������ ���� ������ ����������������

تعد مشكلة وجود الغازات بالمعدة للكثير من الألم والإزعاج للمريض حيث إنه المصاب بالكثير من الضغط والتوتر والقلق من وجود مثل هذه الغازات وتنتج هذه الغازات من العادات السيئة لتناول الطعام وبعض الممارسات الخاطئة أثناء تناول الطعام وللتخلص من الغازات الموجودة بالمعدة يجب التعرف على الأسباب التي تؤدي لظهورها. الأسباب التي تؤدي لحدوث الغازات بالمعدة: تحتوي المعدة على الغازات الطبيعية والمتواجدة ... اقرأ المزيد

١ الطول ٢ رياضات تساعد في زيادة الطول ٣ أطعمة تساعد في زيادة الطول ٤ خلطات طبيعية لزيادة الطول الطول يعتبر الطول من أهم سمات الجمال عند المرآة وغالبا ما يكون الطول عاملا وراثيا ولكن من الممكن السيطرة على الطول أثناء فترة نمو جسم الإنسان وذلك من خلال التغذية الصحيحة التي تحتوي على كميات كبيرة من البوتاسيوم والحديد والكالسيوم ويبحث الكثير من قصار القامة على ... اقرأ المزيد

هل أنت متعب طوال الوقت؟ أنت لست وحدك. التعب مشكلة شائعة. يمكن أن يحدث بسبب عدد من الأشياء، بما في ذلك نمط حياتك والحالات الطبية والأدوية. الخبر السار هو أن هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة. إليك بعض النصائح للبدء : أولاً، ألقِ نظرة على نمط حياتك. هل تحصل على قسط كافٍ من النوم؟ هل تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا؟ هل تمارس التمارين الرياضية ... اقرأ المزيد

أحد أكثر أسباب زيارة عيادة طب الأسرة هو السعال الجاف المزمن وهو الذي يمتد فترة تزيد على ثلاثة شهور. وفي كثير من الأحيان يتكيف المريض مع السعال لدرجة أنه لا يلتفت إليه ولا يعطيه الاهتمام الكافي ويعتبره شيئا طبيعيا. وأحيانا قد يهمل الأهالي هذه الأعراض في أبنائهم هروبا من فكرة أن أبناءهم مصابون بمرض الربو وأنهم قد يحتاجون إلى بخاخات! ثمة ... اقرأ المزيد

الإنسان كائن متعدد الأنشطة وبشكل كبير جدا وهذا يجعله محتاجا للطاقة على الدوام حتى يستطيع القيام بكافة الوظائف التي يرغب القيام بها. يأخذ الجسم الطاقة التي يحتاجها عن طريق ما يعرف بسكر الجلوكوز والذي يمكن اكتسابه عن طريق تناول الغذاء اللازم والذي يمده بهذه الطاقة اللازمة له. يجب أن يبقى معدل السكر في جسم الإنسان ضمن مستوياته الطبيعية وهي التي ... اقرأ المزيد

الرئة السوداء اسم لأحد أمراض الرئة يصيب عمال المناجم مسببا لهم العجز. ويسمى هذا المرض أيضا مرض الرئة الغباري. ويحدث بسبب استنشاق غبار الفحم الحجري لمدة طويلة من الوقت. يهيج غبار الفحم الحجري المتراكم أنسجة الرئة وقد يتلفها. وعلى كل فإن للرئتين نظاما طبيعيا للتنظيف الذاتي يزيل أكثر من 99% من الغبار. ولذلك فقل أن يظهر مرض الرئة السوداء لدى ... اقرأ المزيد

الغثيان المرض هو الحالة غير الطبيعية التي تصيب الجسم مانعة إياه عن أداء وظائفه بكفاءة ومسببة التعب والإعياء والضعف لصاحبها وتختلف الأمراض والإصابات وأعراضها والتي تؤثر سلبا على الإنسان فهناك أمراض القلب والتنفس والصداع وغيرها ولعل الغثيان من أبرز الأمراض وأكثرها شيوعا عند الجنسين ذكورا وإناثا كما أنها تصيب كافة الأعمار من الصغار والكبار والغثيان هو حالة مزعجة تصيب الإنسان إثر ... اقرأ المزيد

آلام الظهر هي من أمراض العصر الذي انتشر بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة بسبب الحياة العصرية التي أصبح يعيشها الناس وما تحويه من تكنولوجيا ورفاهية فأصبح الإنسان يعتمد في أكثر أعماله على الأجهزة المتطورة ولم يعد يتحرك أو يقوم بالنشاطات فأصبح الكسل هو عنوان حياته كما أن الأعمال المكتبية اضطرت الإنسان إلى أن يجلس لفترات طويلة دون أن يغير من ... اقرأ المزيد

١ زيت كبد الحوت ١.١ فوائد زيت كبد الحوت للحامل ١.٢ مصادر زيت كبد الحوت ١.٣ الفوائد العامة لزيت الكبد الحوت زيت كبد الحوت يعد زيد كبد الحوت أو زيت القد وكما يطلق عليه في الميدان العلمي وفي الإنجليزية (Cod liver oil) واحدا من أهم أنواع الزيوت الطبيعية المستخرجة من كبد الأسماك وتحديدا من كبد أسماك الهالبوت وكذلك سمك القد على أن يكون الكبد طازجا ... اقرأ المزيد

١ البلغم ٢ أدوية إزالة البلغم ٣ طرق أخرى للتخلص من البلغم ٤ المراجع البلغم وهو المادة المخاطية التي تخرج من الجهاز التنفسي عند الكحة. ويسبب وجودها شعورا مزعجا لكن هنالك العديد من الطرق للتخلص منها. والجدير بمعرفته بالنسبة للبلغم هو أن للونه دورا في إعطاء دلالة على الإصابة بالعديد من الأمراض التنفسية حتى قبل إجراء فحص الخلايا وفحص الزراعة للبلغم والفحوصات المخبرية الأخرى فإذا ... اقرأ المزيد

تتعرض المرأة خلال فترة الحمل للعديد من التغيرات التي تحدث معها منها ما هو نفسي و منه ما هو جسدي و بكلا الحالتين تشعر المرأة الحامل للكثير من التعب و الإنزعاج لما يحدث لها و بمعظم الحالتا لا تستطيع المرأة الحامل السيطرة على هذا التغير بشكل واضح و من هذه التغيرات المؤلمة للحامل الم الظهر من البداية حتى النهاية ... اقرأ المزيد

ماء المطر نعم الله تعالى على الإنسان لا تعد ولا تحصى ومن هذه النعم نعمة نزول المطر التي تعتبر الأساس الذي تقوم عليه حياة الكثير من البشر في غالبية المناطق ويعتبر الخير الذي يسقط على الإنسان من السماء ويتميز بأنه من المصادر المتجددة للمياه بالإضافة إلى النشاط الحياة في الكثير من المناطق وخاصة المناطق التي تفتقر للمصادر المياه الأخرى فيعمل على ... اقرأ المزيد

١ ما هو طنين الأذن؟ ٢ أنواع طنين الأذن ٣ أسباب طنين الأذن ٤ عوامل الإصابة بطنين الأذن ٥ متى يجب اللجوء للطبيب ٦ علاج طنين الأذن ٧ التعايش مع طنين الأذن ٨ المراجع ما هو طنين الأذن؟ يوصف طنين الأذن (بالإنجليزية: Tinnitus) على أنه الشعور بصوت رنين في الأذن ويظهر في بعض الأحيان على شكل رنين أو فحيح أو صفير أو نقر أو غمغمة متواصلة في الأذن. يختلف ... اقرأ المزيد

مشكلة البطن والأرداف مشكلة تراكم الدهون في البطن والأرداف من أكثر المشاكل الجسدية التي تصيب المرأة نتيجة التغير في هرموناتها وقلة حركتها والحمل والولادة المتكررة وأحيانا بسبب العوامل الوراثية المنتقلة عبر الجينات فدائما ما تعاني المرأة من زيادة الدهون في مناطق محددة في جسدها كالبطن والأرداف مما يجعلها بوضع نفسي سيء وتصبح غير قادرة على لبس ما تحبه من الملابس. ويتطور الأمر ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع ضغط العين ٢ أسباب ارتفاع ضغط العين ٣ الأخطار والمضاعفات المحتملة ٤ العلاج ٤.١ العلاج الدوائي ٤.٢ العلاج الجراحي ٤.٣ بعض النصائح لمرضى ارتفاع ضغط العين ارتفاع ضغط العين ارتفاع ضغط العين هو عبارة عن مرض يصيب العين بحيث يكون الضغط داخل العين مرتفعا وقد يؤثر في العصب البصري للعين. وضغط العين الطبيعي هو من 10 إلى 21 ملم زئبق وغير الطبيعي عندما يكون أعلى من ... اقرأ المزيد

تعرف الهرمونات بأنها مركبات حيوية ( مواد كيميائية ) في الجسم يتم تصنيع هذه الهرمونات في الغدد التي تعرف بالغدد الصماء و التي تتضمن ( الغدة النخامية و الغدة الدرقية والغدة الكظرية و الغدة الصعترية و البنكرياس ) بالإضافة إلى الهرمونات الموجودة في المبيضين و الخصيتين . كما و تعتبر الهرمونات الرسائل الكيمايائية ... اقرأ المزيد

عدم التركيز والتشتت يعاني بعض الناس من مشاكل تشتت الذهن وعدم التركيز ويؤثر ذلك على حياتهم بشكلٍ كبير إن كان ذلك على صعيد الأعمال أو الحياة الاجتماعية فالشخص المشتت لا يكون حاضرا إلا جسديا بسبب انشغال تفكيره في أمورٍ أخرى أو عدم قدرته على التركيز في الأمور من حوله مما قد يجعله يقع في بعض المشاكل مع الآخرين لذلك ومن المهم ... اقرأ المزيد

البلغم عبارة عن كتل مخاطية تتكون في في أعلى الحلق نتيجة للرشح ونزلة البرد أو إلتهاب في الجيوب التنفسية أو الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي البلغم عادة يصاحبه سعال شديد جدا وسيلان في الأنف مزعج وكل هذا لمحاولة إذابة البلغم الفيروسات والميكروبات الموجودة في المخاط ومن ضروري أن يعالج تكون البلغم وإن عدم علاجه قد يؤدي إلى إلتهاب الرئتين ... اقرأ المزيد

كثرة التبول التبول بكثرة هي الرغبة بدخول الحمام في فتراتٍ قصيرة ومتقاربة عند شرب أي شيء وأحيانا عند عدم الشرب أيضا وقد تكون هذه المشكلة طبيعية أو قد تدل على وجود مشاكل أكبر داخل الجسد ويعاني الكثير من الناس مع مشكلة التبول بكثرة قد لا تكون مشكلة بحد ذاتها ولكن للشخص الذي لديه أعمال كثيرة خارج المنزل تعتبر من أكبر المشاكل ... اقرأ المزيد

اضطراب القلق العام يتميز اضطراب القلق العام بقلق حاد غير واقعي وتوقعات تشاؤمية باعثة على الخوف حول ظرفين على الأقل من ظروف الحياة ويستمر هذا الاضطراب لمدة ستة أشهر أو أكثر يكون الشخص قد عانى خلالها من القلق في أغلب الأيام وقد يستمر مدى الحياة مز مناً. يصيب هذا الاضطراب الأشخاص في جميع الأعمار ولكنه يظهر بشكل واضح في العشرينات والثلاثينات ... اقرأ المزيد

البرص البرص أو كما يعرف بالبهاق هو مرض جلدي يتمثل باختفاء لون الجلد وظهور بقع بيضاء في مناطق مختلفة منه وذلك بسبب فقد الخلايا الصبغية في الجلد وهي التي تحدد لونه ويعزى لها اختلاف ألوان البشر ويزيد إفرازها عند التعرض لأشعة الشمس كونها تحمي الجلد من هذه الأشعة الضارة ولذلك فإن الأشخاص الذين يعيشون في الأماكن الحارة هم أصحاب بشرة داكنة ... اقرأ المزيد

الكتلة الكتلة عبارة عن مقدار ما في الجسم من مادة ويتم قياسها بعدة وحدات مثل الباوند والكيلوجرام حيث يتبع النظام البريطاني والولايات المتحدة الأمريكية وحدة الباوند في قياس الكتلة بشكل رئيسي كما يمكن استخدام هذه الوحدة لقياس الوزن والقوة ويرمز لها بالرمز lbs بينما وحدة الكيلوجرام عبارة عن وحدة عالمية يتبعها النظام الدولي بشكل أساسي كوحدة لقياس الكتلة ويرمز لها بالرمز ... اقرأ المزيد

١ تمر العجوة ٢ القيمة الغذائية للتمر ٣ فوائد تمر العجوة للحامل ٤ الفوائد العامة للتمر العجوة تمر العجوة يعد التمر أحد أنواع الفواكه الموسمية الصيفية والتي تنتج عن طريق شجر النخيل الذي ينتشر بشكل كبير في العديد من المناطق في العالم وبشكل عام في الوطن العربي خاصة في المملكة العربية السعودية والتي تعد الموطن الرئيسي للتمر ولها العديد من الأسماء ومنها: الرطب والبلح والتمر ... اقرأ المزيد

الجهاز الهضمي يعمل الجهاز الهضمي على تكسير الطعام الذي يتناوله الإنسان إلى العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ويترتب على إهمال الإنسان لصحة جهازه الهضمي العديد من الأضرار في هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية وغيرها مما يترتب عليه الإضرار بصحة الجسم ككل ويتأثر الجهاز الهضمي بنوعية الطعام ونمط الحياة الذي يعيشه الإنسان وباتباع الإنسان لأساليب صحية في التغذية وغيرها سيؤدي ذلك إلى ... اقرأ المزيد

فئات الحروق - حروق الدرجة الاولى : تصيب سطح الجلد باحمرار دون أن تبرز البثور وهذه الطبقة من الجلد تستبدل طبيعيآ بطبقة جديدة - الحروق من الدرجة الثانية : إنه احتراق الجلد وبروز البثور وتسرب السوائل من اوعية الدم ولكن الباقي من الانسجة يكفي الطبقة السطحية لتستعيد ما فقدته من سوائل - الحروق من الدرجة الثالثة : قد يحترق الجلد بكل طبقاته ... اقرأ المزيد

١ ديدان البطن ٢ أعراض الإصابة بديدان البطن ٣ العلاج ٤ الوقاية من ديدان البطن ديدان البطن الاضطرابطات الهضمية من الأمراض الشائعة جدا عند الكبار والصغار و يمكن تفاديها باتباع نظام غذائي سليم و من أهم مسببات الاضطرابات المعوية هي ديدان البطن والديدان هي كائنات ذات خلية واحدة فقط مثل البروتوزوا وهذا النوع من الديدان يمكنه أن يتكاثر في جسم الإنسان أو تكون ديدان عديدة ... اقرأ المزيد

الليمون مع الماء الدافئ يعتبر الليمون أحد الحمضيات التي تزخر بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وصحته والذي يدخل في العديد من الأطباق والأصناف المحضرة داخل البيت لإضفاء نكهة الطعم الحامض على الطعام كما ويمكن إعداد عصير الليمون الطبيعي البارد أو يمكن إضافته إلى كأس من الماء الدافئ والاستمتاع بالفوائد الجمة المترتبة على شربه والتي تتنوع بين فوائد خسارة الوزن وتحسين ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ ابحثي عن مصدر الغثيان ٣ علاج الغثيان بالاسترخاء ٤ علاج الغثيان بالهواء الطلق ٥ علاج الغثيان بالعقاقير المرخصة بوصفة طبية ٦ الأطعمة التي تساعد على تخفيف الغثيان ٧ المشروبات التي تساعد على تخفيف الغثيان ٨ علاج الغثيان ذهنيا مقدمة غثيان الحمل هو أسوأ ما قد يحدث للمرأة في فترة الحمل فالغثيان يجعلك تشعرين بأن كل شيء ليس على ما يرام ويفقد رغبتك في سماع أي صوت ... اقرأ المزيد

هرمون HCG أو هرمون الغدد التناسلية المشيمية و هو الهرمون الذي يتم يتم انتاجه بشكل طبيعي في وقت مبكر من الحمل أي وقت حدوث الحمل عندما تتكون المشيمة في الرحم لذلك يعتبر هرمون HCG هو علامة موثوقة من الحمل. يحافظ هذا الهرمون على إنتاج البروجسترون من المبيض ويساعد على زرع الجنين في الرحم. هرمون HCG الغدد التناسلية المشيمية ... اقرأ المزيد

١ ضربات القلب عند الحامل ٢ أسباب زيادة ضربات قلب الحامل ٣ مخاطر زيادة ضربات قلب الحامل ٤ علاج زيادة ضربات قلب الحامل ضربات القلب عند الحامل قد تشعر الحامل بأن هناك زيادة في ضربات قلبها أو أن ضربات قلبها غير منتظمة وهذه الأعراض قد تتفاوت فقد تستمر لبضع ثوانٍ أو دقائق وتعيش السيدة حالة من الخوف والتوتر ولكن هل هذه حالة شائعة أم أن ... اقرأ المزيد

حسب منظمة الصحة العالمية فان بكتيريا السالمونيلا تصيب 16مليون إنسان سنويا في كل العالم وكذلك تؤدي إلى 600.000وفاة سنويا في جميع أنحاء العالم و أغلب الحالات تحدث في جنوب شرق آسيا وكذلك أفريقيا وأمريكا الوسطى والجنوبية ١ كيفية انتقال المرض ٢ مواضيع اخرى عن فقر الدم ٣ ملخص عن المرض ٤ المراجع كيفية انتقال المرض ينتقل المرض عن طريق الفم إما ... اقرأ المزيد

١ الرئة ١.١ ماء الرئة ١.٢ أسباب احتقان الماء في الرئة ١.٣ طرق علاج احتقان الماء في الرئة الرئة تقع الرئتان ضمن الجهاز التنفسي وكل رئة ارتفاعها 20 سم وعرضها 9 سم بينما كثافة الرئة فهي أقل من كثافة الماء وتختلف الرئتان من حيث الوزن حيث إن الرئة اليمنى يبلغ وزنها 700غرام تقريبا بينما وزن الرئة اليسرى 600 غرام تقريبا. تنقسم الرئة اليمنى إلى ثلاثة أقسامٍ ... اقرأ المزيد

النظارات مشاكل العيون هي أحد المشاكل الصحية الشائعة بين الناس وتتمثل مشاكل العيون بقصر أو طول النظر أو ضعف الشبكية أو حساسية العيون من الأشعة سواء أشعة الشمس أو الأشعة المنبعثة من الأجهزة الإلكترونية والتلفزيون وبذلك النظارات تنقسم لعدة أقسام ومبدأ هذا الانقسام هو المزايا التي تقدمها النظارة وتجدر الإشارة إلى أن ما يميز نظارة عن أخرى هو العدسة وتحديد نوع ... اقرأ المزيد

القسطرة العلاجية عند الاطفال (قفل الثقب بين الاذينين بالقسطرة) ١ مقدمة ٢ قفل الثقوب عن طريق القسطرة ٣ أجهزة قفل الثقوب بين الأذينين ٤ خطوات تركيب الجهاز مقدمة يمثل الثقب بين الأذينين ( الفتحة في الجدار بين الأذينين ) حوالي 13% من مجموع العيوب الخلقية التي تصيب القلب مع العلم أن معدل العيوب الخلقية 1% من الأطفال المواليد . وتعتبر جراحة القلب المفتوح الوسيلة ... اقرأ المزيد

يسعى كثير من الناس للوصول إلى جسمٍ صحي ومثالي وخصوصا النساء فالمرأة بطبيعتها تهتم بنفسها وبشكلها ولا سيما رشاقة جسدها كما أنها تحرص دوما على اتباع العادات التي توصلها لشكل الجسد المثالي في هذا المقال سنتحدث عن كيفية الحصول على جسم مثالي للنساء. كيفية الحصول على جسم مثالي للنساء الحرص على تناول الخضار والفواكه بكثرة نظرا للألياف الموجودة فيها بحيث تملأ ... اقرأ المزيد

إزالة آثار الحروق بالليزر تلجأ الكثير من السيدات إلى صالونات التجميل لإزالة الشعر الذي يظهر على الوجه والجسم بتقنية الليزر ولا يقتصر استخدام الليزر على الشعر فقط لأنه يستخدم لإزالة الحروق والتشوهات وآثار حب الشباب التي نصاب بها وإخفاء آثارها وتعتبر هذه التقنية من أفضل الوسائل لتنظيف الجلد وإخفاء آثار العمليات الجراحية وشد الوجه دون الحاجة إلى عمليات جراحية. دور الليزر في ... اقرأ المزيد

إن النخاع في أصل اللغة: هو لب الشيء والخالص منه ونخاع العظم أو بالإنجليزية (Myeloid Tissue أو Bone Marrow): هو عبارة نسيج إسفنجي لين ومرن يتواجد داخل العظام ووظيفته الأساسية تكوين خلايا الدم وطرحها في الجسم. ويعرف أيضا بأسماء أخرى ومنها: مخ العظم ولب العظم نقي العظم. وهناك نوعان أساسيان من نخاع العظم في جسم الإنسان وهما: نخاع العظم الأحمر ... اقرأ المزيد

١ الحالة النفسية ٢ كيفية التخلص من الأفكار السلبية ٢.١ الثقة بالنفس ٢.٢ تجاوز تجربة الفشل ٢.٣ الإرادة ٢.٤ قتل الفراغ ٢.٥ تغيير طريقة التفكير ٢.٦ تغير وضعية الجسم الحالة النفسية تعتمد الحالة النفسية للإنسان على أفكاره التي يطلقها عقله وعلى الأفكار المحيطة به من العالم الخارجي مثل الأصدقاء والأقارب وحلة الشخص من وقت لآخر خلال اليوم نفسه تحتلف فمثلا قد يشعر بالضيق والتوتر عند القيادة في شارع مزدحم ... اقرأ المزيد

١ التين والزيتون ١.١ فوائد تناول التين والزيتون على الريق ١.٢ فوائد التين ١.٣ فوائد الزيتون التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عز وجل في كتابه الكريم ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان وذلك بسبب وجود مادة الميثالونيدز في كلٍ منها وهذه المادة لا تحقق فائدة للجسم إلا إذا تم تناول التين والزيتون معا حيث إن الجرعة التي تحقق ... اقرأ المزيد

معظم الأشخاص يعانون في وقت ما من حموضة المعدة ويتسائلون ما هي أسباب الإصابة وما هو العلاج السريع لها فالحموضة تنتج عن تسلل بعض الأحماض من المعدة إلى المريء فالمعدة تقوم بإفراز العديد من الأحماض وأنزيمات التي تعمل على هضم الطعام ومن هذه الاحماض الحمض الهيدروكلوريك فهذا المزيج من الحمض والأنزيمات والمادة الكيميائية يشكل سائل حمضي يساعد ... اقرأ المزيد