صحة

فوائد البكاء




الدموع
تعرف الدموع علميا على أنها مجموعة من السوائل ولها طعم مالح ويتم إفرازها أو ذرفها من غدد دمعية موجودة في العين وهي في الأصل ردة فعل على المشاعر التي يشعر بها الإنسان من فرح وحزن وألم وبشكل عام يمكن تصنيفها إلى ثلاثة أنواعها الأولى وهي الدموع الطبيعية التي يتم إفرازها بشكل طبيعي وبكميات كبيرة وسريعة حتى تحافظ على صحة وترطيب العين وحركة جفونها والثانية هي دموع التهيج وهذه تخرج عندما تتعرض العين لمؤثر أو مهيج معين كالغبار والدخان أو الشوائب أو حتى البصل والثالثة هي الدموع العاطفية التي تخرج عند الشعور بالحزن أو الفرح والنسبة الأكبر المقدرة بحوالي 75% تكون عند الحزن وما تبقى أي 25% تخرج عند الشعور بالفرح.

الجدير بذكره أن العينين تخرجان مليلتر ونصف من الدموع يوميا وهذه الكمية أو النسبة تقل كلما تقدم الإنسان في العمر وتحديدا عند المرأة وعند وصولها لمرحلة أو سن اليأس وكشفت الدراسات أن معدل بكاء المرأة سنويا يصل لحوالي أربعة وستين مرة أما الرجل فيبكي سبعة عشرة مرة وهذا يرجع لأسباب هرمونية تتعلق بهرمون البرولاكتين الموجود عند النساء بنسبة أكبر وهو نفسه المسؤول عن إفراز حليب الرضاعة.


أسباب البكاء
هناك أسباب مختلفة ومتنوعة تؤدي للبكاء من أهمها ما يلي:

الشعور بالحزن.
الشعور بالفرح والسعادة.
الوجع والشعور بألم جسدي وهذا تختلف حدته اعتمادا على شخصية الإنسان وشدة ألمه.
عند الخوف أو الفزع.
الغضب والعصبية الزائدة.
الرضا والمحبة.
التعبير عن الشكر.
من شدة الشوق لشخص ما.
التأثر ببكاء شخص آخر.
إضافة إلى النفاق ويكون هنا ظاهرا غير نابع من القلب.


فوائد البكاء
للبكاء فوائدة كثيرة من أهمها ما يلي:

وقاية وعلاج للكثير من الأمراض والمشاكل وتحديدا النفسية فمن خلالها يستطيع الإنسان إخراج جميع الشحنات السلبية الموجودة داخله والتي بدورها تسبب المشاكل الجسدية والعضوية وأبرزها مرض السكري إضافة إلى اضطراب معدل ضغط الدم وتحديدا ارتفاعه.
القضاء على المواد الضارة والسامة المتراكمة في العين وتنظيفها وتخليصها من الجراثيم وغالبا ما يتم إفرازها عند الشعور بالانفعال والذي أثبت صحة ذلك هو جامعة ميتسونا بعد سلسلة من الأبحاث والدراسات.
تنظيم معدل ضربات القلب وزيادة سرعتها وبالتالي تنشيط الدورة الدمورية وزيادة تدفقها في أنحاء الجسم.
توسيع الرئتين وبالتالي تمرين عضلات الحجاب الحاجز والعضلات الصدرية وتقويتها ودعمها.
التخفيف من الحزن الذي يشعر به الإنسان.




إقرأ أيضا
أضرار كثرة البكاء
١ البكاء ٢ أسباب البكاء ٣ أضرار البكاء ٤ دراسات وأبحاث حول أضرار البكاء البكاء يستخدم الإنسان للتعبير عن نفسه ومشاعره الكثير من الوسائل منها البكاء الذي يكون عبارة عن سيلان للدموع من العين حيث اقرأ المزيد ...
هل البكاء مفيد
البكاء أجريت الكثير من الدراسات العلمية حول موضوع تأثير البكاء على الصحة وبرزت العديد من التساؤلات حول هذا الموضوع من أشهرها ما إذا كان البكاء ضارا أم نافعا للإنسان وهنالك العديد اقرأ المزيد ...
هل البكاء يضر الحامل في الأشهر الأولى
١ تأثير البكاء على فرصة حدوث حمل ٢ تأثير البكاء على الحامل في الأشهر الأولى ٢.١ تأثير البكاء على الحامل خلال الولادة ٢.٢ دراسات حول تأثير البكاء على الحامل خلال الحمل تأثير البكاء على اقرأ المزيد ...
ما سبب انتفاخ تحت العين
هل نظرت في المرآة يوما و لاحظت وجود انتفاخات أسفل عينيك من الشائع حدوث ذلك للعديد من الأشخاص . تعطي الإنتفاخات أسفل العين السيدة مظهرا يجعلها تبدو أكبر من اقرأ المزيد ...
أهم 10 من فوائد الطماطم
تنفرد الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي : 1- من فوائد الطماطم إزالة اقرأ المزيد ...
ما هو فتق الخصية
إن الفتق عموما ينقسم إلى عدة أقسام مختلفة تصيب بعض مواقع ومناطق وأجزاء الجسم ومنها فتق الخصية أو الذي يسمى طبيا بالفتق الإربي . ومن الملاحظ أن الفتق الإربي يعد الأكثر اقرأ المزيد ...
روابط صديقة
Girls Games - العاب

جميع محتويات صحة الموسوعة الصحية الحديثة هي بغرض المعرفة و المعلومات العامة و لا يجب ان تقوم بالاعتماد عليها او ان تستخدمها كبديل لزيارة الطبيب المتخصص فقد تكون المعلومات الواردة غير دقيقة او انها قديمة وقد يكون هناك اكتشاف او علاج اكثر تقدما لحالتك بالتالي لا تقوم باستخدام ايه معلومات واردة في الموقع بدون استشارة الطبيب المختص

تم انشاء الصفحة في0.0044240951538086 ثانية.
Privacy Policy