مرطب للشفاه تتعرض الشفاه للكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى جفافها وتشققها مما يعطيها مظهرا غير جميل وبالتالي تكون بحاجة إلى ترطيب حتى تظهر بشكلٍ جذاب. تتنوع المستحضرات التجميلية التي نستطيع من خلالها ترطيب شفاهنا ولكنها تعتبر مكلفة وبالتالي ... اقرأ المزيد

ألم الأذن يعاني كثير من الناس من مشاكل متعلقة بالأذن والتي تسبب الكثير من الألم والإزعاج للمصاب والتي يصاب بها الإنسان نتيجة لأسباب مختلفة تضم الإفراط في وجود الغراء داخل الأذن والإصابة بعدوى مرضية معينة أو حساسية الأذن وشمع الأذن إضافة إلى أسباب تتعلق بالإصابة بالتهابات الحلق وأكزيما الأذن وألم الوجه العصبي ومشاكل الأسنان وأبرزها خراج الأسنان لذلك سوف نتناول هنا ... اقرأ المزيد

١ الزعتر ١.١ فوائد الزعتر على الجسم ١.٢ أضرار الزعتر على الجسم ١.٣ أضرار الزعتر على الكبد الزعتر يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تنتمي إلى فصيلة النعناع وهو عشبة غنية بالزيوت الطيارة والمواد المضادة للأكسدة وينتشر استخدامه بين الناس لعلاج بعض الأمراض أو المشاكل. فوائد الزعتر على الجسم علاج التهابات الشعب التنفسية والأعراض المصاحبة لها من السعال أو البلغم وذلك من خلال شربه ساخنا. وقاية الجسم ... اقرأ المزيد