هشاشة العظام هو الشكل الأكثر شيوعا من إلتهاب المفاصل مما يؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم وهو يحدث عندما تسوء حالة الغضروف الواقية عند نهاية العظام مع مرور الوقت على الرغم من أن هشاشة العظام يمكن أن تضر أي مفصل في الجسم ويؤثر الإضطراب الأكثر شيوعا على مفاصل اليدين والركبتين والوركين والعمود الفقري هشاشة العظام غالبا ما تسوء تدريجيا وخاصة مع عدم وجود علاج له ولكن المحافظة على النشاط والحفاظ على وزن صحي والعلاجات الأخرى تعمل على تبطيء تقدم المرض وتساعد على تخفيف الألم كوظيفة مشتركة.

أعراض هشاشة العظام غالبا ما تتطور ببطء وتزداد سوءا مع مرور الوقت و علامات وأعراض إلتهاب المفاصل تشمل:

1- الألم تشعر بألم في المفصل وكأنه قد أصيب أثناء أو بعد الحركة.
2- الألم عند الضغط قد تشعر بألم المفصل عند تطبيق الضغط الخفيف عليها.
3- التيبس قد يكون تيبس المفصل أكثر ما يلفت الإنتباه خاصة عند الإستيقاظ في الصباح أو بعد فترة من الخمول.
4- فقدان المرونة قد لا تكون قادرا على تحريك المفصل عن طريق مجموعة كاملة من الحركة.
5- الإحساس بالتشابك قد تسمع أو تشعر بإحساس بوجود تشابك عند إستخدام المفصل.
6- زوائد في العظام هذه الكتل الإضافية من العظام تشعر وكأنها كتل صلبة قد تشكلة حول المفصل المصاب.

متى يجب رؤية الطبيب :-

إذا كان لديك آلام في المفاصل أو تصلب يستمر لأكثر من بضعة أسابيع حدد موعدا مع طبيبك.

الأسباب :-

تحدث هشاشة العظام عندما يكون الغضروف الموجود بنهايات العظام في المفاصل في حالة تدهور تدريجية الغضروف هو نسيج الزلق يسمح بالحركة دون حدوث إحتكاك تقريبا في هشاشة العظام يصيح سطح الغضروف أشبه ببقعة من الخام و في نهاية المطاف إذا كان الغضروف في هذه الحالة من ستسمع صكيك العظام ببعضها البعض .

عوامل الخطر :-

العوامل التي قد تزيد من خطر هشاشة العظام ما يلي:

1- كبار السن. إن خطر هشاشة العظام يزيد مع تقدم العمر.
2- السمنة. تحمل وزن الجسم الزائد تساهم في هشاشة العظام في عدة طرق كما أنه يضع إجهادا إضافيا على المفاصل الحاملة للوزن مثل الوركين والركبتين بالإضافة إلى ذلك الأنسجة الدهنية تنتج البروتينات التي قد تسبب الإلتهاب الضار في و - حول - المفاصل.
3- الإصابات المشتركة. الإصابات مثل تلك التي تحدث عند ممارسة الرياضة أو عند وقوع حادث قد تزيد من خطر هشاشة العظام.