القرفة المطحونة

١ القرفة ١.١ فائدة القرفة للحامل ١.٢ الجرعة الموصى بها من القرفة للحامل ١.٣ الآثار الجانبية لاستهلاك الحامل للقرفة القرفة تستخرج القرفة من لحاء شجرة من فصيلة السمروبيات الدائمة الخضار والشديدة الارتفاع بحيث يتراوح طول ساقها فقط ما بين ثلاثة وخمسة أمتار كما تتفرع أغصانها وأوراقها الكثيفة ليتراوح ارتفاعها ما بين عشرة أمتار إلى أربعين متر أما أزهارها فتظهر باللون الأصفر كما تظهر بذورها بحجم ... اقرأ المزيد

مرض السكر أو مرض السكري هو من أكثر الأمراض انتشارا في عصرنا الحالي و كثيرا ما يطلق عليه البعض بمرض العصر دعونا أعزائي القراءنتعرف في هذه المقالة عن بعض المعلومات عن مرض السكري و عن القرفة وعن كيفية استخدام القرفة لمرض السكري ١ مرض السكري ٢ و هناك نوعان من مرض السكري ٣ القرفة و علاج مرض السكري ٤ كيفية استخدام القرفة لمرضى ... اقرأ المزيد

١ زيت القرفة ٢ فوائد زيت القرفة للشفاه ٢.١ فوائد زيت القرفة الجمالية ٢.٢ فوائد زيت القرفة العامة ٢.٣ أضرار زيت القرفة زيت القرفة يعتبر زيت القرفة من الزيوت الهامة التي تعالج العديد من الأمراض ويتم استخراجه من لحاء القرفة ثم يتم تحويله إلى زيت ويعتبر من أقدم الزيوت المستخدمة في العصور القديمة وإلى وقتنا الحالي نظرا لفوائده المتعددة ولعل أهم ما يميزه هو أنه من ... اقرأ المزيد

١ القرفة ‏ ٢ فوائد القرفة للولادة ٣ فوائد القرفة الصحية ٤ أضرار القرفة القرفة ‏ تتبع القرفة لفصيلة السمروبيات وهي لحاء نبات شجرة استوائية دائمة الخضرة حيث يصل ارتفاعها من عشرة إلى ‏أربعين مترا وتمتاز القرفة بأوراقها المركبة والمتعاقبة وأزهارها الصفراء الصغيرة كما تحتوي قشور القرفة على ‏زيوت طيارة وتعرف القرفة عند الكثير من الشعوب بقيمتها الغذائية الكبيرة واستخداماتها الطبية العديدة وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

السكري هو مرض العصر كما هو معلوم وهو اضطراب وارتفاع شاذ في تركيز سكر الدم وذلك بسبب هرمون الإنسولين وانخفاض الحساسية للإنسولين كما ويؤدي السكري إلى مضاعفات قد تصل إلى حد الوفاة ويعاني المصابون من السكري من العديد من المشاكل المتعلقة بالطعام وما يجب عليهم تناوله وعدم تناوله فبعد تناولهم للطعام يتم تفكيك النشويات إلى سكر والذي يسمى بالغلوكوز الذي ينقله ... اقرأ المزيد

القرفة والحليب يحتوي الحليب على العديد من العناصر الأساسية المهمة لصحة الإنسان حيث يعمل البروتين الموجود في الحليب على بناء الأنسجة العضلية كما يعمل كمصدر للطاقة والحيوية للجسم بالإضافة إلى الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام بما فيها الأسنان حيث إن نقص الكاليسوم في الجسم قد يؤدي إلى هشاشة العظام أو تشنج في العضلات كما أن هنالك العديد من العناصر الأخرى ... اقرأ المزيد

السكري يعد مرض السكري من أصعب الأمراض التي تصيب الإنسان فهو مرافق للمريض طوال فترة حياته بسبب عدم وجود علاج كامل له وهو مرض ناتج عن اختلال في كمية الأنسولين الموجودة بالدم مما يؤدي إلى اختلال في نقل الجلوكوز لخلايا الجسم فيزيد من نسبته في الجسم أو يقللها لذلك يجب على المرضى المصابين به أخذ جميع الوسائل القادرة على تنظيم مستوى ... اقرأ المزيد

١ علاج غازات البطن والانتفاخ ١.١ الكمون ١.٢ الكراوية ١.٣ القرفة علاج غازات البطن والانتفاخ يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة غازات البطن والشعور بالانتفاخ المستمر ولا يقتصر الضرر الناتج عن هذه المشكلة بآلام البطن المرافقة للانتفاخ بل يتعدى ذلك لتتسبب بالإحراج لصاحبها خاصة عند اندفاع الغازات وهو متواجد ضمن مجموعة من الأقارب أو الأصدقاء وعادة ما تظهر هذه الغازات نتيجة خلل في ... اقرأ المزيد

لعجز الجنسي سرعة القذف تقوية البائه الضعف والعجز الجنسي العجز الجنسي "العنة" هو عدم القدرة على الانتصاب أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالانتصاب فترة كافية لعمل لقاء جنسي ناجح. أما الضعف الجنسي فيقصد به عادة قلة عدد المرات التي يستطيع فيها الشخص أداء جماع كامل وطول الفترة الزمنية بين كل جماع وآخر بمدة قد تصل إلى عدة .أشهر وقد يطلق على العنة ... اقرأ المزيد

الحلبة تعد الحلبة المطحونة أو كما تسمى علميا (Trigonella foenum-graecum) من أهم العناصر النباتية الحولية الطبيعية التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية وتقسم إلى نوعين رئيسيين هما الحلبة البلدية ذات اللون الأصفر والحلبة الحمراء أو حلبة الخيل ويختلف النوعان اختلافا جذريا عن بعضها كما تمتاز الحلبة العادية بقيمتها الغذائية العالية جدا إذ إنها غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية والأملاح والزيوت الطيارة والمواد السكرية ... اقرأ المزيد

١ الوجه والجمال ٢ خلطات لتسمين الوجه ٢.١ الزيوت المنوعة ٢.٢ الحلبة ٢.٣ الحليب والحلبة ٢.٤ الحليب والعسل ٢.٥ الحبة السوداء والحلبة ٢.٦ الخميرة واللبن ٢.٧ التفاح ٢.٨ الزبادي والليمون ٢.٩ الجبنة والخميرة ٢.١٠ الخلطة الغنية ٣ أطعمة لتسمين الوجه ٤ ملاحظات ٥ المراجع الوجه والجمال يرتبط الجمال بجمالية الوجه وتناسقه مع الجسم وهو من أهم علامات جمال المرأة ولذلك تميل كثير من السيدات إلى تسمين وجوههن نظرا لصغر حجمه وعدم انسجامه مع الجسم ولذلك سنتحدث ... اقرأ المزيد

١ ترهلات الذراعين ٢ خلطات طبيعية لعلاج ترهلات الذراعين ٢.١ الزنجبيل وخل التفاح ٢.٢ زيت الزيتون وزيت النعناع ٢.٣ القهوة المطحونة والماء الدافئ ٣ نصائح للتخلص من ترهلات الذراعين ترهلات الذراعين يعد ترهل الذراعين من المشكلات التي تواجه فئة كبيرة من الناس حيث تعاني منه النساء بشكلٍ أكبر من الرجال وتعود هذه المشكلة للعديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهورها مثل: الحمل والولادة وتراكم الدهون في الجسم ... اقرأ المزيد

١ ترهلات البطن ٢ تمارين رياضية تشد ترهلات البطن ٣ وصفات طبيعية تشد ترهلات البطن ٣.١ زيت الزيتون والنشا ٣.٢ زيت القرنفل ٣.٣ القهوة المطحونة ٣.٤ الشاي الأخضر والرمان ٣.٥ ماء الورد والليمون ٤ نصائح للتخلص من ترهلات البطن ترهلات البطن تعد ترهلات البطن إحدى المشاكل المحرجة للرجال والنساء على حد سواء حيث يظهر البطن بسببها بشكل مزعج ويوجد العديد من الأسباب التي تزيد من ترهلات البطن مثل: الولادة وقلة ... اقرأ المزيد

الزنجبيل هو نبات يظهر تحت الأرض مثل البطاطا وهو من نباتات المناطق الحارة وأزهاره صفراء اللون ويحتوي على طعم لاذع ورائحة نفاذة ويمكن تخزينه ولكن يفضل أن يستخدم طازجا فيكون أفضل ولا نقوم باستخراج الزنجبيل إلا بعد ذبول أوراقه ولا يتم طحن الزنجبيل إلا بعد جفافه تماما . ومن أهم فوائد الزنجبيل: أنه ينظم عملية الأيض ويريح المعدة ويساعد على التنحيف ... اقرأ المزيد

يعاني الكثير من غازات البطن و التي تعتبر شيء محرج لأنها تسبب الضيق عندما يحدث صوت فرقعة للغازات التي تمر بالأمعاء و غازات البطن تسبب أيضا الألم نتيجة عدم هضم الطعام جيدا في الجسم و تناول الأطعمة و المشروبات التي تعمل على تكوين غازات البطن . لذلك يلجأ الكثير للتخلص من غازات البطن بمراجعة الطبيب أو إستخدام ... اقرأ المزيد

١ وصفات طبيعية لعلاج الزكام ١.١ الثوم ١.٢ العسل ١.٣ الزنجبيل ١.٤ الفلفل ١.٥ البصل الأحمر ١.٦ القرفة ١.٧ خل التفاح ١.٨ جوز الهند ٢ نصائح لعلاج الزكام وصفات طبيعية لعلاج الزكام هو عبارة عن التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والبلعوم ويؤدي إلى حدوث سيلان في الأنف وحكة في العيون والإصابة بالسعال وارتفاع بدرجات الحرارة والتهاب في الحلق وآلام في مختلف أجزاء الجسم ومن الضروري أن تتم معالجته قبل ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم ٢ أسباب رائحة الفم ٣ طرق التخلص من رائحة الفم ٣.١ وصفات طبيعية ٣.٢ عادات صحية رائحة الفم تعتبر رائحة الفم من الروائح الكريهة والمزعجة التي تسبب الإحراج وتظهر رائحة الفم بشكل خاص في الصباح الباكر وتنتج في معظم الأوقات بسبب إهمال نظافة الفم والأسنان أو بسبب حالة مرضية مثل: التهاب اللوزتين أو الحلق أو غير ذلك. سنتحدث في هذا المقال عن أسباب ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أسباب الزكام ٣ أعراض الزكام ٤ طرق طبيعية للتخلص من الزكام ٥ نصائح للتخلص من الزكام الزكام يعتبر الزكام من الأمراض الشائعة التي تصيب الأفراد حيث يصيب الجهاز التنفسي وبالأخص البلعوم والأنف ويزداد بالعادة في فصل الشتاء نظرا لتقلبات الطقس ويعتبر الزكام من الأمراض متوسطة المدى حيث تمتد فترته من أسبوع إلى عشرة أيام حتى يتم الشفاء منه بشكلٍ كامل وفي هذا المقال ... اقرأ المزيد

١ فطريات اللسان ٢ أسباب فطريات اللسان ٣ طرق علاج فطريات اللسان ٤ طرق الوقاية من فطريات اللسان فطريات اللسان تظهر الفطريات على اللسان على شكل نقاطٍ بيضاء بارزة نتيجة لحدوث اختلافٍ في قوة التوازن الموجودة بين فطريات الفم الأساسية والبكتيريا النافعة الناتجة عن عوامل تؤدي إلى إضعاف البكتيريا النافعة وإحداث الخلل المتمثل بظهور الفطريات على اللسان وداخل الشفة وداخل الخدين وأحيانا الحلق ... اقرأ المزيد

عروق اليد يعاني الكثير من الرجال والنساء على حدٍ سواء من مشكلة بروز أو ظهور عروق اليد وتعتبر هذه المسألة من الأمور التي لا زالت أسبابها غامضة بالرغم من التطور العلمي والطبي إلا أن العديد من الأطباء قد أجزموا بأنها لا تشكل أي خطر على صحة الإنسان كما أنها تبرز نتيجة أمور خلقية ولا يوجد لها علاقة بالوراثة بشكلٍ مباشر. أسباب بروز ... اقرأ المزيد

١ وصفة طبيعية لتسمين الوجه ١.١ خلطة الشوفان ١.٢ خلطة الخميرة ١.٣ خلطة ماء الورد ١.٤ خلطة الزيوت ١.٥ خلطة التفاح ١.٦ خلطة الحليب والحلبة ١.٧ فرك السكر وزبدة الشيا وصفة طبيعية لتسمين الوجه أكثر النساء يعانون من نحافة الوجه ويحاولون جاهدا على الحصول على الخدود البارزة والوجه الممتلئ ولكن بطريقة الإبر ولذلك سوف أخبركم اليوم بوصفات طبيعية تساعد على تسمين الوجه. خلطة الشوفان امزجي في وعاء ربع كوب ... اقرأ المزيد

١ التشققات البيضاء ٢ طرق التخلص من التشققات البيضاء ٢.١ زبدة الشيا وزيت الزيتون ٢.٢ الخميرة والحلبة المطحونة ٢.٣ عصير البطاطا ٢.٤ الصبار التشققات البيضاء وهي تلك العلامات التي تظهر على الجلد على شكل خطوط أو تشققات رفيعة وتتميز بأنها لها لونا أفتح بقليل من لون البشرة الطبيعي بحيث تميل إلى اللون الأبيض وتظهر تلك التشققات بسبب تمدد الجلد للعديد من الأسباب إما بسبب ممارسة التمارين الرياضية ... اقرأ المزيد

١ حليب الأم المرضع ٢ طرق زيادة نسبة الحليب ٢.١ الكمادات الدافئة ٢.٢ الحلبة ٢.٣ بذور الكمون ٢.٤ القرفة ٢.٥ الثوم حليب الأم المرضع نعرف جميعا أهمية الحليب الطبيعي للطفل وصحته لكن تواجه العديد من النساء مشكلة قلة كمية الحليب في الثديين أثناء مرحلة الرضاعة وتعود هذه الظاهرة إلى مجموعة من الأسباب منها أخذ حبوب منع الحمل أو اضطراب الهرمونات أو بسبب إصابة الأم بمجموعة من الأمراض وكذلك ... اقرأ المزيد

١ وسائل لإزالة الغازات من البطن ١.١ البابونج والينسون ١.٢ القرفة ١.٣ حب الهال ( الهيل) ١.٤ خل التفاح والليمون ١.٥ الزنجبيل ١.٦ البيكنج صودا ١.٧ الشمر ١.٨ الكمون وسائل لإزالة الغازات من البطن يتسبب تجمع الغازات في البطن بآلام شديدة وغالبا ما تتكون هذه الغازات بسبب اتباع عادات خاطئة في تناول الطعام أو للإصابة بحالات الإمساك والقولون العصبي وغيرها من حالات الحمل والبدانة خاصة في منطقة البطن وابتلاع الهواء ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ٢ وصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا ٢.١ صودا الخبز ٢.٢ بذور الشمر ٢.٣ القرفة ٢.٤ خل التفاح ٢.٥ البقدونس ٢.٦ الشاي ٢.٧ الماء ٣ نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا رائحة الفم الكريهة أثبتت الدراسات الحديثة أن ثلاثين بالمئة من الأشخاص حول العالم يعانون من مشكلة الرائحة الكريهة التي تصدر من أفواههم والتي من شأنها التأثير على حياتهم بشكلٍ سلبي وتحدث هذه المشكلة بسبب ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ تليف الكبد ٢.١ الأعراض ٢.٢ الأسباب ٢.٣ الوقاية ٢.٤ العلاج الكبد الكبد عضو مهم وحيوي في جسم الإنسان وهو أكبر الأعضاء حجما ويقوم بعدة وظائف منها تنقية الدم من السموم والدهون الزائدة وعند زيادة نسبة الدهون تتراكم في الكبد مشكلة الكبد الدهني وله عدة أسبابٍ مرضيةٍ مرتبطة به وبالطبع تراكم الدهون في الكبد أمر غير طبيعي فيؤثر على وظائف الكبد الحيوية ويمكن علاجه وأحيانا ... اقرأ المزيد

١ التلبينة النبوية ٢ إعداد التلبينة النبوية ٢.١ المكونات ٢.٢ طريقة التحضير ٣ فوائد التلبينة النبوية ٤ الطب النبوي التلبينة النبوية هي عبارة عن نوعٍ من أنواع المشروبات الساخنة التي تتكون بشكلٍ أساسي من الشعير المطحون وقد ذكرت التلبينة في الأحاديث النبوية الشريفة إذ قيل عنها: (عن عائشة زوج النبي صلى الله عليه وسلم أنها كانت إذا مات الميت من أهلها فاجتمع لذلك النساء ثم تفرقن ... اقرأ المزيد

الأسنان تعتبر الأسنان أحد أعضاء جسم الإنسان التي تميزه بالابتسامة الجميلة ومن الممكن أن تتعرض إلى العديد من العوامل التي من شأنها أن تسبب الألم والوجع فيها ونذكر منها التهابات الأسنان واللثة. من الجدير بالذكر أن ألم الأسنان عنيف ومزعج بشكل كبير وفي المقابل هنالك العديد من الوسائل والطرق التي تساعد في التخلص من وجع الأسنان وسنتعرف في هذا المقال على طرق ... اقرأ المزيد

فطريات الفم تتواجد الفطريات في الفم بشكل طبيعي ولكن هناك توازن بينها وبين البكتيريا النافعة التي تتواجد أيضا بشكل طبيعي في الفم وهناك عدة عوامل تؤدي إلى اختلال هذا التوازن مما يسبب زيادة تكاثر الفطريات وبالتالي ظهورها على شكل بقع بيضاء أو صفراء على أجزاء مختلفة من الفم مثل اللسان والجهة الداخلية من الخدود ولا تكون هذه البقع مؤلمة ولكن قد ... اقرأ المزيد

معجون الأسنان هو عبارة عن مستحضرٍ كيميائي يعنى بتنظيف الأسنان من الجراثيم والبكتيريا المختلفة وتمت صناعته أول مرةٍ في القرن الرابع ميلادي في مصر من خلال خلط زهور السوسن والملح والفلفل الأسود والنعناع المطحون ثم امتدت صناعته إلى جميع أنحاء العالم حتى أصبح الأن من أهم المستحضرات الكيميائية التي لا يمكن الاستغناء عنها في كل بيت ولعل أهم ما يميزه هو ... اقرأ المزيد

١ زيادة وزن الأرداف ٢ خلطات للتخلص من الأرداف ٣ ممارسة الرياضة للتخلص من الأرداف ٤ الاهتمام بالتغذية للتخلص من الأرداف زيادة وزن الأرداف يعاني الرجال والسيدات من مشكلة زيادة الوزن في منطقة الأرداف ويؤدي ذلك لعدم تناسق الشكل الخارجي للجسم ويؤدي ذلك أيضا إلى تعرضهم للمشاكل النفسية والانتقادات والشعور بالإحباط بشكل كبير وعدم الرضا عن الذات لذا سنتعرف في هذا المقال عن طرق ... اقرأ المزيد

وصفات لتنحيف الأرداف يعاني الكثير من الناس من مشكلة الوزن الزائد سواء أكان في الجسم بأكمله أو في مناطق معينة منه وأحد أكثر هذه المناطق عرضة لزيادة الوزن هي الأرداف تحديدا إذا كان السبب هو تراكم الدهون فيها بسبب تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالدهنيات وعدم الإكثار من الحركة والنشاط البدني هذا إلى جانب الذهاب إلى النوم بعد الأكل مباشرة لذلك ... اقرأ المزيد

١ الحصول على جسم مشدود ٢ طرق الحصول على جسم مشدود ٢.١ التدليك ٢.٢ الكركم ٢.٣ التنقل بين الماء البارد والساخن ٢.٤ الثلج والقرفة ٢.٥ تمشيط الجسم ٢.٦ القهوة وزيت الزيتون الحصول على جسم مشدود تحلم جميع النساء في الحصول على جسم مشدود وقوام ممشوق وتكمن آلية شد الجسم عن طريق تحفيز ضخ الدم في كافة أعضاء الجسم وهناك الكثير من الطرق التي تشد الجسم دون اللجوء إلى ممارسة ... اقرأ المزيد

١ الأرداف والأفخاذ ٢ كيفية التخلص من الأرداف والأفخاذ ٢.١ الوصفات الطبيعية ٢.٢ التمارين الرياضية الأرداف والأفخاذ تعد كل من الأرداف والأفخاذ من أكثر مناطق الجسم التي تتراكم فيها الدهون بشكلٍ كبيرٍ وذلك عند تناول كمياتٍ كبيرةٍ من الأطعمة الغنية بالمواد الدهنية والسكريات المصنعة مثل: الشوكولاتة والكعك المحلى والوجبات السريعة وغيرهما وللتخلص من هذه الدهون يجب العمل بشكلٍ حثيثٍ ومستمر لحل المشكلة والتخلص من هذه ... اقرأ المزيد

هاليتوسيس، هو المصطلح الطبي لرائحة الفم الكريهة، وهي حالة محرجة يمكن أن تؤثر على ثقتك بنفسك. يمكن أن يكون سببها التدخين، وتناول الأطعمة التي لها رائحة، وأمراض اللثة، وحتى بعض الجيوب الأنفية . ومع ذلك لا داعي للقلق لأن هناك وصفات سريعة لمنع رائحة الفم. وهنا بعض من أفضل العلاجات المنزلية لإزالة رائحة الفم الكريهة 1- القرفة تحتوي القرفة على زيت أساسي يسمى ... اقرأ المزيد

١ طرق تخفيف ألم الأسنان للحامل ١.١ الملح الخشن والثوم ١.٢ الفانيلا ١.٣ عصير الليمون ١.٤ البطاطا ١.٥ الفيكس ١.٦ حشيشة القمح ١.٧ زيت القرنفل ١.٨ القرفة ١.٩ حبة البركة طرق تخفيف ألم الأسنان للحامل تعاني المرأة الحامل خلال فترة حملها من العديد من المشاكل الصحية المختلفة ومن أبرزها ألم الأسنان المزعج والذي يحدث نتيجة عوامل مختلفة نذكر منها: تناول كميات كبيرة من السكريات وإهمال النظافة وغيرها العديد وكون ... اقرأ المزيد

حرق السكر حرق السكر في الجسم هي طريقةٍ للحفاظ على مستوى السكر في الدم مع حرق الدهون الزائدة في جسم الإنسان وهذا الأمر تحديدا يقوم بمساعدة الأشخاص على الحفاظ على الجسم وتجنب الكثير من الأمراض مثل: (الأمراض القلبية السكتة الدماغية الخرف وفقدان الذاكرة انسداد الأوعية الدموية مفاصل الركبة) وأيضا مشاكل الوزن وتراكمها في بعض المناطق مثل: البطن والخصر وأيضا يفيد حرق ... اقرأ المزيد

رائحة الفم الكريهة رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي تؤرق الكثير من الناس وعادة ما تنتج هذه الرائحة عن التهابات اللثة أو بسبب عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكلٍ مستمرٍ بمعجون الأسنان وبخيط الأسنان الذي يساعد على تنظيف الفراغات بين الأسنان بالتالي تنمو طبقة البلاك بين الأسنان ويتراكم الطعام كما يمكن أن يسبب اللسان تلك الرائحة نتيجة تجمع بقايا الطعام في الشقوق ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريمة ٢ وصفات للتخلص من رائحة الفم الكريهة ٢.١ القرنفل ٢.٢ البندق ٢.٣ الليمون ٢.٤ البقدونس والنعناع والريحان ٢.٥ القرفة ٢.٦ التفاح الجزر والكمثرى ٣ نصائح وقائية لتجنب ظهور رائحة الفم رائحة الفم الكريمة تعتبر رائحة الفم الكريهة من المشاكل التي يعاني منه العديد من الناس وهي مشكلة مزعجة جدا وتسبب الضيق والحرج لصاحبها فيجد أن البعض ينفرون من التحدث إليه أو الوقوف بجانبه تجنبا لرائحة فمه ... اقرأ المزيد

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد