مافائدة الطماطم في الجسم

١ تغذية الحامل ٢ القيمة الغذائية للطماطم ٣ الفوائد الصحية للطماطم ٤ مخاطر تناول الطماطم تغذية الحامل إن مرحلة الحمل مرحلة مهمة في حياة المرأة وجميع النساء الحوامل يبدين اهتماما خاصا للطعام الذي يتناولنه فجميع أصناف الطعام المتناولة يجب أن تكون غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية وكما يجب أن تكون آمنة للجنين بحيت تساعد على نموه وتطوره ومن المفيد أن تكون الطماطم جزءا من الحمية الغذائية ... اقرأ المزيد

الطماطم تعتبر الطماطم من أكثر أنواع الخضراوات استهلاكا في العالم نظرا لتوافرها الدائم في الأسواق ولرخص أسعارها مقارنة بغيرها من أصناف الخضار والفواكه ويمكن تناول البندورة نيئة من خلال دمجها مع الكثير من المأكولات والوجبات اليومية أو السلطات والشوربات كما يصنع منها عصير الطماطم ذو الفوائد الصحية العالية. فوائد عصير الطماطم لفقر الدم يحتوي عصير الطماطم على الكثير من العناصر المغذية أهمها: ... اقرأ المزيد

تنفرد الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي : 1- من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسد المريض 2- تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين ز 3- تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامين أ و ايضا فيتامين س 4- تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن كما ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ الأعراض المبكرة لسرطان الثدي ٣ سرطان الثدي ٤ أسباب سرطان الثدي ٥ أغذية لمحاربة سرطان الثدي ٦ عوامل تجنب سرطان الثدي ٧ علاج سرطان الثدي ٨ المراجع السرطان قد يصيب سرطان الثدي ثمن النساء خلال فترة حياتهن. ويعد من أكثر أنواع السرطانات شيوعا لدى النساء حول العالم. غير أن هناك عددا كبيرا من العوامل التي قد تشكل خطورة وتسبب الإصابة المباشرة بهذا المرض. الأعراض المبكرة لسرطان الثدي يعد ... اقرأ المزيد

١ الهالات السوداء تحت العين ٢ أسباب ظهور الهالات السوداء ٣ وصفات لعلاج الهالات السوداء تحت العين ٣.١ البطاطا والخيار ٣.٢ الطماطم والليمون ٣.٣ عصير النعناع ٣.٤ الكركم الهالات السوداء تحت العين هي أحد أهم المشكلات التي تواجه الرجال والنساء ولكن تبقى النساء الأكثر عرضة للإصابة بها وتجدر الإشارة إلى أن المنطقة تحت العين هي أكثر منطقة حساسة في البشرة ويعود ذلك لكونها لا تحتوي على أية غدد ... اقرأ المزيد

ما هي حروق الشمس؟ حروق الشمس تحدث عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس أكثر مما تستطيع صبغة الميلانين الواقية أن تتحمله قد تكفي 15 دقيقة من التعرض للشمس للبشرة العادية حتى تنتج الحروق. الأشخاص غامق و البشرة قادرون بشكل عام على تحمل أشعة الشمس لفترات أطول و لكن بغض النظر عن نوع البشرة التعرض المتكرر لأشعة الشمس قد يؤدي الى ظهور التجاعيد ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ٢ وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم ٢.١ السبانخ ٢.٢ العسل الأسود ٢.٣ البنجر وعصير التفاح ٢.٤ البقدونس ٢.٥ بذور السمسم ٢.٦ التمر ٢.٧ الطماطم ٢.٨ الرمان ٢.٩ حساء القرع ٢.١٠ الشمندر ٣ نصائح لعلاج فقر الدم فقر الدم فقر الدم هو نقص في تركيز الهيموجلوبين المكون الرئيس لكريات الدم الحمراء ويعتبر الهيموجلوبين الناقل الأساسي للأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم ويتسبب هذا النقص في الشعور بالتعب والخمول وألم بالصدر وضيق في التنفس ... اقرأ المزيد

حروق الشمس على الوجه يتعرض العديد من الأشخاص لحروق الوجه نتيجة تعرضهم المستمر لأشعة الشمس مما يسبب الانزعاج النفسي خصوصا عند فشل محاولات العلاج المتكررة ومن الجدير بالذكر أن أفضل طرق العلاج وأقصرها هي الوقاية وتكون عن طريق استخدام كريم واقٍ من الشمس بدرجة حماية SPF بما لا يقل عن 15 وسنعرض في هذا المقال طرقا للتخلص من حروق الشمس في ... اقرأ المزيد

١ حصوة المرارة ٢ أسباب حصوة المرارة ٣ طرق علاج حصوة المرارة ٤ أعراض الإصابة بحصوة المرارة حصوة المرارة لكل عضوٍ في الجسم وظيفته الخاصة التي تجعل الإنسان قادرا على إتمام عملياته اليومية بكل سهولة دون تعبٍ أو مرض ومن تلك الأعضاء المرارة أو ما تسمى بالحويصلة الصفراء وهي متصلة بشكل كيس صغير بالجزء الأيمن السفلي من الكبد ووظيفتها تخزين الصفراء الناتجة من الكبد. الصفراء ... اقرأ المزيد

فقر الدم فقر الدم: هو مرض يعاني منه الكثيرون والسبب الرئيسي لهذا المرض هو التغذية غير السليمة ونقص الحديد في الجسم بحيث تقل عدد كريات الدم الحمراء السليمة والمسؤولة عن نقل الأكسجين لجميع أعضاء الجسم وغالبا ما يصيب الأطفال حديثي الولادة وفقر الدم نوعان فقر الدم البسيط وفقر الدم الحاد وسنتطرق في هذا المقال بذكر كيفية العلاج والأعراض التي تظهر ... اقرأ المزيد

فقر الدم يعد مرض فقر الدم " الأنيميا " من أكثر الأمراض الشائعة عالميا وهذا المرض يتركز بشكل كبير في معظم الدول النامية التي تعاني من الفقر الشديد وعدم توفر الغذاء للأفراد بالنسب الكافية كما أن فقر الدم يرتبط كثيرا بنوعية الغذاء حيث يزداد فقر الدم لدى الشعوب التي تعتمد على وجبات المطاعم السريعة والتي تفتقر إلى المعادن والفيتامينات المهمة لنمو ... اقرأ المزيد

١ مرضى فقر الدم ١.١ أنواع فقر الدم ١.٢ أعراض فقر الدم ١.٣ تشخيص فقر الدم ١.٤ علاج فقر الدم ١.٥ نصائح لمرضى فقر الدم ١.٦ أغذية لفقر الدم مرضى فقر الدم فقر الدم عبارة عن حالة طبية تتميز بوجود كمية غير كافية من خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا وأنسجة الجسم نتيجة لحدوث نزيف حاد في الدم أو انخفاض معدل إنتاج كريات الدم ... اقرأ المزيد

تتكون حصوات المرارة نتيجة تشبع السائل المراري ببعض الأملاح الذائبة فيتجمع الكولسترول ويكون حصوات في كيس المرارة وتكون بحجم حبات الرمل وقد تكون كبيرة قليلا وغالبا لا تشكل هذه الحصوات مشاكل في المرارة إلا إذا سدت قناة المرارة وقد يكون الترسيب أحيانا على شكل مادة طينية وتسمى الطين الصفراوي إليكم بعض المعلومات عن أعراض هذا المرض وطرق العلاج بالأعشاب. أسباب تكون ... اقرأ المزيد

التعرق: هو من الطرق التي يقوم بها الجسم في إخراج فضلاته وطرد السموم إلى الخارج وهذا قد يؤدي إلى الإحراج خاصة عند ظهور بعض الروائح الكريهة لذلك لا بد من اتخاذ بعض التدابير البسيطة المتوافرة بين أيدينا للتقليل من الروائح المتشكلة تحت الإبط. علاج رائحة الإبط يمكن استعمال الكحول والخل أو بيروكسيد الهيدروجين على الإبطين عن طريق فرك المحتويات في المكان وذلك ... اقرأ المزيد

في بعض حالات الحمل لا يستطيع جسم المرأة الحامل أن ينتج كمية كافية من هرمون الانسولين ويعد هذا الهرمون هو ما يمكن الجسم من تكسير السكر أو الجلوكوز حتى يمكن استخدامه فى الطاقة. و يؤدي نقص الإنسولين إلى زيادة مستوى السكر في الجسم مما يتسبب فيما يسمى سكر الحمل عند المرأة الحامل ١ مسببات سكر الحمل ٢ أعراض سكر الحمل ٣ خطورة ... اقرأ المزيد

السيلوليت السيلوليت عبارة عن اضطرابٍ جلدي يحدث نتيجة لترسب خلايا دهنية تحت الجلد مباشرة في مناطق مختلفةٍ من الجسم أبرزها منطقة الأرداف والبطن والوركين والفخذين بحيث تظهر على شكل ندبٍ غائرةٍ في الجلد وتعتبر النساء أكثر عرضة لتراكم السيلوليت بسرعة أكثر من الرجال بسبب هرمونات البروجسترون والأستروجين ويتشكل السيلوليت نتيجة لعدة أسباب أبرزها: العوامل الوراثية واتباع نظامٍ غذائيٍ غير صحي والتدخين ... اقرأ المزيد

١ تعريف أبو صفار (اليرقان) ٢ أسباب أبو صفار ٣ أعراض أبو صفار ٤ تشخيص أبو صفار ٥ علاج أبو صفار ٦ تدابير وقائية ضد أبو صفار ٧ علاجات منزلية ٨ المراجع تعريف أبو صفار (اليرقان) أبو صفار أو ما يعرف باليرقان حالة تصيب الجلد والأغشية المخاطية وبياض العينين مما يؤدي إلى اصفرارها (ظهورهما بلون أصفر) وهذا ينجم عن ارتفاع في مستويات البيليروبين في الدم (فرط ... اقرأ المزيد

الوجبات السريعة: - غالبية الاشخاص اليوم يتاح لها وقت أقل لاختيار الطعام وإعداد بل وتناوله عما كان أيام أجدادنا وآبائنا. لكن الوجبات السريعة لها ميزات ويرغب العديد فيها وذلك لأسباب عديدة ومنها السرعة, سهولة الحصول عليها . كما أنها بديل للطهى فى المنزل تعويضا عن حياة الانشغال الدائم ونمط الحياة السائد بين جميع العائلات إلا أن هناك أيضا سلبيات للوجبات السريعة فه ... اقرأ المزيد

١ جفاف العين ٢ وصفات طبيعية لعلاج جفاف العين ٢.١ عصير الليمون والعدس المطحون ٢.٢ البطاطا ٢.٣ زيت اللافندر والماء ٢.٤ زيت الخروع وزيت اللوز جفاف العين يعتبر جفاف العيون من أصعب المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص ويمكن أن تحدث عندما تتوقف العيون عن إفراز القدر المناسب من الدموع وهناك الكثير من الأسباب التي تشكلها كمشاكل كبيرة في الجفنين أو تناول بعض الأدوية أو التعرض ... اقرأ المزيد

١ حموضة المعدة ٢ كيف يحدث الحرقان ٣ كيف يحدث الهضم داخل المعدة ٤ أسباب حدوث الحموضة ٥ علاج الحموضة في المعدة ٥.١ شرب الماء بعد كل وجبة ٥.٢ الإقلاع عن التدخين ٥.٣ الإقلاع عن تناول المشروبات المنبهة ٥.٤ احرص على تناول زيت الزيتون ٥.٥ تجنب دائما ارتداء الأحزمة الضيقة ٥.٥.١ عصير الكرنب والبطاطا وشراب منقوع العرقسوس حموضة المعدة حموضة المعدة هي أحد المشاكل الصحية التي تؤرق ملايين من البشر إذ تحول ... اقرأ المزيد

حروق الجلد قد تترك ندوبا وآثارا مختلفة ولا بد من العناية والاهتمام بهذه المنطقة خاصة ببعض العلاجات المنزلية التي تساعد في علاجها وسنذكر لكم في هذا المقال أهم هذه العلاجات. علاجات تزيل آثار الحروق إن الليمون وعصير الطماطم سوية يساعدان على إزالة الجلد الميت ويساعدان في تجديد الخلايا كما أن لهذا الخليط خصائص حمضية تساعد في تبييض علامات الحروق ولذلك يمكن غسل ... اقرأ المزيد

أشعة الشمس تعد أشعة الشمس ضارة ببشرة الإنسان بشكلٍ كبير وذلك بفضل الأشعة الفوق بنفسجية والتي تخترق الجلد وتترك آثارا جانبية كثيرة مثل البقع أو التصبغات الجلدية أو اسمرار البشرة بشكل كامل بل يمكن أن تتسبب بحروقٍ طفيفة تجعل التخلص منها أمرا صعبا والذي قد يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد على المدى البعيد. تعتبر الوصفات الطبيعية من أهم العلاجات المتبعة في ... اقرأ المزيد

النحافه فقر الدم وضعف الجسم النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلا أو كثيرا فإذا كان الشخص متمتعا بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطا ومتحركا وحيويا فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة ... اقرأ المزيد

١ فقر الدم ١.١ أعراض فقر الدم الأولية ١.٢ أعراض فقر الدم المتقدمة ١.٣ الأعراض الناتجة عن نقص الحديد ١.٤ الأعراض الناتجة عن نقص فيتامين B12 ١.٥ الأعراض الناتجة عن تدمر كريات الدم الحمراء ١.٦ طرق تشخيص فقر الدم ١.٧ علاج فقر الدم ١.٨ أطعمة تخلص من فقر الدم فقر الدم يعد فقر الدم من أكثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها الأفراد بسبب عوامل متعددة وهو يعني عدم توفر العدد ... اقرأ المزيد

١ السرطان ٢ أنواع السرطانات ٣ أسباب السرطانات ٤ أعراض السرطان ٥ علاج السرطان ٦ الوقاية من مرض السرطان السرطان السرطان هو من الأمراض الشائعة وبكثرة في الوقت الحالي وله عدة أنواع تختلف في تأثيرها على جسم الإنسان. تعتبر خلايا السرطان خطيرة ومتطفلة جدا حيث إنها تهاجم الخلايا وتغزو جميع أعضاء الجسم وتستطيع تدمير خلايا الجسم. للسرطان نوعان وهما: السرطان الحميد والسرطان الخبيث ويعتبر السرطان الحميد أكثر بساطة ... اقرأ المزيد

١ نقص الحديد عند الحامل ٢ علاج نقص الحديد عند الحامل ٢.١ المكملات الغذائية ٢.٢ الأغذية الغنية بالحديد نقص الحديد عند الحامل على الرغم من التزام بعض الحوامل بنظام غذائي صحي ومتوازن إلا أنهن يعانين من نقص حاد في مخزون الحديد في الجسم وما يترتب على ذلك من ارتفاع خطر إصابتهن بفقر الدم ويعود سبب ذلك إلى استهلاك الجنين قدرا كبيرا من الحديد الموجود في ... اقرأ المزيد

البقع البنية يعاني الكثير من الناس من العديد من المشاكل الجلدية ومنها البقع البنية التي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم والتي تسبب للشخص كثيرا من الإحراج نتيجة مظهرها غير اللائق لا سيما إن ظهرت في أماكن ظاهرة من الجسم كالوجه والرقبة واليدين وغيرها لذلك سوف نتناول فيما يلي أسباب ظهور البقع البنية في الجسم وطرق علاجها. أسباب ظهور بقع بنية ... اقرأ المزيد

١ ظهور بقع حمراء في الجسم ١.١ أسباب ظهور البقع الحمراء في الجسم ١.٢ طرق الوقاية من البقع الحمراء ١.٣ طرق علاج البقع الحمراء ظهور بقع حمراء في الجسم يصاب الكثير من الأشخاص بأمراض جلدية مختلفة منها ما ينتج عن إصابات فيروسية أو بكتيرية وأخرى تكون نتيجة تحسس من مادة معينة أو غذاء معين ومن أكثر الأمراض الجلدية التي تصيب الإنسان ظهور بقع حمراء أو ... اقرأ المزيد

البدانة وزيادة الوزن والسمنه جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور . المهم هنا يجب معرفة أنه لا يوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم ... اقرأ المزيد

١ الكبد ٢ أعراض تراكم الدهون على الكبد ٣ أسباب تراكم الدهون على الكبد ٤ علاج الدهون على الكبد الكبد يؤدي الكبد وظيفة حيوية ذات أهمية كبيرة داخل جسم الإنسان فهو يقوم بتنقية الدم من السموم بشكل عام والدهون خاصة لذا فهو يعتبر جهاز الفلترة الأول في الجسم تخلصه من الدهون الزائدة لكن في بعض الأحيان تتزايد نسبة الدهون في الجسم لتصل ... اقرأ المزيد

١ المقدمة ٢ أسباب نقص الهيموجلوبين في الدم ٣ أعراض الإصابة بنقص الهيموجلوبين في الدم ٤ طريقة رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم المقدمة نقص الهيموجلوبين في الدم أو ما يسمى بفقر الدم من أخطر الأمراض التي تصيب الأفراد والهيموجلوبين عبارة عن أحد أنواع البروتينات المشكلة للدم المحتوي على عنصر الحديد والتي تقوم بمهمة نقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم المختلفة ونقل ثاني اكسيد الكربون إلى الرئتين ... اقرأ المزيد

١ نقص الصفائح الدموية ١.١ الأعراض ١.٢ الأسباب ١.٣ الوقاية والعلاج نقص الصفائح الدموية يتألف الجسم من مجموعة متكاملة من الأعضاء والأجزاء التي تعمل معا من أجل الحفاظ على صحة وحياة الإنسان وإحدى هذه الأجزاء هي الصفائح الدموية والتي تعرف على أنها مجموعة من القطع الخلوية ذات الحجم الصغير والتي تقوم بالتجلط والتخثر الدم في الجسم من أجل المساعدة في التئام الجروح وإيقاف النزيف الدموي ... اقرأ المزيد

١ مقدمة ٢ حموضة المعدة ٢.١ الخيار ٢.٢ العدس الأسمر ٢.٣ الحليب بدون سكر ٢.٤ شرب السوائل ٣ للتخلص من الحموضة بشكل نهائي مقدمة تعتبر حموضة المعدة من أكثر الأمراض المنتشرة في الوقت الحالي وقد عمدت على تسميتها مرضا لأن كل من يعاني من حموضة المعدة هو في الحقيقة شخص يعاني من مشكلة تتعلق بزيادة إفراز المعدة للحموضة ومن الممكن التعامل مع هذه المشكلة باستشارة أحد الأطباء المختصين ... اقرأ المزيد

أرق و تعب و قلق و زيادة طفيفة بالوزن و صداع ورائحة النفس الكريهة و انتفاخ في البطن كل هذه الأعراض قد نتعرض لها في حياتنا اليومية و تسبب لنا الكسل و الخمول و تشعرنا بالارهاق باستمرار بالرغم من عدم القيام بأي عمل فما سبب اصابتنا بكل هذه الأعراض ؟ كل تلك الأعراض السابقة المسبب الرئيس ... اقرأ المزيد

انتفاخ البطن يعاني بعض الناس أحيانا من صدور أصوات مصدرها البطن مسببة إحراجا وإزعاجا لهم ويعود سبب هذه الأصوات لتجمع الغازات في المعدة نتيجة لعدة ممارسات خاطئة كتناول الأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة من الغازات كما توجد أسباب أخرى كثيرة لانتفاخ البطن وخروج الغازات من الجسم سنذكرها في هذا المقال. أسباب انتفاخ البطن والغازات تناول الأغذية غير الصحية كتناول الغذاء النيء ... اقرأ المزيد

يستعد المسلمون في هذه الآونة لاستقبال موسم الحج لكي يؤدون الركن الخامس من أركان الإسلام. ولما كان الحج تجمعا إسلاميا كبيرا يتجمع فيه المسلمون من كل فج عميق لأداء المناسك فهو يتطلب بذل طاقة وجهد خاصة أنهم يمرون بعدة متغيرات منها المكان والمناخ والطعام والشراب. إلخ. هذا بالإضافة إلى أنه قد يكون منهم المريض. وحرصا من «كلينك» على صحة الحجيج ... اقرأ المزيد

فى هذا الموضوع نعطيكي نصائح عامة فى كيفية تغذية الشعر و باذن الله سنقوم بتصحيح بعض المفاهيم الخاطئة التى تقع فيها الكثير من الفتيات و السيدات. أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدن أن الشعر يتغذى من الخارج بالكريمات و الشامبوهات و الدهانات و غيرها.و هذا خطأ ... اقرأ المزيد

١ الزكام والانفلونزا ١.١ أعراض الزكام ١.٢ أعراض الإنفلونزا ١.٣ طرق الوقاية من الزكام والانفلونزا ١.٤ اللجوء للطبيب الزكام والانفلونزا تتعرض النساء خلال فترة الحمل للكثير من الأمراض نظرا لتغير طبيعة عمل الجهاز المناعي وتحوله لتوفير الحماية للجنين أكبر قدر ممكن ومن أبرز هذه الأمراض الزكام والرشح فيقل بهذا أداؤه في الحماية الأمر الذي يسمح للفيروسات بأن تهاجم الجسم وتطيحه به في ... اقرأ المزيد

يجب أن يحتوي الطعام والغذاء الذي يتناوله الشخص يوميا على جميع العناصر الغذائية المهمة وبالكميات المناسبة حسب احتياجات الجسم وهضمه وامتصاصه للطعام بالإضافة لعمر الشخص ونشاطه وجنسه وكل هذه المعايير المختلفة من شخص إلى آخر لذلك يجب التأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية والمهمة مثل الدهون والبروتينات والفيتامينات والماء والعناصر المعدنية والكربوهيدرات لأن الغذاء المتناول ... اقرأ المزيد

انسداد الأنف يحدث انسداد أو احتقان الأنف نتيجة لتورم في تجويف الأنف أو للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا حيث يؤدي ذلك إلى تراكم المخاط وبالتالي الصعوبة في التنفس بشكل طبيعي ومن المهم والضروري التعامل مع هذه المشكلة فورا لأنها قد تتطور وتسبب مشاكل أخرى كالتهاب الأذن والشخير وعدم الراحة النوم لذا يوجد العديد من العلاجات الطبيعية المستعملة في التخفيف من حدة الانسداد ... اقرأ المزيد