تسوس الأسنان : هو تكون طبقة عفنة على جزء من السن ويتطور هذا العفن إلى نخر بالسن مما يؤدي إلى نمو البكتيريا الضارة داخل السن حتى تصل للعصب الداخلي للسن.
تسوس الأسنان من المشكلات المزعجة التي تصيب الأسنان وتصيب جميع الأشخاص بمراحل الأعمار المختلفة يتسبب التسوس برائحة الفم الكريهة غير أنه يتسبب بخسارة السن في بعض الأحيان ويكون السبب الرئيسي للتسوس هو عدم العناية بنظافة الأسنان حيث إن جمال الأسنان وبياضها من أساسيات الجمال التي تسعى له كل إمرأة ورجل وللحصول على أسنان اللؤلؤ إليكم بعض النصائح للحفاظ على الأسنان من التسوس:
أسباب تسوس الأسنان
عدم تنظيف الأسنان بعد تناول الوجبات الغذائية.
تناول الأغذية التي تحتوي على السكريات بنسبة عالية.
تناول الأطعمة التي تضر بالأسنان وتضعف مقاومتها للبكتيريا.
العادات السيئة المتبعة بحق الأسنان.
التدخين بأشكاله.
تناول المشروبات الغازية.
نقص المعادن الأساسية التي تقوي الأسنان منها الكالسيوم والحديد.
زيادة نسبة الفلورايد الموجودة بمعجون الأسنان.
ضعف طبقة المينا التي تحمي الأسنان من التسوس.
جفاف الفم من اللعاب حيث إن اللعاب يعمل على حماية الأسنان من التسوس.
الأشخاص المتقدمين بالعمر.
الأشخاص المصابين بإلتهاب اللثة الحاد.
طرق الوقاية والعلاج من تسوس الأسنان
العناية بصحة الأسنان عن طريق تنظيفها بشكل معتدل يوميا ثلاث مرات مع اختيار معجون وفرشاة للأسنان مناسبين.
تجنب الأغذية المحتوية على السكريات والأطعمة المخمرة التي تلتصق بالأسنان ويصعب إزالتها.
تجنب الأطعمة التي تضر بصحة الأسنان مثل المكسرات والزبيب والفواكه المجففة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر.
تجنب التدخين الذي يسبب ضعف عام بمنطقة الفم والأسنان ويكون بيئة مناسبة للبكتيريا الضارة.
تناول الحليب ومشتقات الألبان بإعتدال للحفاظ على كمية الكالسيوم بالجسم.
تناول الفاكهة التني تحتوي على فيتامين سي التي تقوي طبقة المينا التي تحمي السن من التسوس.
ترطيب الفم باستمرار وتناول كميات وفيرة من الماء خلال الليل والنهار.
تجنب تناول المشروبات الباردة والساخنة بوقت واحد حيث إن هذه الطريقة تضعف السن وتسبب له الحساسية والضرر.
علاج التهاب اللثة الحاد باستخدام المطهرات والمعقمات مع العناية بالأسنان وصحة الفم للحصول على فم نظيف وإبتسامة جميلة.

الأطفال وتسوس الأسنان: إذا كان الطفل يعاني قبل تبديل الأسنان من التسوس يفضل أن يضع بعد تبديل الأسنان واقي للحفاظ على الأسنان الجديدة من التسوس.