ما هي مقاومة الأنسولين؟

مقاومة الأنسولين هي حالة ينتج فيها الجسم الأنسولين ولكنه لا يستخدمه بشكل فعال. الأنسولين هو هرمون يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة. عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، يتراكم الجلوكوز في الدم ويواجه الجسم صعوبة في استخدامه للحصول على الطاقة.

ما هي أعراض مقاومة الأنسولين؟

يمكن أن تختلف أعراض مقاومة الأنسولين من شخص لآخر. قد لا يعاني بعض الأشخاص من أي أعراض على الإطلاق. بالنسبة للآخرين، قد تكون الأعراض خفيفة. أكثر الأعراض شيوعًا هي زيادة الوزن، خاصة حول الخصر. قد تشمل الأعراض الأخرى:

- التعب
- صعوبة فقدان الوزن
- زيادة الجوع
- زيادة العطش
- التبول المتكرر
- رؤية ضبابية

إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن ترى طبيبك. يمكنهم إجراء فحص دم للتحقق من مقاومة الأنسولين.

ما الذي يسبب مقاومة الأنسولين؟

لا يوجد سبب واحد لمقاومة الأنسولين. غالبًا ما يكون مزيجًا من الأشياء، بما في ذلك:

- علم الوراثة: إذا كان والداك أو أقاربك المقربون الآخرون مصابين بداء السكري من النوع 2، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين.
- السمنة: يمكن أن يؤدي الوزن الزائد، خاصة حول الخصر، إلى مقاومة الأنسولين.
- عدم النشاط: الأشخاص غير النشطين هم أكثر عرضة للإصابة بمقاومة الأنسولين.
- العمر: تكون مقاومة الأنسولين أكثر شيوعًا مع تقدم الناس في السن.

ما هي مضاعفات مقاومة الأنسولين؟

إذا تركت دون علاج، يمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين إلى مرض السكري من النوع 2. داء السكري من النوع 2 هو حالة خطيرة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى والعمى.

كيف يتم علاج مقاومة الأنسولين؟

لا يوجد علاج لمقاومة الأنسولين، ولكن يمكن إدارتها. أهم شيء يمكنك القيام به هو إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وممارسة الرياضة بانتظام. قد تحتاج أيضًا إلى تناول دواء للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم.