١ فقدان الوزن المفاجئ
٢ أسباب نقص الوزن بدون رجيم

٢.١ اضطرابات الأكل
٢.٢ مشاكل الصحة العقلية
٢.٣ السرطان
٢.٤ الإسهال المزمن
٢.٥ السكري
فقدان الوزن المفاجئ
على الرغم من تناول بعض الأفراد لطعامهم بحسب المعتاد وبقدر ما تحتاج أجسامهم أو بالزيادة على ذلك إلا أنهم يعانون من فقدان مستمر لأوزانهم وغالبا ما يكون ذلك مؤشرا على إصابتهم بمشكلة صحية ما مع ضرورة تلقي العلاج المناسب للحد من الفقدان المستمر في الوزن قبل الوصول إلى حد الخطر.
أسباب نقص الوزن بدون رجيم
اضطرابات الأكل
من أهم اضطرابات الأكل المسببة لفقدان الوزن وأكثرها انتشارا هو فقدان الشهية العصبي والشره المرضي ويعرف فقدان الشهية العصبي بكونه واحدا من الاضطرابات العقلية التي نتجت عن خشية الفرد الدائمة من زيادة وزنه وإصابته بالسمنة مما يتسبب في التقليل التلقائي من كميات الطعام التي يتناولها حتى يصبح شديد النحافة وغالبا ما يحدث الشره المرضي لدى الأفراد الذين كانوا يقبلون على تناول الطعام بشراهة أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل قاسٍ.
مشاكل الصحة العقلية
ومن أهم مشاكل الصحة العقلية المسببة لفقدان الوزن دون رجيم هي حالات القلق والتوتر وغالبا ما يحدث ذلك لدى الأفراد الذين يعجزون عن الخروج من المشاكل الشديدة التي يواجهونها في حياتهم مما يتسبب في فقدانهم لأوزانهم بسرعة كبيرة وما يرافق ذلك من دوار وضيق تنفس وآلام صدرية كما تتسبب حالات الاكتئاب على اختلاف درجاتها في فقدان الوزن ويظهر الاكتئاب لدى معظم الأفراد على شكل حالات من الحزن والتوتر نتيجة لأسباب نفسية أو بيئية أو اجتماعية كما يتسبب الاكتئاب بمشاكل حادة في الجهاز الهضمي وفقدان الشهية لصاحبه مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
السرطان
تتسبب أمراض السرطان على اختلاف أنواعها والمناطق التي تصيبها في الجسم بتهديد واضح وصريح لحياة المريض ويظهر فقدان الوزن السريع كأحد الأعراض الرئيسية لهذا المرض وذلك لما تتسبب به الأورام السرطانية من زيادة سريعة جدا في عملية التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى حرق السعرات الحرارية والدهون الموجودة في الجسم بشكل سريع وفقدان الوزن كما يعاني بعض مرضى السرطان من فقدان الوزن خلال تلقيهم العلاجات اللازمة لهذا المرض.
الإسهال المزمن
يصاب معظم سكان العالم بالإسهال الناتج عن تناولهم صنف معين من الأكل أو الناتج عن عدوى فيروسية أو جرثومية ما إلا أن هذا النوع من الإسهال يمكن معالجته وبكل سهولة باستخدام النوع المناسب من المضادات الحيوية أما حالات الإسهال المزمن والتي تمتد لما يزيد عن أربعة أسابيع قد تكون دليلا على وجود خلل ما في الجسم مثل القولون العصبي وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي والتي تتسبب في كثير من الحالات بخسارة جزء كبير من الوزن.
السكري
يتسبب مرض السكري في فقدان الوزن التدريجي لدى المصابين به وخاصة الذين يعانون من مرض السكري من النمط الأول إلا أنهم يمكنهم السيطرة على فقدان أوزانهم وتثبيتها على حدودها الطبيعية من خلال تلقي العلاج الملائم واتباع نظام غذائي ملائم.