تعتبر آلام الرقبة والكتف أحد أبرز الآلام التي يعاني منها الكثيرون في هذه الأيام نتيجة إلى طبيعة الحياة التي يعيشها الناس في هذه الأيام بشكل أساسي فتتسبب آلام الرقبة والكتف بنوع من عدم الراحة للعديدين من مختلف الأعمار وخاصة لدى الذين تتطلب أعمالهم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشات الحاسوب على سبيل المثال أو لدى من تتطلب أعمالهم حمل المواد الثقيلة باستمرار.

ويعتبر المسبب الأساسي لآلام الرقبة والكتف والمنتشرة في هذه الأيام بشكل كبير جدا هو الوضعيات الخاطئة التي يتخذها الناس أثناء نومهم أو أثناء جلوسهم للدراسة أو على شاشات الحاسوب فمع مرور الوقت تؤدي هذه الوضعيات إلى حدوث آلام في مفاصل الرقبة بشكل أساسي والكتف وقد تحدث آلام الرقبة والكتف أيضا بسبب حمل جسم ثقيل أو حمل أجسام غير متوازنة وتظهر هذه المشكلة في العادة لدى طلاب المدارس الذين يقومون بحمل حقيبة الظهر وخصوصا الذين يقومون بحملها على كتف واحد إذ أن ثقل حقيبة الظهر يؤدي إلى آلام في الكتف على وجه التحديد والتي تعتبر آلاما شديدة في بعض الأحيان بسبب ثقل الحقائب وبسبب عدم وجود القوة الكافية في عظام طلاب المدارس إذ إن عظامهم ما تزال في مراحل التكوين كما تصيب الذين يقومون بحمل الأثقال أثناء لعب الرياضة بطريقة خاطئة أو عند قيامهم بإجراء التمارين الرياضية دون القيام بعملية الإحماء كما ويتسبب البرد في بعض الأحيان بآلام الرقبة أيضا.

وقد يكون السبب في بعض الأحيان لآلام الرقبة هو ما يعرف بالديسك والذي هو عبارة عن انزلاق في غضروف الرقبة والذي يحدث بسبب وجود تلف في هذه الغضروف إذ أنه كلما ازداد عمر الإنسان تفقد الغضاريف السوائل التي تحتوي عليها باستمرار والتي تعتبر الممتص الأساسي للصدمات في الغضاريف مما يؤدي إلى فقدانها إلى مرونتها وقدرتها على امتصاص الصدمات وكما نعرف فإن الرقبة تعد منطقة أساسية في تحمل الضغط الواقع من الرأس بشكل أساسي مما يؤدي إلى حدوث آلام شديدة في الرقبة.

كما أن السبب في آلام الكتف قد يكون وجود خلع في الكتف والذي يعتبر خروج للعظام التي تلتقي في مفصل الكتف والتي تسبب في العادة آلاما مبرحة جدا وتحدث بشكل كبير لدى الرياضيين وخاصة الذين يقومون بممارسة الفنون القتالية كما أنه من المحتمل أن يكون السبب وراء آلام الرقبة والكتف هو ضغط العظام على الأعصاب مما يؤدي إلى حدوث ألم شديد نتيجة لهذا الضغط.

ولمزيد من المعلومات ننصحكم بمشاهدة فيديو يتحدث فيه الدكتور محمد سماحة مستشار جراحة الدماغ والأعصاب والعمود الفقري عن أسباب الانزلاق الغضروفي العنقي.