������ ���� ���������� ������������ ���� ����������

الكبد هو أكبر عضو في الجسم و يقع أسفل الحجاب الحاجز في الربع العلوي الأيمن من التجويف البطني يتراوح وزن الكبد عند الكبار إلى ما يقرب 3 باوند ويمتد تقريبا من الضلع الأيمن إلى الحد السفلي من القفص الصدري. يتم فصل الكبد إلى اليمين واليسار وتكون مفصولة عن طريق الرباط المنجلي الفص الأيمن هو أكبر ... اقرأ المزيد

١ الشاي ٢ القيمة الغذائية للشاي ٣ فوائد الشاي ٤ فوائد الشاي للعيون ٥ طريقة عمل كمادات من الشاي للعيون الشاي شجرة تنمو في دول جنوب أسيا وهو من أشهر المشروبات الساخنة ومشهور في معظم دول العالم وهو عنوان الكرم والضيافة مع القهوة في وطننا العربي ويعود أصل الشاي الى شجرة ذات أصل ومنشأ صيني يقال لها شجرة الشاي وهي من النباتات دائمة الخضرة من عائلة ... اقرأ المزيد

النوم النوم من أهم الأمور التي يحتاجها الإنسان حتى يريح جسمه وعقله من تعب وعناء يوم طويل حافل بالأعمال والمهمات فالنوم ضروري حتى يستطيع الإنسان تجديد نشاطه لليوم التالي ليستطيع أن يقوم بأعماله على أكمل وجه والشخص البالغ يحتاج إلى النوم لمدة ثماني ساعات تقريبا في اليوم إلا أن هذه المدة تتفاوت من شخص لآخر وفي بعض الأحيان قد تصيب بعض ... اقرأ المزيد

الشاي يعتبر الشاي أحد المشروبات الشهيرة في العالم بأسره والتي يحبها أغلب الناس وخاصة بسبب التنوع الكبير إذ يوجد العديد من أنواع الشاي المختلفة كالشاي الأخضر والأسود والأبيض وبالإضافة إلى هذا لا يزال يتم ابتكار انواعٍ أخرى من الشاي كالشاي بالفواكه وغيرها الموجود في وقتنا الحالي ومن الممكن إضافة العديد من الأمور للشاي من أجل تنكيهه كالحليب والسكر والنعنع وغيرها العديد. فوائد ... اقرأ المزيد

يعد القلب من أغلى ما نملك فهو المحرك الأساس الذي بنبضه تستمر الحياة لكن ما أن يصاب بمشكلة حتى يتغير طعم الحياة . وللمحافظة على صحته وعافيته لابد من التعرف عليه وعلى احتياجاته للمساعدة في تجنب عوامل الخطر التي تحيط به . فهناك العديد من العوامل المعروفة تؤثر في الدورة الدموية والتي تنبأ بالإصابة ... اقرأ المزيد

تسوس الأسنان تعتبر مشكلة تسوس الأسنان من أكثر المشاكل شيوعا بين جميع فئات المجتمع بغض النظر عن المرحلة العمرية حيث إن الأطفال والكبار بالسن معرضون للإصابة بتسوس الأسنان نتيجة لقلة الوعي الصحي بالمحافظة على الأسنان من خلال الاهتمام بنظافتها باستمرار. يعتبر تسوس الأسنان مرضا جرثوميا يصيب الأسنان نتيجة لعدم الاهتمام بنظافتها بعد تناول الوجبات حيث تتغذى البكتيريا على بواقي الطعام العالقة في ... اقرأ المزيد

١ الحروق ٢ درجات الحروق ٢.١ حروق الدرجة الأولى ٢.٢ حروق الدرجة الثانية ٢.٣ حروق الدرجة الثالثة ٣ حساب مساحة الحروق ٤ أعراض وعلامات الحروق ٥ العلاج ٦ أنواع العلاج ٦.١ في حالة الحروق البسيطة من غير فقاعات ٦.٢ في حالة الحروق البسيطة المترافقة مع الفقاعات ٦.٣ في حالة الحروق عندما تكون بشكل عميق وشكل كبير جدا ٦.٤ في حالة الحروق الكهربائية ٦.٥ العلاج المنزلي للحروق الصغيرة ٦.٦ في حالة الحروق التي تنتج المواد ... اقرأ المزيد

الوزن والرجيم يمر متبعو الحميات الغذائية بعدة مراحل لإنقاص وزنهم ويتعرضون خلالها للعديد من الصعوبات أهمها: ثبات الوزن أثناء الحمية الغذائية والروتين الذي يصيبهم بالملل وعدم الرغبة بالاستمرار في النظام الغذائي المتبع وأخيرا عودة الوزن للزيادة بمجرد الانتهاء من الحمية الغذائية أو بعدها بفترة وجيزة مما يؤثر سلبا على نفسيتهم وبالتالي التخوف من اتباع أي حميات غذائية لاحقا. سنعرض في هذا ... اقرأ المزيد

ما هي مقاومة الأنسولين؟ مقاومة الأنسولين هي حالة ينتج فيها الجسم الأنسولين ولكنه لا يستخدمه بشكل فعال. الأنسولين هو هرمون يساعد الجسم على استخدام الجلوكوز (السكر) للحصول على الطاقة. عندما يصبح الجسم مقاومًا للأنسولين، يتراكم الجلوكوز في الدم ويواجه الجسم صعوبة في استخدامه للحصول على الطاقة. ما هي أعراض مقاومة الأنسولين؟ يمكن أن تختلف أعراض مقاومة الأنسولين من شخص لآخر. ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية هي واحدة من الغدد المهمة جدا في الجسم و توجد الغدة النخامية التي هي بحجم حبة البازيلاء في قاعدة الدماغ وراء جسر الأنف و الغدة النخامية هي قريبة جدا من جزء آخر من الدماغ و يسمى المهاد. و تسمى الغدة النخامية أيضا باسم "الغدة الرئيسية" لأنها توجه الأجهزة الأخرى للقيام بأعمالها. على سبيل المثال ... اقرأ المزيد

مرض السكري والحمل إذا كانت تجربة الحمل تشكل تحدي كبير للأم طوال فترة الحمل فأن الأم الحامل المصابة بمرض السكري تواجه تحدي أكبر نقوم بعرضه فيم يلي باعتبار ان الوقاية تغني عن العلاج. فالأم الحامل المصابة باي من اعراض مرض السكر سيتوجب عليها تحمل الأعباء الجديدة للحمل بالإضافة إلى الأعباء الصحية لمرض السكري. وفوق كل ذلك فهناك مخاوف على سلامة الأم والطفل ... اقرأ المزيد

١ القولون ٢ أقسام القولون ٣ ما هو سرطان القولون ٤ العرضة للأصابة بسرطان القولون ٥ أعراض سرطان القولون ٦ طرق الكشف المبكر عن سرطان القولون ٧ طرق الوقاية من سرطان القولون القولون يقال له الأمعاء الغليظة أيضا وهو عضو من أعضاء الجهاز الهضمي ويقع في المنطقة السفلية من البطن يكون أوله متصلا بالأمعاء الدقيقة وآخره متصل بالمستقيم ومن ثم فتحة الشرج والطرف الثاني يكون متصلا بالزائدة الدودية ... اقرأ المزيد

تشقق الجلد يعد تشقق الجلد من أكثر المشاكل التي تسبب للمرأة القلق حيث تؤثر على مظهرها العام وتجعلها تبدو أكبر سنا وتحاول العديد من النساء تجنب الوقوع في هذه المشكلة من خلال استخدام المرطبات اليومية ولكن قد لا تفي هذه المرطبات بالتخلص من هذه المشكلة إذ يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء الإصابة بهذه التشققات ومعالجتها وسنبين في هذا المقال الأسباب التي ... اقرأ المزيد

١ هرمون السيروتونين ١.١ وظائف هرمون السيروتونين ١.٢ ارتفاع السيروتونين ١.٣ نقص السيروتونين ١.٤ أسباب نقص السيروتونين ١.٥ أعراض نقص السيروتونين ١.٦ علاج نقص السيروتونين هرمون السيروتونين ويسمى هرمون السعادة (5-هيدروكسي التريبتامين أو اختصارا 5-HT) وهو عبارة عن مادة كيميائية تتولى العصبونات السيروتونينية مسؤولية إنتاجها في كل من الجهاز العصبي المركزي والخلايا الكرومافينية الداخلية الموجودة في الجهاز الهضمي وهذه المادة لها دور كبير في التحكم بوظائف الخلايا العصبية ... اقرأ المزيد

حصى المرارة وهي تلك الحجارة الصغيرة التي تتكون من الكوليسترول وعادة ما تتواجد في قناة داخل المرارة والتي يمكن أن تؤدي إلى آلام شديدة ومفاجئة ومغص في البطن. قد يصاحب تشكل حصى المرارة التهابا في المرارة أو اليرقان مع ارتفاع في درجة حرارة الجسم إلى حد يصل فوق 38 درجة مئوية. في بعض الحالات قد تبدأ الحصى بالحركة لتصل إلى البنكرياس وهذا ... اقرأ المزيد

لماذا يزيد وزن الحامل؟ ما هي الزيادة الطبيعية للأم الحامل؟ كيف نحافظ على معدل الزيادة خلال فترة الحمل والحفاظ على قوام رشيق بعد الولادة؟ أسئلة كثيرة تدور حول الحمل وعلاماته والاضطرابات التي تحدث للأم خلال هذه الفترة الأمر الأول هو توقع زيادة الوزن بشكل كبير ما بين (10 إلى 21 كيلو غرام ) في نهاية الحمل وهذا يكون ضمن المعدل الطبيعي وذلك ... اقرأ المزيد

إبقاء جسمك نظيفا من الداخل يعد من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها للبقاء في صحة جيدة ولأجل ذلك تجد الكثير من الناس يؤدون بإنتظام تطهير القولون وتطهير الكبد الروتيني ولكن هل تعلم أن هناك تدابير يمكنك إتخاذها للحفاظ على رئتيك نظيفة ؟ فمن المهم أن تمتلك رئتين صحيتين بإعتبارهما ثنائيا وكما أنهم واحد من الأجهزة الأكثر نشاطا ... اقرأ المزيد

ألم تسببه الأعصاب يصيب الوجه وعادة ما يحدث في منتصف إلى أواخر الحياة. الحالة الأكثر تكرارا هي حدوث اضطرابات ناتجة عن الآلام العصبية. ويتميز الألم بأنه يأتي ويذهب وكأنه رشقات نارية حادة أو طعنات سكين موجهة إلى مكان الألم بشكل متكرر وقد يشبهها البعض بالصدمات الكهربائية. إن هذا الألم يمكن أن يستمر من بضع ثوان إلى بضع دقائق. ويعتبر الألم ... اقرأ المزيد

١ الدم ٢ محتويات الدم ووظائفها ٣ سرطان الدم ٤ أعراض سرطان الدم (اللوكيميا) ٥ أسباب سرطان الدم (اللوكيميا) ٦ تشخيص سرطان الدم ٧ علاج سرطان الدم ٨ المراجع الدم هو السائل الأحمر الذي يمر في الأوعية الدموية ويحتوي على خلايا الدم البيضاء والحمراء والبلازما والصفائح الدموية والبروتينات وبعض المواد الأخرى فينقلها إلى جميع أجزاء الجسم ضمن جهاز القلب والأوعية الدموية وينقل الأكسجين والأغذية عن طريق الشراين من القلب ... اقرأ المزيد

الدهون هي إحدى المواد الغذائية الموجودة في الطعام ويتناولها الإنسان مع طعامه بشكل متكرر ولكن يجب التخفيف من تناولها حتى لا تتراكم في الجسم وتسبب له الأمراض المتعددة وأكثرها انتشارا أمراض القلب وانسداد الشرايين. والدهون هي إسترات من بعض الأحماض الدهنية ممزوجة بالجلسرين وهي إما أن تكون مشبعة أو غير مشبعة وتعد الزيوت النباتية والحيوانية المستخدمة في تحضير الطعام من الدهون لذلك ... اقرأ المزيد

١ العناية بالأسنان ١.١ نصائح للعناية بصحة الفم والأسنان ١.٢ أعراض تتطلب مراجعة طبيب الأسنان ١.٣ وصفات طبيعية لتبييض الأسنان العناية بالأسنان يعتبر الفم بكل ما يحويه من أسنان ولسان وغدد لعابية مرآة لصحة الإنسان لذا فإن العناية به أمر واجب لتجنب الإصابة بالعديد من الأمراض والمشاكل التي يزداد احتمالية حدوثها في حالة إهمال الشروط العامة للنظافة ومن تلك المشاكل: تراكم الجير على الأسنان والتسوس ... اقرأ المزيد

١ سرطان الدم ٢ أنواع سرطان الدم ٣ أعراض سرطان الدم ٤ نصائح للوقاية من سرطان الدم سرطان الدم سرطان الدم أو ما يعرف باسم اللوكيميا هو عبارة عن نوع من السرطانات غير الحميدة والتي تصيب خلايا الدم البيضاء وتنتشر بعدها في الدم فتؤثر على تركيبة ووظيفة خلايا الدم البيضاء التي بدورها تقوم بحماية الجسم من التأثيرات الخارجية الضارة والملوثة وتقلل الإصابة بالأمراض المعدية وهي ... اقرأ المزيد

إن التغذية الجيدة من الأمور التي يجب الإهتمام بها بالنسبة للكبار في السن لأن التقدم بالعمر يرتبط بالعديد من الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكري وأمراض القلب والشرايين والأمراض ألتي تؤئر على مدى الاستفادة من الغذاء مثل سوء الامتصاص في الجهاز الهضمي وضعف في عمل الأعضاء بشكل عام لذالك يجب الإعتناء بتغذية كبار السن بحيث يحتوي غذائهم على العناصر الغذائية الضرورية ... اقرأ المزيد

تنتقل الأمراض بين الأشخاص بعدة طرق مختلفة فمنها ما ينتقل باللمس أو النتنفس أو إستعمال الأدوات الخاصة بالمريض حيث انه تنتقل ببساطة ولكنها تحتاج لبعض الوقت لتجد المكان الذي يناسبها بجسم الإنسان من ثم تستقر وتنشر العدوى والإلتهاب بعد ذلك يشعر المريض بالأعراض والتوعك من جراء تلك العدوى أما جرثومة المعدة فهي تنتقل بطريقة مختلفة وهي عن طريق المجرى التنفسي ... اقرأ المزيد

ارتفاع درجة الحرارة في الحمل تتعرض الأم الحامل للكثير من الأمراض التي تؤثر على صحتها وتضعف بنيتها مثل ارتفاع حرارة الجسم فعند اشتداد حدتها وتفاقمها تؤدي إلى إصابتها بالحمى ومن أبرز أعراضها: ارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم وآلام مزعجة في العضلات والصداع والارتعاش والتعرق بشكل كبير وبالتالي تضعف مقاومة الجهاز المناعي مما يصاحبها ارتفاع كبير جدا على حرارة الجسم. تصبح الحامل ... اقرأ المزيد

الدوخة الدوخة هي عرض من أعراض الأمراض وهي عبارة عن شعور الفرد بالدوار الذي يليه تشويش في العقل وبالتالي يفقد الفرد قدرته على الاتزان وأيضا يصبح غير قادرة على الرؤية بالشكل الصحيح وفقدان القدرة على السمع والإحساس بأن الجسم يسبح وفي كثير من الأحيان تتطور الدوخة إلى الإغماء. أسباب الدوخة فقر الدم الذي سببه انخفاض نسبة فيتامين B12 والحديد في الجسم. تغير ... اقرأ المزيد

أعراض الإصابة بمرض الأنيميا _ المريض المصاب بالأنيميا يشعر دوما بالإرهاق والتعب الشديد دون القيام بأي مجهود جسدي _ الإعياء والغثيان يعدان من الأعراض المهمة لمرض الأنيميا . _ يظهر على مصاب مريض الأنيميا الشحوب والإرهاق في الوجه . _ من أعراض مض الأنيميا أيضا تسارع شديد في دقات القلب _ إن حدوث الخدران في أطراف الجسم وحدوث عدم الإتزان في الجسم من ... اقرأ المزيد

الغدة النخامية من أحد الأمثلة المتواجدة في جسم الإنسان والتي تعكس مدى دقة الخالق سبحانه فبرغم صغر حجم هذه الغدة الذي يزن حوالي النصف جرام والواقعة أسفل الدماغ في التجويف العضمي في جمجمة الإنسان يطلق عليه اسم " السرج التركي " إلا أنها تعد القائد العام المسيطر على إفراز الهرمونات في الجسم لذا لقبت هذه الغدة " بمايسترو ... اقرأ المزيد

العصب السابع أو ما يعرف أيضا بالعصب الوجهي هو أحد الأعصاب القحفية المزدوجة الإثني عشر (وهي عبارة عن إثني عشر زوجا من الأعصاب التي تنشأ من الدماغ على عكس الأعصاب الشوكية التي يكون منشؤها هو النخاع الشوكي وهي معروفة بأسمائها وأرقامها) وهو العصب المسؤول في التحكم في عضلات الوجه الخاصة بالتعابير وثلثي الجزء الداخلي من اللسان فهو المسؤول عن التعابير ... اقرأ المزيد

الأطفال هم حلم كل زوجين للوصول إلى مرحلة الإستقرار التي يتمنون الوصول إليها لذلك ترى أنه عندما يحصل الحمل يكون الزوجين في قمة سعادتهما ويمر الحمل بمراحل متعددة لحين موعد الولادة حيث تمتد المرحلة الأولى من الشهر الأول لحدوث الحمل إلى نهاية الشهر الثالث والمرحلة الثانية التي تمتد من بداية الشهر الرابع إلى نهاية الشهر السادس والمرحلة ... اقرأ المزيد

تغير ضغط الدم أثناء فترة الحمل تتعرض المرأة خلال فترة الحمل للكثير من المشاكل الصحية المؤقتة ومنها التغير في معدلات ضغط الدم والتي تنتج عن زيادة في كميات الدم التي يضخها القلب إلى أجزاء الجسم حيث يجب على السيدة الحامل أن تتنبه لمثل هذه المشكلات من خلال قياس الضغط بشكل متكرر وبمراجعة الطبيب مرة أسبوعيا أو أكثر إن لزم الأمر وهنا ... اقرأ المزيد

آلام الظهر مشكلة من المشاكل الصحية الشائعة بين جميع الأشخاص وهي تجعل الشخص المصاب يستهلك الكثير من المسكنات بأنواعها المتعددة لتخفيف الألم. أسباب آلام الظهر الشد العضلي خاصة عند الأشخاص الذين يحملون أثقالا بطرق غير سليمة. الزيادة في الوزن والسمنة المفرطة فهي تعتبر حملا زائدا عن قدرة الإنسان وملازمة له أثناء ساعات الليل ونهار. خلل في الأملاح الموجودة في الجسم وازديادها ... اقرأ المزيد

الكبد هو جهاز ثلاثي تقريبا و الذي يمتد عبر تجويف البطن بأكمله تقع معظم كتلة الكبد على الجانب الأيمن من الجسم حيث ينزل دون المستوى تجاه الكلية اليمنى ويتكون الكبد من الأنسجة وردية منقلبة إلى اللون البني مغلفة بواسطة النسيج الضام لتظهر بشكل كبسولة لينة جدا وكذلك يتم تغطية هذه الكبسولة حيث تدعم بالغشاء ... اقرأ المزيد

الزنجبيل يندرج نبات الزنجبيل أو كما يسمى علميا Ginger تحت قائمة النباتات الزنجبيلية ويزرع في مناطق عديدة حول العالم وخاصة في المناطق التي ترتفع فيها درجات الحرارة ويستخدم في العديد من المجالات على رأسها المجالات الغذائية كما يحتوي في تركيبته الطبيعية على الفيتامينات والعناصر المعدنية والزيوت الطيارة التي تجعل منه علاجا فعالا للعديد من المشكلات الصحية وعاملا وقائيا لعدد آخر منها ... اقرأ المزيد

يكثر في فصل الشتاء الشعور بآلام في الحلق وعدم القدرة على بلع الطعام وفقدان الشهية وغيرها من الأعراض وينتج هذا الألم بسبب وجود التهاب في منطقة البلعوم أو الحنجرة فما هو سبب الإصابة باحتقان الحلق الناتج عن الإصابة بالتهاب معين؟ وكيف يمكن علاجه والتخلص منه؟ أسباب الإصابة باحتقان الحلق الإصابة بالتهابٍ في منطقة البلعوم والحنجرة بسبب نوعٍ معين من البكتيريا أو ... اقرأ المزيد

يمكن تعريف الباسور بأنه كتلة لحمية من الأنسجة والتي تكون في الأصل مكونة من الأوردة المتوسعة تخرج من شرج المريض نتيجة الضغط الحاصل عليها. ويمكن القول أنه لا يوجد فترة معينة من عمر الشخص يصاب بها بالباسور وهو مرض ظهر قديما جدا ولا يمكن نتصنيفه من ضمن الأمراض الحديثة ومن المعروف لدى الجميع أن الباسور نوعان وهما: باسور داخلي وباسور ... اقرأ المزيد

يحرص كل من الزوجين على الإنجاب بعد الزواج مباشرة و ذلك لتمتلأ عليهم الحياة بالفرح و الحيوية و البهجة فالأزواج بحاجة إلى من يسعدهم و يكون منبعا لراحتهم النفسية و تسليتهم في جميع و مختلف أوقاتهم لكن يحدث أحيانا أن يكون هنالك بعض المشاكل أو الموانع و العوائق التي تمنعحدوث الحمل ... اقرأ المزيد

مرض الكرون هو عبارة عن التهاب حاد يصيب القناة الهضمية بجميع أجزائها ويسبب هذا الالتهاب الكثير من التقرحات في في بطانة الأمعاء وهذا الالتهاب لا يقتصر وجوده فقط في الأمعاء بل إنما يصل إلى أي جزء من أجزاء القناة الهضمية ويهيجها وما هو شائع بين الناس ومنتشر بكثرة إصابة هذا المرض للقولون بنسبة كبيرة. ويعد هذا الالتهاب أكثر عمقا في ... اقرأ المزيد

يعتبر مرض السكري أحد الأمراض التي أصبحت منتشرة بكثرة في هذه الأيام نتيجة طبيعة الحياة التي تعتمد على الكسل والخمول في كثير من الأحيان فمرض السكري هو أحد الأمراض التي تحدث في الجسم نتيجة لنقص الإنسولين في الدم وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم والذي يقوم البنكرياس بإفرازه وتزداد الحاجة إلى الأنسولين في الدم لتنظيم السكري بزيادة ... اقرأ المزيد

التخلص من سموم الجسم: - تهدف برامج تخليص الجسم من السموم إلى استخدام أنظمة غذائية وأطعمة تدعم صحة الإنسان بل وتعمل على علاج بعض الحالات المرضية. ولا يمكن فصل هذه البرامج عن نظام الصيام فى الطب البديل والابتعاد عن الأطعمة الجامدة. - وتوجد أنواع عديدة من هذه البرامج: - برنامج التخلص من سموم العقاقير. - برنامج التخلص من سموم الكحوليات. - برنامج التخلص من سموم ... اقرأ المزيد