الماء المغلي

الماء المغلي من المسلم به أن للماء فائدة عظيمة على جسم الإنسان فهو سر البقاء على قيد الحياة وبسبب أهميته غالبا ما ينصح الأطباء الناس بشرب ما يقارب اللترين أي ما يعادل الثمانية أكواب من الماء بصورة يومية حيث إن هذه الكمية من الماء تعد الكمية المثالية لجسم صحي وخالٍ من الأمراض لكن للماء المغلي والمتناول على الريق بشكل خاص أهمية ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن ينتج انتفاخ البطن من تراكم الغازات في الأمعاء الأمر الذي يبعث شعورا بعدم الارتياح. هناك العديد من الأعراض التي ترافق حدوث الانتفاخ مثل الإسهال والشعور بآلام في منطقة البطن والتجشؤ إضافة إلى التشنجات وآلام أسفل الظهر وهناك بعض الأسباب المؤدية إلى انتفاخ البطن مثل إصابة المعدة بالقرحة والتدخين والتوتر والقلق والإصابة بالإمساك ونقص الشهية واحتباس الهواء وعسر الهضم والإكثار ... اقرأ المزيد

طرد الغازات من البطن تعتبر غازات البطن من أبرز الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي وتسبب الانتفاخ والشعور بعدم الراحة عند جميع الفئات العمرية وتحدث نتيجة لتناول الطعام بشكل سريع أو تناول البقوليات والبصل والقرنبيط والملفوف وغيرها أو نتيجة لابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء التدخين أو مضغ العلكة أو نتيجة للإصابة ببعض الأمراض مثل القولون العصبي أو الإصابة بالإمساك. طرق طرد الغازات ... اقرأ المزيد

الغازات يعود سبب تجمع الغازات في البطن إلى العديد من الأمور مثل: القلق والتوتر والتدخين ومضغ العلكة بشكل مستمر والقرحة المعدية وتواجد للفطريات في الأمعاء وتناول المشروبات الغازية ومضغ الطعام بشكل غير صحيح وتناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل: البصل والملفوف والفجل وغيرها الكثير هذا عدا عن تناول بعض البقوليات مثل: الحمص والفول وبالإضافة إلى السمنة وتناول السكر والنشويات وتسبب ... اقرأ المزيد

علاج التعب والخمول والارهاق الاجهاد هو حالة تعب بدني أو ارهاق تحدث رد فعل لمتاعب حقيقية أو متوقعة في الحياة. وكثيرا ما يعاني الناس الاجهاد نتيجة لأحداث كبرى في حياتهم كموت أحد الوالدين أو احد الاخوان أو احد الاولاد أو عزيز حميم أو الطلاق أو فقد وظيفة أو فقد فرصة تتعلق بمستقبله كان يبني عليها أشياء كثيرة أو ظلم وقع ... اقرأ المزيد

النحافة في الوقت الذي أصبحت فيه النحافة معيارا للجمال والجاذبية ترغب العديد من النساء في الحصول على جسم رشيق ووزنٍ مثالي فنرى فئة تلجأ للحميات الغذائية وأخرى لممارسة التمرينات الرياضية وأخرى تخضع لعمليات شفط الدهون وغيرها ومن الجدير بذكره أن الأمر ليس بتلك الصعوبة فأفضل ما يمكن فعله للوصول إلى النحافة الانتباه إلى طريقة تناول الطعام وسنعرض في هذا المقال بعض ... اقرأ المزيد

المغص المغص من المشاكل الشائعة التي تصيب الجسم وذلك بسبب وجود الكثير من العوامل التي تسببه وقد تكون أسباب مرضية أو غير مرضية والمغص يعني الشعور بالألم الشديد أو التقلصات في منطقة البطن ويصيب الكبار والصغار وحتى الرضع. الأسباب التهابات الجهاز الهضمي الناتجة عن البكتيريا أو الفطريات. الإصابة بالديدان المعوية. عسر الهضم. حساسية من نوع معين من الطعام. التهاب المسالك البولية. القرحة. حصى الكلى. أعراض الدورة الشهرية. البرد العلاج يتم علاج المغص ... اقرأ المزيد

غازات البطن ترتبط مشكلة تراكم الغازات غير الطبيعية بالعديد من الأسباب التي من أهمها: الإصابة بالقولون العصبي أو اضطرابات ما قبل الدورة الشهرية أو عدم مضغ الطعام بصورة جيدة لذا تعتبر من المشاكل التي تزعج الكثير من الأشخاص فيبحثون عن الحل الأنسب والأسرع في التخلص من هذه المشكلة حيث سنقف في هذا المقال على بعض الطرق والحلول الطبيعية للمساعدة في ذلك. حلول ... اقرأ المزيد

الروماتيزم أمراض العظام والمفاصل علاج الأمراض الروماتيزمية أكد الباحثون في تقرير جديد نشرته مجلة "الرأي الحالي في العلوم الروماتيزمية" أن أشكال معينة من الطب التكميلي والبديل قد تساعد في تخفيف الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل العظمي وتليف العضلات. وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا. وقد أظهرت العديد من الدراسات ... اقرأ المزيد

١ كيفية علاج الفطريات ٢ أنواع الفطريات ٣ علاج فطريات الخميرة ٤ علاج فطريات كانديدا ٥ علاج فطريات القدم الرياضي كيفية علاج الفطريات الفطريات عبارة عن كائنات حية (ثالوسية) حقيقية النواة وتتكون من خلية واحدة أو خيطا فطريا مقسم إلى مجموعة من الخلايا التي قد تكون أحادية النواة أو ثنائية أو عديدة الأنوية وتمتاز بتكوينها الذي لا يحتوي على الجذور والسيقان والأوراق وتركيبها يشبه الطحالب وتعتبر ... اقرأ المزيد

الغازات يتعرض الكثيرون لمشكلة الغازات ونفخة البطن وتكثر هذه المشكلة من بعد تناول طعام معين أو في مواسم الأعياد بشكل خاص ووجود ظاهرة الغازات يعد طبيعيا في حال لم يتجاوز تكررها في اليوم 14-25 مرة للرجل وحوالي 7-12 مرة بالنسبة للمرأة أما في حال تجاوز خروج الغازات هذا التقدير فمن المرجح أن مشكلة ما سببت تلك الغازات وتتكون الغازات من قبل ... اقرأ المزيد

١ الذبحة الصدرية ١.١ أسباب الذبحة الصدرية ١.٢ أعراض الذبحة الصدرية ١.٣ الوقاية من الذبحة الصدرية بطرقٍ طبيعية ١.٤ علاجات طبية للحد من الذبحة الصدرية ١.٥ نصائح للوقاية من الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية الذبحة الصدرية أو خناق الصدر هي من الأمراض الخطيرة التي تصيب الرجال والنساء على حدٍ سواء حيث تعتبر من أكبر مسببات الوفاة حول العالم ويكون سببها هو عدم وصول كمياتٍ كافيةٍ من الدم إلى ... اقرأ المزيد

١ بحة الصوت والبلغم ٢ علاج بحة الصوت والبلغم ٢.١ علاج بحة الصوت ٢.٢ علاج البلغم بحة الصوت والبلغم البلغم وبحة الصوت من الأعراض المرافقة للإصابة بنزلات البرد كما أن البلغم هو أحد أشكال محاربة جهاز المناعة للأجسام والجراثيم المسببة الأمراض للفرد ولبحة الصوت العديد من الأسباب إصابة الحنجرة بالتهاب حاد ولكن هاذين العرضين يسببان للمريض الإزعاج والآلام أيضا ويحدان من قدرته على النوم بشكل ... اقرأ المزيد

١ الحموضة لدى الحامل ٢ علاج الحموضة للحامل بالأعشاب ٢.١ الريحان ٢.٢ الكزبرة الخضراء ٢.٣ الكمون ٢.٤ اليانسون ٢.٥ أوراق البسلة الحموضة لدى الحامل تعتبر الحموضة من الحالات الشائعة جدا والتي تصيب عددا كبيرا من الحوامل دون أي خطورة تذكر على صحتهن أو صحة الجنين إلا أن الشعور بالحرقة والألم الشديد الذي يصاحبها يسبب الإزعاج لدى الحوامل مما يدفعهن للبحث عن حلول جذرية للحد أو التخلص منها بشكل ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ تليف الكبد ٢.١ الأعراض ٢.٢ الأسباب ٢.٣ الوقاية ٢.٤ العلاج الكبد الكبد عضو مهم وحيوي في جسم الإنسان وهو أكبر الأعضاء حجما ويقوم بعدة وظائف منها تنقية الدم من السموم والدهون الزائدة وعند زيادة نسبة الدهون تتراكم في الكبد مشكلة الكبد الدهني وله عدة أسبابٍ مرضيةٍ مرتبطة به وبالطبع تراكم الدهون في الكبد أمر غير طبيعي فيؤثر على وظائف الكبد الحيوية ويمكن علاجه وأحيانا ... اقرأ المزيد

البدانة وزيادة الوزن والسمنه جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم ... اقرأ المزيد

جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم تمثيلها بالجسم ... اقرأ المزيد

١ طرق التخلص من الإمساك ١.١ الأعشاب ١.٢ الفاكهة والخضار ١.٣ شرب المياه ١.٤ التمارين الرياضية طرق التخلص من الإمساك يرافق الإصابة بالإمساك الكثير من الآلام في منطقة المعدة والأمعاء وذلك نتيجة لحركة الأمعاء البطيئة والمستعصية أثناء نقل الفضلات إلى خارج الجسم بالإضافة إلى الشعور بالانتفاخ والذي عادة ما يرافق حالات الإمساك نتيجة لتراكم الغازات في الأمعاء ومن المهم جدا معالجة حالات الإمساك بسرعة ... اقرأ المزيد

علاج الإمساك و الغازات في البطن يعود تطبل البطن أو ما يعرف بغازات البطن الى الهواء المتكون في المعدة نتيجة للأكل السريع وابتلاع كميات كبيرة من الهواء كما يمكن ان يكون نتيجة لشرب المشروبات المكربنة أو للتدخين أو لمضغ اللبان أو الحديث وفمك ملآن بالأكل أو لأكل بعض المأكولات الطبيعية التي تسبب كثرتها بعض الغازات مثل البقوليات. ويقوم الجسم بمحاولة ... اقرأ المزيد

١ كيفية استخدام لبان الذكر لشد الجسم ١.١ مشروب لبان الذكر لشد الجسم ١.٢ دهون لبان الذكر لشد ترهلات الجسم والصدر ٢ فوائد لبان الذكر لفقدان الوزن كيفية استخدام لبان الذكر لشد الجسم يعتبر لبان الذكر أو كما يعرف باسم المر في بعض المناطق من المواد الصمغية التي تنتجها أنواع محددة من الأشجار حيث يتم الحصول عليه من خلال عملية تجريح الأغصان ويشار إلى أن ... اقرأ المزيد

يعاني بعض الناس من مشاكل مزمنة في أعصاب الجسم كمرض ضعف الأعصاب الذي يخلف ضعفا جسديا كبيرا وآلاما مزمنة وتعبا لا يفارق صاحبه يزداد مع قيامه بواجباته وأعماله اليومية فيشعر الشخص المصاب بتعبٍ كبير في العضلات وإرهاقٍ شديد من أقل مجهود يقوم به وذلك نتيجة لتعرض أعصابه في فترة سابقة إلى ضغوطات أو مشاكل عصبية نفسية كبيرة أثرت على الكتلة ... اقرأ المزيد

١ كيفية التخلص من الغازات نهائيا ١.١ مغلي أوراق النعناع ١.٢ مغلي البابونج ١.٣ ثمار اليقطين ١.٤ عصير الليمون كيفية التخلص من الغازات نهائيا تعد الغازات مشكلة شائعة بين معظم الناس حيث يتعرض الكثير من الناس إلى تراكم الغازات في البطن لعدة أسباب ومنها تناول بعض أنواع الأطعمة أو البهارات التي تسبب الغازات أو نتيجة للإصابة بأحد الأمراض التي تكون الغازات أحد أعراضها الجانبية وغيرها الكثير ... اقرأ المزيد

١ غازات البطن ٢ كيفية التخلص من غازات البطن بشكل نهائي ٢.١ بذور الشمر ٢.٢ الماء الدافئ والليمون ٢.٣ القرفة أو الدارسين ٢.٤ الكراوية ٢.٥ البابونج ٢.٦ الزنجبيل غازات البطن هي من أكبر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص في العالم وتصيب النساء والرجال والأطفال أيضا وتتكون الغازات في البطن بشكل طبيعي نتيجة العملية التي يقوم بها الجسم لهضم الطعام ولكن تحدث المشكلة عندما تتشكل الغازات في البطن بكمية ... اقرأ المزيد

آلام المفاصل والعظام آلام المفاصل والعظام أو التهاب المفاصل من الأمراض الشائعة بشكل كبير بين الناس وهو ناتج عن تآكل الغضروف الذي يفصل بين عظام المفاصل وبالتالي يزداد احتكاك العظام في بعضها البعض وبسبب هذا الاحتكاك يصاب الفرد بآلام شديدة والتهاب ومن الممكن أن تكون هذه الآلام ناتجة عن نمو مناقير ونتوءات عظمية على حواف الهياكل العظمية وفي العادة تكون هذه ... اقرأ المزيد

١ رائحة الفم الكريهة ١.١ أسباب رائحة الفم الكريهة ١.٢ علاج رائحة الفم الكريهة ٢ وصفات للتخلص من رائحة الفم ٢.١ وصفة بيكربونات الصودا وجل الصبار ٢.٢ وصفة النعناع والروزماري ٢.٣ وصفة بذور الجريب فروت ٢.٤ وصفة القرنفل والهيل رائحة الفم الكريهة ترتبط رائحة الفم الكريهة بالكثير من الأسباب المرضية أو غير المرضية حيث تسبب الكثير من الإزعاج والإحراج للشخص كما توجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها ... اقرأ المزيد

١ الدهون على الكبد ٢ أعراضه ٣ أسبابه ٤ علاجه الدهون على الكبد الكبد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويقوم بكم هائل من الوظائف منها فلترة الدم وتخليصه من السموم والدهون وفي حال ارتفع مستوى الدهون في الدم فإن هذه الدهون ستبدأ بالتراكم على الكبد وتسبب له حواجز ومعوقات في تأدية وظائفه وفي حال بقيت الدهون تتراكم على الكبد فإن العديد من الأمراض ستصيب ... اقرأ المزيد

١ الزكام ٢ أعراض الزكام ٣ طرق الوقاية من الزكام ٤ علاج الزكام ٥ طرق علاج الزكام بالأعشاب ٥.١ نبات الزعتر ٥.٢ نبات الكاليتوس ٥.٣ استخدام الثوم وزيت الزيتون ٥.٤ نبات تيمريوت ٥.٥ نبتة الفليو ٥.٦ نبتة الجنسنغ ٥.٧ نبتة الكرفس ٥.٨ نبتة البابونج ٦ طرق سريعة للتخلص من الزكام ٧ المضاعفات التي قد تحدث بسبب الزكام الزكام ويعرف أيضا بالرشح أو التهاب البلعوم الحاد أو نزلة البرد. وهو التهاب فيروسي يصيب الجهاز التنفسي (الأنف والبلعوم) ... اقرأ المزيد

١ التهاب الحلق ١.١ علاج التهاب الحلق طبيعيا ١.٢ نصائح لعلاج التهاب الحلق ١.٣ طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الحلق التهاب الحلق يعرف التهاب الحلق بأنه حالة مرضية تصيب جميع الأشخاص سواء كانوا صغارا أم كبارا ويحدث بالمجرى الذي ينقل الهواء والغذاء إلى القصبات الهوائية وتنتج عن ذلك صعوبة بالبلع بسبب الإصابة بالعدوى الجرثومية البكتيرية أو الفيروسية التي تهيج منطقة الحلق العلوية والسفلية. وسوف نتحدث ... اقرأ المزيد

١ ارتفاع هرمون الحليب ١.١ الحمية الغذائية ٢ وصفات طبيعية لعلاجه ٢.١ خلطة حبة البركة: ٢.٢ خلطة الميرمية والمردقوش: ٢.٣ خلطة عروق الصباغين: ٢.٤ خلطة النفل البنفسجي والقراص: ٢.٥ مشروب الشعير ارتفاع هرمون الحليب يفرز هرمون الحليب من الفص الأمامي للغدة النخامية ويسبب نمو وتطور خلايا الثدي خلال مدة الحمل وإفراز الحليب بعد الولادة وارتفاع هرمون الحليب هو مشكلة تعاني منها العديد من السيدات وتسبب أعراضا كثيرة تؤثر في ... اقرأ المزيد

١ الكرش بعد الولادة القيصري ٢ نصائح للتخلص من الكرش بعد الولادة ٣ مشروبات للتخلص من كرش الولادة القيصرية ٣.١ مشروب الزنجبيل وقشر الرمان ٣.٢ مشروب إكليل الجبل ٣.٣ مشروب الخردل والشمر ٣.٤ وصفة الملفوف الكرش بعد الولادة القيصري ينتاب المرأة شعورا غير مرغوبٍ به بعد الولادة القيصرية في صعوبة إخفاء الكرش بشكلٍ نهائيٍ وخاصة في حالة الولادة الأولى فيبدأ التفكير الطويل في الحصول على طرقٍ ووصفاتٍ لإزالة ... اقرأ المزيد

١ دهون الكبد ٢ الكبد ٣ أعراض دهون الكبد ٤ أسباب دهون الكبد ٥ وسائل الوقاية من دهون الكبد ٦ كيفية تشخيص دهون الكبد ٧ علاج دهون الكبد دهون الكبد كثيرا ما ننزعج من ظهور الدهون على البطن أو الفخذين لكن هل سننزعج عندما تظهر الدهون على الكبد؟! قد تعاني من هذه الحالة لكن دون الشعور بها ويعتبر وجود كمية قليلة من الدهون في الكبد هو شيء طبيعي ... اقرأ المزيد

الكبد الكبد من الأعضاء الحيوية التي تلعب أدوارا مهمة ومتعددة في جسم الإنسان ويعد الكبد مصنعا كيميائيا للجسم ومنقيا للدم من السموم والدهون الزائدة ولكن في بعض الحالات الناتجة غالبا عن اتباع أنظمة غذائية غير صحية وغنية بالدهون تقل قدرة الكبد على التخلص من الدهون وبالتالي تتراكم فوق الحد الطبيعي لها في الكبد مما يسبب ازدياد حجم الكبد مما يؤثر على ... اقرأ المزيد

السعال مع قدوم فصل الشتاء يزداد تعرض الجسم لأمراض الإنفلونزا والبرد بسبب حدوث الكثير من التغيرات المفاجئة التي تحدث في الجو وتتأثر بها منطقة مجرى التنفس والقصبات الهوائية مما يؤدي إلى إصابة الشخص بالسعال وهناك العديد من الخلطات الطبيعية التي نستطيع من خلالها محاربة السعال وذلك ما سنتعرف عليه في هذا المقال. خلطات طبيعية للتخلص من السعال هناك خلطات طبيعية يمكن أن نصنعها ... اقرأ المزيد

الغازات غازات البطن من المشاكل التي يعاني منها الرجال والنساء على حدٍ سواء وتكون الغازات عبارة عن حالة طبيعية تحدث نتيجة لعملية الهضم لكن إذا زاد وجودها عن الحد الطبيعي قد تكون الأسباب في هذه الحالة تناول الطعام بطريقة سريعة وعدم مضغه جيدا بالإضافة إلى القولون العصبي والأعراض التي تظهر قبل الدورة الشهرية وهناك علاجات فعالة للتخلص من انتفاخ البطن والغازات ... اقرأ المزيد

قرحة المعدة قرحة المعدة أو القرحة الهضمية هي عبارة عن تهتك وتقطع وتآكل في خلايا البطانة الداخلية للمعدة وهذا التآكل يحدث نتيجة الأحماض المفرزة من جدار المعدة أو بسبب تلوث المعدة بالبكتيريا العصوية أو التي تسمى ببكتيريا الهيليكوباكتر والإفراط في تناول المسكنات والكحول والتدخين وتناول كميات كبيرة من الطعام بشكل عشوائي واتباع نظام غذائي سيئ والإكثار من تناول الأطعمة التي يصعب ... اقرأ المزيد

الغثيان في بعض الأحيان يصاب البعض بحالة مزعجة من الغثيان بسبب مشاكل في الهضم أو بسبب ركوب بعض وسائل النقل أو في بداية الحمل لدى السيدات أو بسبب داء الشقيقة وهذه المشكلة تسبب شعورا مزعجا للكثيرين يظهر جليا عند شحوب الوجه والتعرق البارد أو عند الشعور بالدوار وزيادة معدل نبضات القلب والاستفراغ المتكرر. حلول طبيعية للتخلص من الغثيان الليمون الحامض: يعرف ... اقرأ المزيد

١ المغص ٢ أسباب المغص ٣ وصفات لعلاج المغص ٣.١ وصفة العسل والكراوية ٣.٢ وصفة الحبة السوداء ٣.٣ مشروبات لعلاج المغص المغص المغص هو عبارة عن آلام وتشنجات تحدث في منطقة البطن وتكون ممتدة من أسفل الصدر إلى نهاية الجذع ويعاني المريض خلالها من بعض الأعراض المصاحبة كالقيء والغثيان والدوار ويمكن أن يستمر المغص لمدة تصل لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام وهو في هذه الحالة يكون ... اقرأ المزيد

١ حكة سقف الحلق ٢ أسباب الإصابة بحكة سقف الحلق ٣ علاج حكة سقف الحلق ٣.١ الحليب والكركم ٣.٢ شاي عرق السوس ٣.٣ منقوع الزعتر ٣.٤ النعناع والزنجبيل حكة سقف الحلق جدار الحلق الداخلي مغطى بطبقةٍ من الغشاء المخاطي الذي يحتوي على الأعصاب التي تتهيج عند إصابة الشخص بحساسيةٍ من شيءٍ معين مثل رد فعلٍ على الالتهابات أو التحسس من الطعام أو تلوث الهواء الأمر الذي يؤدي للإصابة ... اقرأ المزيد

١ زلال الكلى ١.١ أعراض الإصابة ١.٢ أسباب الإصابة ١.٣ الوقاية ١.٤ العلاج زلال الكلى هو عبارة عن ارتفاع في نسبة البروتين الموجودة في البول عن المستوى الطبيعي له وانخفاض مستواه في الجسم مما يؤدي إلى التعرض لعدة مشاكل مرضية كالأورام والانتفاخات التي تصيب الأطراف كالأرجل إضافة إلى الوجه وكلما زادت نسبة البروتين في البول كلما زادت الأورام والانتفاخات وهذا بدوره يضعف من جهاز المناعة في ... اقرأ المزيد

١ جفاف العين ١.١ الأسباب ١.٢ العلاج ١.٣ الوقاية جفاف العين يعاني حوالي ستين بالمئة من سكان العالم من جفاف العين أو كما يعرف طبيا بالتهاب القرنية الجاف وهذا المرض يسبب احمرار العين أو التهابها كما أنها تؤثر على الرؤية فلا يستطيع الشخص الرؤية بوضوح لذلك من الواجب معرفة اسباب جفاف العين وتجنبها ومعالجتها قبل تفاقمها. الأسباب هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف العين ومنها: النظر ... اقرأ المزيد