القسط الهندي هو دواء تقليدي تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

جذر القسط الهندي غني بالمركبات التي ثبت أن لها خصائص طبية، بما في ذلك التأثيرات المضادة للالتهابات والبكتيريا.

غالبًا ما يتم استهلاك القسط الهندي كشاي. لتحضير الشاي :

يتم تقطيع الجذر أولاً إلى قطع صغيرة ثم غليه في الماء لمدة 10-15 دقيقة.

يمكن شرب الشاي كما هو أو تحليته بالعسل.

يحب بعض الأشخاص أيضًا إضافة أعشاب أخرى إلى الشاي، مثل الزنجبيل أو عرق السوس، لتعزيز النكهة.

بالإضافة إلى تناوله كشاي، يمكن أيضًا تناول القسط الهندي في شكل كبسولة.

تختلف الجرعة اعتمادًا على وزن الشخص وشدة الحالة التي يتم علاجها.

يعتبر القسط الهندي بشكل عام آمنًا لمعظم الناس. ومع ذلك، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل تناول أي مكملات عشبية، حيث يمكن أن تتفاعل مع الأدوية الأخرى.