١ عين الإنسان
٢ رفة العين

٢.١ الأسباب
٢.٢ العلاج
عين الإنسان
إن العين البشرية هي واحدة من أعضاء الحواس الخمسة والمسؤولة عن عملية النظر والرؤية وهي واقعة في التجويف الداخلي للجمجمة وتتكون من ثلاثة أجزاء وهي المشيمة والصلبة والشبكية لكن بالإضافة إلى هذه الأجزاء الداخلية للعين فهي تتكون أيضا من سبع عضلات تقوم بتغليفها والتي تتولى مسؤولية حركة العين في جميع الاتجاهات ولكن كباقي العضلات في جسم الإنسان فقد تصاب أحيانا عضلات العين بمشاكل واضطرابات تؤثر على عملها ولعل من أكثر المشاكل الشائعة والتي تصيب عضلة العين هي "الرفة" فما هي رفة العين وما هي أسبابها هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
رفة العين
هي مجموعة من الحركات غير الإرادية وغير المؤلمة التي تصيب العضلات التي تحيط بالعين من الأعلى والأسفل (جفن العين) والتي تتمثل باضطرابات حركية وارتعاشات سريعة حيث تفتح العين وتغلق في أجزاء بسيطة من الثانية ومن الممكن أن تستمر هذه الرفة لثوانٍ معدودة أو قد تمتد لدقائق أو ساعات أو إلى أيام وفي هذه الحالة من الممكن أن يشعر المصاب بها بحالة من الخوف والقلق وفي بعض الأحيان فإنها تؤثر على الرؤية وقد تحدث تشنجات في الوجه بشكل عام الأمر الذي سيؤثرعلى سير يومه بشكل صحيح.
الأسباب
لم يتم حتى الآن تبيان السبب الرئيسي والجزم بالأمور التي تؤدي إلى رفة العين ولكن هناك بعض الدراسات والأبحاث التي أجمعت على مجموعة من الأسباب والتي سيتم تلخيصها في هذه النقاط:

الإرهاق الجسدي والإجهاد العام: فعدم أخذ قسطٍ كافٍ من النوم والتحديق المستمر لساعات طويلة في التلفاز أو الحواسيب أو الهواتف من شأنه أن يتعب عضلة العين.
وجود مشاكل وأمراض بالعين نفسها: كالجفاف في سائل العين وجود نوع من الحساسية سواء كانت تجاه أشعة الشمس أو من الغبار أو حتى تهيج معين في العين.
وجود مشاكل في الأعصاب المغذية للعين كالإصابة بمرض الباركنسون أو شلل في أعصاب العين.
قد تكون رفة العين هي واحدة من الأعراض الجانبية المرافقة لتناول دواء معين.
الاعتماد على المنبهات والكافيين وشربها بكثرة خلال اليوم كالشاي والقهوة.
المشروبات الكحولية والتي تسبب ارتخاء في غضلات الجسم كاملة.
العلاج
هناك بعض النصائح العلاجية والوقائية التي من شأنها التخلص من رفة العين:

أخذ قسط كافٍ من النوم يوميا والابتعاد عن الأمور التي من شأنها أن تؤثر على النفسية.
وضع كمادات من الماء البارد على العين التي ترف.
التقليل من المنبهات والكحول.
أخذ العلاج اللازم في حال كانت المشكلة عضوية أو كنت مصابا بمرض معين.