١ مرض السكري
٢ أسباب الإصابة بالسكري
٣ أعراض الإصابة بالسكري
٤ علاج السكري
مرض السكري
هو مرض يصيب الشخص لمدى الحياة وهو يؤثر على طريقة معالجة الجسد للجلوكوز - وهو نوع من أنواع السكر في الدم-. هنالك نوعان من هذا المرض وغالبية الناس يعانون من النوع الثاني وهذا المرض ليس معني بفئة عمرية محددة إنما يصاب به الناس من جميع الفئات العمرية كبارا وصغارا وقد يصاب به الشخص منذ الصغر أو قد يظهر بأي مرحلة عمرية في المستقبل وتظهر له عدة أعراض على الشخص الانتباه لها ليحصل على العلاج المناسب.
أسباب الإصابة بالسكري
البنكرياس يقوم بإنتاج هرمون يدعى الأنسولين وهو الذي يجعل الخلايا تقوم بتحويل الجلوكوز من الطعام الذي يتناوله الشخص إلى طاقة والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني تقوم أجسادهم بإنتاج الأنسولين ولكن خلاياهم لا تقوم باستخدامه بالطريقة الصحيحة ويطلق الأطباء على هذه الحالة "بمقاومة الانسولين". في البداية ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين في محاولة منه لإيصال الجلوكوز إلى الخلايا ولكن في نهاية المطاف لا تستطيع الخلايا مجاراتها مما يؤدي إلى تراكم السكر في الدم ومن أسباب الإصابة بالنوعالثاني من السكري:

الجينات: فلقد وجد العلماء أن الحمض النووي من الممكن أن يؤثر على كيفية إنتاج الجسم للأنسولين.
الوزن الزائد: فمن الممكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى مقاومة الأنسولين وبالأخص إذا كان هذا الوزن متركزا على محيط الخصر لدى الشخص والنوع الثاني من السكري يصيب جميع الفئات العمرية وبالأخص الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن بشكلٍ مفرط.
متلازمة الأيض: الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين غالبا ما تكون لديهم مجموعة من العوامل من بينها ارتفاع مستوى السكر في الدم والدهون الزائدة حول الخصر وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية.
الكثير من الجلوكوز من الكبد: فعندما تكون نسبة السكر في الدم منخفضة يقوم الكبد بإنتاج الجلوكوز وبعد تناول الطعام ترتفع نسبة السكر في الدم لذلك يقوم الكبد بتخزين فائض الجلوكوز الذي قام بإنتاجه ليقوم باستخدامه فيما بعد ولكن في بعض الحالات لا يقوم الكبد بذلك بل يستمر بإنتاج المزيد منه.
أعراض الإصابة بالسكري
العطش الشديد وباستمرار.
التبول بكثرة.
عدم وضوح الرؤية.
سرعة الغضب.
وخز أو خدر في اليدين أو القدمين.
عدم التئام الجروح.
علاج السكري
تناول الغذاء الصحي: خلافا للتصور الشائع ليس هنالك نظام غذائي معين لمرضى السكري ومع ذلك فمن المهم التركيز على نظامٍ غذائي خاص بحيث يحتوي على نسبة عالية من الألياف والأطعمة قليلة الدسم مثل : الفواكه والخضار والحبوب الكاملة.
ممارسة التمارين الرياضية والمحافظة على النشاط البدني.
العلاج بالأنسولين بعد استشارة الطبيب والحصول على التشخيص المناسب.
مراقبة نسبة السكر في الدم بشكلٍ منتظم.